Помоги проекту - поделись книгой:
Медитативное упражнение «Встреча со здоровьем»
Сядьте на «царский» стул, прикройте глаза, попросите помощи у Высших сил в работе со здоровьем. Сделайте глубокий вдох – выдох, почувствуйте, как воздух пронизывает все ваше тело. С выдохом уходит напряжение, все негативное, тяжелое, болезненное. Откройте глаза и создайте на «творческом» стуле сияющий, мощный, абсолютный образ здоровья! Вдох – легкие наполняются до предела. На выдохе все тело расслабляется. Пересядьте на «творческий» стул и соединитесь с образом здоровья. Его энергия заполняет вас целиком, каждую клетку. Вы чувствуете потоки энергии, протекающие по вашему телу, – ощущаете вибрацию, дрожь, покалывание. Образ здоровья исцеляет вас. Беспокоящий орган или часть тела окружаются сиянием, светом, вы можете ощутить это по изменению вибраций. Наблюдайте за своими ощущениями: тепло или холод, пульсация, покалывание… Все это свидетельствует о том, что идет мощный процесс исцеления. Ваше тело преображается. Каждая клетка наполняется светом, энергией здоровья. Вы сияете! Вы здоровы!
Оставайтесь в образе до тех пор, пока его воздействие не начнет ослабевать. Это упражнение следует заканчивать на «творческом» стуле, то есть не выходить из образа. Находясь в нем, продолжайте заниматься своими обычными делами – и вы ощутите, что делаете это уже в новом качестве. Ведь в вас запечатлелось восхитительное, волшебное чувство здоровья, зафиксировалось буквально на клеточном уровне, вы пропитываетесь им насквозь. Образ останется в вас и будет работать изнутри, преображая все ваше существо, омолаживая, делая вас сильнее, красивее, гибче и энергичнее.
Выполняя упражнения «Встреча с душой» и «Встреча со здоровьем», мы закладываем основу скорейшего самовосстановления. Таким образом мы пробуждаем огромные целительные силы, скрытые у нас внутри, и побуждаем их к действию.
Упражнение «Продвинутая практика погружения в позитивный образ здоровья»
Внимание! Приступайте к упражнению после освобождения от негативного переживания.
1. Встаньте напротив «творческого» стула. Сделайте глубокий вдох, представляя, что вы собираете, концентрируете весь позитив, который у вас есть, делаете маленькую задержку и затем выдыхаете чувство здоровья в образ.
2. Задайте контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к здоровью», сделайте глубокий вдох – выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.
3. Преобразитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его воздействие происходит на уровне состояний и энергий.
4. Как только пойдет на убыль воздействие образа, покиньте место работы и отдохните в медитации 5–10 минут. (Позитивный образ остается внутри вас.)
5. Займите исходную позицию и создайте на «творческом» стуле образ ума. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в позитивном преображении-оздоровлении?» Работайте до полного исчезновения образа.
6. Покиньте стулья, отдохните в медитации 5–10 минут.
7. Займите рабочее место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с вопросом: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в позитивном преображении-оздоровлении?» Работайте до полного исчезновения образа.
8. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.
В этом упражнении можно создавать не только общий образ здоровья, но и образ здорового органа, образ самого себя, пышущего здоровьем.
Упражнение «Исцеление энергиями любви и благодарности»
Займите свое «царское» место, попросите Высшие силы содействовать работе по возвращению здоровья. Создайте на «творческом» стуле образ своего тела – такого, какое оно есть сейчас. Вы не обязательно увидите именно тело. Образ может быть любым, например символическим, – в виде цветка, облака или любого другого предмета, существа или явления. Обратите внимание на общее впечатление, которое он производит: исходит ли от него сила, свет, здоровье или он вялый, слабый? Светлый он или темный? Подвижный, бодрый или словно усталый? Легкий или тяжелый?
Так вы сможете в общих чертах оценить энергетическое состояние тела, то есть произвести своего рода начальную диагностику.
Опишите образ вслух и поговорите с ним. Скажите ему, как вы его любите. Поблагодарите свое тело (обязательно вслух). Найдите как можно больше испытывать к нему чувство благодарности. Похвалите свои руки и ноги за то, как много они для вас делают. Скажите «спасибо» голове, глазам, ушам, всему телу. Поблагодарите внутренние органы – все вместе и каждый в отдельности.
Следите за тем, как меняется образ от ваших слов любви и благодарности. Становится ли он более сильным, ярким, живым? Продолжайте выражать телу любовь и благодарность до тех пор, пока не увидите явного улучшения в состоянии образа.
Если не получается сразу, может быть, образ вашего тела хочет что-то вам сказать. Спросите его, как вы можете выразить свою благодарность, чтобы это пошло ему на пользу. Затем сделайте вдох – выдох, пересеките границу между мирами и переместитесь на «творческий» стул.
Отметьте перемену в своих чувствах. Говорите до первой паузы. Или просто прислушайтесь к тому, что образ сообщает вам без слов. Тело может поведать о том, какие негативные переживания прошлого стали причиной его болезней. Оно подскажет, как избавиться от негатива. Кроме того, оно может сказать, что лучшим выражением любви и благодарности будет отдых, релаксация и медитация, или определенный вид движения, или специальная пища… Прислушайтесь к пожеланиям тела и обязательно их выполняйте.
Находясь на «творческом» стуле, продолжайте выражать телу любовь и благодарность и следите за изменениями образа. Когда тот преобразится, станет активным, сильным, подвижным, светящимся – значит, вы достигли результата.
Это упражнение следует завершить на «творческом» стуле, чтобы преображенный образ тела остался в вас. Теперь ваше реальное тело будет перестраивать свое состояние так, чтобы воспринять энергетику молодости и здоровья, которую вы создали своей любовью и благодарностью.
Повторять это упражнение можно еженедельно.
Упражнение «Продвинутая практика освобождения от конкретной болезни»
Внимание! Приступаем к упражнению после освобождения от негативного переживания.
1. Встаньте напротив «творческого» стула. Сделайте глубокий вдох, представляя, что вы собираете, концентрируете извлекаете из своего организма болезнь, сделайте маленькую задержку и затем выдохните недуг в образ.
2. Задайте контрольный вопрос: «Пожалуйста, укажи путь к исцелению», сделайте глубокий вдох-выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.
3. Преобразитесь в образе, пока его действие не начнет ослабевать. Образ может что-то сказать, указать путь, но главное его целительство происходит на уровне состояний и энергий. Напоминаю, что образ должен давать позитивное преображающее состояние, ибо болезнь, как и негативное переживание – наш учитель, который дарует нам преображающее, целительное состояние. Если идет негатив, значит, болезнь не вышла, а появился образ части нашего существа, к которой приросла болезнь и не желает отделяться. Работайте, пока образ не сформирует позитивные, целительные состояния.
4. Вернитесь назад (без вдоха – выдоха) и наблюдайте за образом. Если он не исчез, задайте вопрос: «Какое целительное воздействие ты еще хочешь на меня оказать?» Вновь сделайте вдох – выдох, погрузитесь в образ и получите вторую порцию исцеления. Как только целительное воздействие пойдет на убыль, вернитесь на «царский» стул. И так далее, до полного исчезновения образа.
5. Покидаем место работы, отдыхаем в медитации 5–10 минут.
6. Займите исходную позицию, создайте образ ума. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.
7. Покиньте зону работы, отдохните в медитации 5–10 минут.
8. Займите рабочее место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.
9. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.
Таким образом вы можете работать как с образом конкретной болезни, так и с синтезированным образом болезней.
Упражнение «Продвинутая практика освобождения от конкретной болезни – работа с вольным органом»
1. Встаньте напротив «творческого» стула. Сделайте глубокий вдох – маленькую задержку – выдох. Затем представьте образ больного органа. Внимание! Образ не обязательно должен быть похож на орган. Сердце, например, может предстать в образе розы.
2. Задайте вопрос: «Сердце, что я могу сделать, чтобы ты стало здоровым? Пожалуйста, укажи путь к исцелению», сделайте глубокий вдох – выдох, пересеките границу, сядьте на стул и погрузитесь в образ.
3. Состояние в образе больного органа может быть разным: и положительным, и отрицательным. Это нормально. Однако, в конечном счете, после изменений образа при переходе с «царского» места на «творческий» стул оно должно стать положительным и давать исцеляющее преображение.
4. Вернитесь назад (без вдоха – выдоха) и наблюдайте за образом. Если он не исчез, задайте вопрос: «Что еще ты хочешь мне сказать, какое целительное воздействие произвести?» Вновь сделайте вдох – выдох, погрузитесь в образ и получите вторую порцию исцеления. Как только целительное воздействие пойдет на убыль, вернитесь на «царский» стул. И так далее, до полного исчезновения образа.
5. Покиньте место работы, отдохните в медитации 5–10 минут.
6. Займите исходную позицию, создайте образ ума. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогой ум, готов ли ты поддержать меня в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.
7. Покиньте зону работы, отдохните в медитации 5–10 минут.
8. Займите рабочее место и создайте на «творческом» стуле образ тела. Обратитесь к нему с просьбой: «Дорогое тело, готово ли ты стать союзником в освобождении от болезни?» Работайте до полного исчезновения образа.
9. Процесс завершен. Ложитесь и отдыхайте 30–60 минут в медитации, можно заснуть.
Образ больного органа, как правило, указывает путь к исцелению, и если выразить его суть, то она такова: не изменяйте своей душе, любите себя, свою душу, следуйте ее желаниям. Ведь болезнь – это измена своей душе.
Люби себя, свою душу, будь ей верен, и недуги не коснутся тебя!
Любите и свое тело! Всем нам свойственно порой упрекать себя за то, что наш внешний вид не соответствует желаемому, да и самочувствие зачастую подводит. Попробуйте прямо сейчас дать себе слово, что больше не будете этого делать. Ведь когда мы себя критикуем, корим и виним, наше тело получает отпечаток вины, что создает дополнительное напряжение, а значит, и новые болезни.
Я не устаю повторять: благодарность обладает огромной очищающей и освобождающей силой. И если мы научимся быть благодарными телу, оно не только освободится от болезней, но и обретет новую силу, расцветет и помолодеет, какой бы возраст ни был указан у нас в паспорте.
Не совершайте распространенную ошибку: не переставайте любить свое тело, если оно болеет, выглядит не так красиво и молодо, как бы вам того хотелось. Напротив, любить в таком случае его надо даже больше! И ежедневно благодарить за то, что оно для вас делает. А делает оно немало: носит вас, позволяет двигаться, действовать, воспринимать мир, наконец, дарует само чувство жизни. Кроме того, отметьте, как терпеливо ваше тело переносит различные лишения, нагрузки и испытания. Не обделяете ли вы его своим вниманием, достаточно ли даете ему любви и благодарности?
Любовь и благодарность – мощнейшие исцеляющие энергии. Когда мы посылаем их своему телу, в каждой клетке мгновенно включаются восстановительные и оздоровительные процессы. Подкрепите свое тело энергиями любви и благодарности, и оно ответит вам здоровьем, молодостью, силой и бодростью.
Сами себе образ-диагноз
Душа видит и знает все лучше любых докторов и целителей – ей прекрасно известно состояние нашего здоровья. Она в курсе даже тех болезней, которые еще не проявились в теле, а лишь наметились на энергетическом уровне. И стоит вам захотеть, душа поможет вам и верно оценить состояние здоровья, и исцелиться.
Мы не всегда можем видеть и знать то, что ведомо нашей душе. Мы способны чувствовать боль и даже поставить точный диагноз, но вот что именно в нашем теле нарушено, где заблокирована энергия, а следовательно, где зародилась болезнь, обычными человеческими глазами мы увидеть не в состоянии. Для этого нужны глаза души.
Заметить, где возникли искажения энергетики, и понять, как их исправить, поможет упражнение, в котором мы как раз и взглянем на свой организм глазами души.
Упражнение «Энергетическая диагностика»
Займите свое «царское» место и попросите у души, чтобы она показала вам энергетическое состояние вашего тела, а также области энергетического дисбаланса в нем.
Вы можете увидеть зоны, где энергии патологичны, в виде каких-либо дисгармоничных образов либо темных пятен, провалов, пустот. Определите, посмотрев внутренним взором, какие именно области тела затронуты патологией.
Если сделать это на расстоянии не удается, переместитесь на «творческий» стул. И попробуйте по ощущениям в своем теле определить, где находятся патологические энергии. Обычно в них чувствуется напряжение либо ледяной холод, провал, пустота. Или кажется, что там есть некая вязкая непрозрачная субстанция вроде дегтя, сквозь который не проходит ни один луч света.
В одном случае образ может промолчать – и тогда диагностика делается на основе ощущений. В другом – выразить словами, какие органы и системы вашего организма затронуты болезнью. Возможно, он также подскажет способы исцеления.
Когда образ исчезнет или преобразится, вернитесь на «царское» место и осмыслите полученные знания.
Диагностика – не только основа, но и начало исцеления. Вернее будет сказать, что правильно диагностированная патология оказывается уже наполовину устраненной. Потому что, увидев патологические зоны в теле, обратив на них внимание, мы добиваемся того, что они начинают наполняться здоровой энергетикой, которая вытесняет негативные энергии.
Вот еще несколько вариантов диагностики. Из всех упражнений можно выбрать те, которые вам наиболее подходят. Ведь у кого-то лучше развито восприятие цвета, у кого-то – тепла и холода, у кого-то – зон напряжения и комфорта в теле. Все эти ощущения являются проявлениями энергии.
Упражнение «Диагностика цветом»
Сядьте на свой «царский» стул и попросите душу показать вам образ цвета, соответствующего нормальному, здоровому состоянию органа или системы. Он индивидуальный, только ваш. Но здоровый цвет, каким бы он ни был, всегда обязательно будет чистым и светлым. Если возникает образ темного или грязного, неопределенного цвета – в таком случае он создан не душой, а умом, и упражнение следует отложить.
Теперь попросите душу показать цвета, которые соответствуют патологическим энергиям в теле. Это может быть любой цвет – не обязательно темный или грязный. Например, синий или красный – какой угодно. Но вряд ли желтый или золотистый – эти оттенки всегда соответствуют здоровью.
Если вам удалось определить, какой цвет в вашем случае соответствует норме, а какой свидетельствует о патологии, попросите душу показать образ вашего тела, окрашенный так, чтобы стало видно, где зоны здоровья, а где – болезни. Если не удастся увидеть это на расстоянии, пересядьте на «творческий» стул. Исследуйте внутренним взором свое тело, определяя, в какие цвета окрашены органы. Не исключено, что уже в процессе такой диагностики патологические зоны начнут преображаться, приобретая здоровые цвета, – это говорит о начале процесса исцеления.
Если образ изменился, значит, упражнение можно завершить. Если нет, спросите патологически окрашенные участки тела, что следует сделать, чтобы к ним вернулось здоровье. Следуйте этим рекомендациям.
Очень полезно ежедневно находить время для того, чтобы соединяться с образом того цвета, который для вас является здоровым. Перед сном как бы погружайтесь в него всем телом, чтобы он пропитывал вас насквозь, каждую клетку.Диагностика «Образ здорового органа»
Сядьте на свое «царское» место и попросите помощи у Высших сил в работе по оздоровлению. Создайте на «творческом» стуле образ того органа, состояние которого вас беспокоит, но только работающего идеально, здорового. Например, создайте образ замечательно функционирующего сердца. Вы не обязательно увидите именно сердце – образ может быть символическим. Например, в виде алого цветка, светящегося шара, даже мощного насоса – да мало ли чего еще! Это зависит от того, как его видит ваша душа.
Опишите образ вслух, поговорите с ним, задайте вопросы, если возникнет необходимость. Спросите, что нужно сделать, чтобы ваше реальное сердце соответствовало идеальному образу.
Теперь сделайте вдох – выдох, переместитесь на «творческое» место и отметьте, какие ощущения возникают в вашем физическом сердце. Совпадает ли оно с идеальным образом или чувствуется различие, а может, даже дискомфорт? Возможно, последний исчезнет и ваше сердце все же соединится с идеальным образом. Это будет означать, что сердце здорово, или болезнь еще не зашла слишком далеко, или она присутствует, но вам удалось практически сразу, еще в процессе диагностики включить в нем оздоровительный режим.
Упражнение заканчивается на «творческом» стуле, если удалось слиться с образом здорового органа. Если этого не произошло, вернитесь на «царское» место и следуйте рекомендациям, которые дал вам орган. Также имейте в виду, что оздоровительные энергетические упражнения, о которых речь пойдет дальше, в первую очередь нужно будет произвести именно с этим органом.
От состояния здоровья напрямую зависит физический и психологический возраст человека, а также внешний вид – то, что мы называем телесной красотой. Об этих-то важных вещах – молодости, стройности, красоте – я и буду говорить дальше.
Мантры учат быть здоровым
Работая над состоянием своего здоровья и вызывая соответствующие образы, используйте мантры! В таблице 2 первый столбец содержит список болезней, второй – мантры, которые будут способствовать исцелению.
Нестареющие ценности: молодость, стройность, красота
Буду вечно молодым!
Изначально человек возник как существо, для которого старение не является неизбежностью. Согласно замыслу природы мы вовсе не должны были стареть. Доказательство – наличие у нас механизма самообновления, благодаря которому на месте отмерших клеток тут же появляются новые, молодые. Кроме того, ученые пришли к выводу, что некоторые наши клетки при определенных условиях способны жить вечно.
Исходя из этого, можно утверждать, что сегодня ваше тело совсем не такое, каким было десять лет назад. С тех пор оно полностью обновилось. В итоге получилось новое тело, словно родившееся заново. Клетки либо заменились на другие, либо полностью обновили свой состав молекул.
Почему же мы, обладая способностью постоянно обновляться, тем не менее стареем? Почему те наши клетки, которые от природы способны быть бессмертными, все же умирают?
Ответ прост: если мы живем не по душе, то становимся не нужны природе, Вселенной, Богу. Природа не заинтересована в продлении нашей жизни. Человек, не живущий душевной жизнью, по сути, ограничивает свое существование выполнением физиологических функций. Главная из них – воспроизведение себе подобных. Поэтому, пока человек находится в репродуктивном возрасте, природа поддерживает его существование, способствует сохранению молодости. Но как только период деторождения заканчивается, она делает все, чтобы старое поколение ушло и уступило место новому. В клетках запускаются механизмы самоуничтожения – механизмы, которые изначально не были предусмотрены для человека и не являются чем-то неизбежным. Когда человек начинает жить по душе, эти процессы значительно ослабляются, а в идеале способны прекратиться вообще.
Человек, живущий душевной жизнью, необходим природе даже по окончании детородного возраста. В этом случае он становится проводником высших энергий, энергий духа, Бога, Вселенной и обогащает ими наш земной, материальный мир. Человек, способный нести через свою душу и тело на Землю такие энергии, – величайшая ценность и для нашей планеты, и для Вселенной, независимо от своего биологического возраста. Поэтому весь мир начинает работать на сохранение его молодости. Механизмы самоуничтожения клеток в таком случае прекращают действовать.
К тому же тело такого человека начинает строиться другими энергиями – чистыми и здоровыми силами духа. Ведь в основе нашего физического тела – именно энергии. Если оно формируется из патологических энергий негативных переживаний – естественно, и клетки такого тела строятся по патологической программе. Начинаются генетические мутации, искажения в структуре ДНК, болезни и отмирание клеток.
Если же тело состоит из высших, чистых и здоровых энергий – в них закладывается программа здоровья и молодости от Всевышнего. Они созданы по здоровой матрице, имеющейся в душе. Если клетки вновь и вновь воспроизводят себя из чистых энергий и по здоровой матрице – они делаются практически бессмертными.
Мы вполне можем не только не стареть, но и начать молодеть, словно повернув время вспять. Старение – не неизбежность. Вечная молодость достижима. Для этого надо жить по душе и строить свое тело из чистых энергий духа.
В нашей Школе мы занимаемся самовосстановлением: преодолеваем законы физиологии и начинаем жить по правилам души, благодаря чему не только избавляемся от болезней, но и возвращаем молодость. Заманчивая перспектива, не так ли? А самое главное – вполне достижимая.
Даже если в организме уже включились механизмы самоуничтожения клеток, ведущие к старению, – это можно изменить. Потому что в нашей душе всегда, независимо от возраста, в вечном и неизменном виде сохраняется программа, по которой строится молодой, здоровый организм. Обратившись к энергиям души, начав жить с ней в гармонии, мы способны востребовать эту программу и возобновить ее действие в любом возрасте, а затем привлечь в свое тело чистые, здоровые энергии, которые начнут строить наши клетки заново, и они превратятся в клетки молодого организма.
Душа живет в мире образов. Та самая программа молодости, заложенная в душе, тоже представлена в виде образа. Его можно вызвать по уже известной методике, войти с ним в контакт и таким образом запустить нужную программу в своем организме.
Упражнение «Образ молодости»
Создайте образ своей молодости.
Это может быть ваш собственный образ в молодости, но только в улучшенном варианте, чем это было в реальности: образ красивого человека в состоянии цветущей, сияющей молодости, совершенного здоровья, полного счастья. Или другой, символический: например, свежего цветка, стройной березки, молодой листвы, прозрачного ручья, восхода солнца – ваша душа даст вам наиболее подходящий образ.
Опишите его вслух, задайте вопросы. Главный – такой: «Покажи мне, пожалуйста, путь к омоложению» или «Помоги мне включить программу омоложения в моем теле».
После этого сделайте вдох – выдох, пересеките черту, переместитесь на «творческий» стул и соединитесь с образом.
Отметьте перемену в чувствах и ощущениях в теле. Образ начинает работать сразу, поэтому вы почувствуете прилив сил, буквально в каждую клетку словно вольется жизнь, энергия во всем теле начнет жить и пульсировать, бодрить и обновлять вас.
Говорите, если есть слова, до первой паузы – образ может сказать, как устранить препятствия на пути к омоложению, например избавиться от неизжитого еще негативного переживания или начать вести более здоровый образ жизни.
Если слов нет, работа все равно идет на энергетическом и клеточном уровне. Когда вы почувствуете, что образ словно растворился, а ваши чувства успокаиваются, значит, на данный момент он сделал всю возможную работу, и упражнение можно закончить. Завершается оно на «творческом» стуле, чтобы образ молодости запечатлелся в вашем теле.
Повторять упражнение можно раз в неделю. Кроме того, очень полезно ежедневно перед сном соединяться с образом здоровья, представляя себе, как он входит в тело, заполняя каждую клетку.
У своей души можно узнать, что требуется для возвращения молодости. В этом поможет универсальное упражнение, которое способно не только омолодить вас и насытить энергиями, но и вылечить заболевания, повысить иммунитет, открыть душу, пробудить сексуальную энергию, улучшить фигуру, избавить от негативных переживаний, дать отдых и расслабление – словом, буквально возродить к новой жизни и душу, и тело. Это упражнение оказывает мощное воздействие на организм. Он исцеляется, омолаживается, биологические часы будто поворачивают вспять.
Медитативное упражнение «Омоложение»
Сделайте вдох полной грудью. С выдохом тело расслабляется. Сядьте на стул, прикройте глаза и погрузитесь в образ. Вы открываетесь навстречу целительному воздействию. Образ заполняет вас полностью. Тело расслаблено. Вы можете ощущать вибрации, покалывание, холодок или тепло. Сейчас идут мощные процессы обновления! На клеточном уровне запускаются программы молодости! Каждая клетка дрожит и вибрирует! Вы молодеете!
Вдалеке появляется циферблат… Он приближается, и вы видите, что эти часы – особенные. Они отмеряют годы. Что сейчас показывает стрелка? А как вам хотелось бы себя чувствовать? В каком возрасте?..
Вы подходите к циферблату. Двумя руками берете стрелку и крутите ее в обратную сторону. Часы идут вспять! Вы держитесь руками за стрелку на волшебных часах и чувствуете дыхание жизни, дыхание молодости! Установите стрелку на желаемый возраст. Вы смотрите на крупно написанные цифры… Они начинают сиять, они искрятся! Это ваш возраст! Именно так вы будете себя чувствовать и выглядеть. Организм перестраивается. Клетки, нейроны головного мозга, чувства – все обновляется, словно перезагружается программа вашей жизни. Вы спокойны и расслабленны, все происходит само собой. Перезагрузка программ в организме. Молодость… Здоровье… Красота… Сила… Энергия… Жизнь…
Закончите упражнение на «творческом» стуле и несите в себе это новое состояние.
Сила человеческой души в том, что она постоянно подключена к неисчерпаемому вселенскому источнику энергии. Душа – это и частичка Бога, и связующее звено между земным миром и Вселенной, человеком и безбрежным океаном Божественной энергии. Эта энергия всесильна и бесконечно деятельна. Когда мы подключены к ней – нет ничего невозможного. Уходят застарелые болезни. Полностью обновляется организм, к нему возвращаются молодость, здоровье, сила. Осуществляются самые смелые мечты. Мы начинаем выглядеть и чувствовать себя так, как сами того хотим. Мы способны жить по принципу: чем старше – тем моложе. Организм превращается в постоянно самообновляющуюся и самоомолаживающуюся систему. То есть становится таким, каким изначально был задуман природой и Богом. Начать жить душой – значит вернуться к самому себе, к тому, какими мы сотворены. А мы должны быть прекрасными, здоровыми, красивыми и вечно молодыми. И конечно, способными продлить свою жизнь на максимально возможное количество лет.
Несколько слов о красоте
Состояние нашего тела определяется не только здоровьем. Нам очень хотелось бы, чтобы тело было красивым. Во всем этом может помочь душа. Все, что вам нужно, – научиться работать с соответствующими образами.
Образы, созвучные душе, – главные помощники на пути преображения. Они способны помочь нам достигнуть всего, в том числе и трансформации на биологическом уровне.
Каждое погружение в образ дает свое преображающее состояние, дает порцию исцеления, обновления нашему существу. Пребывай в образах, пока они преображают твою природу.
Красота – это свойство души, такое же, как и богатство, счастье, любовь. Не стоит сводить понятие красоты к ее физическому проявлению. Ведь известно, что правильность черт еще не залог красоты. Порой человек, обладающий нестандартной внешностью, силой своей души преображается так, что каждый скажет: «Да, он красив».
Человек души красив, ибо красота – свойство души. Царствующая душа дарит телу то, что имеет сама: свежесть, красоту, юность, свет.
Есть мнение, что в двадцать лет мы выглядим так, как нас создала природа, а после сорока наша внешность соответствует тому, что мы сделали с собой сами. Да, так мы устроены – с годами на нашем лице все больше проступает душа. Поскольку она прекрасна и вечно юна, то, по логике вещей, все мы с годами должны бы становиться привлекательнее и моложе. Однако большинство людей с годами накапливают в себе много негатива, который, как короста, закрывает душу, блокирует ее. И вот уже не душа проступает на лице, а отпечатки этого самого негатива. Легко догадаться, что он вовсе нас не красит.
Освобождаясь от негатива, вы наконец снимите с души уродливую коросту патологических энергий и освободите ей дорогу. И непременно увидите в зеркале другое лицо – красивое и помолодевшее. Это – лицо вашей души, которое наконец-то проявилось и стало материальным, реальным.
Красота – это свойство души. Когда в лице и в теле начинает просвечивать душа, недостатки либо исчезают совсем, либо перестают быть заметными. А иногда начинают восприниматься как милая индивидуальная особенность, придающая нам дополнительное обаяние, и даже как достоинство.
Упражнение, приведенное ниже, поможет вам преобразиться, подскажет, как стать таким, каким хочется, – молодым и красивым. Вероятно, это упражнение заинтересует в первую очередь женщин.
Медитативное упражнение «Красота»
Создайте искрящийся, свежий, чудесный образ красоты. Вдох… Выдох… Войдите в образ. Насладитесь его мягкостью, впитайте его свежесть… Сейчас вы можете преобразить себя, свое тело так, как вам того хочется. Словно волшебной кистью коснитесь своих ног… Вы рисуете свои ступни… Щиколотки… Стройные красивые ноги… Ваше тело преображается… Бедра… Ягодицы… Живот… Талия… Грудь… Плечи… Прекрасные руки… Шея… Лицо… Пройдитесь по лицу кисточкой, ощутите, как разглаживаются морщины… Гладкая кожа… Добавьте сияния глазам… Мягко коснитесь волос… Какими вы хотите их видеть? Еще раз волшебной кистью пройдитесь по всему телу, преображая себя…
Вы великолепны. От вас невозможно отвести глаз… Вы сама красота! Молодость! Свежесть! А теперь… Почувствуйте в теле свою бессмертную душу… Смотрите, как она искрится… Позвольте этому сиянию стать ярче! Вы словно в радуге! Вы сверкаете! Ваша душа расправляет крылья… Ваше тело сияет. Вы распускаетесь, как цветок… Вы – сама красота…
Закончите упражнение на «творческом» стуле. И несите в себе образ красоты, молодости, сияния, свежести.
И еще одно упражнение, помогающее создать позитивный образ красоты. Используйте его, когда будете готовы к серьезному преображению.
Упражнение «Продвинутая практика погружения в позитивный образ красоты»
Поделиться книгой: