Помоги проекту - поделись книгой:
Ведь женщина, которой присущ энтузиазм, просыпается по утрам легко, с улыбкой на губах, с чувством легкого возбуждения от радости предстоящего дня. Уровень жизненной энергии у такой женщины значительно выше, чем у людей, окружающих ее, и она просто-таки заряжает своей энергией всех и все вокруг. Энтузиазм дарует ей возможность видеть мир в особом свете, видеть великую массу предоставляющихся возможностей, использовать эти возможности и получать желаемый результат. Высокий уровень энергии дарует ей силы быть активной и действенной, и она с наслаждением вкушает радость общения с другими людьми и активно предлагает свои услуги.
Обладать энтузиазмом означает обладать драгоценным даром. Ведь энтузиазм – это высокая концентрация позитивной энергии, которая исходит от человека. Эта энергия считывается окружающими и привлекает их. С человеком, который вдохновлен и полон энергии, всегда хочется быть рядом, и есть ощущение подъема, легкости, радости и наслаждения жизнью.
Осознанно или нет, но те самые избранные счастливицы судьбы, как правило, щедро одаривают всех вокруг своим восторгом от жизни. Благодарность, признательность, увлеченность и влюбленность в дело, которым занимаешься каждый день, в людей, с которыми регулярно общаешься, не могут остаться незамеченными. Вас обязательно заметят и запомнят, потому что именно с вами вдруг стало так увлекательно и интересно делать все то, что уже стало серым и рутинным.
Способность быть очаровательной самым выгодным образом выделяет женщину из безликой толпы и представляет ее в наилучшем свете. К слову, что означает быть очаровательной? Которую из женщин можно назвать очаровательной? Очаровательная женщина – это та, которая сама чем-либо очарована и увлечена. Именно способность искренне чем-либо интересоваться, влюбиться во что-либо и позволить этому захватить себя полностью, без остатка открывает для нас бездонный источник силы и энергии. И все вокруг отмечают это и тянутся к такой привлекательной особе. Хотите влюбить в себя любого? Влюбитесь сами в свою жизнь по самые уши, и успех вам обеспечен.
Как нам поднять свой энтузиазм? Некоторым энтузиазм присущ от природы, другим это качество свойственно в меньшей мере. Как же быть тем, кого природа не одарила таким полезным для жизни качеством?
✓ Найдите себе дело по душе. Обычно нам очень нравится заниматься тем, что хорошо получается. Проведите серьезную ревизию своих талантов и определите свои козыри.
✓ Почаще вспоминайте о былых победах. Есть смысл достать все свои дипломы, награды и медали. Итак, регалии на видное место.
✓ Всегда помните о главном. Главное в нашей жизни – близкие и любимые люди. Общение с близкими людьми открывает в нас неведомые ранее силы и заряжает надолго.
✓ Верьте в себя. Позитивные утверждения никто не отменял. Все свободное время по дороге на работу и обратно повторяйте про себя «Я само совершенство!!» – это замечательная идея, и время получится скоротать более приятным способом.
✓ Действуйте, и чувство вдохновения не заставит себя ждать! Действуйте так, как будто вы полны энтузиазма уже сейчас, даже если в данный момент у вас на душе кошки скребут.Энтузиазм способен открыть в вашей жизни новые горизонты, окрасить жизнь новыми, яркими красками и привлечь финансовый успех, любовь и процветание. Ключевым моментом остается лишь ваша искренность в готовности видеть мир прекрасным местом для жизни. Никогда не забывайте, что, надев на себя маску, вы в общении стопроцентно в ответ натолкнетесь на такую же маску. Мир всегда отвечает нам искренностью на нашу искренность, так давайте же поспешим посмотреть на мир влюбленными глазами. Предлагаю вам очередное упражнение, которое также поможет провести некую инвентаризацию вашей жизни, переоценку, благодаря которой вы откроете для себя больше возможностей исполниться энергией энтузиазма и почувствовать уверенность в себе.
Упражнение «Книга Жизни»
Давайте проделаем небольшое погружение в свой внутренний мир. Настройтесь на маленькое, но увлекательное приключение для себя. Это может стать для вас удивительным и незабываемым опытом.
Для этого устройтесь поудобнее в кресле или на диване (кровати) и закройте глаза. Найдите в себе такое состояние, которое позволяло бы вам вспомнить свое прошлое без оценки, возможно, для этого вам нужно будет посидеть или полежать немного дольше, прежде чем начнете упражнение, но давайте не будем торопиться.
Как только вы почувствуете внутреннее спокойствие и расслабленность, представьте, что вы попали в Небесную Канцелярию. Вас окружают полки до небес, на которых нескончаемое множество книг с судьбами людей. Одни книги очень толстые, а другие потоньше. Среди этого множества книг найдите Книгу своей жизни, еще не законченную, но уже имеющую определенный объем. Откройте ее и попробуйте пролистать свою Книгу Жизни.
Начните с глубокого детства. Пусть в вашей книге не будет много иллюстраций или картинок – ничего страшного, их можно заменить описанием состояний или ситуаций. Каждая из страниц – это год вашей жизни. Но некоторые годы растягиваются на несколько страниц. Почему? Не спешите перелистывать, но и не вчитывайтесь в текст. Просто пробегите глазами по странице и вспомните те события и их последствия.
И так страница за страницей вы приблизитесь к последней, на которой обозначен и этот день, когда вы читаете свою Книгу Жизни. Что вы можете написать на этой странице? Попробуйте вкратце вспомнить все, что вы прочитали до этого, и ответьте себе на вопрос: хорош ли тот писатель, который пишет эту книгу? И решите для себя: вы будете продолжать писать ее в том же стиле или вам захотелось что-то изменить? Закройте книгу и поставьте ее назад на полку. После этого еще немного побудьте в расслабленном состоянии и затем откройте глаза.
Какой опыт вы вынесли из этой работы? Много ли счастья вы нашли в своей жизни и когда его было больше всего? Если вы еще не уверены в том, что поняли все написанное в той книге, сходите еще раз как-нибудь в Небесную Канцелярию и полистайте свою Книгу Жизни еще раз.
Для вас важно вспомнить из своей Книги Жизни как можно больше случаев, которые позволяют вам гордиться собой и своим именем, быть наполненным энтузиазмом по поводу вашего состоявшегося успеха. Насчитайте хотя бы пять таких случаев из того, что вы видели в своем путешествии, и попробуйте в будущем черпать для себя энергию из этих событий. Эти воспоминания могут стать для вас поистине бездонным источником сил и энергии.
Как мы уже с вами определили, энтузиазм – вещь сильная и полезная в вопросах взаимоотношения с людьми. А все потому, что мы с вами живем далеко не в пустом пространстве. Все мы едины, и мы уже говорили об этом. Но все наше единство также не висит в воздухе. Мы находимся в одном общем энергоинформационном поле. Это пространство, которое объединяет всех нас и позволяет на бессознательном уровне общаться друг с другом.
Как часто нам приходится говорить о том, что особый внутренний настрой помог получить необходимую должность на собеседовании. Или многие женщины рассказывают, как в особом уверенном и приподнятом настроении им гораздо чаще с галантной улыбкой открывают дверь мужчины. Да все это оно – энергоинформационное поле. Знания об этом явлении в корне меняют понимание роли нашей самооценки.Уровень ваших вибраций
Стоит только повнимательнее посмотреть вокруг, и становится понятно, что счастье, здоровье, успех, богатство словно витают в воздухе. Однако при этом одним удается относительно легко привлечь их в свою жизнь. А для других это становится сложнейшей задачей?
По какой-то причине одни компании активно выходят на рынок и динамично развиваются, а другие вынуждены еле удерживаться на плаву? По загадочной причине фортуна одним протягивает руку, а к другим поворачивается тем местом, откуда ноги растут? Обратите внимание: бизнес-план и компетентность топ-менеджеров здесь ни при чем. Дело в других, более тонких уровнях бытия. И если вы способны разобраться в этом – ваши дела начинают двигаться только в гору, принося с собой железобетонную уверенность в себе, навсегда оставив в прошлом печаль и разочарование.
Сознательно мы все понимаем, что мир изобилен и полон ресурсов, которых хватит на всех и надолго. Но как сделать это частью своей жизни, с чего начать, порой не знаем. Как соединить свой врожденный потенциал с ресурсами мира? Имеет смысл обратить пристальное внимание на частоту тех вибраций, которые исходят от вас.
Каждый живой человек, желает он того или нет, транслирует в энергоинформационное поле свой уникальный сигнал, особую информацию о себе, которая в любом случае на бессознательном уровне считывается окружающими людьми. Каков этот сигнал, всегда зависит от самого человека, от того, какими энергиями он наполнен, чем он живет. И в зависимости от качества транслируемой вами информации люди, сами не понимая почему, ведут себя с вами тем или иным способом.
Хотите, чтобы окружающие воспринимали вас с уважением и должным почтением, – транслируйте соответствующий сигнал в мир. Легко сказать! Для начала просто попробуйте ощутить свою собственную энергию. Выполните простую практику, которую я предлагаю женщинам на Энергопластике, и убедитесь, что у каждого из вас есть такое особое энергетическое поле и вы можете не только научиться ощущать его, но и пользоваться его преимуществами для осуществления своих желаний.
Практика для вас «Сожми мяч»
Итак, для начала внимательно прочитайте инструкцию пару раз. А затем выполните предложенное упражнение.
Данную практику лучше выполнять стоя. Ноги на ширине плеч. Разотрите активно ладони до появления приятного тепла в них. Разведите руки в стороны и представьте, что вы держите в руках, на уровне солнечного сплетения, небольшой резиновый мяч. Прислушайтесь к этим ощущениям. Постарайтесь сделать эти ощущения как можно ярче. Сделайте свободный выдох через рот. Приятный активный вдох носом, и не спеша, считая до десяти, начните сжимать воображаемый мяч. С каждым счетом сводите руки все сильнее, представляя, что мяч становится все меньше и меньше.
Доводите его до размера волейбольного мяча. Некоторое время удерживайте напряжение и получившийся объем.
После этого расслабьтесь. Ладони остаются смотреть друг на друга. Вы выполняете плавные движения, приближая и отдаляя ладони. Словно играете на гармошке. В этот момент вы сможете уловить между ладонями приятное, упругое ощущение. Вот о нем-то и идет речь. Это и есть ощущение той самой энергии, которая исходит от вас.
Наверняка вам несложно вспомнить, как в присутствии одного человека вы неосознанно распрямляете спину и по какой-то причине начинаете чувствовать себя лучше, сильнее и энергичнее. Вам нравится общаться с таким человеком. Вы с удовольствием готовы продолжать общение.
И наоборот, рядом с кем-то другим вам поскорее хочется завершить разговор, и вы чувствуете себя не очень-то хорошо. В обоих случаях вы бессознательно считываете ту информацию, которая исходит от ваших собеседников. Просто в первом случае эта информация позитивная: человек уверен в себе, полон силы, жизненной энергии и прекрасного самочувствия. А в другом случае сигнал, исходящий от человека, сообщает вам о его низкой самооценке и привычке к мелкому пресмыкательству, что вызывает у вас неприятные ощущения.
А какой по качеству сигнал вы транслируете во внешний мир? Что происходит с нами, когда наш внутренний голос тихо, но постоянно твердит одно и то же: «У меня не получится. Я не достойна, я не сумею». А если еще подмешать сюда негативных эмоций и ярких образов поражения? В таком случае у окружающих не остается иных вариантов, как отзеркалить вам ваше состояние, организовав для этого какую-нибудь незабываемую неприятность или в целом относясь к вам неуважительно.
Задумайтесь, пожалуйста, сейчас, насколько сильно качество ваших вибраций не соответствует тому уровню, который вы себе наметили. Эта разница поможет вам определить ближайший объем работы над собой. Определились – и за дело!Упражнение «Работа с напряжением»
Это упражнение позволит снять много неконтролируемых напряжений, присутствующих в теле и ставших привычными, поэтому незаметными нашему вниманию. Освобождение от неосознаваемых напряжений значительным образом повысит качество транслируемых вашим телом сигналов. Это наша основная цель и важная задача одновременно.
Упражнение выполняется следующим образом. Лягте удобно, чтобы вы могли максимально расслабить все мышцы тела. Пройдитесь своим вниманием от пяток до макушки. Попробуйте прямо сейчас заметить и расслабить напряженные мышцы, которые не участвуют в том процессе, в котором вы находитесь. Например, если вы лежите, то вам не нужно напряжение в ногах и руках. Теперь сделайте глубокий плавный вдох и напрягите пальцы ног и пятки, задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4 и вместе с выдохом расслабьте напряженные мышцы. Сделайте один-два свободных вдоха и выдоха и продолжайте упражнение.
Снова сделайте глубокий плавный вдох и одновременно напрягите икроножные мышцы, задержите дыхание на счет 1, 2, 3, 4 и вместе с выдохом расслабьте напряженные мышцы. Повторите эту процедуру для бедер, живота, груди, рук, плеч, шеи, лица и кожи головы.
Завершив расслабление кожи головы, дышите нормально, наслаждайтесь ощущением своей целостности. Почувствуйте, как расслабленное тело обретает большую свободу. Если вы проделаете это какое-то продолжительное время, то найдете множество напряжений, которые вы не замечали.
Можно усилить эффект от выполнения упражнения добавлением образных ассоциаций. Если вы делаете это упражнение после трудного рабочего дня, представьте, что вы вдыхаете постепенно весь этот день, выдыхаете напряжение этого дня и оставляете в теле приятное расслабление и удовлетворение от проделанной работы.
Последним, завершающим штрихом в этом упражнении может быть следующее: сделайте глубокий плавный вдох и, вдыхая, пройдите своим вниманием от пяток до макушки на одном вдохе, а выдыхая, мысленно вернитесь снова от макушки к пяткам. И теперь пусть ваше внимание покинет пределы вашего тела.
Отпустите свои мысли и свою фантазию, просто наблюдайте за вашими состояниями и образами, посещающими ваше сознание. Этот последний штрих принесет наибольшее расслабление, однако делать это нужно в самом конце упражнения.
Телесная свобода
Вы когда-нибудь задумывались, какую роль в вашем чувстве собственного достоинства играет телесная свобода. Свобода тела, прежде всего, – это отсутствие ограничений передвижения. Если вы не ограничены в том, чтобы отправиться туда, куда вы захотите, то первичной телесной свободой вы обладаете.
Самые неприятные ограничения, которые обычный человек испытывает в повседневной жизни, – это болезни. Физические недуги, ограничивающие нашу свободу движения, являются распространенным препятствием счастья. Преодоление этого препятствия заключается в лечении болезни, но опыт показывает, что некоторые болезни могут присутствовать в нашем организме долгие годы и лечить их приходится так же долго.
Самым доступным уровнем телесной свободы для нас является мышечная релаксация. И неудивительно, что более расслабленное состояние тела, по сравнению с привычным, оказывает целительное воздействие на наш организм. Это воздействие отражается в улучшении самочувствия, что объясняется очень просто: напряженность в теле съедает очень много энергии, требует много сил, и мы возвращаем эти силы, экономим их, снимая напряженность нашего мышечного корсета.
Меньше напряжения – меньше болезней – больше сил, меньше болезней – больше сил – больше свободы движения. Это формула счастья и уверенности для тела! И это нам доступно, если мы научимся глубокой релаксации. И мы с вами уже знаем упражнение «Работа с напряжением».
Отсутствие лишнего напряжения в теле позволяет нам устанавливать более четкий контакт с телом и более эффективно оперировать таким мощным инструментом, как физическая сила. Начните делать, и вы удивитесь, насколько простые занятия могут помочь вам действительно почувствовать себя более нужными и востребованными. А все дело в энергии, которая высвободилась вместе с напряжением, и теперь вы можете использовать ее для того, чтобы транслировать свою силу и уверенность.
Напряженность в теле является серьезным препятствием нашей дружбе с высокой самооценкой. Нам сложнее обрести свою уверенность, если мы не можем контролировать напряжение в собственном же теле. Оно становится как бы отдельным сегментом нашего существа, словно наше сознание и наше тело – две раздельные единицы.
Тело нас лучше слушается тогда, когда мы быстро можем установить с ним связь и наши команды легко и без препятствий проходят в тело. Наши движения синхронны нашим намерениям. Мы грациозны и энергичны, мы транслируем миру непоколебимое спокойствие и достоинство!
Раскрытие сексуальной энергии
Мне очень хочется затронуть для вас еще один аспект работы с телом. Все дело в том, что на занятиях своей любимой Энергопластикой я обратила особое внимание на тот факт, что женщинам для уверенности в себе очень не хватает
Заземленность позволяет нам оживлять наше тело, усиливать живые сексуальные вибрации в теле, углублять при этом дыхание, высвобождая с его помощью глубокие эмоциональные блоки, обострять собственное осознание, увеличивать экспрессию, а значит, повысить свой уровень привлекательности. Кроме того, это упражнение помогает улучшить фигуру, усилить ваше сексуальное чувство и существенно повысить ваше самоуважение и чувство собственного достоинства, что является самым активным нашим интересом в этой книге.
Столько пользы всего в одном упражнении!!! Да, это действительно так. Однако многое зависит от того, как вы его будете выполнять. Как и все другие упражнения,
В нашем случае живое тело, исполненное необходимым количеством вибраций, а значит, энергии самой жизни, которая и несет в себе так необходимую нам энергию достоинства и уверенности. Итак, в нашем контексте вибрации равняются количеству жизненной энергии и равняются высокой самооценке.
Живое тело – это всегда вибрирующее тело, которое обязано своим существованием энергетическому заряду мускулатуры. Недостаток вибрации указывает на то, что поток возбуждения (или, иначе, процесс горения внутреннего огня метаболизма) потерян или сильно снижен. Возродить вибрацию жизни можно с помощью упражнения на заземление.
Итак, хотите повысить уровень своей сексуальности, своей уверенности в себе, получить больше удовольствия от полной живости тела – регулярно выполняйте упражнение на
Упражнение на заземление
Встаньте, расставив стопы на расстояние около двадцати пяти сантиметров. Разверните мыски вовнутрь, так чтобы слегка потянуть ягодичные мышцы. Наклонитесь вперед и коснитесь пола пальцами обеих рук. Ваши колени должны быть слегка присогнутыми. При этом важно, чтобы вес вашего тела приходился на стопы, не переносите его на руки.
Постарайтесь потом расслабиться, расслабьте живот, расслабьте шею, дайте голове возможность спокойно и расслабленно повиснуть. Дышите при этом свободно и легко, постарайтесь получить удовольствие, находясь в этой позиции.
Побудьте некоторое время в этом положении, позвольте весу тела приходиться на переднюю часть стопы, чтобы пятки не отрывались от пола или отрывались только самую малость. В целом это должна быть очень ненапряженная, расслабленная поза.
А теперь попробуйте очень медленно и плавно распрямлять подколенные сухожилия. Однако делайте это действительно плавно и так, чтобы не выпрямлять (не замыкать) колени полностью.
Чувствуете ли вы вибрационную активность в ногах? Она совсем слабая или невыносимо активная? Равномерная или порывистая. В случае, если вы с первого раза никакой вибрации не ощутили вовсе, не отчаивайтесь – попробуйте повторить упражнение завтра еще раз.
А если же вам удалось ощутить в себе активно проявившуюся энергию – у вас есть повод гордиться собой и своим телом. В любом случае поработайте с этим упражнением еще недельку-другую по пять минут в день. Чтобы позволить телу высвободиться от накопленных напряжений, высвободить в себе пространство для новой, свежей энергии и наполниться новой силой, которая принесет с собой ощущение внутреннего достоинства и уверенности.
Я настоятельно рекомендую вам выполнять это упражнение. Несмотря на то что в нем нет никакой особой мистической силы: все основано на работе физиологии, в нем заложен очень мощный потенциал для вас. Потому что, работая с ним, вы очень скоро, уже после пары попыток, ощутите облегчение от высвобождения в своем теле. Ведь практикуя его, вы обращаетесь напрямую к своим напряжениям в теле и прямо на глазах видите, как энергия напряжения покидает вас, освобождая место для ощущения легкости и свободы.
Сам себя не похвалишь…
Я поздравляю и горжусь вами. Действуя активно, вы заметно продвигаетесь на пути к цели. Вы уже ощутили в себе позитивные изменения и готовы двигаться дальше. Однако уже сейчас вы заслужили щедрые слова похвалы. Обязательно похвалите себя и за проделанную работу, и в качестве поддержки на будущее.
Как же правильно давать себе поддержку? Так уж устроен человек, так устроена наша психология: похвалы, одобрение отлично мотивируют нас продвигаться вперед. Когда на нас обращают внимание и одаривают искренним комплиментом, нам становится гораздо легче преодолевать препятствия на пути к цели. Похвала – это действенный инструмент управления самопомощи.
Теперь давайте потренируемся раздавать похвалы. И чтобы убить двух зайцев, хвалить будем других людей и себя, любимого. Сначала поработаем со своими мыслями: на секундочку закройте глаза и отметьте свое настроение, свое самочувствие, свой эмоциональный настрой. Все, что у вас сейчас есть. Почувствуйте, какая вы умная, какая вы красивая и все у вас в полном порядке. Прочувствовали, запомнили? Теперь переносим внимание на свои сильные стороны. Про слабости забудьте. Сконцентрируйтесь на своих сильных состояниях.
Изначально в человеке заложены все качества: и хорошие, и плохие. Назовите любое, и вы обнаружите, что в каждом человеке это есть. Поэтому любое слово, которое вы о себе скажете: «Я уверенная, я достойная всего наилучшего, я красавица, я самодостаточная», – это все на самом деле в вас есть. Только у кого-то это в зачаточном состоянии, а у кого-то – это осознаваемое состояние. Просто некоторые из нас, не теряя времени, уже успели раскрыть в себе все эти качества, а кое-кто только еще просыпается и в недоумении пока только постоянно задает окружающим вопросы: ну как почувствовать внутреннее достоинство, ну как стать уверенной в себе?
Упражнение с зеркалом
Итак, очередное упражнение! Да, еще одно! Начиная с сегодняшнего дня вы уделяете этому упражнению всего пару минут. Подходите к зеркалу, лучше так, чтобы никто вас не видел в этот момент. Расправьте плечи, улыбнитесь, пробудите в себе хорошее настроение. Вы даже не представляете, какие мощные механизмы запускаются в вас, когда вы просто распрямляете спину. Попробуйте прямо сейчас обратить внимание, как вы сидите. Сядьте ровно, слегка улыбнитесь и представьте, что держите в руках волшебную книгу, в которой описаны волшебные рецепты для счастливой и наполненной изобилием жизни. Сделайте это сейчас. И делайте всякий раз, когда берете в руки книгу. Держите спину ровно, а голову высоко. Сделайте – вам понравится.
Когда мы выполняем это упражнение – обязательно подключаем положительные эмоции. Вам необходимо не просто, глядя в зеркало, тихо лепетать: «Я хорошая, ну а еще я уверенная… Ну и еще я красавица…» Все по-другому, вам нужно подключить эмоциональное состояние: радость, восторг, веселье. Выкладывайтесь по максимуму, выполняя упражнение!
Представьте сейчас, что вы хорошая, добрая, успешная, уверенная в себе, богатая, счастливая женщина. Вас такая идея в принципе заводит? А дальше в течение двух-трех минут вы концентрируете свое внимание именно на этих гранях. Ваша задача в течение всей тренировки – не отвлекаться, а как можно энергичнее утверждать: «Я хорошая, добрая, успешная, уверенная в себе, богатая, счастливая женщина». И так, чтобы этот поток долго не заканчивался. Как минимум пару минут. Это уже долго…
Как, не знаете, что говорить? Тогда берем листок бумаги и пишем, выполняем предварительную подготовку перед упражнением. Если вы про себя этого не знаете, значит, окружающие вас люди точно не знают. Все те же вибрации, помните? Итак, пишем, а затем снова к зеркалу и тренируемся.
Перенесите это состояние, которое возникнет после выполнения упражнения в свою обычную жизнь. Не только здесь, перед зеркалом, вы уверенная в себе красавица. В повседневной жизни вы такая же. Постарайтесь в обычных жизненных ситуациях вести себя доброжелательно, спокойно, уверенно, целеустремленно, жизнерадостно, активно. Проявляйте именно эти качества. И уже другие будут про вас говорить: «Она хорошая, добрая, успешная, уверенная в себе, богатая, счастливая женщина». Все начинается с вас. Всегда с вас. Как скоро это упражнение принесет свои результаты? Не волнуйтесь об этом – узнаете. Такое не забывается никогда! Просто сделайте это для себя.
Истинная любовь
Выполняя все эти упражнения, вы избавляетесь от низкой самооценки и обретаете способность любить, любовь, умение любить. Да, это и есть любовь. Я не смогла подобрать другого определения для этого уровня любви. Это такой особый уровень отношения с собой, когда мы оказываемся на такой высоте, где ни эмоции, ни убеждения не могут оттолкнуть нас от самих себя. Это и есть Истинная Любовь.
Истинная Любовь выходит за рамки чувства, это сложное, комплексное состояние, требующее определенного уровня сознания. При этом само переживание любви можно определить как безличное, направленное из глубины души к тому, кто нуждается в любви и сострадании. Это не означает слепого следования чьему-то благословению и какой-либо традиции, объявившей себя единственно верным проявлением истинной любви. Истинная Любовь не ослепляет разум, и это ее преимущество перед всеми другими уровнями проявления любви.
Если мы устремимся к этим высотам человеческих возможностей любить, то мы легко пройдем через сложное испытание – полюбить саму себя, встретившись с самой собой настоящей.
И уж если мы сможем принять самих себя, то принять другого будет намного легче. Ведь в психологии давно используется такая метафора, как зеркало. Когда реагируя негативно на характер другого человека, мы находим в нем то, что не принимаем в себе. А встретившись с этим качеством в другом человеке, мы как бы видим свое отражение и избегаем его, становимся агрессивными, бессознательно обвиняя этого человека в том, что он показал нам самих себя. И если мы примем это в себе, мы не будем бояться увидеть это в другом человеке. Вот в чем секрет!
Глава 2 Школа наслаждения
Быть в восторге от себя – высший пилотаж самооценки
Жизнь дается человеку один только раз, и прожить ее нужно так, чтобы там все наверху восхитились и сказали бы: «А ну-ка, повтори!»
Ангелы небесные
Дорогая моя читательница, для меня вы – самая лучшая читательница в мире! И я хочу признаться вам, мне так радостно, что у меня есть так много единомышленниц, с которыми я могу делиться своими открытиями и переживаниями. Благодарю вас, о прекрасная! В знак своей благодарности в этой последней части книги я приготовила вам специальный подарок, который, смею надеяться, вам очень понравится.
Но давайте все же слегка растянем удовольствие от предвкушения… Для начала я хочу, чтобы вы сейчас вообразили себе некую женщину. Простую, обыкновенную женщину, которых, к сожалению, пока еще можно встретить повсюду. Обрисуем общий портрет. Это среднестатистическая женщина средних лет, внешность которой заметно потрепала жизнь. Легкая сутулость, уставший, неуверенный, тусклый взгляд, фигура всем своим видом говорящая о бесконечных заботах, которые никак не отпускают ее уже долгие годы. И кажется, что эти заботы не отпустят ее никогда… постылая работа, равнодушный супруг, неблагодарные дети, отупляющая нужда, и она бесконечно всем все должна…
Ну все-все, печальная история уже закончилась. Теперь вообразите, пожалуйста, что эта женщина вернулась домой с работы и привычно приготовила семье ужин. А после этого ужина, тихими шагами пройдя в свою спальню, где уже, как обычно, в это время развалился на диване ее муж, она медленно и так же тихо закрывает за собой дверь и приглушает яркий свет… И в этот момент случается восхитительное чудо. Эта женщина преображается в необыкновенно прекрасную, обольстительную Богиню.
Спина ее распрямляется и наливается силой и энергией самой жизни, грудь поднимается, и становится вдруг понятно, что эта женщина является обладательницей на редкость выгодной точеной девической фигурки, которая так нравится мужчинам. Ее глаза словно бы пробудились ото сна и засияли яркими игривыми искорками, освещая все вокруг светом любви и удовольствия от жизни. Чувственные губы так манят к себе слиться в сладостном поцелуе. Бархатистая кожа призывает насладиться прикосновениями. Все тело этой женщины охватила мягкая, но настойчивая волна горячего желания. Желания наслаждения, желания любить и быть любимой.
В этом желании и радость вновь слиться с любимым телом возлюбленного мужчины, и празднование торжества жизни, и мистическое чувство сопричастности к великой тайне жизни – сексуальной энергии, сексуальному наслаждению, акту любви и творчества всего живого на планете.
Здесь и сейчас она осознает себя живой Богиней, дочерью небесной Матери Богини, наследницей высших благ, способной творить жизнь, события и настоящие чудеса. Она празднует свою жизнь и непрестанно благодарит свою Богиню Мать за богатые дары.
Каждый ее вздох являет собой безмолвные слова любви и благодарности всему Сущему за счастье существования в этом прекрасном мире.
Совершенная Красота, Живое Воплощение Любви, Созидающая Творящая Сила – вот кем себя осознает эта женщина. И самая безмерная радость ее жизни состоит именно в том, что она способна этим счастьем и этой любовью наполнять все и вся вокруг. Почитающая в себе Великую Богиню и Великую Мать всего Сущего как изначальный Исток Космического Творения эта земная женщина без устали творит Любовь и Доброту в своем мире, исполняя тем самым свое жизненное предназначение…
Ну как, удалось вам представить такое
Разум, душа и тело – у каждой составляющей есть свои привычные стереотипы, заложенные программы существования. И практика показывает, что трансформировать свою жизнь к лучшему не всегда получается так быстро, как хотелось бы. Но как же сильно хочется, не правда ли? До чего же сладко бывает помечтать иногда за чашкой крепкого чая о том, как здорово бы было вдруг…
Да, я знаю, я с вами абсолютно согласна. Это действительно было бы здорово. И все обязательно получится, даже если и не так скоро, как хочется. Ну задумайтесь, пожалуйста, ведь разница в двух рассмотренных образах столь значительная, что и в реальной жизнь две подобные женщины столь далеки друг от друга, что, скорее всего, даже просто не повстречаются никогда.
Вы только осознайте себе это сейчас, пожалуйста. Такие женщины в реальной жизни даже не повстречаются. Потому что каждая живет в своей реальности: одна в бесконечной нужде и серости, а другая празднует наслаждение своей женственностью. И эти реальности этих двух разных женщин никогда не пересекаются. Разные истории, разные сценарии, разные спектакли. Как удивительно, не правда ли?
Какую роль вы выбираете для себя? Чего вы сами себе желаете? Уверена, вам симпатичен образ, воплощающий все самое прекрасное, что только можно найти в женской душе.
Именно по этой причине я приготовила для вас свой особенный подарок. И дарю вам его от всей души. Это необыкновенный подарок, в нем таится невероятная сила. Я ожидаю, что для вас этот дар станет волшебной палочкой, которая преобразит вашу жизнь таким образом, как вы это себе рисуете в своих самых смелых фантазиях. Только давайте договоримся, что, получив эту палочку в подарок, вы по-взрослому берете на себя ответственность самостоятельно претворять личные мечты в реальность. Договорились? Отлично!
Итак, кто из нас не мечтает стать настоящим Воплощением Любви, Радости и Наслаждения жизнью? Кому не захочется быть фавориткой госпожи Фортуны? Кого не прельщает идея явить собой миру идеальную женщину, сияя неповторимой улыбкой и запросто вызывая восторг всех находящихся поблизости мужчин.
Дорогие мои, мы живем с вами в удивительное, необыкновенное и интересное время. Позвольте мне открыть вам один любопытный секрет о нашей современной жизни. Особенность наших дней состоит в том, что практически везде, и в сфере бизнеса, и в личных отношениях, на сегодняшний день на первый план выходят именно достижения нашего
Подумайте хорошенько и вспомните, есть ли в вашем окружении такая необыкновенная женщина, в присутствии которой вы чувствуете себя особенно комфортно, приятно и замечательно? Такая, рядом с которой вы ощущаете собственную уникальность и ценность. Есть такая? Или, может быть, вы видели подобную женщину только в кинофильмах. Да, такие дамы действительно встречаются редко. И эти женщины с гордостью несут свое звание Королевы Очарования. Самооценка и самовосприятие их, соответственно, дарует им поистине королевскую жизнь.
Оглядитесь вокруг, мир охвачен стремлением к получению удовольствия. Больше радости, больше переживания счастья, больше улыбок, больше ощущений и чувств – вот что востребовано обществом в наши дни. И те единицы, которые способны стать настоящим источником радости и любви для окружающих, востребованы гораздо более других и наслаждаются удачей, сопровождающей их повсюду.
Я уверена, каждая из нас будет рада открыть в себе такие завидные способности. Ну что же, тогда вот вам мой подарок! Добро пожаловать в Школу наслаждения! Я приглашаю вас изучить поистине драгоценные знания, которые помогут вам воплотить свой собственный королевский проект. Я предложу вам упражнения, которые вы будете выполнять сами. И кто знает, как далеко вас смогут завести эти, казалось бы, простые задания. Но что приходит вам на ум, когда вы слышите слово
Понятие наслаждения в нашей культуре тесно связано с образами женщин, во все времена являвших собой символ этакой dolce vita, манящей, сладкой и беззаботной жизни, в которую так хочется окунуться, спрятавшись от рутины и забот повседневности. Эти женщины мечты нередко вызывали восхищение поэтов, драматургов, художников, писателей, которые навсегда записали имена своих красавиц в историю – как, к примеру, великий греческий скульптор Пракситель, увековечивший свою любовь к куртизанке Фрине в знаменитой статуе Афродиты.
Во все времена немало мужчин сбегали от дремотного семейного очага в бурлящий жизнью салон куртизанки, желая побыть в обществе женщины, обладавшей знаниями, собственными суждениями и притягательной расслабленностью в поведении. Ну а что же наши современницы? Что мешает нам с вами, будучи прекрасными женами, с одной стороны, открыться своим любимым мужчинам такой интересной и увлекательной другой стороной, чтобы вместе реализовать любые желания? Мне кажется, идея великолепна!
Образы этих поистине фантазийных женщин овеяны множеством легенд и историй. Однако совершенно необходимо заметить, что все куртизанки происходили из низов общества и добивались своего роскошного положения в обществе благодаря своей невероятной настойчивости. Поднявшись из бедности, будучи незаконнорожденными, они заканчивали жизнь в богатстве, причем нередко замужем за титулованной особой.
Я хочу заострить ваше внимание на этом важном факте. Я полагаю, что именно настойчивость в достижении своей заветной цели сослужит вам верную службу. И позже вы будете благодарны сами себе. Ведь, как часто мне приходится наблюдать, та или иная женщина на словах говорит, что «очень-очень» хочет изменить свою жизнь, обрести высокую самооценку, раскрыть свой женский потенциал, а на деле не делает ничего или совсем мало.
Поделиться книгой: