Бессонница

Авторы: Евгений Рознер

Жанр: Общая психология, Здоровье

Год: 2014

Язык: русский

Аннотация:

Получите избавление от всех случаев плохого сна без исключений: бессонница, частые пробуждения среди ночи; каскад мыслей или переживаний, мешающих уснуть. Если Вам просто не спится, или трудно уснуть в поездке, или полёте и т. д., то знания из книги выручат в трудную минуту.