Женская волна. По методикам семинаров Школы навыков ДЭИР

Я попрошу вас выбросить это в мусорное ведро. Если хочется их спалить – пожалуйста, только не наделайте пожара! Без ритуальных кострищ и шаманских штук! Бумажки можете также выбросить, смыть в унитаз.

Глава 5 НЕГАТИВ ДОЛОЙ!

Скажите, пожалуйста, есть ли сейчас ощущение, что для удаления негатива вы сделали все, что возможно? Или еще крючки остались? Если проблема легко уходила в пластилин, появлялось ощущение, что задача решается. А было ли ощущение, что лепи не лепи, а все равно хочется плакать, все равно страшно, больно и стыдно? Для тех, кто легко справился с поставленной задачей, надо полагать, что карма на эту тему ушла. Тем, кто сохраняет ощущение незаконченности работы, у кого остались негативно окрашенные мысли, ощущения, надо поработать по удалению кармических структур из эфирного тела. Это техники второй ступени Школы навыков ДЭИР.

Возможно, это и не карма, а какой-нибудь блок, не имеющий кармического названия. Тем не менее он тоже удаляется.

Итак, вспомните наиболее травмирующие эпизоды. Может, еще что-то придет в процессе работы. Мы проговорим некоторые вещи, остальные надо будет к ним присоединить. Возьмем три эпизода. Вспомните первый: как все начиналось, продолжалось и чем все закончилось? Соответственно второй и третий. Что их объединяло? Затем надо будет вспомнить эталонное состояние. Сделать из него проверку на кармичность и удалить эту структуру из тела. После того как вы ее удалите, насытите эту область в эфирном теле, вам нужно будет создать антикармическую программу. И здесь я попрошу вас со всей фантазией позаботиться не только о красивом теле, фигуре, лице, но и его здоровье, состоянии кожи, о том, как вы двигаетесь, как видите себя в зеркале и насколько вам это нравится.

Упражнение 8

Садитесь поудобнее, прикройте глаза. Уберите, удалите все посторонние мысли. Все заботы дня и ожидания вечера растворяются, исчезают. Сейчас вы позволите себе несколько минут спокойствия, абсолютного сосредоточения на своих ощущениях. Вы ощущаете комфорт, защищенность. Перед глазами пустой спокойный экран.

И немного усильте восходящий поток – горячий, мощный, упругий.

Сейчас внимание в нижней точке «Я есмь», поток проходит уровень живота, солнечного сплетения, диафрагмы, грудной клетки, шеи, головы. Еще сильнее и мощнее восходящий поток! Ощущайте его во всем теле. И на внутреннем экране вспоминайте первый травмирующий эпизод, который на ваш взгляд кармический, – как он возник, как развивался и как закончился. Что это было? И сильнее восходящий поток, эмоции, ощущения. Вспоминайте этот эпизод, как он разворачивался, что вы при этом испытывали в образах, ощущениях, эмоциях. На внутреннем экране просматривайте первый эпизод – еще и еще. Люди, события, ваши состояния.

Еще сильнее восходящий поток. На внутренний экран вы вызывайте второй эпизод. Поток мощный, упругий, он помогает вам в работе. Еще больше силы, мощи, эмоций! Итак, второй эпизод – как это начиналось, продолжалось, чем закончилось? Что вы при этом испытывали? Настроения, состояния, люди, эмоции. Что это было – гнев, обида, стыд, страх? Еще раз прокрутите его на внутреннем экране в образах, ощущениях, эмоциях. И еще – вы вспоминаете третий эпизод из вашей цепочки. Что это было? Что послужило этому началом? Восходящий поток сильнее, мощнее, горячее! Как все развивалось, чем закончилось? Что вы испытывали, чувствовали? Какие эмоции после этого остались – разочарование, одиночество, страх? Не жалейте себя, усиливайте восходящий поток, он помогает в вашей работе. Еще раз третий эпизод – что это было? И если вспоминаются другие события – включайте их в эту работу. Они сплетаются, словно в единый клубок, в интегральное ощущение кармической структуры, цепочки. Что это было, как начиналось, продолжалось, закончилось? Люди, события, ситуации, эмоции… И еще сильнее восходящий поток! Что вы при этом испытывали – чувство непонятности, неоцененности, одиночества? Еще сильнее восходящий!

Теперь перед глазами – пустой спокойный экран. Вам надо вызвать перед внутренним взором первый образ эталонного состояния. Приходит образ, он становится ярче и отчетливее. Вы глубже погружаетесь в эталонное состояние, картинка делается живой, насыщенной. А вы погружаетесь все глубже.

Итак, вы в своем эталонном состоянии. У вас то же настроение, те же ощущения, что и тогда. Теперь, находясь в нем, вы выводите на внутренний экран интегральное ощущение кармической цепочки. Просмотрите первый эпизод – что это было, как начиналось, продолжалось, чем закончилось, что испытывали, что осталось, что тянется хвостом до сих пор и никак не может кануть в Лету? Что за гнев, страх, непонятость, почему вечно я делаю то, что не хочется?

