Быстрое чтение за 10 дней

• Узкий в противовес широкомудиапазон взгляда. Узкий – это если вы читаете слово за словом. Если вы не читаете каждое слово отдельно или можете сказать, что читаете больше одного слова за раз, значит, диапазон вашего взгляда скорее широкий. Если вы хотите научиться читать быстрее, вам надо стараться увидеть больше текста при каждой остановке глаз.

• Чтение сцелью в противовес бесцельному. Читать с целью означает, что вы знаете, зачем и почему читаете ту или иную книгу, журнал или письмо. Это все равно что держать в уме определенную цель. Например, когда вы читаете газету, то желаете быть в курсе мировых событий или локальных происшествий. Если же у вас нет цели, то вы не понимаете, зачем вам читать. Это все равно что прийти в магазин и сказать: «Да я только посмотреть…»

• Обладание читательскими пристрастиями в противовес отсутствию пристрастий вчтении. Если вы читаете свой любимый журнал с такой же скоростью, что и учебник, значит, у вас нет приоритетов в чтении. Для эффективного читателя скорость чтения зависит от мысленного рейтинга, который он присваивает той или иной литературе. Заинтересованность в тексте зависит от разных факторов: насколько читатель знаком с темой, чему он хочет научиться, прочитав ту или иную книгу, и т. д.

Неэффективные читатели: пассивность в противовес активности

Неэффективные читатели считаются пассивными, так как во время чтения они не предпринимают ничего, чтобы читать быстрее и лучше понимать текст. Может быть, вам присущи некоторые черты неэффективного читателя просто потому, что вас в свое время не научили быть эффективным. Те преподаватели, с которыми мне довелось работать, даже не представляли себе, что им делать, чтобы их студенты стали эффективными читателями. Никто их этому не учил.

Что же противостоит пассивности? Активность! Эффективные читатели задействуют свое сознание. Такие люди читают осознанно и знают, что у них в мозгу есть «карман», а в нем находится полезный читательский инструмент, который они при необходимости знают, как применить. Это не означает, что эффективные читатели могут все читать с большой скоростью, но они умеют быстро найти нужный материал и знают, как извлечь из него максимум за минимум времени.

Эффективные читатели: результативность в противовес эффективности

Пожалуйста, не путайте эффективность с результативностью. Результативное чтение означает, что вы просто читаете, удовлетворительно понимая текст. Например, чтение 25-страничной главы у вас занимает три часа. Если вы ее поняли, значит, ваше чтение имело результат. Если вы не уловили смысл – значит не имело. Эффективное чтение означает, что вы понимаете текст с первого раза и хорошо усваиваете материал, причем за минимальное время. Та же 25-страничная глава, прочитанная в два раза быстрее, но с тем же результатом, что в предыдущем случае, – это пример эффективного чтения.

Три привычки, из-за которых можно проиграть гонку по чтению

Три наиболее распространенные привычки пассивного чтения – привычка отвлекаться, возврат назад и проговаривание. Ни от одного из них нельзя избавиться полностью, можно лишь минимизировать их влияние. Осознание этого факта – первый шаг к тому, чтобы повысить шансы на победу.

Привычка отвлекаться

Когда человек отвлекается, говорят, что он «считает ворон». Это свойственно всем читателям, но активным – в меньшей степени, чем пассивным. Привычка, кстати, может быть эффективной, если человек, отвлекаясь, мысленно соотносит то, что читает, со своим опытом. Например, несколько лет назад вы побывали в Италии, а сейчас читаете статью про охрану итальянского культурного наследия; вероятно, в данный момент ваши мысли перенеслись от текста к поездке. Вы связываете в уме то, что рассказывается в статье, с тем, что видели сами. Такую отвлеченность я называю активной, потому что благодаря этому вы учитесь. Вы выстраиваете мостик между своим знанием и новым материалом, который читаете.

Я использую концепцию под названием клейкая лента мозга. Все, что вы узнаете и испробуете на практике, прикрепляется к этой ленте. Когда вы вытягиваете ее и «приклеиваете» к ней новую информацию, вы активны. Если же вы буквально утопаете в потоке сведений, ничего из них для себя не извлекая, не «приклеивая» к своим знаниям, – вы пассивны.

Пассивно отвлекаться – значит думать о чем угодно, о тысяче вещей, никак не связанных с текстом: про запись к врачу, про предстоящую вечеринку, про. Можете сами восполнить пробел!

Если вы слишком часто пассивно отвлекаетесь, это сильно замедляет ваше чтение, мешает усваивать текст и заставляет вас тратить время впустую. Если же вы хотите войти в число победителей, стоит свести пассивное отвлечение к минимуму.

Возврат назад

Возврат назад – это просматривание по второму разу слов или предложений, которые уже были прочитаны. Например, вы дочитали страницу до конца, но так и не поняли смысла прочитанного; ваш взгляд возвращается к началу листа. Многие люди, читая, бессознательно возвращаются взглядом к уже прочитанному тексту. Если же чтение вас усыпляет, даже если вы не лежите, а сидите за партой или за столом, то шансы на то, что вы станете перечитывать текст заново, велики.

Так же, как и в случае с привычкой отвлекаться, существует активный и пассивный возврат назад. Активный – когда вы перечитываете текст еще раз, чтобы понять, что пропустили. Вы читали внимательно, но не совсем поняли, что автор хотел сказать в конкретном случае. Например, возвращаетесь к встреченному вами незнакомому слову. Иными словами, вы перечитываете текст с определенной целью.

Пассивное перечитывание – это когда ваш взгляд возвращается, чтобы заново прочитать слова или отрывки, потому что во время первого сеанса чтения вы отвлеклись или не сконцентрировались. Многие просто не доверяют своему мозгу, не верят, что он способен все понять с первого раза. Подобная неуверенность – прямой путь к пассивному перечитыванию. Такие люди уверены, что надо обязательно прочитать текст еще раз, чтобы понять его смысл. Это напоминает просмотр фильма. Вы часто все прекрасно слышите, но иногда не улавливаете смысл сказанного или думаете, что неправильно расслышали. Если вы смотрите фильм дома на DVD, то можете перемотать пленку и послушать еще раз. В кинотеатре это сделать не получится. Придется либо думать, что вы все услышали правильно, либо надеяться, что все поймете, посмотрев фильм дальше (как вы обычно и поступаете).

Когда участники моих семинаров начинают использовать метод белой карточки, они отчетливо понимают, до какой степени раньше нуждались в перечитывании. Такое осознание наряду с методом белой карточки позволяет, насколько это возможно, избавиться от привычки пассивного возврата назад. Можете попробовать сами.

Проговаривание

Проговаривание означает мысленное произнесение слова за словом или шевеление губами во время чтения. Если ваш первоначальный уровень чтения в день 1-й был меньше 200 слов в минуту, значит, вы проговариваете читаемый текст. Взгляните на таблицу «Мой прогресс» в конце книги. Если ваша скорость выше 200 слов в минуту, значит, вы их проговариваете, но не так часто. Помните, вам не удастся совсем перестать проговаривать слова, можно лишь научиться делать это намного реже.

Есть ситуации, когда проговаривание является активным навыком. Например, полезно слышать собственный голос, когда вы повторяете или произносите вслух то, что вам надо выучить. Также, если вы читаете стихотворение или диалог, например, из пьесы, вам необходимо прочувствовать ритм и интонацию, чтобы по достоинству оценить произведение. Студенты говорили мне, и я с этим согласна, что читать Библию или Шекспира без мысленного проговаривания бывает проблематично. Поскольку ваш мозг старается понять текст, он считает это такой же сложной задачей, как чтение на иностранном языке. Я бы посоветовала вам раздел «Особые условия», который обычно печатается мелким кеглем в различных договорах или страховых полисах, читать слово за словом, если, конечно, вы не юрист и не страховой агент, для которых привычны все эти термины и формулировки.

Однако не забывайте, что, даже если у вас есть достаточно веская причина для проговаривания текста, оно замедляет ваше чтение. Помните об этом, когда будете планировать для него время.

Итак, если вы читаете не «Гамлета» и не заучиваете стихотворение, проговаривание текста является пассивной привычкой и негативно сказывается на скорости чтения. Многие думают, что если они читают что-то в первый раз, то надо это «что-то» хорошенько изучить или заучить. Думаю, что это анахронизм, оставшийся со школьных времен. Как можно изучить или заучить какой-либо текст, если не понимать его смысла? В главе «День 5-й» я ознакомлю вас с техникой под названием «предварительный просмотр», которая поможет вам получить представление о тексте еще до того, как вы начнете его читать.

Десять способов меньше говорить

Итак, произнесение текста, будь то шевеление губами или мысленное шептание каждого слова, замедляет ваше чтение.

На самом деле так поступают все, но эффективные читатели используют этот метод гораздо реже остальных. Ниже вы найдете десять проверенных способов, которые позволят вам научиться поменьше говорить во время чтения.

1. «Поймайте» себя на этом. Только когда вы признаетесь самому себе, что произносите читаемое, вы сможете что-то с этим сделать.

2. Читайте быстрее! Это, безусловно, лучшая стратегия. Чем быстрее вы читаете, тем меньше у вас возможности выговаривать слово за словом.

3. Читайте только ключевые слова. Это действительно поможет вам проговаривать меньше слов – ведь вы будете проговаривать только основные.

4. Используйте «направляющие». Каждый день вы будете знакомиться с новой направляющей техникой. Какую бы из них вы ни предпочли, это поможет вам ускорить чтение и реже проговаривать текст.

5. Скажите себе: «Тс-с!» Прижмите палец к губам, пока читаете, как если бы вы сказали ребенку: «Тише!» Делайте так всякий раз, когда ловите себя на «говорении».

6. Бормочите. Попробуйте говорить что-то вроде: «один-два-три, один-два-три» или «ля-ля-ля», когда читаете про себя.

7. Напевайте. Напевайте мелодию, когда читаете про себя.

8. Жуйте жвачку. Попробуйте жевать сразу три и даже больше пластинок. Читая, жуйте в ритм.

9. Намажьте губы зубнойпастой. Если вы начнете шевелить губами во время чтения, то сразу почувствуете вкус пасты и напомните себе: «Перестань!»

10. Следите за языком. Прижмите его к небу, чтобы вам было сложнее говорить.

Испытание на время № 2

Итак, пристегните ремень. Пора проверить, насколько мощный у вас мотор. Следующее упражнение займет меньше пяти минут.

Ниже приведен текст, который позволит вам поэкспериментировать с белой карточкой. Читая, не забывайте следить, отвлекаетесь ли вы, возвращаетесь ли назад и проговариваете ли слова. Обратите внимание, активны эти действия или пассивны.

1. Засеките время. Заметьте, за какое количество времени вы прочтете текст Джона Уитмена «Победить вирус тревожности». Запишите результат в минутах и в секундах на специальной строчке после текста.

Победить вирус тревожности

Волноваться – это хорошо. В определенной степени это даже полезно. С точки зрения эволюции, возможно, именно способность человека разумного волноваться определила наше нынешнее состояние. Поскольку первобытные люди сначала не могли соперничать в ловкости и силе с более крупными, быстрыми и острозубыми животными, способность человека предвидеть опасность сыграла важную роль в его выживании как вида.

Времена изменились, а наши инстинкты, к сожалению – нет. Сейчас у подавляющего большинства людей значительно меньше физических угроз или опасностей, чем у их предков (многих ли из вас волнует возможность быть съеденным пещерным медведем?). Однако, согласно результатам исследований, уровень тревожности среднего американца повышается. Если она выражена наиболее сильно, этот тип хронического проявления беспокойства квалифицируется как «тревожное расстройство».

Ученые называют такое состояние «генерализованным тревожным расстройством», или ГТР. Исследования показывают, что в разные периоды своей жизни этому синдрому подвержен примерно каждый 20-й взрослый человек. Почему же одни предрасположены к беспокойству, тогда как другие идут по жизни, напевая «Don’t worry, be happy»? Ученые указывают на разные факторы.

Несомненно, некоторые из нас испытывают чувство тревожности с рождения. Исследователи из Медицинского колледжа Вирджинии установили, что предрасположенность к этому может передаваться по наследству. Те, кто не родился с этим чувством, могут приобрести его в детстве либо по причине некоего пугающего события, либо по вине родителей, которые внушили ребенку, что стоит опасаться всего на свете.

Другим фактором, связанным с синдромом ГТР, служит также чересчур рано возложенное на детей чувство ответственности. Согласно данным одного исследования, почти две трети страдающих синдромом ГТР сказали, что в детстве им пришлось брать на себя «взрослую» ответственность, например, ухаживать за младшими братьями и сестрами. Они были убеждены, что для того, чтобы быть любимыми, им все время надо быть начеку, опасаясь любой реальной или воображаемой угрозы.

В результате развития ГТР беспокойство начинает возникать само по себе. Чем больше мозг тревожится, тем больше он теряет способность отличить реальные проблемы от вымышленных.

Как же разорвать этот порочный круг? Существуют методы терапии, когда больным предлагается идентифицировать моменты возникновения чувства тревоги. Например, одна пациентка носила резиновую ленточку на запястье и всякий раз, когда начинала волноваться, оттягивала ее и щелкала по руке. Подобные действия позволяют страдающим синдромом ГТР обратить внимание на возникновение в мозгу тревоги и оценить, является ли предмет беспокойства реальной проблемой или же они волнуются ради самого волнения.

Ни один врач не назовет такой щелчок резинкой панацеей, но подобная эффективная терапия позволяет надеяться, что ГТР – это не то, о чем нам стоит серьезно тревожиться.

Впишите сюда время, которое вы потратили на чтение: ___________ (минуты) ___________ (секунды).

2. Выберите правильный ответ. Вам нужно прочитать приведенные ниже утверждения и сразу же выбрать один из вариантов ответов, НЕ ВОЗВРАЩАЯСЬ к прочитанному. Выберите правильный, по вашему мнению, вариант и запишите нужную букву на отведенной для этого строке.

Проверка понимания

Не глядя в прочитанный текст, подберите к приведенным ниже утверждениям верные варианты: «Правда» (П), «Ложь» (Л), «Не обсуждалось» (Н).

__ 1. Синдром ГТР вызван генетической предрасположенностью.

__ 2. Согласно исследованиям, 1 из 20 человек бывал подвержен синдрому ГТР в какой-то период своей жизни.

__ 3. Чувство тревожности – это человеческий инстинкт, возникший еще в доисторические времена.

__ 4. Женщины волнуются больше, чем мужчины.

__ 5. Синдром тревожности не присущ человеку с рождения.

__ 6. Тенденция испытывать чувство тревоги может развиться как следствие того, что ребенка в раннем возрасте наделяли «взрослыми» обязанностями.

__ 7. Чем больше человек волнуется, тем чаще его мозг теряет способность отличить вымышленные проблемы от реальных.

__ 8. Все больше и больше людей хотят участвовать в исследованиях тревожности.

__ 9. Э-ГТР – термин, обозначающий экстремально тревожащихся людей.

__ 10. Существует эффективная терапия для лечения пациентов, страдающих синдромом ГТР.

Теперь оцените, сколько, по вашему мнению, вы дали правильных ответов.

3. Проверьте своиответы. Откройте раздел «Правильные ответы» в конце книги. Если найдете у себя ошибку, вернитесь к тексту и попытайтесь понять, в чем ваша проблема.

4. Подсчитайте уровень своего пониманиятекста в процентах. Для этого возьмите количество правильных ответов и умножьте эту цифру на десять. Занесите данные своего прогресса в понимании в специальную таблицу под названием «Мой прогресс» в конце книги.

5. Подсчитайте, сколько словв минуту вы читаете. Посмотрите, сколько времени вы читали текст, и округлите количество секунд в сторону ближайшего десятка. В таблице «Слова за минуту» в конце книги вы сможете найти результат для своего времени чтения. Запишите его в таблицу «Мой прогресс».

6. Теперь у вас естьчисленные результатыиспытания на время. Убедитесь, что вы все записали в таблицу «Мой прогресс»: слова за минуту, процент понимания и дату, когда вы делали это упражнение. Полезно будет записать и некоторые другие детали: время суток, может, какие-то сложности, стратегию, которой вы пользовались, и т. п.

Гарантированный способ стать участником гонок

Один из лучших способов свести к минимуму привычку отвлекаться, возвращаться назад и проговаривать слова – читать быстрее. Если скорость чтения повышается, у мозга остается меньше времени на то, чтобы отвлекаться. Заполните это время бóльшим количеством слов (помните о преимуществе читающего 400 слов «молча» перед читающим 150 слов «вслух»), оставляя вашим мыслям меньше возможностей отвлечься от текста. Исчезает и тенденция постоянного возврата к уже прочитанному. Кроме того, читая быстрее, вы избавляетесь от привычки проговаривать слова, потому что когда вы увеличиваете скорость чтения, то просто не можете произносить слово за словом.

Скоростные трассы: переоборудуйте «двигатель»

Вы обрадуетесь, узнав, что можно взять слабенький мотор для чтения и переоборудовать его так, чтобы он заурчал, как котенок. Вот этим мы с вами и займемся прямо сейчас. Вам предстоит заменить некоторые пассивные навыки на активные.

Вы, наверное, уже пытались научиться читать быстрее самостоятельно, без специального обучения. Может, вам надо было прочесть большой объем текста за короткое время или просто хотелось попробовать свои силы в скорочтении. Тогда вы, возможно, заметили, что, даже если вам удавалось читать быстрее, вы часто не улавливали смысл. И тогда вы, наверное, сказали себе: «В чем дело? Зачем читать быстрее, если в результате я ничего не понимаю?»

Если это так, значит, вы подошли к моменту «переоборудования двигателя» как раз тогда, когда с ним возникли серьезные проблемы. В процессе совершенствования своих навыков вам приходится иметь дело с абсолютно новыми стратегиями. По иронии судьбы, вместо того, чтобы демонстрировать видимые улучшения, вы обнаруживаете, что результаты стали только хуже. Это то, что я называю «разучиться переучиваться». Между тем немного упорных тренировок – и вы увидите прогресс.

Проведем аналогию с переходом с автоматической коробки передач на механическую. Предположим, у вас есть машина на «автомате». Но, как это иногда случается, она сломалась. На починку уйдет минимум неделя. Вам во что бы то ни стало надо попасть на работу на важное совещание. И тут сосед предлагает: «Хочешь, возьми мою машину». А его машина на «механике». Думаю, что кто-то из вас подумает: «Да я лучше попрошу, чтобы кто-нибудь меня довез, или возьму напрокат автомобиль; да что угодно, лишь бы не иметь дело с “механикой”». Но посмотрите, что будет дальше.

А дальше вы берете ключи, садитесь за руль, включаете зажигание, и выясняется, что вы не умеете водить машину. Начинается все с того, что она дергается вперед и глохнет. Вы, оказывается, не знаете, что, включая передачу, следует нажать на сцепление – третью педаль, чтобы автомобиль не заглох. И, что еще хуже, вы обнаруживаете рычаг переключения скоростей, а там какие-то пять цифр, да еще и буква R. Да… Сложновато теперь будет давать задний ход.

А теперь давайте остановимся и ответим на несколько вопросов. Вы плохой водитель или просто не умеете управлять этой машиной? Вам комфортно или нет? Вы уверенно себя чувствуете или не очень? Если вы поводите несколько дней автомобиль с механической коробкой передач, как вы думаете, вам будет более комфортно за рулем? Вероятно. Покажите ли вы лучшее время во второй день, чем в первый? Вполне возможно. Почувствуете ли бóльшую уверенность в своих способностях через несколько дней? Гарантирую, что к концу недели вы будете охотно садиться за руль и уверенно вести автомобиль, одновременно попивая кофе или разговаривая по мобильному. Сначала переучиваться и приобретать новые навыки взамен старых бывает сложно и некомфортно. Но если вы будете упорны и станете постоянно методом проб и ошибок выяснять, что для вас хорошо, а что плохо, то сможете выработать новые навыки в дополнение к уже имеющимся.

Что делают ваши глаза, когда вы читаете

Найдите партнера для выполнения следующего небольшого упражнения. Не стесняйтесь попросить кого-нибудь помочь вам, но, если поблизости никого нет, можете сделать задание позже. Пусть один из вас читает про себя, а другой будет наблюдателем. Читатель должен находиться лицом к наблюдателю. Читателю нужно выбрать себе что-то для чтения. Подойдет и эта книга, или же выберите себе что-то из вашей стопки «Прочитать позже». Затем читатель должен поднять текст и расположить его на уровне глаз так, чтобы наблюдателю были видны его зрачки. Читатель читает текст в течение 30 секунд, а наблюдатель тем временем следит за движением его глаз. После выполнения упражнения поменяйтесь ролями.

Что вы можете увидеть? Процесс, похожий на печатание. Краткие отрывистые движения глаз по строке, а потом воображаемое «Дззинь!» (раньше, когда еще не было компьютеров, машинистки с таким звуком переводили каретку на пишущей машинке), когда читатель переходит на следующую строку.

То, что вы в действительности видите, – это остановки и скачкообразные движения глаз. Ваши глаза останавливаются и рывком движутся дальше в среднем каждую четверть секунды, или четыре раза в секунду. Вы читаете или получаете информацию только во время остановки. Каждый скачок переносит вас от одной остановки к следующей. А то, что ваши глаза успевают увидеть, остановившись, это диапазон взгляда. Помните, выше мы говорили об узком и широком его диапазонах? Если вы хотите читать быстрее, вам следует научиться охватывать взглядом больший объем текста при каждой остановке глаз.

Что находится на обочине вашей дороги?

Вы можете научиться расширять диапазон своего взгляда благодаря периферическому зрению. Это границы вашего поля зрения – то, что вы видите слева и справа, глядя при этом вперед. Хотя боковым зрением вы видите довольно размытую картинку, то, что у вас перед глазами, представляется совершенно четко.

