Книга мудрости тольтеков. Реальная магия, или Кольцо силы нагваля [Практическое руководство по обретению внутреннего покоя]

Слепая вера – это вера без осознания, но когда вера осознает – все меняется. Когда вера является осознанной, вы никогда не будете использовать ее силу против себя, что значит, что вы станете безупречны в обращении со словами. Когда вы обращаетесь со словами безупречно, ваша жизнь становится лучше – по всем направлениям. Почему? Потому что безупречность слова пронизывает все и достигает главного героя рассказа, в которого и вложена большая часть вашей веры. Быть безупречным в слове означает никогда не использовать слово против себя в своем рассказе. Об этом мы поговорим более подробно в следующей главе.

Чтобы изменить ваши убеждения относительно себя, необходимо перестать верить в ложь. Это – ключ к изменению рассказа, это – ваша задача, и никто, кроме вас, не сможет ее выполнить. Это вы и ваш рассказ – и больше никого. Вам необходимо взглянуть в лицо вашему рассказу, а это значит, что вам придется столкнуться с главным героем рассказа.

Начните с рассмотрения главного героя – так, словно это кто-то другой, а не вы. Вся ваша жизнь – это книга о ком-то, это не про вас. Отстранитесь от рассказа и взгляните на свое творение. Внимательно изучите историю своей жизни, не вынося суждений, – это нужно для того, чтобы не вызвать эмоциональную реакцию. Вспомните детство – весь процесс роста, взросления, все ваши взаимоотношения. Просто устройте пересмотр. Разглядывайте образы, если вы это умеете. Представьте, что вы обладаете совсем малым: у вас есть легкие, чтобы дышать; глаза, чтобы воспринимать красоту; уши, чтобы слышать звуки природы. И вокруг – только любовь. Просмотрите вашу историю жизни с любовью, и вы сможете сделать невероятное.

Невероятное – это то, что сделал Будда под деревом, Иисус – в пустыне, а Моисей – на горе. Все религии мира говорят об одном и том же, так как их источник – люди, которые открыли духовные глаза, и поэтому их вера уже не слепа. Но как объяснить истину другим? Можете представить себе Иисуса, который пытался объяснить истину людям в те времена, две тысячи лет назад? Он говорил об истине, прощении и любви. Он сказал: «Прощайте друг друга. Любовь – единственный путь». Он дал нам лекарство для разума, но разве тогда хоть кто-нибудь был к этому готов? Но главный вопрос – не этот. Он звучит так: готовы ли вы – сейчас? Или мы все еще хотим верить собственной лжи и действительно настолько слепы, чтобы умирать за свою ложь, фанатизм и догмы?

Слепая вера, как я сказал ранее, ведет к фанатизму – к тому, чтобы навязывать свои убеждения другим, не уважая их убеждений. Нам не нужно никому навязывать то, во что мы верим. Мы можем уважать убеждения друг друга и знать, что каждый видит и создает свой собственный сон, не связанный ни с каким другим сном. Просто осознав это, мы делаем огромный шаг к исцелению разума.

Задача в том, чтобы восстановить силу веры и больше не быть ослепленными ложью. Но если вы хотите встать против тирана, созданного вами, вам нужно верить. Вот тут вас подстерегает сложность: вера, которую вы вложили в создание тирана, в тысячи раз сильней той, что у вас осталась. Так где же взять веру, чтобы бороться с собственным творением, если творение пожирает каждую кроху веры?

Что ж, если вы не можете найти веру в себе, в том, чем вы считаете себя, обратитесь наружу – там много веры. Главное – научиться собирать веру, которая вам нужна, чтобы освободиться от структуры лжи. Вот почему люди выполняют ритуальные действия – так они собирают веру. Когда вы идете в церковь и там молитесь, или поете гимны, или читаете мантры, или играете на музыкальных инструментах, или танцуете, вы набираетесь веры и силы. Эти действия обладают большой мощью. Сосредотачиваясь на ритуале, вы открываете доступ к вере. Вера следует за ритуалом, и так как ваше внимание привлечено к каналу, вы можете обрести веру.

Ритуалы могут помочь собрать веру из природы, и люди как община помогают друг другу накапливать веру. Когда любящие друг друга люди собираются вместе, в этом есть много веры. Именно это и происходит каждый раз, когда вы идете в церковь, когда молитесь. Молясь и выполняя ритуалы, вы собираете веру, которая не является вашей, но которая поможет восстановить доступ к своей. А если вы на все 100 процентов верите в то, что хотите совершить молитвой или ритуалом, то намерение усиливается.

Молясь, вы общаетесь с божественным духом. Молитва создает мост от вас к божественному духу, и это отодвигает главного героя рассказа. В этом – ключ, потому что между вами и божественным духом стоит только один персонаж – главный герой вашего рассказа. Молитва и ритуал помогают остановить осуждение и заставить умолкнуть все голоса, которые вещают у вас в голове и говорят, почему вы не можете сделать это и то. Молитва и ритуал имеют мощное действие, останавливающее голос знаний и не позволяющее ему и далее обижать тело эмоций.

Все религии со всеми их разнообразными ритуалами прекрасны, потому что предоставляют способ набраться сил для того, чтобы сломать хотя бы некоторые из тех ограничений, которые вы установили сами для себя. Каждый раз, когда вы разрываете ограничивающее соглашение, вложенная в него вера возвращается к вам. Вот о чем эта книга. Мое намерение – чтобы вы смогли вернуть хотя бы часть той веры, которую вложили в главного героя рассказа. Но если вы соберете веру и не используете ее для изменения главного героя, он вскоре поглотит вашу веру.

Вот почему вам нужно освободить свою жизнь от предрассудков – от уверенности в том образе, каким вы себя считаете. Существует единственный способ это сделать – перестать верить рассказчику, голосу знаний в голове. Когда вы восстанавливаете веру в истину и больше не верите лжи, вы становитесь подлинным. Ваше тело эмоций становится таким, каким было в детстве, и вы возвращаетесь к собственному здравому смыслу. Я не могу сказать, что изобрел все это или придумал что-то новое. Как человек искусства я только по-новому организую и упорядочиваю то, что уже существует. Все, что я рассказываю вам, уже было известно в этом мире на протяжении тысяч лет, и не только в Мексике, но и в Египте, Индии, Греции, Риме. Здравый смысл существует в каждом из нас, но мы не видим его, так как внимание поглощено ложью, в которую мы верим.

Ложь усложняет все, а истина очень проста. Я полагаю, что пришло время вернуться к истине, здравому смыслу, простоте самой жизни. Теперь мы знаем, что ложь ослепляет. А истина обладает такой силой, что когда мы возвращаемся к ней, меняется вся реальность. Истина возвращает нас в рай, где мы ощущаем единство с Богом, жизнью и всем творением.

Когда вера обретает свободу от лжи, она освобождает вашу волю. А когда воля свободна, вы можете сделать выбор. Голос в голове создает для вас иллюзию свободы выбора и свободы воли. Но неужели вы действительно считаете, что это ваш свободный выбор – причинять боль себе, подвергать себя страданиям, отвергать и отрицать себя? Как можно вести речь о свободе воли, если вы причиняете боль тем, кого любите, если осуждаете своего любимого человека или своих детей и делаете их несчастными?

Просто представьте, что ваша воля действительно свободна, что вы вправду можете выбирать и принимать решения сами. Неужели вы бы лишали себя счастья и любви? Неужели бы вы выбрали осуждение себя, обвиняли бы себя и жили с чувством вины и стыда? Неужели бы вы решили верить в то, что вы – плохой человек, что вы некрасивы, что не заслуживаете счастья и здоровья, потому что недостойны? Действительно ли бы вы выбрали ссориться с теми, кого любите больше всего на свете? Если у вас действительно есть свободная воля, вы бы выбрали прямо противоположное. Я думаю, это очевидно – наша воля не свободна.

Когда вы верите в истину вместо лжи, ваш выбор меняется. Когда ваша воля свободна, ваш выбор исходит от вашей подлинной сути, а не из программы в вашей голове. Теперь вы можете верить в то, во что выберите верить, и произойдет нечто интересное. Вы хотите любви. Вы не хотите ничего, кроме любви, потому что точно знаете – то, что не любовь, не является истиной!

Когда воля свободна, вы можете выбрать счастье и любовь, мир и радость. Ваш выбор – играть, радоваться жизни, а не страдать. Если в настоящий момент вы выбираете страдание, это потому, что у вас нет выбора, – это привычка. Это потому, что вас запрограммировали на это, и вы даже не знаете, что обладаете властью сделать иной выбор. Нечто у вас в голове совершает этот выбор, и это – голос лжеца. Точно так же, как галлюцинации в фильме «Игры разума» совершали выбор за ученого, голос лжеца выбирает за вас, вместо вас.

По какой причине мы могли бы осознанно выбрать поссориться с родителем, ребенком, с любимым человеком? Мы не хотим ссориться и ругаться. Ведь когда мы были маленькими и подходили к другим детям, это было потому, что мы хотели играть и радоваться, а не ссориться. Когда мы становимся взрослыми, влюбляемся и стремимся быть вместе с любимым человеком – разве мы хотим этого для того, чтобы страдать и причинять друг другу боль? Нет. Здравый смысл говорит, что мы хотим быть вместе, чтобы радоваться. Мы хотим вместе постигать жизнь. Но Отец лжи, управляющий голосом знания, подавляет здравый смысл.

Здравый смысл – это мудрость, а мудрость – это не то же самое, что знание. Вы мудры, когда более не действуете против себя. Вы мудры, когда живете в гармонии с собой, со своими близкими, со всем творением.

У вас есть выбор – прямо сейчас. Что вы будете делать с этой информацией? Что происходит, если не верить в ложь? Не пожалейте немного времени – прислушайтесь к своим чувствам прямо сейчас. Ощутите все возможности, которые откроются пред вами, когда ваша вера перестанет быть слепой. Если вера освободится от лжи, ваши страдания закончатся, суждения прекратятся. У вас больше не будет вины, стыда, гнева, ревности. Вам больше не нужно будет быть хорошим для людей – даже для себя. Вы примете себя таким, какой вы есть, даже если вы не знаете, какой вы. И вам будет все равно. Знать – не важно. И это и есть мудрость.

Просто представьте, что вы не верите в ложь, и ваша жизнь изменится. Вы живете и не пытаетесь управлять теми, кто вокруг вас, и ваша подлинность не позволяет управлять вами. Вы более не осуждаете людей и не чувствуете необходимости возмущаться их действиями, потому что знаете, что не можете ими управлять. Представьте, что вы прощаете всех, кто причинил вам боль, потому что не желаете носить в сердце яд эмоций. А прощая всех, включая себя, вы исцеляете свой разум и сердце и больше не страдаете.

Представьте, что вы снова можете выбирать самостоятельно, потому что не верите рассказчику. Вы радуетесь жизни, у вас есть покой и любовь. Представьте, как вы общаетесь с любимым человеком и с детьми, чему вы учите новое поколение – ведь вы уже не верите в ложь. Представьте, как изменилось бы все человечество, если бы совершило такое простое действие: перестало верить в ложь.

Для размышления:

• Слово – чистейшая магия. Это сила, которая исходит от Бога, а вера – это то, что направляет эту силу. Все в нашей виртуальной реальности создано словом; мы используем слова для того, чтобы создавать свой рассказ, чтобы придавать смысл ощущениям.

• Вера – это та сила, которая дарует жизнь каждому слову, каждой концепции разума. Если мы соглашаемся с концепцией, мы верим в нее и храним в памяти. Вера – это раствор, скрепляющий наши убеждения и придающий смысл и направление всему сну жизни.

• Внимание – это та часть разума, которую мы используем для передачи информации от человека к человеку. Привлекая внимание, мы создаем канал связи, по которому передаем и принимаем информацию.

• Структура знаний управляет сном жизни, так как в структуру вложена вера. Наша вера – это не голос рассказа и не рассудительный разум. Наша вера поймана в ловушку знаний, и только истина может дать ей свободу.

• Истинная вера – свободная вера – это то, что вы ощущаете в это мгновение. Мгновение реально; вы верите в жизнь, верите в себя, вы просто верите. В этом – сила созидания. Из этой точки силы вы можете создать все, что пожелаете.

• Слепая вера никуда не приведет, потому что она не следует истине. Ложь ослепляет веру, и мы впадаем в иллюзию отделения от Бога, теряя силу созидать.

• Когда мы освобождаем веру от лжи, мы возвращаем себе свободу воли и свободу выбирать. Мы вновь обретаем силу верить в то, во что хотим верить. А когда у нас есть эта сила, то все, чего мы хотим, – это любовь.

Глава 9

Преображение рассказчика

Четыре соглашения – лучший инструмент

ИТАК, ВЫ УЖЕ ЗНАЕТЕ, КАК СОЗДАЕТЕ ВИРТУАЛЬНУЮ РЕАЛЬНОСТЬ, сон вашей жизни, и знаете, что ваша жизнь – это рассказ. Теперь у вас есть осознание, и перед вами встает вопрос: счастливы ли вы в своем рассказе? Очень важно понять, что вы можете быть каким угодно, потому что это ваш рассказ, а вы – его создатель. Комедия или драма, но это ваше, и оно все равно меняется, так не лучше ли делать эти перемены сознательно?

Вы – человек искусства и обладаете осознанием, вы способны понять, нравится ли вам то, что вы создаете, и можете это улучшить. Практикуйтесь – и станете мастером. Самое главное – действовать. Когда я это понял, моим первым действием стало взятие ответственности на себя и очищение программы. Как человек искусства я начал исследовать свои возможности – каждое действие и каждую реакцию. Кстати, это наша истинная суть: быть исследователем. Исследовать что? Жизнь! Чего же еще?

Изменить рассказ жизни – это умение, которое тольтеки называли мастерством трансформации. Это – изменение вас, рассказчика, сновидца. Жизнь так быстро меняется, и вы видите, что так же постоянно меняетесь, но вы овладеваете мастерством трансформации только тогда, когда перестаете сопротивляться переменам. Вместо этого сопротивления вы обучаетесь использовать изменения и получать от них удовольствие. Овладеть мастерством изменений – это значит жить в настоящем. Всегда. Жизнь – это вечное сейчас, потому что сила жизни творит прямо сейчас и меняет все прямо сейчас.

Как вы будете менять свой рассказ? Вы уже знаете, что создаете его в соответствии с тем, что думаете о себе. Способ изменить то, что вы о себе думаете, – это разучиться всему тому, чему вы успели научиться. Когда вы разучиваетесь, к вам возвращается вера, увеличивается ваша сила и вы можете вкладывать веру в новые убеждения.

Если хотите знать истину, если вы готовы перестать верить в ложь, то запомните: не верьте себе и не верьте никому другому. Это поможет вам обрести ясность. Но для того чтобы перестать верить в ложь и начать разрывать те соглашения против себя, которые вы успели заключить, может понадобиться поддержка. Такую поддержку вы можете обрести в Четырех соглашениях. Они предназначены для вас, главного героя рассказа. Четыре простых соглашения могут вернуть вас к подлинности. Будьте безупречны в слове. Не принимайте ничего на свой счет. Не делайте предположений. Всегда делайте все от вас зависящее.

Много инструментов помогут вам изменить рассказ, но Четыре соглашения – мой любимый набор.

Почему? Потому что они помогут вам разучиться использовать слова против себя. Просто соблюдая эти соглашения, вы подвергаете сомнению многие мнения, которые на самом деле – всего лишь ложь и предрассудки. Будьте безупречны в слове – потому что словом вы творите свой рассказ. Не принимайте ничего на свой счет – потому что вы живете в своем рассказе, а окружающие – в своем. Не делайте предположений – потому что большинство предположений не являются истинными; они суть выдумка, а когда рассказчик создает истории – в особенности о других рассказчиках – в итоге получаются только страдания. Всегда делайте все, что от вас зависит, – потому что это не позволит голосу знаний осудить вас, а когда вы действуете, голос уже и не заговаривает с вами, он молчит.

Рассказчик – голос лжеца в голове – заставляет вас использовать слово против себя. Он вынуждает вас принимать все на свой счет, делать множество предположений и не всегда делать все, что вы можете. Первое соглашение: быть безупречным в слове. Это наиважнейшее соглашение, потому что помогает распознать всю ту ложь, что управляет вашей жизнью. Быть безупречным – значит использовать силу слова для любви и истины. Другие три соглашения нужны для того, чтобы поддерживать первое. Они – это та самая практика, благодаря которой из любителя получается мастер, но цель – первое соглашение. Выполняйте все четыре, и придет миг, когда вы ощутите истину. Это будет невероятно.

Я написал о Четырех соглашениях книгу и постарался сделать ее как можно более простой. Возможно, вам покажется, что вы уже знаете эти соглашения. И это действительно так, потому что соглашения исходят от истинного вас, а истинный вы – такой же, как истинный я. Ваш дух говорит вам ровно то же самое – то, что является чистейшим здравым смыслом. Книга говорит о любви. Она подобна открытой двери, которая ведет к истинному вам, но дверь открыть должны вы сами – открыть и переступить порог. Вам нужно набраться смелости, чтобы искать себя и воссоздавать рассказ таким, каким вы хотите его видеть. Вы можете изменить весь свой рассказ, применяя Четыре соглашения. Давайте остановимся на них подробнее.

Первое соглашение: будьте безупречны в слове. Это значит, что при создании рассказа вы никогда не будете использовать слово против себя. Безупречность – это значить быть без греха. Все, что вы делаете против себя, – это грех. Когда вы верите в ложь, вы используете силу слова против себя. Когда вы верите, что никто не понимает вас, никто вас не любит, что у вас никогда ничего не получится, – вы используете слово против себя.

В философских системах всего мира известно, что ложь – это искажение мира, и в некоторых традициях искажение называют злом. Я предпочитаю употреблять выражение использовать слово против себя, потому что когда мы осуждаем себя и находим себя виновными, мы не называем это злом. Мы не называем злом отвержение себя и обращение с собой хуже, чем с собакой. Когда вы безупречны, вы никогда не говорите против себя, у вас нет убеждений против себя и вы никогда никому не помогаете идти против себя. Быть безупречным значит никогда не использовать свое знание против себя и не позволять голосу в голове оскорблять себя. Может быть, сейчас первое соглашение – будьте безупречны в слове – стало видеться вам несколько более осмысленным.

Помните, что слово – это ваша сила, потому что вы словом создаете свой виртуальный мир. Словом вы создаете главного персонажа рассказа. Каждое мнение о себе, каждое убеждение о себе – все состоит из слов: «Я умный, я глупый, я красивый, я ни на что не годен». В этом – сила. Но ваше слово обладает даже большей силой, потому что оно представляет вас при вашем взаимодействии с другими сновидцами. Каждый раз, когда вы говорите, мысль становится звуком, мысль становится словом, благодаря чему она может перейти в разум другого человека. Если разум собеседника – плодородная почва для этого семени, оно прорастает и мысль начинает жить в другом человеке.

Слово – это сила, которую вы не видите, но проявления которой доступны для наблюдения – через выражение слова, которое есть ваша жизнь. Чтобы проверить, как вы пользуетесь словом, обратите внимание на вашу эмоциональную реакцию. Как узнать, пользуетесь ли вы словом безупречно? Если это так – вы счастливы. Вы себе нравитесь. Вы ощущаете любовь. Как узнать, используете ли вы слово против себя? Вы страдаете, чувствуете гнев, злость, ревность, печаль. Страдания – результат неверного использования слова; итог веры в знание, зараженное ложью. Если слово очистить, оно станет безупречным и вы больше никогда не предадите себя. Если вы решите быть безупречным в слове, этого будет достаточно, чтобы вернуться в потерянный рай, обрести истину и изменить свой рассказ. Будьте безупречны в слове. Все очень просто.

Второе соглашение – не принимайте ничего на свой счет – поможет вам вырваться из лжи, в которую вы верите. Когда вы принимаете что-то на свой счет, вы реагируете и чувствуете себя оскорбленным, а это создает эмоциональный яд. Вы хотите отомстить, поквитаться и начинаете использовать слово против окружающих. Но вы уже знаете, что когда кто-то проецирует на вас свое мнение, это все равно что Пикассо, который рисует портрет и говорит: «Это ты». Вы осознаете, что это просто рассказчик и его рассказ. Не принимать на свой счет – значит обрести иммунитет к эмоциональному яду в отношениях. Вы больше не теряете самообладания и не реагируете на обиды. Вы обладаете ясным восприятием, что сразу дает вам больше свободы, чем есть у тех, кто не видит собственного рассказа.

Второе соглашение помогает вам разрывать оковы лжи, пока вы не доберетесь до той лжи, которая оказалась в основе вашей жизни. Когда такое происходит, рушится вся структура знаний и у вас появляется еще один шанс создать рассказ – на этот раз в полном осознании и по собственному желанию. Тольтеки называли это утратой человеческой формы. Когда вы теряете человеческую форму, у вас появляется возможность выбрать, во что верить, в соответствии со своей подлинной сутью. Когда вы были ребенком, вы использовали внимание, чтобы создать первый сон своей жизни. У вас никогда не было возможности выбирать, во что верить; все, во что вы согласились верить, было вложено насильно. Теперь у вас есть возможности, которых не было в детстве. Используйте внимание, чтобы создать новый рассказ, основав его на истине вместо лжи. Тольтеки называли это сном второго внимания. Я называю это вторым рассказом, потому что это все равно сон, это рассказ! Но теперь вы сами делаете свой выбор.

Теряя человеческую форму, вы обретаете свободу. Вы вновь обретаете силу веры, и ваши возможности становятся безграничны. Можете создать рассказ с размахом, если хотите. Но цель не в том, чтобы спасти мир. Нет. В этой жизни у вас единственная задача: быть счастливым. И все. Да, это так просто. А стать счастливым вы можете единственным способом: создать такой рассказ, в котором вы счастливы. Вы не можете управлять событиями, но можете – тем, как вы творите свой рассказ. Вы можете создать рассказ с эпическими страданиями и печалиться по этому поводу, а можете творить его без напряжения и боли.

Третье соглашение: не делайте предположений. Это – очередной важнейший шаг к личной свободе. Что происходит, когда мы делаем предположения? Рассказчик сочиняет рассказ, мы в него верим – и поэтому не задаем вопросов, которые могли бы пролить немного света на истину. Большая часть убеждений основана на предположениях, а предположения создают иллюзорный мир, который не имеет отношения к правде, но мы все же верим в него. Сделать предположение, а потом принять его близко к сердцу – вот начало ада на земле. Люди создают себе столько сложностей, потому что делают предположения – и верят в то, что они истинны! Почти все конфликты возникают именно из-за этого.

Осознавать – это значит видеть, где истина, видеть то, как все есть на самом деле, а не то, как бы нам хотелось, чтобы было, чтобы оправдать то, во что верим. Мастерство осознания – это главное искусство тольтеков, которое я называю мастерством истины. Сначала вам нужно осознать, что голос у вас в голове постоянно излагает вам рассказ. Вы все время видите сон.

То, что вы воспринимаете, – это истина, но то, как рассказчик оправдывает, объясняет, истолковывает и делает предположения о воспринимаемом, – это всего лишь рассказ.

Далее вам необходимо осознавать, что голос рассказчика в голове – вовсе не обязательно ваш голос. Каждая концепция вашего разума обладает собственным голосом и желает выражать себя. Это – сновидение. Это просто рассказ, который пытается привлечь ваше внимание и оправдать свое существование. Другая часть вас, та часть, которая слушает, которая видит сон, – это и есть та часть, которая всегда подвергается плохому обращению.

Далее вам необходимо практиковать осознание до тех пор, пока вы не овладеете этим мастерством. Когда осознание станет привычкой, вы всегда будете видеть жизнь такой, какая она есть, а не такой, какой бы вам хотелось ее видеть. Вы больше не будете пытаться уложить понимание в слова, объяснить себе что-то, и это будет удерживать вас от предположений. Вы будете использовать слова только для того, чтобы общаться с окружающими, зная, что то, что вы говорите, – это всего лишь точка зрения, основанная на ваших убеждениях. А ваши убеждения – это часть программы; это всего лишь идеи и соображения, которые – в основном – ложь. Вот почему вам необходимо слушать и задавать вопросы. Если каналы общения чисты и ясны, люди дадут вам всю необходимую информацию и вам не нужно будет делать предположений.

Четвертое соглашение: всегда делайте все, что от вас зависит. Когда вы делаете все, что можете, то у голоса не остается никакой возможности вас осудить. Если голос вас не осуждает, то вы не чувствуете себя виноватым и не наказываете себя. Делая все, что зависит от вас, вы добиваетесь результатов. Делать все возможное – это значит делать то, что вам нравится, потому что человек становится счастлив только тогда, когда совершает активные действия. Вы будете действовать, потому что хотите этого, а не потому, что должны.

Лучшие мгновения вашей жизни – это те, когда вы подлинны. Вы находитесь в том, что создали, и вы делаете то, что вам нравится, то есть вы – это настоящий вы. В такие мгновения вы не думаете, а выражаете себя. Когда вы делаете все возможное, находясь в своем творении, разум останавливается. Вы снова живете. Проявляются эмоции, и вы даже не замечаете, как вам хорошо. Действие – верное действие – позволяет вам отлично себя чувствовать. Когда вы не действуете, начинает работать разум, а это – прямое приглашение голосу знаний пообщаться с вами. Но когда вы погружены в то, что делаете, разум замолкает.

Когда вы заняты созиданием, голоса знаний не слышно, даже если вы при этом пользуетесь словами. Если вы пишете стихи, вы не думаете о словах, которыми будете выражать ощущения, – вы просто их выражаете. Слова – это инструмент; это код, который вы используете для выражения. Если вы исполняете музыку, то между вами и музыкой нет разницы. В одно и то же время вы и творите музыку, и получаете удовольствие от каждой ноты, каждого звука. Вы становитесь едины с тем, что делаете, и в этом – высшее счастье. Любой музыкант хорошо знает, о чем я говорю. Вы выражаете себя – истинного себя, и это самое прекрасное, что только может быть с человеком. Одно только проявление, выражение себя приводит в восторг, потому что это – созидание. Это – жизнь как искусство.

Делать все возможное – значит доверять себе и доверять творению, силе жизни. Вы устанавливаете цель и стремитесь к ней, используя 100 процентов сил, но при этом не привязываясь к результату. Вы не знаете, достигнете ли вы цели, и вам это безразлично. Вы просто стремитесь к цели. Достигнете – замечательно. Не достигнете – тоже замечательно. В любом случае вы ощущаете полноту, потому что любовь – это прекрасно. Действие – это выражение себя, выражение духа, и это ваше творение.

Я предлагаю вам взять на себя ответственность за каждое решение, которое вы принимаете в жизни. Нет правильных и неправильных решений; важно действие, которое следует за выбором. Все в жизни – это просто выбор. Вы управляете сном, делая выбор – один за другим. У каждого выбора есть последствия, и мастер сна осознает последствия. Также можно сказать, что за каждым действием следует реакция. Если ваше знание есть действие, а эмоции – реакция, то вы видите, почему столь важно осознавать голос знания.

Голос знания всегда подрывает ваше счастье. В самые счастливые моменты жизни вы играете; вы ведете себя как ребенок. Но затем в голове возникает голос и говорит: «Это слишком хорошо, чтобы быть правдой. Давай спустимся на землю и вернемся к реальности». А та реальность, о которой говорит голос знания, – это страдание.

Жизнь может быть прекрасна. Если любить себя, есть делать все возможное, вскоре это станет привычкой. Когда выполнение всего, что от вас зависит, становится привычкой, это значит, что все готово к тому, чтобы вы всегда были счастливы – точно так же, как в дни вашего детства. Но сначала вам необходимо остановить внутренний диалог. Это – одно из величайших чудес, которое может испытать человек. Если вы сможете заставить умолкнуть голос знаний, то вы станете свободны от вредоносного воздействия лжи.

Меня спрашивали, одобряю ли я использование мантр как средства прекращения внутреннего диалога. Я одобряю использование чего угодно, что поможет остановить внутреннюю болтовню. Не существует универсального рецепта. Можете испробовать сколько угодно способов, пока не найдете то, что подходит именно вам. Для кого-то спасением станет мантра. Для иных – музыка, медитация, размышления. Для третьих – прогулки на свежем воздухе или просто созерцание природной красоты. Это может быть йога, танцы, бег, плавание, любые упражнения. Все это зависит от вас.

Когда я был подростком, дедушка говорил мне: «Остановить голос в голове может музыка. Замени голос музыкой, потому что музыку объяснить невозможно. Как объяснить пятую симфонию Бетховена? Можно выражать свое мнение о ней, но объяснить ее невозможно. Ее нужно слушать».

Я понял, что имеет в виду дедушка, но мне не нравилась та музыка, которая нравилась ему. Дедушке нравилась классика, поэтому я полностью отказался от этого способа. Я сказал: «Я так не думаю, мне скучно». Разумеется, я все равно слушал музыку, но не классику, а «Beatles». Тексты были на английском, но в то время я говорил только по-испански. Я знал все слова, но слова не имели для меня смысла. Если в тех песнях и было страдание, то я не воспринимал его – только красоту.

Слушание «Beatles» помогло мне, потому что голоса стали просто одним из инструментов и музыка заняла место голоса знаний. Иногда голос снова возникал, а иногда пропадал. Мне так нравилась музыка, что я больше ни на что не обращал внимания, в голове царила только музыка. Я начал делать это без осознания того, что происходит, – дело в том, что я счел, что слова дедушки относятся только к классической музыке! Музыка может быть разной: барабаны, трубы, любой инструмент, даже голос, – но главное – чтобы голос пел на том языке, которого вы не знаете, чтобы он не мог привлечь внимание. Когда в песне есть слова, которые можно понять, они вас отвлекают – вы начинаете думать о словах.

Существует много способов успокоить разум, но выполнение Четырех соглашений, с моей точки зрения, – лучший способ. Эти соглашения могут разорвать сотни маленьких соглашений, которые вы заключили против себя, но они не так просты, как кажутся. Многие говорят: «Я понимаю Четыре соглашения, и они меняют мою жизнь, но в какой-то момент я просто не в состоянии идти дальше». Вы не можете идти дальше, потому что в этот момент сталкиваетесь с очень сильным убеждением. И вера, которую вы в него вложили, оказывается сильнее той веры, что нужна для его преодоления. Вот почему так важно возвращать себе веру, начиная с маленьких убеждений. Потом вас хватит и на большее.

Каждый раз, когда вы выполняете Четыре соглашения, их смысл укореняется в вас все глубже. Когда вы будете читать книгу «Четыре соглашения» во второй, третий, четвертый раз – вам будет казаться, что это другая книга. И она будет для вас другой книгой, потому что каждый раз вы будете разрывать немного больше маленьких соглашений. Вы сможете двигаться дальше, и дальше, и дальше – и придет момент, когда вы откроете духовные глаза. Когда вы изменитесь, ваша жизнь станет сном-шедевром, выражением вашего эмоционального тела, – то есть такой, какой она была до знаний.

Для размышления:

• Способ изменить то, во что вы верите относительно себя, – это разучиться тому, чему вы когда-то научились. Когда вы разучиваетесь, к вам возвращается вера, увеличивается ваша сила и вы можете вкладывать веру в новые убеждения.

• Четыре соглашения дают силу разучиться действовать так, как вы научились, то есть действовать против себя. Выполняя эти соглашения, вы подвергаете сомнению все точки зрения, которые на самом деле – всего лишь предрассудки и ложь. Будьте безупречны в слове. Не принимайте ничего на свой счет. Не делайте предположений. Всегда делайте все от вас зависящее.

• Когда структура знаний рушится, у вас появляется новая возможность создать рассказ, но согласно вашей истинной сути. Вы можете использовать внимание второй раз, чтобы создать рассказ, основанный на истине, а не на лжи. Во сне второго внимания вы возвращаете себе силу веры, ваша воля вновь становится свободной, и с этим вы можете творить все, что захотите.

• Когда вы погружены в то, что делаете, разум практически никогда не разговаривает. Вы ощущаете себя собой, и это замечательно. Когда приходит время бездействия, действовать начинает разум, а это – приглашение голосу разума завязать беседу.

• Лучшие мгновения вашей жизни – это те, когда вы подлинны, когда вы – это вы. Когда вы находитесь в своем творении и делаете то, что любите делать, вы становитесь истинным собой. Вы не думаете – вы проявляете себя. Ваши эмоции проявлены, и вам очень хорошо.

• Каждый раз, когда вы выполняете Четыре соглашения, их смысл проникает глубже и глубже в вашу суть, и наступает момент, когда открываются духовные глаза. Тогда жизнь становится выражением вашего эмоционального тела – такой, какой она и была до знания.

Глава 10

Пишем рассказ с любовью

Жизнь – длящийся роман

КАКИМ СПОСОБОМ ЛУЧШЕ ПИСАТЬ РАССКАЗ ЖИЗНИ? Есть только один способ, и этот способ – любовь. Любовь – материал, которым я пользуюсь для написания своего рассказа, потому что любовь исходит от моей сути, самого меня. Я люблю главного героя рассказа, а главный герой любит второстепенных героев и радуется им. Я не боюсь сказать вам: «Я люблю вас». Возможно, ваш разум пытается возразить: «Как ты можешь меня любить, ведь ты совсем меня не знаешь?» Мне не нужно вас знать. Мне не нужно оправдывать свою любовь. Я люблю вас, потому что это радует меня. Любовь, исходящая от меня, делает меня счастливым, и даже если вы отвергнете меня, это не важно, потому что я не отвергаю себя. В моем рассказе я живу в постоянно длящемся романе, и для меня моя жизнь прекрасна.

Жить в любви – значит снова быть живым. Это – возвращение к подлинности, к тому, что было до знания. Когда вы становитесь подлинным, вы всегда следуете любви. Жизнь становится длящимся романом, потому что если вы любите себя, вам становится просто любить всех остальных. Вам хорошо быть с собой, и если вы общаетесь с другими людьми, то это потому, что вам хочется поделиться с ними своим счастьем. Вы любите так сильно, что для того, чтобы сделать вас счастливым, этого достаточно – вам больше не нужна ничья любовь. Но это не значит, что вы не принимаете любви, – разумеется, вы принимаете ее. Вы принимаете хорошую пищу, хорошее вино, хорошую музыку, так почему бы не принять хорошую любовь?

Если вы считаете себя человеком искусства и видите, что ваша жизнь – это продолжающееся созидание, то почему бы не создать для себя самый прекрасный рассказ? Это ваш рассказ и ваш выбор. Вы можете написать рассказ, исполненный любви и красоты, но любовь должна начинаться с себя. Я предлагаю вам начать новые отношения с самим собой. У вас могут быть самые прекрасные, романтические, любящие отношения, и чтобы так произошло, нужно изменить соглашения.

Вы можете заключить такое соглашение: обращаться с собой уважительно. Введите соглашение уважения к себе и скажите голосу в голове: «Пора уважать друг друга». Тогда вы сможете позволить голосу говорить, но диалог будет другим – гораздо лучше. У вас появятся прекрасные мысли и идеи, и вы будете пересказывать их другим, и людям понравится то, что вы можете сказать. Вы обнаружите, что вам хорошо и радостно – даже когда вы остаетесь один на один с самим собой.

Вы видите, почему отношения с собой так важны. Если вы с собой ссоритесь, если вы себе не нравитесь, или, хуже того, ненавидите себя, внутренний диалог отравлен ядом, и вот так вы с собой и разговариваете. Когда вы себя любите, то голос в голове добр к вам (если он там есть). Когда вы себя любите и по-доброму к себе относитесь – это хорошие отношения с собой. Как следствие улучшатся и все остальные отношения в вашей жизни, но начинаться все должно именно с вас.

Если ты не добр к себе, как можно ждать от себя доброты к кому-то другому? Нам необходимо выражать свои эмоции и чувства, и мы обычно делаем это голосом. Если нам плохо от эмоционального яда, то мы должны от него избавиться. Вот почему нам бывает нужно ругаться – чтобы выпустить то, что давит изнутри. Если мы полны гнева и злости, которые рвутся наружу, то все наши слова будут дышать этими эмоциями. Если голос знаний оскорбляет нас, то и с другими он будет поступать так же. Если мы себе нравимся, то это будет проецироваться наружу.

Первый шаг к улучшению отношений с собой – принять себя таким, какой вы есть. Вам не нужно учиться тому, как любить себя. Вам нужно разучиться – забыть все причины, по которым вы себя отвергаете, ведь по своей сути вы себя любите. Вы любите не образ, который проецируете, и не свои действия, которые отображают вас. Вы просто любите себя – потому что вы есть. Затем вы начинаете себе радоваться и начинаете любить себя так сильно, что даете себе все, что вам нужно. Вы перестаете оставлять себя напоследок. Чем больше вам нравится быть с собой, тем больше вы радуетесь жизни и окружающим.

Когда вы любите, вы уважаете и чтите жизнь. Когда вы живете с честью, любовью и уважением, ваш рассказ становится длящимся романом. Любить жизнь означает наслаждаться любыми проявлениями жизни, а это не требует усилий. Это так же просто, как вдох и выдох. Дышать – величайшая потребность организма, а воздух – это величайший дар. Можно быть настолько благодарным за воздух, что одного дыхания будет достаточно, чтобы любить. Как показать, что вы благодарны воздуху? Получайте удовольствие от каждого вздоха. Если вы сосредотачиваетесь на этом удовольствии, это можно ввести в привычку, тогда вы сможете получать это удовольствие семнадцать-восемнадцать раз в минуту. Чтобы всегда быть счастливым и любить – достаточно просто дышать.

Но это всего лишь одно из проявлений любви. Каждое действие в жизни может стать выражением любви. Нам нужна пища, и поэтому к еде мы можем относиться точно так же, как к воздуху. Пища – это тоже любовь, и когда мы наслаждаемся пищей, когда ощущаем вкус и текстуру, это одно из самых лучших чувственных удовольствий. Когда вы едите, в этом действии много любви, а если каждый раз за едой произносить мантру, удовольствие усиливается. Мантра может быть проста, лишь один звук: «Мммм». Если практиковаться в том, чтобы любить еду каждый раз, принимая пищу, вскоре это станет привычкой. Это станет ритуалом, который мы используем, чтобы благодарить, выражать любовь и принимать любовь без сопротивления.

Общение может стать еще одним способом выражения любви. Каждый раз, когда вы делитесь своим рассказом или выслушиваете чью-то историю, вы можете тренироваться в том, чтобы дарить любовь. Я даю много заданий своим ученикам, и одно из них таково: я поручаю им найти как минимум тысячу разных способов, чтобы выразить любов, в течение недели. Когда вы находите множество способов сказать: «Я люблю тебя», – ваше сердце раскрывается и вы слышите, как все творение говорит: «Я люблю тебя». И вам не нужно оправдывать или объяснять эту любовь. Вы просто принимаете любовь и отдаете ее, не пытаясь ее понять или составить рассказ.

Когда вы набираетесь смелости, чтобы открыть сердце для любви, происходит чудо. Вы начинаете во всем воспринимать отражение этой любви. Тогда еда, прогулки, разговоры, пение, танцы, принятие душа, работа, игра – все становится ритуалом любви. Когда ритуалом любви становится все, вы уже не думаете – вы чувствуете и наслаждаетесь жизнью. Вы получаете удовольствие от любого совершаемого действия, потому что вам нравится действовать. Это великолепно – просто быть живым, и вы чувствуете острое счастье.

Меня иногда спрашивают: «Мигель, неужели ты всегда счастлив? И ты никогда не чувствуешь себя не в духе?» Ну, быть не в духе – это нормально. Иногда я бываю не в духе, если недосыпаю. Если мне пришлось спать всего два часа, то по пробуждении я чувствую себя нехорошо, мне хочется говорить: «Рррррры!» Но мое «Рррррры!» ни на кого не направлено. С какой стати я должен плохо относиться к кому-нибудь только на том основании, что мало спал и тело просит дать ему отдыха? Если я не могу сразу дать телу отдохнуть, то я стараюсь закончить то, что делаю, и уложить тело в постель, дав ему выспаться.

У меня есть право чувствовать себя не в духе, но это не значит, что я буду причинять боль своей любимой, своим детям, друзьям или коллегам по работе. Если мы эгоистичны и чувствуем себя плохо, мы считаем, что ни один человек возле нас не имеет права быть счастливым. Мы думаем: «Почему ты смеешься, когда мне так плохо?» Это просто-напросто эгоизм, и мы поступаем так с людьми, потому что поступаем так с собой. То, что мы чувствуем по отношению к себе, мы проецируем на людей. С собой мы обращаемся так, как с окружающими.

Писать рассказ с любовью – просто. Зачем все усложнять, если любовь – ваша истинная суть? Не будучи собой, вы сопротивляетесь любви, и вы боитесь любить, потому что поверили в ложь – одну из самых страшных. Эта ложь гласит: «Любовь причиняет боль». Как я сказал прежде, любовь не причиняет боли. Любовь приносит радость. Но можно ли использовать любовь для того, чтобы причинить себе боль? Кто-то может по-настоящему любить вас, но вы не цените эту любовь, потому что слышите только свою ложь. Вы можете сказать себе: «Что ему от меня нужно? Он хочет меня использовать». Кто знает, что еще способен сказать вам рассказчик?

Если вы не воспринимаете любовь, если не можете ее распознать, то потому, что вы узнаете только яд внутри себя. Я отвечаю за свои слова, но за то, как их воспринимаете вы, вы же и несете ответственность. Я могу любить вас, но вы можете истолковать это как угодно. Знает только рассказчик. Если же не верить своим рассказам, то можно радоваться обществу друг друга.

Люди созданы для любви. До знания было просто открываться друг другу и любить, и мы просто отворачивались от того, что не было любовью. Но с голосом знания в голове мы уходим от любви и пытаемся прийти к тому, что не является любовью. У нас всегда есть выбор, и если мы любим себя, то выбираем любовь. Мы не позволяем причинять себе боль чужими суждениями и мнениями. Если кто-то нас оскорбляет, плохо обращается с нами, то это потому, что мы позволяем этому происходить – мы принимаем такое обращение. А делаем мы это потому, что считаем, что заслуживаем такого обращения и относимся к нему как к наказанию. Если мы не обладаем осознанием, то выбираем обвинение, когда осмысленным было бы не обвинять. Верное решение – уйти, не быть в такой ситуации.

Как можно верить тому, кто говорит: «Я люблю тебя», – а затем унижает вас и обращается с вами жестоко? Как можно говорить: «Я люблю тебя», – а затем пытаться управлять жизнью человека, говорить ему, что делать и во что верить? Как может кто-то заявлять, что любит вас, а затем нагружать вас эмоциональным мусором, ревностью и гневом?

Как мы можем говорить кому-то: «Я люблю тебя», – а затем вываливать на человека все свои проблемы и заставлять его страдать? Я должен сказать тебе обо всем плохом, что вижу в тебе, потому что «я люблю тебя». Я буду осуждать тебя, обвинять и наказывать, потому что «я люблю тебя». Я докажу тебе, что ты во всем неправ, и заставлю тебя почувствовать свою никчемность, и все потому, что «я люблю тебя». А ты, поскольку любишь меня, должен терпеть мой гнев, мою ревность и мою глупость.

Разве это любовь? Это не любовь. Это эгоизм, который мы называем любовью. И мы говорим «любовь причиняет боль», хотя на самом деле причиняем боль себе собственной ложью. Все страдания в романтических отношениях – полная бессмыслица. Это не любовь, и именно поэтому люди жаждут любви.

Когда вы нуждаетесь в любви, то в ваших отношениях много такого, о чем написано выше. Но когда вы открыты для любви, вы принимаете любовь – а если это не любовь, то вы не обязаны там оставаться. Вы открыты для любви, но вы не открыты для плохого обращения. Вы не открыты для обвинений, вы не открыты для яда, потому что в вашем разуме такое уже не приживется. Когда вы любите и уважаете себя, вы никому и никогда не позволите себя бесчестить или неуважительно с вами обращаться.

Ко мне многие приходят и говорят: «Я так хочу, чтобы был кто-то, кто меня любит. Я хочу, чтобы со мной был правильный мужчина или правильная женщина». А кто это – правильный мужчина, правильная женщина? Дело не в нем и не в ней, а в вас. Если такой человек появится в вашей жизни, а вы будете обращаться с ним так, как обращаетесь с собой, то есть эгоистично, то вы будете использовать его для того, чтобы причинять себе боль.

Как можно желать романтических отношений, когда мы себе не нравимся? Как можно притворяться, что любишь кого-то, когда не любишь себя? Если чувствовать себя недостойным, не уважать себя, то и партнера уважать не будешь. Если не относишься к себе с честью, то и к партнеру так относиться не будешь. Как можно отдать что-то, если у вас нет этого для себя?

Самые прекрасные романтические отношения должны начинаться с себя. Вы отвечаете за половину этих отношений – свою половину. Уважая себя, вы уважаете своего возлюбленного. Чтите себя – чтите и любимого человека. И вы можете дарить любовь и принимать ее. Но если вы полны яда, то яд – это все, что вы можете дать. Плохо обращаясь с собой, вы можете обращаться с любимым человеком только так же.

Слушая рассказы людей (включая свой собственный), вы слышите только ложь. Но за рассказом стоит любовь, а это значит, что все и всё – божественно. Вы божественны, вы совершенны, но как человек искусства вы создаете свой рассказ, и вам кажется, что он реален. Вы живете, оправдывая свой рассказ. А оправдывая рассказ, вы напрасно тратите свою жизнь.

Жизнь очень коротка. Вы не знаете, будут ли завтра живы ваши друзья, дети, будет ли жить любимый человек. Просто представьте себе: однажды ваше мнение было вам так дорого, что вы крупно поссорились с любимым человеком или с ребенком. Вы потеряли самообладание из-за всей той лжи, в которую верите, и наговорили очень много обидного. На следующий день вы обнаружили любимого человека мертвым. И как вам теперь – вспоминать все то, что вы бросили в сердцах, но на самом деле не имели в виду?

Жизнь так коротка, что каждый раз, когда я вижу своих детей, я радуюсь им. Когда могу, радуюсь возлюбленной, семье, друзьям, ученикам. Но в основном я радуюсь себе, потому что я все время с собой. Зачем тратить драгоценное время, которое я провожу с собой, на осуждение себя, на отвержение себя, ощущение стыда и вины? Зачем заставлять себя злиться или ревновать? Если мне нехорошо эмоционально, я ищу причину и устраняю ее. Тогда я могу вновь обрести счастье и продолжать писать рассказ.