Просмотрите из эталонного состояния второй эпизод – что это было, каким было развитие и финал ситуации? Какие чувства вы испытывали и что осталось вам в наследство, что до сих пор мешает жить, гнетет? Теперь вы просматриваете третий эпизод из этой кармической цепочки. Как это начиналось, продолжалось, закончилось? Что вы ощущали тогда и что осталось с вами до сих пор? Какие эмоции беспокоят, не оставляют вас в покое? Образы, ощущения, люди, ситуации…

Восходящий поток все сильнее, мощнее, горячее, еще больше силы и эмоций. На внутреннем экране прокручиваются все эти ситуации в своем развитии. Еще качните потока, еще сильнее и мощнее, еще огня и энергии. Сгусток делается еще обиднее, еще страшнее, еще стыднее, еще хуже – еще больше силы, огня, эмоций. Хорошенько качните и прислушайтесь: где в теле есть чужеродная структура, которая активировалась, трепещет и подлежит удалению?

Еще сильнее восходящий поток. Света, огня, эмоций! Сделали свои эфирные руки сильными, мощными – им все по силам, они легко выдернут эту структуру. Еще сильнее восходящий поток. Взяли эфирными руками эту структуру и словно расшатываем, раскачиваем. Прерываете связи с окружающим ее эфирным телом. И еще сильнее восходящий поток. Еще большее огня, эмоций, все больше и больше. Расшатывайте, раскачивайте структуру, не важно, карма это, блок или просто неприятный сгусток.

Еще сильнее восходящий – рывок, вырываете структуру из эфирного тела, держите ее в руках и, если необходимо, зачистите полость до ощущения полного удаления из эфирного тела.

Помогайте себе энергией восходящего потока, еще больше силы, энергии, эмоций, огня! Хорошо, сильнее, мощнее, горячее восходящий поток. Держите в руках чужеродную структуру и вновь соберитесь с силами. Если необходимо – помогайте себе дыханием, вдох – еще сильнее восходящий. Словно лучом огня из огнемета подожгите эту структуру. Сильнее восходящий, вдох, поддерживайте процесс подачи энергии. И в ваших руках словно разгорается пламя, оно становится еще сильнее, еще больше, выше, жарче. А вы поддерживаете процесс горения этой структуры с помощью восходящего потока. Еще сильнее и мощнее, горячее восходящий.

Трещит, коптит, сгорает, уменьшается, съеживается кармическая структура. Еще больше огня, еще больше силы, еще больше эмоций и сильнее восходящий! Структура сгорает в ваших руках, она скукоживается, становится меньше и меньше. Еще немного поддержите процесс горения до ощущения, что в руках осталась маленькая черная – либо зола, либо пепел. Можно помочь себе дыханием.

Восходящий поток – горячий, мощный, упругий. Эфирная рука с зажатым угольком погружается в глубь земли, на метр, два, три, пять, десять, пятьдесят, сто, триста, пятьсот – и еще глубже. До ощущения провала – теперь разожмите руку и выбросите уголек. И чуть усильте восходящий поток. Эфирная рука возвращается обратно, ближе и ближе к физической. Пять метров, и три, и метр – соединили физическую и эфирную руки. Сделайте еще один качок восходящего потока – вдох, внимание в нижней точке «Я есмь». Волна силы, света, эмоций хлынула в тело, и вы ощущаете, как усиливается восходящий поток. Она проходит уровень живота, солнечного сплетения, диафрагмы, грудной клетки, шеи, головы – волна силы, света. Закачивайте энергию в область удаленной структуры, в эту полость в эфирном теле до ощущения насыщенности. Ее стеночки словно прожигаются волной восходящего потока, выжигают остатки негативной программы.

Еще сильнее восходящий поток. Насыщайте эту полость до самых краев силой, светом, теплом, эмоциями. Волной восходящего потока вы словно промываете ее.

Теперь внимание в нижней точке «Я есмь». Усильте нисходящий поток – ясный, чистый и прозрачный. Ощутите его на всем протяжении – голова, шея, грудная клетка, диафрагма, солнечное сплетение, живот – и уйдите вниз. Он кристаллизует, дарит ощущение чистоты, прозрачности. Отбросьте все ощущения, а также эталонное состояния.

Глаза остаются закрытыми. Вы – здесь и сейчас, ощущаете пол под ногами, место, стул, на котором сидите. Перед глазами – пустой спокойный экран. И сейчас на внутреннем экране вам надо будет создать антикармическую программу.

Рассматривайте образы первого эпизода, ощущения, эмоции такими, какие они теперь в вашей жизни. Как это развивается, продолжается, как заканчивается, что теперь вы при этом испытываете. Вы усилите восходящий поток, горячий, мощный, упругий, несущий силу, свет, тепло, любовь, жизнь, ласку, заботу, внимание, очарование, сексуальность, сексапильность. Представьте, как вы выглядите, двигаетесь, воспринимаете себя, как вы общаетесь, кто рядом с вами, как вы решаете этот вопрос теперь. И только вы режиссер вашей жизни в образах, ощущениях, эмоциях. Просматриваете эпизоды на внутреннем экране – как это теперь возникает, развивается и заканчивается. Что вы испытываете? Что за восторг, что за счастье, что за ощущение огромной любви, переполняющей сердце, приходит взамен!

На внутреннем экране – второй эпизод. Вы режиссер – вы стараетесь только для себя. В ярких красках, светлых чувствах – как это возникает, как продолжается, как заканчивается? Чем теперь все завершается? Что вы испытываете? Усильте восходящий поток, сильный и яркий, несущий эмоции, мощь, тепло. Он помогает вам это сделать. Еще сильнее восходящий поток – еще раз просматриваете этот эпизод. Что за любовь, счастье, восторг! Как вы выглядите, как двигаетесь, с кем общаетесь, глаза, кожа, фигура, походка, как вы воспринимаете свое отражение в зеркале, кто рядом с вами? Как вы себя ведете, что при этом ощущаете, какие чувства к вам приходят? И как вы выстраиваете свои отношения? Чем это завершается?

Третий эпизод приходит на внутренний экран. Качните еще восходящего потока, горячего, мощного, упругого, несущего силы, мощь, эмоции. Еще сильнее, еще горячее. И на внутреннем экране вы смотрите, как это возникает, как продолжается, развивается и что у вас в финале. Какие ощущения и эмоции это рождает? Как вы выглядите, двигаетесь, ведете себя, общаетесь, какие эмоции переполняют сердце, переливаются вовне? Усильте восходящий поток, вы – режиссер своей жизни. И как в вашей жизни теперь все события развиваются и заканчиваются, что вы при этом испытываете? Что за любовь, что за страстность, нежность, состояние абсолютного счастья!

И режиссер – вы, вы перестраиваете все так, как нужно вам. Еще больше восходящего потока, можно помогать себе дыханием, если вам удобно. Вдох – сильный, мощный, горячий поток. Еще больше, света, надежды, любви, восторга, чувственности, сексуальности, радости и удовольствия, наслаждения. Еще сильнее восходящий поток. Вы видите, как всегда это теперь начинается, продолжается и заканчивается.

Еще немножечко, постарайтесь для себя. Еще больше света, тепла, жизни, еще сильнее восходящий поток.

Сформируйте этот сгусток, эту антикармическую программу, и чуточку сдвиньте ее с внутреннего экрана. Перед глазами вновь пустой спокойный экран. Опять вызываете перед внутренним взором образ эталонного состояния. Образ приходит, он становится все ярче, вы все глубже в него погружаетесь, он делается живым и насыщенным, отчетливым. Вы погружаетесь все глубже, вы уже в нем. Приходят ощущения, которые были тогда, в эталонном состоянии, вы видите, что видели тогда, и слышите то, что слышали тогда. У вас то же самое настроение, то же самое чувство, что было тогда.

Теперь в этом состоянии вы выводите на внутренний экран антикармическую программу. В образах, ощущениях, эмоциях – как всегда, у вас в жизни это начинается, продолжается и завершается. И еще больше красок, фантазии, ощущения света, тепла, любви, чистоты, яркости! Еще сильнее восходящий поток. На внутреннем экране в образах, ощущениях, эмоциях – как теперь это начинается и развивается? Что при этом вы испытываете? Сильный и мощный восходящий поток.

Вы насыщаете этот сгусток, эту антикармическую программу силой, светом, теплом, волной восходящего потока еще сильнее. Еще больше силы, света, тепла. Как вы выглядите, как вы двигаетесь, как сияют ваши глаза, каково состояние вашей кожи, как вы любуетесь собой, кто рядом с вами… Еще сильнее восходящий поток. Вы насыщаете его силой, светом, любовью. Это чистота, радость, ощущение здорового тела, духа, единства, понимания себя и мира, мира, любви и восторга!

Теперь возьмите эфирными руками этот сгусток. Вдох – и при поддержке восходящего потока погрузите его на место удаленной конструкции. Он помещается с трудом, а вы погружаете его все глубже. Он словно уплотняется, но вмещается на место удаленной структуры. Становится там абсолютно гармоничным. А вы еще чуточку усиливаете поток и проходите уровень живота, солнечного сплетения, грудной клетки, шеи, головы. Он словно приживляет в вашем теле это новое, счастливое будущее. И еще сильнее восходящий поток, еще больше света, силы, огня. А теперь добавьте нисходящего потока – ясного, чистого, прозрачного.

К вам приходит ощущение, что вы сделали это сами. Еще сильнее восходящий поток, сила и радость, восторг и любовь, и понимание своей абсолютной неотразимости. Глубокий вдох и выдох. И отбросьте это ощущение, откройте глаза.

Глава 6 НАЗАД, В ПРОШЛОЕ

В плане сексуальности немаловажно, какая у нас кожа, волосы, ногти – то, что мы в первую очередь предъявляем миру, другим людям. Состояние кожи, волос, ногтей, зубов важно во внешнем виде, в ощущении собственной привлекательности. Никто не может это отрицать.

А закладываются все эти органы в процессе эмбриогенеза, как, впрочем, и все остальные. Уже на второй, третий день с момента зачатия начинает закладываться первый зачаток, первичный листок эпидермиса, из которого затем многое будет развито.

И к 8–11-й неделе появляются зачаточки ногтей, к 3-му месяцу формируются черты лица, овал лица, нос, губы, идет дальнейшее развитие.

К 8-му месяцу сформированы железы – сначала на ладошках и стопах, потом по всему телу – апокринные железы, которые выделяют гормоны аттрактанты и эпиленты (про ферромоны все уже слышали?). Это тот индивидуальный запах, который присущ только вам. Это ваш запах-идентификатор. А мы же знаем, что запах не подвергается критическому осмыслению, так устроена наша центральная нервная система, наши рецепторы обонятельные. Эта информация сразу же идет в мозг и вызывает определенную эмоциональную реакцию, которая сразу же закрепляется.

Помните анекдот? Хозяева говорят гостям: «После вашего ухода у нас пропали серебряные ложки». Гости: «Что вы, мы не брали!» Хозяева: «Да мы знаем, что не брали. Ложки-то нашлись, а неприятный осадок остался».

Если сформирована эмоциональная реакция, она и остается, потом крайне сложно что-то изменить.

Сейчас мы с вами сгармонизируем эмбриональный период развития, потому что как раз в первые месяцы нашей жизни активно работают гены гомеобокса, которые и формируют наши органы. Мы их немножечко энергетически насытим.

Знаете, на наших занятиях-семинарах слушатели получают такие результаты, которые медикам после представляются полной фантастикой: вырастают вырванные зубы, удаленные внутренние органы. Это потому, что мы заставляем вновь просыпаться эти гены. Это документально зафиксированные факты, которые подтверждают нашу работу.

Мы сейчас немного разгрузим наши гены-гомеобоксы и сгармонизируем внутриутробный период развития.

Некоторые из вас, возможно, уже занимались работой по гармонизации кармического пространства. Помните, что там нужен момент встречи со старшим кровным родственником? Вам потребуется просто его вспомнить. На волне этой энергии мы и поднимаемся по своему жизненному пути. Находясь там, в своем далеком прошлом, мы вспомним эту энергию, это ощущение – оно придет. На этой энергии вы и будете идти «здесь и сейчас».

Упражнение 9

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Полностью уберите, отпустите, растворите все посторонние мысли. Внешние раздражители только помогают вам сосредоточиться. Вы здесь и сейчас. Вы наполнены вниманием. Все внимание обращайте только внутрь себя, на свои ощущения. Перед вашим внутренним взором чистый, пустой экран.

Вы начинаете вспоминать момент своей встречи со старшим кровным родственником, и это воспоминание приходит. На внутреннем экране появляется картинка, и вы вспоминаете, где и когда это было. Сколько лет вам было тогда? И вы видите образ вашего старшего кровного родственника, вспоминаете, что вы тогда слышали, чем тогда занимались, приходит ощущение собственного физического тела там. Сколько вам там лет?

Вы начинайте уходить вниз по линии своей жизни. И вот вам уже 3 года от момента рождения, а вы погружаетесь все глубже и глубже по линии своей жизни. И вот уже не совсем четкие и внятные воспоминания, вам только 2,5 года. 2 года с момента рождения. И вот только 1,5 года. А вы уходите все глубже, скользите по линии своей жизни. И вот только 12 месяцев с момента появления в этом теле, в этой жизни, в этом пространстве. И вот только 9 месяцев, полгода жизни, три месяца, месяц. А вы погружаетесь глубже, и вот только 2 недели с момента рождения на свет, и неделя, и сутки – и вы уходите глубже, и появляется ощущение какого-то замкнутого, может быть, чуть-чуть тесноватого, но уютного пространства.

Вы находитесь в периоде внутриутробного развития и уходите еще глубже. И вот только 7 месяцев с момента зачатия, полгода, вот только 3 месяца, 2, месяц. Три недели, две недели, неделя – и все глубже и глубже. И вот только 3 дня с момента зачатия. Сутки с момента зачатия, и еще чуть-чуть глубже.

Возникает странное ощущение – вас еще нет. Начните в этом пространстве вспоминать ту вспышку света, ту энергию, которая дана вам.

Происходит зачатие – и вспышка света уже окружает вас! Вы уже созданы – частички матери и отца слились, образуя вас. И этот свет наполняет вас, и вы начинаете на волне этого сияния подниматься – вверх по линии своей жизни. Вы уже есть. Вам уже день с момента зачатия. Два, а вы внутри материнского лона, вы окружены ее нежностью, вы там, в глубине ее тела. И может быть, еще не осознанно, но уже ощущаете биение ее сердца.

Мама дает вам все – и защиту, и тепло, и питание, и дыхание. И вы там – внутри материнского лона. Уже неделя с момента зачатия, а эта волна света, волна этой энергии, поднимает вас, наполняя любовью, нежностью, силой, и дальше – и выше. И вот уже месяц с момента зачатия, и вы ощущаете первое пространство в своей жизни, данное вам матерью. Ее защиту, заботу о вас. Биение ее сердца наполняет вас, и ласка, нежность. Вы любимы, мир ждет вашего появления на свет. И эта волна света несет вас.

Вот уже 2 месяца с момента зачатия, формируются органы и ткани. И все это происходит в атмосфере света, любви, нежности и тепла, заботы. Дальше и выше волна поднимает вас по вашему внутриутробному развитию. Вот уже три месяца с момента зачатия.

Мама – первый человек, который вас слышит, ощущает, воспринимает, и вы слышите этого человека – звук ее голоса, тепло ее тела, дыхание, сердцебиение. И вы поднимаетесь на этой волне все выше и выше. Дальше к свету.

Эта волна энергии несет вас – уже 4 месяца с момента зачатия. И пять месяцев – и на этой гармоничной волне формируются ваши органы и ткани. Все выше к свету! И 6, и 7 месяцев с момента зачатия. И мама – наша защита, первое пространство, которое вы получили, ваша безопасность, человек, который снабжает вас и питанием, и кислородом. Все выше и выше к свету летите вы на этой волне, она наполняет вас – изнутри и снаружи. Согревает и лелеет. Все ближе и ближе к моменту рождения. Вы ощущаете любовь, заботу, нежность, ласку, вы – ребенок, которого ждут.

И вот вспышка света – вы рождаетесь в этом пространстве, в том физическом теле, которое вам дано. Вас наполняет эта энергия. Она внутри вас и вокруг вас. Это энергия любви, света, тепла, нежности, здоровья. Вы запоминаете эти ощущения, а волна поднимает вас дальше – вверх и вперед. И мелькают детские воспоминания, вы летите на этой волне все выше. Каждый день наполнен светом, лаской, теплом и нежностью. И вы проходите детские годы и юность, и у вас яркие, светлые глаза, вы ощущаете себя наполненными теплом, нежностью, любовью. Эта любовь струится из ваших глаз, из каждой клеточки кожи.

Все выше и выше поднимаетесь вы на этой волне. Юность, молодость, первые годы самостоятельной жизни, зрелость – и все ближе к моменту «здесь и сейчас». Это светится в ваших глазах, в вашей улыбке, каждая клеточка кожи наполнена этим свечением, здоровьем, яркостью чувств, яркостью эмоций.

Вы подходите к «здесь и сейчас». И ощущаете себя «здесь и сейчас». И не останавливаясь – еще выше и еще дальше. Ощущаете себя яркой, привлекательной личностью. И грация в движениях, походке, и ощущение себя счастливым и любимым человеком. Ощущение себя привлекательным человеком наполняет каждый ваш шаг в следующий день, в ваше будущее.

Возвратитесь в «здесь и сейчас». Ощутите себя «здесь и сейчас». Прислушайтесь к ощущениям внутри. И отпустите сосредоточенность, откройте глаза. Что сейчас? Тепло? Ярко?

Глава 7 ПОЧИСТИМ ПЕРЫШКИ

Вы удаляли кармические структуры. Нужно теперь проверить, что осталось в вашем виртуальном пространстве. Надо будет вспомнить эпизоды, с которыми вы работали, и отследить, где в виртуальном пространстве находятся зоны, которые относятся к этим воспоминаниям, хранят их.

Вы переносите эпизод на внутренний экран, где находится область, его породившая, и задаете вопрос. Возьмем пять эпизодов. Вам надо будет определить, где находится область их пересечения. Что объединяет все эти эпизоды? Эмоции! Какие-то схожие эмоциональные состояния. И вы еще раз вспомните эти эмоции. Если вы работали с эмоциями раньше и качественно ими занимались, то теперь они не будут вызывать слишком сильные реакции.

Еще раз вспомните ситуации, эмоции, создайте интегральное ощущение этих травмирующих ситуаций. Сгусток интегрального ощущения перенесите на внутренний экран. Спросите: «Откуда пришел этот сгусток?»

Ответ появится сам – вы поймете, где находится эта область. Далее необходимо будет создать матрицу (как бы энергетический шаблон) этого интегрального ощущения. Сместить образ сгустка с внутреннего экрана, наложить на область виртуального пространства, которая отвечает за этот образ. Зафиксировать ее месторасположение.

Затем на секундочку вы откроете глаза и на маленьком листочке бумажке нарисуете, где у вас эта область находится. Вам понадобится буквально клочок бумаги. Изобразите схематично свое виртуальное пространство и обозначьте место, где эта зона у вас расположена.

Вы опять закроете глаза, вспомните, где находится ваша матрица, усилите восходящий поток и на нем вынесите эту матрицу, наложите на нарисованное и отделите образом чего-либо крупного (например, слона). Затем листочек надо будет разорвать.

Упражнение 10

Сядьте поудобнее, прикройте глаза, полностью уберите, отпустите, растворите все посторонние мысли и раздражители. Вы – здесь и сейчас. Наполнены вниманием, и все внимание обращаете только внутрь себя, на свои ощущения. Перед вашим мысленным взором – чистый пустой экран.

Вы вспоминаете первый эпизод, с которым работали недавно, когда удаляли карму. Что это было, как начиналось, как развивалось, чем закончилось? Вспоминаете это событие и сразу же стараетесь отследить – куда смещается ваше внимание, где область виртуального пространства, которая порождает это воспоминание? На каком расстоянии, в каком направлении находится эта зона виртуального пространства? Ее размеры, форма. И еще раз вспоминаете это событие, этот первый эпизод: что это было – как все разворачивалось, чем для вас закончилось? И еще точнее определяйте месторасположение этой области виртуального пространства. Вновь вернитесь к первому эпизоду – месторасположение, форма, размеры этой области высвечиваются все более ярко, точно. Запомните, где она находится.

Теперь вспомните второй эпизод, с которым работали. Что это было за событие, как оно возникло, как развивалось, чем закончилось? Образы возникают на внутреннем экране, проявляется это воспоминание, а вы отслеживаете: откуда это воспоминание приходит, из какой области вашего виртуального пространства. Где она находится, эта область? Каково направление к ней, расстояние до нее? Еще раз вспоминайте это событие, второй эпизод: как все развивалось, каков был финал? Еще точнее определяется форма, размер, расстояние до этой области. Если необходимо – вновь вспомните это событие. Пройдите его от начала до конца, еще точнее определите эту область. Есть ли у этой зоны область пересечения с первой, найденной вами зоной? Запомните это.

Теперь вспомните третий эпизод, травмирующее событие, с которым вы работали. Что это было, как начиналось, развивалось, чем закончилось? Опять приходит воспоминание, и вы отслеживаете, откуда оно появляется, где расположена эта область виртуального пространства, которая хранит это воспоминание. Еще раз вспомните третий эпизод – еще точнее определите месторасположение этой области, ее форму, размеры. Вспомните, кто участвовал тогда в событии, как оно развивалось, чем закончилось? Так четко определяется форма и размеры этой зоны. Есть ли у нее область пересечения с теми двумя, что были определены ранее? Запомните это.

Если есть четвертый эпизод – ищите область, его породившую, аналогичным образом. Может, кто-то работал с пятью ситуациями. Запомните, где находится область пересечения этих зон в нашем виртуальном пространстве. Зафиксируйте это.

А теперь, пожалуйста, вспомните: какие эмоции были для вас сходными во всех этих эпизодах? Что это было: боль, страх, стыд, гнев, горечь, разочарование, чувство одиночества, потерянности, бессилия, ощущение себя ненужным или нелюбимым? Еще раз вспомните эпизоды – все эти события объединены каким-то комплексом эмоциональных состояний. Вы вспоминаете первое событие, второй – от начала до конца, третий эпизод и так далее. Четвертый и пятый.

Образы и ощущения начинают сливаться, накладываясь друг на друга. И на внутреннем экране начинает формировать сгусток интегрального ощущения этих травмирующих ситуаций. Каким общим стержнем они объединены, какими эмоциями они похожи друг на друга? Первый, второй, третий и т. д.

Все плотнее формируется на внутреннем экране сгусток интегрального ощущения этих травмирующих ситуаций и эмоций, их объединяющих. Еще раз вспомните все эти события. И еще плотнее сгусток!

Вы сохраняете на внутреннем экране сгусток этого интегрального ощущения травмирующих ситуаций. И сразу же определяете: откуда приходит это ощущение? Из какой области виртуального пространства? Определите расстояние до этой области, направление к ней, ее форму и размеры. Запомните месторасположение этой зоны. Подержите на внутреннем экране сгусток, еще точнее определите область, порождающую это интегральное ощущение.

Теперь сделайте глубокий вдох, усиливая ваш центральный восходящий поток – мощный, сильный и горячий. Снимите восходящим потоком с внутреннего экрана этот образ, сгусток интегрального ощущения травмирующих ситуаций. И сместите этот образ в сторону зоны, его породившей. Еще вдох, еще и еще сдвигаете сгусток, ведете его восходящим потоком. И вот уже половина расстояния пройдена до области, породившей это ощущение. Вдох – и две трети пути пройдено. И ближе, и ближе. Вы подходите к этой области, накладываете сгусток интегрального ощущения травмирующих ситуаций на искомую область виртуального пространства. Создаете матрицу этого образа-ощущения. Еще вдох, еще подкачали восходящим потоком матрицу и на секунду открыли глаза.

Быстро изобразите на листочке место, где находится в вашем виртуальном пространстве эта матрица образа.

Закройте глаза. Бумажку держите перед собой. Еще раз обратитесь к той области виртуального пространства, в которой создана матрица образа интегрального ощущения травмирующих ситуаций.

Продолжайте усиливать центральный восходящий поток, сделайте глубокий вдох. Ощущайте, как сильный, мощный, горячий поток заполняет ваше тело. Он возникает откуда-то снизу, проходит уровень живота, солнечного сплетения, диафрагмы, грудной клетки, шеи, головы и с легким изгибом вырывает вперед в бесконечность. Еще вдох – еще сильнее восходящий поток.

Теперь начинайте давить восходящим потоком на матрицу образа так, чтобы она выходила вперед. Разверните виртуальное пространство таким образом, чтобы матрица образа этих ощущений оказалась перед вашими глазами. Еще вдох, еще сильнее восходящий поток, еще давите на матрицу, толкаете ее.

И вот она оказывается перед вашими глазами – откройте глаза. Продолжайте работать, выдвигать ее восходящим потоком из виртуального пространства. Тянитесь матрицей образа к рисуночку на листе. Вдох, еще сильнее восходящий поток. Матрица образа все ближе и ближе к рисунку.

Наложите матрицу образа на то место схемы, которое ей соответствует. Сделайте вдох и приклейте, придавите, приварите восходящим потоком матрицу к рисунку.

Вы прямо впечатываете ее в схему на листочке.

Итак, прикрепили ее. А сейчас резко представьте между собой и бумажкой образ огромного белого медведя или слона.

Торжественно разорвите листок!

Теперь эту зону надо накачать восходящим потоком. Им прожгутся те вещи, которые еще остались, – обрывки негатива. Затем вы сделаете шарик, которым очистите виртуальное пространство, – прохладный и легкий, чуть с преобладанием нисходящего потока. Вычистите и выбросите этот шарик через глаза – насыщенность снимется. Затем возьмете еще один шарик и обработаете эту зону плюс окрестности.

После этого вам понадобится еще и третий шарик: вы наполните его ощущением эталонного состояния. И опять пройдете все эти зоны с еще большим размахом. Как вы думаете, комфортнее вам будет?

А потом вам предстоит сделать редукцию сознания до зоны «Я есмь» и сместить ее в эту область. Как думаете, что вы там найдете? Знаете, как говорят: положительный результат есть результат, негативный – опыт. Опыт, который есть уже сейчас, может подсказать вам, как поступить в той или иной ситуации. Это – задел на будущее. Возможно, из того, что останется в очищаемой вами области, можно будет что-то построить. Когда ломают старый дом, может остаться куча хлама или какое-то количество крепких, классных, качественных досок или кирпичей. Это можно будет использовать в дальнейшем. Сейчас мы с вами это и проделаем.

Упражнение 11

Сядьте поудобнее и прикройте глаза. Отпустите все посторонние мысли. Ожидания вечера, надежды дня растворяются и уходят. Вы здесь и сейчас. И даже любые внешние раздражители лишь помогают вашей сосредоточенности. Перед глазами пустой, спокойный экран.

Все внимание – на виртуальное пространство. Вспомните месторасположение области, из которой был удален сгусток травмирующих ситуаций. Где этот адрес? Как это теперь выглядит? Запомните. Теперь отвлекитесь, почувствуйте себя здесь и сейчас. Перед вами спокойный, пустой экран.

Откройте глаза, установите визуальный контакт с каким-либо объектом. Проведите редукцию сознания до нижней точки «Я есмь». Уберите зрительный образ, память, логику – это не то, что вам сейчас нужно. Проходите все глубже, через другие слои, убирайте эмоциональный разум. Прикройте глаза: нет никакого внутреннего диалога, эмоций.

Сконцентрируйтесь на нижней точке «Я есмь». В тело хлынул восходящий поток – горячий, мощный, упругий, ощущаемый на всем протяжении тела. Он проходит область живота, солнечного сплетения, диафрагмы. Все заполняется силой, светом, эмоциями. Далее – грудная клетка, шея, голова. Все тело наполнено силой, светом, теплом и эмоциями. И в бесконечность уходит сильный, мощный, горячий восходящий поток. Усиливайте его.

Вновь обратите внимание на нижнюю точку «Я есмь». А сейчас перенаправьте энергию восходящего потока в эту зону виртуального пространства, откуда была удалена кармическая структура. И еще сильнее восходящий поток! Направляйте его в эту область виртуального пространства, откуда удалили матрицу травмирующих событий. И словно обрабатываете эту область энергией, эмоциями, силой восходящего. Там сгорают обрывки негативных программ, кармических проблем. Эта зона словно насыщается, светлеет, теплеет, словно прошивается с соседними зонами виртуального пространства.

Еще добавьте восходящего. Еще горячее и сильнее насыщайте эту зону! У нее словно настраиваются, налаживаются связи с соседними зонами. Она оживает, делается яркой, светлой и теплой. Она возрождается – накачайте ее энергией до ощущения достаточности, хорошо выполненной работы. Отбросьте ощущение восходящего потока.

Поставьте ладони друг напротив друга. И между ладонями сформируйте шарик из энергии с небольшим преобладанием нисходящего потока.

Внимание в верхней точке «Я есмь». Поток чистый, ясный и прозрачный. Он несет ясность, чистоту, осознание.

Сформируйте сгусток в ладонях: он легкий, прохладный, словно облако. И очень комфортный, сейчас этот шарик через ваши глаза погрузите в виртуальное пространство и глаза прикройте. Перенаправьте его в область, насыщенную восходящим потоком, область, из которой вы удаляли кармическую структуру. Этот сгусток впитывает в себя энергетические излишки и словно бы разравнивает эту зону до ощущения комфортности, однородности. Откройте глаза, выбросите шарик через глаза. Он ушел, никому не причинив вреда.

Снова прикройте глаза. Поставьте ладони друг напротив друга. Сформируйте еще один подобный сгусток. Чуточку усильте его нисходящим потоком. Он словно облако – легкий, прозрачный, очень комфортный. Ощутите его между ладонями, через глаза погрузите в виртуальное пространство. И опять направьте в вашу рабочую зону. Вращайте его в этой области: шарик забирает в себя весь энергетический излишек, выравнивает эту область виртуального пространства, снимает напряженность. Пусть его влияние распространится и на окрестные зоны – чуть увеличьте диаметр вращения этого сгустка. Он словно разравнивает ближайшие зоны виртуального пространства, делая их однородными и равно насыщенными, сливая и спаивая друг с другом. Работаете до ощущения достаточности, завершенности. Откройте глаза и выбросите через них шарик.

Снова прикройте глаза. Сформируйте между ладонями еще один сгусток. Еще больше энергии направьте в пространство между ладонями. Шарик становится все более насыщенным. Вспомните свое эталонное состояние: эти эмоции, это ощущение. Шарик сразу меняет свои качества и заполняется свойствами эталонного состояния. Погрузите этот сгусток через глаза в виртуальное пространство. Перенесите в рабочую зону. Он, вращаясь, очищает остатки энергетических излишков, выравнивает зону, заполняет однородным комфортным состоянием, качествами и свойствами эталонного состояния. И так же проработайте близлежащие зоны, еще немного увеличьте диаметр вращения шарика. Все дальше и дальше – в виртуальное пространство. Откройте глаза и выбросите шарик через них.

Снова прикройте глаза. Уберите, отпустите все посторонние мысли, перед глазами – пустой спокойный экран.

Откройте глаза. Проведите редукцию сознания до верхней точки «Я есмь». Образ, очертания, контуры вы отбросили, это не то, что вам сейчас нужно. Идете глубже в точку «Я есмь». Отбросьте память, логику, эмоциональный разум. Прикройте глаза.

Ощущаете, как усиливается в теле восходящий поток. Отбросьте ощущение нисходящего и усильте восходящий. Горячий, мощный, упругий – при его помощи вы словно бы сдвигаете точку «Я есмь» в виртуальном пространстве и направляете ее в область, с которой работаете. Сначала чуть-чуть, на сантиметр-два точка смещается по направлению к этой область. Вы продолжаете усиливать восходящий поток и смещаетесь уже на треть, и половину пути, и две трети. Еще сильнее восходящий! И вот точка «Я есмь» встраивается в искомую зону виртуального пространства.

Отбросьте ощущение восходящего потока, исследуйте точкой «Я есмь» эту зону виртуального пространства. Какова она? Какие мысли, чувства, эмоции она вызывает? Какие крупицы опыта здесь есть? Усильте чуть-чуть нисходящий поток, ясный, чистый и прозрачный. Ощущайте его на всем протяжении тела. С его помощью точка «Я есмь» возвращается на свое место. Отбросьте ощущения, откройте глаза.

Глава 8 ДО ОСНОВАНЬЯ СТАРЫЙ МИР РАЗРУШИМ, А ЗАТЕМ…

Мы с вами знаем, что мало что-то убрать или разрушить, надо еще нечто построить. И к этому процессу следует подходить конструктивно.

Для дальнейшей работы нам потребуются три реальных жизненных эпизода. Первый – из детства. Вы – ребенок, который находится в состоянии радости, счастья. Даже если кто-то скажет, что жизнь у него была тяжелая, детство – трудное, все равно были эпизоды, когда он был счастлив. Обычно дети счастливы в состоянии игры, когда они полностью ею поглощены. Может быть, вам подарили подарок, или это был детский праздник. Или поход с родителями в парк, или со сверстниками какое-то мероприятие. Когда вы ощущали себя в состоянии радостного ожидания, предвкушения этой радости. Ведь когда в первый раз что-то происходит, это всегда очень ярко. Первый подарок, который вы осознанно получили, первый праздник.

Второй эпизод – из юности, когда вы начали ощущать свою привлекательность. Как-то по-другому стали смотреть на вас представители противоположного пола. Или вы поняли, что, когда глядите на себя в зеркало, у вас особым образом светятся глаза. Первый поцелуй – это незабываемо. Первый трепет желания, первые ощущения пробуждающейся чувственности.

Третий эпизод – из взрослой жизни. Эпизод момента встречи с любимым человеком, когда что-то в вас начинало трепетать. Что вызывало этот трепет? Звук голоса, смех любимого человека, ощущение прикосновения к нему, запах его кожи или туалетной воды? Вот уже расцветшая чувственность. Вы знаете, что такое эта внутренняя тяга: душевный порыв и отзвук тела. Подумайте об этом.

Четвертый момент, который нам нужен, это символом сексуальности и сексапильности. Кто для вас является этим символом? Для женщины это будет человек женского пола, для мужчины – мужского пола. Не наоборот. Это может быть реальный человек, сосед или соседка. Известный политик или актер, который для вас является символом сексуальности. Может быть какой-то герой кинофильма, прочитанной книги. Может быть это животное, растение, птица. Стихийное явление, явление природы, которое для вас олицетворяет силу сексуальности и сексуальной привлекательности.

Далее вам необходимо понять, какими вы хотите себя видеть, начиная с последующих трех минут, – яркими, манящими, сексуально привлекательными. И рядом с вами человек, самый для вас главный – любимый, нежный, страстный. Ваши чувства взаимны. Представьте также, как вы подаете себя миру, как вы идете, держите себя – и легкость в движениях, и блеск в глазах, и светящаяся искренняя улыбка, которая не просто нарисовалась на лице, а идет изнутри, от сердца. И как на вас реагируют окружающие.

Из всех этих необходимых вещей – реальных эпизодов, символа сексуальности и представления о том, какими вы хотите быть, – из этого комплекса образов и ощущений вы создадите единое интегральное ощущение сексуального позитива, позитивной привлекательности (а она бывает и негативной). И выясните, где же в виртуальном пространстве находится зона, которая отвечает за эти все ощущения. А затем насытите ее энергетически.

Перед этой работой просто посмотрите на себя в зеркало. Каков у вас взгляд? То же сделаете и после упражнения.

Упражнение 12

Сядьте удобно, прикройте глаза. Полностью уберите, отпустите, растворите все посторонние мысли и раздражители. Вы здесь и сейчас. Вы наполнены вниманием, и все внимание обращаете только внутрь себя, на свои ощущения. Перед вашим мысленным взором спокойный пустой экран.

Вы вспоминаете реальный эпизод из своего детства. Ребенок, нежный, чистый, светлый человечек. Вы вспоминаете эпизод, когда ощущали эту детскую чистую, нежную реальность, состояние игры или праздника. Или вы просто увидели, как муравей тащит былинку, и это первое знакомство с реальным миром, наполненным жизнью, тронуло вас. Вспоминайте такой эпизод из детства. Запоминайте эти образы и ощущения.

А теперь вспоминайте себя подростком, юным еще человеком. Вы понимаете, что начинаете привлекать взгляды, и как-то меняются походка, улыбка. И вспоминаете, может быть, поцелуй, первый трепет желания, просыпающуюся чувственность. Начинается расцвет, новые ощущения, новые эмоции, новые состояния. Запоминайте эти ощущения, они оживают в вас, как оживают эти картинки, эти эмоции.