Помоги проекту - поделись книгой:
Для усиления лечебного эффекта после ванны следует отдохнуть в течение 30 минут, укрывшись шерстяным одеялом или надев теплое белье с начесом. Продолжительность курса лечения должен определять специалист.
При некоторых нарушениях обмена веществ рекомендуется принимать ванны с хвойно-солевой добавкой.
Перед началом процедуры 100 г готового хвойного экстракта смешивают с 1 кг соли мелкого помола, а затем растворяют в небольшом количестве очень горячей воды и выливают в теплую ванну.
Вода с хвойным экстрактом и солью благотворно воздействует на организм при артрите, неврозе, обменных патологиях и заболеваниях позвоночника. Если имеется индивидуальная гиперчувствительность кожи к концентрированному солевому раствору, тогда количество соли следует уменьшить.
Против вялости мышц и понижения тонуса кожи специалисты рекомендуют ванны со средним содержанием соли в воде (около 1 кг на ванну).
Температура воды должна быть приятной. Для получения выраженного терапевтического эффекта назначают курс лечения из 10 ванн продолжительностью около 15 минут.
Если нет противопоказаний, врач может посоветовать при заболеваниях суставов и позвоночника сильносоленые ванны. Перед проведением процедуры в теплой воде растворяют 4 кг соли, а затем погружаются в ванну на 10–15 минут.
Противопоказаниями к проведению лечебных солевых ванн являются наличие злокачественных и доброкачественных новообразований, сердечно-сосудистые заболевания, беременность, повышенное артериальное давление, обострение кожных заболеваний, сопровождающееся нарушением целостности эпидермиса, возраст старше 70 лет. аритмия и тахикардия.
При наличии одного или нескольких факторов риска можно заменить ванны обтираниями, компрессами, массажем и другими безвредными процедурами.
Ванночки
Местное воздействие солевого раствора с различными добавками используется в медицине и косметологии.
Для укрепления ногтевых пластинок можно делать ванночки с морской солью (1 столовая ложка на 1 л горячей воды).
Кристаллы хлорида натрия следует растворить в воде, остудить ее до 37–40 °C, вылить в небольшую миску и опустить в нее пальцы рук.
Через 15 минут кожу необходимо обсушить мягкой салфеткой и смазать питательным кремом. Процедуры проводят ежедневно в течение 2–3 недель, только таким образом можно получить желаемый эффект.
Во время укрепления ногтей нежелательно пользоваться декоративным лаком, иначе целебный состав не проникнет в ногтевые пластины.
Чтобы отполировать ногти, можно использовать свежие лимоны с солью. Необходимо отрезать кусочек лимона (с «верхушкой»), нанести на срез немного хлорида натрия, а затем протереть им ногти. Остатки лимонного сока смывают прохладной водой и обсушивают ногтевые пластины махровым полотенцем.
Если имеются противопоказания к проведению общих солевых ванн, можно использовать в качестве вспомогательного терапевтического средства местные ванночки.
Концентрацию солевого раствора, его температуру и продолжительность процедуры рассчитывают индивидуально после подробной консультации со специалистом. Для проведения оздоровительного сеанса понадобятся небольшие емкости (по размеру рук и ног). Обычно при легких травмах, ушибах и растяжениях связок оказываются эффективными прохладные солевые ванночки, а при простуде, ревматизме и подагре — теплые и горячие.
Одним из вариантов местных солевых ванночек являются так называемые глазные ванны. Врач может назначить данную процедуру при некоторых заболеваниях органов зрения. Холодные или теплые ванночки укрепляют зрительный аппарат и устраняют последствия инфекций.
Концентрацию солевого раствора и его продолжительность должен рассчитать специалист.
Для проведения описанной выше процедуры необходимо закрыть глаза, медленно погрузить лицо в солевой раствор, затем открыть глаза на несколько секунд и поднять голову. Манипуляции повторяют несколько раз. При проведении теплых ванночек после завершения лечения следует погрузить лицо в холодную воду на 10–15 секунд.
По назначению врача можно добавлять в воду для глазных ванночек отвары и экстракты лекарственных растений.
Удобнее всего использовать в качестве основы раствор морской соли в воде. Противопоказанием является индивидуальная гиперчувствительность слизистых оболочек к ионам растворенного в воде хлорида натрия.
Компрессы
Обертывания и компрессы с использованием солевого раствора или порошкообразной соли являются эффективным терапевтическим средством при лечении многих заболеваний. Врач может рекомендовать общие или местные процедуры в зависимости от состояния организма и характера имеющихся недугов.
Для лечения костных и суставных патологий применяют солевую мазь. Ее можно приготовить из 100 г облепихового масла, 1 столовой ложки морской или природной каменной соли мелкого помола и 2 столовых ложек светлого меда.
Перечисленные выше ингредиенты необходимо смешать в эмалированной или фарфоровой емкости, подогреть на водяной бане и помешивать до образования однородной массы.
Готовую мазь, остывшую до температуры тела, используют для смазывания болезненных участков тела легкими круговыми движениями.
После нанесения состава на кожу сверху можно наложить полиэтилен (дополнительное прогревание усилит целебный эффект мази) и зафиксировать его теплой шерстяной тканью.
Рекомендуемая продолжительность лечебной процедуры — около 30 минут. Длительность курса лечения должен определить врач.
Вместо облепихового масла можно взять оливковое или другое растительное, не подвергавшееся рафинированию.
Очень полезны для кожи лица и шеи маски с добавлением соли. Отличный косметический эффект улучшит настроение и поможет избавиться от депрессии.
Для сухой кожи подойдет кремово-солевая маска из 1 столовой ложки жидкого крема. 1 яичного желтка и 0,25 чайной ложки соли мелкого помола. Все ингредиенты следует смешать в фарфоровой емкости.
По рекомендации косметолога можно добавить в маску несколько капель масляного раствора витаминов А, Е или D. Готовый состав необходимо равномерно распределить по предварительно очищенной коже лица и шеи. Снимают маску влажными салфетками или тампонами, смоченными в холодной чайной заварки. Если на коже появились морщины, применяют маску, повышающую упругость эпидермиса.
Для ее приготовления понадобится свежий или приобретенный в аптеке сок алоэ (1 чайная ложка), ланолиновый или какой-либо другой питательный крем (1 столовая ложка), оливковое масло холодного отжима (0,5 чайной ложки) и поваренная соль мелкого помола (0,25 чайной ложки).
Все ингредиенты необходимо тщательно смешать в фарфоровой емкости и подогреть до температуры тела.
Полученную маску наносят на очищенную кожу лица и шеи. через 10–15 минут ее остатки можно снять влажной косметической салфеткой.
Избавиться от темных кругов под глазами и усталости кожи можно с помощью тонизирующих масок. При выраженной сухости эпидермиса следует смешать 1 яичный желток с 1 чайной ложкой оливкового масла холодного отжима и 1 чайной ложкой аптечного раствора хлорида натрия (физраствора). В готовую массу желательно добавить немного крема для лица.
Полученную маску необходимо распределить ровным слоем по чистой коже лица и шеи, через 15 минут смыть отваром целебных трав или прохладной чайной заваркой.
Данный состав можно наносить 2–3 слоями в течение 15–20 минут, в результате чего усиливается видимый эффект процедуры.
Для жирной кожи подойдет маска из 1 столовой ложки обезжиренной сметаны и 0,25 чайной ложки поваренной соли мелкого помола.
Указанные ингредиенты необходимо смешать и нанести на кожу лица и шеи, предварительно очищенную тоником или лосьоном.
Продолжительность косметической процедуры — 10 минут.
Снять остатки маски можно влажной салфеткой или тканью, смоченной в прохладной воде. Нежелательно увеличивать время воздействия целебных составов: положительный эффект при этом не усилится, а на коже появится раздражение.
При любом типе кожи очень полезно периодически умываться подсоленной водой (1 чайная ложка натуральной морской соли на 1 стакан прохладной воды). Также допустимо использовать для этого аптечный раствор хлорида натрия.
Очень полезен для кожи желтковый эликсир для умывания. Чтобы приготовить его. следует растереть 1 яичный желток с 1 чайной ложкой соли мелкого помола (желательно взять морскую или натуральную каменную соль).
Полученную массу нужно равномерно нанести на лицо и шею (кроме области вокруг глаз), слегка помассировать, а затем смыть теплой проточной водой.
Против кровоподтеков, болезненности после ушиба и мозолей хорошо помогают обычные солевые компрессы. Для приготовления целебного раствора следует всыпать 100 г натуральной соли (каменной или морской) в 1 л прохладной воды и перемешать. Соленой водой пропитывают небольшой кусок стерильной марли, сложенной в несколько раз. и прикладывают его к пораженной области.
Продолжительность процедуры и возможность ее проведения должен определять врач. Противопоказанием к применению прохладного компресса является нарушение целостности кожи в месте травмы.
Горячие компрессы с солевым раствором способствуют постепенному прогреванию глубоких слоев кожи и мышц.
Они улучшают кровообращение в мелких сосудах, расслабляют и устраняют отечность. Для приготовления раствора следует размешать 2 столовые ложки соли в 1 л кипящей воды, а затем остудить до 37–40 °C. В полученном средстве нужно смочить кусок мягкого махрового полотенца и приложить его к болезненному участку. Прогревания не назначают при наличии онкологических патологий, а также при некоторых заболеваний эндокринной и нервной системы.
Паровые компрессы являются вариантом описанного выше метода, но действуют более интенсивно и эффективно.
Применять их можно только по назначению врача. Для оздоровительного сеанса понадобится небольшое количество натуральной морской или каменной соли, подогретой в глубокой сковороде до 65–70 °C.
Ее следует высыпать в заранее подготовленный мешочек из натуральной ткани и плотно завязать его. Болезненный участок тела можно накрыть полотенцем, после этого положить на него мешочек и обернуть сверху вощеной бумагой.
В терапии некоторых разновидностей артрита, радикулита и острых простудных заболеваний применяют шерстяные компрессы.
Для приготовления солевого раствора 1 столовую ложку природной соли следует растворить в 1 стакане воды.
Полученным средством необходимо пропитать кусок шерстяной ткани (или специально связанного полотна) и наложить его на проблемную область тела. Сверху его можно накрыть пергаментом или полиэтиленом. Продолжительность процедуры должен определить врач.
Для повышения иммунитета и укрепления организма некоторые специалисты рекомендуют использовать солевую рубашку.
Как понятно из описания, в качестве основы для компресса необходимо взять рубашку из натуральной хлопковой ткани. Раствор готовят из 8 столовых ложек соли и 1 л воды. Температура жидкости должна быть комнатной (или немного теплее). Смоченную в солевом растворе и отжатую рубашку следует надеть на больного, тепло укутать его и оставить до полного высыхания компресса.
Оставшуюся на коже соль через несколько часов можно смыть под душем, не используя при этом моющие средства.
Аппликации
Прикладывания заранее обработанной соли к пораженным болезнью местам поможет успешно справиться с недугом.
Напоминаем, что подобные процедуры следует проводить только после консультации с врачом.
При хроническом гайморите (если в гайморовых пазухах нет гнойного процесса) следует разогреть на чугунной сковороде небольшое количество морской соли среднего помола, добавить 0,5 чайной ложки измельченного чеснока, перемешать и поместить полученную массу в мешочек из льна или хлопка.
Прикладывать солевую аппликацию к области гайморовых пазух, а также к щекам рядом с носом. Продолжительность процедуры рассчитывают индивидуально, обычно рекомендуется держать соль до ее остывания. Прогревания проводят вечером, перед сном.
Справиться с головной болью поможет холодная солевая аппликация. Примерно 0,5 стакана морской или обычной поваренной соли следует положить в морозильник на 10–15 минут, затем высыпать в мешочек из холста или хлопка и плотно завязать. Этот мешочек можно прикладывать к голове, выбирая самые болезненные участки.
Продолжительность процедуры определяют в зависимости от эффекта аппликации. Обычно уже через 15–20 минут наблюдается выраженное улучшение состояния.
Переутомление глаз и неприятные ощущения в области век можно также устранить способом, описанным выше. Охлажденную соль следует высыпать в 2 маленьких мешочка, плотно завязать и положить на сомкнутые веки. Затем в течение 10 минут необходимо отдохнуть, запрокинув голову.
В качестве дополнительного терапевтического средства при лечении остеохондроза и неосложненного радикулита используют аппликации из природной морской или каменной соли.
Для усиления целебного действия на 1 кг соли следует добавить 2 столовые ложки порошка горчицы.
Подготовленную соль необходимо выложить в эмалированную емкость, добавить неполный стакан воды и подогреть до 50–55 °C.
Смесь должна быть горячей, но не обжигающей. При необходимости можно добавить еще немного воды, чтобы получилась кашица.
Если она оказалась неравномерной, в качестве вспомогательных ингредиентов вводят отруби или измельченный ржаной хлеб. Готовую солевую смесь наносят на область позвоночника, в которой наблюдается болезненность, сверху накрывают полиэтиленом и хорошо укутывают.
Аппликацию обычно держат на коже до остывания соли (продолжительность процедуры должен определить врач).
После завершения лечебного сеанса следует ополоснуть кожу теплой водой без мыла и насухо промокнуть мягкой салфеткой.
Желательно делать аппликации на ночь, чтобы не допустить случайного переохлаждения. Оставшуюся солевую смесь хранят в холодильнике не более 3 суток.
Для повышения эффективности описанной выше аппликации в солевую кашицу можно добавлять настойку прополиса, другие продукты пчеловодства, а также эфирные масла и экстракты целебных трав.
Некоторые разновидности экземы можно вылечить народными средствами (разумеется, все процедуры следует проводить после консультации с дерматологом). Очень полезны для кожи аппликации с корнем солодки.
Морскую соль перемалывают в кофемолке или блендере вместе с измельченным корнем целебного растения. Затем полученной пудрой необходимо покрыть пораженные недугом участки эпидермиса, накрыть марлей или тонкой хлопковой тканью и оставить на 1 час.
Аппликацию можно слегка зафиксировать бинтом. Оставшийся на коже порошок смывают теплой водой без мыла или снимают влажными косметическими салфетками.
Через несколько часов при необходимости на кожу наносят мази или кремы. Продолжительность процедуры и периодичность ее проведения определяет врач.
В качестве одного из компонентов комплексной терапии грибковых заболеваний кожи применяют мятно-солевые аппликации.
Для приготовления целебного средства необходимо растереть 1 столовую ложку измельченных свежих листьев мяты с 1 неполной столовой ложкой поваренной соли мелкого помола. Полученную кашицу накладывают на пораженные грибком участки кожи. Рекомендуемая продолжительность процедуры — до 1 часа (необходима предварительная консультация специалиста).
Незначительные травмы связок (растяжения) обычно сопровождаются неприятными ощущениями. Если обследование не выявило осложнений, с болезненностью можно бороться следующим образом.
Нужно смешать 1 столовую ложку поваренной или морской соли мелкого помола с 1 столовой ложкой муки, добавить немного теплой воды и замесить очень густое тесто. Сформовать из полученной массы небольшую колбаску, обмотать ею травмированную область и накрыть сверху полиэтиленом. Для усиления целебного эффекта можно обернуть аппликацию шерстяной тканью.
Процедуры проводят до исчезновения болей, а продолжительность каждого сеанса определяется индивидуально.
Справиться с остеохондрозом и пяточными шпорами поможет солевая настойка с перцем (в качестве дополнительного терапевтического средства). Необходимо смешать 1 стакан морской соли с 0,5 л коньяка, добавить 3 стручка красного острого перца (предварительно измельчив) и оставить в темном месте на 5 дней.
Полученное средство следует процедить через ткань и использовать для компрессов, аппликаций и примочек после консультации со специалистом.
Продолжительность каждой процедуры не должна превышать 10 минут, иначе возможен ожог кожи.
При некоторых заболеваниях отличным терапевтическим средством могут стать грязевые аппликации на основе раствора хлорида натрия.
Если у вас нет возможности посетить специальный курорт, целебную грязь можно приготовить в домашних условиях.
Чтобы приготовить лечебную массу, необходимо смешать 1 кг измельченной морской или другой природной соли с 2 столовыми ложками порошка горчицы, добавить небольшое количество воды, тщательно перемешать и подогреть на водяной бане примерно до 50 °C. Если масса получилась очень густой, в нее доливают воду. Также для вязкости используют пшеничные или ржаные отруби.
Горячую смесь (она должна прогревать, но не обжигать) наносят на чистую кожу в проблемных зонах, сверху накрывают полиэтиленом или компрессной бумагой. Для усиления лечебного действия можно накрыть припарку шерстяной тканью или шарфом.
При отсутствии противопоказаний аппликацию желательно держать до остывания. После завершения процедуры остатки снимают влажной салфеткой, затем ополаскивают кожу горячей водой и насухо вытирают жестким махровым полотенцем.
Желательно делать аппликации перед сном. Оставшуюся массу можно хранить в холодильнике несколько дней, накрыв сосуд полиэтиленом или плотно прилегающей крышкой.
Грязевые аппликации оказывают выраженный оздоровительный эффект при радикулите, незначительных растяжениях связок, подагре и ушибах, а также при постинъекционных уплотнениях и инфильтратах.
Лечебная грязь помогает справиться с кожными воспалительными процессами, ущемлением нервов и отечностью, восстанавливает чувствительность тонких нервных окончаний. Как и другие процедуры с использованием солевых составов, грязевые компрессы следует наносить только по назначению врача.
Поделиться книгой: