Помоги проекту - поделись книгой:
2. История развития футбола в СССР и России.
3. Правила игры в футбол.
4. Тактические системы игры в футбол.
5. Содержание других разделов игры в футбол.
6. Режим дня спортсмена, гигиена футболиста, закаливание.
7. Восстановление в футболе (отдых, питание, мероприятия, стретчинг).
8. Физическая подготовка футболистов (самостоятельные занятия – зарядка, разминки и их разновидности, техническая подготовка).
9. Правила безопасности при занятиях и соревнованиях футболистов, оказание первой медицинской помощи при травмах. Правила поведения в тренировке и в игре.
10. Установка и разбор игр.
Всего: 42 часа (на 3 года).
Медицинское обеспечение процесса подготовки юных футболистов 8-10 лет.
Учащиеся спортивных школ проходят медицинские и лечебные процедуры в местных спортивных диспансерах не менее 2-х раз в год. Такие мероприятия позволяют устанавливать состояние здоровья детей, функциональное состояние, физическое развитие и подготовленность юных футболистов, а также принимать меры к профилактике и лечению заболеваний.
На основании полученных врачом данных тренеры могут вносить коррективы в учебно-тренировочный процесс.
Воспитательная работа.
Процесс воспитательного воздействия на учащихся присутствует на каждом занятии: на практическом, теоретическом, во время учебных игр и соревнований. У юных футболистов необходимо формировать скромность, честность, трудолюбие, уважительное отношение друг к другу, к тренерам, к старшим людям; патриотизм по отношению к коллективу команды, школы, района, города и страны; а также умение вести себя в общественных местах.
Методы формирования: личный пример тренера; беседы; встречи с заслуженными людьми (тренерами, спортсменами, руководителями спорта); коллективные посещения спортивных и культурных мероприятий, исторических мест, музеев и т.п.; выезд в природные зоны; родительские собрания с участием детей; участие в различных соревнованиях.
Перед тем, как начать обучение футболу, тренер должен научиться понимать сам, что лучше всего воспринимают дети самого различного возраста, от самых маленьких до подростков и юношей.
Количество, качество и разнообразие различных игр формирует интерес ребенка на первом этапе обучения. Основная задача тренера в этой связи именно в подборе упрощенных игр, интересных упражнений с мячом (ведение мяча и преследование партнера, удары в ворота, передачи и прием (остановки) мяча, игры по ведению мяча с обводкой стоек («лабиринт»), игра на сближение с соперником, подвижные и спортивные игры, лапта.
Естественно, давая различные игры и интересные задания детям, тренер должен так методически выстраивать нагрузку, чтобы было чередование простых и более утомительных заданий.
Примерные планы годичного цикла тренировки для групп начальной подготовки представлены в таблицах 12 и 13.
Примерное содержание недельных микроциклов для групп начальной подготовки представлено в таблицах 14-16.
Примерный план годичного цикла тренировки для групп начальной подготовки 1-го года обучения (8 лет)
Примерный план годичного цикла тренировки для групп начальной подготовки 2-го и 3-го годов обучения (9-10 лет)
Примерная программа недельного микроцикла для групп начальной подготовки 1-го года обучения (8 лет)
Примерная программа недельного микроцикла для групп начальной подготовки 2-го года обучения (9 лет)
Примерная программа недельного микроцикла для групп начальной подготовки 3-го года обучения (10 лет)
6.1.4. Контроль учебно-тренировочного процесса и уровня подготовленности юных футболистов
Наряду с планированием необходимым фактором управления является контроль, который способствует оценке качества учебно-тренировочного процесса на всех этапах многолетней подготовки юных футболистов.
Показатели специальной (технической) и физической подготовленности юных футболистов 8-18 лет на различных этапах подготовки
Показатели физической подготовленности для футболистов групп высшего спортивного мастерства
В процессе учебно-тренировочной работы необходим контроль и учет подготовленности юных футболистов
Регистрируются:
– степень усвоения пройденного содержания обучения и темпы обучения;
– показатели эффективности соревновательной Деятельности детей (индивидуальные) (приложение 1);
– показатели физической подготовленности по итогам тестирования (приложение 1);
– данные выполнения тестов специальной (технической) подготовленности, как полевых игроков, так и вратарей (табл. 17 и 18).
Наряду с информацией о медико-биологических состояниях ребенка, а также о данных результатов психолого-педагогической экспертизы, темпах обучения, достижениях в игровой соревновательной деятельности и показателях тестирования тренер сможет сделать заключение о дальнейшей перспективности юного спортсмена.
6.2. Учебно-тренировочные группы (11-15 лет)
6.2.1. Организация и методика отбора юных футболистов в учебно-тренировочные группы
Основным критерием оценки перспективности юного футболиста является способность эффективного спортивного совершенствования. Определить такие способности можно на основании изучения показателей комплексного контроля:
– состояние здоровья;
– целеустремленность в достижении поставленной цели;
– способность самостоятельно осмысливать и критически оценивать собственную учебно-тренировочную деятельность;
– способность к обучению технико-тактическим действиям;
– активность и неуступчивость в процессе игровых соревновательных матчей;
– положительная реакция организма на тренировочные и соревновательные нагрузки.
Спортивный командный результат на этом этапе не может быть критерием оценки перспективности юного футболиста.
В процессе отбора критерием физической подготовленности юного спортсмена будут являться показатели основных физических качеств: быстроты, скоростно-силовых, выносливости, ловкости и гибкости.
Оценкой технико-тактических способностей юных футболистов будут являться эффективность выполнения приемов в игровых условиях и их тактическая целесообразность.
6.2.2. Подготовка юных футболистов на этапе учебно-тренировочных групп
Цель подготовки – совершенствование на более высоком уровне игровых умений и гармоничное развитие всех сторон подготовленности.
Возраст 11-13 лет можно считать первым этапом (начальной специализацией), а 14-15 лет – вторым этапом (углубленной специализацией). С 11 лет дети начинают участвовать в официальных (календарных) соревнованиях, что требует целенаправленной подготовки с использованием (по возможности) учебно-тренировочных сборов.
Особенности учебно-тренировочной работы на данном этапе заключаются:
– в уменьшении количества, занимающихся в комплектуемых группах;
– в увеличении объема часов на все виды подготовки;
– в увеличении и в усложнении тренировочных заданий и задач в соревновательной практике;
– в формировании периодизации годичного цикла подготовки.
В процессе подготовки юных футболистов учебно-тренировочных групп основное внимание следует уделять:
– соревновательной (учебной и официальной) игровой подготовке с акцентом на овладение групповыми и командными тактическими действиями;
– овладению всеми технико-тактическими действиями до уровней умений и навыков;
– психологической подготовке с направленностью на формирование боевых качеств и устойчивости к тренировочным и соревновательным нагрузкам;
– физической подготовленности с учетом благоприятных периодов ее развития с использованием методов сопряженного воздействия и моделирования, а также игрового, повторного, интервального методов с широким применением средств гимнастики, легкой атлетики, спортивных и подвижных игр;
– выявлению у юных футболистов склонности к конкретным игровым амплуа;
– воспитание навыков самостоятельной подготовки к официальным (календарным и товарищеским) играм.
Ожидаемые результаты: повышение уровня игровой подготовленности; углубление теоретических знаний по всем разделам обучения; повышение эффективности выполнения технико-тактических приемов и развития основных физических качеств. Кроме того, юные футболисты должны выполнять контрольные нормативы по всем разделам обучения и тренировки.
6.2.3. Программный материал теоретической подготовки
1. История развития и современное состояние футбола.
Возникновение и развитие игры в футбол в СССР (1906-1941 гг.). Футбол в период Отечественной войны (1941-1945 гг.). Послевоенный футбол в республике: создание спортивных школ, участие во всесоюзных и республиканских соревнованиях (от «Кожаного мяча» до Чемпионата в 1982 г.) детей, юношей, взрослых (1945-1991 гг.).
2. Управление футболом и основные факторы развития самой популярной игры в России, Европе и других регионах мира. Основные республиканские и международные соревнования.
3. Объективные условия спортивной деятельности футболистов (особенности спортивной борьбы, характеристика основных средств тактической, технико-тактической, физической подготовленности футболистов, содержание игры и поведения футболистов в процессе соревнований).
4. Систематизация технико-тактических средств футбола. Термины и терминология футбола. Классификация тактики игры в футбол.
5. Итоги спортивного сезона и актуальные вопросы развития футбола
Информация о событиях прошедшего спортивного сезона в России, в мире. Новое в содержании игры (в технике, тактике, психологии, физической подготовленности).
6. Правила игры в футбол.
Эволюция правил игры и современные подходы к интерпретации правил. Методика судейства. Виды, организация и проведение соревнований.
7. Правила безопасности и профилактика травматизма в футболе.
Поделиться книгой: