Если будет трудно, фокусируйтесь только на одной из точек и удерживайте фокус на этой точке, считая до 15. Затем расслабьтесь, расширяя взгляд на всю карточку. Переведите фокус обратно в точку, а затем снова расслабьтесь. По желанию вы можете перемещать фокус от точки к точке. При этом увеличивайте время фокусирования.
Работая с этой карточкой, вы заметите интересный феномен. При переходе к мягкому фокусу вы начнете видеть слабое добавочное оттенение звезды, образовавшееся вокруг ее кромки. Оно отличается от остаточного изображения, возникающего при работе с предыдущей карточкой. Вы сможете увидеть его только на одном или двух концах звезды. В самом начале оно будет почти серым, но, если вы продолжите работу, начнут появляться и другие цвета. Обычно одним из первых возникает синий цвет.
С помощью данного упражнения вы активизируете свою способность видеть ауру.
4. Карточка «Движение глаз»
Эта карточка предназначена для общей тренировки мышц глаз (см. рис. 20). Она развивает способность глаз быстрее фиксировать свет и цвет. Данное упражнение необходимо выполнять как можно быстрее. Ключом к успеху является скорость. Чем быстрее вы будете двигать глазами, тем лучше сможете замечать вещи, которые не так легко увидеть. Быстрые движения глаз лучше стимулируют активность колбочек и палочек внутри сетчатки. Чем больше скорость движения глаз, тем легче им воспринимать цвета.
Рис. 20. Карточка «Движение глаз»
Начать можно с любой из пяти точек, изображенных на карточке. Затем быстро перемещайте глаза на противоположную ей точку. Задержитесь на секунду, а потом переведите взгляд обратно. Перемещайте глаза по кругу от одной точки к другой, совершая вертикальные, горизонтальные, диагональные и круговые движения.
Это упражнение полезно выполнять по отдельности каждым глазом, а также одновременно двумя глазами. У многих людей один глаз слабее другого. Упражнение поможет справиться с «ленивым» глазом, потому что оно заставляет оба глаза работать на полную мощность. Закройте один глаз ладонью. Поработайте свободным глазом. Затем поменяйте глаза. После этого поработайте с карточкой обоими глазами вместе.
Это упражнение, как и все предыдущие, не следует выполнять дольше 10 минут за раз. Если вы почувствуете, что глаза перенапряглись, остановитесь. Помните, что в данном случае вы растягиваете и укрепляете глазные мышцы и приводите в действие механизм, который долгое время бездействовал. Попытки сделать слишком много за короткое время не принесут пользы. Будьте терпеливы и настойчивы, и вы добьетесь успеха. Помните, что видеть ауру – это естественно.
Оптимальные условия для зрительного восприятия ауры
Несмотря на научное подтверждение существования ауры, все еще есть люди, которые сомневаются в том, что ее можно увидеть. Таким людям я часто рекомендую упражнение, доказывающее существование ауры и способность человека ее видеть. В теплый безоблачный день откиньтесь назад на открытом участке, покрытом травой. В таком положении посмотрите на далекие деревья. Пробегите глазами от основания деревьев к их верхушкам. Пристально посмотрите на линию, которую образуют верхушки деревьев на фоне голубого неба. Не напрягайте глаза. Просто расслабьтесь. Постарайтесь одновременно охватить взглядом как можно больше неба. Позвольте себе расслабиться и мягко сфокусироваться, это состояние подобно мечтательному или задумчивому взгляду, направленному в никуда.
По контурам верхушек деревьев на фоне горизонта вы увидите легкий туман. Пассивно наблюдайте эту картину. Туман мягкого, прозрачного цвета, светлее, чем синева неба над ним, будет обрамлять деревья на фоне неба. Сильнее всего этот феномен проявляется весной, когда активизируются соки и жизненные силы деревьев, когда энергия распространяется от корней к веткам. Этот туман – часть ауры деревьев!
Какие именно условия являются оптимальными для того, чтобы видеть ауру? Этот вопрос относится к области изучения ауры, и по его поводу существует много разногласий. Некоторые говорят, что лучше всего аура видна в темноте, поскольку именно в темноте лучше проявляется тонкое свечение. Однако стоит заметить, что, к сожалению, световая энергия, выделяемая телом (фотонное излучение), поглощается темнотой. Но с другой стороны, темнота заставляет палочки сетчатки работать особенно напряженно, чтобы обеспечить нам «ночное видение». Другие считают, что ауру лучше всего видно при ярком освещении, так как световой спектр получает больше свободы для маневров и становится активнее. Яркое освещение является раздражителем для колбочек сетчатки, и цвета, как интенсивные, так и трудно различимые, воспринимаются гораздо легче.
Я обнаружил, что ауру легче всего увидеть в промежуточных условиях. В самом начале тренировок наибольший эффект достигается в помещении с приглушенным освещением. Когда вы разовьете способность видеть ауру, вам станет легче настраиваться на нее, чтобы определять ее цвета. Итак, начинающим я рекомендую работать в условиях полусвета. Комната в сумерки является прекрасным местом для эксперимента. Слабое освещение заставит вас активизировать ночное видение, а палочки сетчатки начнут поглощать и фиксировать большую часть светового спектра, особенно на уровнях, которые обычно остаются незамеченными.
1. Вам потребуется приглушенное освещение, ровная белая стена и кусок ровного белого картона, размер которого должен быть достаточным для того, чтобы на нем могла отразиться ваша рука.
2. Перед выполнением этого упражнения уделите время расслаблению. По желанию в качестве разогрева можете выполнить упражнения с карточками – быстро, по сокращенной программе.
3. Начните с рук. Вытяните одну из них перед собой на расстояние примерно одного фута. Сзади нее другой рукой держите ровный белый картон. Рука отразится на белой поверхности (см. рис. 22). При плоском отражении руки на белой поверхности вам будет гораздо легче определить световые излучения, если вы мягко сфокусируете на ней взгляд. Сначала излучения возникнут в виде легкого тумана. Если вы продолжите тренироваться, то туман окрасится в цвета. Вытяните руки перед собой, оставив между ними расстояние в 3 дюйма (см. рис. 21). Начните фокусирование. Сначала сосредоточьтесь на верхнем крае ваших рук, затем переключитесь на мягкое фокусирование, охватывающее всю область вокруг рук. Направьте мягкий, рассеянный взгляд на область между ладонями и около них. Сконцентрируйтесь. Затем опять переключитесь на мягкий фокус. Вскоре начнет проявляться аура ваших рук.
4. При плоском отражении вашей руки на фоне белого картона сфокусируйте внимание на кончиках пальцев. Удерживайте этот фокус около 30 секунд.
5. Теперь переключите фокус с кончиков пальцев на всю руку и прилегающую область картона. Расслабьте взгляд. По контурам руки на фоне картона вы начнете видеть легкий туман.
6. Если при выполнении этого упражнения у вас возникнут трудности, сделайте несколько упражнений для глаз, держа при этом руку на фоне картона. Фокусируйтесь то на внутренних точках, то на наружных. Перемещайте глаза вокруг контура руки. Переключайтесь с сосредоточенного фокуса на мягкий. Продолжайте тренировки, и туман обязательно появится.
7. Обращайте внимание на любые цвета, которые вам удастся заметить, даже мимолетно. Возможно, вы увидите оттенки цветов или вспышки, которые зачастую недооцениваются. Не пропустите их! Развив эту способность и научившись контролировать ее, вы обнаружите, что у вас также развился навык удерживать цвета в поле зрения на более длительные периоды.
8. На следующем этапе задействуйте обе руки. Вытяните их перед собой, ладони разверните к себе. Держите их на уровне глаз, на расстоянии 3–4 дюймов друг от друга. За ними должна быть чистая стена.
9. Как и во время предыдущего этапа, сфокусируйтесь на кончиках пальцев или на пространстве между ними. Удерживайте этот фокус на протяжении 30 секунд или дольше. Затем поменяйте его на мягкий фокус, охватывающий обе руки и окружающую их область. Обратите внимание, каким способом руки оттенятся на фоне чистой стены. Пассивно наблюдайте эту картину.
10. Увиденное может варьироваться: легкий туман, окружающий руки, отблески цвета или устойчивый цвет. Возможно, вы ощутите волну тепла, подобную той, которая поднимается от дороги в жаркий солнечный день. В самом начале это почти всегда тусклый белый или синий цвет, почти неразличимый. Со временем, когда вы разовьете свою способность, цвет, четкость цвета и вибрация ауры станут более заметными для ваших невооруженных глаз.
Рис. 21. Ощущение энергии ауры между вашими руками
Рис. 22. Зрительное восприятие ауры руки на фоне белого картона
Зрительное восприятие ауры других людей
Следующим шагом является работа над зрительным восприятием аур других людей. Если вы будете продолжать выполнять упражнения, то сможете получить ощутимые результаты через 1–2 месяца. Это зависит от регулярности ваших тренировок и настойчивости.
1. Попросите вашего партнера встать вплотную к чистой белой стене. Начинающим лучше всего выполнять упражнение в комнате с приглушенным освещением. Встаньте или сядьте на расстоянии 8–10 футов от партнера. Вы должны видеть партнера с головы до пят на фоне большой и свободной от посторонних предметов области.
2. Начните с фокусирования взгляда на лбу вашего партнера. От области лба двигайтесь по кругу, очерчивая тело партнера по часовой стрелке. Делайте это как можно быстрее, выполните несколько витков. На этом этапе вы просто стимулируете колбочки и палочки сетчатки ваших глаз.
3. Верните свой фокус на область лба или на самый верх головы партнера. Удерживайте сосредоточенный фокус в этой области на протяжении 15–30 секунд.
4. Переключите сосредоточенный фокус на мягкий, охватывающий обширную область вокруг тела. Удерживайте этот мягкий фокус, осуществляя пассивное наблюдение. Как правило, сильнее всего проявляется аура вокруг головы и плеч. При необходимости повторите упражнение. Вы начинаете видеть ауру других людей! (См. рис. 23.)
Рис. 23. Зрительное восприятие ауры других людей
Глава 4. Измерение поля вашей ауры
Для измерения энергетического поля вокруг тела человека существует много современных электронных приборов. К сожалению, обычному человеку большинство из них недоступно. Однако это не означает, что нам не под силу определить размер и силу нашего аурического поля. Сделать это, причем с большой степенью точности, позволяют приборы, изготовить и использовать которые может каждый. Речь идет об инструментах радиэстезии.
Радиэстезия – это метод обнаружения излучения энергии. Он предполагает использование прибора для измерения силы особого излучения. Это система преобразования нераспознанных реакций нервной системы на тонкие энергии в осязаемые и видимые реакции. Двумя самыми распространенными приборами радиэстезии являются «волшебная лоза» и маятник.
Оба прибора помогут вам в обмене информацией с уровнями вашего разума, воспринимающими тонкие энергетические поля. Человек постоянно взаимодействует с внешними энергиями, однако не всегда осознает это или просто не допускает такую возможность. «Волшебная лоза» и маятник помогают установить связь с теми частями нас самих, которые осведомлены об этом взаимодействии.
«Волшебная лоза» и маятник – это средства общения с нашим подсознанием. Подсознание осведомлено о любом взаимодействии с внешними энергиями, независимо от того, насколько трудноуловимыми они являются. «Волшебная лоза» и маятник повышают силу нашего восприятия, расширяют возможности наших глаз. Они являются связующим звеном между нервной системой (и подсознанием, действующим через нее) и теми энергетическими полями, с которыми мы взаимодействуем.
История обоих методов уходит корнями в древность. Несмотря на то что «волшебную лозу» и маятник часто считают исключительно экстрасенсорными средствами, они применяются во многих традиционных, консервативных сферах. Во время войны их использовали для обнаружения подземных шахт и тоннелей. Многие коммунальные предприятия учат своих ремонтников применять данные инструменты для того, чтобы раскапывать только те трубы, которые подлежат ремонту. И хотя некоторые люди насмехаются над использованием лозы и маятника, их точность постоянно подтверждается с помощью научных приборов и методов.
Высшее состояние сознания, или интеллект, общается с нами через нервную систему, посылая нам различные сигналы. Приборы радиэстезии (такие как «волшебная лоза» и маятник) усиливают данные сигналы, чтобы мы могли обнаружить их и понять. Таким образом, с помощью этих приборов мы открываем дополнительные каналы чувствительности к тонким энергиям жизни.
Изготовление «волшебной лозы»
Когда большинство людей слышат о лозоискательстве, они представляют себе человека, который ходит по полю и держит в руках верхнюю часть Y-образной ветки дерева, пытаясь обнаружить под землей воду или минералы. Однако лозоискательство имеет гораздо более широкое применение. Хороший лозоискатель может не только обнаружить тонкие энергетические поля, но и получить ответы на свои вопросы.
«Волшебная лоза» обеспечивает нам связь с интуицией. Она расширяет возможности глаз, предоставляя визуальные ориентиры, которые легко распознать. Сами по себе прутья не имеют особых свойств. Они лишь способствуют повышению нашей чувствительности.
Инструмент для лозоискательства известен под разными названиями. Чаще всего для его изготовления используют обычную ветку (ивы или другого дерева). «Волшебную лозу» можно сделать самостоятельно из подручных средств, и она будет не менее эффективна (см. рис. 24). Это очень просто. Почти половина тех, кто сделал лозу собственными руками, быстро достигли хороших результатов. Другим пришлось некоторое время потренироваться. Вообще же обучиться навыкам лозоискательства может каждый.
Рис. 24. Обычная «волшебная лоза»
В первую очередь вам нужно сделать комплект рамок для «волшебной лозы». Это легко. Все необходимые материалы наверняка можно найти дома. Сейчас мы разберем, как смастерить два комплекта (второй немного качественнее первого, но оба достаточно эффективны).
1. Возьмите обычную металлическую вешалку для одежды и разрежьте ее в двух местах, как показано на рисунке (см. рис. 25).
2. Теперь отогните боковую часть отрезанного от вешалки куска до вертикального положения. Нижняя и боковая части должны, образуя прямой угол, быть строго перпендикулярны друг другу (см. рис. 26).
3. Возьмите кусок тонкого картона прямоугольной формы размером 3 на 6 дюймов, скрутите его в трубочку, которая могла бы скользить по вертикальной части металлического стержня (см. рис. 27). Скрутите картон как можно туже, учитывая при этом, что трубочка не должна плотно прилегать к стержню. Оставьте пространство для свободного скольжения. Затем скрепите картонную трубочку липкой лентой.
4. Наденьте картонную трубочку на вертикальную часть рамки (см. рис. 28). Это будет ручкой вашей «волшебной лозы». Убедитесь, что конец вертикальной части выступает из-под ручки минимум на один дюйм. При необходимости подрежьте ручку до более подходящего размера.
5. Загните выступающий из-под картонной ручки конец рамки таким образом, чтобы ручка не соскальзывала (см. рис. 29).
6. Изготовьте парную конструкцию, повторив все шаги. У готового прибора ручка должны свободно двигаться на стержнях. Конструкция по виду должна соответствовать изображенной на рис. 24.
7. По желанию на концах стержней рамок можете укрепить небольшие грузики для баланса. Хорошо подойдет рыболовное грузило. Возьмите готовую конструкцию за ручку. Покрутите горизонтальную часть, чтобы убедиться в том, что она свободно двигается.
8. У многих вешалок из химчистки внизу уже есть картонные цилиндры. Если вам удастся найти такую вешалку, это сэкономит вам время. Из цилиндра получится прочная, свободно двигающаяся ручка.
9. Более сложный и затратный вариант можно сделать из материалов, приобретенных в магазине хозтоваров. В частности, если вы сделаете хорошую рукоятку, она будет обеспечивать более прочный захват и более свободные движения самих стержней. Лучшим материалом для рамки и рукоятки является медь. Этот металл – прекрасный проводник электричества, и поэтому он обладает большей чувствительностью к тонким энергетическим полям и сигналам, посылаемым нашей нервной системой. Возьмите медную трубку диаметром 0,75 дюйма и попросите в магазине отрезать вам два куска длиной 4–5 дюймов. Также потребуются два медных колпачка для каждого отрезка трубки (см. рис. 30).
10. Просверлите в каждом колпачке отверстие такого размера, чтобы через него свободно проходил стержень рамки. Закрепите колпачки на концах каждого отрезка трубы. Для надежности можно их приклеить. Вставьте стержень в рукоятку так, чтобы его конец немного выступал снизу. Слегка загните выступающий конец. Ваша «волшебная лоза» готова.
Рис. 25. Шаг 1
Рис. 26. Шаг 2
Рис. 27. Шаг 3
Рис. 28. Шаг 4
Рис. 29. Шаг 5
Рис. 30. Изготовление «волшебной лозы» из медных трубок
Измерение ауры с помощью «волшебной лозы»
«Волшебная лоза» позволяет обнаруживать и измерять поле ауры, а также определять цвета ауры (об этом – в следующей главе). Кроме того, с ее помощью вы можете получить отрицательные либо положительные ответы на свои вопросы (см. рис. 31).
Рис. 31. Измерение ауры человека