Есть два простых способа определить ваши способности к периферическому зрению. Оба метода потребуют задействовать ваши глаза и руки.

• Метод1: найдите границу своего периферического зрения. Сосредоточьте взгляд на чем-то, находящемся прямо перед вами. Поднимите руки перед собой на высоту плеч и укажите кончиками пальцев на потолок. Медленно разведите руки в стороны, но не поворачивайте головы и не отводите глаз. Ваши руки теперь не в фокусе, но их все еще видно. Когда вы достигаете такого положения, в котором вам уже не видно своих рук, значит, они вышли за пределы поля вашего периферического зрения. Верните их в ту точку, из которой они вновь становятся вам видны. После этого отметьте, насколько широко вы смогли их развести. Это и есть граница поля вашего периферического зрения.

• Метод 2: определите свой диапазон взгляда. Выберите букву в середине строки и поставьте один палец справа от нее и один – слева. Смотрите прямо на букву, не двигая головой и не переводя взгляда. Медленно отводите пальцы в стороны, «охватывая» больше букв и слов. Отметьте, сколько вы сейчас видите, продолжая фокусировать взгляд на первоначальной букве. Это и есть диапазон взгляда. Практикуясь, вы сможете его расширить.

Турбопонимание: начните расширять свою трассу

В главе «День 4-й» вы научитесь увеличивать диапазон своего взгляда с помощью двух специальных стратегий: чтения ключевых слов и чтения фразами. А прямо сейчас вы можете резко улучшить свои способности охватывать взглядом больше текста.

Пирамида диапазона взгляда

Тщательно фокусируйтесь на цифре в середине каждой строки. Начните с верхней и медленно опускайте взгляд, останавливаясь на каждой последующей. Сосредотачиваясь на одной цифре, вы будете одновременно видеть цифры и слоги по обе стороны. Чем ниже вы будете опускать глаза, тем сложнее будет задача. Время от времени возвращайтесь к этому упражнению, чтобы в очередной раз оценить свою способность к периферическому зрению.

Чтение фразами

Это упражнение призвано помочь вам быстро и точно воспринимать фразы как смысловые группы. Оно также послужит вступлением к изучению техники скорочтения под названием чтение фразами. Смысл упражнения состоит в том, чтобы, глядя на фразу, читать ее как единое целое.

Возьмите белую карточку 3 × 5 см и закройте ею колонку с фразами. Затем быстрым движением передвиньте карточку вниз, чтобы открыть одну строчку, и тут же снова ее закройте. Это позволит вам, например, увидеть верхнюю фразу в колонке. Весь остальной столбец должен оставаться закрытым. Вспомните то, что вы увидели, произнеся это вслух или записав на бумаге. Если не уверены, попробуйте догадаться. Затем проверьте себя, открыв фразу или колонку. Быстро продвигайтесь вниз по каждой колонке, повторяя те же действия на каждой строке. Периодически проделывайте это упражнение, чтобы в очередной раз проверить свои навыки. Отмечайте, сколько фраз вы запомнили правильно, записывая результат внизу каждого столбца.

Чем больше фраз из 20 вы назвали правильно, тем меньше вы нуждаетесь в использовании этой техники. Если же вы ответили не блестяще, то есть и другие способы совершенствовать свои навыки. Например, в следующий раз, стоя на светофоре или в пробке, взгляните на номер автомобиля перед вами, а затем быстро отведите глаза. Вы сможете с точностью назвать его? Практикуйте то же самое с дорожными знаками, рекламными растяжками или надписями на проезжающих мимо трейлерах.

Важное замечание о вашем мозге

Ваши глаза играют роль окошек для вашего мозга. Когда вы были нетренированным, пассивным читателем, ваши глаза лишь слегка приоткрывались. В процессе обучения скорочтению им придется распахиваться все шире, чтобы за меньшее время пропустить больше информации к вашему мозгу. На самом деле для него наступают непростые времена – ведь теперь ему придется иметь дело со значительной дополнительной нагрузкой. Вы почти слышите, как он стонет: «Погоди! Что ты делаешь? Я не могу за один прием переварить всю эту информацию».

Научитесь получать удовольствие от того факта, что ваш мозг постоянно перерабатывает все, что в него поступает. Он все время занимается анализом информации, даже тогда, когда вы так не думаете. Мозгу не нужно много времени, чтобы понять то, что открывают ему глаза. И вскоре вы снова начинаете усваивать текст не хуже, чем прежде, а порой даже лучше.