Вредные товары

Чтобы не возникало проблем, надо покупать трусы из хлопка. В таком белье кожа лучше дышит. Нежелательно приобретать изделия из нейлона. Выбирая белье, нужно обязательно примерять его и отдавать предпочтение максимально удобным вещам. Если женщина привыкла носить стринги, желательно хотя бы надевать их не каждый день.

Итак, прошу помнить о следующем:

— Стринги способствуют развитию дрожжевых вагинальных заражений и инфекций мочевых путей.

— Стринги могут натирать и травмировать кожу, вызывать нежелательные последствия, вплоть до геморроя!

— Ношение стрингов во время занятий спортом увеличивает риск раздражения, так как движения интенсивные, а кожа потеет.

— Важно носить трусики из натуральных материалов — хлопок, шелк. Обязательно пользоваться ежедневными прокладками.

Бюстгальтер

И сейчас не теряет своей актуальности декольте, но для такой одежды необходим бюстгальтер pushup. Между тем такое белье, если оно подобрано неправильно (а зачастую бывает именно так) затрудняет дыхание и врезается в спину и бока.

Ученые утверждают, что неудобный бюстгальтер может травмировать позвоночник и внутренние органы. Он также затрудняет кровообращение. Если бюстгальтер не соответствует форме груди, на коже появляется раздражение, которое может перейти в воспаление.

Если носить бюстгальтер на размер меньше, как делают многие модницы, чтобы их грудь более выделялась, в конце концов могут появиться головные боли, неприятные ощущения в области шеи и плеч и нарушиться осанка.

Чтобы не возникло проблем из-за неправильно подобранного размера бюстгальтера, надо периодически пересматривать свой номер, который может меняться в связи с похудением или набором веса, беременностью, воздействием контрацептивных средств, менопаузой и другими факторами.

Для определения размера бюстгальтера понадобится помощник, так как при этом руки девушки должны быть расслаблены и свободно опущены вдоль тела. Рекомендуется делать замеры ширины грудной клетки на вдохе и выдохе.

Конечно, девушку, в первую очередь, интересует красота, об этом мы уже говорили. Нужно выглядеть «на отлично»? И для этого непременно нужна модель push-up или с косточками? Рекомендуйте девочке не носить такой бюстгальтер ежедневно — грудь в такой вещице страдает от сдавливания, а косточки могут травмировать. Подскажите, что для ежедневного ношения лучше подойдет бюстгальтер из натурального материала. Все остальные — исключение, по случаю.

А в спортивный клуб нужно надеть специальный бюстгальтер, с широкими бретелями, хорошо поддерживающий грудь, чтобы при интенсивных упражнениях она была хорошо зафиксирована.

Летом лучше не надевать бюстгальтер с поролоновыми вставками — кожа груди должна дышать.

Пусть у девочки войдет в привычку снимать бюстгальтер дома. Грудь должна отдыхать.

Мини-юбки и топы

Опасность этих вещей заключается в том, что очень часто девушки надевают мини-юбки с тонкими колготками в морозные вечера, отправляясь на дискотеку или в ночной клуб. Таким образом можно не только обморозить ноги, но и застудить внутренние органы, в частности детородные.

Кроме того, по мнению немецких ученых, ношение мини-юбок способствует образованию целлюлита. Происходит это из-за того, что холод стимулирует организм в защитных целях быстрее накапливать жир в наиболее уязвимых местах, а что уязвимее всего в морозную погоду? Правильно, ноги.

А переохлаждение ног вызывает замедление кровообращения и ускоряет образование «апельсиновой корки» под кожей. Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо хотя бы надевать поверх мини-юбок длинное теплое пальто или шубу. Можно надеть утепленные колготки.

Обтягивающие джинсы с заниженной талией

Они стали очень популярными в последнее время. Особенно эффектно они смотрятся на девушках, имеющих плоский живот и узкие бедра. Таким способом они могут хоть немного подчеркнуть свои формы.

В холодное время года, особенно зимой, не следует носить льняные вещи. Дело в том, что материал очень быстро намокает и охлаждает тело. В состав джинсовой ткани также входит лен, поэтому обтягивающие узкие джинсы зимой — серьезная угроза для здоровья.

Однако у многих девушек подобная одежда вызывает дискомфорт: джинсы в обтяжку пережимают нервные окончания, проходящие с обеих сторон бедренной кости, в результате чего могут появиться жжение и острая боль в области бедер. Но и эти неприятности далеко не все, что подстерегает девушку, стремящуюся выглядеть модно вопреки всему и вся. Узкие джинсы также способствуют возникновению целлюлита, как и мини-юбки, но механизм его образования другой.

Узкие джинсы плохо влияют на работу венозных клапанов, а вследствие неравномерного давления на сосуды кожи возникает нарушение лимфо- и кровотока, что, в свою очередь, вызывает застойные явления в жировом слое кожи, нарушение структуры и рельефа кожного покрова.

Любительниц «ковбойских штанов» подстерегает и еще одна опасность. Краснота, сыпь, шелушение на внутрибедренной поверхности кожи — дерматит. Как уберечь себя от этой неприятности?

Дерматит появляется, прежде всего, у тех женщин, которые ходят в некачественных джинсах. «Левых», как сейчас говорят, то есть в подделках под знаменитые фирмы. Эти джинсы, как правило, сшиты из ткани с грубой фактурой или с плохим красителем. От соприкосновения с ней кожа раздражается, появляется аллергическая реакция.

Причиной может стать и редкая стирка. Ведь мы привыкли, что джинсы не требуют особого ухода, и стираем их крайне редко, только когда сильно запачкаем. А контактные дерматиты возникают как раз из-за трения о грязную ткань. Ведь наша кожа очень нежна. Поэтому раздражение могут вызвать и металлические молнии, и заклепки, и прочая фурнитура на джинсах. И особенно — прорезиненные брюки, которые не выходят из моды.

Хочу предостеречь тех женщин, кто стремится с помощью джинсов сузить формы своей фигуры. Тугие, обтягивающие штаны ухудшают кровообращение в ногах и сильно растирают кожу. Все это также вызывает дерматит.

Если вы почувствовали и обнаружили очаг раздражения, лучше сразу исключить джинсы из своего гардероба. Хотя бы на время, если это ваша любимая одежда. И заняться лечением.

Но ни в коем случае не используйте самостоятельно известные гормональные мази — лоринден или флуцинар. Ведь они влияют на гормональный фон женщины, могут даже нарушить менструальный цикл, если применять их неправильно. Особенно вредны они для девочек-подростков, так как тормозят развитие половых желез.

Гормональные мази применяйте только по назначению врача. Как правило, это целистодер, при длительном применении он хорошо лечит, но может также оказать побочные эффекты. Сейчас появилось много новых препаратов, которые безопасны для организма. Американские мази элоком, дермовейт, белодерм буквально за неделю убирают раздражение. Самая новая и эффективная мазь — экзодерил, она применяется и для лечения экземы.

Если гормональные препараты вам противопоказаны, врач назначит вам «болтушки» — специальные беловатые жидкости, основанные на цинке. Параллельно с мазями используются и противоаллергенные таблетки — кларитин, тавегил или исмонал.

Из физиотерапевтических процедур при дерматитах полезно только ультрафиолетовое облучение. Для домашнего лечения можно посоветовать народные методы — холодные примочки из отваров дубовой коры или ромашки.

Дерматит, если вовремя не обратить на него внимания, может перерасти в аллергическую реакцию по всему телу. Тогда лечиться будет гораздо труднее. А от некачественной или загрязненной ткани могут возникнуть даже грибковые заболевания. Поэтому необходимо стирать джинсы почаще и обязательно проглаживать потом с изнаночной стороны.

Если же появился грибок, брюки нужно прокипятить в течение часа, не меньше. Иначе потом, сколько ни лечи, заболевание появится снова.

Конечно, многое зависит от реакции вашего организма и чувствительности кожи. Но лучше не ставить на себе эксперименты на выносливость. Не экономьте на здоровье. Любите джинсы — тогда покупайте только продукцию хороших, проверенных фирм, американскую или европейскую.

Примеряя очередные джинсы, следует убедиться, что они удобно сидят и не причиняют никакого неудобства при наклоне, приседании и движении.

Если ощущается дискомфорт — откажитесь от покупки, а не убеждайте себя, что брюки со временем разносятся, или возьмите на размер больше.

Синтетика

Одежда из синтетики часто является причиной возникновения аллергии и фурункулеза. Чтобы избежать этого, врачи рекомендуют носить одежду из натуральных тканей (например, из хлопка или льна). Однако мало кто следует этой рекомендации.

Большинство людей, особенно молодежь, не задумываясь, приобретает яркие синтетические майки, юбки и шорты, потому что они сшиты и оформлены очень красиво. Но, приобретая очередную вещь из синтетики, стоит помнить о своей коже и заботиться о ее чистоте.

В солнечные летние дни врачи советуют носить одежду из натуральных тканей, поскольку она защищает от ультрафиолетовых лучей лучше, чем синтетика.

Любое синтетическое белье создает эффект парника, особенно в области промежности. Такие условия являются благоприятной средой для размножения патогенных бактерий, вызывающих грибковые инфекции. Особенно вредно носить белье из нейлона, синтетического шелка и полиэстера. Для избежания проблем желательно носить одежду из микрофибры и вискозы, а еще лучше — из натуральных волокон. Если все же отдано предпочтение синтетическому нижнему белью, поверх него следует надевать также синтетику, поскольку одежда из хлопка и шерсти, надетая поверх синтетики, не будет давать телу дышать.

Про обувь: на шпильках ходить — детей не родить (или век оргазма не видать!)

Постоянное ношение обуви на высоких каблуках — это прямая дорога к фригидности. Всем известно, что ношение высоких каблуков вредно для позвоночника и коленных суставов. Но не все знают, что женщина, постоянно носящая обувь на высоких каблуках, идет прямой дорогой к фригидности и бесплодию. В чем дело и где тут связь?

Объясняю, коротко, но веско. Во-первых, ношение высоких каблуков влияет на нормальную работу венозных клапанов. Причем тут каблуки и клапаны? Вспомним, что женский оргазм состоит из следующих последовательных фаз-состояний:

1) возбуждения;

2) прилива крови к половым органам (а утечь обратно ей не дают именно венозные клапаны);

3) нарастания внутреннего давления;

4) последующей разрядки.

После оргазма венозные клапаны раскрываются, и кровь уходит по сосудам обратно.

Ношение же туфелек с безумными шпильками меняет нормальное перераспределение массы тела, и основная нагрузка приходится на тазовые и коленные суставы, что, в свою очередь, вызывает нарушение венозного кровотока, то есть повреждение клапанов. Как результат — кровь начинает отходить уже во время самой половой близости и до наступления оргазма.

В таком случае женщина может легко возбудиться, но и быстро остыть, не получив оргазм.

70 % поклонниц туфель на высоких каблуках рано или поздно будут страдать от каких-либо деформаций ступни. Это и бурситы, и так называемые молотообразные пальцы стопы. Одной из самых известных жертв является Виктория Бекхэм, которая недавно призналась, что скорее всего пройдет через хирургическую операцию, чтобы избавиться от бурситов. Но отказываться от каблуков она все равно не желает.

Кроме того, обувь на высоком каблуке является причиной многих бытовых неурядиц и множества травм.

Помимо травм, постоянное ношение обуви на высоких каблуках в течение нескольких лет обязательно приведет к хроническому перенапряжению мышц и сухожилий. В дальнейшем такое состояние может стать причиной возникновения болей в спине, поскольку при ношении такой обуви поясница находится в неестественном положении.

Но это уже мелочи по сравнению с сексуальной холодностью и бесплодием, верно?

Не меньше неприятностей доставляет обувь с неудобной колодкой. Подобные некачественные туфли обычно производятся не очень добросовестными производителями. Поэтому считаю и призываю всех: дешевле выйдет потратить сейчас больше денег, но приобрести качественную обувь, чем постоянно страдать, и, к тому же, через несколько лет лечиться от заболеваний ног и позвоночника у врача.

Однако не только «высокая» обувь вредит ногам. Популярные летом пляжные шлепки, в которых теперь модно гулять и по городским улицам, приводят к воспалениям и болям в носке стопы. Подобный дискомфорт связан с тем, что в шлепках и шлепанцах не обеспечивается достаточная поддержка ноги, ведь шлепки держатся буквально на одной резинке, продетой между пальцами ног. На пляже или в бассейне в них можно немного походить, но часами гулять по улицам города вредно.

Глава 5

Такие домашние, но очень вредные вещи

На что присядешь, с таким здоровьем и встанешь

Мебель, которая нас окружает, воздух, который она отравляет

Мебель окружает нас всегда и везде, она стала настолько неотъемлемой частью бытия большинства жителей планеты, что мы уже и не задумываемся, на чем же по сути мы сидим, лежим, на что копим деньги, с чего, любя, стираем пыль… Каким удобным выглядит кресло для отдыха: широкое сидение с уютной обивкой, спинка комфортно откидывается назад, маня и завораживая, обещая покой, отдых, нирвану. Подлокотники немного скруглены, так чтобы на них было приятно положить руки. Есть даже скамеечка для ног, которую можно пододвигать к креслу. Казалось бы, ничто не способно нарушить наш покой, и напротив — дать отдых натруженным членам, возможность подремать и встать бодрым и здоровым, готовым к новым свершениям.

Но не тут-то было. Наша мебель нередко таит в себе неосознаваемую опасность. Выделения материалов, из которых сделаны некоторые образцы мебели, способны вызвать стойкое отравление, сравнимое с действием канцерогенных токсинов выхлопных газов автомобиля. Если же материал добротный, то изыски мебельных дизайнеров, слабо знакомых с эргономикой, придающих мебели хрупкость и ненадежность, способны реально вас травмировать.

Подозрения на аллергенность вызывают у специалистов многие модели мебели, собранные в Китае. Секрет частых аллергий у владельцев такой мебели заключается в том, что для защиты кресел от влаги производители частенько используют средство против плесени. Само по себе совершенно обыденное мероприятие, но опасность для здоровья пользователей неоднократно была доказана врачами.

Если вы подумали, что сесть не на кресло или диван, а на пол, чтобы избежать контакта с вредными веществами, — это выход из тревожной ситуации, то вынужден вас разочаровать. Не выход, по крайней мере, если это пол из ПВХ.

ПВХ расшифровывается как поливинилхлорид, и это один из самых сомнительных синтетических материалов. Может быть, вы недоумеваете — мол, кто же кладет синтетический пол дома, желая распространить в собственной квартире сомнительное очарование офиса?

Зря, ведь каждый пятый из нас делает это! Статистика свидетельствует, что рыночная доля ПВХ в качестве покрытия для пола составляет 20 %.

ПВХ вряд ли подойдет для гостиной, просто потому, что с ним недостаточно уютно. Но на кухне, в прихожей, в ванной и даже в некоторых детских комнатах пол кладут из ПВХ. Ведь за ним легко ухаживать, он водонепроницаемый и очень прочный. Кроме того, появились виды оформления, которые способны сделать такой пол вполне приемлемым.

Но, к сожалению, такое покрытие нельзя рекомендовать ни для какой комнаты. Об этом некоторое время назад сообщил читателям экологический журнал «Oko-Test», который более внимательно рассмотрел 14 видов полов из ПВХ. Однозначный результат проведенного теста — катастрофический.

Покрытия содержат значительное количество вредных веществ независимо от цены, внешнего вида или поставщика. То есть независимо от того, идет ли такое покрытие в рулонах, или его укладывают красивой плиткой, вспененный ли это материал, на полотняной основе, гранулят или с рисунком под камень, — в любом случае оценка одна: «неудовлетворительно».

Критику проверяющих лабораторий вызвали использованные в материале пластификаторы. Они необходимы для того, чтобы из трудносыпучего, хрупкого материала создавать гибкую синтетическую массу, которую можно раскатывать и укладывать.

В напольных покрытиях используются преимущественно фталатные соединения, прежде всего пластифицирующие соединения DINP (диизононилфталат) и DIDP (диизодецилфталат). Они составляют от 10 до 30 % материала. Но они, как и уже давно применяемый пластификатор DEHP (диэтилгексилфталат), запрещены в качестве пластифицирующих веществ для игрушек для детей до 3 лет.

Однако полы из ПВХ не считаются местом детских игр, а значит, не подпадают под запрет. При этом о маленьких детях, которые ползают по напольным покрытиям из ПВХ и даже порой облизывают его или кусают отрывающиеся уголки, никто не думает.

Результат — детская астма от ползания по полу. Но такой диагноз вам никто никогда не напишет.

Как же ориентироваться на рынке предлагаемого современного товара для дома, для семьи? Первое и главное — включить свой природный здравый смысл. Об остальном я сейчас расскажу.

Начнем с эстетического восприятия мебели и его доказанного влияния на поддержание здоровья человека, а, следовательно, покоя в семье.

Человеку может казаться, что он никак не реагирует на цвет, однако его глаз не зря приспособлен природой улавливать малейшие цветовые оттенки (до 1,5 млн тонов) и определенным образом реагировать на них. Подсознание человека и его генетическая память фиксируют всю цветовую информацию. Поэтому пребывание в определенной цветовой гамме может незаметно влиять и руководить нашими эмоциями и поступками.

Неблагоприятными цветами для мебели являются:

— синий — создает ощущение холода и дискомфорта;

— коричневый (в том числе и отделка под дерево) — вызывает меланхолию, приводит к развитию депрессии;

— серый — навевает печаль и уныние;

— красный — создает нервное напряжение, приводя к гипертонии;

— черный и фиолетовый — значительно уменьшают пространство, что может быть вредно для психики людей, страдающих клаустрофобией.

Все это влияет на психику человека, успокаивая его или, наоборот, разрушая нервную систему. Правильно подбирая цветовую гамму окружающей мебели и интерьеров дома, вполне реально создавать ту или иную психологическую ауру в доме. Погоду в доме, о которой так хорошо спела моя любимая певица.

Мебель из древесно-стружечных плит

Древесно-стружечные плиты (ДСП), из которых делают мебель, прессуются в условиях высокой температуры и сильного давления. При этом в мелкую древесную стружку добавляют искусственные (карбамидоформальдегидные или фенолоформальдегидные) смолы в качестве связующего компонента.

После прессовки древесно-стружечные плиты облицовывают пленками, изготовленными из термореактивных полимеров. Такие высокоактивные вещества, как формальдегиды, фенолы, фталаты и полимеры, выделяющиеся из ДСП, являются очень вредными для здоровья человека. Их наличие легко определяется по неприятному запаху.

На нашу беду, в настоящее время большая часть мебели изготавливается из древесностружечных плит, на что у производителей есть свои резоны. Но стоит ли нам покупать мебель из ДСП?

Хотя бы потому, что формальдегид, содержащийся в них, является высокотоксичным аллергенным веществом, которое, попадая с воздухом на слизистые оболочки дыхательных путей, способно вызывать бронхит, ларингит, пневмонию, не считая «мелочей»: раздражения глаз, насморка и кашля, привязчивого, переходящего в хрониче ский.

ВОЗ официально объявила формальдегид канцерогеном, поскольку было однозначно установлено, что вещество способно реально вызывать онкологические заболевания. Кроме того, под влиянием формальдегида развиваются дегенеративные изменения печени, почек, сердца и головного мозга.

Воздействие фенола и формальдегида опасно также своими отдаленными последствиями, теми, что проявляются спустя длительное время и, что особенно страшно, могут передаваться следующим поколениям. Что же делать, если все же приходится покупать мебель из ДСП?