Йога при остеопорозе

Авторы: Эллен Солтонстолл, Лорен Фишмен

Жанр: Дом, Религия, Спорт, Эзотерика

Год: 2010

Язык: русский

Аннотация:

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.

Для широкого круга читателей.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.