Быстрое чтение за 10 дней

Инструкции к вашему первому испытанию на время

Ну что ж, в путь! Сначала вам надо выяснить, с какой скоростью вы читаете и насколько хорошо усваиваете текст. Следующее упражнение займет меньше пяти минут. Выполните пять простых шагов, и вы лучше поймете, какой вы читатель.

1. Засеките время. Приготовьте часы с секундной стрелкой, или секундомер, или кухонный таймер и заметьте, сколько времени вы будете читать текст «Все о чтении», приведенный ниже. ЧИТАЙТЕ КАК ОБЫЧНО! Запишите свой результат в минутах и секундах на специальной строке после текста.

Все о чтении

Мысленно вернитесь в свое детство, когда вас учили читать. Сначала вы выучили алфавит и то, как буквы складываются в слоги. Затем – как из слогов получаются слова. И вот вы за партой и читаете вслух.

При чтении вслух вас учили выговаривать слово за словом. Эта привычка, скорее всего, перешла и в чтение про себя. Если, читая про себя, вы все время проговариваете слова, значит, вы читаете не быстрее, чем говорите, т. е. 150 слов в минуту.

Складывание букв в слоги, а потом слогов в слова логически подводит к следующему шагу – формированию из слов фраз или смысловых единиц. Слова – это символы коммуникации, которые полностью передают смысл, только будучи связанными друг с другом.

Поскольку вы учились читать, когда были ребенком, то, скорее всего, и сейчас стараетесь преуспеть в своем «взрослом» чтении с помощью устаревших методов давно прошедших школьных дней. Психологи считают, что наши важнейшие навыки формируются еще в детстве, а чтение – один из них. Неудивительно, что большинство из нас не справляются.

Неэффективные навыки характеризуются в основном пассивным поведением, а эффективные требуют активного поведения. Приобретая навык активного чтения, вы станете больше читать за меньшее время, лучше сосредотачиваться, а также лучше понимать и запоминать информацию.

Когда вы читаете, ваши глаза работают как фотоаппарат. Вы фотографируете слова и отправляете снимок в мозг, а он мгновенно интерпретирует смысл слов.

В действительности, пока вы читаете эти строки, ваши глаза постоянно останавливаются – это около 95 % времени, потраченного на чтение. Ваш взгляд не переходит непрерывно от слова к слову, а все время задерживается и вновь начинает движение.

Позже, когда вы научите свои глаза делать цельный, или панорамный фотоснимок, вашему взгляду не придется так часто останавливаться, и он будет схватывать больше. Картинки большего размера означают большее количество слов, отправленных в ваш мозг на каждой остановке, и в результате он получает возможность понимать фразы и предложения.

Как только вы научитесь чувствовать ритм чтения, вы сможете читать дольше, не уставая, и получать гораздо больше информации за минуту.

Улучшив свои читательские способности, вы обнаружите, что приобрели множество полезных качеств – стали лучшим собеседником или более квалифицированным работником. Львиную долю знаний вы получаете благодаря чтению, а знание – это сила! Ни один другой навык, которым вы обладаете, не внесет такой огромный вклад в вашу способность зарабатывать, получать удовольствие и вообще жить полной жизнью.

Впишите сюда время, которое вы потратили на чтение: ________ (минуты) __________ (секунды).

2. Выберите правильный ответ. Вам нужно прочитать приведенные ниже утверждения и сразу же выбрать один из вариантов ответов, НЕ ВОЗВРАЩАЯСЬ к прочитанному. Иначе будет нечестно! Выберите правильный, по вашему мнению, вариант и запишите нужную букву на отведенной для этого строке.

Проверка понимания

Не глядя в прочитанный текст, подберите к приведенным ниже утверждениям верные варианты: «Правда» (П), «Ложь» (Л), «Не обсуждалось» (Н).

__ 1. Текст, который вы только что прочитали, был в основном о движении глаз.

__ 2. Самая главная причина плохого чтения заключается в отсутствии дополнительного обучения этому с начальной школы.

__ 3. Если вы читатель слов, то вам, вероятно, удается прочесть менее 300 слов в минуту.

__ 4. Следующий логический шаг в чтении – формирование из слов смысловых единиц.

__ 5. Слова – это символы общения, а их настоящий смысл можно узнать только из словаря.

__ 6. Неэффективные читатели читают только по необходимости.

__ 7. Нам сложно справляться с чтением из-за избыточного потока информации, который на нас обрушивается.

__ 8. Когда вы читаете, ваш взгляд постоянно перемещается.

__ 9. Если вы научитесь входить в ритм чтения, вы сможете дольше читать, не уставая.

__ 10. Читать быстрее – значит читать больше при каждой остановке взгляда.

Теперь оцените, сколько, по вашему мнению, вы дали правильных ответов.

3. Проверьте свои ответы. Откройте раздел «Правильные ответы» в конце книги. Если найдете у себя ошибку, вернитесь к тексту и попытайтесь понять, в чем ваша проблема.

4. Подсчитайтеуровень своего пониманиятекста в процентах. Для этого возьмите количество правильных ответов и умножьте эту цифру на десять. Например, вы пять раз ответили правильно, значит, уровень вашего понимания 50 %. Восемь ответов – 80 %, а если все десять, то 100 %. Занесите данные своего прогресса в понимании в специальную таблицу под названием «Мой прогресс» в конце книги.

5. Подсчитайте, сколько слов вминуту вы читаете. Посмотрите, сколько времени вы читали текст, и округлите количество секунд в сторону ближайшего десятка. Например, чтение заняло 2 минуты 27 секунд. Округляем, получается 2 минуты 30 секунд. Или 1 минуту 42 секунды округлим до 1 минуты 40 секунд. В таблице «Слова за минуту» в конце книги вы сможете найти результат для своего времени чтения. Запишите его в таблицу «Мой прогресс».

6. Теперь у вас есть численные результаты испытания навремя. Убедитесь, что вы все записали в таблицу «Мой прогресс»: слова за минуту, процент понимания и дату, когда вы делали это упражнение. Полезно будет записать и некоторые другие детали: время суток, может, какие-то сложности, стратегию, которой вы пользовались, и т. п. Эта информация поможет вам понять, что работает, а что нет, когда вы читаете. Вы сможете пользоваться этой таблицей, чтобы отслеживать свои результаты в течение последующих десяти дней.

Что означают ваши данные?

Цифры покажут, какой вы сейчас читатель. Количество прочитанных за минуту слов означает следующее:

Те, кто читает медленно, делают это потому, что читают со скоростью разговорной речи. Человек произносит примерно 100–150 слов в минуту, когда говорит, так что, если вы читаете с такой скоростью, значит, вы – «говорящий» читатель. Но будь вы даже самым молчаливым человеком в мире, это никак не связано с вашим способом чтения. «Разговорный» стиль имеет два минуса: читатель либо шевелит губами во время чтения, либо шепчет слова про себя, произнося каждое из них по отдельности. Он слышит свой собственный голос, читающий самому себе слово за словом.

Вы никогда не задумывались, почему иногда отвлекаетесь, когда с вами кто-то разговаривает или когда вы сидите на занятии. Это происходит потому, что говорящий произносит в среднем 150 слов в минуту, а ваш мозг в состоянии воспринимать около 400. Таким образом, у вас остается время на освоение еще 250 слов в минуту, и вы тратите его на то, чтобы подумать о чем-то другом. Так что, если вы недостаточно заинтересованы в получении информации, например, не слушаете лекцию по книге Чарльза Диккенса «Большие ожидания», то… у вас достаточно времени помечтать!

«Медленные» читатели иногда засыпают во время чтения. Когда вы читаете про себя, ваш голос редко бывает похож на бодрый голос радиодиктора. К сожалению, он больше напоминает монотонный гул.

Средняя скорость чтения – 250 слов в минуту. Откуда я это знаю? Я собираю работы участников моих семинаров, которые они выполняют в начале и в конце курса. Мой тренинг проходят в основном работники разного уровня – от представителей администрации и секретарей до менеджеров и исполнительных директоров. Курс длится 12 часов. Участвуют обычно 15 человек. Я взяла результаты первых работ своих студентов (это два текста) за три года своей практики и подсчитала средний результат. Получилось 252 слова в минуту. У многих участников никакой тренировки навыков чтения не было со времен начальной школы.

Те, кто читает со средней скоростью, шепчут текст про себя, но им это присуще не в такой степени, как «медленным» читателям.

Хорошие читатели тоже могут проговаривать слова, но делают это значительно реже, чем «медленные» и средние.

Те же, чья скорость выше среднего без специального обучения (таких на моих тренингах очень немного), способны сами понять, что для них хорошо, а что нет. Правда, они не воспринимают свои навыки как специально обозначенные стратегии. Тем не менее им интересно узнать, все ли они правильно делают. И эти люди с удовольствием узнают, что их способы чтения имеют названия. Теперь они могут продолжать хорошо читать, так сказать, на научных основаниях.

Турбопонимание текста: как оценить ваш уровень?

Хорошее понимание текста варьируется от 70 до 90 % – это от семи до девяти правильных ответов из десяти. Десять из десяти, или 100 % – отличный результат, но постоянно достигать его сложно; не забывайте, что вы – не машина, а человек!

Помните, я попросила вас ответить, сколько, по вашему мнению, вы дали правильных ответов, прежде чем их проверить? Я это сделала потому, что предварительная оценка многих своих результатов часто не соответствует действительности.

Большинство людей преуменьшают свои способности, т. е. дают больше правильных ответов, чем предполагали. Как видите, мозг – странная штука. Часто он заставляет вас действовать бессознательно или без учета последствий.

Но необъяснимым образом вы вдруг даете правильный ответ. Если такое с вами происходит, стоит задуматься о том, чтобы больше доверять своему мозгу и верить, что вы действительно способны лучше понимать текст. Со временем вы будете чувствовать себя более уверенно при усвоении информации.

ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ, которым вас учил учитель в начальной школе и которые учитель средней школы должен был учить вас больше никогда НЕ соблюдать

1. Читай каждое слово.

2. Мысленно проговаривай каждое слово в голове.

3. Не жестикулируй руками или пальцами во время чтения.

4. Ты должен полностью понимать все, что читаешь.

5. Ты должен запоминать все, что читаешь.

6. Наращивай количество: больше – лучше.

7. Нельзя лишь бегло просматривать текст – это обман.

8. Не пиши в книгах.

9. Не важно, что ты читаешь, главное – ты это умеешь.

10. Скорость чтения не имеет значения.

К концу этой книги вы поймете, почему эти так называемые правила не верны.

Скоростные трассы: учимся пользоваться рычагом переключения передач

Многим читателям бывает некомфортно использовать свои руки, или ручку, или листок бумаги при чтении. Притормозите на минутку, я сейчас объясню вам, как их применять.

Подход основан на том, что ваши глаза естественным образом следуют за движением. Если вы разговариваете с кем-нибудь, а мимо вдруг пролетает муха, то ваш взгляд тут же ловит ее и следует за ней. Или перед вами окно, за которым проходят люди – и вы неосознанно смотрите, как они идут мимо, независимо от того, насколько сосредоточены на беседе.

Ваша рука, ручка или белая карточка, если вы их используете, чтобы повысить скорость своего чтения, называются «направляющими». Их можно сравнить с рычагом переключения передач. «Направляющие» предлагают глазам определенный маршрут вниз по странице и помогают вам при этом переключаться на нужную скорость.

Направляющие играют роль пейс-кара на гонках. Это автомобиль, который двигается перед другими участниками в начале гонки, пока они не наберут скорость; в вашем случае (при чтении) это глаза и мозг. Как только гонщики разгоняются, пейс-кар уходит с трассы, сигнализируя о начале гонки. При чтении ваша «направляющая» в идеале выполняет ту же задачу: курирует ваш разгон, а затем отходит с пути до тех пор, пока не понадобится снова. Пейс-кар вновь появляется на трассе и едет впереди гоночных автомобилей до достижения ими определенной скорости, если во время соревнований возникает внештатная ситуация – авария или появление посторонних предметов на трассе. Ваше чтение тоже может в любой момент прерваться, и тогда мозг переключает концентрацию внимания на нейтральную передачу. Отвлечь вас может что угодно: гудок машины или звонок телефона. «Направляющие» помогают вам вновь войти в ритм; в случае с гонками это означает, что автомобиль имеет возможность полноценно восстановить свое участие в соревнованиях.

Каждая глава книги – или день – знакомит вас с очередной «направляющей». Помните, они необязательно могут быть полезными именно для вас, но важно все их опробовать и выбрать те, что вам подходят.

Вот какие основные правила следует выполнять при использовании «направляющей»:

1. Она должна двигаться вниз по странице, а не поперек.

2. Не останавливайтесь и не возвращайтесь назад.

Хотя правила создаются для того, чтобы их нарушать, чем тщательнее вы будете выполнять эти два, тем лучше будете читать.

Заведите свой мотор с помощью белой карточки

Давайте поучимся обращаться с вашей первой «направляющей» – белой карточкой. Вам понадобится белая карточка размером 3 × 5 см или чистая сторона визитки. А теперь, если вы когда-нибудь читали с помощью карточки, то, скорее всего, положите ее под строку, которую читаете. Задумайтесь: зачем вы закрываете пространство, куда должен двигаться ваш взгляд, и оставляете открытым то, что уже прочитали? Такая тактика вырабатывает неэффективный или пассивный навык – регрессию, т. е. возврат к уже прочитанному материалу.

А теперь возьмите карточку и поместите ее над строкой, которую читаете, оставляя открытым путь, по которому собираетесь двигаться. Попробуйте этот метод, когда будете читать журнал, газету или эту книгу. По мере прочтения продвигайте карточку вниз по странице по своему маршруту. Позже, когда вы ознакомитесь с другими техниками, карточка поможет вам двигаться еще быстрее.

Если вы опробовали этот способ и он показался вам неудобным, не отказывайтесь от него сразу. Глава «День 2-й» поможет вам лучше понять, как им пользоваться. А возникающий вначале дискомфорт – это часть обучения.

Пит-стоп: совет дня

Прежде чем приступать к своей стопке «Прочитать», вам следует понять, из чего она состоит и откуда все это взялось. Возьмите листок бумаги и составьте список всех ваших материалов для чтения, включая газеты, журналы, профессиональные издания, почтовые и имейл-рассылки и т. д. Поскольку большинство публикаций выходит еженедельно или ежемесячно, составьте их перечень за один месяц. Назовем его «Список одного месяца». Затем возле каждого пункта в своем списке проставьте рейтинг, оценив, насколько данный материал важен для вас и почему вам следует им заняться. Если вы не находите удовлетворительного объяснения пользы какого-либо издания, вычеркните его. Это то, что вы давно хотели выбросить в мусорное ведро, просто у вас не было времени. Подсказка: если в вашей стопке лежат несколько непрочитанных старых выпусков одного и того же издания, значит, у вас и впоследствии не найдется для него времени или оно для вас вовсе бесполезно. Избавьтесь же от него! Глава «День 7-й» ознакомит вас с другими советами о том, как сократить свою стопку.

В главе «День 2-й» вы изучите детали своего мотора для чтения. Вы узнаете, что представляет собой каждая деталь и какую функцию она выполняет в работе всего механизма. Убедитесь, что ваш топливный бак полон. Завтра вам предстоит еще один день тренировок на гоночной трассе скорочтения.

День 2-й

Восстанавливайте свой мотор скоростного чтения

Мотор – это сердце гоночной машины. Когда с ним все в порядке, ваш автомобиль – полноценный участник соревнований. Если мотор начинает барахлить, болид не попадает в следующий тур. В чтении ваш «мотор» – это глаза и мозг. Руки тоже могут пригодиться, но они не столь необходимы. (Вы же в состоянии прочесть указатель на автобане «без рук».) Вам также не понадобится голос – он только замедляет движение. Помните, что когда вы «говорите» во время чтения, то ограничиваете себя 150 словами в минуту.

Из этой главы вы узнаете о компонентах вашего «мотора» для чтения, поймете, как они функционируют и что поможет усовершенствовать этот «мотор».

Эффективен или нет ваш «мотор»

Ниже приведен список эффективных и неэффективных качеств читателя. Каждое из них будет подробно рассмотрено в этой книге. Просмотрите список и подумайте, какие из качеств вы можете отнести к «своим». Ручкой или карандашом отметьте пункты в списке, как в следующем примере:

• Если вы читаете медленно, отмечайте строчки в левой колонке – «Неэффективный читатель».

• Если вы читаете быстро, ставьте галочку справа – «Эффективный читатель».

• Если же вы считаете, что вам подходят обе характеристики, поставьте какой-нибудь значок в центре, между двумя колонками.

Качества, которые обычно требуют разъяснения

Одни из вышеперечисленных качеств вполне очевидны, а другие требуют разъяснения. Давайте взглянем на пункты, помеченные звездочкой, и разберемся, что они означают.

• Непостоянное в противовесритмичному движениеглаз. Если вы думаете, что читаете одно слово за раз, или если вы, дойдя до конца строки, часто теряете начало следующей, или если вы обнаруживаете, что перечитываете одну и ту же строку, значит, движение ваших глаз скорее непостоянно, чем ритмично.