Помоги проекту - поделись книгой:
– Ты сидишь в кресле? (спрашиваешь ты своего МЧ, сидящего в кресле).
– Ты смотришь на меня/телевизор/газету? (спрашиваешь ты его в зависимости от того, куда он сейчас смотрит и что видит).
– Ты слышишь мой голос?
А теперь внимание: контрольный вопрос! «Ты хочешь, чтобы мы поженились?». Если твой МЧ мысленно или вслух согласился с тремя твоими вопросами-утверждениями подряд, то он невольно согласится и с последним. Подсознание расценит его даже не как вопрос, а как команду. Команду, что пора начинать хотеть жениться на тебе!
Понимаю, со стороны может показаться, что в этом нет никакой логики, но этот трюк почему-то работает (даже если первые три вопроса звучат откровенно нелепо). Главное, чтобы они были сенсорно-ориентированными (то есть касающимися органов чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус). И еще первые три вопроса должны быть такими, чтобы на них просто невозможно было дать отрицательный ответ! Например, если ты спросишь: «У тебя хорошее настроение?» или: «Ты хорошо себя чувствуешь?», то ответ может быть неоднозначным. Например, он тебе скажет: «Конечно, дорогая», а сам подумает про себя: «…если не считать кредита за машину, дебила начальника и проигрыша моей любимой хоккейной команды». В таком случае трюк не сработает. Потому что его «да» должно быть однозначным и стопроцентным. Например: «Ты мужчина?», «Ты дышишь воздухом?», «Ты живешь в Москве/Питере/Краснодаре/Самаре и т. д.?».
Еще один момент. Когда задаешь последний, контрольный вопрос, попробуй слегка опустить интонацию голоса вниз в конце предложения. Когда интонация идет наверх, вопрос звучит как вопрос. Но если слегка опустить голос в конце фразы, то вопрос уже будет звучать как утверждение-побуждение к действию. И это будет еще более эффективно!
Попробуй загипнотизировать так любимого. Можешь сначала потренироваться на чем-нибудь более простом и менее важном, чем вопрос замужества. Чем больше практикуешься, тем легче и органичнее получается.
Если вы с бойфрендом уже начали обсуждать вопрос вашего совместного будущего, тебе нужно запастись козырями. Ты легко можешь провести эти переговоры в свою пользу, если будешь знать пару простых трюков.
Во-первых, помни о присоединении и отзеркаливании. Если ты изначально грамотно осуществишь подстройку к любимому, вам будет проще договориться. Прими позу, которая будет отзеркаливать его положение тела. Также подстройся к его тембру, тону, громкости голоса.
Для того, чтобы переговоры закончились тем, чем тебе нужно, очень важно начать их с чего-то позитивного для вас обоих! Никогда не начинай разговоры о свадьбе с нытья: «Ну когда ты уже на мне женишься? Я что, совсем ничего для тебя не значу? Все мои подруги – уже… а я – еще…» и т. д. Так ты ничего не добьешься (разве что новых проблем в отношениях). Чтобы добиться хорошего результата, начни разговор с какой-нибудь радостной темы, по которой у вас обоих гарантированно будет единое мнение. Например: «Правда, здорово мы отдохнули на выходных?» или: «Круто было бы поехать вместе куда-нибудь в отпуск! Что тебе больше нравится: Таиланд или Куба?» Неважно даже, если начало разговора будет не очень связано с его основной темой (т. е. свадьбой). Главное – задать правильный тон! Если ты пока совершенно не в курсе, как твой МЧ относится к свадьбам, семейной жизни и т. д., ты можешь получить необходимую информацию, расспросив его о планах на будущее. Ты можешь поинтересоваться: «Как ты себе представляешь свою жизнь через год/пять лет? Чего бы ты хотел добиться за это время?» Это безопасный вопрос. Ведь ты не спрашиваешь: «Когда ты на мне женишься?», ты просто узнаешь о его планах на будущее. А это позволит тебе понять, к чему он стремится, какой образ жизни считает для себя идеальным. Что хочет получить от жизни. Получив представление о его планах на будущее, ты сможешь понять, насколько ты в них вписываешься и как тебе нужно себя позиционировать, чтобы стать его женой.
Помни, что конструировать разговор нужно, подстраиваясь к его модели мира. Например, если твой МЧ визуал, спроси его: «Как ты видишь/представляешь свое будущее через 2–3 года?».
Аудиала спроси: «Расскажи мне, что ты планируешь на ближайшую пару лет? Я хотела бы услышать, к чему ты стремишься».
Кинестетика: «Как ты чувствуешь, что тебя ждет впереди? Как бы ты хотел выстроить свое будущее?».
Внимательно выслушай ответ и сделай выводы. Если узнаешь, что твой мужчина вообще не думает о семье и все свои планы выстраивает только для себя одного, а не для вашей пары, то ты можешь напрямую спросить: «Какое место ты отводишь мне в своих планах на будущее?» Если выяснится, что никакого особого места он для тебя в своем будущем не забронировал, не волнуйся. Это еще ничего не значит! Главное понять: дело в нем или в тебе? Если дело в нем, то, возможно, у МЧ просто совсем другие жизненные ценности и приоритеты. Например, он ставит на первое место карьеру, а о семье пока и вовсе не думает. Если тебя устраивает такой мужчина (скорее всего, он будет вполне успешным, деловым, благополучным партнером), то просто дай ему время. И постарайся при этом вписаться в его модель мира. Возможно, он не хочет, чтобы жена и дети отвлекали его от стремительно развивающейся карьеры. Отлично! Дай ему понять, что ты веришь в него и всячески готова поддержать! Рядом почти с каждым из великих мужчин стояли их замечательные женщины.
Если же в ходе беседы выяснится, что дело в тебе и что он в принципе не против семьи, просто не уверен, что хочет создать ее именно с тобой, – ни в коем случае не спорь, не возмущайся и не пытайся доказывать обратное. Лучше спокойно расспроси, как он представляет себе идеальную семью. О какой жене он мечтает? Чего ему не хватает в тебе? Внимательно слушай его ответы и мотай на ус! Фактически он раскрывает тебе, что нужно сделать, чтобы выйти за него замуж. Если ты готова на это пойти – отлично! Считай, цель уже твоя. Если нет, что ж, тоже хорошо. По крайней мере ты узнала, что не готова ужиться с этим человеком и соответствовать его запросам. Ясность всегда предпочтительнее неизвестности!
В НЛП есть еще один языковой трюк, который поразительно воздействует на людей. Наверняка ты знаешь, что в нашем языке существуют такие вопросы, которые не подразумевают ответа.
Например: «Откроешь форточку?», «Закроешь дверь?». Это полувопросы-полупросьбы. Но на самом деле никто в ответ не говорит: «Да, я открою форточку» или «Нет, я не закрою дверь». Обычно человек просто встает и вместо ответа выполняет соответствующее действие. Попробуй применить этот трюк с бойфрендом. Спроси его: «Женишься на мне?», но с интонацией «откроешь форточку». Даже если он тут же не побежит покупать обручальные кольца, нужная информация отложится у него на подкорке. Внешне будет казаться, что ты задала вопрос (который вполне может сойти за шутку), но на деле ты дашь ему установку, побуждение к действию.
Я так делала пару раз, когда мой мужчина собирался провести вечер с друзьями на хоккее. Я спокойно отпускала его со словами: «Конечно, сходи, дорогой, увидимся завтра», а через часик-другой отправляла ему СМС: «Соскучился по мне?» или: «Может, захотел меня увидеть?». Хоть вопросы и звучат немного коряво, они почему-то работают. В те же вечера он звонил и говорил, что хоккей неинтересный и что он сейчас за мной заедет. Простое совпадение? Не думаю! В НЛП, как и в любой другой науке, несколько совпадений означают закономерность. Можешь испытать это на собственном опыте.
Другой языковой прием, который также приносит отличные результаты, – свобода выбора. Это такие утверждения, которые якобы дают человеку альтернативу. Но на самом деле побуждают его делать именно то, что тебе нужно.
Например, ты говоришь бойфренду: «Ты свободный человек: ты можешь жениться на мне сейчас или чуть позже…» Ты вроде бы даешь ему право выбора и якобы оставляешь последнее слово за ним. Но на самом деле никакой альтернативы у МЧ нет, потому что он женится на тебе в любом случае. Лично я таким образом получила прибавку к зарплате. Я сказала начальнику: «Конечно, вы босс и вам решать! Вы можете повысить меня сейчас или чуть позже. Как скажете, так и будет». (Начальник «выбрал» повысить меня через месяц.) Так что этот прием тоже отлично работает.
Есть еще трюк для экстремалок. Для тех, кто не боится рискнуть. Как ты уже знаешь, подсознание не воспринимает отрицательную частицу «не». Поэтому стоит курильщику увидеть табличку: «Не курить», как он тут же вспоминает, что безумно хочет затянуться. Это происходит потому, что подсознание, не прочитывая частицу «не», получает противоположную команду: «курить!». А стоит тебе сказать себе: «Не ешь после шести», как у тебя под вечер разыгрывается волчий аппетит и ты готова умять весь холодильник вместе со всем его содержимым. Это происходит оттого, что ты невольно запрограммировала себя на противоположный результат: «Ешь после шести». Запретный плод всегда особенно сладок (вспомни хотя бы историю Синей Бороды). Таким образом, ты можешь заставить МЧ делать то, что тебе нужно, упрашивая его об обратном.
«Не женись на мне! Это совсем не обязательно! Главное ведь любовь. Так что ты не думай о совместном будущем, не думай о свадьбе. Не делай мне предложения. Для меня важнее наши отношения, чем формальности. Так что не нужно спешить со свадьбой». Такая речь может мгновенно заставить любимого задуматься и о вашем будущем, и о свадьбе, и обо всем, на что ты намекнешь.
Мне всегда нравилось использовать этот трюк, чтобы очаровывать. Ты поразишься, как быстро влюбляются мужчины, если их попросить: «Ты только не влюбляйся в меня! Делай все, что хочешь, главное, не влюбляйся».
Наверное, нет в мире человека, который не мечтал бы о любви, феерическом сексе или счастливой семейной жизни. Однако, несмотря на то, что все об этом мечтают, мало кто реально ставит себе такую цель и идет к ней. Когда мы строим свои планы на жизнь, мы обычно ставим себе цели в сфере карьеры, денег, покупки бытовой техники, образования, даже планируем обзавестись детьми. Но запланировать любовь и счастье нам как-то не приходит в голову. Да и возможно ли это в принципе? Оказывается, да! Все дело в мотивации. Любое желание может превратиться сначала в цель, а затем и в конкретный результат, если грамотно сформулировать его.
Елена, 43 года, довольно успешная в своей профессии женщина, хотела наладить личную жизнь. Она была в разводе уже больше десяти лет и не уставала рассказывать о том, как мечтает снова выйти замуж и зажить счастливой семейной жизнью. Однако, несмотря на ее желание и постоянные разговоры о замужестве, она ни на шаг не приближалась к реализации своей цели. Когда я спросила ее: «А что конкретно вы делаете, чтобы обрести семейное счастье?», Елена честно ответила: «Ничего. Сижу и жду, когда мне наконец повезет и я встречу свою любовь».
Нам обеим было понятно, что сидеть и ждать можно очень долго. А большая любовь вряд ли додумается прийти к Елене в квартиру. Тогда мы вместе стали анализировать, какие практические шаги могла бы предпринять Елена, чтобы ускорить процесс исполнения желания.
– Ну, я могла бы зарегистрироваться на сайте знакомств, чаще выбираться в свет: например, ходить на выставки, в театры и в музеи, где могут встретиться мужчины с такими же, как у меня, интересами. Можно пойти на флирт-party, где у каждого участника минимум 15 экспресс-свиданий. А еще я могла бы ходить на свидания с холостыми друзьями мужей моих подруг – вечно они меня пытаются сосватать.
Когда выяснилось, как много у Елены возможностей, невольно возник вопрос: а почему же она о сих пор ими не воспользовалась?
– Да все как-то руки не доходят. С одной стороны, хочется, конечно, любви и замуж. А с другой стороны, как представишь себе, сколько нужно усилий приложить, сколько всего сделать, какой долгий и трудный путь от знакомства до замужества, так сразу руки опускаются и не хочется начинать всю эту канитель.
Совершенно очевидно, что у Елены неправильная мотивация. Думая о своей цели, она рассуждает не о том, как замечательна будет ее жизнь, когда она достигнет желаемого. Она думает о том, сколько усилий ей нужно приложить и сколько препятствий преодолеть. Естественно, это плохая мотивация. У кого есть желание взваливать на себя такое бремя? Вот так и получается, что вроде хочется любви, а сил и целеустремленности, чтобы ее обрести, не хватает. Похожая проблема возникает у тех пар, которые находятся в стадии «притирки» и отовсюду слышат: «Отношения – это большая и серьезная работа. Над отношениями нужно тяжело трудиться, иначе ничего не получится». Но кому, скажите на милость, хочется «тяжело трудиться»? Неудивительно, что многие пары, столкнувшись с таким подходом: «Или работай изо всех сил, или ничего не выйдет», предпочитают сдаться и расстаются.
Но, как я уже говорила, союз двух людей – это не работа, это удовольствие!
И если относиться к ним соответственно, даже решение проблем станет куда интереснее и приятнее. Так что возьми себе на вооружение новый подход к вопросу.
Первое! Если ты еще не в паре и тебе только предстоит найти любимого, постарайся воспринять предстоящее, как увлекательное и радостное приключение, а не как невыполнимую миссию. Вместо того чтобы думать о возможных сложностях: где я его найду, как я его привлеку, когда я с ним пересплю, как удержу и т. д., думай о грядущих удовольствиях! Ведь тебе предстоит столько приятного: от первого взгляда до первого свидания, первого поцелуя и признания в любви! И каждый шаг, каждый новый этап будет наслаждением. Ведь как приятно выбирать наряд для свидания! А обсуждать с подругой по телефону ночь напролет достоинства и недостатки нового ухажера! Словом, помни: любовь – это не результат, это процесс! А потому его не надо ждать, им надо жить и наслаждаться. Даже если по ходу дела возникают какие-то шероховатости и отклонения от сценария, ты все равно можешь получить от них удовольствие. Просто представь, что это игра. И даже если ты сегодня проиграла, завтра будет матч-реванш.
Если же ты в паре и вы столкнулись с определенными трудностями, ты тоже можешь облегчить себе задачу, применив новый подход. Вместо того чтобы концентрироваться на нынешних проблемах и на том, как тяжело с ними справляться, попробуй мысленно перенестись в будущее. Вообрази, как замечательна станет ваша жизнь, когда нынешняя ситуация разрешится. Думай о конечном результате! О гармонии, любви и взаимопонимании, которые вы обретете, когда решите эту проблему. Это подхлестнет тебя, даст силы и стимул. А кроме того, думая о благоприятном итоге, ты пробуждаешь в себе соответствующие ресурсы, которые помогут тебе справиться с проблемой. Не удивляйся, если, пару раз представив себе оптимальный исход конфликта, ты неожиданно получишь отличную идею о том, как тебе действовать.
Вот она, заветная формула, которая поможет тебе
1. Скажи себе: «Как здорово будет, когда проблема будет решена, а все неприятности останутся позади». – 2. Вообрази желаемый результат: представь, что все проблемы в прошлом, а вы с МЧ влюблены и счастливы. – 3. Ощути радость и удовольствие от такого замечательного итога. – 4. Позволь радости и удовольствию превратиться в желание действовать!
Еще один важный момент! Процесс реализации цели должен быть для тебя приятным. Неважно, какова твоя цель: встретить мужчину, выйти замуж, наладить отношения с партнером или вновь пробудить страсть в супруге. Процесс движения к цели должен тебя радовать, вдохновлять, приносить удовлетворение. У нас популярны поговорки вроде: «Терпенье и труд все перетрут», «Без труда не вытащишь и рыбку из пруда» и «Если долго мучиться, что-нибудь получится». На самом деле эти поговорки психологически неграмотны!
Когда ты идешь к цели своим путем, твоя творческая способность активизируется, все ресурсы – энергетические, сексуальные, интеллектуальные – просыпаются от спячки и начинают функционировать более интенсивно. В этот момент ты ощущаешь прилив сил, вдохновения, веры в себя. И получаешь настоящее удовольствие от процесса движения к цели. И именно в этом случае ты достигнешь желаемого быстрее всего. Ведь все твои ресурсы идеально работают на тебя!
Когда ты идешь на пути наибольшего сопротивления (испытывая при этом стресс и дискомфорт), твои ресурсы не активизируются. Вот и получается, что ты функционируешь на холостых оборотах. То есть усилий предпринимаешь вроде бы много, а результата особого не получаешь. В этом случае тебе нужно перезагрузиться. Спроси себя: есть ли какой-то более приятный путь к цели? Как бы мне хотелось добиться нужного результата? Позволь своему подсознанию дать тебе подсказку.
Доказать это правило (как, впрочем, и все другие правила НЛП) по формуле – невозможно! Но проверить его на собственном опыте – очень просто! Так убедись сама: ты рождена для счастья, радости, любви и удовольствий. Используй свое право!
Заключение
Ну вот ты и получила в руки мощнейший инструмент для построения отношений твоей мечты. Можно долго думать и гадать, насколько это эффективно. Но лучше просто попробовать на собственном опыте. И пусть доказательством эффективности НЛП станут не научные эксперименты или докторские диссертации, а твое личное счастье! Разумеется, в этой книге приведена только часть методов нейролингвистического программирования. Но даже этого вполне достаточно, чтобы начать. Главное всегда – начать! Начать пробовать, действовать, творить. Преимущество этих методов в том, что они доступны абсолютно каждому человеку. Тебе не нужно высшее психологическое образование или помощь гуру, IQ в 180 баллов или какой-то нереальный талант. Тебе просто нужна готовность пробовать. Чем больше ты практикуешься, тем легче это дается. Хотя по опыту могу сказать, что многое получается уже с первого раза.
Мне приходит много писем от читателей. И я очень радуюсь их успехам! Научиться НЛП достаточно просто. По большому счету все навыки, техники и методы, которые описаны в моих книгах и книгах других авторов, всего лишь формулировка наших естественных, природных способностей. На самом деле нет необходимости учить тебя или кого-то еще тому, как любить и влюблять, становиться счастливой и уверенной в себе, добиваться успеха и реализовывать свои мечты. Ведь ты и сама все это давно умеешь! Просто до сих пор ты, возможно, не пользовалась собственными навыками и ресурсами. Так что моя главная задача не в том, чтобы учить кого-то (вы все и сами умные и знаете все необходимое). Моя задача в том, чтобы вдохновить людей жить той жизнью, о которой они мечтают! Если ты. прочитав эту книгу, осознала, КТО ТЫ, чего ты хочешь и чего заслуживаешь, значит, книга удалась. Надеюсь, ты смогла зарядиться оптимизмом, энергией и верой в свои силы.
Надеюсь, тебе уже не терпится перейти от теории к практике. Надеюсь, закрыв эту книгу, ты выйдешь из дома и сразу влюбишь в себя с полдюжины красавчиков… или, может, кого-то одного, но зато Единственного!
Как бы то ни было, я желаю тебе удачи и ЛЮБВИ! Любви к себе, к мужчинам, к жизни, к твоему окружению, к твоему отражению в зеркале, к работе, к учебе, к отдыху, к родным, к друзьям, к виду из твоего окна! Ну и, конечно, немного любви к НЛП!
Давай обмениваться опытом и знаниями, успехами и неудачами! Буду рада узнать о твоей жизни, о твоих практических опытах в НЛП, о победах, поражениях, о том, что далось тебе легко и о том, что пока не получалось или осталось непонятным. Пиши мне в мой блог:
vika-spicey.livejournal.com
Спасибо, что дочитала до конца!
До новых встреч!
Поделиться книгой: