Помоги проекту - поделись книгой:
Если у вас есть несколько месяцев на то, чтобы написать книгу, будет выглядеть очень странно, если вы в последний день скажете издателю: «Мне очень жаль, но я не успел закончить книгу. Понимаете, пару дней назад у меня заболела мама…» Издатель просто не поймет, что вы делали предыдущие несколько месяцев.
То же самое относится к отчетам или презентациям на работе, диссертациям в университете, покупке подарков на день рождения, уборке квартиры перед переездом и всему остальному, что только приходит вам на ум. Все это – сроки, которые вы можете четко установить, но потом приходит кто-то и ломает все ваши планы. Причем они рушатся тогда, когда у вас уже не остается никакого запаса времени. Поэтому рассматриваются только два варианта: не выполнить свои обещания, или бросить больную маму, или что там еще вам мешает.
Знаете, я могу гарантировать, что подобные вещи
Вы не можете знать заранее, что нарушит ваш график в последнюю минуту, но будьте уверены: что-нибудь произойдет обязательно. И если вы этого не ожидаете, то не только нарушите обещание, но и испытаете сильный стресс, будете раздраженным и расстроенным. Единственное, чего вы не захотите признавать, – что это только ваша вина. Я это знаю, потому что со мной такое случалось много раз и я ни разу не был виноват.
Только вот в глубине души я знал, что на самом деле это не так. И спустя много лет мучений наконец понял, как можно это предотвратить, за исключением очень редких случаев. Я перестал пытаться выполнять все в назначенные сроки и теперь стараюсь сделать все раньше. На мелкие дела я отвожу себе на день-два меньше рассчитанного, а на большие – на месяц или два. Я специально оставляю себе возможность для маневра. Я не знаю, чего ожидать, но точно знаю, что что-то возникнет и отнимет у меня это дополнительное время.
Старайтесь опередить сроки
Давайте людям хорошие советы
Для некоторых людей нарушить такое правило очень просто, но большинству придется много над этим потрудиться. На самом деле если вы можете не давать людям советы, то лучше этого и не делать. Я знаю, что это непростая задача, но очень важная.
Просто чтобы уточнить: нормально, если вы посоветуете другу, сочетается ли его рубашка с брюками, или какое вино лучше подходит к определенному блюду, или где лучше менять шины. Я здесь говорю о советах, касающихся сферы чувств: стоит ли бросать подружку, что делать с мамой, у которой трудный характер, уходить ли с работы. Часто это действительно важные решения, поэтому еще важнее, чтобы вы не вмешивались и не советовали, как поступить.
Суть в том, что все подобные вещи основаны преимущественно на личных чувствах. А это чувства вашего друга, а не ваши. Только он может знать, что чувствует на самом деле, что будет испытывать, если события будут развиваться так или иначе, о чем пожалеет, а о чем нет, каковы нюансы ситуации или отношений. Это обдуманные решения, которые не принимаются вдруг, и вы не поможете здесь своими готовыми ответами.
К тому же, что если вы окажетесь неправы? Что если друг последует вашему совету и ситуация обернется ужасно для него? Или наоборот, он не прислушается к вашему совету и все обернется ужасно? Или он не учтет ваш совет, и все будет замечательно – что тогда он подумает о вас? Или же (и такое достаточно часто случается) вы посоветуете ему расстаться с подружкой, объяснив, почему она вам не нравится или почему вы ей не доверяете, а они в итоге останутся вместе. И ваш друг будет знать, что вам не нравится его спутница или вы ей не доверяете. Вот вы и оказались в очень неловком положении.
Поэтому лучше держите рот на замке. Вы не знаете, как будет лучше. Оставьте своего друга в покое, пусть он сам примет решение. Это не значит, что у вас не будет возможности его поддержать. Вы можете подобрать ему факты и цифры, связанные, например, с рынком труда, если он хочет уволиться с работы. И вы уж точно можете задавать ему вопросы, только разумные: «По твоим ощущениям, как ты будешь чувствовать себя спустя пару лет, если сейчас расстанешься со своей девушкой?» А потом: «А как ты будешь чувствовать себя через пару лет, если вы останетесь вместе?»
Вы также можете помочь другу, подсказав варианты, которые он, возможно, упустил. Если ваш приятель раздумывает, не уволиться ли с работы, вы можете спросить, не хочет ли он подождать и посмотреть, не дадут ли ему вскоре повышение, или спросить босса о вакансиях в компании, или уйти на внештатную работу, или просто пока не подавать заявление об увольнении до тех пор, пока он не подыщет новую работу? Только не говорите ему, какой вариант лучше на ваш взгляд. Ваше мнение не важно, потому что это не вас касается[28]. Только ваш друг может знать, что для него лучше, потому что только он знает, что чувствует.
Не давайте людям советов
Пусть люди знают, что вы правы
Допустим, вы предупредили вашего брата, что, если он не починит машину, она обязательно заглохнет. Он этого не сделал, и, конечно, авто заглохло поздно ночью бог знает где. Или вы посоветовали другу уходить с работы, а он к вам не прислушался. А теперь его фирма объявлена банкротом. Или, например, ваш коллега вам не поверил, когда вы сказали, что ваша компания переезжает, и вот только что он обнаружил, что вы были правы. И как вы собираетесь реагировать на подобные ситуации, когда оказывается, что вы были правы с самого начала?
Если вы думаете, что нужно ответить «Я же тебе говорил», то возвращайтесь в класс и оставайтесь после уроков. Напишите 100 раз: «Я не должен говорить “Я же тебе говорил”». Но, конечно же, вы играете по правилам, поэтому вы ничего такого и не подумали, правда же?
Если вы следуете предыдущему правилу и не даете никому советов, придерживаться этого правила вам будет легче. Ведь если вы предвидели исход дела, но совет давать не стали, прекрасно, значит, у вас не будет искушения сказать «Я же говорил».
Так почему же так говорить нельзя? Эта фраза обычно произносится в тех случаях, когда с кем-то случается что-то плохое и вы предсказывали такой исход. Или случается что-то хорошее, что вы предвидели, а они – нет. Поэтому эта фраза на самом деле означает: «Вот видишь? Я был прав, а ты – нет».
А теперь объясните мне, как такие слова могут быть полезными, ободряющими, добрыми и разумными? То, что вы были правы, здесь совершенно ни при чем. А важно здесь то, что вы говорили с кем-то, кто в лучшем случае оказался неправ, а в худшем – оказался в крайне неприятной ситуации, и решили лишний раз ткнуть его в это носом. Думаете, вы правильно себя вели? Конечно же, нет.
Скажите, бывало ли с вами такое, что кто-нибудь сказал «Я же говорил» вам и вы были ему за это благодарны и рады, что он привлек ваше внимание к тому, как вы были неправы, а он – прав? И вызывали ли у вас эти слова теплое чувство любви и признательности к человеку, который их сказал?
Подозреваю, что нет. Потому что никто не хочет этого слышать. И я никого за это не виню. Поэтому, когда в следующий раз вы будете правы, а кто-то – нет, просто прикусите язык.
Никогда не говорите «Я же говорил»
Делайте только то, что у вас хорошо получается
В последнее время я много читал о том, что нужно заставлять детей делать то, что для них трудно, чтобы привить им больше «твердости». Ну, знаете, брать их в долгие походы, жить в лесу и т. д. Ставить их на ответственные и руководящие посты, чтобы посмотреть, как они с этим справятся. А если у них ничего не выйдет, то все равно это помогает выработать «твердость характера».
Гмм. И да и нет. Мне кажется, то, что люди имеют в виду под словом «твердость», – это сочетание уверенности в себе и выносливости. И этим качеством действительно полезно обладать в любом возрасте. Но кем бы вы ни были – школьником, студентом университета или человеком, продвинувшимся намного дальше, пути к его обретению не настолько очевидны.
Я был свидетелем того, как дети после успешного выполнения сложных задач действительно удивляли самих себя и ощущали огромную уверенность в себе. И того, как дети, несмотря на все старания, не добивались успеха, но тем не менее (а может быть, благодаря этому) все равно становились сильнее. Но также мне доводилось видеть не только детей, но и взрослых, которые из-за слишком сильного давления только теряли уверенность, когда у них не получалось то, чего от них ждали, или то, что получалось у окружающих.
Секрет в том, насколько трудна поставленная перед вами задача. Если вы делаете только то, что прекрасно себе представляете, и никогда не решаетесь вступить на незнакомую территорию, которая вас пугает, сложно в результате этого обрести дополнительную уверенность в себе и выносливость. Мы уже узнали о том, что ошибки и неудачи – не всегда плохо, и иногда вы сами себя удивляете, даже если в конечном итоге и не добиваетесь успеха. Поэтому, с одной стороны, очень важно, чтобы вы говорили «да» делам, от которых вас подмывает отказаться, так как вы не уверены, что с ними справитесь.
С другой стороны, задача, которая действительно слишком для вас сложна – организационно, эмоционально, физически, психологически или как-то еще, может подорвать вашу уверенность в себе и заставить вас чувствовать себя слабым и уязвимым.
Только вы сами можете знать, где пролегает грань между трудным, но в конце концов дающим удовлетворение делом, и таким, которое оставит вас полностью выжатым, не принеся никакого положительного результата. Но я могу пообещать вам одно: если вы никогда не решитесь столкнуться с трудностями, у вас точно будут проблемы с уверенностью в себе. Вы не узнаете ничего нового о своей личности и о своих возможностях.
Поэтому ищите трудные задачи: организуйте свадьбу, отправьтесь в поход в Гималаи, подготовьте большую корпоративную презентацию, выучите иностранный язык, отремонтируйте кухню или станьте волонтером в столовой для бедных. Испытывайте себя, но осознавайте пределы своих возможностей и не превышайте их. Если же сомневаетесь, ставьте себе промежуточные задачи: пробежать полумарафон, прежде чем записываться на настоящий марафон, собрать кухонную мебель, но сантехнические работы и электрику оставить специалистам.
Стремитесь к большему
Вы имеете право на справедливое отношение
С раннего детства мы начинаем жаловаться, что «это несправедливо». И многие люди продолжают в том же духе всю оставшуюся жизнь. И это странно, потому что никто не дает нам ни малейшего повода ожидать от жизни справедливости. Но мы все равно жалуемся.
Ну, достаточно. Жизнь несправедлива: придется с этим смириться. Это начинается с самого вашего рождения. Вы могли появиться на свет на изобильном Западе или в засушливой африканской саванне, у достойных или у плохих родителей, жить в многодетной семье или быть единственным ребенком, купаться в роскоши или прозябать в бедности. Да, это тяжело, по крайней мере для некоторых. Но как бы несправедливо ни обошлась с вами жизнь, я могу поклясться, что есть люди, чья жизнь еще хуже, и они совершенно в этом не виноваты.
Я не буду рассказывать вам бесконечные истории о тех, кто пережил самые разные беды. Весьма вероятно, что вам не настолько сильно не повезло и вы жалуетесь на что-то гораздо более банальное. Когда вы в следующий раз упустите квартиру, которую мечтали снять, или вам придется работать в выходные, или даже вы потеряете работу, или будете страдать от того, что никак не можете жениться или выйти замуж, не сравнивайте себя с теми, у кого есть квартиры, работа, семьи и свободные выходные. Попробуйте сравнить себя с людьми, у которых нет ни дома, ни денег, ни семьи.
Если это слишком сложно для вас, попытайтесь представить, что вы работаете в компании, где вам приходится много трудиться, но у вас хорошо получается, и вы имеете возможность показать свой истинный потенциал. Вы понимаете, что в вашей компании можно создать новое направление, которое будет полезно для дела и замечательно вам подойдет. Босс соглашается, утверждает новую должность… и отдает ее кому-то другому. Это не просто пример «с потолка» – такое случилось с двумя моими знакомыми в разных компаниях в разное время. Это справедливо? Конечно, нет. Но жизнь ли это? Да, несомненно. Ни один из этих двоих не стал жаловаться, подавать на руководителя в суд, заявлять о дискриминации и т. д. Оба они играют по правилам, поэтому молча приняли эту несправедливость и нашли себе места получше.
Так что я могу вам пообещать: жизнь не будет к вам справедлива. Конечно, вам может повезти гораздо больше, чем вы смели надеяться, – несправедливость работает в обоих направлениях. Мы почему-то не осознаем того хорошего, что дает нам жизнь, и считаем, что она обходится с нами хуже, чем это есть в действительности.
Старайтесь замечать все положительное, что происходит с вами. Цените каждый день, когда вы здоровы, каждого человека рядом, который приносит вам счастье, то, что у вас есть крыша над головой, еда и все прочее, на что многие люди, совершенно не по справедливости, не могут рассчитывать. У большинства из нас жизнь так же часто бывает хороша, как и плоха, просто мы не всегда это осознаем. Поэтому будьте благодарны за все, что есть у вас, потому что это есть не у всех, и тогда, возможно, вы поймете, что вам повезло больше, чем вы думаете. И если несмотря на все это жизнь порой все же несправедлива, что ж, кости должны как-то упасть, и может быть, вы только что спасли кого-то другого. Вместо того чтобы думать «Почему я?» лучше попробуйте подумать: «Почему не я?»
Перестаньте рассчитывать на справедливость в жизни
Чем больше вы о чем-то узнаете, тем лучшим специалистом становитесь
Когда одному из моих сыновей было три года, он собирался узнать о мире все, что только возможно.
Печально, но, когда вы начинаете изучать предмет, который вас привлекает, перед вами открывается такой огромный простор знаний, что чем дальше вы продвигаетесь, тем быстрее отдаляется горизонт. Чем больше вы узнаете, тем лучше понимаете, что ничего не знаете.
Конечно, оптимальный способ воспринимать это – радоваться, что можно еще очень многому научиться, и получать удовольствие от процесса. Что действительно было бы печально – так это узнать все, что только можно, и больше не быть способным наслаждаться данным предметом. Да, объем знаний, которые открываются перед вами, может быть пугающим, но если вам это нравится, значит, он должен скорее вас восхищать, чем пугать. И не забывайте о том, что точно в таком же положении находятся все люди. Даже мировым специалистам в той или иной сфере видна только вершина айсберга. Однако они по крайней мере представляют себе его размеры, потому что, в отличие от большинства остальных людей, осознают свое невежество.
Более того, экспертам известно, что даже, казалось бы, давно исследованные факты на самом деле таковыми не являются. Чем моложе человек, тем чаще мир для него ясно разделяется на черное и белое. Но, становясь старше, большинство людей признают существование серого, в котором оттенков больше, чем они изначально могли себе представить. Это особенно справедливо для таких областей, как религия и политика, не говоря уже о повседневных, но не менее важных вещах, например менеджменте или воспитании детей.
Когда я был маленьким, то знал практически все, что только удавалось узнать о динозаврах. В то время они были мало изучены, поэтому все мы считали себя «экспертами». Тогда насчитывалось, наверное, не более полудюжины видов динозавров, и мы представить себе не могли, что одного из этих видов на самом деле никогда не существовало[29]. Однако настоящие специалисты понимали, сколько здесь еще непознанного. Называть себя специалистом можно только тогда, когда ты начинаешь осознавать масштабы своего незнания.
Одна моя подруга в возрасте старше 40 лет решила переквалифицироваться на психоаналитика. До начала курса обучения она самостоятельно изучала данный предмет, но когда действительно в него углубилась, то поняла, что в нем существует гораздо больше ответвлений и возможностей, чем ей казалось раньше. Чем дальше моя подруга продвигалась, тем более широкие горизонты перед ней открывались. Такова природа вещей, и это одновременно пугает и завораживает. Я бы посоветовал вам ничего не бояться и наслаждаться этим бесконечным путешествием. Вы никогда не сможете обозреть океан целиком, но вы увидете гораздо больше, если выплывете на его середину, а не останетесь на берегу.
Чем больше вы узнаете, тем больше вам остается узнать
Если приняли решение – не отступайте
Как и многие правила, которые нужно нарушать, это правило временами работает. Опасность в том, что не стоит бездумно ему следовать. Да, в каждом деле наступает такой момент, когда вам нужно решить – отказаться от него или продолжать дальше. Только не надо считать, что этот момент обязательно случается где-то в начале.
Конечно, есть дела, которые вам в любом случае приходится доводить до конца. Например, если вы решили завести детей, вам нужно быть готовым посвятить себя их воспитанию еще до их появления. Но в жизни много ситуаций, не требующих такой самоотдачи. Часто бывает так, что вы пробуете воду одним пальцем, потом – другим, но у вас есть время подумать, прежде чем погрузиться в нее целиком.
У меня был друг детства, которому очень не нравилось жить в большом городе. Ему очень хотелось поселиться в определенной части страны, в сельской местности, где он когда-то проводил каникулы. Проблема была в том, что эта местность находилась в нескольких часах пути от Лондона[30] и мой друг никого там не знал. Он хотел порвать с прошлой жизнью, уехать из столицы и начать все заново на новом месте. Но ему было очень страшно. Его товарищ сумел убедить моего друга найти работу в паре часов езды от Лондона в желаемом направлении, пожить за городом и посмотреть, как ему это понравится. В этом случае он мог либо переселиться поближе к месту своей мечты, когда почувствует, что готов к этому, либо вернуться в Лондон, если поймет, что совершил ошибку.
Мой друг так и поступил и несколько лет прожил в таком «промежуточном» доме, прежде чем ощутил, что пора двигаться дальше. В конце концов он оказался там, где всегда хотел и где до сих пор счастливо обитает. Он даже счастливее, чем мог бы быть, если бы резко изменил все сразу, потому что при первом переезде совершил несколько ошибок, которых смог избежать впоследствии. Например, он понял, что ему не нравится насыщенная событиями и общением деревенская жизнь и более уединенное место гораздо предпочтительнее. Это полезное открытие сделало его окончательный переезд более гладким.
Не слушайте тех, кто говорит вам, что перемены в жизни обязательно должны быть глобальными. Идет ли речь о переезде, новой работе, отношениях или о чем-то еще – если есть возможность реализовать это в несколько этапов, так и делайте. Совершенно не важно, что подумают окружающие. Вы должны двигаться в удобном для вас темпе. Двигайтесь, не трусьте, но помните, что только вы решаете, какая скорость вам подходит.
Передумать – это нормально
Не выходите за рамки того, что вам хорошо известно
Хорошо. Я надеюсь, предыдущее правило вас успокоило. Теперь вы чувствуете себя в безопасности и полны уверенности в себе. Вам она понадобится, потому что теперь я хочу, чтобы вы отошли от того, что привычно для вас, и попробовали что-нибудь новенькое.
Это связано с правилом 70[31]. Там речь шла о стремлении достичь большего, двигаясь, однако, в том направлении, к которому вы привыкли. На этот раз я не собираюсь заставлять вас напрягаться изо всех сил, но меня волнует, куда именно вы двинетесь. Я хочу, чтобы вы вступили в область неизведанного, сделали что-то непривычное, сбили себя с давно проложенного курса. Вам потребуется включить ту часть собственного «Я», которая обычно прохлаждается в тени.
Сходите в оперу. Примите приглашение, на которое раньше ответили бы отказом не задумываясь. Отправляйтесь в отпуск в совершенно незнакомое вам место. Пойдите куда-нибудь гулять в полночь. Покрасьте волосы в розовый цвет. Попробуйте говяжьи мозги. Не важно, что именно вы будете делать, главное, чтобы это было что-то новое. Какой смысл проживать долгую жизнь, если все в ней будет повторяться?
Чем чаще вы оказываетесь в непривычных ситуациях, тем больше узнаете и тем легче ваш разум открывается новому опыту. Это дает вам интересные темы для размышлений, разговоров, для сравнения с другими видами деятельности. Каждый подобный опыт расширяет ваше сознание. Вы встречаетесь с новыми людьми и испытываете новые ощущения. И даже если что-то из этого вам совершенно не понравится, что с того? Вы наверняка откроете для себя что-то, что полюбите и чего ни за что не узнали бы, не взглянув на жизнь с другого ракурса.
Перед каждым человеком время от времени открываются возможности, которые одновременно восхищают и пугают. Например, предложение о работе, которое звучит великолепно, но предполагает переезд в другую страну. Если вы никогда не выходили за рамки привычного, вам будет трудно согласиться. Но если вы уже привыкли пробовать новое и радуетесь переменам, даже небольшим, то ухватитесь за эту возможность обеими руками. Зная, что вам под силу справиться с новым опытом, вы не станете бояться. Ну, может быть, совсем немножко, но так только веселее.
Сэру Томасу Бичему приписывают такие слова: «В жизни нужно попробовать все, кроме инцеста и моррис-данса»[32]. Я бы добавил к этому списку еще несколько вещей, но общий смысл понятен. Дело не в том, что именно вы пробуете делать. Главное, что вы пробуете.
Не бойтесь покидать зону комфорта
Люди судят о вас по тому, что вы имеете
Ну да, большой дом, быстрая машина, хорошая одежда, красивая мебель… Так люди узнают о том, что вы добились в жизни успеха. По крайней мере недалекие люди, которые судят о нем грубо и объективно (см. правило 1). Более того, так называемым успехом они измеряют и ценность вашей личности.
А вас волнует то, что они думают? Нет, не волнует. Любой, чья система оценок основывается на таких поверхностных вещах, не заслуживает нашего внимания. Конечно, мы должны обходиться хорошо и с такими людьми, но их мнение не стоит и ломаного гроша. Обычно оно служит лишь отражением их собственного видения себя. Они думают, что достигли успеха, если владеют домом, машиной, одеждой и мебелью, поэтому и о вас судят по тем же самым критериям. Это многое говорит о них, но не о вас.
Послушайте, я не собираюсь никого критиковать за любовь к автомашинам (хотя предпочитаю классические модели, а не гоночные). Если у вас хороший вкус, вы будете обставлять дом красивыми вещами и радоваться, глядя на них. Но не приобретайте вещи ради самих вещей или ради того, чтобы произвести впечатление на людей. Вам это не нужно. Многие люди умеют производить впечатление и не будучи богатыми. У матери Терезы не было ничего. Ганди ни на кого не стремился произвести впечатление. Но это не мешало людям восхищаться ими и уважать их.
Если вы пытаетесь соответствовать чьим-то чужим стандартам, то обнаруживаете, что копите имущество безо всякой реальной цели. Уильям Моррис говорил: «Не держите в доме ничего такого, что не было бы для вас полезно или красиво». Лучшего принципа и придумать нельзя. Мир способен обойтись без людей, которые приобретают вещи, необходимые лишь для того, чтобы произвести впечатление. Мы и так достаточно быстро истощаем наши ресурсы даже на то, в чем действительно нуждаемся.
Как вы понимаете, отчасти все это обусловлено нашей внутренней потребностью в одобрении окружающих. Кроме того, вам всегда будет чего-то не хватать, чтобы почувствовать себя действительно успешным. Если вы признаете, что копите вещи, которые вам не нужны, только из-за того, что могут подумать (а на самом деле могут и не подумать) другие люди, вам будет легче убедить себя остановиться.
Мать Тереза и Ганди – доказательства того, что не нужно обладать всем этим, чтобы заслужить уважение и одобрение. Однако не помешает найти какие-нибудь более близкие вам примеры. Наверняка у вас есть какой-нибудь дядюшка, учитель, сосед или друг, которого все уважают и который при этом не копит имущество ради чьего-то мнения. Вспомните о таких людях и научитесь верить в то, что и вы можете производить впечатление благодаря тому, кто вы есть, а не тому, что у вас есть.
Не стремитесь соответствовать чужим ожиданиям
Скрывайте свои ошибки
Один из моих братьев поспорил с приятелем в колледже о том, как пишется некое слово. Это был дружеский спор, однако достаточно горячий, так как оба были уверены в своей правоте и никто не собирался уступать. В конце концов товарищ брата сказал: «Хорошо. Я пойду и посмотрю в словаре» – и отправился в свою комнату. Когда он не появился через пять минут, мой брат пошел за ним. Открыв дверь в комнату приятеля, брат обнаружил его склонившимся над словарем с пузырьком корректирующей жидкости в руках, очень смущенного тем, что его поймали[33].
С самого начала было понятно, что один из них ошибается, хотя каждый был уверен, что это не он. Правда в том, что никто из нас не бывает прав во всех случаях. Человеку свойственно ошибаться.
Я не призываю вас постоянно сомневаться в себе, но, оказавшись в подобной ситуации, просто учтите возможность того, что вы можете быть неправы. Это нормально – даже самые умные, знающие, опытные и информированные люди время от времени допускают ошибки. И вы тоже можете, это не страшно и не делает вас глупым или даже невежественным.
Но если вы будете настаивать на своей правоте, а потом окажется, что прав кто-то другой, вы можете попасть в неловкое положение – совсем как приятель моего брата. Поэтому, спорите ли вы о религии или политике, о том, кто виноват, кому что принадлежит или как пишется слово, просто не забывайте о том, что ошибаться нормально, если вы подходите к вопросу объективно и непредвзято. А загонять себя в угол, настаивая на своем мнении, когда вы заведомо неправы, не стоит.
Дело также не только в том, какое впечатление вы производите. Дело в оппоненте и вашем отношении к нему. Вы не должны вести себя по-хамски, давить или кричать на человека или не слушать его аргументов. А вы, скорее всего, станете вести себя именно так, если будете убеждены, что вы правы, а ваш оппонент – идиот, если он этого не видит. Но даже если вы на самом деле правы, такое поведение непростительно.
Поэтому в случае, если вы правы, не ведите себя так, чтобы другой человек почувствовал себя униженным, и всегда помните о правиле 69. Забыли его? Тогда перечитайте.
Вот. Теперь хорошо. А в том, что касается правила 69, я вам гарантирую, что я прав.
Человеку свойственно ошибаться
Живите настоящим
Вообще-то в буквальном смысле настоящее – это единственное время, в котором вы можете жить. Но смысл этого выражения в том, что вы должны сосредотачиваться только на происходящем сейчас и не задумываться о прошлом или будущем. Да, вам станет веселее жить, если вы примете то, что есть у вас сейчас, и будете этим наслаждаться. Живя настоящим, вы можете уберечь себя от тревоги из-за того, что не в состоянии изменить.
А если настоящее не слишком радует? Допустим, вы уже сейчас испытываете тревогу, печаль, беспокойство, страдания или впали в депрессию. В таком случае не стоит жить исключительно настоящим. Конечно, вы не должны отгораживаться от него полностью, чтобы у вас была возможность что-то исправить. Но разве есть смысл полностью погружаться в свои страдания? Когда происходит что-то не очень приятное, гораздо лучше хотя бы отчасти пожить прошлым или будущим.
О жизни в настоящем говорится очень много глупостей. Есть люди, пытающиеся убедить вас в том, что это лучшее состояние, в котором только и надо находиться. Да, не спорю, когда все идет хорошо, вам легче просто плыть по течению и радоваться тому, что происходит. Но у реальной жизни есть прошлое и будущее. Порой наслаждаться «сейчас»[34] – это неплохо. Но иногда, игнорируя будущее, вы можете создать себе в этом самом будущем проблемы. Нет единственно правильного состояния, в котором нужно жить, потому что жизнь – гораздо более сложная штука, чем кажется.
Одно из самых больших преимуществ смены перспективы в том, что это помогает вам верно оценить масштаб. Мысли о прошлом дают вам возможность видеть, как далеко вы продвинулись, и помнить о добрых друзьях и хороших временах, которые у вас были и благодаря которым вам хорошо живется теперь.
Взгляд в будущее – прекрасный способ справиться с нынешними проблемами. Спросите себя, насколько важными они будут для вас через полгода или через пару лет. Что-то может и не потерять своего значения, но на самом деле такое случается редко. Мечтать и планировать тоже очень полезно – это мотивирует вас продолжать движение. Так что и в мыслях о будущем нет ничего плохого.
Чего следует избегать, так это сосредоточения исключительно на прошлом или будущем без привязки к настоящему. Это все равно что пытаться сделать идеальный снимок, не связанный с реальностью. Фотография должна о чем-то напоминать, а не просто фиксировать образ. Не поступайте так со своей жизнью. Концентрируйте на ней внимание каждый день, иначе потратите все время на планирование будущего, а когда оно станет прошлым, вам будет нечего вспомнить.
Однако в минуты отдыха и раздумий вы можете заглянуть в прошлое и помечтать о будущем, чтобы обрести верный взгляд на настоящее и воспринимать свою жизнь объективно.
Не забывайте о перспективе
Нужно четко понимать, чего вы хотите
Некоторые люди как будто рождаются с точным пониманием того, чего они хотят и что собираются делать. Если вы – один из них, можете считать, что вам очень повезло. Но если вы не принадлежите к этим избранным, для вас может быть непросто что-то выбирать – школу, колледж, работу, спутника жизни.
Вам мало поможет то, что люди, знающие, чего они хотят, обычно думают, что вы похожи на них. «Давай! – говорят они. – У тебя должен быть план!» Подразумевается, что вы сами виноваты, если у вас его нет. Поверьте мне, это не так. И если бы мир был полон людей, которые знают, чего им хочется и как это можно заполучить, то, мне кажется, он был бы гораздо более жестким. Поэтому спасибо вам за то, что вы – это вы.
Тем не менее есть риск, что вы просто поплывете по течению. Это может не слишком вас волновать, пока вам чуть-чуть за 20, но к 40 годам вы станете разочаровавшимся человеком, который, весьма возможно, будет жить за чужой счет, потому что зарабатывает очень мало и медленно теряет веру в свои силы, ощущая, что жизнь бесцельна и проходит мимо. Я видел такое, и смотреть на это тяжело. Поэтому, если вы не понимаете, куда двигаться, пока вам 20 лет, срочно этим займитесь. Не ждите, пока месяцы сложатся в годы, а потом – в десятилетия, прежде чем вы начнете действовать.
И что же предпринять? В первую очередь вы должны заняться чем-то полезным. Пусть даже вам не слишком нравится ваша работа, это лучше, чем ничего не делать. Потому что безработица высасывает вашу веру в себя, ваше самоуважение и ваш банковский счет, из-за чего обрести чувство направления становится еще труднее.
Очень многие люди, по окончании колледжа точно не знающие, чего они хотят, максимум через несколько лет находят то, что их по-настоящему влечет. Поразмыслите о том, что вам нравится: даже если пока вы не видите, как на этом можно делать деньги, возможно, это как раз то, что надо. Вы можете работать в магазине, где продаются ваши любимые компьютерные игры, или спортивное снаряжение, или материалы для творчества. Пусть вам не нравится идея работать продавцом, но, если благодаря этому вы будете проводить свой рабочий день в окружении людей, разделяющих ваши увлечения, возможно, вы почувствуете себя по-другому? Во всяком случае вы будете чем-то заняты на то время, пока не можете начать строить более подходящую вам карьеру.
Просто продолжайте пробовать новое, исследовать новые пути. Можете вернуться в колледж, или записаться на курсы, или просто попробовать заняться чем-то совершенно другим. Если вы перестанете искать, экспериментировать, знакомиться с новыми людьми, я вам гарантирую, вы никогда не найдете занятие, которое будет по-настоящему вас вдохновлять. Не паникуйте и не опускайте руки – у вас уже есть какая-то работа, значит, вы можете себе позволить искать другую. Главное – постоянно узнавайте и пробуйте новое. И в социальном, и в профессиональном плане будьте бдительны и всегда готовы к переменам. Ваше время обязательно придет.
Вы не обязаны знать, чего хотите
Чувство вины помогает понять, в чем вы были неправы
Поверьте мне, чувство вины – это плохое чувство. Нет, нет… не начинайте чувствовать себя виноватым в том, что вы чувствовали себя виноватым. Я не говорю, что
Одна моя родственница чувствовала себя виноватой буквально из-за всего. Это чувство было у нее настолько сильно, что ей приходилось часами разговаривать с подругами о том, что же с этим делать. Но такие разговоры никак не помогают, ведь это лишь способ перевести внимание окружающих на себя. Это своего рода косвенный комплимент себе самому: то, что вы испытываете чувство вины, означает, что вам не все равно, так что по сути своей вы – достойный человек.
Поделиться книгой: