Сухие глаза скорее симптом, чем заболевание, хотя отсутствие слез может быть связано с болезнями, например саркаидозом или другими аутоимунными нарушениями, закупоркой слезных протоков. Если это состояние длится продолжительное время, то необходимо обратиться к врачу. Чаще всего эффект сухих глаз возникает вследствие резких погодных изменений или легкой формы конъюнктивита (см. раздел «Конъюнктивит»).
Рекомендации
1. При продолжительной сухости глаз или сухости, возникшей без каких-либо очевидных причин, необходимо обследоваться.
2. Эффект сухих глаз может быть связан с курением, плохой вентиляцией помещения или воздействием ингаляционных аллергенов и пищевой аллергией. При выявлении подобной зависимости попытайтесь переменить обстановку, окружающую вас в быту и на работе.
3. Сделайте ванночки для глаз из очанки лекарственной в виде разбавленного раствора 4 раза в день.
4. Потребляйте достаточное количество питьевой воды, по крайней мере 1,5 л в день.
5. Избегайте нанесения макияжа.
Чрезмерное увлажнение глаз
Слезные железы вырабатывают слезы, которые должны истекать через небольшое отверстие и трубочку в углу глаза, ведущую в носовой проход. До 50 % детей могут родиться с закупоркой этого протока и менее 2 % имеют постоянную блокаду этого протока, что требует хирургического вмешательства. У детей более старшего возраста и взрослых людей подобная закупорка может случиться вследствие воспалительного процесса, вызванного инфекцией, инородным телом или травмой.
Рекомендации
1. В случае травмы, повреждения или инфекции пациент должен обратиться к врачу альтернативного направления, имеющему опыт лечения подобных состояний. Необходимо проконсультироваться со специалистом по глазным заболеваниям, если назначенное лечение не помогло в течение нескольких дней.
2. Травма боковой поверхности носа или инфекция могут потребовать срочного обращения к врачу и лечения. И все-таки нужно избегать применения антибиотиков и использовать их только в том случае, если альтернативные методы лечения не помогли.
3. Легкий массаж, идущий от угла глаза по боковой поверхности носа, может облегчить блокаду протока.
4. За полчаса до сна промыть глаза отваром пшенной крупы – 1 ст. л. крупы варят до готовности в 2 стаканах воды.
5. 1 ст. л. тмина (можно кулинарную приправу) варить 20 мин в стакане кипятка. В горячий отвар добавить по 1 ч. л. цветков василька, подорожника и очанки лекарственной. Настаивать 12 ч в термосе, затем варить ее 10 мин. Потом процедить раствор и закапывать в глаза 4 раза в день по 3 капли в каждый глаз.
Неровности на веках
Образования и уплотнения на веках могут быть отражением состояния кожи, так, например, это может быть бородавка или угорь. В любом случае необходимо обратиться к врачу. Уплотнения, которые появляются на веках, называются кистами мейбомиевой железы.
Мейбомиевые железы находятся по краю века. Они продуцируют секрет, содержащий многие иммунопюбулины и защитные иммунные вещества. Эти железы имеют маленькие протоки, которые могут быть заблокированы. Это приводит к невозможности выведения секрета наружу, что вызывает отек края век. Хотя такое состояние и редко бывает болезненным, но веки часто инфицируются, что в свою очередь может привести к развитию ячменя (см. раздел «Ячмень»). Очень часто кисты мейбомиевой железы проходят сами, но также может потребоваться лечение.
Рекомендации
1. Хирургическое вмешательство офтальмолога требуется редко, но по поводу растущей, косметически неприемлемой или болезненной кисты необходимо обязательно показаться специалисту.
2. Смотри раздел «Ячмень».
Халязион
Халязион, в старой русскоязычной медицинской литературе обозначаемый как «градина», представляет собой небольшую припухлость века, вызванную закупоркой видоизмененной сальной (мейбомиевой) железы века. Халязионы могут появляться на обоих веках, вызывая в некоторых случаях покраснение, отечность и болезненность.
Признаки (симптомы):
1) выстоящая отечная шишка на верхнем и (или) нижнем веке;
2) часто бывает местное покраснение;
3) может быть чувствительным к прикосновению или несильно болеть даже без касания.
Лечение.
На ранних стадиях развития халязион можно лечить в домашних условиях применением сухих теплых компрессов на 15—20 мин с последующим легким массажем века. Эти процедуры уменьшают воспаление и снимают дискомфорт. Однако, если халязион не уменьшается или рецидивирует, могут понадобится назначение инъекций в область халязиона противовоспалительных препаратов, закапывание капель антибиотиков и даже хирургическое его удаление.
Судорожное подергивание век
Судорожные подергивания в любой части тела обозначают, что нерв блокирован, раздражен, воспален или поврежден. Это может случиться в центральной нервной системе (головном мозге или позвоночном столбе) или в местах нейромышечных синапсов (соединений). Большинство подергиваний кратковременны и не имеют последствий, но другие могут служить предупреждением или являться результатом повреждения нерва или чаще всего какой-либо недостаточности.
Рекомендации
1. В случае длительных судорожных подергиваний вен необходимо проконсультироваться у невропатолога.
2. Исследуйте, не возникла ли в организме недостаточность какого-либо элемента, в особенности кальция, магния, меди и витаминов группы В. Все они необходимы для правильного функционирования нервов и их мышечных соединений (синапсов).
3. Снятию этого состояния способствует легкий массаж вокруг век и задней части шеи.
4. Мануальная терапия черепа, краниосакральная терапия и акупунктура (иглоукалывание) могут быть применены после устранения более серьезных причин, приведших к судорожным подергиваниям.
5. Нервное подергивание, вызванное стрессом, лучше всего поддается лечению гипнозом и аутотренингом.
Косоглазие (и ленивый глаз)
Косоглазие – это положение глаз, при котором зрительные линии глаз расходятся. Но, проще говоря, это обозначает, что один глаз направлен на предмет, а другой отклонен в сторону. Это происходит из-за нарушения гармоничности действия наружных мышц глаз.
Косоглазие у младенца определить очень трудно, потому что в течение первых 3 месяцев жизни глаза могут двигаться независимо друг от друга. Если у ребенка проявляется сходящееся или расходящееся косоглазие после трехмесячного возраста, его необходимо показать офтальмологу.
У младенцев в зрительный центр головного мозга поступают 2 «картинки», поэтому может возникать путаница. Мозг выбирает одну картинку, поэтому тот глаз, «картинка» которого была «отвергнута», становится бесполезным. Это явление известно как «ленивый глаз». В этом случае необходим совет опытного специалиста.
Косоглазие, развившееся в более позднем возрасте (включая случаи развития косоглазия у взрослых), может быть следствием таких серьезных заболеваний, как диабет, нейромышечные заболевания, например злокачественная миастения или даже опухоль головного мозга.
Рекомендации
1. Во всех случаях необходимо обратиться к врачу-офтальмологу.
2. В настоящее время разработаны методы хирургической коррекции косоглазия. Эти методы включают натяжение или расслабление наружных мышц глаз, что позволяет корректировать движения глаз.
3. Специфические упражнения для глаз, например пальминг, можно попробовать применить до хирургического вмешательства.
Пелена перед глазами
Затуманивание зрения может происходить из-за плохой аккомодации, но видение предметов становится все же четким либо вдали, либо вблизи в зависимости от типа нарушения зрения. Затуманивание зрения на любом расстоянии может носить травматический характер или быть проявлением заболевания, затронувшего неврологические тракты. Такое заболевание должен лечить специалист.
Рекомендации
1. Любая проблема со зрением, возникающая остро или постепенно, должна исследоваться специалистом, который поставит точный диагноз.
2. Упражнения для глаз могут существенно улучшить положение дел, В принципе способы тренировки глаз при помощи серии упражнений учат мозг «видеть», а не просто «смотреть». Лучше пройти обучение этим методикам, хотя можно найти и книги по предмету, но при этом нужно иметь время и запастись терпением (см. раздел «Миопия»).
3. Стресс и усталость вызывают изменения в напряжении мышц и могут изменять форму хрусталика, тем самым меняя способность глаза к аккомодации. Чрезмерного напряжения зрения фактически не существует, но постоянное беспокойство и усталость могут вызывать что-нибудь близкое к этому.
4. Следует подумать об очках и контактных линзах (см. раздел «Контактные линзы»).
5. В случае появления пелены перед глазами или проблем, справиться с которыми не удается при помощи очков или контактных линз, обращайтесь к офтальмологу (окулисту).
Экзофтальм
Экзофтальм – это медицинский термин для обозначения пучеглазия. Генетическое или наследственное пучеглазие, конечно, не является медицинской проблемой, но развитие экзофтальма обычно указывает на некую патологию. К сожалению, обычно причиной является кахексия лица вследствие голодания, но это нельзя считать истинным экзофтальмом, так как на деле это только относительное расширение глаз по сравнению с окружающими тканями. Односторонний экзофтальм обычно связан с ростом опухоли в глазнице, или глазной впадине, но, пожалуй, самой частой причиной экзофтальма, обычно двустороннего, является болезнь Грейвса (базедова болезнь). Это крайняя степень гипертиреоза. Из-за повышенного уровня гормонов щитовидной железы то небольшое количество жира, которое имеется за глазным яблоком в глазной впадине, чрезмерно разрастается. Эта увеличившаяся жировая ткань выталкивает глазное яблоко вперед.
Рекомендации
1. Развитие экзофтальма требует обращения к врачу.
2. После того как будет поставлен точный диагноз, специалист по дополнительным методам лечения скорее всего сможет предложить лечение основного заболевания, но, к сожалению, экзофтальм необратим.
3. В крайних случаях возможно хирургическое вмешательство.
«Летающие мушки»
Летающие мушки – это небольшие черные точки неправильной формы, которые всем когда-нибудь приходилось видеть перед глазами. Это вызвано наличием небольшого количества инородных частиц в жидкой части стекловидного тела глаза. Обычно они незаметны, но травмы и болезни сетчатки могут вызвать появление более крупных фрагментов, которые мешают зрению. Летающие мушки могут быть проявлением отслойки стекловидного тела.
Рекомендации
1. При увеличении количества плавающих пятен следует обратиться к офтальмологу.
2. К сожалению, еще не приходилось встречать какие-либо альтернативные или традиционные способы лечения, которые помогали бы избавиться от плавающих пятен. Часто они распадаются на более мелкие и постепенно рассасываются, поэтому обычно не создают больших проблем.
3. Отслойка стекловидного тела сама по себе практически никогда не требует лечения, тем более операции, поскольку со временем помехи со стороны мушек становятся меньше по мере того, как они спускаются ниже оптической оси. Только в случае значительного снижения зрения оперативное лечение может быть оправдано. В таких случаях производится хирургическое удаление стекловидного тела.
4. Если причина появления мушек и молний кроется не в отслойке стекловидного тела, может понадобиться хирургическая операция.
5. Активно контролируйте свое зрение. Очень важно периодически проверять зрение каждого глаза в отдельности. Многие глазные болезни могут быть выявлены рано простым сравнением зрения между глазами. Слишком часто бывает так, что человек замечает существенное ухудшение зрение на один глаз при здоровом втором глазе только через некоторое время. Это уменьшает шансы на успешное лечение.
Чтобы проверить зрение, сделайте следующее:
1) закройте один глаз и посмотрите на какую-нибудь точку прямо перед собой;
2) оцените качество своего центрального и периферического зрения, обращая внимание на изменения, произошедшие со времени предыдущей проверки;
3) проверьте наличие помех и занавесок на периферии поля зрения;
4) обратите внимание на мушки и молнии;
5) при наличии симптомов оцените их продолжительность и выраженность;
6) закройте другой глаз и повторите то же самое с ним.
Сообщите появление новых симптомов своему офтальмологу.
Глаукома
Глаукома – это повышение внутриглазного давления, обычно вызванное препятствием оттоку жидкости из глаза. Редко наблюдается увеличение образования внутриглазной жидкости, отток которой не может происходить достаточно быстро, в результате чего равновесие нарушается.
Возможно, существует взаимосвязь между длительной глаукомой и количеством белка определенного типа, называемого коллагеном, находящегося в соединительных тканях организма и служащего чем-то вроде строительных лесов или подпорок. Избыток коллагена может блокировать выходное отверстие так же, как и привести к патологическим изменениям в тканях задней части глаза. Различают глаукому 2 типов:
1) острая (закрытоугольная) глаукома.
Острая глаукома характеризуется резкой пульсирующей болью в глазу, затуманиванием зрения и обычно тошнотой и рвотой. Зрачок расширен, неподвижен, не реагирует на свет. Острая глаукома может развиться только в одном глазу;
хроническая (открытоутольная) глаукома.
Может протекать без симптомов в течение нескольких лет. Заболевание можно заметить по постепенному снижению периферического зрения. Если не начать лечения вовремя, то развивается трубчатое, или туннельное, зрение, при этом название точно передает испытываемое ощущение. Если не предпринимать никаких действий, то со временем появятся боль, затуманивание зрения, головные боли и тошнота. Бывают случаи, когда внутриглазное давление повышалось при стрессах. Хотя стресс не считается общепризнанным фактором развития заболевания, вполне вероятно, что именно он может вызвать глаукому.
Рекомендации
1. Острая глаукома требует экстренного вмешательства. Без соответствующего лечения боль становится мучительной, развивается слепота. Не позднее 48 ч с начала приступа следует обратиться в отделение экстренной помощи и начать лечение.
2. При любом нарушении зрения сначала следует провериться у окулиста, специалиста, определяющего изменения рефракции глаза и подбирающего очки. Не откладывайте посещение врача, так как многие заболевания глаз могут быстро привести к слепоте.
3. Многие исследования подтверждают мнение о том, что аллергия может сыграть решающую роль в возникновении хронической глаукомы. Настоятельно рекомендуется сделать пробу на пищевую аллергию.
5. Известно, что витамин С снижает внутриглазное давление, поэтому при хронической глаукоме употребляйте продукты, богатые витамином С, иначе при проводимом лечении неизбежно расстройство пищеварения.
6. При хронической глаукоме первоначально можно чай из листьев черники: 1—2 ч. л. листьев залить 1/4 л кипящей воды, дать настояться 10 мин и процедить. Пить 2—3 раза в день по 1 стакану.