Помоги проекту - поделись книгой:
Ванна с чайным грибом Требуется: 250 мл настоя чайного гриба. Приготовление. Добавить в воду для ванны 250 мл настоя чайного гриба. Применение. Продолжительность такой ванны не менее 15 минут, кислота должна подействовать на кожу. Эта ванна дает хороший омолаживающий и подтягивающий эффект при усталой и вялой коже.
Ванна с лавандой
Она успокаивает и очищает кожу, покрытую прыщами и угрями. Требуется: 250 мл настоя чайного гриба, 20 г цветов лаванды.
Приготовление. Залить горсть цветов сушеной лаванды 250 мл настоя чайного гриба, плотно закрыть и оставить в темном холодном месте на 3 недели. Затем процедить раствор. Применение. Добавить раствор в воду во время приема ванны.Естественный дезодорант Требуется: 1 л воды, 2–3 ст. л. настоя чайного гриба. Приготовление. Добавить в 1 л воды 2–3 ст. л. настоя чайного гриба. Применение. После мытья втереть в кожу этот раствор. Таким образом вы удалите остатки мыла с кожи. В течение некоторого времени настой чайного гриба действует как дезодорант. Такой массаж нужно делать ежедневно, но если у вас нет такой возможности, то хотя бы 1 раз в неделю.
Уход за ногами
Ноги воистину чуть ли не самая многострадальная часть человеческого тела. Принимают они на себя очень большую нагрузку в прямом и в переносном смысле слова. Носят они нас на себе всю жизнь со всем нашим весом, далеко не всегда маленьким. И уж как они устают за день, как просят отдыха и хорошего ухода. Особенно тяжело тем, кто по роду своей работы долго стоит на ногах, – продавцам, например, или учителям, или тем, кому приходится много ходить, – почтальонам, курьерам, агентам разнообразным, да и журналистам. Далеко не все из них обзавелись личным автотранспортом или могут пользоваться машиной. Ах, как устают ноги от вечной беготни по городу «ради нескольких строчек в газете»! А что делать? Любишь свою профессию – бегай и терпи. Не случайно подмечено в народе: «Волка ноги кормят».
Попробуйте следующее средство. Вот вы пришли вечером с работы, ноги устали, они болят, горят, гудят – так бы и закинуть их куда повыше, на стенку. Кстати, это совершенно естественное желание, и если хочется поднять ноги, то делайте это спокойно. Это поможет немного снять усталость. Потом опустите ноги на 10 минут в тазик с теплой мыльной водой. Затем возьмите кусочек ткани или бинта, смочите в двухмесячном настое чайного гриба. Вынув ноги из тазика с мыльной водой, не вытирая и не обмывая их, наложите ткань, пропитанную настоем, на ступни ног, прежде всего на ороговевшие места и на мозоли. Сверху наденьте хлопчатобумажные носки или просто забинтуйте ноги, укрепив на них таким образом компресс. Оставьте его на всю ночь.
Если вы будете повторять эту процедуру регулярно, каждый день, и притом достаточно долго, то мозоли и натоптыши в конечном счете исчезнут сами собой. Если у вас нет возможности делать это каждый день или не хватает терпения проводить процедуру на протяжении длительного времени, можно помочь своим ногам избавиться от таких проблем при помощи куска пемзы после снятия компресса.Вот еще несколько советов по использованию грибов в косметологии.
1. Чтобы избавиться от запаха пота, нужно вымыть подмышки с мылом, а затем протереть их недельным неразбавленным настоем чайного гриба. Это очень эффективное средство. Настой уничтожает бактерии, которые и являются причиной возникновения неприятного запаха, освежает и тонизирует кожу, не нарушая ее естественной кислотной среды.
2. Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, нужно полоскать рот настоем недельным неразбавленным чайного гриба.
3. Настой чайного гриба – прекрасное средство для отбеливания зубов. Достаточно после чистки зубов в течение 2 минут полоскать рот месячным настоем чайного гриба – и темных пятен на зубах как не бывало.
4. Чайный гриб может сделать мягкими и красивыми руки. Смешав в равных количествах оливковое масло и месячный настой чайного гриба, вы получите эффективное средство для ухода за шершавой потрескавшейся кожей рук. После каждого мытья рук нужно смазывать руки смесью оливкового масла с настоем чайного гриба в пропорции 1: 1. На ночь можно надеть на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы не испачкать постельное белье. Через некоторое время вы увидите, что кожа рук стала гладкой и эластичной. Это средство можно использовать также для ухода за кожей всего тела.
5. Если ногти у вас ломаются и на них появляются белые пятнышки, значит, вашему организму не хватает кремниевой кислоты, кальция и натрия.
Поскольку все эти вещества содержатся в чайном грибе, то регулярное и длительное (не менее 6 недель) питье настоя восполнит этот дефицит.
6. Перед тем как нанести на ногти лак, нужно протереть их тампоном, смоченным в месячном настое гриба. Он очистит ногти от жира, благодаря чему лак на ногтях будет держаться дольше.
7. Настоем чайного гриба можно высветлить старческие пятна на коже рук. Для этого смешать 1 ст. л. лукового сока с 2 ч. л. месячного настоя чайного гриба. Этой смесью смазывать руки перед сном, причем до утра руки не мыть. Если эту процедуру делать регулярно и в течение длительного времени, коричневые пятна на руках после этого пройдут.
8. При ороговениях на ступнях ног, сухих и мокрых мозолях и натоптышах помогут компрессы с месячным настоем чайного гриба. Эту процедуру нужно делать перед сном. Сначала распарьте ноги, подержав их в теплой мыльной воде в течение 10 минут, затем нужно наложить на ороговевшее место кусочек ткани или бинта, смоченный в трехмесячном настое чайного гриба, укрепить компресс бинтом (или надеть хлопчатобумажные носки) и оставить его на ночь. Повторять процедуру следует до тех пор, пока мозоль или ороговевшее место не размягчатся, тогда их будет легко удалить.
9. Тусклые, ломкие волосы не только некрасивы, они указывают на то, что организму не хватает тех или иных веществ, а иногда это является следствием внутреннего заболевания. Об этом же свидетельствует и интенсивное выпадение волос. Конечно, в таком случае необходимо проконсультироваться у врача, пройти медицинское обследование. Но при этом не будет вреда, если вы попробуете в течение 6–8 недель массировать голову недельным настоем чайного гриба. После мытья головы сполосните волосы месячным настоем чайного гриба. Благодаря этому волосы станут мягкими, блестящими, их легче будет расчесывать.
Можно ополаскивать голову настоем чайного гриба, а можно добавлять к этому настою различные травы. Для слабых ломких волос нужно взять по 1 ч. л. листьев крапивы, цветов розмарина и цветков ромашки, для тусклых волос – 2 ст. л. измельченных листьев репейника, для жирных волос – по 1 ч. л. трав шалфея, розмарина, тимьяна, цветков лаванды.
10. Раз в неделю необходимо наносить грибной кефир на кожу головы и волосы, держать 5–7 минут, затем смыть и вымыть волосы яичным желтком, тщательно промыть и расчесать. Эта питательная процедура для волос делает их здоровыми и густыми.В России получены замечательные результаты по очищению печени лекарственными грибами. Причина многих проблем со здоровьем – это недостаточная функциональная активность печени. Полнота многих женщин – этот тяжелый крест – тоже напрямую зависит от ее деятельности. Практически у всех к 30–40 годам этот орган увеличен, т. е. уже не справляется с нагрузкой.
Да и как справиться, если организм буквально атакован канцерогенами, красителями, синтетическими витаминами, которыми активно «оздоровляют» пищевые продукты.
Существует несколько видов очищения печени. Наиболее известные – это тюбаж, очищение печени специально подобранными травами, очищение с помощью оливкового масла и лимонного сока.
А сейчас осваивается новая методика – очищение с помощью грибов.
Очищение с их помощью намного эффективнее, чем травами, и результаты появляются уже через неделю. Очищение грибами безопасно, а вот метод очищения маслом с лимонным соком далеко не безобиден и может стронуть с места имеющиеся кальциевые камни в желчном пузыре.
Безопасность достигается за счет минимальных доз аптечного грибного препарата (6 капсул в день), которые действуют методом «зубной щетки», а не «бульдозера», не травмируя ни саму печень, ни желчные протоки. Методика очищения печени лекарственными грибами совсем не сложная, и провести ее можно безбоязненно в домашних условиях.
Требуется 3 упаковки почти любых грибов – шиитаке, трутовика лиственничного, лисичек. Прием рассчитан на двухнедельный курс. Диета при этом растительная, в обед можно включить в рацион 1 яйцо. Клизмы делать при необходимости. Первые 2–3 дня может возникнуть запор – это нормально. Затем начнется послабление стула, в котором может быть большое количество слизистых нитей и хлопьев. Цвет стула может быть светлее или темнее обычного.
Примерное дневное меню в период очищения.
За 15 минут до завтрака – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – шиитаке». Чтобы удобнее было принимать капсулы, можно разъединить и высыпать порошок в 20 мл воды и выпить вместе с неразведенными остатками.
Завтрак: апельсиновый или грейпфрутовый сок, тертая морковка (свекла), можно с чесноком, любой овощной салат. За 15 минут до обеда – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – трутовик лиственничный».
Обед: любой овощной суп, тушеные овощи, яйцо вкрутую. За 15 минут до ужина – 4 капсулы препарата «Фунго-Ши – лисички».
Ужин: фрукты, кусочек сыра (10 г).
А если вы хотите сбросить вес, то грибы помогут и в этом случае.Японская система для похудения «ЯМАКИРО»
Компоненты: древесный японский гриб шиитаке, древесный гриб трутовик лиственничный (агарик), древесный гриб мейтаке, лепестки суданской розы (каркадэ), черный байховый чай, молоко.
Курс рассчитан на 2 месяца. В это время печень должна работать в щадящем режиме.
Диета: растительная пища с включением растительных масел. Голода как такового не будет – принуждать себя к жесткой диете не придется, так как трутовик работает и на притупление аппетита.
Завтрак: груша или яблоко на выбор. 2 чашки настоя каркадэ с сахарозаменителем. Днем на голодный желудок принять 2 капсулы препарата «Фунго-Ши – мейтаке», которые перед этим залить 100 мл чистой питьевой воды.
Обед: немного курятины или постной говядины (200 г), овощи, 2 чашки настоя каркадэ.
Вечером: в 19–20 часов выпить 2 чашки каркадэ. Потом принять 2 капсулы препарата «Фунго-Ши – трутовик», запить 50 мл чистой питьевой воды и закусить кусочком твердого сыра.
Режим приема препаратов – тот же. Можно отменить заваренное на чае молоко, так как оно свою функцию уже выполнило – открыло желчные протоки.
Вы скажете, что при такой диете можно похудеть и без грибов? Да, но не забывайте, что при употреблении грибных препаратов вы лишаетесь аппетита, зато получаете полный набор микроэлементов и витаминов.
Многие голливудские звезды проводят экстренное похудение с помощью этих грибов.
С проблемой ожирения прекрасно справляется и тибетский молочный гриб , поскольку расщепляет жиры не до жирных кислот, а до более простых соединений, которые затем выводятся их организма.
Для того чтобы похудеть, нужно выпивать несколько стаканов молочного гриба в день через полчаса после еды и 1–2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни на грибном кефире, яблоках и грушах.
Завтрак – яблоко, 1 стакан грибного настоя без сахара и меда.
Второй завтрак – груша, яблоко, стакан грибного кефира.
Обед – 1 стакан грибного кефира с кусочком черного хлеба (50 г).
Ужин – грушево-яблочный салат (200 г), политый грибным кефиром.
Перед сном – 1 стакан грибной кефир с 1 ч. л. меда.
Ценность этой диеты в том, что похудение будет очень стабильным – 3–4 кг в месяц.
Кроме того, нормализуется флора кишечника, убираются холестериновые бляшки, гормональный фон приходит в норму, нормализуется обмен веществ. Поэтому после похудения результат держится довольно долго, поскольку не происходит резкого накопления жира.Заключение
Народная медицина издавна использовала для лечения грибы. Лечебные свойства этих помощников были известны еще в старину. Рецепты здоровья и долголетия передавались из уст в уста. Научное изучение грибов началось совсем недавно. Но уже сейчас можно смело сказать, что грибы – это одно из немногих естественных лекарств, которые почти безвредны и обладают огромным количеством целебных качеств. Осталось только предупредить читателя, что данная книга не должна восприниматься как единственно правильный источник рецептов для восстановления здоровья. Прежде чем применять рецепты на практике, посоветуйтесь с лечащим врачом. Некоторые лекарственные препараты не совместимы с компонентами, входящими в состав данных грибов. Так что будьте внимательны к своему здоровью. Не болейте!
Поделиться книгой: