Волшебная рука

Нарушения в работе сердца — это, прежде всего, нарушения всей сердечно-сосудистой системы и сосудодвигательного центра, а также ствола мозга. Результатом такого нарушения могут быть боль в области сердца, быстрое утомление, одышка, головокружение, состояние внутреннего возбуждения.

Эти приступы нужно снимать при помощи следующих приемов. (Точки воздействия показаны на рис. 44, а-е.)

1. Воздействие на точки, расположенные на верхней части головы.

2. Воздействие на центры, расположенные на медиальной поверхности рук, на 6 точек области внутренней поверхности плеча.

3. Давление большим пальцем кисти на продолговатый мозг.

4. Воздействие на подлопаточную область с левой стороны (фото 54).

5. Оказание давления на межгрудное пространство.

6. Давление ладонями в области солнечного сплетения.

Сексуальное здоровье. Улучшение мужской потенции

Крестец

Выполните давление на точки, расположенные в области пояснично-крестцового сплетения (рис. 45). Выполните по 10 надавливаний, каждое продолжительностью 3–5 секунд.

Надчревная область

Воздействуйте на нее 10 раз подряд по 3–5 секунд тремя пальцами правой руки. Перед давлением следует делать вдох, во время давления — выдох (медленно) (см. рис. 44, е).

Печень

Выполняйте 2–3 раза в день надавливание тремя пальцами правой руки на область правого подреберья.

Тан-дэн и мочевой пузырь

Давление нужно выполнять большим пальцем; первая точка находится ниже пуповины примерно на 2,5 см, вторая точка находится над лобком чуть справа.

Женская половая жизнь и шиацу

Целый ряд точек у мужчин и женщин совпадает, но есть и отличия.

Исследования доктора Намикоши показали, что точки, расположенные на щитовидной железе, в зоне надпочечников, эндокринной железы и в паховой области, имеют непосредственное отношение к половой сфере (рис. 46–48). Воздействие на них усиливает половую реакцию.

Лечение фригидности

Воздействовать нужно на зоны вдоль позвоночного столба, это область длинных мышц спины вдоль пятого, четвертого и третьего позвонков. Давление нужно осуществлять сверху вниз, прикладывая значительное усилие. Следующим этапом будет воздействие на центры, расположенные в районе ягодиц. Воздействие должно быть непродолжительным и мягким. Затем можно продолжить воздействие на внутренней поверхности бедер (область длинной проводящей мышцы и тонкой мышцы). Далее нужно проработать нервные центры, расположенные на передней, боковой и задней поверхностях шеи.

Помните, ваше сексуальное здоровье отражает общее состояние вашего организма.

Усиление гормонального фона

Хороший гормональный фон организма — это хорошие самочувствие, внешний вид, отсутствие жировых отложений и повышенная работоспособность. Эндокринные железы находятся в области шеи (щитовидная железа). Надавливать нужно большим пальцем, процедуру нужно выполнять по 5 раз с каждой стороны, продолжительность не более 3 секунд. Весь комплекс можно повторить 3 раза подряд (см. рис. 21).

Восстановление глаз

В наше время глаза подвергаются чрезмерной нагрузке, которая неблагоприятно сказывается на их состоянии. Избегайте долгого сидения перед компьютером, телевизором, не подвергайте глаза механическим воздействиям и очкам с некачественными стеклами.

Но если все-таки нужно восстановить и сохранить здоровье глаз, применяйте следующие приемы шиацу.

1. Воздействуйте на верхнюю часть глазницы тремя пальцами вдоль линии бровей. Надавливайте на каждый глаз 3 раза подряд, по 3–4 секунды каждое воздействие (фото 55, рис. 49).

2. Нижняя часть глазной впадины обрабатывается по нисходящей линии, три раза подряд, время воздействия — примерно 3 секунды (фото 56, 57).

3. Закройте глаза, положите на веки большие пальцы рук и мягко надавите. Три раза повторите процедуру для каждого глаза, длительность надавливания — не более 10 секунд.

Снятие болей в области желудка

Причины болей в области желудка могут быть разные, и тем не менее приемы шиацу помогут вам от этого недуга. Процедуру нужно проводить в положении лежа.

1. Сядьте над пострадавшим, положите большие пальцы обеих кистей друг на друга и надавите на точку, расположенную в центре межлопаточной области. Повторите процедуру 6 раз, каждое давление должно длиться примерно 5 секунд, в точке приложения сконцентрируйте максимальное усилие.

2. Воздействуйте на длинные мышцы спины, расположенные вдоль позвоночного столба слева и справа. Линия воздействия начинается возле нижней части лопаток вниз до пятого позвонка в области поясницы. Выполняйте давление одновременно с обеих сторон, время воздействия — 3 секунды на каждую точку.

3. Последнее воздействие выполните правой ладонью на область солнечного сплетения. Время проведения процедуры — 6 минут, степень давления средняя.

Расстройство пищеварения

Расстройство пищеварения, или понос, весьма неприятная проблема, причиной которой может быть целый ряд факторов. Но и здесь поможет шиацу.

1. Воздействуйте большими пальцами рук на область продолговатого мозга (основание черепа).

2. Плечевой пояс — это тоже зона для воздействия на желудок и кишечник. Обработайте точки, расположенные в области подмышек и вокруг лопаточных костей. Давление осуществляется большими пальцами рук, время воздействия — примерно 5 секунд на каждую точку.

3. Проработайте зону вокруг поясничных позвонков и крестец, всего с левой и правой стороны позвоночника должно быть 10–12 точек. Давление выполняется пальцами рук со средней степенью усилия.

4. Лягте на спину и тремя прижатыми друг к другу пальцами надавите с двух сторон на центры, расположенные между тазовой костью и тазобедренным суставом. Это основные нервные центры при избавлении от этого недуга.

5. В положении лежа кистью правой руки воздействуйте на нижнюю часть живота. Выполните круговые движения по часовой стрелке и надавливания. Давление выполнять на выдохе и в щадящем режиме.

6. Найдите центры воздействия между большим и вторым пальцами ног. Затем проведите давление большими пальцами рук с усилием, количество повторений — 6 для каждой ноги (рис. 50).

Насморк

Когда заложен нос, весь окружающий мир воспринимается ровно наполовину. Вы, во-первых, плохо дышите, во-вторых, не ощущаете запахи, а также плохо спите. Чтобы поправить ситуацию, выполните следующие процедуры.

1. Воздействуйте на область щитовидной железы с большим усилием.

2. Осуществляйте давление подушечками указательных пальцев. Зона воздействия — основание носа, сверху вниз и до ноздрей. Давление выполняется с двух сторон одновременно (фото 58).

Диабет

Очень сложно помочь человеку, страдающему сахарным диабетом, но если это заболевание неизлечимо, то можно попробовать облегчить участь больного, используя приемы шиацу.

1. Лежащему на животе человеку согните руки в локтях так, чтобы он мог положить голову на пальцы рук. В этом положении седьмой шейный позвонок будет очень хорошо виден.

2. От него отсчитайте 10 позвонков вниз (это линия ниже лопаток). Длинные мышцы спины, расположенные в этом месте с двух сторон позвоночного столба, будут находиться в большом напряжении и даже вызывать тугоподвижность этой области.

3. Большими пальцами обеих рук сверху вниз проведите давление на эти зоны с большой силой. Это делается для того, чтобы снять лишнее напряжение с мышц, которое вызывают биологически активные центры, расположенные в этой области. Расслабив их, вы поможете поджелудочной железе восстановиться (фото 59).

4. Затем ладонью проведите давление на зону солнечного сплетения. Давление выполняйте на выдохе.

Зубная боль при нервных перенапряжениях

Эта боль особого порядка, и выражается она точно так же, как и при пульпите, пародонтозе или кариесе. Может такая боль возникнуть и при переохлаждении зубов, и при механическом воздействии (удар в челюсть или неаккуратное использование столовых приборов). Шиацу поможет и в этом случае.

1. Выполните надавливание на 3 точки в области сонной артерии на стороне больного зуба большим пальцем руки. Давление осуществляйте сверху вниз (от нижней челюсти) (рис. 51).