Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.

Читать: 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва - Олег Серапионов на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

Роберт Кийосаки утверждает: для богатства вам больше не нужно всю жизнь работать на износ. Надо просто придумать, как сделать что-то хорошее и полезное для как можно большего числа людей. А затем включить свой разум – и заставить его работать на вас. Именно разум вы можете сделать главным источником своего богатства – и в итоге своей финансовой свободы, когда вам уже не нужно будет работать ради денег, потому что ваши деньги начнут работать на вас. Такова реальность нового, информационного века.

Во всем мире происходят гигантские экономические перемены – и именно поэтому сейчас уроки Роберта Кийосаки бесценны. Множество людей благодаря ему коренным образом изменили свое сознание – и, как следствие, судьбу, пройдя путь от трудившихся за гроши наемных работников до обладателей миллионных состояний, достигших заветной мечты многих: финансовой свободы. Попробуйте и вы, следуя урокам Роберта Кийосаки, разбудить свой спящий финансовый гений!

Урок 1 Прими решение!

Если ты чего-то хочешь, преисполнись страсти. Она дает энергию твоей жизни.

Роберт Кийосаки. Отойти от дел молодым и богатым

Вы давно хотите разбогатеть, но все еще не богаты? Тому есть две основных причины:

● вам кажется, что кто-то или что-то мешает вам разбогатеть – иными словами, что и ваша бедность, и ваше богатство зависят не от вас,

● у вас нет достаточно сильного желания разбогатеть.

Путь к богатству начинается с перемен в сознании. Чем скорее вы осуществите эти перемены, тем лучше для вас. Давайте прямо сейчас искореним эти две причины, мешающие вам стать богатым человеком.

Начнем с первой из них. Задайте себе вопрос: «Что мешает мне разбогатеть?» – и ответьте то, что первым приходит в голову.

Если вы дали примерно такие ответы: «Наша действительность такова, что разбогатеть честным путем невозможно», «Богатые богатеют за наш счет, а нам богатеть не дают», «Я не могу найти высокооплачиваемую работу», «Правительство не дает развернуться предпринимательству», «У меня нет необходимых для этого данных», «Надо было раньше начинать, а сейчас уже поздно» и т. п. – так и знайте, вы находитесь в плену очень распространенных стереотипов мышления и ограничивающих убеждений, которые заставляют вас искать внешние причины того, почему вы не можете разбогатеть. Наш мир устроен так, что каждый находит в нем то, что ищет. Вы ищете причины, чтобы не богатеть? Отлично. Вы их найдете – и не разбогатеете. Если вас это устраивает – то все в порядке.

А если не устраивает? Если вы понимаете, что это – тупик? В этом тупике находятся 99 процентов людей, которые лишь мечтают о богатстве, но ничего не делают, чтобы разбогатеть, а вместо этого ищут – и находят – причины, чтобы не богатеть. Вы больше не хотите находиться вместе с ними в этом тупике? Тогда вам необходимо срочно осознать: ваш разум до сих пор был ограничен стереотипами, а значит, ваше сознание несвободно. Эта несвобода и мешает вам разбогатеть. Сбросьте с себя эти стереотипы одним махом! Они – не ваши. Они навязаны вам обществом и окружением. Убедите себя в том, что только от вас зависит, разбогатеете вы или нет. От вас – и ни от кого другого. Усвойте как аксиому: причины того, бедны мы или богаты, только в нас самих – и ни в ком и ни в чем ином. Внушайте эту мысль себе каждый день, пока она не станет вашей истиной.

Переходим к устранению второй причины того, что вы до сих пор не богаты, – а конкретно, начинаем превращать ваше слабенькое желание разбогатеть в настоящее, сильное и страстное желание.

Заметьте: мы всегда добиваемся того, чего хотим сильно, страстно, всей душой. Вам надо страстно захотеть богатства. И оно будет вашим.

Создать у себя такое настоящее, страстное желание совсем не трудно. Для этого надо задать себе вопрос: «Почему я хочу разбогатеть?»

Большинство людей начинают с неправильного вопроса. Они спрашивают: «Как мне разбогатеть?» При этом мало задумываются о том, зачем им нужно это богатство, что они будут с ним делать и почему для них разбогатеть – это так важно. В итоге у них не возникает достаточно сильного стимула, чтобы разбогатеть, и они так и не достигают своей цели.

Вы должны убедить себя, что разбогатеть для вас – это жизненно важная необходимость. Только так вы можете мотивировать себя к принятию ответственного решения: начать свой путь к богатству. В этом вам поможет следующее упражнение.

...

Упражнение 1

Создайте два полюса: «люблю» и «ненавижу»

1. Возьмите лист бумаги и в верхней его части напишите: «Почему я хочу разбогатеть». Ниже этой фразы разделите лист вертикальной чертой на две колонки, левую озаглавьте: «Потому что я ненавижу», правую «Потому что я люблю».

Сначала вы должны заполнить левую колонку. Перечислите здесь все те вещи, которые вы не любите делать, но вам приходится делать это из-за того, что у вас мало денег. Например: работать с утра до ночи не покладая рук, экономить на всем, отказываться от покупок красивых дорогих вещей, пользоваться общественным транспортом, вечно думать, у кого бы взять в долг, делать ремонт своими руками и т. д. Перечислите не менее десяти пунктов.

Затем заполните правую колонку. Назовите здесь те вещи, которые вы любите делать, но не можете себе позволить из-за отсутствия денег. Например: хорошо одеваться, отдыхать на лучших курортах, ездить на красивой машине и т. д. Перечислите также не менее десяти пунктов.

2. Написав десять пунктов в каждой колонке, закройте колонку, озаглавленную «Потому что я люблю», и внимательно перечитайте пункты в колонке «Потому что я ненавижу». Задерживайтесь на каждом пункте, чтобы вспомнить те ситуации в вашей жизни, когда вы испытывали неприятные эмоции, связанные с нехваткой денег.

Не бойтесь, что эти эмоции снова нахлынут на вас. Скажите себе, что вы переживаете их в последний раз в жизни, чтобы избавиться от них окончательно и больше никогда ничего подобного не испытывать.

Задумайтесь о том, как вам надоело едва сводить концы с концами, считая копейки до зарплаты.

Вы больше не можете волноваться по поводу оплаты коммунальных услуг, которые все дорожают.

Вы устали от постоянной погони за деньгами, от мыслей о том, как заработать.

Вам надоело постоянно чувствовать себя несчастным оттого, что вы вечно вынуждены выкраивать копейки.

Скажите себе: пора раз и навсегда покончить с этим и обрести наконец финансовую свободу!

Вспомните, как плохо, как, может быть, даже униженно вы себя чувствовали из-за того, что были бедно одеты, вынуждены целые дни проводить на неинтересной и низкооплачиваемой работе, отовариваться в дешевых магазинах, носить тяжелые сумки, ездить в переполненных автобусах и т. д. Переживите это – чтобы оставить все это в прошлом.

Скажите себе: теперь все будет иначе!

3. Теперь закройте половину листа с надписью «Потому что я ненавижу» и сосредоточьтесь на графе «Потому что я люблю».

Поочередно представляйте себе, что все, о чем вы здесь написали, уже осуществилось в вашей жизни. Что вы чувствуете, переживаете, когда делаете то, что любите? Пропустите через себя эти положительные эмоции, представьте, что вы избавлены от всего, что ненавидите, и обладаете всеми возможностями, которые любите. Вы впускаете в себя вашу новую реальность. Отныне в ней будет только то, что вы любите, – при условии, что вы страстно этого хотите. А вы страстно этого хотите, не так ли?

4. Заведите особую папку (она вам понадобится и для выполнения следующих упражнений) и положите туда листок. Заглядывайте в него каждый раз, когда почувствуете, что ваша решимость разбогатеть снижается. Возможно, вам захочется пополнять обе колонки новыми пунктами. В таком случае вы можете завести для этой цели не один лист, а целую тетрадь.

Как мы знаем из физики, движение энергии возможно только в пространстве между противоположными полюсами. Выполнив это упражнение, вы создали в своем сознании такое пространство. Именно в этом пространстве может родиться та страсть, которая приведет в движение энергию, позволяющую вам начать ваш путь к богатству.

Теперь вы точно знаете, для чего вам нужны деньги: чтобы позволить себе все то, что вы любите, и больше никогда в жизни не делать то, что вы ненавидите (при наличии денег вы сможете платить, чтобы какие-то необходимые, но нелюбимые вами вещи за вас делали другие люди).

Вы чувствуете, как ваше желание разбогатеть стало заметно сильнее? Вы чувствуете, что готовы ради этого учиться чему-то новому, преодолевать возможные трудности? Тогда самое время прекратить мечтать о богатстве и принять твердое решение разбогатеть.

...

Если в результате осознания того, что вы больше не хотите делать, от чего вы устали и что вам надоело, у вас появляется обида – сразу же изгоняйте эту крайне непродуктивную эмоцию. Она не только не поможет вам, но может стать серьезной помехой на пути к богатству.

Вы ведь уже вступили на путь изменения своего сознания. В вашем новом сознании нет места обиде. Это раньше вы могли обижаться на работодателя, что он вам мало платит, на правительство, что не дает вам денег, и т. д. Теперь все эти внешние факторы не имеют для вас никакого значения – потому что отныне вы и только вы становитесь творцом своей судьбы. И ваше богатство зависит лишь от того, насколько сильно вы захотите стать богатым.

Поэтому долой обиды, а вместо этого дальше развивайте вашу страсть к повышению благосостояния. Страсть, которая породит энергию и движущую силу, способную привести вас к богатству.

Когда вы начнете перестраивать свое мышление, мечтать о том, что вы любите, и избавляться от того, что вы ненавидите, будьте готовы, что ваше сознание может начать протестовать. У вас могут появляться сомнения и мысли о том, что вам все равно не удастся разбогатеть, что вы не сможете делать только то, что любите. Также может появиться зависть к людям, которые уже сейчас имеют все, о чем вы только мечтаете.

Такие настроения естественны, если вы до сих пор мирились с бедностью, если вам с детства внушали, что «не жили богато, нечего и начинать», и т. д. Не переживайте, если вас посещают такие настроения – это, почувствовав угрозу для себя, подняли головы ваши укоренившиеся ограничивающие убеждения. Не сдавайтесь и постепенно избавляйтесь от них. В этом вам поможет следующее упражнение.

...

Упражнение 2

Убедите себя в том, что вы достойны богатства

Найдите возможность уединиться, примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе, что вы уже очень богатый человек, вы уже владеете всеми благами, о которых мечтали, и можете позволить себе все, что хотите, все, что любите. Забудьте хотя бы ненадолго о реальности, в которой вы бедны, – включите воображение, немного поиграйте в то, что вы богаты.

Нашему сознанию очень полезны такие игры, расширяющие границы нашей реальности. Деньги – это всего лишь идея! Создайте идею, представьте деньги – и они начнут приходить в реальности.

Теперь представьте себе людей, которым вы, может быть, завидуете. Они богаты – но и вы тоже. Представьте, что вы богаче их. И от всей души пожелайте им еще больше богатства! Представьте, как денежные потоки, идущие к ним, все усиливаются и усиливаются. Будьте щедры, не скупитесь, буквально затопите их денежными потоками!

Теперь представьте себе, что такие же денежные потоки идут и к вам. Чем больше вы направляете денежных потоков другим людям, тем больше достается и вам.

Пожелайте добра другим людям и себе. Скажите про себя: «Я достоин богатства, я богат!»

Откройте глаза и возвращайтесь к своим обычным делам.

Выполняйте это упражнение всякий раз, когда вас одолевает уныние и неверие в себя.

Итак, вы прониклись страстным желанием богатства, избавились от сомнений и приняли твердое решение разбогатеть. Теперь вам предстоит начать строить планы. Поначалу они будут, возможно, не слишком конкретными. Но на данном этапе это не так важно. Важно разработать такой план, который будет вас воодушевлять и поможет сохранить вашу мотивацию на высоком уровне. В этом поможет следующее упражнение.

...

Упражнение 3

Составьте план, который вас воодушевит

Приготовьте бумагу и ручку. Найдите время, когда вы в тишине и спокойствии сможете заняться вашим планом.

1. Решите для себя, какую сумму денег вы хотите для начала. Запишите эту сумму. Представьте ее себе как можно более зримо. Вообразите, что вы видите эти деньги перед собой. Как они выглядят? Что это за валюта? В какие пачки сложена? Где вы видите эти пачки – в чемоданчике, сумке, просто на столе, у себя в руках?

Представьте себе эти деньги на ощупь. «Услышьте», как шуршат, похрустывают купюры.

2. Наметьте себе срок, к которому вы хотите получить эти деньги. Запишите его. Это будет срок начала вашей свободной в финансовом отношении жизни.

3. Решите, какую часть из этих денег вы вложите в дело (идею), которая принесет вам еще больше денег. Настройте себя на то, что это будет большая доля суммы. Зафиксируйте на бумаге это число. Убедите себя, что эти деньги помогут вам многократно умножить ваш капитал. Представьте себе, во сколько именно раз богаче вы станете таким образом. Также запишите желаемую цифру.

4. Подумайте, как вы распорядитесь оставшейся суммой, которую можно потратить на себя. Запишите основные направления расходов.

(Заметьте, что очень важна именно эта очередность: сначала вы представляете, как и в какой сумме вы вложите деньги, которые будут работать на вас, и лишь затем – что и как вы потратите на личные нужды.)

5. Ниже всего изложенного напишите несколько фраз, которые начинаются со слов «Я хочу».

Например:

Я хочу быть финансово свободным.

Я хочу, чтобы деньги работали на меня.

Я хочу ни от чего и ни от кого не зависеть материально.

Я хочу свободно ездить по всему миру.

Я хочу заниматься только тем, что мне интересно.

И так далее – чем больше вы составите подобных фраз, тем лучше.

Положите записи в папку, а затем ежедневно доставайте и перечитывайте их. Это поможет вам становиться все более и более целеустремленным день ото дня.

Если почувствуете, что ваша решимость пропадает – вспомните снова то, что вы писали в колонке «Потому что я ненавижу» в первом упражнении, или даже выполните все упражнение еще раз. Как можно более ярко представьте себе самое неприятное из того, что вы не любите делать. Скажите себе, что если вы оставите ваши усилия разбогатеть, это с вами случится снова. Вы ведь этого не хотите, ни за что? Значит, назад дороги нет, ваш путь только вперед.

Найдите то, что вдохновляет вас на успех. Читайте реальные истории, биографии людей, добившихся успеха с нуля, когда к этому, казалось бы, не было никаких предпосылок (Билл Гейтс, Тед Тернер, Генри Форд, Мадонна и многие другие).

Придумайте и другие подходящие вам способы мотивировать себя на финансовый успех. Например:

● начните коллекционировать истории успеха из реальной жизни;

● выберите себе образец для подражания – богатого человека, опыт которого вас вдохновляет;

● почаще стройте планы и представляйте себе свое успешное будущее;

● записывайте цитаты, настраивающие вас на успех, на отдельных листах бумаги, и помещайте их на видном месте;

● ищите людей, имеющих сходные с вашими цели, единомышленников – совместными усилиями легче поддерживать веру в себя и в свой успех.

Урок 2 Измени свою реальность

То, что ты считаешь реальным, и есть твоя реальность.

Роберт Кийосаки. Отойти от дел молодым и богатым

Это только на первый взгляд кажется, что реальность для всех одинакова.

На самом деле каждый человек живет в своей собственной реальности, непохожей на реальность других людей. Так, реальность богатого человека – реальность человека среднего класса – и реальность бедного человека – это три совершенно разные реальности.

Ошибка большинства людей состоит в том, что они считают окружающую их реальность чем-то объективным и совершенно от них не зависящим.

На самом деле каждый из нас создает свою реальность сам. Мы создаем свою реальность своими мыслями, словами и представлениями о реальности. Мы сами определяем, где проходят границы нашей реальности.

Реальность бедного человека узка и тесна, подобна крошечной комнатушке – потому что он сам поставил для себя эти границы.

Реальность человека среднего класса немного пошире – но и она весьма жестко ограничена.

Реальность богатого человека широка, практически безгранична – потому что он сам не признает никаких границ.

Прислушайтесь к своим словам и мыслям – и вы определите, где проходят границы вашей реальности.

Заметьте, нет ли у вас привычки говорить и думать нечто подобное:

● Мне никогда не разбогатеть.

● Я не могу себе позволить покупать дорогие вещи.

● Я уже пробовал, и у меня ничего не получилось.

● Это очень сложно, из этого никогда ничего не получится.

● Это зависит не от меня.

● Чтобы выжить, надо очень много работать.

● Вот если бы я родился в другой семье…

● Если бы я получил другое воспитание и образование…

● Богатство и роскошь – это не для таких, как я.

● Деньги – это не главное, деньги меня мало интересуют.

● У меня нет лишних денег, чтобы их во что-то вкладывать.

● Начать свой бизнес невозможно без начального капитала.

● Мне никогда не заработать столько, чтобы я мог начать свой бизнес.

Имейте в виду: это не просто слова. Это – контекст вашей жизни. То, чем вы наполняете вашу реальность. Говоря и думая нечто подобное, вы сами сужаете границы своей реальности. И если ваше страстное желание разбогатеть то и дело угасает, сменяясь унынием и неверием в себя, то лишь потому, что оно упирается в те жесткие границы, которые вы поставили сами для себя.

Богатство – это большие суммы денег, и если ваша реальность слишком тесна, она просто не сможет вместить в себя этих сумм!

Следующее упражнение поможет вам лучше разобраться, в каких границах вы находитесь сейчас, и начать расширять эти границы.

...

Упражнение 4

Начните расширять границы своей реальности

Проанализируйте свою речь на предмет того, для какого уровня жизни она характерна – для уровня бедняка, среднего класса или богатого человека.

Слова и обороты, характерные для реальности бедняка:

это очень дорого,

едва сводить концы с концами,

деньги – зло,

честным путем денег не нажить,

сделайте мне скидку,

купить подешевле,

это только для богатых,

жизнь несправедлива,

одним все, другим ничего,

никто мне не поможет,

деньги даются слишком тяжело,

быть богатым опасно,

надо терпеть,

надо затянуть поясок,

богатые нас обворовывают,

у меня нет денег,

деньги у меня не держатся,

я не могу этого сделать,

я слишком слаб,

я маленький человек,

и т. д.

Слова и обороты, характерные для реальности представителя среднего класса:

надо хорошо работать и хорошо зарабатывать,

хочу найти высокооплачиваемую работу,

мне должны платить больше,

надо экономить,

надо копить деньги,

надо упорно трудиться,

надо работать еще больше,

надо освоить несколько профессий,

мне нужна постоянная работа,

мне нужна стабильность,

мне нужна социальная защищенность,

как бы мне быстро заработать денег,

я много работаю, чтобы покупать хорошие вещи,

ради семьи я тружусь от зари до зари,

собственный бизнес – это не для меня,

вкладывать деньги слишком рискованно,

недостаток денег,

мне приходится работать ради денег,

финансовые трудности,

и т. д.

Слова и обороты, характерные для богатого человека:

я могу это себе позволить,

я могу это сделать,

вокруг множество благоприятных возможностей,

избыток денег,

финансовая свобода,

деньги работают на меня,

мои деньги в постоянном движении,

я работаю только тогда, когда сам этого хочу,

наращивать капитал,

привлекать денежные потоки,

делать деньги,

денежные идеи носятся в воздухе,

деньги лежат под ногами,

развивать финансовый интеллект,

держать контроль над финансами,

доходные инвестиции,

мои деньги быстро возвращаются,

я могу создавать предприятия,

и т. д.

Если вы мыслите как бедняк, то вы до конца жизни не вылезете из бедности, даже если к вам вдруг начнут приходить деньги – вы просто не сможете их удержать.

Если вы мыслите как представитель среднего класса, вы всю жизнь будете искать работу и требовать повышения зарплаты, чтобы в старости остаться ни с чем и оказаться в полной зависимости от социальных служб.

Если вы мыслите как богатый человек, вы будете неуклонно наращивать свое состояние и идти к финансовой свободе, чтобы в итоге получить возможность отойти от дел гораздо раньше, чем наступит пенсионный возраст.

Начинайте постепенно отучать свое сознание от слов и оборотов, характерных для бедняков и среднего класса. Мыслите в категориях богатых людей, и пусть вас не смущает тот факт, что пока у вас еще нет никаких капиталов и вы даже не знаете, как приступить к их созданию. Просто начните мыслить по-другому! Так, как мыслят богатые люди. Только так вы можете создать надежный фундамент для вашего будущего богатства. Как можно чаще прокручивайте в голове слова и обороты, характерные для богатых людей, даже когда у вас нет для этого конкретного повода. Постепенно привычка к этим словам и оборотам начнет преображать и вас, и вашу реальность.

Расширение границ реальности начинается именно с мыслей и слов. Сначала вы привыкаете к реальности богатого человека в своих мыслях, позволяете себе стать богатым – и потом уже становитесь им.

Когда мы меняем наши слова и мысли – реальность меняется почти мгновенно. Убедитесь в этом сами. Если есть что-то, о чем вы говорите: «Я не могу этого себе позволить», сформулируйте фразу по-другому: «Как бы мне это себе позволить?»

Чувствуете разницу? Произнося первую фразу, вы словно ставите на себе крест. Вам больше не о чем мечтать и не о чем думать. Остается только впасть в апатию, а то и депрессию.

Произнося вторую фразу, вы даете себе шанс, благодаря чему ваш интеллект сразу становится активным, включаясь в процесс поиска возможностей. Ваш разум и дух, взбодрившись, начинают набирать силу. Спросив себя: «Как бы мне это себе позволить?», вы заглянули за пределы привычной для вас реальности, и, как следствие, ваша реальность сразу стала гораздо шире.

Чтобы ваша реальность стала реальностью богатого человека, вам придется:

● поменять отношение к деньгам,

● поменять отношение к себе.

Тот, кто продолжает верить в навязанные ему когда-то убеждения, что деньги – зло, что быть богатым – аморально, тот никогда не разбогатеет. Поймите, что деньги не могут быть ни добром, ни злом. Сами по себе они нейтральны – это всего лишь средство обмена. Добром или злом их делает только наше отношение к ним. Начните думать о деньгах в позитивном ключе. Начните думать о богатстве как о благе. Начните думать, что быть богатым – прекрасно и что настоящего, стабильного богатства может достичь только честный, порядочный, нравственный человек. Что богатство – это средство сделать много хорошего и для себя, и для других. Так вы измените свое отношение к деньгам и богатству с отрицательного на положительное.

Тот, кто низко ценит самого себя, считая, что он недостоин богатства, – тоже никогда не разбогатеет. Осознайте: мысль о том, что вы недостойны богатства, – это ложь. Не важно, внушил вам это кто-то другой или вы внушили себе это сами – но это вопиющая неправда. Вы ничем не хуже тех, кто уже богат. Вы достойны того же, что и они, а может, даже большего. Причина вашей низкой самооценки – только в ваших прошлых неудачах, а также в том, что вас в детстве ругали, может, наказывали за непослушание и плохую успеваемость в школе. Но то время давно прошло. И сегодня не имеет никакого значения, как вы учились в школе и что вам говорили родители и учителя. Они готовили вас к жизни в том обществе, в каком жили сами. А вы живете совсем в другом обществе. Его ценности изменились. И вы имеете право высоко ценить себя совершенно независимо от того, что было в вашем прошлом. Прошлые неудачи ведь тоже были следствием лишь вашей заниженной самооценки! Начните вырабатывать у себя положительную самооценку – и вы измените отношение к себе, поверив в то, что действительно достойны богатства.

Следующее упражнение направлено на повышение вашей самооценки.

...

Упражнение 5

Вырабатывайте у себя устойчиво положительную самооценку

Для человека с низкой самооценкой характерно преувеличивать свои недостатки и преуменьшать свои достоинства.

Теперь вам предстоит начать мыслить прямо противоположным образом: не придавать слишком большого значения недостаткам и высоко ценить свои достоинства.

Начните коллекционировать свои достоинства и достижения.

Возьмите лист бумаги или тетрадь и в столбик запишите все ваши успехи, даже самые незначительные, которые сможете припомнить со времен детства и по сегодняшний день.

Это может потребовать времени, так как если у вас заниженная самооценка, вы могли в прошлом просто не придавать значения своим успехам, достоинствам и достижениям, особенно если окружающие не хвалили вас за это.

Теперь вам надо переосмыслить это прошлое и тем самым переменить отношение к себе и своим достоинствам.

Вспомните сначала себя в детстве и подумайте, что вы умели делать хорошо. Играть в футбол, кататься на велосипеде, читать стихи, играть в разные игры, хорошо учиться по какому-то школьному предмету и т. д.

Запишите все это на листе бумаги и мысленно отметьте все это как ваши достоинства. Похвалите себя за это. Отметьте с восхищением, каким вы были прекрасным ребенком.

Затем перечислите ваши достоинства периода юности, затем зрелости.

Не забывайте хвалить себя и восхищаться даже тем, что вам кажется незначительным, а уж тем более серьезными успехами.

Вы окончили школу, пошли учиться дальше, начали работать – разве этого мало? Вы достойны награды, не то что доброго слова. Не скупитесь на одобрения и похвалы в свой адрес.

Вы много чему научились за свою жизнь, во многом преуспели. Вам есть чем гордиться. Сейчас вы должны в этом убедиться и начать оценивать себя заново.

Совет: не сравнивайте себя с другими людьми. Сравнивайте себя только с самим собой, каким вы были раньше. Отмечайте ваше движение вперед относительно себя самого вчерашнего. Ставьте себе высокие оценки за каждый новый шаг вперед.

Пополняйте список своих успехов и достижений как можно чаще. И ежедневно заглядывайте в него, чтобы перечитать и еще раз восхититься своими успехами. Если вам до сих пор кажется, что ваши недостатки «весят» в сумме больше, чем ваши достоинства, скажите себе:

«Я не обязан быть совершенством. Недостатки есть у всех, и у меня тоже, ну и что? Я прощаю себе недостатки. Честно сказать, онине так уж и велики. Достоинств все равно больше. Я достойный человек, кто бы что обо мне ни думал. В своих глазах я хороший, достойный человек».

Обязательно следите за своей речью в вашей повседневной жизни – в частности, за тем, что вы думаете и говорите о самом себе. Если у вас есть привычка критиковать себя, говорить о себе плохо, пусть даже в шутку (например: «Ах я дурак», «Вечно мне не везет», «Все у меня не как у людей» и т. п.) – это тоже пережиток навязанной вам в прошлом низкой самооценки. Часто такие фразы срываются с языка словно сами собой. Надо научиться их замечать, осознавать и целенаправленно искоренять из своей речи.

Возьмите в привычку заменять эти фразы противоположными по смыслу, позитивными. Например, если вы часто называли себя неудачником, теперь начните говорить и думать о себе как о везучем человеке. Внушайте себе, что у вас все прекрасно, что вы умный, достойный человек. Перемены в лексиконе очень быстро приведут к переменам в сознании, меняя ваше самоощущение и расширяя границы вашей реальности.

...

Постепенно отказывайтесь от привычки винить других в ваших проблемах и неудачах. Возможно, вам кажется, что именно ваши родители и учителя, внушавшие вам низкую самооценку, виноваты в том, что теперь вам не везет в жизни? Поймите, что они не хотели вам зла. Они заботились о вашем благе, считая, что таким образом воспитывают в вас достойных членов общества. Они не знали: то, что было хорошо в их время, не будет таковым для вас в будущем. Никто не мог предвидеть, что вам предстоит жить в совершенно другом мире.

Простите их. Отпустите свое прошлое. Оно больше не имеет над вами власти. Возьмите ответственность на себя за все, что с вами происходит. Когда мы виним других – мы отдаем им свою силу. Когда мы берем ответственность на себя – мы обретаем всю полноту своей силы. Произнесите вслух: «Я сам несу ответственность за свое благосостояние». Вы мгновенно почувствуете приток свежих сил, у вас улучшится настроение и появится желание действовать.

Ваши неудачи в прошлом объясняются только тем, что вы винили других, не верили в себя и не брали на себя всю полноту ответственности. Теперь, когда вы начали повышать свою самооценку, прошлые неудачи уже не смогут повториться.

Следующее упражнение поможет экстренно повышать самооценку. Особенно оно полезно тогда, когда вы чувствуете, что заниженная самооценка с трудом сдает свои позиции.

...

Упражнение 6

Аффирмации для уверенности в себе

Каждое утро, встав перед зеркалом и глядя в глаза своему отражению, произносите следующие аффирмации:

Я хороший, достойный человек.

Я хорошо отношусь к самому себе.

Я достоин всего самого хорошего в моей жизни.

Я себя уважаю и люблю.

Я достоин уважения и хорошего отношения просто по праву рождения.

Я интересная личность.

Я интересен сам себе.

Я достоин жить благополучно и счастливо.

Я достоин получать необходимые мне блага мира.

Я достоин изобилия.

Я впускаю изобилие и богатство в свою жизнь, ведь я этого достоин.

Придумывайте и почаще повторяйте свои аффирмации, которые будут поддерживать ваш дух.

Урок 3 Выработай стратегию победителя

Неудача вдохновляет победителей. И неудача сокрушает не извлекающих пользу из поражения проигрывающих.

Роберт Кийосаки. Богатый папа, бедный папа

Чтобы разбогатеть, вам необходимо выработать психологию победителя. Без этого стать богатым невозможно.

Может быть, вы думаете, что победитель – этот тот, кто никогда не проигрывает? Нет. Победитель – это тот, кто не боится проиграть.

Если вы не обладаете психологией победителя – вы будете бояться ошибок, неудач и поражений. Вы не станете рисковать, предпочитая вести себя осторожно, и, как следствие, никогда не достигнете крупных успехов.

Если же вы обладаете психологией победителя, то будете готовы извлекать уроки из ошибок, а поражение принимать как вызов. Неудача лишь вдохновит вас на то, чтобы с еще большей целеустремленностью двигаться дальше.

...

Имейте в виду: чувствовать себя победителем – это не значит быть высокомерным. Высокомерные люди могут выглядеть как победители, но на самом деле они-то и проигрывают первыми, потому что за высокомерием обычно скрывается невежество. Высокомерные люди только делают вид, что все знают и во всем уверены. Они не хотят учиться и спрашивать совета у более компетентных людей и в итоге терпят крах.

Не будьте высокомерны: не бойтесь признать, что вы чего-то не знаете или не понимаете. Помните: быть победителем – это не значит выглядеть гордым и важным всезнайкой. Учитесь всегда, везде и никогда не останавливайтесь. Тогда вы будете идти в ногу со временем, без чего невозможен финансовый успех.

Чтобы выработать психологию победителя, вам необходимо решить три задачи.

Задача номер один : воспитать у себя привычку реагировать на неудачи так, как это делают сильные люди.

Задача номер два : избавиться от страха потери денег.

Задача номер три : научиться преодолевать сомнения в себе и своем успехе.

Чтобы решить первую из этих задач , начните тренировать в себе способность к сильной реакции в любой ситуации. Для этого вам нужно усвоить: в ошибках нет ничего страшного. Ошибки – вещь естественная и, более того, необходимая. Именно на ошибках мы учимся, и путь к успеху неизбежно лежит через ошибки и неудачи.

Мы привыкли относиться к ошибкам как к катастрофе из-за того, что в детстве нас ругали и наказывали за ошибки. В школе за ошибки ставили плохие отметки. Из-за этого в подсознание большинства людей заложена идея, что ошибка – это очень плохо, это ужасно, это недопустимо, что ошибаться нельзя ни в коем случае.

Но жизнь устроена по другим законам – не по тем, которые навязывали нам в школе. В жизни ошибки – это нормально. Когда вы усвоите это, то перестанете ругать и казнить себя за ошибки. Вы начнете относиться к ним как к естественной и неизбежной составляющей вашего опыта. Тогда ошибки и неудачи не смогут вас сломить.

Вы прекратите вести себя как слабый человек, который в случае неудачи хнычет и сдается. Вы станете вести себя как сильный человек, которого поражение заставляет мобилизовать все свои силы и снова начать путь к цели.

Реакция сильного человека поддается тренировке. Изо дня в день развивая у себя способность к сильной реакции, вы можете очень скоро обрести психологию победителя.

В этом вам поможет следующее упражнение.

...

Упражнение 7

Приучайтесь к реакциям сильного человека

Не обязательно ждать, пока жизнь даст вам повод потренироваться в сильной реакции. Можно тренировать эту реакцию в игре. Ведь, играя, мы отрабатываем у себя те навыки, которые впоследствии можем использовать и в реальной жизни.

Попробуйте настроиться на игру – так, как вы делали это в детстве, примеряя на себя роли любимых героев, или примерно так, как делает актер перед выходом на сцену.

Актерские способности есть в той или иной степени у каждого человека. Иначе, будучи детьми, мы не могли бы играть в детские игры. В них проявляется творческое начало, заложенное в каждом из нас от природы. С возрастом это творческое начало никуда не исчезает, просто оказывается под спудом взрослых забот и проблем.

Но при желании мы может его пробудить и снова настроить себя на игру.

Помните, что в основе актерской игры – не притворство, а способность представить себя в разных ситуациях и пережить связанные с этим эмоции так, как если бы все происходило на самом деле.

Вы играете не для кого-то, а только для себя. Делайте это наедине с собой.

Найдите для этого немного свободного времени. Вам не надо ничего делать, не надо ничего специально изображать. Просто сядьте спокойно и представьте себе, что бы вы чувствовали, если бы:

вы были владельцем собственного бизнеса, на счету у вас миллионные суммы, и вдруг вы узнали, что деньги со счета исчезли – видимо, их похитили хакеры…

вы владеете гостиницей, которая приносит большой доход – и вдруг раздается телефонный звонок: вам сообщают, что случился пожар, жертв, к счастью, нет, всех успели эвакуировать, но здание сгорело дотла…

вы владелец сети магазинов, успешный предприниматель, но в связи с экономическим кризисом ваш товар перестает пользоваться спросом; вы решаете рискнуть и закупаете большую партию более ходового, но скоропортящегося товара, однако и его не удается продать, и вот склады завалены гнилым товаром, а вы – банкрот…

Возьмите сначала какую-то одну ситуацию из перечисленных и попробуйте ее мысленно проиграть, отслеживая свои реакции. Представьте, что именно так все происходит на самом деле, в вашей реальной сегодняшней жизни. Как вы реагируете?

Если вам захочется кричать, ругаться, или плакать – не сдерживайте себя, отыграйте все эмоции так, как если бы это происходило на самом деле. Если вам захочется на все махнуть рукой, опустить руки и заняться чем-то другим – дайте себе время, чтобы отыграть, прочувствовать и такую реакцию. Но стремитесь к тому, чтобы ваш маленький «актерский этюд» закончился на позитивной ноте: вы собрались, взяли себя в руки, сказали себе: «Нет уж, так просто я не сдамся!» – и настроились на борьбу до победы.

Так вы приучите себя превращать неудачи в победы.

Если вы будете почаще тренироваться в таких упражнениях, то ваше сознание привыкнет к сильной реакции. Вы увидите, что тренинг не проходит даром: в любых жизненных ситуациях вы начнете вести себя как сильный человек.

Чтобы решить задачу номер два , а именно – преодолеть страх потери денег, вам надо заранее настроить себя на то, что деньги вам придется терять в любом случае. Чтобы разбогатеть, вам придется куда-то вкладывать деньги. А вложения денег – это всегда риск. Да, вы можете овладеть финансовой грамотностью, вы можете научиться разбираться в том, что происходит на рынке, вы будете просчитывать возможные риски, и, конечно, вы не станете вкладывать деньги наобум. И все же никто вам не даст стопроцентной гарантии от возможных потерь.



Поделиться книгой:

На главную
Назад