Помоги проекту - поделись книгой:
Начиная с четвертого месяца возможно введение первого прикорма. Расширение рациона к этому возрасту связано с необходимостью дополнительного введения питательных веществ, поступление которых с материнским молоком или смесью становится недостаточным.
Обычно в этом возрасте рекомендуют вводить фруктовый сок. Обычно – яблочный. Сок не считается прикормом.
В первой половине дня (примерно в 11–12 часов в зависимости от вашего графика) между кормлениями можно дать попробовать малышу буквально несколько капель (3–4) фруктового сока, который при хорошей переносимости плавно и постепенно доводится до 50 мл. Прибавка на каждый четвертый день составляет 2–3 капли. Если вы даете ребенку свежеприготовленный натуральный сок, то его необходимо развести кипяченой водой в соответствии 1:1.
Начинайте совсем с небольших порций, буквально с 2–3 капель, которые в течение месяца вы постепенно увеличите до 2–3 чайных ложек, смешивая сок с небольшим количеством кипяченой воды.
Хорошо, если сок будет промышленного производства специально для детей первых месяцев жизни. Контроль качества подобной продукции сегодня достаточно высок. При хорошей переносимости вы можете вводить в рацион малыша свежевыжатые соки чуть позже, примерно около девяти месяцев.
Имейте в виду, что соки промышленного производства после открывания могут храниться не более одних суток, поэтому вы можете начать их использовать в более позднем возрасте малыша, когда он начнет пить уже 30 мл сока, а до этого – готовить его сами.
Если все же вы решите делать сок самостоятельно, используйте зеленые и желтые сорта яблок и обязательно (!!!) разбавляйте его водой.
Во второй половине четвертого месяца, если ребенок хорошо переносит сок, педиатр может рекомендовать ввести фруктовое пюре, но не ранее чем через две недели от того момента, когда ребенок начал употреблять сок (две недели – это период адаптации желудочно-кишечного тракта ребенка к любой новой пище).
Первая порция фруктового пюре обычно составляет 1/4 чайной ложки. Затем, если ребенок хорошо реагирует на прикорм, каждый четвертый день порцию увеличивают на 1/4 ложки и доводят до 50 г в день (лучшее время для фруктового пюре – после обеда, между 15.00–17.00 часами).
Для приготовления пюре лучше всего использовать яблоко и банан. Нужно просто хорошо промыть фрукт под проточной водой, натереть его на мелкой терке и дать попробовать ребенку. Вместо пюре собственного приготовления вы можете использовать детские консервы, состав которых максимально сбалансирован по части витаминов и соотношения фруктов с водой. Их при желании вы также можете использовать после того, как объем съедаемого ребенком пюре достигнет 30 г (2 столовые ложки).
Введение прикорма зависит во многом от особенностей здоровья ребенка и способа вскармливания.
Детям со склонностью к аллергии не рекомендуют морковный сок, а для яблочного используют исключительно зеленые и желтые сорта.
Если стул у ребенка стабильный, можно предложить ему попробовать запеченное яблоко или яблочный отвар. Если же малыш, наоборот, склонен к запорам, для него больше подойдут сок и пюре из сливы, но давать их нужно очень осторожно. Иногда рекомендуют давать пюре из груши, но оно может вызывать запоры, поэтому его также давайте с осторожностью.
Общий объем пищи, который потребляет ребенок, включая сок и фруктовое пюре, к концу четвертого месяца увеличивается до одного литра в сутки и остается таким почти до конца 1‑го года жизни.
Наряду с фруктовым соком и пюре можно начать давать малышу кашу, лучше всего гречневую, как наименее аллергенную и содержащую большое количество витаминов группы В и железа. Ею кормят малыша во время завтрака, обычно в 9.00–10.00 часов утра, и после каши нужно обязательно давать ему грудное молоко или молочную смесь для лучшего усвоения.
Для высаживания малыша используйте классическую емкость – таз, потому что над горшком делать это неудобно. Некоторые мамы начинают регулярно проводить это мероприятие, начиная уже с полутора-двухмесячного возраста ребенка. Но если вы не начали делать этого раньше, сейчас самый подходящий для этого период. Маме нужно приметить, в какие моменты обычно ребенок писает или какает.
Обычно дети подают маме сигналы. Днем перед мочеиспусканием они могут сильно беспокоиться, иногда плакать, а ночью во сне обычно начинают ворочаться, перед актом дефекации обычно кряхтят. Как только вы замечаете такие сообщения от ребенка, попробуйте подержать его над тазиком, произнося «пс-пс-пс», или покряхтывать сами, как делает это обычно сам ребенок, когда собирается сделать свое «большое» дело.
И если даже не с первого раза, то после нескольких попыток у вас все получится! Конечно, мокрые пеленки в любом случае неизбежны, но прогресс будет явно налицо! Маленькие дети очень быстро понимают, что хочет от них мама. Причем им все равно, что вы будете говорить – «пс-пс» или «а-а», – они сделают то, к чему готов на данный момент их организм. Если после сна вы обнаруживаете сухую пеленку, сразу берите малыша и отправляйтесь быстро к тазику. Ребенок быстро привыкнет к этому ритуалу, которой станет обычным утренним туалетом. В общем, все это не лишено смысла.
А в качестве награды за свои труды у мамы – куча сэкономленных памперсов и чистого белья!
Режим дневного сна может измениться. Некоторые дети переходят на трехразовый дневной сон, другие же по-прежнему сохраняют четырехразовый, период бодрствования составляет уже минимум 1,5 часа.
Здоровье ребенка и медицинский осмотр
Придя на прием к педиатру, вы, как обычно, расскажете, как чувствует себя ребенок, как малыш спит, ест и т. д., а также о том, как вы ухаживаете за ребенком, если вернулись на работу. Врач измерит его вес, рост, окружность головы, вычислит, насколько он прибавил в весе с момента рождения, и занесет эти данные в медицинскую карточку ребенка.
Общаясь с участковым педиатром, занимайте активную позицию. Если врач не особо любит рассказывать о том, как развивается ребенок, или о том, какие могут быть реакции на прививки, задайте все вопросы сами.
Также врач оценит развитие ребенка с помощью тестов, чтобы выяснить, какими навыками он обладает в этом месяце, а также проверит зрение, слух, способность к общению. Если доктор видит, что малыш себя чувствует хорошо, то может ограничиться простым внешним наблюдением и вашим рассказом.
Спросите, какие меры нужно принимать в том или ином случае, можно ли позвонить врачу и когда. Проконсультируйтесь относительно вопросов питания, в том числе когда ребенку можно начинать давать твердую пищу. Задайте вопрос о том, что ожидать вам в последующий месяц в развитии малыша: как он будет спать, как его следует кормить и как соблюдать правила безопасности.
Все наиболее важные данные проведенного осмотра заносятся врачом в личную медицинскую карту ребенка.
Психоэмоциональное развитие ребенка
Малыш все так же гулит, активнее привлекает маму и других близких ему людей к общению, разговорам, играм. Он получает огромнейшее удовольствие, когда с ним разговаривают и обращают на него внимание.
В этом месяце может появиться способ общения, в котором он активно использует жесты. Например, когда малыш просит, чтобы мама взяла его, он протягивает к ней ручки. Если его что-то заинтересовало, он складывает губки «хоботком», часто дышит и тянется к заинтересовавшему его предмету.
Выражая радость, ребенок звонко смеется. Очень любопытно, что маленький человечек уже может демонстрировать некую модель поведения взрослого, подражая ему и являясь отражением его собственного поведения. Например, если мама сразу не откликается на зов малыша, занимаясь своими делами, то потом неожиданно для себя она обнаружит, что и малыш тоже может делать вид, что очень занят и как будто «не замечает» маму, которая в этот момент к нему обращается. Учтите эти способы формирования характера ребенка и ваше огромное влияние на это.
Самостоятельным занятиям малыш может посвящать много времени, почти 30 минут, и это не может не радовать. В это время мама может спокойно заниматься своими делами.
В принципе характер малыша становится более уверенным и уравновешенным. Тот неожиданный плач, который раньше мог появляться без видимых причин и доводил маму до грани, теперь исчезает. Малыш проявляет гораздо больше упорства в том, чтобы овладеть каким-то навыком. В нем чувствуется и больше оптимизма, нужного для достижения цели. Но при всей возрастающей самостоятельности ему требуется, чтобы мама поддерживала эти игры.
Если ребенок проявляет активный интерес к тому, как едят взрослые, попробуйте дать ему ложку и показать, как с нее кушать фруктовое пюре.
Что касается ориентации в пространстве, то она, конечно, совершенствуется. Малыш уже хорошо знает расположение предметов в комнате.
Любопытно, что в изучении внешнего мира он уже отчетливо обращает внимание на то, как едят взрослые, наблюдает за процессом, любопытствуя, как они это делают: даже заглядывает им в рот и следит за руками.
Развиваем и играем с малышом
Если в семье есть старшие дети, активнее привлекайте их к уходу за самым маленьким членом семьи и занятиям с ним. Это один из самых лучших способов избавить старшего ребенка от ревности, которую он может испытывать. Показывайте старшим детям, как вы разговариваете с младшим, сопровождаете свои действия ласковой речью, задаете ему вопросы и сами отвечаете на них.
У малыша активно развивается зрительная память. В возрасте 3–4 месяцев он способен узнавать игрушку, а также отличать знакомое лицо от незнакомого. Вы можете помочь ему развивать эти способности, используя разные игры.
Выберите игрушку и показывайте ее, когда малыш находится в разных положениях: сбоку, со спины, когда он лежит на животе или на спине. Приближайте игрушку к его лицу, а затем удаляйте.
Предоставьте ребенку возможность играть с разными предметами по форме, размеру и цвету. Вы можете при этом рассказывать ему, как они отличаются друг от друга.
Развивайте его способности ориентироваться среди предметов. Показывая уже знакомые игрушки, учите замечать новый предмет. Для этого возьмите сначала знакомую игрушку, а затем незнакомую и поочередно показывайте, называя их. Если он просит, вложите ему в руки игрушку – пусть он изучает.
Вы можете играть в прятки с малышом не только в роли того, кто прячется. Используйте звучащие предметы. Идеальный для этого инструмент – колокольчик, с веселым переливистым звуком.
С малышом можно играть в «прятки», закрывая свое лицо платком или прячась за спинку кровати, – эти игры доставляют ему большое удовольствие. Особенно тот момент, когда он «обнаруживает» маму. Главное, не пропадайте надолго!
Возьмите колокольчик и позвоните им сначала из-за шторки или другого заграждения так, чтобы ребенок стал искать источник звука. А затем покажите ему колокольчик – вы увидите, как он обрадуется, обнаружив то, что «пряталось» за шторкой. Если вам эта игра понравилась, можете ее повторить и даже усложнить, пряча колокольчик уже с другой стороны, меняя место источника звука.
Давайте ребенку играть с разнообразными предметами, которые издают звуки. Колокольчики, погремушки, бубны, а также игрушки с писком, свистом, гудением и даже шуршанием – все они пригодятся вам, чтобы создавать разнообразие в ваших играх и забавах с ребенком. Чтобы не создавать какофонию звуков, чередуйте игрушки.
Побуждайте малыша протягивать руки к игрушкам и ощупывать их. Стимулируйте его к более цепкому схватыванию: вложите игрушку в его руку и попытайтесь ее вытянуть. Он будет стараться ее удержать.
Браслеты, надетые на ножки малыша или носочки с бубенчиками – к ним очень интересно тянуться.
Если мама положит в кроватку круглые игрушки, ребенок будет толкать их ножками. К ним относится и кукла-неваляшка, которая при покачивании еще и легко и приятно звенит.
Если над кроваткой подвесить в досягаемости мячик с бубенцами внутри или мешок с погремушками, малыш будет пробовать их пинать.
Выкладывайте ребенка на живот и показывайте ему яркую игрушку. Он будет высоко поднимать головку, опираясь на предплечья и заинтересованно разглядывая предмет.
Предоставляйте ребенку игрушки, которые удобно держать двумя руками, например погремушку в виде большого кольца с шариками внутри.
Если вы найдете где-нибудь игрушки, которые могут двигаться: клюющая курочка, или заяц, играющий на барабане, или медведи, колющие дрова, то сможете показать малышу первый спектакль. Конечно, ребенок не умеет с ними справляться, зато родители могут сами показывать, как работают игрушки и рассказывать, что происходит. Ребенку нравится наблюдать, как «играет» сама мама, например, скатывая шарики с горки или прокатывая мячики в пластиковой трубе.
Ребенка заинтересуют передвигающиеся игрушки. Он с большим удовольствием наблюдает за ними, сидя на руках у взрослого или лежа на животе.
Игрушки могут быть заводными, но ребенку нравятся и обычный мячик, который можно толкнуть и смотреть, как он покатится, и яркая машинка, особенно если она жужжит, мигает и светится.
Продолжайте массаж, гимнастику и плавание. Вы можете использовать тот же комплекс, что и в прошлом месяце, движения со сведением и разведением рук, «велосипед» для ножек и проч. Поддерживайте стремление ребенка физически развиваться.
Вы уже можете добавлять новые движения, ведь на первом году жизни физические упражнения очень активно развивают психику ребенку. Помогайте малышу принимать, например, такие новые положения:
• стимулируйте попытки к ползанию, подставляя под ступни малыша свои руки, от которых он будет отталкиваться;
• если вы хотите, чтобы ребенок «попрыгал» на ваших коленках, это упражнение не должно длиться дольше 1–2 минут;
• носите ребенка спиной к себе, поддерживая его в области промежности одной рукой, а другую руку положите на живот.
Таким образом он будет тренировать мышцы спины;
• покачивайте ребенка на руках или на большом гимнастическом мяче, сопровождая это напеванием песенок-потешек. Это упражнение полезно для развития его вестибулярного аппарата.
Поделиться книгой: