Боевые искусства: Приемы самозащиты

Авторы: В. А. Абрамов, С. В. Павлов

Жанр: Спорт

Язык: русский

Аннотация:

В брошюре рассматриваются эффективные, проверенные практикой и достаточно простые в исполнении приемы самозащиты, отобранные из различных видов боевых искусств — САМБО, ДЗЮДО, АЙКИДО, ТАЭКВОНДО, УШУ.

Занятия этими видами единоборств повышают психические и физические возможности человека, и укрепляют его здоровье.