Путь к достатку. Школа ДЭИР по методикам Д. С. Верищагина

РОЗОВЫЕ РОЗЫ И РОЗОВЫЕ слоники

Упражнение 5

Сядьте удобно, прикройте глаза. Увидьте внутренний экран, ощутите сферу своего сознания. А теперь вспомните самую красивую розовую розу в своей жизни – она красивая, полная, ароматная, с капельками росы на лепестках. И она появляется на внутреннем экране.

Теперь вам нужно будет определить, из какой области виртуального пространства она к вам пришла – эта розовая роза. Немного усиливая восходящий поток, сдвиньте образ розы с экрана в область матрицы, породившей этот образ (здесь находится идеальная розовая роза из всех, которые вы видели).

Обратите внимание: когда она начинает приближаться к матрице, она как будто к ней притягивается. Вот ее уже и нет на экране – она находится где-то в пространстве нашего сознания. Теперь роза более выпуклая, объемная и яркая.

Вновь немного усильте восходящий поток. Начните искажать свое виртуальное пространство так, чтобы матрица с розой легла на ваш рабочий блокнот.

Этот блокнот можно поднести к себе поближе – если боитесь, что энергии не хватит.

Итак, удерживая свое внимание, вы искажаете виртуальное пространство так, чтобы матрица с розой легла на блокнот. И вот вы поместили ее на блокнот и держите своим вниманием. Глаза можно открыть, но внимания к ней не теряйте.

Какие ощущения возникают сейчас у вас в области головы и вокруг? Как будто небольшой разворот. Удерживайте это ощущение. А теперь просто вдохните воздух и почувствуйте – чувствуется ли на блокноте аромат розы? Не отвлекайтесь и ничего не анализируйте. По-прежнему у вас есть ощущение искажения пространства вокруг головы, удерживайте его.

Уловили легкий аромат?

Немного отвлекитесь. Взгляните вокруг, посмотрите на свой потолок: как думаете, это у вас гипсокартон или бетон?

Ощущение искажения пространства все еще присутствует? Нет, все сразу вернулось на свое место. Почему я попросила вас отвлечься? Как только вы отвлеклись, перестали держать свое внимание, виртуальное пространство сразу восстанавливает статус-кво. Но силой своего внимания мы способны его удерживать.

Следующее, что нам надо научиться делать, – это брать и отрезать кусочек матрицы и переносить его на материальное тело. Мы уже почти перенесли его, придержали – а теперь еще и отрежем.

Сейчас мы поработаем с вещью, которая для вас особенно не значима. Придумайте что-то такое. С чем мы почти никогда не сталкиваемся? Например, с розовым слоном. Давайте сделаем его маленьким. Можно взять мультяшного слоника. Или, помните, были такие резиновые игрушки – с попонкой, с какими-то бубенчиками?..

Вспомните своего розового слона – какого хотите, но который был реально (то есть он есть в вашем виртуальном пространстве).

Мы совершим те же действия – найдем матрицу, вывернем виртуальное пространство, наложим матрицу на собственную ладонь и отрежем (не ладонь – матрицу!). Режьте, чем хотите, – хотите ножницами, хотите ножиком, можете просто отщипнуть, – это на ваш выбор. Мне, например, удобно аккуратно отрезать ножничками. А потом вы оцените состояние вашего виртуального пространства.

Упражнение 6

Прикройте глаза, вспомните своего розового слона, игрушечного, мультяшного. Он появляется на вашем внутреннем экране, а вы следите за тем, из какой зоны виртуального пространства он возник. И на поддержке восходящего потока вы сдвигаете его в сторону матрицы, его породившей. Когда он к ней приближается, он начинает притягиваться к матрице и будто падает в нее. Сразу же слон становится более реальным, ярким, объемным.

А сейчас, продолжая усиливать восходящий поток, начните выворачивать виртуальное пространство, искажать его себе на ладошку. Так, чтобы слон с матрицей появился на ладони (на ладони могут возникнуть даже физические ощущения). Теперь возьмите и отрежьте кусочек виртуального пространства со слоном (так, чтобы весь слон остался на ладошке). И как только это произошло, отвлекитесь от этого процесса, посмотрите вокруг.

Что теперь мы можем сказать о своем виртуальном пространстве? Оцените всю эту сферу. Возможно, у вас появится ощущение: чего-то не хватает.

Ну а то, что осталось на ладони, просто стряхните, выбросьте.

Еще раз говорю: это тренировка. Для того чтобы ваш слоник вернулся на свое место, посетите игрушечный магазин, снова его нарисуйте или посмотрите мультик.

КАК ШВЕЙЦАРСКИЙ СЫР

Впрочем, что мы все о слонах… Еде же ваш листочек с негативными высказываниями? Давайте его сюда.

Работа, которую мы сейчас проделаем, достаточно энергоемкая. Поэтому сначала мы раскачаемся. В ходе работы я буду вас приостанавливать. Мы будем продолжать усиливать свои потоки, чтобы помогать себе. Ведь на чистку уходит масса энергии.

Порядок наших действий таков. Вы читаете первую фразу – негативное высказывание. И пытаетесь ощутить, где в вашем внутреннем пространстве сознания что-то на нее откликается. Нечто начинает вибрировать в ответ. С фразами работа сложнее, чем с предметами, но все же вполне возможна. Причем, заметьте, вибрировать может как в сфере сознания, так и где-то в теле. Помните, я уже спрашивала вас о том, не екнуло ли у вас где-то в теле, пока вы писали фразы?

Вы видите фразу на мысленном экране и отводите ее (эту фразу) в сторону матрицы, ее породившей. Затем выворачиваете прямо на написанные на вашем листе буквы. Говоря детским языком, вы просто переселяете ее в другой «домик». После того как вы перенесли фразу, вы ее отрезаете. И только потом переходите к следующей фразе.

Не волнуйтесь, вы не останетесь «дырявыми». Позже вы заполните эти места. Но сейчас наше дело – просто вычистить себя, очистить от негативных высказываний.

Забегая вперед, скажу, что у вас возникнет интересное ощущение: те фразы, с которыми вы поработали, будто засветятся на вашем листке (по сравнению с теми, с которыми вы еще не работали). Они просто физически станут ярче.

Если вдруг вы не найдете вибрации, реакции на фразу, надо будет еще раз очень тщательно себя проанализровать. Обратите внимание: раз вы это вспомнили, значит, это было, вы имели с этим дело. Вы даже записали эти слова. И если реакции на фразу нет, просто повторяйте ее несколько раз и все-таки пытайтесь мысленно определить, в какой части виртуального пространства возникнет отклик.

Опять же, в этом виртуальном пространстве не будет предмета (как в предыдущих упражнениях), но появится четкое ощущение направления. Смело отводите фразу туда. А когда фраза приблизится к своей матрице, она к ней сама притянется.

Многие вещи могут приходить откуда-то снизу. Не волнуйтесь и спокойно работайте.

Возможно, появится графика букв, они будто проступят на вашем внутреннем экране. Но важна не столько графика, сколько смысл, он задаст направление, и именно его вам надо будет уловить.

Что мы сделаем таким образом? Мы просто выдернем те крючочки, за которые нас держало коллективное бессознательное по поводу денег. Нам станет гораздо легче. Однако помните, что это только начало.

Упражнение 7

Сядьте поудобнее. Прикройте глаза. Уберите, удалите, отпустите все посторонние мысли. Все надежды дня, ожидания вечера уходят, исчезают, испаряются.

Сделайте глубокий вдох и начинайте усиливать свой центральный восходящий поток. Он идет снизу вверх – горячий, мощный, упругий, сильный. Он наполняет вас силой, эмоциями, он идет внутри вашего тела. Вы ощущаете его внизу живота, и в животе, и в солнечном сплетении, и в области диафрагмы – еще выше. Поток проходит уровень грудной клетки, шеи, головы и основания черепа и вновь уходит наверх.

Еще раз сделайте глубокий вдох и ощутите все течение своего центрального восходящего потока. Навстречу ему движется центральный нисходящий поток – ясный, чистый, прозрачный. И сейчас вы ощущаете оба своих потока и чувствуете себя словно бусинка, повисшая на двойной нитке в огромном мироздании.

И на вдохе потоки продолжают усиливаться. Еще горячее, еще мощнее восходящий и еще яснее, еще чище нисходящий поток. И, сохраняя течение наших потоков, мы приступаем к работе.

Возьмите листок с вашими негативными убеждениями. Работайте так, как вам удобно, – можно периодически закрывать и открывать глаза, можно все время работать с открытыми.

Прочитайте первую фразу на листке. Почувствуйте, куда в виртуальное пространство уводит вас эта фраза. Найдите ее матрицу, сдвиньте и исказите виртуальное пространство, наложите матрицу на написанную фразу (именно на эту). Отрежьте ее.

Теперь поработайте со второй фразой. И далее – со всеми, написанными на листке. Продолжайте усиливать центральный восходящий поток. Он наполняет вас силой, эмоциями, энергией. Он дает вам возможность справиться с этой задачей. Еще несколько секунд вы ощущаете усиление центрального восходящего потока. И продолжаете свою работу.

Если возникают затруднения – еще раз повторите фразу, осознайте ее смысл – тогда вы почувствуете направление движения к матрице.

Не забывайте усиливать восходящий поток. Для того чтобы почувствовать, где в теле локализуются какие-либо мысли, можно глубоко дышать. Это уже не глобальные кармические структуры, а какие-то остатки, блоки.

Каждая последующая фраза будет даваться вам все легче. Вы уже наработали навык на первых фразах. И каждый раз вы легче определяете матрицу, выводите ее на бумагу и отрезаете.

Немного отвлекитесь, сделайте несколько дыхательных движений. Еще усильте свои потоки: горячий, мощный, упругий восходящий и кристальный, ясный нисходящий. Сделайте восходящий еще горячее – ведь на эту работу уходит достаточно много энергии. Еще горячее, мощнее – еще несколько секунд усиливайте свой центральный восходящий поток. Отлично. Теперь продолжайте работать.

Когда вы закончите это упражнение, посидите спокойно и постарайтесь проанализировать состояние своего виртуального пространства. На всякий случай поищите еще какие-то зацепки, какие-то негативные убеждения. Перечитайте свой негатив, поищите – может быть, где-то что-то осталось.

Без сожаления расставайтесь со своими негативными убеждениями – будто бы занозу выдергиваете из своего сознания. Отрезаете фразу от себя и оставляете ее на бумаге.

Последние ваши фразы уже сами начинают стремиться на бумагу! Если же в ходе работы опять всплыл негатив – запишите его и проработайте.

Теперь оцените свое собственное физическое и энергетическое состояние.

Что вы можете сказать?

Кто-то мне однажды сказал: «Я – как швейцарский сыр». Чище стало, так? Мир воспринимается лучше. Но настроение, возможно, не самое лучшее. Вы устали, это понятно.

Еще раз прочитайте и оцените негативные высказывания. Как это воспринимается теперь? Бегло просмотрите написанное. Вспомните, как вы это из себя выдавливали… А как теперь?

Конечно, вы должны понимать, что эти фразы – просто выжимки. Если бы мы проводили более серьезный анализ, то проблем выявилось бы больше.

Если позже всплывут какие-то подзабытые фразы – можете повторить это упражнение. 15–20 минут работы раз в месяц – все, что вам нужно.

Этот метод, кстати, можно применить и для решения проблем в других сферах жизни – например, в личных отношениях, в сексе.

ЗАЛАТАТЬ ДЫРКИ

А сейчас нам пора начать себя восстанавливать.

Возьмите листок с негативом. Теперь можно сказать, что все написанное на бумаге – внешнее по отношению к нам. Конечно, мы можем это прочитать, и ушами мы это слышим, но к нам это отношения не имеет. А теперь с удовольствием, со смыслом попрощайтесь с этими высказываниями – и порвите листок!

Одно небольшое дополнение – порвите листок на глазах у какого-нибудь человека. Важно, чтобы это кто-то видел.

Почувствуйте, что сейчас произошло. Вы ощутили радость? Ушло напряжение? Поздравляю! Эти кусочки бумаги нужно спустить в воду (обязательно дома) – в текущую воду. Вода должна унести их с собой. Упражнение 8

Теперь возьмите листок с позитивом. Потрудимся немного для того, чтобы восстановить свою виртуалку. Прочитайте первую позитивную фразу. Попытайтесь вникнуть в глубинную суть того, что вы написали. Ведь каждый из вас, я уверена, написал просто шедевр.

Одновременно усильте центральный восходящий поток (стрелочка в голове теперь направлена вперед). И начинайте насыщать энергией первую написанную фразу.

Вы насыщаете ее и в то же время размышляете над ней. Попытайтесь уловить несколько слоев значений этой фразы, осмыслить ее. И продолжайте насыщать эти буквы энергией восходящего потока.

Делайте до того момента, когда наконец почувствуете, что фраза начинает отдавать вам энергию в ответ – идет ответная волна. Вы продолжаете насыщать эти буквы и поглощаете в себя ответную волну. И создаете энергетическое кольцо между собой и фразой. Вы направляете восходящий поток через Аджна-чакру, а она в ответ отдает вам энергию через нижние чакры – Анахату или Манипуру [1] . Насладитесь этим кольцом. К вам идет мощная подпитка от написанной фразы. И только тогда, когда вы это почувствуете, переходите к следующей фразе. Начинайте осмыслять эту фразу – не просто механически повторяйте, а размышляйте над ней, улавливайте все ее смыслы. И одновременно насыщайте энергетикой до ответной волны.

Теперь вы уже получаете подпитку от двух написанных фраз. Вы постоянно держите своим вниманием и первую, и вторую фразы. И затем переходите к третьей – и так далее до конца листочка. С каждым разом делать это будет все легче и легче, потому что вы не только отдаете свою энергию, но и постоянно получаете подпитку.

Вы пропускаете эту энергию через себя. Впускаете ее в себя. Поддерживайте этот круговорот, с каждой фразой он становится все мощнее и сильнее. Нужно пропустить это через себя, напитаться этим.

Когда закончите, оцените состояние вашего виртуального пространства. Улучшилось настроение?

Этот листочек нужно будет повесить дома – не обязательно на зеркало или на холодильник. Хоть на потолок. Перечитывать его не надо – он уже проработан. Только не прячьте его где-то за шторкой или за шкафом. Это должно быть открытое место. Любое, не обязательно такое, на которое постоянно падает ваш взгляд. Энергетическая работа, что мы сделали, которую будет структурировать определенным образом пространство вашего дома. И под ее позитивное влияние будете попадать не только вы, но и те люди, которые живут в вашем доме.

Аналогичные упражнения можно делать на другие темы – любовь, здоровье, карьера. Вы написали позитив, если хватит сил – почистите негатив. Помните только: рвать бумажку надо у кого-нибудь на глазах. Важно, чтобы человек это видел.

Запомните – время, которое вы тратите на себя, возвращается к вам сторицей.

Если вы работаете на темы здоровья, любви, то на листочке можно что-то нарисовать: фигурку или сердечки, солнышко – и на этих рисунках написать фразы. Вы уделите этому внимание, покажите миру – вы начинаете что-то делать в этом направлении.

Этот самый простой первый шаг надо закрепить в реальности, зафиксировать вашу позитивную мысль на бумаге – это очень важно. Это первый шаг к реализации в реальности. Если вы просто об этом думаете, то ровно так же думаете и негативно, и эти разные мысли друг друга нивелируют. Так что не поленитесь – напишите.

Эти бумажки надо повесить у себя в квартире. Вы увидите, что ваша жизнь, здоровье, отношения с близкими улучшатся. Произойдет это и с теми, кто живет с вами под одной крышей.

Теперь скажите: вы можете вспомнить, что вы писали негативного? С трудом?.. Да и не хочется это вспоминать! Ведь этого нет!

ХОЧУ – И БАСТА!

Следующий слой, с которым нам следует поработать, – это состояние «хочу» и «имею». Существует определенный всечеловеческий эгрегор [2] – хотение денег. И эта структура, как и любой эгрегор, заинтересована в том, чтобы удерживать тех, кого она держит, в состоянии хотения. А человек, который имеет, уже не находится в состоянии хотения. У него это уже есть, и он об этом не думает. Вы сами знаете, когда у вас что-то есть – об этом можно и не вспоминать.

Сейчас вам нужно будет вспомнить реальные ситуации из детства, юности или нынешней жизни, когда вы страстно чего-то хотели, но не получили этого. Вы хотели конфету, куклу, какую-то вещь, куда-то поехать с одноклассниками… Вы не смогли этого сделать, потому что не хватило денег, родители не дали или просто не разрешили. Нам понадобятся 4–5 таких ситуаций, от которых осталось это ноющее, саднящее чувство – хочу и все. И вы знаете, что сделать это невозможно. По сути, это крючок, через который вы вошли в соприкосновение с эгрегором хотения. Позже мы заменим это на крючочек «имения» и подключимся к эгрегору имения всего того, что нам бы хотелось.

Работать мы будем по-прежнему в виртуальном пространстве, в пространстве сознания.

Итак, вы вспоминаете реальную ситуацию. Возможно, эта ситуация вызовет какие-то ощущения в физическом теле. Поскольку она происходила в реальности, она имеет свое место и в виртуальном пространстве. Иными словами, она занимает какую-то часть этого пространства.

Ситуации могут быть разными. Общее у них то, что мы хотели и не получили этого. Вам не дали, не разрешили, но желание, хотение осталось.

Представьте, что эти ситуации лежат где-то в виртуальном пространстве и пересекаются друг с другом. И нам надо будет найти то место, где они пересекаются, общую их площадь. Это общее наслоение – то, что вы этого хотели и не получили.

Искомая общая площадь у всех ситуаций может быть совсем небольшой. Нам надо ее выделить. По ощущению это будет похоже на то, как будто там положено несколько слоев краски. И этот общий кусочек мы начнем убирать – просто стирать резинкой, растворителем, шпателем отколупывать – у всех свои ассоциации. Главное, чтобы там стало пусто. И потом вы переиграете каждую из этих ситуаций в плане «захотел – получил, захотел – реализовал»: и деньги появились, и обстоятельства сложились, и родители разрешили.

Вот у меня такой был случай в детстве: меня обманули – забрали у меня котенка. И у меня это желание котенка так и осталось. Ведь тогда это было очень важно.

Крючок хотения нам надо перепрофилировать на то, что «захотел – получил». Теперь вам это легко, доступно и возможно.

Просто во взрослой жизни, до сих пор, мы не начинаем делать какие-то шаги лишь потому, что осталось это ощущение: а что делать-то – все равно не получится. И вместо решения проблем мы постоянно остаемся в состоянии хотения, напряжения.

Грубо говоря, есть разные виды хотения. Есть конструктивное хотение: захотел – сделал, а есть совершенно бесплодное хотение – жажда чего-то. От последнего и надо избавляться. Чтобы когда вам чего-то захотелось, вы всегда знали, что это можно получить. Упражнение 9

Подумайте и вспомните 4–5 таких ситуаций. Например, такое могло случиться в школе. Ведь не обязательно было хотеть вещь, может быть, вам хотелось куда-то пойти, поехать – и этого не удалось сделать. Эти ситуации как будто повисли в воздухе. Если вам будет проще записать это, пометить на бумаге – сделайте это.

Если вдруг сразу вы не вспомните все случаи, не переживайте: в ходе работы они сами всплывут.

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, удалите, отпустите все посторонние мысли; все ожидания дня, надежды вечера уходят, растворяются. Перед вами пустой мысленный экран. И сейчас вы вспоминаете какую-то детскую ситуацию, когда вы страстно чего-то хотели, но не смогли это получить, потому что не хватило денег или просто вам это не дали. И вы не успокоились, у вас осталось это неудовлетворенное желание. Некая нереализованная страсть.

Вы вспоминаете, что это было, как ситуация начиналась, как она разворачивалась и чем все это закончилось. И еще раз – что это было, как начиналось, как продолжалось, каков был финал. Вы вспоминаете ситуацию и находите ее матрицу у себя в сознании, в виртуальном пространстве. Итак, где находится эта ситуация в нашем виртуальном пространстве? Запомните, какая часть виртуального пространства при этом активизировалась.

Затем перейдите к следующему воспоминанию – можно к детскому или ко взрослому, когда вы опять чего-то страстно хотели и эта жажда осталась неудовлетворенной по любым причинам. Так и осталось у вас это бесплодное хотение. Что это было? Как это начиналось, как ситуация развивалась и к чему это привело? Еще раз – как ситуация возникла, как она продолжалась, чем это закончилось? Вы определяете матрицу этой ситуации в виртуальном пространстве. И затем определите ее отношение к первой матрице, к первой рассматриваемой вами ситуации. В какой-то части виртуального пространства эти матрицы пересекаются?

И теперь возьмите еще несколько воспоминаний – когда вы что-то для себя наметили, но не смогли это реализовать. Возможно, вы до сих пор хотите этого.

Действуйте по той же схеме. Возможно, возникнет еще одно или несколько воспоминаний – проработайте их аналогично.

А сейчас вновь вспомните первую ситуацию – что это было, как начиналось, как продолжалось, чем закончилось; найдите ее матрицу. Возьмите следующее детское воспоминание и опять прокрутите его в памяти, определите матрицу, его породившую. Вы припоминаете третье, четвертое события. Вновь их прокручиваете у себя в голове. И что-то последнее, что пришло вам на ум, – еще раз вспоминаете об этом.

Теперь все внимание – в виртуальное пространство. Вы ощущаете все эти ситуации. Все они как будто расположены вокруг одной оси. И есть общая площадь, зона их пересечения. Начните стирать эту зону – неудовлетворенное хотение, вы по-прежнему продолжаете находиться в состоянии нереализации. Стирайте эти слои чем угодно – растворителем, резинкой, тряпкой. Это многослойная конструкция – начните убирать ее сначала по краям, двигайтесь сверху вниз. Вы стираете все слои этой общей площади нереализованных желаний. Счищаете, и какие-то слои постепенно отпадают. Работайте до конца – по углам, по краям. Это может быть какая-то непонятная фигура – не важно, вы работаете по краям и добираетесь до центра.

Вы добиваетесь абсолютно пустого места. Готово?

Пора переиграть эти ситуации. Вновь вспомните первую ситуацию – это первое детское воспоминание. Итак, вы чего-то захотели. А теперь отыграйте обстоятельства так, как будто вы это получили. Что это было? Как это начиналось, как продолжалось, чем закончилось?

Теперь вы берете следующее воспоминание и меняете сюжет так, чтобы ваше желание было реализованным. Просмотрите всю ситуацию – от начала до конца. Вы реализовали это так, как изначально задумали.

Возьмите следующие ситуации, с которыми вы работали. Вы наметили их и переиграли. И вы чувствуете облегчение – ваше желание исполнилось. Вы захотели – и сделали!

Вы держите внимание в этой общей зоне виртуального пространства. Это место перестало быть пустым. Вы начинаете направлять туда энергию восходящего потока и одновременно опять вспоминать все эти проработанные ситуации, но в измененном варианте. Вы захотели – и обстоятельства сложились, все получилось. Проработайте все ситуации заново.

Вы направляете восходящий поток в область пересечения ситуаций – общую площадь. Теперь у вас другое общее ощущение: вы захотели и получили. Это легко – наметить то, что хочется, и реализовать. И еще больше энергии восходящего потока! Вы будто сплавляете этот вновь внедренный кусочек с разными реализованными ситуациями. Он становится ярким, объемным. Захотели – и легко реализовали! Захотели – и решили! Захотели – получили! Наметили – сделали!

А теперь в эту зону нужно передвинуть зону «Я есмь». Переместите точку «Я есмь» в нашу очищенную зону и держите там некоторое время. Это место насыщено восходящим потоком, оно теплое, яркое, разноцветное и приятное. Держите там точку «Я есмь» и ощущайте: если вы чего-то захотели – вы легко это получаете, достигаете.

Откройте глаза.

Далее мы освоим три техники, которые позволят нашему сознанию, нашим мозгам выстраиваться в определенном направлении. Это состояние станет нашим обычным, превалирующим. Я еще раз напомню: что внутри, то и снаружи. Это – глобальный закон. А наша жизнь вовне – это наше внутреннее содержание. И если нас что-то не устраивает вовне, надо лишь сделать уборку внутри себя.

ЧЕМОДАНЧИК, ПОЛНЫЙ КУПЮР

Следующим нашим шагом будет создание эталонного денежного состояния. Потихонечку мы будем приучать себя к большим суммам, будем приучать себя мыслить большими категориями, а также не стесняться в своих мечтах, фантазиях и планах на будущее.

Здесь нужно понимать следующее. Да, вы хотите денег. Но если они у вас появятся, а вы будете продолжать ездить в трамвае, то зачем вам тогда деньги? Ведь вы не собираетесь улучшать качество своей жизни…

Если мы становимся в позу «я хочу больше», надо сразу же продумать: а как с помощью этого «больше» мы улучшим качество своей жизни?

Ведь счастье нашей жизни – это не куча денег, которая где-то лежит. Это комфорт, это разные ощущения, которые мы можем получать с помощью этих денежных средств. Это радость наших близких, которым мы можем дарить то, что им нужно.

Сейчас нам понадобится реальное воспоминание, когда вы были у себя дома, находились в одиночестве и вам было очень хорошо. Иными словами, у вас не сидела на голове семья, вам не нужно было стирать и готовить, в комнате был порядок – все было сделано. Можно вспомнить что-то из недалекого прошлого, можно взять давнее воспоминание, как хотите. Важно, чтобы это был тот дом, в котором вы живете сейчас и собираетесь жить в ближайшее время. Если вы переедете, то просто смените этот настрой. Вспомнили?

Итак, мы вспоминаем реальный случай и начинаем его синтезировать – вводить в него дополнительные действующие лица.

Упражнение 10

Сядьте удобно, прикройте глаза. Вам приятно и комфортно. Перед глазами – пустой мысленный экран.

И вы вспоминаете, как находились у себя дома, и вам нравится этот момент. Картинка этого момента появляется перед вами – она становится более яркой, объемной, живой, насыщенной. И появляется запах вашего дома, возникает ощущение физического тела. Вы уже там – в своем воспоминании. Вы заняты каким-то любимым и приятным делом или ничего не делаете. Вы это видите и ощущаете. А сейчас раздается звонок в дверь, и вы идете открывать.

Когда вы ее открываете, то видите, что на пороге стоит человек: он выглядит официально, в руках у него чемодан. Он уточняет вашу фамилию, имя, и вы это подтверждаете. Вы приглашаете его в комнату. Зайдя в комнату, человек отдает вам свою поклажу. И говорит, что у него для вас поручение – он должен передать вам этот чемодан. Вы берете чемодан и открываете вместе с нежданным гостем (положите чемодан на стол, на пол, на диван – не важно).

Вы видите, что чемодан доверху полон денежными купюрами. И там та валюта, которая вас интересует. Вы испытываете удивление, изумление и в то же время – радость. Вы не верите происходящему и говорите, что, наверное, это какая-то ошибка… Но пришедший убеждает вас, что это – не ошибка. Эти деньги всегда были вашими, просто раньше не было возможности вам их передать. Это вам – за весь ваш труд, за все хорошие поступки, за всю вашу жизнь. Просто за то, что вы живете на этой земле. Эти деньги всегда были вашими.

На этом человек откланивается, и вы провожаете его до двери.

Вы вновь возвращаетесь в комнату и подходите к чемодану, смотрите на него и пытаетесь понять, сколько же в нем денег. Несколько пачек вы берете в руки: пачку за пачкой. Три, четыре, пять пачек с крупными купюрами в той валюте, в которой вы хотите их иметь.

И теперь из этих пачек, которые вы взяли в руки, вы складываете горку где-то рядом с чемоданом: на столе, диване, на полу – где угодно. Вы садитесь возле этой денежной горки и пытаетесь ощутить – сколько же это денег? Почувствуйте их силу, их объем. Подумайте о том, что вы сможете себе позволить на эту сумму. Как вы можете улучшить свою жизнь на те деньги, которые вы взяли из чемодана?

И вы начинаете мечтать и представлять, что на эту сумму вы сможете купить новую одежду. Или улучшить качество своего питания, или приобрести что-то одно, другое, третье. Или подарить подарок какому-то близкому, дорогому вам человеку.

Эти идеи, мысли, эти образы словно хороводом начинают вращаться вокруг этой горки денег. Вы с удовольствием отзываетесь на каждую возможность использовать эти деньги. Вы рассматриваете каждую возможность со всех сторон, а потом переходите к другой возможности. Вы смакуете их: хорошее питание, красивая одежда, украшения и т. д. Новый уровень жизни, который вы сможете себе позволить. Все ваши мечты, которые вы можете реализовать. Вы погружаетесь в каждую возможность и внимательно ее рассматриваете.

А теперь отвлекитесь немного и вновь подойдите к чемодану. Возьмите из него столько денег, сколько вам хочется и сколько вам будет приятно взять. И опять сложите их в горку. Посмотрите: как только деньги перекочевали в горку – чемодан опять доверху наполняется денежными пачками!

Возьмите еще несколько пачек и добавьте их в горку.

И зафиксируйте этот момент: как только деньги перешли на реализацию вашей мечты, чемодан опять доверху заполняется купюрами.

Оцените теперь – сколько же сейчас денег в вашей горке? И помечтайте с большим размахом. Итак, что вы можете теперь себе позволить, обладая этими деньгами? Какие поездки, какое общение? Какой уровень комфорта, какие подарки вы можете сделать? Какой может быть теперь забота о ваших близких? Что вы можете теперь сделать в своем доме?

Ваши мысли, ваши мечты хороводом вращаются вокруг этой горки денег. Вы еще раз рассматриваете все ваши желания со всех сторон, размышляете о новых возможностях.

Опять загляните в свой чемодан. Удостоверьтесь, что он по-прежнему полон денег. Ощутите его силу, почувствуйте, какие возможности он может вам дать. И поставьте его в своей квартире в легкодоступное место – туда, откуда вы в любой момент легко сможете его достать. В шкаф, под кровать, под стол – куда хотите, где вам будет удобнее. И поставьте его с ощущением, что деньги – всегда рядом, их всегда больше, чем вы можете потратить.

Запомните это ощущение. Откройте глаза.

Это упражнение и два последующих нужно будет делать каждый день в одно и то же время суток. Замечу на будущее: не обязательно, чтобы вам всегда приносили чемодан. Вы просто возьмете свой и увидите, что он полон купюрами. Захотелось еще – берите следующий чемодан. Это не принципиально.

Объясню суть этой техники. Она игровая и основана на визуализации. Но школа ДЭИР в большей степени работает с ощущениями. Поэтому с помощью этой игровой техники важно культивировать, закрепить в себе ощущение, что деньги всегда рядом. К ним легко добраться.

И второе: благодаря таким упражнениям мы приучаем себя мыслить масштабнее. Нет так, как раньше, – на это 100 рублей и на это 100 рублей, кое-как насобирали. А более глобально. Если этих глобальных планов нет в нашей голове, их не будет и в реальности. Я говорю о больших планах, а не из нужды исходящих: надо, потому что уже приперло. Так вот: надо, потому что этого просто хочется. Именно эти две вещи мы закрепляем этой техникой.

Этими упражнениями нужно заниматься раз в день, в удобное для вас время суток – утром, днем (если у вас есть, например, часовой перерыв) или вечером. Для упражнения нужно всего 5 минут. Однако важно, чтобы вас не беспокоили, – закройте дверь своей комнаты, велите вас не трогать, всех отправьте отдыхать. И еще очень важно ощутить, прочувствовать, что деньги получить легко, что они всегда рядом.

Делать упражнение нужно до тех пор, пока в это состояние вы не будете входить перманентно, в любом месте и в любое время. Нам нужна эта вибрация. Если вы хотите получать деньги легко и всегда, значит, в этом состоянии нужно находиться постоянно. Кто-то ежедневно тренируется месяц или два, кто-то – полгода, это очень индивидуально. Это приятное упражнение, и не будет ничего страшного, если вы возьмете себе за правило делать его каждый день.

Еще раз напомню: чтобы изменить нашу привычную вибрацию – такую маленькую, узенькую, наш малюсенький кругозорчик, нужно время. Для каждого это время – свое. Но не пожалейте его для себя. Ведь на самом деле – это великолепное состояние. Как только оно станет вашим обычным состоянием, дела в материальном плане улучшатся не просто разово – возникнет постоянное изменение уровня вашей жизни.

ПОДАРОЧНЫЙ НАБОР

Следующая наша техника называется «Подарки». Название это условное. На самом деле это техника на принятие новых возможностей.

Мы живем в живом и постоянно меняющемся мире, но наши знания, наше тело, сознание – достаточно инертная структура. Мы очень стереотипичны.

Вы знаете, что человек – это набор условных и безусловных рефлексов. Мы привыкли видеть мир узко, определенным образом. А мир постоянно предоставляет нам разные возможности. Увы, мы просто их не видим. А даже если и видим, то боимся, не делаем этот шаг – может быть, даже не рискованный, просто из страха, лени, нежелания двигаться. Вспомните, сколько раз в жизни вы не сделали что-то, не приняли предложения и потом об этом сожалели. А почему не приняли? Непонятно. Из-за какой-то гордости, инерции, необоснованного страха и т. д.

Техника, которой мы сейчас займемся, тоже игровая, но она колоссально расширяет наши представления. Мир постоянно что-то предлагает, но в силу своей косности мы знаем, что пойдем лишь по известному маршруту и не сделаем ни шагу в сторону. У кого-то это только одна дорожка, у кого-то – две или три. Ну, если пять – я просто рада. А ведь у каждого всегда есть возможность улучшать свое благосостояние.

Для работы нам опять потребуется реальное воспоминание – когда вы находились в том городе, где вы живете. Желательно, чтобы это было теплое время года. Если осень – то приятная, теплая погода. Вспомните, есть ли в городе ваши любимые уголки: любимый скверик, любимое кафе, парк, любимое дерево, газончик. Это не должно быть место сугубо уединенное. Просто вы должны быть там одни. А если и есть какие-то люди – они просто куда-то отошли.

Итак, там есть скамейка или газончик. И сейчас вы усаживаетесь на это место. Еще раз напоминаю: это место реально, вы действительно там когда-то были. И дальше мы опять будем синтезировать свою историю.

Упражнение 11

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, удалите, отпустите все посторонние мысли. Все тревоги дня, ожидания вечера уходят и растворяются. Перед глазами – пустой спокойный экран.

Сейчас на этом экране возникает ваше воспоминание – когда вы были в любимом уголке города в относительном одиночестве. У вас просто оказалось несколько минут свободного времени. Вы прогуливались, сидели или отдыхали, смотрели на окружающий пейзаж. Оглянитесь вокруг – что вы видите? Прислушайтесь – что вы слышите? У вас то же состояние, что было и тогда. Те же ощущения. Вы наслаждаетесь моментом отдыха, приятным пейзажем, хорошей погодой. Рассматриваете проходящих мимо людей.

В небольшом отдалении от себя вы замечаете группу людей, которая привлекает ваше внимание. Почему-то вы начинаете безотчетно им симпатизировать. И замечаете, что эти люди, видимо, направляются к кому-то на день рождения или на праздник. Потому что в руках у них много пакетов, свертков, коробок, красивых упаковок. Да они просто обвешаны всеми этими вещами! Люди эти вам совершенно незнакомы.

А вы продолжаете наслаждаться этим моментом отдыха. Вы видите то, что видели тогда, и слышите то, что слышали тогда. И вот вы видите, что эти люди куда-то движутся, они очень веселы, красиво одеты, они излучают счастье. Вам нравятся эти люди, но вы продолжаете просто наблюдать, ничего не делая. Наслаждаетесь ощущениями своего тела, отдыхом.

Группа людей постепенно приближается к вам. Они вам незнакомы. Однако самый старший из них здоровается с вами и говорит, что у них для вас подарки. Вы удивляетесь, но тем не менее соглашаетесь поговорить с этими людьми.

Ваша задача теперь – рассмотреть каждый подарок и сказать человеку, его подарившему: «Благодарю, я это принимаю». Самый старший из этой группы людей начинает разворачивать свой подарок. Важно ощутить, что вы чувствуете, и поблагодарить каждого человека. Обязательно произнести слова благодарности.

Вам дарят и нужные вам вещи, и те, о которых вы могли лишь мечтать, – это дорогие и красивые вещи.

Это могут быть и ключи от машины, квартиры, драгоценности и т. д. Что угодно. Вы принимаете каждый подарок и благодарите за него.

Проанализируйте. Нет ли неприятия? Не почувствовали ли вы себя хуже, получая подарок? Такое вполне возможно. Ведь мы еще очень мало себе позволяем. Не можем представить, что это возможно.

Может быть, появилось ощущение – за это придется платить? Запишите такие мысли. Это значит, что вы не позволяете себе в силу каких-то внутренних причин принимать любые удовольствия, все что угодно. С этим надо срочно поработать по карме.

Эту технику тоже надо будет выполнять ежедневно. Делается это так: выпроводите близких, останьтесь одни. Сделайте два упражнения подряд – сначала «Чемодан», потом – «Подарки». Каждый раз люди могут быть разными и подарки тоже разными. Очень важно, чтобы люди эти были незнакомыми, потому что для нас это – новые возможности. Подарком может стать и то, что вам нужно, и что-то необязательное, оно возникнет само, об этом не обязательно долго задумываться.

Побочным действием этой техники является то, что вам действительно начнут дарить подарки – может быть, небольшие, а может, и крупные. Но прошу вас не обольщаться ими, это не цель нашей техники. В этом упражнении мы учимся видеть и принимать. И через какое-то время (у кого-то быстро, у кого-то медленнее) вы начнете смотреть на мир совершенно другими глазами: если мне не лень и я сделаю этот шаг – он принесет столько-то, а этот шаг – это будут новые связи и новые отношения. Это то, мимо чего вы сейчас проходите. Постепенно появятся и силы, и время все это реализовывать. Это упражнение также делается раз в сутки в одно и то же время: выберите для себя удобный час, найдите в этот час 5 минут для этой техники.

ДЕНЕЖНЫЙ ЗАПАС

А теперь перейдем к третьему упражнению, которое вместе с двумя предыдущими представляет собой единый блок. Первое дает нам ощущение, что деньги всегда есть, их нужно брать и обязательно на что-то тратить. Более того, их всегда больше, чем мы можем потратить. Второе упражнение направлено на создание широкого кругозора, на принятие новых возможностей, подарков от жизни, от судьбы, которые она делает и мимо которых мы проходим. С помощью третьего упражнения мы сможем приучить свои сознание и подсознание оперировать большими денежными суммами. Это упражнение называется «Создание виртуального денежного запаса».

Все мы – очень разные люди. Поэтому понятия «большие или маленькие деньги» – для каждого свои. И если эту сумму, которая присутствует в нашем сознании, не начать увеличивать, все останется так, как есть.

Я помню время, когда мне было года 22–23, когда я начала зарабатывать и просто приучала себя мыслить сотнями долларов. В то время это были совершенно безумные деньги. Однако важно научиться оперировать в сознании такими крупными суммами. Распределять их мысленно, направлять на разные дела. Если этого не будет у нас внутри – этого не будет и в нашей внешней реальности.

Возьмите денежную купюру – самого большого достоинства, которую только сможете сейчас найти. Итак, посмотрите на нее и уберите пока с глаз долой. Не волнуйтесь, с вашей денежкой ничего не произошло – она по-прежнему останется обычной купюрой. Повторяя это упражнение, экспериментируйте и с долларами, и с рублями. И с разным достоинством денег: чем крупнее – тем лучше.

Ваше подсознание по-разному воспринимает разные купюры. Поэтому в этом упражнении очень важна личная комфортность. Сейчас вы посмотрите на эту купюру – вы уже ее видели, надо только подновить впечатление. Вы закроете глаза и постараетесь воспроизвести ее на внутреннем экране. Если не получается сразу – смотрите два-три раза.

Упражнение 12

Закройте глаза. Вы видите свою купюру на внутреннем экране. Теперь вы видите, как из-под нее выползает точно такая же. Их уже две – две одинаковые купюры.

А из-под нее появляется еще одна – точно такая же. Доведите количество денежных купюр до пяти штук. Попытайтесь ощутить силу этих денег, их емкость и объем.

А теперь положите их в стопочку и отправьте в ту часть виртуального пространства, где находится матрица этих денег. Заметьте – они сами движутся в этом направлении, притягиваются к матрице.

Еще раз посмотрите на свою купюру. Закройте глаза и доведите количество денежных купюр до 10 – такого же достоинства купюр. Они точно так же выползают одна из-под другой. Ощутите, сколько это теперь денег, какова их сила, объем. Сложите их в стопочку и отправьте в ту часть виртуального пространства, куда они хотят отправиться, – в свою матрицу.

А теперь посмотрите еще раз на купюру, закройте глаза и сделайте столько денег, сколько вам комфортно иметь. Если на каком-то количестве вам станет некомфортно, пока это количество лучше уменьшить. Мы ведь постепенно приучаем свое подсознание к большим суммам. Не давите на него сразу. А теперь отправьте их в ту сторону виртуального пространства, куда они хотят уйти, – в их матрицу.

Что вы теперь можете сказать об этой области виртуального пространства?

Она отяжелела. Причем если вы будете работать с долларами – отяжелеет одна часть пространства, с рублями – другая и т. д. То же – с другой купюрой. Поэтому я призываю вас работать с любой валютой, но с наибольшей по достоинству купюрой.

После этого упражнения к вам могут приходить денежные суммы. Но дело не в том, что нам нужны просто подарочки судьбы. Как-то ко мне после семинара пришел слушатель и сказал, что после занятий его вызвали к начальству и сказали, что повышают ему зарплату. Но это ведь не значит, что на этом надо останавливаться. Это просто первый подарок. А дальше надо идти самому и закреплять этот успех.

Хочу отметить, что деньги – базовая сила для выживания. Представляйте их как энергию. По сути, это тот же самый восходящий поток. Вы почувствуете, что при выполнении первой техники (упражнение с чемоданом, уровень выживания) энергия идет к вам откуда-то снизу. Во втором упражнении (подарки, уровень эмоций) энергия движется к уровню груди, сердца сбоку (не снизу). Третье упражнение (денежный запас, чистая ментальность) затрагивает уровень головы с двух сторон. Именно сюда направлена энергия. Заметьте, при выполнении третьего упражнения вы не испытываете особых эмоций – как будто бесстрастно пересчитываете деньги. По сути, при выполнении комплекса упражнений мы задействуем все свои уровни для привлечения денег.

При регулярном выполнении этих трех техник срок реализации вашей программы улучшения благосостояния – от 6 до 12 месяцев. Это будут не разовые подачки судьбы, а постоянное улучшение. Но у каждого свой срок. Важна ритмичность – необходимо делать это в определенное время. Выберите для себя наиболее удобное время суток. И выдерживайте этот ритм. Если в какой-то день это не получилось – сделайте упражнения позже, а потом возвращайтесь к привычному времени. Само ощущение денежного потока можно и стоит воспроизводить чаще (в транспорте, за рабочим столом, где угодно) а с картинками рекомендую работать раз в сутки.

Подчеркну: когда вы будете повторять эти три упражнения, старайтесь постепенно привыкать делать акцент не на картинке, хотя картинкой вы тоже будете пользоваться, а на ощущениях. Все-таки школа навыков ДЭИР работает с ощущением. Нам важно ощущение, состояние. Нам не нужны вечные галлюцинации с чемоданами и подарками, а важно ходить с ощущением, состояния, чтобы распространять вокруг себя эту вибрацию.

В каждом упражнении внимательно смотрите на то, какие ощущения возникают, откуда они приходят. Потом надо будет постараться воспроизвести их с открытыми глазами.

Вы можете почувствовать поток теплой энергии, которая идет по всему телу, снизу вверх. И часть, которая находится вверху, уже расходится на какие-то целевые вещи.

Воспроизведите ощущение с открытыми глазами. Усиливайте, запоминайте эту вибрацию – с какой стороны она идет, куда движется. В этом состоянии мы будем привлекать, притягивать к себе средства.

Готовы закрепить свой успех? Или слишком заняты подсчитыванием сумм, которые вот-вот придут к вам в руки? Можно сделать так, что они будут приходить к вам все время. А для этого – продолжим.

НАМЕТИТЬ КОНТУРЫ

Для того чтобы выполнить следующее упражнение, вам нужно будет найти время и поразмыслить на тему «Мои идеальные условия». А для того чтобы вам было легче воссоздавать картину собственного счастья, я предлагаю вам небольшой списочек, ориентируясь на который вы сможете проработать эту тему со всех сторон. Итак, мои идеальные условия это:

...

идеальное количество денег в месяц,

идеальная карьера (если вам не нравится это слово, назовите это деятельностью, бизнесом, творчеством – на ваш вкус),

идеальные отношения (ближний круг и дальний круг),

идеальный стиль жизни,

идеальный отдых,

идеальный личный рост.

Возьмите чистый лист бумаги и подумайте о себе сегодняшнем. Создайте такое ощущение – если бы было все возможно и вы были бы волшебником…

Как бы вы организовали свою жизнь от сегодняшнего дня и дальше? Чтобы было бы идеально для вас? Не так, как у других, а так, как идеально для вас. И опишите эту картину собственного счастья по указанным выше пунктам.

Количество денег и способы получения – налом, безналом, с процентами, по карточкам. Что вам ближе и что вам удобнее?

Идеальная деятельность – это чем вам приятно заниматься. Чего вам всегда хотелось? У каждого есть своя мечта о какой-то наилучшей деятельности. Это может быть работа с людьми или, наоборот, работа с бумагами, с компьютером. Не важно, если вы еще не знаете названия этой профессии. Опишите характер деятельности, которая будет приносить вам радость.

Сначала надо понять, что вам нужно. Вот говорят: мне нравится общаться с людьми. И когда это понятно, тогда можно уже разбираться, какое общение с людьми принесет вам и удовлетворение и большие деньги. А кому-то проще, чтобы работа была с бумагами или чтобы вокруг никого не было и вы бы сидели дома за компьютером.

Идеальные отношения – каковы они? Исходя из сегодняшнего положения вещей, вы описываете те идеальные отношения, которые вы хотели бы иметь – с любимым человеком, с детьми, с родителями. Очень важный момент – если ваш сегодняшний партнер по браку никак не вписывается в эти отношения, не пытайтесь подстроить его под свой стандарт. Либо улучшайте отношения с ним, либо, если совсем уж никак это не удается, просто ищите себе другого спутника.

Стиль жизни. Каков он для вас в идеале? Речь идет о ритме и уровне жизни. Здесь многое зависит от того, в каком возрасте вы находитесь и чего хотите от жизни. Вам, например, нравится стиль жизни бизнес-леди, бизнесмена – встречи, переговоры: вот вы рано встаете и работаете до обеда. Продумайте все мелочи. Каков тот образ жизни, который вас устроит? Если вы – человек в возрасте, вам, может быть, уже лучше работать поменьше, а отдыхать побольше. Или, например, заниматься внуками, общаться с коллегами и т. д. Это уже ваши идеальные представления о стиле жизни. Сюда же входят следующие пункты: на чем вы ездите, где вы покупаете продукты, в каких магазинах одеваетесь? Чем больше конкретики – тем лучше. Какой уровень услуг вы себе позволяете, в какой салон ходите? Возможно, вам не нравятся очень дорогие бутики и вас устраивают просто хорошие магазины на рынке – так пусть это будет нормальный рынок, если вам так лучше.

Отдых. Идеальный отдых – не только поездка куда-то раз в году, это и количество отдыха в сутки, а также в неделю. По сути, это равновесие между работой и отдыхом. Если вы не продумаете этот пункт, то будете только работать, работать и работать. Тогда уже и жить не захочется. Рассуждайте об отдыхе, исходя из своих сегодняшних пристрастий (не думайте сейчас о материальной стороне дела), мечтаний, своего возраста. Обдумайте свой досуг. Например, это может быть бассейн, сауна, спортзал и т. д.

Расскажу такой случай. Мой начальник неожиданно увлекся прыжками – парапланом, дельтапланом, полетами на воздушных шарах. После выходных он приходил и взахлеб рассказывал – а мы вчера и на том летали, и на этом… Человек в 50 лет понял, что это ему интересно, нашел людей, и они организовали такой клуб. И возраст не стал ему помехой.

Личный рост. Этот пункт предполагает ваше понимание того, чему вы еще хотите научиться (начиная с сегодняшнего дня). Может быть, вам хочется владеть какими-то языками или грамотно пользоваться компьютером (а не хочется, так и не надо). Если до сих пор вы не умеете плавать, а хотите – запишите и это. А кто-то всю жизнь мечтал научиться играть в шахматы. Возможно, кто-то чувствует, что ему нужно дополнительное образование, требуется повысить профессиональный уровень, чтобы жить более полноценно и интересно. Или есть желание заниматься энергетикой и совершенствоваться в этом…

Опишите это так, как будто все это уже есть. Думаю, одного листочка бумаги вам хватит (если писать коротко). Исходите из возраста и желаний. И здесь не важно – реальное это желание или нет.

Мне очень нравится фильм «Формула любви», великолепный фильм. Помните, Калиостро говорит: «Сейчас вы получите свою мечту согласно заранее намеченным контурам». Так вот, сейчас вам надо будет наметить контуры. А далее мы будем работать с ними энергетически.

МОЗГОВОЙ ШТУРМ

Если контуры намечены, пора углублять и развивать наши навыки. И здесь нам пригодится такой метод работы, как мозговой штурм. С его помощью мы определимся, с чего же все-таки начинать, потому что в любом случае наше благосостояние – это всегда какая-то деятельность. Давайте постараемся не употреблять слово «работа», потому что в основе этого слова лежит корень «раб». Будем говорить – деятельность, или творчество, или бизнес.

Исходя из результатов мозгового штурма, мы подкорректируем те идеальные условия, которые вы уже для себя сформулировали. Возможно, в результате наших занятий что-то изменится, что-то захочется переделать.

Затем мы поработаем с этим энергетически, нам понадобится объект. Надеюсь, что он у вас есть. Если вы прошли 4-й или 5-й уровни школы навыков ДЭИР, то можете поработать с фантомом объекта.

Теперь важный вопрос: что же начинать делать в реальности? И надо ли вообще что-то делать?

Мне очень нравится анекдот: 6 часов утра, двое бегут к пивному ларьку. Прибегают, а там написано: «Пива нет». Один другому – бабах в глаз. Пострадавший: «Ты что???» Нападавший: «Надо же что-то делать!»

Нам сейчас понадобится бумага. Например, ваш рабочий блокнот. Сейчас мы проведем мозговой штурм. То, что мы написали про идеальные условия, пока не трогаем.

Мозговой штурм – метод для решения разных вопросов, не только денежных. Он состоит из двух этапов. Первый – автоматическое письмо. Сформулируйте любой вопрос, который вас интересует: о любви, о жизни, о деньгах, о здоровье, о чем угодно. Теперь нужно выписать все ответы, которые приходят в голову, не думая о том, умные они или нет, реальные или нереальные. Иногда кажется – полная чепуха. Пишите все подряд, допустим, в течение 5 минут (можно и большее время, это на ваш выбор). Не надо давать себе задумываться. Как только в голове возникает ступор, снова задайте себе тот же вопрос и продолжайте писать.

На втором этапе мы логически оцениваем написанное. И расставляем баллы. Сегодня мы будем расставлять от одного до 10. Самые лучшие идеи – 10 баллов, потрясающая ерунда – 1 балл.

Упражнение 13

Вы уже взяли лист бумаги? Тогда согните его пополам. Одна половина будет посвящена тому, что мы хотим, а вторая – тому, чего вы собираетесь достичь. Попробуем определить разницу: я хочу иметь и я собираюсь достичь.

Итак, чего же я хочу прямо сейчас? Подумайте над этим. Хотеть можно не только вещи, но и события, встречи, связи и т. д. Для тренировки выписывайте сейчас в столбик то, чего вы хотите. Все, что приходит в голову. Лечь спать, одеться, пойти в кино, получить мешок денег, вкусно покушать. Чего вы хотите сейчас? Не засиживайтесь на одной фразе – постоянно ускоряйтесь, делайте это все быстрее и быстрее.

Написали? Подведите черту – пока достаточно.

Теперь подумайте о том, чего вы хотите на этой неделе. Например, сегодня понедельник. Что бы вы хотели иметь к следующему понедельнику? Пишите быстро, без всякого анализа. Готово? Подведите черту.

Следующий срок – месяц. Чего бы вы хотели в течение месяца? Ощутите этот срок, ощутите емкость этого месяца. Представьте, что будет происходить в течение месяца, как погода изменится, что в жизни вашей может случиться. Может, у вас были какие-то планы – все это учитывайте. Быстро запишите, что вы хотите иметь в течение этого времени. И встречи, и события, и деньги, и поездки, и отношения – все, что приходит в голову. Если что-то повторяется, пусть повторяется. Свежий воздух, катание на лыжах, поход в театр… Сделали? Подведите черту.

Теперь отсчитайте от сегодняшнего дня три месяца вперед. Запишите все желания на этот срок. Это уже четверть года, срок немалый. Что-то планировали на это время? Собирались купить мебель, съездить в отпуск, попросить побольше зарплату? Вспоминайте, что это будет за время года, как изменится погода. И пишите, не думая. Смотрите, как вы ускорились!.. У вас получается все лучше и быстрее.

Теперь наш срок – полгода. Посчитайте, какой это будет месяц? Как сменились сезоны, как изменилась погода? Что будет в это время года? Если что-то в ваших желаниях повторяется – пусть повторяется. Может быть, хотите скорректировать фигуру, справиться с какими-то проблемами, улучшить здоровье – пожалуйста. Только не сидите, глядя в стену, – пишите все, что приходит на ум. Еще несколько гениальных идей – и подведите черту.

Теперь нас будут интересовать наши желания за год. Вспоминайте праздники, события в течение года и т. д. Не смотрите на то, что написано раньше, просто задавайте заранее сформулированный вопрос – и отвечайте. Пишите как можно быстрее – как будто времени мало, а идей – море. Все – подвели черту.

Переходим ко второму этапу нашей техники. Пора проанализировать написанное логически. Просмотрите свои записи. Мы не будем брать период на 1 день – он был нужен нам лишь для тренировки.

Пожалуйста, просмотрите свой недельный срок – и расставьте баллы от 1 до 10. Причем не обязательно, чтобы были использованы все цифры от 1 до 10. Если вам интуитивно покажется: эта идея – самая лучшая, то присудите ей 10 баллов. Чего-то хочется меньше – это может быть 5 или 3. Расставляйте баллы, ориентируясь на силу желания – чего вам хочется больше?

Точно так же рассматривайте месяц, три месяца, полгода, год. Не беспокойтесь, все равно чего-то захочется больше, а чего-то меньше. Еще раз напомню – вы выставляете эти градации в отношении желаний, которые написаны на листке. Бывают равнозначные по желанию вещи – например, два, но постарайтесь, чтобы было не больше. Только не переносите те же баллы, те же значения из одного рассматриваемого промежутка времени в другой (например, желания месяца в желания года). В течение месяца у определенного желания мог стоять балл 10, но в течение года балл мог стать другим. Это нормально. Каждый раз соотноситесь с определенным промежутком времени.

В каждом промежутке времени пометьте кружочками те желания, которые вы оценили как 8, 9, 10. Если какие-то желания переходят из одного временного промежутка в другой – подчеркните их. Можно даже выписать их отдельно. Это очень желанные для вас вещи. Если вы и дальше не будете их реализовывать, вам станет очень тяжело жить.

Наверное, в результате этого мозгового штурма вы могли узнать о себе кое-что новое. Некие скрытые желания, которые вы в себе подавили, спрятали от самих себя.

Теперь посмотрите: сколько у вас получилось выделенных желаний (тех, что помечены 8, 9, 10) в промежутке «месяц»? До 5 – это нормально.

Если у кого-то их больше 5 – тогда можно выписать их снова и вновь расставить баллы относительно друг друга (уже из этой подборки). Все-таки надо их дифференцировать и определиться, чего же вам хочется больше. Ведь самое важное надо выполнять! Если вы не будете этого делать, это уже будет насилие над собой, это несчастье.

Чем больше временной срок, тем больше возможностей реализации наших желаний. Поэтому в течение 3 месяцев допускается 5–7 таких желаний, в течение полугода – 7–8, в течение года – до 8 насущных желаний. Если их больше – еще раз выпишите их и дифференцируйте по значимости.

Эти выделенные вещи – выжимку из всех временных периодов – нужно записать отдельно в столбик. Напротив них поставьте для себя сроки их реализации. Напротив одного будет стоять неделя, напротив другого – месяц и т. д. С этим уже можно будет поработать позднее (это программа 2-й ступени школы навыков ДЭИР). Пока это – просто план действий на ближайшее будущее. Неделя, месяц – кратковременная программа, а полгода, год – долговременная. Часто бывает так – то, что мы планируем на месяц, является первой ступенькой к реализации других вещей.

Сделайте себе маленькую передышку – потрудились вы на славу.

Отдохнули? Тогда возьмите еще один чистый лист бумаги.

Упражнение 14

Наш следующий вопрос: чего вы собираетесь достичь?

Итак, у вас недельный срок. Скажем, до следующего понедельника. Что отвечается на этот вопрос – то и пишите. Все ваши реальные дела, которые вы собираетесь сделать за ближайшую неделю. Не надо вспоминать, что вы писали до этого. Какие дела запланированы у вас на эту неделю? И что еще можно успеть сделать?

Записали? Подведите черту.

Теперь ваш срок – месяц. Чего вы собираетесь достичь за месяц? Если что-то повторяется, пусть повторяется. Ускоряйтесь, времени мало. Чего еще можно успеть достичь за месяц? Закончили это упражнение.

Следующим сроком мы выбрали 3 месяца. Опять ощутите этот временной промежуток – что будет в это время с вами? Чего вы собираетесь достичь за это время? Какие дела будут сделаны? Что вы собираете совершить? Подведите черту под написанным.

Полгода – весьма ощутимый срок жизни. Отсчитайте его от сегодняшнего дня. Ощутите, что может произойти за 6 месяцев? У вас есть какие-то планы на это время? И чего вы собираетесь достичь за полгода? Чего же можно успеть сделать за это время? Как только возникает ступор, снова задавайте себе вопрос и, не задумываясь, отвечайте на него. Заканчивайте, дописывайте последние идеи. Теперь ощутите год – это большой промежуток времени: сменяются сезоны, происходят разные события. Чего вы собираетесь достичь за это время? Что хотите совершить за год? Это целый год вашей жизни. Что вы собираетесь успеть, на какие личные рубежи вы можете выйти в течение года?

Остается совсем мало времени, думайте о тех 12 месяцах, что у вас впереди. Пишите то, что первое приходит в голову.

И последний раз окинули взглядом будущий год. Может, что-то еще можно успеть за это время? Закончили упражнение.

Посвятите каждому упражнению 2–3 минуты, не больше.

Даже если сейчас, не глядя в эту бумагу, вы подумаете о годе вашей жизни, вы почувствуете, что у вас все распланировано. Вы знаете, чем теперь заниматься. Это хорошее и важное состояние, потому что множество людей ориентируется на то, куда их вынесет волна жизни: может, это сделаю, а может, и другое. Мы весьма близоруки в этом отношении. Но теперь, когда мы начнем делать шаги по запланированному пути, когда мы знаем, что более значимо, а что – менее, написанное будет реализовываться как бы само собой.

Каждый временной промежуток мы также оценим от 1 до 10. Но теперь не по хотению, не по силе желания, а по важности дел, которые вы себе запланировали. Самое важное – 10 баллов, неважное – 1 балл. Рассмотрите это сознательно, логически, со всех сторон. Какие-то дела переходят из одного периода времени в другой, но значения (баллы) у них могут быть разными. Те значимые дела, которые переходят из одного отрезка времени в другой, тоже можно выделить и выписать отдельно. И если в течение какого-то срока у нас больше 5 выделенных пунктов, выпишите их и опять дифференцируйте по важности относительно друг друга.