Помоги проекту - поделись книгой:
Глава 5. Минимализм без фанатизма – практические примеры
Но теории теориями, а все равно нет ничего важнее практики. И если начиналась эта книга с теоретических размышлений о неумеренном потреблении, то закончить ее, наверное, следует реальными примерами, как можно спокойно и без фанатизма отказаться от излишеств и прийти к здоровому минимализму.
Благо, в мире уже достаточно не только теоретиков, но и практиков, на себе проверивших, что такое жизнь без лишних покупок, погони за успехом и заедания стрессов.
«Отредактированная жизнь» – Грэм Хилл
Один из самых известных адептов минимализма – дизайнер и эколог Грэм Хилл, автор проекта «Отредактированная жизнь». Грэм продвигает идею, что стать счастливее, здоровее и богаче можно отказавшись от всего лишнего, в том числе и от лишнего пространства. И что отказ от всех ненужных вещей в вашей жизни даст вам меньше выбросов углекислого газа и более чистую совесть. «Чем меньше квадратных метров жилья, тем меньше издержек на их уборку, отопление, охлаждение, страхование и обустройство, – говорит Хилл. – Чем больше места, тем сложнее становится ваша жизнь.»
Грэму Хиллу проблема излишеств известна не понаслышке – в 90-х он так успешно раскрутился, что смог позволить себе купить все, чего только душа пожелает. «Тогда я купил гигантский дом и забил его вещами, электроникой, бытовой техникой, гаджетами, организовал свой автопарк, – вспоминает он сейчас. – Вещи, которые я потреблял, поглотили в итоге меня. Сначала это меня радовало, но, со временем потребление и вещизм стали отягощать мой быт и я начал стремится к более рациональной жизни. Я узнал, что последние 50 лет, средний размер жилья увеличился почти в три раза, но люди при этом не стали счастливее. Температура в домах зимой поднялась на 5–8 градусов, но это только увеличило наши простудные заболевания и расходы на отопление… Жизнь по средствам – финансово и экологически правильно. Имея неорганизованную жизнь вы получаете полное дерьмо, а не рецепт счастья».
Чтобы проиллюстрировать свою идею минимализма на практике Грэм Хилл купил на Манхэттене две квартиры и запустил краудсорсинговый проект по созданию нового типа экономного и экологичного жилья размером в 32 м и 39 кв.м.
Многие читатели тут могут фыркнуть – и правда, тоже мне минимализм, у нас в России 32–39 метров – это вполне приличная однушка, где может жить целая семья. Но идея Грэма Хилла была в том, что в такой квартире можно не просто комфортно жить, но и приглашать 10–12 гостей, и даже размещать их ночевать. Без компромиссов – чтобы на 39 квадратах поместились кабинет, столовая на дюжину гостей, кухня, спальня, гостевая комната, лаундж-зона, а также доска для серфинга и велосипед.
Он разместил тендер на дизайн такой квартиры на платформе для краудсорсинга и вскоре получил 300 проектов от дизайнеров со всего мира. Победили два румынских студента-архитектора Каталин Санду и Адриан Янку с проектом One Size Fits All («Один размер подходит всем»).
Результатом этого эксперимента стал многофункциональный экодом-конструктор, где все при необходимости можно передвинуть и спрятать. Кровать вынимается из стены, стол на двенадцать гостей – из кухонной столешницы, рабочее пространство – из шкафа. Если передвинуть стену, то получается гостевая комната с двумя спальными местами, которые тоже выдвигаются из стены. Если спрятать унитаз под деревянную скамью, получится дополнительная кабина для уединения и медитаций со звуконепроницаемыми стенами.
Кроме того, Грэм Хилл – прежде всего, эколог. Поэтому его чудо-дом абсолютно экологичен и этичен: строительные материалы были куплены у экологически чистого производителя Green Depot, на кухне стоит компостер для переработки бытовых отходов, а на окне – солнечная батарея, от которой можно заряжать смартфон.
«Мы можем изменить свое мышление, иметь минимально возможное количество вещей, чтобы избежать необходимости их хранить и редактировать – это ключевая способность нашего времени: Изменить пространство, потребление средств массовой информации, фильтровать свое окружение», – говорит Грэм Хилл. – Вы можете обустроить свою жизнь, сохраняя больше денег, здоровья и счастья с меньшим количеством вещей, пространства и усилий».
«Зеленый драйвер» – Роман Саблин
Роман Саблин – тренер по экологичному образу жизни, основатель проекта «Зеленый Драйвер», экоблогер, организатор марафона СнижаюСвойЭкослед. В 2010 году он вырвался из офисного рабства и с тех пор стремится сделать экологичной и этичной свою жизнь и научить этому же как можно большее чисто людей.
«Эксперты утверждают, – говорит он, – ежегодный объем извлеченного и перемещенного сырья в расчете на одного жителя Земли в среднем составляет более 50 тонн. В процессе его промышленной переработки 48 тонн, или 96 процентов, превращаются в отходы. Например, после изготовления одного компьютера остается 1,5 тонны отходов. Вреден и транспортный след – это потраченный бензин или мазут, все выхлопные газы, образовавшиеся при доставке товара к тебе».
От чего частично или полностью отказался Роман за последние годы? От многого – начиная с мяса и заканчивая телевизором. Роман старается не покупать товары, привезенные издалека, отдает предпочтение местным продуктам питания. Не покупает избыточные средства для уборки – кондиционеры для белья, средства для мытья полов…
6 техник экологичной жизни от Романа Саблина
От лишней одежды Роман избавился с помощью уже упоминавшихся в других главах фримаркетов, а также общества безвозмездного дарения darudar.org – раздарил на этом сайте «наследство офисной жизни»: три офисных костюма, пальто с меховым воротником и двадцать галстуков. С автомобиля он пересел на самый экологичный вид транспорта – велосипед. Пластиком не пользуется – никакой одноразовой посуды и никаких пакетов, ведь пластик разлагается в естественных условиях больше ста лет.
Но экологичный образ жизни – это не возврат к доисторическим технологиям, а наоборот максимальное использование современных возможностей на благо себя и природы. Так, например, Роман, отказался от бумажного документооборота и заменил его на электронный.
Однако, кроме всего прочего, Роман – прекрасный пример того, как все делать без фанатизма. «Отказ не абсолютный, – говорит он, рассказывая о предметах, которые больше старается не использовать, – иногда я вынужден этим пользоваться, но в сотни раз реже, чем раньше». То есть, он признает, что и автомобили, и самолеты, и такие мелочи как пластиковая посуда – это пусть и зло для экологии, но бывают случаи, когда они необходимы.
Так что, тем, кто хочет начать вести более этичный и экологичный образ жизни, смело можно рекомендовать последовать примеру Романа Саблина. Хотя бы частично. Можно ведь продолжать летать на самолетах, но реже, брать в магазинах пакеты только в крайнем случае, ну и конечно не мусорить. И это уже будет реальная помощь природе.
Кстати, в доме у Романа и его жены Любови стоит коробка «Отдам даром» – с вещами, которые им уже не нужны. Гости могут забрать оттуда все, что нравится. Тоже отличный пример для подражания.
Топ-13 лучших экокниг от Романа Саблина
7 путей к простоте от идеолога простой жизни Ванды Урбанской
1. Финансовая независимость
Чтобы обрести финансовую независимость нужно усвоить три базовых понятия: жить экономно; быть щедрым; избавиться от всех долгов и кредитов, как можно быстрее.
Определите для себя простую истину – успех должен основываться на вашей платежеспособности, а не на внешнем достатке. И каждый раз, когда вы хотите приобрести что-то новое, спросите себя: Действительно ли в этом есть необходимость или это очередная вспышка «Хочу»? Особенно это касается покупки новых гаджетов, бытовой техники и мебели. Научитесь продлевать жизнь своих вещей и не спешите то и дело менять их на новые.
2. Любимая работа
Люди, которые любят свою работу, обычно счастливы, независимо от того, сколько за нее платят.
Если вы ходите на работу только ради зарплаты, вам стоит поискать другую. Никакая зарплата не может компенсировать бессмысленную жизнь. Вы будете жить долго и счастливо, если вы будете действительно любить то, что вы делаете.
3. Переосмысление жилья
Здесь Ванда согласна с Грэмом Хиллом. Если ваш дом больше, чем нужно, стоит сменить его на более компактный или сдать часть в аренду. Ну и конечно любой дом надо сделать максимально комфортным, рациональным и экологичным. Ставьте счетчики на газ, воду и отопление, избавьтесь от всего лишнего и ради Бога, выплатите ипотеку, если она у вас есть, и как можно скорее.
4. Организуйте свое пространство
В наших домах слишком много лишних вещей. Это не только проблема чрезмерного потребления, но и проблема чистоты. Захламленный дом – это пыль и плесень. Эффективный способ организовать ваше домашнее пространство это выделить время на уборку. Ежедневно стелить постель, мыть посуду, убирать на кухне; еженедельно делать большую уборку, стирать, убирать ванную; ежемесячно убирать в шкафах, мыть окна, чистить холодильник.
5. Еда и семья
Приготовление и поглощение еды – это не просто процесс, а в некотором роде священнодействие. Выделяйте время для приготовления еды, подключайте к готовке всех членов семьи, особенно детей. Выключите телевизор, компьютеры и телефоны перед тем, как садится за стол. По выходным, восстановите традицию семейного обеденного стола, это очень полезно для воспитания детей и гармонии в семье.
6. Выращивайте свой огород
Свежие фрукты, овощи, травы и цветы сами по себе создают совершенно особую атмосферу в доме. Конечно, все это можно купить на рынке. Но во-первых это довольно дорого, а во-вторых намного больше удовлетворения принесут вам овощи и фрукты выращенные собственными руками. Вообще, огородничество – это разрядка для ума и сердца, а также определенный фитнес для тела.
7. Исправьте вашу общественную жизнь
Сейчас принято много говорить о самодостаточности, но на самом деле держать дистанцию – не всегда правильно. Иногда импровизированный разговор с соседом или незнакомцем в супермаркете может удивительным образом поднять настроение. Ведь на самом деле люди жаждут общения друг с другом, это часть человеческой натуры.
Отличный способ стать частью общества – присоединиться и регулярно участвовать в каком-нибудь местном клубе по интересам, кружке, секции и т. д., лишь бы там были не только занятия, но и простые посиделки и обсуждения чего-либо. Попробуйте, и скоро вы будете с нетерпением ждать каждого занятия.
Что касается последнего пункта, то здесь автор данной книги, недавно вступивший в военно-исторический реконструкторский клуб, хочет обеими руками поддержать Ванду Урбанскую. Нет, все ее советы хороши, и лично я давно уже следую большинству из них – отказалась от погони за новыми гаджетами, бросила офисное рабство и начала писать книги, поставила всюду счетчики и энергосберегающие лампы, стала уделять больше внимания готовке и уборке. Вот только с растениями у меня не ладится, но не все сразу…
Однако последние годы я все больше стала понимать, что в моей жизни не хватает реального общения. Сотни френдов в блогах и соцсетях – это хорошо, диалог с читателями моих книг – это интересно, но все равно это не может полностью заменить живое общение с людьми. Тем более с людьми умными, увлеченными и главное – с теми же интересами, что у меня.
Прекрасно если у вас есть семья. Очень хорошо, если у вас есть два-три хороших друга, с которыми можно поделиться сокровенными тайнами. Но их функция другая, семья и друзья – это дело личное, интимное, они неизмеримо важны, но нужен и другой вид общения – общественный, о котором и говорит Ванда.
Запишитесь в какой-нибудь клуб или кружок, это вам не будет почти ничего стоить, в любом микрорайоне есть Дом культуры, где все это ведут за счет городского бюджета. Пройдитесь по группам в соцсетях, сорганизуйтесь с любителями настольных игр или квестов. В общем, найдите себе друзей по интересам – это простой и надежный способ справиться со стрессами и найти в жизни новые краски.
Минималисты – отказ от всего лишнего
Минималисты – это люди, которые стараются иметь не больше вещей, чем это действительно необходимо. Такой подход позволяет расчистить место для других приоритетов: отношений, заботы о здоровье и стремления жить осмысленной жизнью.
Например, минималисты Джошуа Филдс Миллберн и Райан Никодемус из Дейтона, штат Огайо были сотрудниками крупной корпорации, получавшими сотни тысяч долларов, имели огромные дома, роскошные машины и могли пользоваться всеми благами, которые только может предоставить современный мир. Однако, они почему-то не чувствовали себя счастливыми.
«Правда состояла том, что мы не были успешными, – говорят они. – Возможно, мы выглядели такими, выставляя напоказ свои статусные символы, как трофеи на полке, но мы не были успешными на самом деле. В какой-то момент мы поняли, что работа по 70–80 часов в неделю и покупка еще большего количества вещей не заполняют пустоту. Они лишь приносили нам еще больше долгов, тревоги, страха, стресса, одиночества, чувства вины, потрясений, паранойи и депрессии. Это был солипсистский опыт. А что еще хуже, мы поняли, что не контролируем свое время, так же как не контролируем свои собственные жизни».
Поделиться книгой: