Как видеть и читать ауру

Рис. 12. Способность посылать и ощущать тонкие виды энергии

3. Обнаружение вторжений в ауру

Выполняя это упражнение, вы будете работать над повышением вашей чувствительности в ситуации, когда внешние энергии взаимодействуют с полем вашей ауры, сталкиваются с ним или вторгаются в него. Для этого упражнения вам потребуется партнер.

1. Уделите несколько минут расслаблению, а затем встаньте спиной к стене и закройте глаза.

2. Ваш партнер должен стоять на другом конце комнаты.

3. Задача партнера состоит в том, чтобы молча и медленно подходить к вам, пока вы не ощутите его в поле вашей ауры. Партнер должен двигаться не спеша, останавливаясь после каждого шага.

4. Держите глаза закрытыми и воспринимайте происходящее в комнате только с помощью разума и вашей ауры. По желанию вы можете заткнуть уши ватой и завязать глаза, чтобы не иметь никаких слуховых и визуальных ориентиров. Обратите внимание на то, как вы воспринимали комнату до начала упражнения. Отметьте любые изменения, которые вы почувствовали.

5. Как близко подошел к вам партнер, прежде чем вы почувствовали это? Какие ощущения вы испытали? Можете ли вы почувствовать, с какой стороны подходит партнер? Добавьте третьего или четвертого человека. Лучше ли вы ощущаете их энергии, если они подходят к вам все вместе?

6. Это хорошее упражнения для экспериментирования и веселого времяпрепровождения. Не бойтесь модифицировать и изменять его. Перед тем как начать выполнять упражнение, отметьте место на расстоянии 6–8 футов от себя. Когда закроете глаза, продолжайте фокусироваться на этом месте. Можете ли вы почувствовать, когда партнер пересечет эту невидимую линию? Какими ощущениями сопровождается данный переход? Что происходит, когда два человека пересекают эту линию?

Выполняя данные упражнения, вы получаете подтверждение тому, что способны выходить за пределы своего физического тела. Вы становитесь чувствительнее ко всему вашему аурическому полю. При повышении этой чувствительности ваше зрительное восприятие тоже улучшается.

Глава 3. Зрительное восприятие ауры

Способность видеть ауру имеет скорее физический, чем метафизический характер, и каждый человек может ее у себя развить. Объяснить то, что видишь, гораздо сложнее, в данном случае задействуется больше интуитивных и метафизических аспектов. Как научиться объяснять увиденное, мы рассмотрим в главе 5.

Существуют два способа видеть ауру – интуитивный и реальный. Они одинаковы по эффективности при условии, что увиденному дается правильное толкование. Оба способа могут быть действенными средствами понимания сути вещей, при этом физическое восприятие ауры еще и помогает вам избавиться от комплекса «Фомы неверующего», присущего вашему сознанию.

При интуитивном методе вы видите ауру не физическим зрением, а мысленным взором. Для этого необходимо расслабиться и мысленно визуализировать человека, а затем обратиться к своему интуитивному «Я» с вопросами об энергии ауры этого человека. Какой цвет является для него основным? Какие еще цвета присутствуют в ауре, и где они сильнее всего локализованы? Что эти цвета говорят об энергии человека на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях?

В большинстве случаев интуитивное восприятие ауры дает такие же подробные и точные результаты, как и физическое; главное – правильно их объяснять. Поэтому один способ восприятия нельзя считать лучше и эффективнее другого. Тем не менее, физическое восприятие дает вам более осязаемое представление о тонких энергетических полях.

С помощью интуитивного восприятия легче увидеть ауру другого человека, чем свою. В последнем случае велик риск ввести себя в заблуждение и представить себе то, что вы хотите увидеть в своей ауре, а не то, что там есть на самом деле. Всегда полезно получить какое-то доказательство или подтверждение своих интуитивных знаний. Простые средства проверки вашего интуитивного восприятия – «волшебная лоза» и маятник (подробнее об этом – в следующей главе).

Видеть ауру физическим зрением может научиться каждый. Эта способность присуща любому человеку. Большинство детей видят ауры, но не осознают этого. Родители, столкнувшись с «разноцветными фантазиями» ребенка, едва ли воспримут его слова как свидетельство того, что малыш увидел ауру или духовных наставников. Зачастую общество и родители программируют сознание ребенка таким образом, чтобы он считал подобные ощущения вымышленными и нереальными. Когда это происходит, ребенок замыкается, и врожденная способность к восприятию тонких энергий атрофируется. Как бы то ни было, ее можно пробудить и развить заново, независимо от того, сколько времени она дремала.

В ваших силах научить свои глаза пропускать и распознавать свет в широком спектре. Чтобы понять, как это происходит, надо знать принцип работы глаза, особенно его зрачка, радужной оболочки и сетчатки.

Зрачок представляет собой небольшое отверстие, которое пропускает свет (см. рис. 13). Он кажется черным по той же причине, по которой окно дома издалека выглядит черным – изнутри освещение не такое яркое, как снаружи. Зрачок, настраиваясь соответствующим образом, может пропускать больше или меньше света.

Рис. 13

Радужная оболочка с помощью мышц пропускает через зрачок больше или меньше света. Свет проходит сквозь хрусталик и раздражает сетчатку. Внутри сетчатки находятся чувствительные нервные волокна, так называемые колбочки и палочки. Когда колбочки и палочки раздражаются, выделяется химическое вещество, которое помогает замечать и фиксировать свет различного цвета и интенсивности. С помощью упражнений, описанных в этой главе, можно улучшить остроту цветового зрения и повысить восприимчивость.

При ярком свете зрачок уменьшается, а при тусклом освещении увеличивается. Радужная оболочка раскрывает и закрывает зрачок. Она представляет собой мышцу, которая контролирует количество света, проникающее через зрачок.

Когда с помощью движения радужной оболочки свет пропускается внутрь, он проходит сквозь хрусталик и воздействует на сетчатку. Сетчатку справедливо можно считать светочувствительной частью глаза. В ней есть особые нервные клетки, так называемые колбочки и палочки, которые служат для определения конкретных цветов и яркости света. Когда колбочки и палочки раздражаются, выделяется химическое вещество, которое помогает преобразовывать это раздражение в сигнал о соответствующем цвете и интенсивности света. Затем сигналы с помощью зрительного нерва передаются в мозг, и человек фиксирует увиденное.

Чем сильнее раздражение, которое испытывают колбочки и палочки, тем более тонкие световые излучения вы можете воспринимать. Упражнения для глаз, описанные в этой главе, укрепляют глазную мускулатуру. Они помогут вам лучше управлять своим зрением. Считается, что человек использует в среднем 15–20 процентов колбочек и трубочек, поэтому большинство из нас не замечает тонкую световую энергию ауры.

Доктор Артур Гайтон, профессор физиологии, пишет: «Между установленными пределами максимальной адаптации к темноте и максимальной адаптации к свету сетчатка глаза может изменять свою чувствительность до 500 000–1 000 000 раз, автоматически подстраивая ее под изменения освещения» («Основы физиологии человека»). Это означает, что человек наделен способностью воспринимать такой световой спектр, который намного шире, чем мы могли себе представить.

Глазные упражнения с карточками

Для тренировки и укрепления мускулатуры глаз разработаны специальные карточки. Укрепляя мускулатуру, в частности радужную оболочку, вы учитесь регулировать количество света, которое пропускаете через зрачок к сетчатке. Эта способность может быть развита до такого состояния, когда вы сможете различать едва уловимые световые излучения, которые обычно не воспринимаются.

Глазные упражнения с использованием карточек представляют собой физические упражнения для мускулатуры глаз. Они укрепят ваши глаза, и наряду с возникновением способности воспринимать тонкие световые излучения повысится острота цветового зрения. Так же как при выполнении любых физических упражнений, увеличивать нагрузки вы должны постепенно, чтобы не перенапрячь себя или те мышцы, которые вы тренируете. Упражнения будут иметь наибольший эффект при ежедневном выполнении, по возможности дважды в день, на протяжении не более 10–15 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы ощутить результат.

Каждую из четырех карточек можно вырезать из простого листа бумаги. Их размер – 18 на 18 дюймов, но строго придерживаться данного параметра не обязательно, это лишь рекомендации. Учтите лишь, что карточки должны быть достаточно большими, чтобы вы могли их отчетливо видеть, когда они будут висеть на стене перед вами на расстоянии 6–8 футов.

Прикрепите карточки к стене на уровне глаз. Если вы намерены выполнять упражнения сидя, то, вешая карточки, ориентируйтесь на сидячее положение. Убедитесь, что стена вокруг карточек свободна от посторонних предметов: вас не должно ничто отвлекать. Лучше всего, если стена будет чистой и пустой. Расстояние между вашими глазами и карточками не должно превышать 8 футов.

Упражнения

1. Карточка «Спираль»

Эта карточка помогает укреплять мускулатуру радужной оболочки и глубинное зрение, а также поддерживать совместную работу глаз. Большинство объектов вы видите с помощью обоих глаз. Когда вы смотрите на какой-то объект, на нем фокусируются оба глаза. Когда вы переводите взгляд с близкого объекта на далекий и наоборот, мускулы в ваших глазах изменяют форму хрусталика таким образом, чтобы новый объект внимания попал в фокус на сетчатке. С возрастом глазам становится труднее осуществлять переход от дальнего объекта к ближнему. Так быть не должно.

Для выполнения упражнения сфокусируйтесь на центре спирали. Сосредоточьтесь на нем (см. рис. 14). Воспринимайте его как точку, расположенную глубоко внутри тоннеля, образованного спиралью.

Рис. 14. Карточка «Спираль»

Теперь попробуйте извлечь ваш фокус из спиралевидного тоннеля, как бы вытягивая на поверхность эту глубоко лежащую точку. Затем перемещайте взгляд, позволяя глазам медленно передвигаться внутри спирали – то внутрь, то наружу. Мысленно представляйте, как будто вы сначала притягиваете спираль к себе, а потом удаляете ее. Она начнет превращаться в трехмерное изображение.

Если у вас возникнут трудности с выполнением упражнения, сфокусируйте взгляд на внешнем витке спирали и начните перемещаться по кругу, пока не окажетесь в центре. Затем поменяйте направление и вернитесь из центра спирали наружу. Как правило, на второй или третий раз вы начнете ощущать эффект перемещения то внутрь, то наружу.

Выполняйте это упражнение не более 3–4 минут. Оно позволит вам почувствовать, как работают внутренние мышцы глаза. Если у вас в глазах возникнут какие-то неприятные ощущения, незамедлительно остановитесь.

2. Карточка «Четкость цвета»

На этой карточке (см. рис. 15, 17) поочередно помещаются небольшие (6 дюймов в диаметре) цветные круги на белом фоне. Полезно сделать несколько кругов разного цвета. Для этой цели хорошо подойдет плотная цветная бумага (и стоит она недорого). Также можно использовать кусочки ткани. Вам понадобятся как минимум три цвета, входящие в состав базовой цветовой гаммы: красный, желтый и синий. Однако упражнение будет еще эффективнее, если вы сделаете круги всех семи цветов радуги (красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового). Подготовьте столько кругов разных цветов и оттенков, сколько захотите.

Рис. 15. Карточка «Четкость цвета»

Рис. 16. Карточка «Контрастный световой сдвиг»

Рис. 17. Карточка «Четкость цвета»

С помощью этого упражнения вы научите колбочки распознавать трудноразличимые цвета, которые ваши глаза обычно не замечают. Повесьте карточку перед собой и по очереди помещайте в ее центр круги разного цвета, по одному за раз. Пристально смотрите на нее в течение 5–10 секунд. Если у цвета есть конкретное название, мысленно произносите его при вглядывании в соответствующий круг. Таким образом вы учитесь распознавать и определять трудноразличимые цветовые варианты. К этому упражнению можно возвращаться периодически в течение дня. Когда вы сидите и смотрите телевизор, держите под рукой карточку и цветные круги. Во время рекламных пауз можно будет просмотреть несколько из них.

Если вы хотите использовать эту карточку для выполнения физического упражнения, добавьте к ней вторую, белую карточку. Второй, совершенно белый квадрат должен висеть на одном уровне с первым на расстоянии около фута от него.

Сфокусируйте взгляд на цветном круге и попытайтесь представить его в виде трехмерного цветного шара или цветного углубления внутри белого квадрата. Используйте метод перемещения из предыдущего упражнения и позвольте своим глазам углубиться внутрь цветного круга, а затем вернуться назад. Повторите это несколько раз, пока не почувствуете, как вы входите внутрь круглого углубления и выходите обратно.

Теперь отведите глаза к внешней кромке цветного круга и медленно начните обводить его глазами по часовой стрелке. Повторите это движение 4–5 раз, а затем смените направление и сделайте такое же количество повторов. Следите за тем, чтобы двигались ваши глаза, а не голова.

Когда вы выполните все вращения, быстро переместите взгляд на пустой белый квадрат. Скорее всего, вы увидите на нем остаточное изображение (см. рис. 18).

Рис. 18. Остаточное изображение на пустой карточке

Остаточные изображения не являются частью ауры. Они, как правило, всплывают на фоне карточек или точки фокусирования. Появление остаточного изображения означает, что вы подвергли колбочки и палочки сильному раздражению. Сделайте паузу, отмечая любые реакции или эффекты. Если ничего не происходит, повторите упражнение еще раз, а затем переходите к другому цвету.

Частью феномена появления остаточных изображений является восприятие дополнительных цветов. Зачастую на чистой белой поверхности проявляется круг противоположного цвета. Это может быть связано с астральным прототипом цвета. Когда вибрация перемещается и действует на более тонком уровне жизни, ее частота начинает соответствовать той, которая способна лучше отражать энергию данного уровня. Цвет, который в материальном мире воспринимается как красный, на астральном уровне может быть трансформирован в зеленый. В световом спектре эти цвета являются противоположными, но на самом деле они представляют собой лишь различные частоты, являются разными проявлениями одной энергии, соответствующей разным измерениям жизни.

Это называется законом реверса, или эффектом зеркального отражения. Если вы посмотрите в зеркало, то увидите свой образ, который отражается в противоположном положении. То есть вы увидите себя наоборот. Когда вы воспринимаете тонкие измерения, такие как астральный уровень существования, возникает тот же самый эффект.

Помните, что все уровни и все энергии взаимодействуют с материальным миром, как с наружи, так и внутри вас. Развитие умения видеть и читать аурические поля включает в себя работу над улучшением восприятия этих более тонких измерений.

Со временем вы начнете видеть и другие цвета, окружающие остаточное изображение. Это будет свидетельствовать о достижении вами определенных результатов. Данные цвета представляют собой едва уловимые световые излучения, которые на начальном этапе работы с упражнением остаются незаметными. Вскоре после этого вы начнете видеть цвета во время фактического вращения глаз.

Закройте глаза и дайте им отдохнуть. Затем продолжите выполнять упражнение, используя круг другого цвета. Обращайте внимание на свои ощущения. Не расстраивайтесь, если при первых попытках вам не удается увидеть цвета или остаточное изображение. Практика и концентрация дадут свои результаты. Упражняясь в течение 10–15 минут, постарайтесь использовать как можно больше цветов.

Цвета и их астральные прототипы

Красный – зеленый.

Синий – оранжевый.

Желтый – фиолетовый.

Желто-зеленый – красно-фиолетовый.

Красно-оранжевый – сине-зеленый.

Желто-оранжевый – сине-фиолетовый.

Остаточное изображение цветного круга хоть и не является частью ауры, но указывает на раздражение колбочек и палочек. Оно может отражать трудноразличимые цвета, которые вы изначально не замечали.

3. Карточка «Контрастный световой сдвиг»

Упражнение с этой карточкой выполняет две функции (см. рис. 16). Во-первых, оно стимулирует палочки в сетчатке глаза. Палочки помогают вам определять различную интенсивность света. В то время как цвета фиксируются главным образом с помощью колбочек, свет в основном регистрируется с помощью палочек сетчатки. Чем сильнее раздражаются палочки, тем шире световой спектр, который они регистрируют.

Во-вторых, эта карточка поможет вам в развитии способности мягко фокусировать глаза. Такой мягкий фокус позволяет видеть ауры вокруг людей. Он представляет собой рассеянный взгляд, который охватывает какой-то участок и не направлен на что-то конкретное в пределах этого участка. Всем нам знаком задумчивый взгляд, направленный как бы в никуда. Предлагаемое упражнение позволит развить и контролировать именно данный фокус, который, в свою очередь, дает возможность видеть ауру вокруг людей.

Рис. 19

На карточке изображена белая звезда на черном фоне. Такой контраст белого и черного будет способствовать развитию приспособляемости палочек. В конечном итоге вы должны научиться видеть ауру только тогда, когда вам этого хочется. Поэтому необходимо развить способность подключать и отключать видение ауры по своему желанию, чему и способствует данное упражнение.

Сфокусируйте взгляд в центре звезды. Когда вы смотрите на саму звезду, попытайтесь представить ее как светящееся отверстие на темном фоне. Используйте метод перемещения из первого упражнения и дайте возможность своим глазам передвигаться то внутрь этого отверстия в форме звезды, то наружу.

Теперь сосредоточьтесь на центре звезды. Сфокусируйтесь на звезде и удерживайте этот фокус, медленно считая до 15. Переведите взгляд на черный фон вокруг звезды. Такой сдвиг способствует расслаблению глаз. Прекратите фокусироваться на самой звезде и позвольте глазам рассеянно смотреть на всю область вокруг звезды. Таким образом вы переключите глаза с прямого фокусирования на мягкий, рассеянный взгляд, который охватывает всю область, а не только конкретный объект.

Переведите фокус обратно в центр звезды. Удерживайте его, считая до 15, а затем ослабьте концентрацию. При этом обращайте внимание на глаза. Вы почувствуете, как их мышцы сокращаются и расслабляются.