Помоги проекту - поделись книгой:
Итак, дорогие мои читатели, благодарим за опыт, принимаем новое состояние и идем дальше. Учимся сами, работаем над собой и уже совсем другой опыт восприятия мира и себя передаем нашим детям. Опыт радостного открытия мира, опыт оптимизма и детской непосредственности, опыт уверенности в своих силах, а самое главное – опыт любви.
Для детей:
Урок в волшебной школе: «У меня все получается!»
Динь-динь-динь…
Ты слышишь? Это звенит звонок в нашей волшебной школе. Беги скорее, чтобы не опоздать. Все ребята уже собрались.
Ах, нет, – открывается дверь, и свое место спешит занять Максимка, который всегда опаздывает. Наверное, он больше всех любит спать.
Однако, что я вижу? На глазах у Максима блестят слезы, и он чем-то очень расстроен.
Да, вот в чем дело, Максимка по секрету сказал мне, что на уроке физкультуры учитель говорил, что он подтягивается хуже всех. И поэтому Максим решил, что никогда ему не подтянуться так, как это делает стройный и ловкий Саша. Ай-ай-ай, да разве же это повод для слез!
Запомни, радость моя, что каждая проблема имеет решение! И вообще в каждой ситуации есть своя позитивная сторона.
Знаешь, жил не так давно очень известный в нашей стране физик Лев Давидович Ландау. Так вот, он очень плохо успевал по русскому языку и литературе. Настолько плохо, что его даже хотели исключить из школы. Он видел, как это расстраивает его любящих родителей, и очень переживал. Однажды он задал себе такой вопрос: «А что я хорошо делаю? Что у меня получается?» Он понял, что если с сочинениями ему никак не совладать, то он хотя бы приложит все усилия, чтобы достичь успеха в математике и физике. Он очень-очень любил своих родителей и хотел их порадовать. И что? Маленький двоечник стал победителем всех олимпиад по математике и физике. А потом он стал известным всему миру ученым, академиком. А все началось с того, что у него не получалось с литературой…
Ты наверняка умеешь сейчас ездить на велосипеде. А разве сразу у тебя это получилось? Вспомни, сколько раз ты падал и больно разбивал коленки, может быть, даже плакал. Но это все совершенно забылось тогда, когда ты впервые почувствовал, что, наконец, САМ поехал, без помощи добрых рук твоих родителей.
Скажи, разве ты вспоминаешь о своих разбитых коленках, когда вовсю катаешься с ребятами на велосипеде?
Точно так же и со всеми другими вещами в жизни.
Ты намного сильнее, чем тебе иногда кажется. Ты можешь справиться с множеством задач. Только поверь в себя и попробуй. А помочь тебе в твоем волшебном могущественном пути могут такие сильные заклинания:
– Я становлюсь сильнее и решительнее с каждым днем
– Всякая проблема имеет свое решение
– Я все делаю очень хорошо
– Я учусь все лучше и лучше
– У меня все получается
– Все мои желания исполняются
– Я везде и всегда вижу радость
– Я воплощаю свои мечты в жизнь!
– Я живу в дружественном мне мире
– Меня переполняет радость жизни
– Я люблю себя! Я могу получить абсолютно все, что только захочу!
– Я уверен(а) в себе Я радуюсь своим успехам
– Я уверен(а), что все делаю правильно
– Я выбираю успех! Меня все любят
– Я настраиваюсь на достижение успеха
– Все, что я делаю, у меня получается
– Я верю в свои силы!
Вот и домашнее задание для тебя – повторяй, пожалуйста, эти заклинания каждый раз, когда кажется, что тебе тяжело с чем-то справиться. Только помни, что вся сила находится внутри тебя!
Глава 2. Хорошо быть не только богатым, но и здоровым
О теле нужно заботиться, и все будет в порядке: тело прекрасно!
Да, прекрасные мои, снова и снова буду говорить я вам о пользе физкультуры для нашего тела и вообще о том, как важно уметь, именно уметь быть здоровыми и приучить к этому наших детей.
Наше тело является удивительнейшим миром, оно живет как бы само по себе, а на самом деле подчинено тем же законам гармонии, что и вся Вселенная.
Скажите, пожалуйста, неужели вас никогда не удивляло чудо заживления раны на теле? Если снять в ускоренном режиме процесс восстановления пораженной ткани, то становится понятным (или еще более непонятным) тот таинственный механизм, который представляет собой наше тело. Тело обладает огромной силой, огромным потенциалом, раскрыть который – задача для смелых и любознательных волшебников.
Наверняка вы слышали о том, что многие тибетские ламы умеют летать, мгновенно перемещаться в пространстве, живут по 200–300 лет, не старея, а также умеют многое, что и не снилось нашим мудрецам?
Сказки, скажете вы? Ан нет, не думаю. Слишком уж много свидетельств о подобных чудесах существует.
Мне больше нравится мысль о том, что мы используем возможности своего тела примерно на 15, максимум на 20 %. А вот остальные силы не задействованы вообще. Занятно узнать, что же мы еще можем? Можем, на самом деле, очень много. И способы достижения этого не являются целью данной книги.
Целью данной книги является воспитание юного поколения с новым, расширенным состоянием сознания, воспитание волшебников. А оно, это расширенное состояние сознания, друзья мои, невозможно без ежедневных, упорных и настойчивых тренировок не только духа, но и нашего прекрасного физического тела. Посмотрите любой фильм о посвященных, почитайте любую книгу об их жизни. Что они делают? Чему посвящают большое количество времени ежедневно? Правильно, тренировкам – тренировкам и медитациям.
А сильные мира сего (имеется в виду наш материальный мир)? Тоже не отстают. Гольф, теннис, охота, поло и вошедшее недавно в моду дзюдо. Кстати, наш уважаемый Президент является самым лучшим примером того, как воля, настойчивость и постоянные тренировки способны принести прекрасные плоды.
Кстати, а вы слышали о том, что Арнольд Шварценеггер стал губернатором Калифорнии? Количество упорных занятий своим телом совершенно явно перешло в качество успешной жизни.
Ну, что вам еще сказать о пользе физкультуры? Это правда очень полезно. А ведь дети наши все повторяют за нами. Поэтому хорошо бы и зарядку вместе делать, и гулять по вечерам.
Один мой знакомый двенадцатилетний мальчик, рано потерявший отца, как-то сказал, что лучше всего ему запомнились зимние вечерние прогулки с папой, как они катались на финских санках по хрустящему и сверкающему снегу и болтали обо всем на свете.
Научите своих детей с самого раннего возраста заниматься гимнастикой и заботливо ухаживать за своим телом, и они будут вам очень благодарны в будущем.
Сразу скажу, что в период подросткового максимализма и негативизма детей часто бросает из крайности в крайность. Но рано или поздно это пройдет, а то, что заложено в более раннем возрасте, обязательно останется и будет приносить пользу.
Методы борьбы с виртуальными чудовищами
Наверное, большинство родителей сталкиваются сейчас с компьютерной зависимостью, которой подвержены почти все дети школьного возраста.
Какую картину мы наблюдаем почти во всех семьях, где есть компьютер? Ребенок приходит из школы, портфель летит в сторону, а он или она бросается к компьютеру, вяло отбрыкиваясь от наших настойчивых попыток накормить свое современное чадо обедом. И бесконечные игры до вечера, когда уже надо делать уроки. Знакомо?
Поверьте, вы не одиноки. Мания компьютерных игр охватила сейчас все, или почти все юное поколение в мире. Откуда это пришло и кому это выгодно, мы сейчас анализировать не будем, этот анализ завел бы нас очень далеко (на эту тему уже немало написано). Все, что нам с вами надо сделать, это ограничить время пребывания ребенка в виртуальном мире. Когда он с восторгом кричит вам: «Мама, папа, а я вышел на 10-й уровень сражений с монстрами», а при этом глаза у ребенка уставшие и обведены темными кругами и личико бледное, то вам хочется стать самым большим монстром, чтобы сразу уже всех победить. И чтобы ребенок лучше на улице гулял, чем без конца сражался на невидимом фронте с виртуальными чудищами.
Спокойно, дорогие мои, выдержка и спокойствие, настойчивость и любовь помогут нам в этом тяжелом случае.
Предлагаю следующие методы:
• Ограничиваем время компьютерных игр до одного часа в день. При этом сразу после школы играть не разрешаем.
• Объясняем ребенку, что реальный мир и его жизнь намного важнее, чем виртуальный. Поэтому его восторги по поводу достижения очередного уровня не разделяем, а спокойно переориентируем его на успехи в реальной жизни. Строим разговор с ребенком по такому типу: «Ты говоришь, что ты победитель в играх. А ты будь победителем в жизни. Покажи мне реальные, а не виртуальные свои оценки и результаты в школе».
• Вводим обязательные прогулки в режим дня ребенка.
• По возможности стараемся делать зарядку вместе с ребенком. Постепенно он или она привыкнет к этому, так как тело уже само будет просить физической активности.
• Так как жизнь современного школьника заполнена занятиями и уроками действительно очень плотно, договоритесь с ребенком, чтобы после каждого часа занятий за столом или за компьютером он или она сознательно делали перерыв. Во время перерыва надо сделать несколько упражнений, потянуться, поприседать, прогнуться, выпить воды или сока. Заведите будильник. Будьте настойчивы. Это действительно важно.
Мое здоровье несокрушимо!
Это то, что касается внешней, физической стороны здоровья наших детей. А есть ведь еще одна очень важная составляющая здоровья – состояние сознания и намерение быть здоровым и крепким.
При первых признаках простуды или эпидемии гриппа в школе лучше всего не волноваться, не стараться слишком укутывать ребенка, а во-первых, использовать силу трав и меда, а во-вторых, сказать ребенку так: «Радость моя, твое тело очень сильное и мудрое. Договорись с ним. Дай ему задание быть здоровым, и оно с радостью будет именно таким».
Убедите ребенка, если все же он заболел, использовать аффирмации для ускорения процесса выздоровления:
– С каждым днем мне становится все лучше
– Здоровье – моя сила
– Я здоров(а)!
– Я здоровею с каждым днем
– Здоровье – норма моей жизни
– Я активен и жизнерадостен
– Мое здоровье великолепно!
– Я излучаю здоровье! Мое самочувствие с каждым днем улучшается
– Я привлекаю силу, здоровье и радость
– Прекрасное самочувствие – норма моей жизни
– Я всегда в прекрасной форме!
– Я сам(а) создаю свое могучее здоровье
– Все болезни растворяются в мощном потоке Божественного света и любви
– Я чувствую себя здоровым и сильным
– Я – живой символ здоровья
– Мой организм наполняется здоровьем
– Я с благодарностью принимаю здоровье
– Я ЕСМЬ ЗДОРОВЬЕ!
– Мое здоровье несокрушимо!
И когда станет действительно лучше, это надо обязательно отпраздновать! Как? Как угодно. Сходите в кино, на аттракционы, в «Макдональдс», наконец, хоть я и принципиально против тамошней еды. Ваша задача – закрепить положительный результат в сознании ребенка. Это важная сцепка, повторять ее надо каждый раз.
Постепенно в сознании и, что еще более важно, в подсознании ребенка сформируется очень четкий образ силы своего намерения, положительного результата и следующего за ним радостного события.
В данном случае цепочка выглядит следующим образом: болезнь – положительный настрой – выздоровление, за которым следует приятное событие – празднование здоровья.
Отмечу здесь же, что праздновать любые победы просто необходимо. Во-первых, это очень украшает жизнь, а во-вторых, закладывается прочная установка в подсознании «я хотел – и у меня получилось». Очень рекомендую закреплять победу позитивными аффирмациями, такими как:
– Я все могу
– Все мои желания исполняются
– Мое здоровье великолепно
– Я могущественный творец своего прекрасного мира
– У меня все получается!
Поделиться книгой: