Как правильно подготовиться и провести массаж

Авторы: Илья Валерьевич Мельников

Жанр: Здоровье

Год: 2013

Язык: русский

Аннотация:

Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные системы. Есть особые правила подготовки и проведения массажа. О них вы узнаете из этой книги.