Помоги проекту - поделись книгой:
Давайте поговорим о вашей работе. Я регулярно слышу от занимающихся у меня дам вопрос: что делать с провалами в женской энергии, если работа носит мужской характер? Согласитесь, актуальный вопрос! Традиционно психологи в таких случаях рекомендуют сменить работу, выбрать более «женский» вид деятельности. Ну, что тут скажешь?! Легко давать советы, которым так сложно следовать.
Да, действительно многие авторитетные источники рекомендуют женщине всегда и во всем обращаться к «женским» ресурсам, которые будут регулярно пополнять ее женскую силу. И даже активно зарабатывая деньги, можно выбрать для себя занятие, способствующее пополнение резервуаров женского обаяния и привлекательности в глазах мужчины.
Важно разобраться в следующем: любая деятельность, связанная с расширением сферы влияния, агрессивным захватом территории, экспансией (власти, рынка, сферы влияния), для женщины означает взращивание мужской энергии и, как следствие, потерю женской структуры. И наоборот, любые виды деятельности, направленные на сжатие, собирание, накапливание, будут способствовать повышению уровня женской энергии.
Обратите внимание на то, чем вы занимаетесь на работе. Мне кажется, что огромную роль в каждом отдельном случае играет тот взгляд, который женщина имеет на свою работу.
Как лично вы воспринимаете свою профессиональную деятельность? Как экспансию и захват, которая уже замучила вас бесконечной необходимостью быть сильной, решительной, бескомпромиссной и т. д.?
Или, может быть, вы ощущаете скуку от своей работы, каждый день тайком мучаясь от невыносимо рутинных занятий? В любом случае, если ваша работа не дарует вам бездну вдохновения и энергии, предлагаю взглянуть на нее по-новому.
Если вы хотите быть успешной в бизнесе или в социальной реализации, оставаясь при этом привлекательной женщиной, попробуйте взглянуть на свою работу как на деятельность, связанную с накоплением, собирание и сжатием.
Ответьте на вопрос: как много вы накопили энергии за сегодняшний день?
Я верю в ваш талант, знаю, что вы можете подумать и понять, что и как вы накапливаете на своей работе каждый день. Тогда ваша работа предстанет перед вами в новом свете.
Посмотрите на вещи по-новому и начните трудиться в новом понимании своей деятельности. Такой поход помог уже многим женщинам высвободиться из-под давящего гнета конкуренции, которая так хорошо подходит мужчинам. «Собирательство» помогло начать получать от своей работы чистое удовольствие. Заметьте, удовольствие вместе с ощутимым финансовым доходом.
Работая по-новому, вы ощутите, как отсутствие необходимости конкурировать, все время контролировать внешнее пространство и рассеивать значительный объем вашей энергии вовне очень скоро великолепно отразится на вашем самочувствии.
Направляйте свою энергию вовнутрь. Концентрация на одной точке, в нашем случае на предмете накопления, поможет вам ощутить больше внутреннего спокойствия и наполненности.
Да здравствует Женская Энергия!Сила любви, сила слова
Если ваша ежедневная трудовая деятельность помогает вам получать дополнительные энергетические ресурсы, то очень скоро вы непременно откроете в себе магические способности, благодаря которым сумеете сплетать кружево вашей судьбы в самые невероятные по красоте узоры. И получаться у вас это будет совсем легко. Порой лишь одним взглядом, жестом или словом. Просто своей способностью любить…
Пожалуйста, прямо сейчас посмотритесь в зеркало. Хотя бы на минутку. Кто там? Кто эта женщина, которая смотрит на вас с той стороны? Вы знаете, кто она такая? Что это за женщина? Давно ли вы задумывались о том, кем вы являетесь и в чем ваша особенная уникальная сила?
Каждая женщина рано или поздно приходит к этим вопросам о себе самой. Чаще всего это происходит в уже зрелом возрасте, однако случается и в более раннем. Чем раньше, тем лучше, я сделала именно такой вывод. Чем раньше женщина задумается о своей природной сути, озадачится идеей раскрытия и реализации своего бесценного женского потенциала, тем большего благополучия она сможет достичь. Благополучия и материального, и духовного.
Солидные показатели возраста в паспорте не всегда указывают на реализованный женский потенциал. Нередко встречаются истории, в которых девочка выросла, но настоящей женщиной так и не стала. Не поняла, не осознала, не прожила всю силу и востребованность своих способностей в этом мире. И прежде всего не научилась любить и быть любимой – самое важное и незаменимое для женщины умение.
Причиной этого я называю непонимание такими женщинами своей природной сути и востребованности женской способности любить. Ключевая ошибка состоит именно в ожидании потока любви в свой адрес извне, вместо готовности самой проявлять любовь. Оглянитесь вокруг! Если посмотреть на мир сквозь особую призму, вполне легко можно увидеть, что люди только и заняты поиском хоть какого-нибудь количества любви и внимания для себя, теплых слов и искренних чувств.
Ради любви мужчины так активно действуют на карьерном поприще, ради восхищенных взглядов и комплиментов они готовы истязать себя тоннами железа в спортзалах, ради признания их важности и нужности они готовы на подвиги, память о которых остается в истории на все времена. Крутые мышцы или дорогая яхта, авторитетное имя в бизнесе или достижения в науке – все это ради восторга и обожания в любимых глазах и восхищенных слов о том, что лучше его нет никого в мире.
Или мы, женщины. Мы же ведь также готовы на все, чтобы быть единственной и незаменимой. Диеты, неудобные шпильки, все те же спортзалы, да что там, даже пластическая хирургия – все лишь ради того, чтобы быть самой прекрасной для него одного.
Потребность быть любимой, желание быть востребованной и необходимой, стремление быть единственной и незаменимой – вот причина, по которой миллионы мужчин и женщин ежедневно встают со своих постелей и приступают к привычным занятиям. Все мы хотим получить любовь. Все хотим быть любимыми.
В женщине заложена поистине бесценная способность эту любовь дарить. Дарить любимому мужчине. Дарить окружающим ее людям: детям, родителям, друзьям и соратникам.
Как только женщина осознает эту свою мощную силу, перед которой отступают любые препятствия, нити ее судьбы начинают сплетаться совершенно особым, невероятно красивым способом, складываясь в великолепный рисунок – поистине кружево божественной красоты. И казалось бы, ну чего это вам стоит? Но нет… И тут мы наталкиваемся на препятствие.
Чтобы понять – какое, необходимо немного отступить от темы.
Случается, что мои книги обвиняют в чрезмерном количестве «пустых, розовых соплей», то есть множестве предложений, изобилующих такими словами, как «божественная любовь», «женская сила», «радость», «изобилие» и «процветание» и т. д. О том, что «за этим ничего не стоит», и им, читательницам, «собственно, не совсем понятно, из-за чего столько восторга».
Признаюсь, первое время я здорово расстраивалась. Я пишу свои книги от чистого сердца и с самыми добрыми намерениями. Хочу поделиться своими личными открытиями с как можно большим количеством женщин, которые захотят об этом знать. Не у всех есть возможность прийти на семинар, но книга может быть полезна действительно многим. И книга действительно достигает далеких от Москвы рубежей, где женщины живут такими же, как и я, ценностями и так же стремятся к самореализации.
Когда я пишу свои книги, я всегда вспоминаю всех вас, дорогие и прекрасные женщины. Я вспоминаю всех, с кем мне посчастливилось общаться на занятиях по Энергопластике, на семинарах и тренингах, на личных консультациях или даже просто в длительной переписке.
Я вспоминаю ваши лица и ваши глаза и мысленно посылаю вам привет. Я вспоминаю наши разговоры, ваши наиболее частые вопросы и честно стараюсь отвечать на них. Можно даже сказать, что мы пишем эти книги вместе, ведь опыт общения с вами обогащает меня, и мне хочется делиться им все больше и больше. Примите мою искреннюю благодарность!
Однако все же давайте подробнее обсудим, почему слова любви и красоты, слова, наполненные самыми высокими вибрациями, могут быть восприняты в таком искаженном, недостойном свете. Ведь все эти слова, по своей сути, и есть сама женская молитва, в которой проявлена идея и миссия женского начала. Именно из этих слов, этих вибраций, чувств и ощущений женщина и черпает свою целительную благодатную энергию любви. Все эти слова есть проявленное в звуках женское начало, источник природной силы, в котором каждая из нас способна обновиться и исцелиться.
По способности женщины принимать и самой искренне и щедро произносить эти слова любви в адрес другого человека я всегда сужу о ее наполненности светлыми вибрациями женской энергии, о цельности ее души.
Самые красивые и женственные женщины, самые привлекательные женщины – это самые счастливые женщины, которые способны щедро делиться своей энергией. Но мне также неоднократно доводилось видеть, что ни крупные бриллианты, ни норковое манто, ни самый блестящий результат работы талантливейшего пластическому хирурга не смогут помочь преображению женщины, если в сердце нет теплых слов. При случае такой даме удается выдавить из себя лишь пару сухих, жалких словечек, никак не соответствующих ее роскошному внешнему виду.
Я сейчас не о том, что богатые тоже плачут. Хочется подчеркнуть, что при мудром обращении с энергией изобилия женщина способна получить много бонусов. Я о том, что красивые и высокие слова о любви и счастье действительно могут быть для каждой женщины реальностью, если она позволит себе впустить их в свое сознание, прожить и впитать их энергию. Если в ней, в ее сознании, в самой ее жизни есть такие слова, если она живет этими словами.
Ежедневно повторяемые про себя, словно мантры, слова радости, счастья, благодарности и процветания однажды прочно прорастут корнями в душе и навсегда останутся в ней. И вот тогда можно будет по-настоящему оценить, сколько всего настоящего и драгоценного в них таится. Ведь отныне вы сами станете той, которая все и всех вокруг себя наполняет энергией любви и счастья, словно по мановению волшебной палочки раскрашивая бабочками улыбок пространство любимых и близких людей.
«Я – это Слово Силы!» Я очень желаю, чтобы эти слова стали для вас таким же откровением и открытием, как это было для меня однажды. Потому что именно в себе, в собственной душе женщине необходимо найти источник своей женской силы. И слова с самыми высокими вибрациями придут вам на помощь!
Наполните себя ими, сроднитесь с ними, сделайте эти слова своей сутью, и волшебная трансформация не замедлит себя ждать. Существует закон: если хочешь убедить человека в какой-либо истине, сначала стань сама этой истиной. И вы способны стать этой истиной, если приложите к этому необходимые усилия.
Прямо сейчас в качестве упражнения я предлагаю вам мягко прикрыть глаза и десять раз про себя произнести фразу: «Я – это Слово Силы». Не торопитесь, произносите эти слова медленно, прислушиваясь к себе.
Что вы чувствуете, что отзывается в вашей душе? Какой отклик? Если это твердая уверенность в истинности этого высказывания и глубокое доверие своему мнению – я вас поздравляю! Если же вы явно чувствуете, что эти слова пока еще не о вас, давайте продолжим нашу беседу и поговорим о наиболее актуальной в данной ситуации теме.
А именно о жертвенности.
Синдром жертвы. Опасность внутри вас
Не могу похвастаться, что это моя самая любимая тема, но по факту тема жертвенности в моей работе занимает одно из самых «популярных» и центральных мест. Я часто повторяю о том, что инвестиции в свою здоровую и адекватную самооценку приносят просто «космические» проценты прибыли в виде исполнения множества ваших желаний, обожания мужчин и восхищенных взглядов со стороны женщин. Вам все доступно, если ваша самооценка на высоте! Все двери открыты перед вами, если вы способны высоко себя ценить.
Да, самооценка – это как медаль на груди. Или как полная красавица луна. Странное сравнение, скажете вы. Но и у медали, и у луны есть одно общее – обратная сторона. Это обратная сторона традиционно скрывает в себе что-то темное, неприятное, скрытое и даже порой опасное. В нашем случае это пресловутая жертвенность. Казалось бы, вот вы услышали это слово, теперь знаете, как зовут «врага», и, может быть, даже готовы объявить ему войну, одержать славную победу и «жить долго и счастливо». Но не тут-то было…
Все дело в том, что женщина по замыслу женского начала словно создана быть носительницей известной доли жертвенности. Эта энергия присутствует в женском бессознательном, она течет по нашей крови, являет собой важную и незаменимую часть женского начала. Но зачем? Для чего природа задумала жертвенность как часть «женского комплекта»? Этот вопрос я задаю всем посетительницам моих программ.
Мне совершенно ясно, что женщина должна признавать и уважать все составляющие своей женской природы, в том числе и жертвенность.
Но для чего же именно она нужна?
Прежде всего для продолжения человеческого рода на нашей красивой планете. Если у вас, моей читательницы, есть дети, вы со мной согласитесь: без
Если как следует подумать, то, я уверена, вы обязательно сумеете сами ответить, каков же второй случай возможного и безопасного проявления жертвенности.
Конечно же она должна присутствовать в отношении к нашим родителям в почтенном и уважаемом возрасте. Все мы уже большие девочки и прекрасно понимаем, что однажды придет время, когда нашим родителям понадобится гораздо большая доля внимания и заботы с нашей стороны, нежели ранее. Вот это второй бесспорный случай, когда вы воздаете свой священный дочерний долг родителям…
Иногда мне задают вопросы на данную тему: ведь это достаточно непростой период жизни, сопряженный со многими особенностями, и женщины нередко жалуются на усталость и раздражение от сложившейся ситуации. Но долг есть долг. Да, на сегодняшний день у нас есть много возможностей облегчить этот период. Но при этом важно понимать, что в этот период мы своей терпеливостью и заботой воздаем родителям за все те хлопоты, которые они проявляли по отношению к нам в нашем детстве. А также показываем своим детям пример достойного поведения в отношениях с родителями.
Здесь я хотела бы обратить ваше внимание на одну важную деталь. Давайте остановимся на ней чуть подробнее. Как мы уже с вами выяснили, бороться со своей жертвенностью бесполезно. Да и вообще пытаться что-либо победить в себе категорически нельзя. Я неоднократно видела женщин, которые, объявив в себе чему-либо войну, благополучно побеждали и врага своего, и саму себя до кучи. Так что эту тему предлагаю оставить. С собой бороться бесполезно. С собой необходимо договариваться , как бы странно это ни звучало.
Точно так же и с жертвенностью – необходимо научиться взаимодействовать с нею в своих собственных интересах. Чтобы было понятнее, приведу сравнительный образ с вирусом герпеса, который есть у всех живых людей. Да, он есть, но если с вашей самооценкой – иммунитетом все в порядке, вирус сидит себе тихонько и никак не дает о себе знать, не приносит беспокойства и страданий. Если иммунитет (самооценка) дал сбой – вот он, герпес, появляется «во всей красе».
Именно в незнании истоков и природы женской жертвенности и неумении с ней взаимодействовать я усматриваю большую часть женских жалоб и несчастливых судеб. Давайте же во всем разберемся подробно.
Итак, мы вместе рассмотрели два основных случая, когда женщина, не нанося никакого энергетического ущерба человеческой душе, может проявлять свою жертвенность. Это случаи: малолетних детей, которым требуется ваша всемерная и бесконечная любовь и забота для того, чтобы вырасти, окрепнуть и уверенно встать на свои ноги и идти по жизни самостоятельно. Подчеркиваю, именно малолетних детей. Это ремарка для всех дотошных и категоричных дам, которые так любят спрашивать: «Скажите точно, сколько вешать граммов?» На все эти вопросы отвечу так: уважаемые дамы, 1 сентября того чудесного года, когда ваше «маленькое дитятко» пошло в институт или другое учебное заведение, – это последняя черта.
Понятное дело, что вы сами согласно своей человеческой природе в один день трансформироваться не сумеете. Но даже если вы такая суперженщина, зачем травмировать дитя? Начинать следует заранее. А путеводной звездой в этом процессе для вас будет понятие
Второе: пожилые родители, которым требуется наша помощь и поддержка. Ситуация примерно такая же: если ваша дорогая мамочка или папочка в состоянии «подбоченясь сбегать с подмосковной дачи в Москву за сметаной и обратно и даже не запыхаться», так образно выразилась одна моя приятельница про своих родителей-пенсионеров. Не мешайте людям радоваться жизни. Занимайтесь собой и своими личными задачами.
Вот эти два случая. Два священных уникальных случая в жизни женщины, когда она может проявлять свою жертвенность, не нанося при этом себе ущерба.
Не думайте, пожалуйста, что ничего особенно негативного в жертвенности нет и все это просто поучительные слова. На самом деле все гораздо сложнее и запутаннее. Вы ведь обратили уже внимание, что в этих обоих случаях мы с вами ни разу не упомянули любимого мужчину. Полагаю, что да! И это один из самых, на мой взгляд, важных уроков, которые женщина обязана просто-таки зазубрить на пути к своей реализации.
Женщина не должна, не имеет права жертвовать собой по отношению к мужчине.
И вот, наконец, мы с вами подобрались к ключевой мысли этой главы. Пожалуйста, прочитайте сейчас эти строки особенно внимательно и постарайтесь проникнуться ими до самой глубины души, ну просто «до мозга костей». Все дело в том, что единственная цена, которая удовлетворит жертву за ее страдания, – это человеческая жизнь. Прочитали? А теперь прочтите, пожалуйста, еще раз и теперь уже более осмысленно. Единственная цена, которая удовлетворит жертву за ее страдания, – это человеческая жизнь.
Чтобы стало понятнее, я поясню: страдания любой жертвы всегда столь велики и невыносимы для нее самой, а мучения столь тяжелы и длительны, что ничто в этом материальном мире не способно восполнить эту энергетическую утрату, кроме утраты самой жизни непосредственным обидчиком жертвы.
В свое время осознание этого закона просто перевернуло для меня целый мир и раз и навсегда отменило чуть ли не девяносто процентов всех моих претензий к моей личной реальности.
Поначалу может показаться, что это звучит несколько зловеще и мрачно… А я и не собираюсь здесь делать краски ярче. Отнюдь. Я лучше на примере разъясню эту важную мысль. Это значит, что если некая условная мадам Пупкина по поводу или без повода на регулярной основе жертвует (делает что-то за него и для него в ущерб себе, своим интересам и потребностям) своему супругу месье Пупкину, то тем самым она на самом глубинном бессознательном уровне пробуждает в нем суицидальные наклонности. То есть бессознательно толкает его на самовредительство в любых возможных проявлениях.
Удивлены? Или, может быть, даже шокированы? Но отчего же? Оторвитесь ненадолго от книги и постарайтесь припомнить, у каких жен мужья пьют. Да, у жертвенных! А у каких жен мужья безнадежные неудачники, за что бы ни взялись, но вроде когда-то давно были просто «золотые руки»? Да, все у тех же, у жертвенных жен. Курение, наркотики… Я полагаю, список продолжать не имеет смысла, на многие вещи глаза открываются сами…
Смею надеяться, что эти слова призовут вас о многом задуматься. Ведь неконтролируемая разыгравшаяся жертвенность способна создать действительно много проблем и самой жертвенной женщине.
Поразмышлять и правда есть о чем. Например, о том вопиющем, на мой взгляд, факте, что очень многие женщины и по сей день склонны рассматривать жертвенность как нечто положительное и ожидаемое от женщин. Так нас воспитывали. Да, согласна, было такое. По сути дела, девочка с самого раннего возраста воспитывается по принципу: «Ты должна, ты же девочка». И мы, стараясь угодить взрослым, прочно усваиваем эту установку. Но давайте не будем винить учителей, они и сами пострадали от такого стиля взаимоотношений.
Лучше посмотрим еще глубже и увидим тот негативный результат, который мы получили в итоге: в стремлении угодить девочка вырастает в жертвенную женщину и разучивается самому важному – любить. Вместо этого женщина научается жалеть . Она просто неосознанно подменяет для себя понятия «любить» и «жалеть», и отсюда проистекают многие и многие недоразумения и страдания.
«Ты мой слабенький (плохонький, глупенький, неспособный, неумеха и т. д.), без меня не справишься, куда тебе без меня, пропадешь ведь совсем, будем вместе с тобой мучиться». Примерно такой текст, чаще всего, конечно, не осознаваемый, достаточно точно отражает способность жертвенной женщины любить. Такая женщина смотрит и видит только того, кого необходимо жалеть, или такие черты в человеке, которые достойны жалости и сожаления. Другого, достойного восхищения, радости, гордости и восторга, ее глаза видеть просто разучились, будто бы этого нет совсем.
Умаляющее, унижающее и обескураживающее отношение такой женщины к своему мужчине по понятным причинам не может не вызывать ответное недовольство, возмущение и в конечном итоге безразличие. Вдобавок ко всему женщина развивает в себе совершенно ошибочную склонность заслуживать любовь.
Разгулявшаяся без меры, не знающая порядка жертвенность в самой глубине души постоянно нашептывает ей, что просто так сама по себе она любви не заслуживает, недостаточно хороша по сравнению с другими. Однако, если постараться угодить всем и вся своей покорной сговорчивостью, стараться всегда и везде выполнять все на отлично и при этом быть милой и удобной – вот тогда-то в награду ее ждет долгожданная любовь и нежность…
Отсюда и происходит порочный круг жертвенности. Она жертвует собой, он страдает от чувства собственной никчемности и удобной беспомощности и мстит за свою нескладную долю рядом с нею своим равнодушием и неудачливостью. Эта картина в полной мере так же относится и к ситуации с родителями и детьми, если женщина перегнула палку и продолжает свое жертвенное дело, когда никто об этом ее не просит.
А что ей еще делать? Ведь в случае, если болезнь жертвенности приняла хроническую форму, в психике происходит негативная сильная трансформация, в результате которой женщина абсолютно теряет интерес к себе и своей собственной жизни. Такая женщина обычно совершенно апатична ко всему, что касается ее самой. Интересов личных у нее просто нет, вообще никаких. Наряды, прически, духи безразличны. Поболтать с подружками в кафе, отведать какого-то особенно вкусного десерта? Нет, на все эти внешние призывные сигналы в ней нет никакого ответа. Для себя жить не получается. Непонятно, как это и зачем. Да и интереса нет вообще. Есть только глубоко заученная манера страдать за кого-то или что-то…
Когда я общаюсь с такими женщинами, чаще всего на ум приходит картина бесплодной земли в пустыне. Когда дождя не было настолько долго, что земля ссохлась крепко, словно самый твердый камень. И влаге наконец случившегося проливного дождя просто не удалось просочиться сквозь закаменевшую твердь сухой земли. В этом случае вода просто-напросто смывает верхний плодородный слой земли и уносит его с собой, оставляя после себя бесплодную, безжизненную, пустую землю.
Так и жертвенная женщина, которая уже так давно привыкла заслуживать своим поведением любовь окружающих, видеть все лишь в свете сожаления и умаления, вызывает у окружающих по отношению к себе раздражение, презрение и равнодушие. В большинстве случаев она не сможет распознать, оценить, принять и оставить себе внезапный чей-либо порыв любви, внимания и заботы. Более того, сами женщины признаются в том, что в таких случаях они, наоборот, гораздо острее чувствуют всю ту необъятную боль страдания, на которую сами пошли добровольно.
В этом замкнутом круге жалости ко всем близким и любимым, привычки заслуживать любовь и абсолютно скучной собственной жизни женщина все никак не может понять: а в чем, собственно, ее вина? Почему она слышит так много обидных слов в свой адрес и получает только удары? Она же ведь хотела как лучше…
Да, я свято верю в это. Каждая женщина согласно своей женской природе стремится выразить свое женское начало как можно лучше, настолько хорошо, насколько умеет. У каждой это получается по-своему. Очень многие женщины от рождения и до смерти носят в себе вирус жертвенности и даже не догадываются о нем. Они даже не предполагают, что их личная уникальная жизнь может сложиться совсем по-другому. Что жизнь может каждый день дарить своей избраннице бесконечное счастье, наслаждения и радости.
От болезни избыточной жертвенности можно излечиться. От этого недуга избавились уже очень многие женщины. И я верю, что когда-нибудь мы вместе будем жить в мире, где девочек больше не будут приучать заслуживать любовь, где каждая мать научит свою дочь в полной мере уважать свое женской достоинство и гордиться тем, что она рождена женщиной.
Даем отпор вирусу жертвенности
По капле выдавливать из себя раба.
А.П. Чехов
Ну что же, пришло время найти дорогу в мир, где история о вас необыкновенно красивая и счастливая, в ней много цветов, улыбок, божественных ароматов и любящих глаз ваших близкий. Это радостный мир, где страданиям нет место. Все переживания и страдания останутся в прошлом.
Самое важное: принимаем ответственность на себя.
Избавиться от вируса жертвенности означает прийти к пониманию своей творческой роли в окружающем мире и ответственности за свою реальность. Ответственности не в смысле вины, стыда и упрека, а в том смысле, что это вы позволяете ей оставаться неизменной или, наоборот, изменяете ее. Ответственность – это не вина или долг, это авторство. Брать ответственность – значит, отвечать, то есть реагировать, и при этом самостоятельно выбирать свои реакции (отклики). Уметь отвечать означает иметь свободу выбора. Отказываясь от ответственности, вы отказываетесь от своей способности реагировать, отвечать на происходящее, от свободы выбора.
Пожалуйста, не поймите меня превратно. Я не прошу вас сейчас отвечать за все и вся. Знаю, вы уже устали нести это тяжкое бремя. Я просто прошу взять ответственность только за саму себя. И не более того. Нет необходимости винить себя. Просто приготовьтесь к трансформации своей жизни и позвольте ей произойти.
Мы уже подробно рассмотрели тот факт, что глубоко засевшая в женской душе жертвенность чаще всего склонна появляться в бесконечном стремлении позаботиться, угодить и сделать все возможно лучшее для своих близких и любимых. И в нашем случае исцеления от вируса жертвенности эта склонность будет как раз очень полезна. Пожалуйста, подумайте о том, что самую лучшую и ценную помощь вы оказываете всем, кто вас окружает, тогда, когда проявляете свою наилучшую сторону характера.
Нет лучшего и вдохновляющего примера для дочери, чем уверенная в себе и своей женской привлекательности, гордо несущая свое женское достоинство, счастливая мать. Рядом с такой мамой девочка сформирует здоровое женское сознание и избежит множества ошибок, которые придется совершить другим девочкам, живущим рядом с жертвенной матерью. Нет лучшего образца для сына, чем мама, которая знает себе достойную цену и которая счастлива в отношениях с отцом. Так она подает пример сыну, показывая, какую надо искать женщину для счастливой жизни. Нет лучшей награды мужчине, чем сияющая в любви и счастье женщина, которая довольна собой и своим избранником. Такую пару видно сразу. И обычно счастливая семья щедро делится своим счастьем с окружающими.
Родители, дети, друзья и сослуживцы – все вокруг только выиграют от вашего исцеления от вируса жертвенности. Подумайте об этом еще раз и возьмите ответственность на себя. Ошибочна и абсолютно неэффективна заученная манера ожидать от других внимания в ваш адрес. Особенно когда вы мечтаете о том, что о вас позаботится загруженный делами и заботами мужчина. Да ему бы со своими вопросами разобраться! Ну, просто нет у него того, о чем вы так безмолвно просите. Каждый сосредоточен на себе, любимом, полностью поглощен собственными интересами.
Не помню, в какой книге прочитала фразу, которая меня поразила. Звучит она примерно так: если бы вы знали, сколь мало люди думают о вас, вы бы обиделись.
Не будем обижаться, будем радоваться!
Итак, наше собственное эмоциональное благополучие берем на себя! Это первый и ключевой шаг!
Двигаемся далее: приобретаем силу и достоинство!
Честно говоря, я долго думала, предлагать вам эту действенную практику или заменить ее на что-нибудь полегче. В моем личном списке эффективных действенных методик эта по праву занимает одно из первых мест. Хотя сразу признаюсь, эта методика «не для слабаков». В итоге, поразмыслив, я все же решилась. Если вы желаете быстрых и очень эффективных результатов – милости прошу, как минимум попробуйте. Ну а если сочтете это упражнение слишком уж сложным, пропускайте спокойно и переходите к следующему пункту.
Практика применения показала, что за относительно короткий промежуток времени (что такое несколько недель по сравнению с целой жизнью страдания?!) женщины достигают заметной трансформации. Притаившаяся в самых незаметных уголках души жертвенность вынужденно выходит на свет осознания и уже навсегда покидает насиженное гнездо.
Я в очередной раз предложу вам выбрать удобное место, расположиться с комфортом, постараться расслабиться и слегка прикрыть глаза. Раз за разом в течение длительного времени вы будете повторять одну и ту же фразу. Повторяйте ее столько, сколько сможете:
✓ Я отказываюсь быть жертвой! ✓ Я отказываюсь жалеть себя!
Снова и снова лишь одни и те же магические слова, которые снимают с вас заклятие слабости, никчемности, ненужности и рабства:
✓ Я отказываюсь быть жертвой! ✓ Я отказываюсь жалеть себя!
Словно волшебное заклинание, словно тайную древнейшую мантру, вы вновь и вновь повторяйте эти слова про себя… Вы будете отвлекаться, вы конечно же обязательно будете отвлекаться, так уж устроена человеческая психика, но я прошу вас, мысленно возвращайтесь к своему занятию и вновь воспроизводите эти слова освобождения. Раз за разом повторяя их, вам может понадобиться минут десять, а может, и больше, в процессе повторения у вас может начать отзываться какаято часть вашего тела. Это может проявляться в виде покалывания, внезапной пульсации в каком-либо сосуде или даже в виде боли… Это и есть тот самый притаившийся вирус, бактерия слабости и самоуничижения. Прекрасно! Это отличный показатель. Продолжаете повторять про себя уже знакомые слова:
✓ Я отказываюсь быть жертвой! ✓ Я отказываюсь жалеть себя!
Продолжаете повторять и одновременно старайтесь прислушиваться к ощущениям. Что это за ощущения? Самое важное, какой образ рисуют вам ваши ощущения? Что это? Что-то большое или маленькое? Темное или светлое? Твердое, жидкое, сыпучее, газообразное? Постарайтесь максимально четко исследовать ваше ощущение. Во всех возможных аспектах. Может быть, оно вам скажет даже что-то… Возможно, вам захочется даже всплакнуть о чем-то давно забытом, не сдерживайте слезы. Позвольте им омыть вашу душу для свежести и красоты новой жизни.
Когда вы в первый раз будете выполнять эту практику, вы, скорее всего, будете искренне удивлены тому, как быстро можно избавиться от возникающих негативных ощущений, просто позволив им быть и внимательно изучая их.
Волшебство состоит в том, что, когда вы проживаете весь опыт этого ощущения, оно… исчезает. Эти окаменевшие сгустки переживаний растворяются, оставляя вместо себя роскошный подарок – массу высвободившейся энергии, которая раньше растрачивалась на этот неосознаваемый эмоциональный камень тяжелых переживаний.
Эту практику лучше всего выполнять в состоянии готовности и желания поработать над собой. Ни в коем случае не нужно заставлять себя. Ведь это процесс очень интимный и деликатный. Многое зависит от вашего настроя. Три-четыре раза в неделю в течение нескольких недель дают ощутимый результат, который незамедлительно сказывается и на лице, и в выражении глаз, и в осанке женщины. А дальше – больше!..На пути к свободе и радости
Освободиться от пут жертвенности – важное и благородное дело и для каждой из нас, и для общества в целом. Я бы хотела, чтобы вы понимали, что, выдавливая из своего подсознания по капле слабость, никчемность и рабство, вы действительно преображаете и себя, и все ваше окружение, которое плотно завязано на вашу энергетику. Это важно, это нужно и это, несомненно, вызывает массу восхищения со стороны. Но это только с одной стороны.
Всегда есть другая сторона вопроса, и я хочу заранее предупредить вас об этом, чтобы на первых шагах с вами не случилось острого расстройства, как с другими женщинами. К сожалению, отказу женщины от привычки жертвовать собой в первую очередь противостоят, противятся те люди, которых принято называть любимыми и близкими. Именно они, наше самое ближайшее окружение, нередко становятся сложным препятствием в освобождении от болезни жертвенности. Обвинять их в этом нет никакого смысла. Давайте не будем этого делать. Пытаться вспомнить, «кто первый начал» и «кто больше виноват», также не поможет.
По закону притяжения мы всегда притягиваем в свою жизнь тех людей, которых сами стоим. Не зря же ведь говорят: муж и жена – одна сатана. Это как раз про наш случай. Все наше окружение представляет собой картинку нашей собственной сути. Оглядитесь при случае, оцените и сделайте выводы…
Препятствием в избавлении от жертвенности наши близкие чаще всего становятся по неведению и, конечно, по привычке. По большому счету, жертвенные женщины сами обучают свое окружение ездить на себе и относиться к себе с пренебрежением. Вдобавок членам семьи и «друзьям» очень удобно, чтобы рядом был жертвенный человек, от которого с помощью понукания и покрикивания можно получить все что хочешь. Я понимаю, эти слова, скорее всего, очень неприятно и страшно читать. И может быть, это даже совсем не про вас, возможно, у вас ситуация гораздо проще и легче.
Однако в девяноста девяти процентах моих наблюдений практика показывает, что, неоднократно попробовав в отношениях «формат халявы», нашим близким бывает достаточно сложно, если и возможно вообще, быстро перестроиться. Наиболее болезненны отношения с капризными детьми и мужьями, которые по возрасту моложе своих жертвенных жен. Вот этим двум категориям «близких и любимых» удается вить из своих матерей и жен наиболее длинные веревки.
Мне сейчас захотелось рассказать вам поучительную восточную притчу про избирательное отношение к достойным и не очень достойным людям. Подумайте, не про вас ли это?Притча об обнаженной душе
–
–
–
–
–
–
Сладкая космическая халява, так любезно даруемая в прошлом жертвенной женщиной, им так нравится, они настолько глубоко и долго срастаются с установкой на легкую и беззаботную жизнь, что перемены в привычном удобном поведении поставщицы сладких удобностей вызывают в них просто-таки «праведный гнев», а иногда и настоящий бунт.
«С какой это стати я должен (должна) делать это сам(а)? Ты всегда это делала вместо меня, и тебя это вполне удовлетворяло?» – такой или подобный завуалированный контекст они выдают в стремлении восстановить свой привычный статус-кво.
Перечисление случаев и вариантов пресловутой космической халявы порой просто поражает воображение. Чего только жертвенные женщины не готовы вытворять в угоду своему окружению!.. От мытья вечно немытой посуды и собирания разбросанных носков до покупки «маленькому» тридцатипятилетнему сыночку нового компьютера с пенсии, потому что его жалко.
Меня лично из всех печальных историй слушательниц моих семинаров наиболее глубоко затрагивает ситуация с более молодыми по возрасту мужьями, понятное дело, не первыми. Сейчас встречается все чаще, что такие мужья просто не хотят работать или начинать свое собственное дело, не желают приносить в дом хотя бы свою часть заработанных средств. Короче, просто отказываются быть добытчиками вообще. Целыми днями лежа на диване и уставившись в телевизор или компьютер, эти «рыцари» то и дело пугают своих жен тем, что уйдут к другим, «помоложе да покраше». Вот и страдают бедные женщины в страхе потерять то, что имеют, пытаясь убедить себя в том, что все когда-нибудь исправится само собой и драгоценный Васенька соизволит заработать на кусок хлеба. Страдают и вопрошают: что же делать, как исправить ситуацию?
Мой вердикт таков: ситуация сложилась так, как сложилась, главную роль в этом сыграла сама женщина. Вот и исправлять ситуацию ей придется самой. Отличная новость состоит в том, что это в принципе возможно, моя практика неоднократно подтверждала этот факт. Другое дело, что быстро не получится, придется постараться и затратить на этот проект и время, и силы. Не будем же жалеть ни времени, ни сил.
А для того чтобы вам стало немного понятнее, как и что делать, позвольте мне обрисовать для вас ситуацию в образном виде. Это история о батонах за 7 и 77 рублей. Итак…История о батонах за 7 и 77 рублей…
Я знаю, вы, мои читательницы, все очень умные и проницательные барышни, и вы наверняка уже догадались, что в роли батонов в этой истории нередко выступаем мы сами, уж простите меня великодушно за неоднозначное сравнение. А в роли покупателя все те же наши близкие и родные.
Когда женщина в попытке изменить свое, теперь не устраивающее ее положение начинает отказывать своему окружению в обслуживании их интересов «по цене за 7 рублей» и пытается поднять свою цену в их глазах «рублей так до семидесяти семи», требует считаться с ней и уважать ее мнение, она чаще всего сталкивается в ответ с непониманием и конфликтами. С требованием со стороны дорогих и ненаглядных продолжать выдавать привычные дозы халявы в обмен на самую мелкую и незначительную долю благодарности. Хорошо, что вы лично теперь эту историю знаете. Чтобы самой усвоить ее глубже, рекомендую рассказать о жертвенности и о цене на батоны паре своих подруг или родственниц.
Во-первых, практика показывает: так усваивается лучше. А во-вторых, так вы сможете внести поистине неоценимый вклад в качество жизни современных женщин.Поделиться книгой: