Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.

Читать: Атлетизм - дома (Занятия с гантелями). Выпуск 1. - С. Ю. Юровский на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

Атлетизм - дома (Занятия с гантелями). Выпуск 1.

Авторы: С. Ю. Юровский

Жанр: Спорт, Здоровье

Язык: русский

Аннотация:

Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота… Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?

Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.

Для широкого круга читателей.



Поделиться книгой:

На главную
Назад