Перезагрузи свою реальность

Денис Черничкин

Перезагрузи свою реальность

Предисловие

Здравствуйте дорогие мои читатели! Хочу сразу прояснить что эта книга не является панацеей или "сладкой витаминкой" для счастья и успеха. В конечном итоге, естественно всё будет зависеть только от нашего стойкого намерения улучшить собственную действительность. Вполне возможно эта книга с идеями и практическими приёмами на их основе станет именно для вас эффективным помошником в вопросе приобретения такого стойкого намерения, поиска своего предназначения, определения истинных целей, подходящих к тем смыслам которые будут близки вашему внутреннему миру. Эта книга поможет вам разбудить свои спящие потенциалы так, что бы, как говориться "не было печально за бездарно прожитые годы".

Идеи личностного и духовного роста, а так же практические приёмы на их основе описанные в этой книге, проверены временем, и уже повлияли в лучшую сторону на многих людей. Сейчас не стоит проблема в получении подобного рода информации, инфо поле ею переполнено (множество креативных психологов, авторских курсов, итд, итп). На мой взгляд проблема состоит в разрозненности и некоторой поверхносности, излишней шаблонности в подаче такого материала. Нынешнему человеку не легко всё это "переварить", извлечь из этого огромного потока информации хорошо собранный и действительно полезный для себя контент. Ещё сложнее начать исползовать это на практике. Люди интересующиеся темой саморазвития и самореализации поглощают всё это без разбора в больших количествах, но редко доходят до полного осознания необходимости постоянного практического применения этих знаниий, дающих возможность улучшить свою бытность, и начать жить по настоящему..

По началу подобные идеи и знания воодушевляют, возникает эйфория, резкий эмоциональный подъём, потом как следствие не минуемый спад. Всё в большинстве случаев сваливается на исходный уровень. Вам наверно знакомы эти ощущения, не правда ли? В последствии пробуется ещё что то, и ещё, но эффект уже естественно слабее чем в первый раз… Запал новизны потухает и негативизм так свойственный человеку возвращается. Нам то казалось что это озарение и мы осознали всё раз и навсегда, а оно как то незаметно сошло на нет.

Дело в том, что как бы банально это не звучало, но людям просто лень целенапровленно работать над собой из-за груза старых, и уже наработанных "диванных" привычек — программ поведения, и связанными с ними страхов. А так же недостатка жизненной энергии, и соответственно осознанной мотивации… Воодушевляясь чем то для нас сказочно неведомым, мы хотим как по взмаху волшебной палочки, сразу быстрых и стабильных результатов. Всё, даже очень полезное, перспективное, новое требует достаточно много усилий для нашего мозга и сознания, мотивационной энергии на первоначальный запуск и "набор оборотов". А старые проверенные привычки мыслить (часто деструктивные) не требуют таких больших усилий так как их нейронный двигатель уже когда то был запущен нашим мозгом и работает, крутится по инерции, как робот, автоматический… Отсюда и вся наша лень… Создавать в голове новые нейронные связи (намеренно развивать, расширять своё сознание) всегда требует большого количества энергии жизни, энергии рождающей жажду познания… Но вообще не изучать свой внутренний мир (особенно сейчас, в эпоху перемен) смерти подобно, так как не развиваясь личностно и духовно вы теряете доступ к потоку этой чистой жизненной энергии, и изначально заложенной в каждого из нас способности к дальнейшему внутреннему прогрессу, полноценной самореализации и интеграции с стремительно меняющимся миром, где старые парадигмы (доминирующие программы мышления) уже уходят в прошлое… И в таком вялом сосотоянии застойной стабильности, ваше индивидуализированное сознание, ваш мозг-ум будет быстро деградировать, принося в жизнь всё больше страданий в виде непонятно откуда взявшихся резких перепадов настроения, хандры, апатии и тому подобных состояний. Получается как бы заколдованный круг из которого почти не вырваться особенно если вам глубоко за 30,и накопившийся негативный опыт(являющийся по сути лишь иллюзией) в виде чрезмерного скепсиса, разочарований, придавливает к потёртому, но привычному дивану, удобно устроившись в котором мы смотрим на внешний мир как на гигантский галографический телеэкран. Переключаем по кругу одни и те же знакомые привычки-телеканалы, принимая слишком всерьёз эту мелькающую и пугающую картинку..

Содержимое этой книги поможет многим из вас качественно "перезагрузиться",зарядиться на успех, преодолеть вышеупомянутые трудности (вылезти из болота) Эта книга является, универсальным адоптированным сборником, объединившим в себе опыт различных психотехник, идей для самореализации и духовных практик. Ведь большинство книг подобного плана по большому счёту об одном и том же. Разница лишь в способах раскрытия сути, стиле подачи материала… Что не мало важно, эта книга, как мне кажется вполне легка для прочтения, проста и доступна для понимания достаточно широкому кругу читателей. Золотых гор сразу не обещаю, но знаю что она поможет вам, шаг за шагом закрепляться на достигнутом уровне,(удаляя негативные программы мышления заменяя их на жизнеутверждающие), найти себя, свой путь, обрести внутреннюю гармонию, душевное равновесие и как следствие все остальные радости жизни в виде благополучия и процветания. Так же рекомендую переодически перечитывать эту книгу для освежения (перезагрузки) памяти и поднятия жизненного тонуса. Приятного и полезного прочтения!

Три основы для достижения настоящего успеха и душевного равновесия

Как выйти из порочного круга ленивых разрушительных привычек, действовать и жить эффективно на благо себя и ближних

1. Взаимодействие, сотворчество с ВЫСШИМИ СИЛАМИ, обретение веры в себя, доверия к себе в этом контексте..

2. Входим в состояние осознанности, глубокого понимание того, что изменения, перемены и соответственно постоянное самосовершенствование, внутренний рост, возможно и есть суть жизни. В этом основной смысл выражения — "движение это жизнь". Только при принятии в "прошивку" этой истины отпадают лишние сомнения и вопросы для чего и почему мне это всё вообще нужно.

Такое понимание даст вам дополнительный импульс, что бы завести внутренний двигатель созидания, который повезёт вас по той, самой красивой дороге, где всё будет действительно по душе, привнося в жизнь осмысленность и радость..

3. Важно не только начать, но и продолжать, не бросив в начале пути. Ведь теория ни что без практики, и наоборот… По немногу, шаг за шагом нарабатываем осознавание своего мышления и хорошие привычки. Ставим именно свои цели. Избавляемся от негативных программ. Учимся действовать эффективнее. Начнём с простого, например введём в обиход хотя бы легко выполнимую позитивную привычку, проснувшись утром произносить вслух или про себя жизнеутверждающие словосочетания — у меня всё хорошо, всё здорово, всё удачно, всё идет как надо, здесь сйчас, всегда… Поблагодарим вселенную за наступившее утро нового дня… Например выпив на тощак стакан чистой тёплой воды с лимоном, мысленно визуализировав как эта вода зарядившись вашим настроем наполняет жизненной энергией каждую клетку вашего организма… Закрепив эти привычки, почувствовав результат, порадуемся ему и добавим новые полезные привычки о которых ещё поговорим в этой книге. Со временем их станет больше и они вытеснят старые деструктивные. Так количество будет переходить в качество..

Эти три основы, тесно взаимосвязанные друг с другом, (подробнее на которых мы остановимся далее) станут фундаментом для построения вашего успеха в гармонии с миром. Хочу отметить, что если какой то из этих основ будет уделятся не достаточно внимания то достигнуть полноценного реузльтата станет гораздо труднее.

Взаимодействие и сотворчество с бескрайней ВСЕЛЕННОЙ (не)познаваемого

В этом разделе поговорим о нашем отношении к высшим силам, и пониманию того, что существует что то большее чем человек в материальном трёхмерном (видимым глазом) мире с его личным и коллективным сознанием.

Для кого то это вера в бога который всё в конечном итоге решает за человека, для кого то вера в себя как сотворца с вездесущей вселенской силой. Вариантов и интерпритаций этого аспекта много. Суть одна, и это очевидно. Человек как сущьность состоит из разнопланового многомерного бытия и является неотделимой частью всепронизывающего вселенского (видимого и скрытого от глаз) мироздания… Даже закоренелые материалисты отвергающие эту данность иногда сталкиваются с ситуциями которые не могут логический, или вообще как то рационально объяснить,(таких примеров очень много) И многие из них (в том числе люди из научной среды) уже иногда публично признают ограниченность ума, и однобокость только умозрительного, рационального познания мира как такового, открыто соглашаясь с фактом существования НЕПОЗНАВАЕМОГО.

Так что же всё таки это такое непознаваемое, спросят самые пытливые и не доверчивые? Бог, вселенная, высший разум? Очевидно на этот вопрос невозможно ответить только словами и определениями на их основе. Ведь алфавит, слова, формулы, концепции, меры изчисления итд — это всё порождение интеллектуального, логического ума. Они лишь образно смысловые или прикладные точки опоры, цивилизационного матричного мира, и ум в свою очередь так же ограничен ими, как устоявшимися понятиями, мерами длины, ширины, глубины, времени, законами физики, химии и много ещё чем… Это как понятийная архитектура мира, объясняющая природные механизмы её внешней формы. И созданна она умными людьми с пытливым сознанием. Она как програмный код на котором построен этот человеческий мир… И построена эта матрица (цивилизация) приемущественно с помощью ума (интеллекта), мощного програмного инструмента нашей индивидуальной и общей реальности. И дан такой интеллектуальный ум на этой планете только человеку для больших возможностей игры… Например у животных(высших приматов) наиболее близких человеку по структуре днк, есть вполне сравнимые "извилины" мозга, и схожие физические возможности. Но по какой то причине природа не заложила в них такого креативного ума (программного обеспечения) для дальнейшего развития, какой есть у нас. Звери миллионы лет жили и живут по законам природы и не знают математики, химии, моральных и юридических кодексов, не пишут книги, и прекрасно живут без людей… Да, научный прогресс не остановить. Делаются новые открытия. Приходят, (откуда то подгружаются в умы) новые знания, как новые коды программирования материальной и ментальной реальности. Знания конвертируются в технологии, идущие в разные сферы жизни. Но это бесконечный процесс как и бесконечна наша вселенная. И возможно новые открытия являются новыми только в рамках той цивилизации или матрицы в котрой мы живем. А сколько подобных цивилизаций было до нашей, и ещё будет, если вселенная бесконечна? И если она не бесконечна, а просто раcширяется, то куда она расширяется, что за её пределами, и пределами пределов?..)) Теория большого взрыва, придуманная учеными, это лишь удобная умственная конструкция представленная интеллектуальной элите в своё время. Гипотеза, не более того. Эта гипотеза, просто удобоваримая для умов большинства, логическая конструкция. Очевидно что она не может абсолютно верно объяснить из чего и откуда вообще взялась наша вселенная… Точного ответа на этот вопрос с использованием ума и быть не может. Так как ум это не безгрничный источник мудрости, а всего лишь её интерпритатор. Ум всегда вторичен, он лишь инструмент, тленный земной функционал, биокопьютер данный нам на время для игры (познания себя) в этой матрице видимого и ощущаемого мира. И используется он людьми нынешней цивиллизации чаще не во благо, так как многие отождествляют себя только с телом и умом..

Выдавая вторичное (ум) за первичное (бесконечный источник мудрости) люди сильно ограничивают свои возможности для созидания. Самообман и эго — вот что выходит на передний план, когда ум используется не по назначению… Именно поэтому мир так наполнен страданиями, болью, психическими растройствами..

А вселенная не просто физически безгранична, а ещё и в метафизическом смысле (на тонком, вне временном плане) бесконечно многомерна. А в свою очередь ум и умы людей ограничены хотя бы тем что привязаны к определённому времени своего существования в этом мире. Не нужно забывать что человек со своими "тараканами в голове" существует на нашей планете всего лишь миг относительно её общего возраста, а применительно к вселенной это даже не миг, это вообще ни что… И само понятие времени кстати тоже является порождением ума и его ограничивающей единицей измерения… Уму всегда нужны рамки, смысловые опоры, точки отсчёта, точки завершения. Ум это циклы, формулы и философские концепции. Но всё же ум (как инструмент для познания) интегрирован в нашу человеческую сущьность. Но ум это далеко не вся истинная природа нас. Не нужно всего себя с ним отождествлять..

И на тот же вопрос, что находится за краем физической вселенной умом не возможно ответить однозначно, так как сразу встанет новый вопрос. А что ещё дальше? есть там что то? А за тем что дальше дальнего может ещё что? И так по кругу, до бесконечности..) Ну вы поняли наверно на сколько ограничен наш ум, являясь лишь логическим инструментом, или самопрограммирующимся навигатором для сознательного существования истинных нас в нашем физическом, но всё же матричном мире, и являющимся только частью чего то невообразимо и безмерно большего. Ученые, философы, мистики подходя в плотную к одной и той же непознаваемой сути вселенского бытия, только с разных сторон, придумывают разные теории, гипотезы, концепции по этому вопросу и только… Можно лишь предположить что НЕПОЗНАВАЕМАЯ суть вселенского бытия это вне временное, бесконечно многомерное пространство чистого сознания, которое всегда было, то у чего нет начала и нет конца. Это как безмятежный, абсолютно бескрайний вселенский океан, где материальный мир и люди в нём лишь микроскопическая виртуальная точка, или форма в виде капли взлетающей над его поверхностью… Всё это вечная тайна для человека..

Обозримая история человечества, наглядно показывает, что пытаясь однозначно разгадать, определить глубинные тайны с помощью только интеллектуального ума, человеческие общества в итоге всегда терпели крах. Все империи и цивилизации не минуемо приходили к своему концу, так как ум без преобладания достаточного разума и мудрости всегда коварен, жесток, разрушителен… Только лишь умом не понять не разгодать вечную суть бытия. Для этого видимо нужно быть самой этой сутью. А нам находящимся внутри этой игры остаётся лишь Верить или Осознавать это..

Наша задача научиться взаимодействовать с непознаваемым — довериться вселенскому бытию, быть с ним как бы на одной волне, а не идти против, ограничиваясь лишь логикой ума. Это всё равно что отгородиться от истинного источника природы себя. Печально, но нынешний современный человек за редкими исключениями только и делает что идёт против своей внутренней целостной природы, делая ставку исключительно на прогматичную логику ума или на замшелые средневековые догмы. Причина всех его страданий в этой не осознаваемой разделённости ума и чувств души со своей высшей сутью.

В том что современный человек даже обладая незаурядными знаниями о внешнем мире, слабо или вообще не осознаёт эту казалось бы простую истину. Как сказал один из великих: "самую большую цену люди платят за пренебрежение именно простыми истинами"

Развитие интуиции и доверия

Один из простейших и эффективнейших способов сотворчества со своей истинной природой это обращение внимания к своей интуиции. Что мы понимем под этим. Наверное какое то чувство которое что то говорит нам вопреки логики ума.

Допустим это принятие какого либо решения. Например вы устраиваетесь на новую работу, и у вас есть два варианта где вам сказали да. Первый вроде гораздо лучше второго, логический вы за него, но пройдя собеседование с представителем работодателя, появилось гнетущее чувство — Что-то тут не так!?. В последствии выяснится что эта компания занималась мошейничеством и не вовремя выплачивала зарплату. Таких примеров в нашей жизни полно. Существует много информации как развить интуицию, и это тема для отдельного разговора.

Для нас главное хотя бы вообще начать почаще прислушиваться к этому ощущению и найти в себе силу поступить не логично не стандартно когда интуиция стучится в сердце. Не волнуйтесь это ощущение вы не с чем не перепутаете. Доверяйте больше своему сердцу, а не логике. Это не значит что логика тут вообще не нужна. Логика конечно нужна, но может подвести, если пользоваться только ей. Сердце же никогда не подведет потому что оно имеет как бы канал прямой связи с первоисточником вашей истинной сущности (интуиция это мостик к истинному я).. Самые верные решения человек принимает используя в тандеме, и логику и интуицию одновременно, но с приоритетом интуиции. Интуиция это как бы то истинное, которое мы чувствуем, но до конца не осознаём. Интуиция в какой то степени и есть наше подсознание, его проявление.

Кстати, не стандартное мышление и на первый взгляд не логичные (интуитивные) действия входят в список наипервейших качеств самых успешных людей..

Продолжим далее эту тему: как ещё взаимодействовать с непознаваемым? Поговорим о доверии.

В практиках влияния на людей есть такой приём "Расположение доверием". Например можно не знакомого человека попросить присмотреть за вашими вещами пока вам нужно не на долго отлучиться, многие возразят, как можно доверить своё не знакомцу, вокруг так много мошейников… В действительности, и это показывает практика вероятность кражи ваших вещей практически равна нулю так как даже если это будет не особо порядочный человек он скорее всего почувствует хорошее отношение к себе, то есть как бы ему выдали кредит доверия, увидели в нём хорошего человека которому можно доверять. Этого особенно сейчас так не хватает людям. В такой ситуации практически не возможно обмануть, украсть. (Ну если тот кому вы доверились не конченый мерзавец) Даже вору будет сложно украсть в такой ситуации. Любому вору, мошейнику всегда нужно внутреннее оправдание своему "делу" для снятия душевного дискомфорта, его же считают в обществе плохим, а тут ему оказали доверие, отнеслись к нему как к хорошему человеку, поверили не на словах, а на деле..

Если доверие людей к людям может быть таким сильным то только представте себе, какое безграничное доверие у нас может быть к вселенной непознаваемого которой мы созданы… Только вдумайтесь. Искреннее доверие к высшему, безграничному источнику всего, это мощнейший инструмент позволяющий нам легко преодолевать трудности жизни приходя к гармонии и успеху. В общем основа всех основ.

Если в данный момент вы обесточены и зависли в вяло текущей депрессии это в основном потому что временно потеряли (естественно не осознанно, не ведая что творя) ДОВЕРИЕ к ВЫСШЕМУ ИСТОЧНИКУ СЕБЯ. В таком угнетённом сотоянии хорошо поможет такая духовная практика как молитва. Не обязательно идти в церковь. Обратиться к вездесущему источнку себя вы можете напрямую как говорится без посредников и формальностей. Главный момент молитвы это искренность и открытость. Без неё нет смысла молиться. Если искренность есть значит вы внутренне готовы признать то что уже есть и начать доверять, в том числе и себе, так как мы созданы высшим и являемся его частью. Так мы запускаем программу созидания и привлечения гармонии в нашу жизнь. Многие в молитве что то горячо просят, а то и требуют… Это очень глупый подход, потому что вселенная уже всё нам дала сполна. Просто мы сами по невежеству и собственной глупости отказались от её благ раз находимся в депрессии. Лучше всего наедине с собой перед сном или одному на природе (простыми словами) поблагодарить, вселенную,(бога если вы верующий) за то что вы ещё живы, и у вас в потенциале есть всё для достижения благостного состояния и любых целей. Помните, искренняя благодарность великая сила. Посмотрите как улыбаются радуясь жизни некоторые люди из очень бедных стран, или посмотртие истории людей прошедших через тяжелые испытания и не потерявшими открытость, жизнерадостность, человеческий облик. Они искренне благодарны тому что есть, поэтому более счастливы чем вы с вашими большими возможностями которые не видите и не цените..

Ещё хорошо взять за привычку когда засыпаете или просыпаетесь ещё лёжа в кровати поблагодарить вселенную за всё то что есть у вас в жизни. Поблагодарите и за неприятности, которые с вами случились, как за предостережение или урок, ведь кто знает возможно они отвели от настоящей беды. Доверяйте ВСЕЛЕННОЙ почаще, говорите себе такие утверждениея: — Всё хорошо, всё здорово, всё удачно, всё идёт как надо, здесь, сейчас и всегда. Если это постоянно, подчёркиваю ПОСТОЯННО (а не только когда вам плохо) практиковать вы себя запрограммируете на то что в вашей жизни на всех уровнях всё наладится и заложенная программа будет не минуемо воплощаться в реальной действительности. Не сразу конечно, должно пройти какое то время, так как существует инерция материального мира, но зато со сто процентной вероятностью, — это главное что нужно понимать и помнить. У нашего прегруженного лишней информацией и беспокойством ума, вообще короткая память, и недостаток здорового понимания. Иногда чего то пожелав не хорошего, наговорив в сердцах себе и другим, мы закладывем негативную программу, и забыв об этом потом с прошествием времени удивляемся откуда берутся проблемы со здоровьем, не приятные, а то и трагические события. У некоторых людей склонных к сильному негативизму это доходит до стойкого убеждения что жизнь — г… И дальше по кругу, если человек так думает и тем более говорит (декларирует), то тем самым он программирует себя на буквальный смысл сказанного. Это его выбор, и вселенной ничего не остаётся как периодический подкидывать всё новые и новые подтверждения этого выбора (мысль в итоге материальна). Как и говорилось выше это так же эффективно действует и в обратном направлениии. Это очень значимо как мы мыслим, и что говорим. Ведь мыслями и словами мы прописывем программу формирующую наше будущее. Вроде бы это так очевидно, но люди бесконечно наступают на те же грабли из-за короткой памяти и недостатка осознанности… Вот вам пример из всем известной книги. Речь идет о том, что ученики Иисуса приступили к еде с немытыми руками, а фарисеи (люди, старательно соблюдавшие все правила) и книжники (те, кто досконально изучал вероучение) увидев это, спросили грубо и осуждающе у Иисуса, почему его ученики нарушают правила и предания. Иисус открывает суть для понимания людей о нечистоте, говоря о том, что в действительности выше соблюдения людских правил то что происходит в душе человека. "Не та грязь страшна что входит с пищей в уста человека, а та что выходит из его уст в виде злословия, лицемерия, оскорбления. Это то, что реально осквреняет. Говоря иначе, разлучает человека с первоисточником его истинной сути.

Почувствуйте поддержку высшей сути (а вы это почувствуете будучи открыты и искренни), осознав что она всегда на нашей стороне с заботой о нас, и только мы сами своим беспокойным негативирующим умом мешаем этой заботе. Закрепив это понимание хорошей привычкой быть сотворцом со своим безмерным источником всего, мы уже делаем гиганский шаг вперёд.

Эволюция сознания как жизненная необходимость

В этой главе поговорим о внутренних и внешних переменах которые нам сейчас так нужны. Проблема большинства людей в том что они хотят какой то стабильности, постоянности, в работе, в отношениях со второй половиной, ещё в чём то, итп… Что бы было всё как всегда. Например одна моя знакомая ездит отдыхать на один и тот же курорт уже в который раз, потому что, как она говорит — Я знаю что там точно будет хорошо, уже проверено..

На самом деле нет ни какой стабильности, и не было. Это иллюзия. Просто людям свойственно бояться чего-то нового, другого. Страх неизвестности, это базовый страх человека выработанный за всё время его существования. Второй страх вытекающий из первого это страх физической и душевной боли. Эти страхи были нужны для выживания на определённом этапе эволюции человека, но сейчас они только тормозят развитие. Все остальные страхи, и далее фобии произростают именно из этих базовых страхов. Поэтому люди и боятся выйти из зоны тепличного комфорта. Лучше мы будем спокойно спать в своём тёплом, мутном болотце, зато так безопаснее, думают многие. Это большая ошибка современного человека. Продолжая прозябать в уютном, но вязком болоте серой обыденности мы как бы тихо закисаем ещё не пробудившись для настоящей жизни. Это можно сравнить с рождением ребёнка, (под ребёнком подразумевается современное человечество) коллективное сознание которого в большом историческом массштабе уже почти созрело для рождения действительно человека разумного. "Ребёнок" не хочет выходить на свет, ведь в животе "матери земли" ему так тепло и комфортно..

Если "ребёнок" не родится то он погибнет и возможно вместе с "матерью" ведь "её" пространство это живая среда для первоначального биологического развития, и дальнейшей уже более разумной жизни человечества. И в ней, как трех мерной био среде ему уже тесно… Если нынешние мыслящие обитатели этого земного мира не преодолеют этот "кризис рождения" нового человека, то произойдет "выкидыш". И тогда земле, в плане разумной жизни человеческих индивидов, придётся начинать всё с начала… Что бы нынешней цивилизации людей дальше жить в содружестве с землёй матерью, и не погубить её, человечеству (ещё вчера) жизненно необходимы перемены в качественном изменении сознания большего количества людей… Процент действительно разумных обитателей от общей массы населяющих эту планету людей должен возрасти кратно. Нужен качественный скачёк… Природа, космос, вселенная это всегда движение, ничего не стоит на месте, всё постоянно меняется тем более в наше ускоряющееся время, уже наступающей эпохи перемен. То есть не выходя даже переодический из зоны комфорта, не меняя что то в нашем сознании, мы как бы на время выключаем приток жизненной энергии созидания. И это действительно смертельно опасно, и не только для нашего физического тела… А если нет энергии (то есть намерения творить, создавать) то нет радости и благ. Не зря же от хандры, депрессии психологи часто советуют что то поменять в быту, хотя бы мебель переставить в квартире или съездить куда то, развеяться, увлечься чем то интересным… Это уже какой то маленький выход из зоны привычного комфорта и способ переключиться на созидательное восприятие реальности. И действительно, это немного помогает, потому что происходит приток свежей жизненной энергии в виде каких то новых впечатлений и озарений. Обратите внимание на стариков, как они не любят перемены, переезды… Естественно у пожилого человека, уже как правило, глубоко закостенелое мышление и гораздо меньше жизненных сил. Теперь я надеюсь вы это осознали, что жизненная энергия это наша "мускулатура" на тонком или духовном плане, и даётся в больших количествах высшими силами только под вашу задачу пребывания в этом мире, ваше истинное предназначение.(Дорогу осилит идущий) А что бы найти себя, своё предназначение, нужно преодолеть эти внутренние страхи, комплексы. Выйти на прогулку из своей серой однообразной бытности, и мнимо безопасного уютного пристанища. Осознание этой истины поможет вам научится почаще выходить из ослабляющей, сонной зоны комфота, на охоту за силой, и поиском себя. Ведь ощущать себя духовно сильным,(цельным) это прекрасно, и это значит позволить себе свободно брать ответственность за свою жизнь. Самому определять свою реальность, а не отдавать на волю случая или нынешнего общества, погрязшего в страхах, лжи и невежестве..

Осознанность и понимание

Давайте определимся, для большей эффективности, что стоит за словом осознанность (что бы не путать его с пониманием), оно ведь так часто мелькает в тексте.

Обратите внимание на врачей, особенно хирургов оперирующих людей с болезнями легких и сердца. Среди них много заядлых курильщиков. Лично видел, и не раз. Казалось бы, кто как не они должны понимать как вредно курить, наглядно наблюдая мучения своих пациентов чьи болезни стали следствием курения. Вроде понимающие люди, а нет и они туда же. Да, они всё знают и понимают, что вредно, но курят как паравозы. Это вообще такое свойство некоторых вроде бы образованных людей думать что это только с другими такое происходит, а нас то это не коснётся, мы то умные… Многие начинают думать о здоровье только когда уже становится слишком поздно попадая на тот же операционный стол на котором оперировали сами.

На этом примере мы видим чем отличается осознанность от такого рода понимания. Нельзя например, только понимая вред курения, заставить себя бросить курить. Ведь без изменения образа мышления это будет просто насилием над самим собой и привычка вернётся… Осознанность же это возможность отстранённого самонаблюдения за своим умом, над тем как он мыслит. Она шире простого понимания, так как включает в себя способность к самостоятельной перепрошивке мышления, изъятию из ума заскорузлых убеждений, сдвигу точки сборки если хотите… Все эти факты хорошо перекликаются и взаимосвязаны с предидущим абзацем в которм мы раскрыли тему страха перемен и изменений так пугающих нас неизвестностью. Все эти излишние, избыточные страхи, блокируют эффективность наших действий, их нет, они лишь плоды нашего беспокойного ума. Мы сами их создаём. Конечно не возможно быть абсолютно бесстрашным. Тут главное разделять реально угрожающую опасность (которая уже проявляется) с надуманной, когда у человека всё нормально, а он например начитавшись страшных новостей в интернете по волнующему его вопросу (ему лететь на днях, а где то самолёт разбился) уже накручивает негативные сценарии. Так возникают сначала опасения, а потом и надуманные страхи. Как только появились такие тревоги, нужно включить осознанность, то есть поймать себя на мысли о страхах, и задать себе вопрос. Кто это боится, кто опасается? Страх испытываете не истинные вы. Боится того что ещё не произошло и не произойдёт (с огромной вероятностью) только лишь ваш беспокойный ум. Помните, ваш ум это ещё не вы, ум лишь ваш личный инструмент для созидания или омрачения своей реальности(по вашему же выбору), встроенная в вас логическая машинка,(биокомпьютер с набором разных порой лишних приложений), которая просто иногда глючит, излишне перестраховываясь, из-за накопленного кэша негативного опыта..

И ещё о страхах. Не забывайте, мы как личности в этой общей матричной реальности временно, мы здесь гости и ни кто не живёт вечно. И раз мы уже здесь в этом бренном, хрупком мире то всё (по нашему же выбору) страшное или прекрасное с нами уже произошло… Так какой смысл бояться жизни? Дерзайте!

Поговорим о нашем уме. Вообще наш УМ (мыслительный биоаппарат) "физическим железом" которого является наш мозг, можно сравнить с ОС (операционной системой) компьютера, где стойкие убеждения, стереотипы мышления, и слова с их определениями это (по аналогии) установленные из вне приложения, так же состоящие из программного кода, скриптов и т д… Ведь всё создаётся по образу и подобию во вселенной..

Так кто сидит за вашим умом-биокомпьютером? Только лишь глупый пользователь, позволяющий устанавливать себе в ум кем то хитро разработанные программы мышления? Или вы сами являетесь программистом своего ума, определяя какой будет ваша реальность?

У вас всегда есть такой выбор, самим осознанно программировать свой ум и соответственно свою реальность, такой какой она вам по душе. Или в противном случае в целях контроля над вами, ваш ум запрограммирует кто то другой, используя уже свои программы и коды мышления (общество, сми, корыстные люди, начальник самодур, приятель манипулятор, да кто угодно..) Позволяя устанавливать в свой ум, не свои, а какие попало программы мышления из внешнего мира, мы уходим от самих себя, от своих внутренних побуждений, сами не замечаем как становимся невротичными марионетками или уставшими от (не)жизни негативистами!

Наверное этот программист собственной реальности и есть наше настоящее я, или внутренний осознающий наблюдатель, наделённый способностью преодолевать страхи парализующие нашу жизненную силу. Наша основная задача всяческий осознавать и пробуждать в себе этого внутреннего творца. Он и есть истинные мы, ведь без него мы уже не люди, а просто ходячие умные биокомпьютеры на службе у собственных страхов, комплексов, и только внешне похожи на людей.

Повторяю, если не вы как внутренний наблюдатель и созидатель будете управлять своей реальностью (используя ум только лишь как инструмент) то обязательно найдутся другие управленцы — например общество с его порой ложными мнениями, авторитетные эксперты, друзья советчики, родственники желающие вам только добра..

Каждый человек в чем то уникален и откуда кому то знать что хорошо именно для вас… И тогда без активации своего "внутреннего программиста",вам вроде бы умному человеку, придётся много страдать (горе от ума)

Даже очень способный ум, но без хорошего внутреннего управляющего это просто очень продвинутый био андройд, не более. Вопрос лишь в том кому служит ваш ум биоандройд? Вам настоящему или иллюзиям и эгрегорам внешнего мира. К вышесказанному добавлю ещё то что Ум в целом это и есть наша Эго-личность (об этом мы еще поговорим в этой книге) Все закоренелые эгоисты в глубине души как правило несчастные и невротичные люди, просто они это ингода хорошо скрывают(в том числе и от самих себя) например под маской добродеятельного человека, которого мало кто понимает так как " — вокруг одни идиоты.." Нам всем, в какой то мере свойственно носить такие маски, так как мы боимся предосуждения, что другие увидят наше истинное лицо, наш реально бедный внутренний мир..

Человек может быть очень умным, начитанным, эрудированным, знатаком в различных вопросах, но от этой информации будет мало толка, если не развита осознанность и внутренний наблюдатель. Главное не обладание полезной для развития информацией, а то что мы делаем с этой информацией, как мы её воспринимаем и применяем на практике в реальной жизни. Во благо себе или во вред, тем самым двигаем мир в том или ином направлении… Помните, истинные(бессмертные) МЫ это не ум и интеллект, мы выше ума. Истинные мы это осознающие одухотворённые светящиеся сущности, наделённые собственной волей в согласии с высшей сутью. А мозг-ум и его интеллект лишь мощный природный инструмент, биологический "смарт-костюм", "умный аватар" для воплощённой жизни или выживания в этом мире на ваш выбор. У всех он своего качества, как и у разных компьютеров разные задачи, процессоры, чипы и операционные системы с приложениями. Каждый человек, приняв в своё сознание хотя бы некоторое понимание вышенаписанного (и не мной придуманного) уже имеет реальный шанс найти себя, свой путь, своё истинное предназначение. А это в итоге и есть счастье и жизнерадостность. Вдумывайтесь в это почаще, живите осознаннее, в гармонии со своим истинным внутренним миром и жизнь заиграет яркими красками меняясь к лучшему..

Эго это ум?

Для полноты понимания вышенаписанного, предлогаю отдельно остановиться на теме мыслительного аппарата человека, о его уме как основном инструменте восприятия и влияния на этот матричный, трехмерный(плюс время) мир. Что это слово вообще действительно обозначает. Ведь люди используя слова не всегда осознают их истинное (или близкое к истине) значение.

Уже понятно что на грубом (физическом или плотном) уровне механика ума это мозг человека с его составляющими. Мозг пока ещё слабо изучен, но уже ясно что это мощный прирдный биопроцессор, настолько мощный что современная вычислительная техника пока далека до его возможностей. (пока) Если мозг, это чисто физический инструмент ("комьпьютерное железо") ума биокомпьютера то УМ это "операционная система"(ОС) наработанная за текущую жизнь в виде программ восприятия этого мира,(стереотипов мышления), которые к определённому возрасту взросления формируют уже вполне законченную, уникальную картину мира любого отдельно взятого человека, состоящую из устойчивых убеждений, привычек, программ поведения. Как и какая сложится это картина конечно же зависит от многих факторов,(что за душа пришла в мир, гены, как сформировался мозг при рождении, воспитание, среда итд). Вот мы пришли в этот мир, мы как чистый лист, мозг мал и пуст, никакого ума в нём пока нет, реакции чисто рефлекторные. Но мозг начинает расти и развиваться. Подгружаются первостепенные биологические программы. Мы учимся видеть, слышать, ходить. Мы пока как морские свинки, забавны и беззащитны. Но потом начинается… Начинается с того что маленький человек учится говорить, думать, то есть начинает обучаться (самопрограммироваться) очень быстро впитывая окружающую его среду. Естественно на этом этапе основное влияние на маленького человечка оказывют родители. Они для него до определённого возраста как непререкаемые авторитеты. Сознание ребёнка чисто и наивно в своём восприятии, получая от родителей первые логические программы и примеры поведения. В возрасте примерно от трех до десяти лет закладываются базовые программы для формирования будущей картины мира уже взрослого индивида. Многие родители даже не осознают всю важность этого возраста. И воспитывают своих детей так же как воспитывали и их. И как правило это ошибочный подход в воспитании выраженный по разным причинам в виде не достатка (или переизбытка) внимания, чрезмерном манипулировании, злоупотреблением метода кнута и пряника. Ребёнка пугают уже в трех-пяти летнем возрасте, — "будешь плохо себя вести, придёт дядя бабай и заберет тебя". На самом деле эти казалось бы безобидные приемы успокоить заигравшегося ребёнка являются просто чудовищным воздействим на психику маленького человечка так как закладывают в чистый, ещё не окрепший мозг или "корневой ум" негативные программы страха этого мира. Ребёнок ещё не испорчен привычкой сознательно манипулировать и лгать, и по своей наивности искренне думает что родители его не любят и могут его бросить на растерзание какому то там бабаю. Решая тактическую задачу успокоить своё чадо, родители закладывают в чистую и наивную психику ребёнка мину замедленного действия в виде будущих страхов и фобий. Арсенал "воспитывающих манипуляций" взрослых над детьми очень велик, даже не хочу приводить примеры так как вы сами можете это вспомнить на примерах из своей жизни. В будущем такого рода запугивания в детском возрасте с большой долей вероятности приведут к негативистичному типу мышления уже позврослевшего человека. В худшем случае это может вылится и в более тяжелые психические растройства. Тяжесть последствий такого воспитания ещё во многом зависит и от типа нервной системы сфоримрованной при рождении и в процессе роста. Отсюда же произростает корень всех конфликтов родителей и детей в подростковом возрасте. Родители сначала запугивают и врут ребёнку, а потом требуют от него быть честными и правильным. Подросший ребенок пубертатного возраста и старше не осознанно мстит родителям (делает всё на перекор) за то что они так же не осознавая что творят, искаверкали его психику в раннем детстве. Так ребёнок ещё в дошкольном возрасте познаёт грубые, насильственно манипулятивные способы влияния на других и теряет нормальный уровень эмпатии становясь прогматичным и жестоким… В подтверждение этому факту можно привести множество примеров подростковой травли одних сверстников другими. А такие социальные институты как общеобразовательные учереждения (школы, вузы, колледжи итп) только подливают масла в огонь. Ведь учителя это те же родители, и формы запугивающих манипуляций призывающих к яко бы порядку у них те же, только немного более приспособленные к учебному процессу. Кто в итоге вырастет из такого молодого человека? Пройдя все социальные институты годам к тридцати это скорее всего будет уже сформировавшаяся личность, среднестатистический обыватель, возможно семейный человек. Счастлив ли он будет, будет ли он гармоничной личностью, благополучен и удовлетворен своей жизнью? Не уверен, возможно наоборот, это будет скорее всего не реализованный, закомплексованный человек с кучей проблем. Наверное вы догадываетесь почему.

Программы ложного страха и не доверия этому миру заложенные именно в детстве являются самыми сильными и стойкими для удаления их из ума, сознания, так как закладываются в самый корень, в основу развивающейся личности. В результате этих глубинных программ страха мира, (бойся не высовывайся, получишь по башке итд) Уже в более взрослом возрасте окончательно закрепляются привычки связанные с негативным восприятием реальности. Мир плохой люди г. о Из-за этих закоренелых страхов человек сильно ограничивает себя в своих действиях на пути достижения успеха в самореализации. Какое восприятие (образ мыслей) такова и картина мира складывается в итоге у этого человека. Плюсом к этому добавляется и ещё как человек глубинно (в фоновом режиме) "мыслит" соответственно такие ситуации периодически и притягиваются,(закон притяжения) Мысль в конечном счёте материальна! Как вы уже наверно догадались. Этот посыл из детства является ключевым в изначальном формировании (программировании) реальности любого человека. Отсюда произрастает корень всех проблем самореализации индивида и человеческого общества в целом!!! В обществе людей это работает как самовоспроизводящийся деструктивный эгрегор, чем то похожий на дедовщину в армии, только охватывающий все социальные слои. По сути это и есть воспроизведние рабского мышления (большинства) людей которые находятся в поле этого мега энергоинформационного общественного эгрегора, генерирующего базовый страх преобладающей негативности, враждебности этого мира к отдельному индивиду, приводящий к выученной беспомощьности, страху того что не понятно, не известно, и переходящий в страх жизни (личной ответственности за свою жизнь).. и об этом мы ещё поговрим в этой книге.

Конечно же не всё так безнадёжно, и многим людям удается дезактивировать эти "глубинные страхи" заложенные родителями и социумом в подсознание ещё в детстве и юности. Только не нужно держать обиду на родителей, нужно их понять и простить ведь они скорее всего искренне хотели как лучше… Тут нам поможет в первую очередь повышение уровня осознанности и другие приёмы которые мы ещё рассмотрим далее.

Вернёмся к теме ума, и того как им пользоваться во благо, а не во вред (горе от ума и тому подобное) Как мы уже говорили УМ сформировавшейся личности использует мозг как биоинструмент для управления телом, и проризводства мыслей, из мыслей формируется стойкие мысле образы, убеждения и соответственно типы поведения на основе влияния других личностей и личного опыта. С одной стороны это хорошо что у человека есть стойкие убеждения, своя точка зрения. Но с другой сторны совсем не факт что эту точку зрения вам не навязали и она действительно ваша. Да и мир изменчив, и былая точка зрения вчера казавшаяся верной и логичной завтра уже может не уложиться в новые реалии, да и былые суждения под напором свежих идей и открытий могут оказаться не актуальными. По этому ум осознающего человека не должен быть слишком закостенелым и консервативным. Для обретения гармонии с миром уму человека лучше быть в какой то мере пластичным, как у ребёнка ("устами младенца глаголит истина") с той лишь разницей что здоровый, здравомыслящий ум взрослого человека является (правда далеко не у всех) более зрелым и осознанным. Осознанность (способность к управлению собственным мышлением) о которой мы говорили, является наипервейшим качеством для досижения такой пластичности. Такое состояние сознания даёт уму человека легко корректировать своё мышление под изменяющуюся реальность внешенго мира, при этом не изменяя себе (не прогибаясь, становясь рабом ситуации). То есть если в жизни наступили объективные внешние перемены такой ум руководимый осознанием увидит в этом больше плюсов чем минусов и извлечёт из этого пользу… Большинству людей тяжело быть в таком состоянии сознания, принимать как позитивные любые ситуации, повороты судьбы, и извлекать из любых событий больше хорошего. Мешает(кэш) накопившийся негативный опыт, страхи(о которых мы уже говорили) которые парализуют связь между умом и разумом (осознанием в себе истинного созидающего я.)

Ну и это ещё не всё. Одной из основных причин мешающих быть человеку счастливым и гармоничным это его неумеренное, раздутое ЭГО, которое является неотделимой частью ума.

Если объяснить совсем просто как говорится на "пальцах" то Эго (поверхностное я) это просто наша индивидуальная мыслительная карта-идентификатор (уникальный, набор кодов нашего личностного мышления) и различающая нас этой уникальностью от Эго (я) других людей. И этот Я идентефикатор(эго) как правило прочно привязан к тому КТО МЫ? в нашей общей реальности (наш социальный статус, пол, возраст, профессия итд). Я (Эго) всегда оценивает и сравнивает — кто мы? Я мужчина, а я женщина, я профессор, а я таксист, я чёрный, а ты белый, я богат, а ты беден, я работаю, а ты прохлаждаещься, я хороший, а ты плохой итд… Постоянная не прекращающаяся оценка статуса "кто я?" эго умом, критикой других Я-Эго (переход на личность), диктует раздутому Эго (уму) жёсткие ограничивающие алгоритмы мышления, а любые ограничения мышления приводят к потере пластичности, креативности всего ума и соответственно осознанности. Раздутое Эго это как "непререкаемый авторитет", жёстко и насильственно правит умом по принципу "разделяй и влавствуй". И раздутое эго пытается властвовать над остальной, здоровой частью ума, путем запрета доступа к нашему истинному осознающему Я, сужая таким образом сознание и свободу того как нам мыслить и соответственно действовать. Приходя к осознанности мы обезоруживаем этого "Эго-тиранчика" ставя его на своё место, открываясь миру безграничных возможностей и свободы выбора… Осознанность(суть) в нас есть всегда, ведь это наша истинная природа и только раздуваемое в уме эго не даёт ей проявиться в полной мере. Эгоистичный человек своё ЭГо (ложное" Я") ставит на пьедестал, ошибочно считая его первичным, хотя оно является по сути просто "идентификатором личности" для нормального существования в социуме, и всего лишь составляющей частью ума. Эго, это просто внешняя оболочка нашего истнного, безграничного я-сознания, его ментальная форма и не более. И отождествлять себя всего в целом только с оболочкой, формой это как пологать что человек всего лишь мешок набитый мясом и костями..

Эго, как обратная сторона ума, его тёмная сторона, то есть ум (как мыслящий биоинструмент) является источником как всего приятного что происходит с человеком так и всего неприятного. Чем меньше влавствует эго тем пластичнее может быть ум, и мы более способны к изменению мышления в лучшую сторону и можем быть гораздо счастливее и в ладу с самими собой. Чем больше ЭГОизма тем жёстче, неповоротливее и непримеримее ум, и тем более несчастен и тягостен человек обладающий таким качеством ума. Конечно есть такое понятие как "здоровый эгоизм". Согласен, совсем избавиться от эго крайне не легко, ведь оно (эго) является не отъемлеммой частью нашего ума и оно нам нужно, но только лишь для личностной идентификации в социуме. То какое у нас эго напрямую связано и с нашей самооценкой. Раздутое эго ведёт к не адекватности нашй самооценки в ту или иную сторону. Например заниженная самооценка (комплекс жертвы, чувство вины) это тот же эгоизм только наизнанку. Почти полностью отказаться от эго в уме наверно пока дано лишь единицам, избранным, просветлённым мира сего, и они являются показателями такой возможности. Наша же задача на данном этапе найти такой баланс эго ума, что бы иметь возможность избавиться от жестко ограничивающих, негативных программ мышления, заполнить их место творческимии и созидательными, стать более осознанными. И хочу вас обнадёжить. Это нам под силу!

Человек — вершина эволюции живых существ живущих на земле. И это так за счёт того что ему был дарован ум, как инструмент для больших возможностей и развития. Например волк, олень, или медведь это самодостаточные существа, но их возможности ограничены природными программами, они не изобретают велосипед, не пишут книги, не испытывают терзания совести… Они бдительны, совершенны, и просто живут в природе по её законам. Человеку же дан ум как инструмент для больших возможностей развития, но он же и причина раделённости человека с высшей сутью вещей и всех его страданий, как душевных так и физических. Страдания эти от банального невежества, и того что мы просто не умеем пользоваться умом во благо, нам не дали подробную инструкцию по эксплуатации ума… Или дали, но не полную, а только ту часть, где говориться о том, что страдать это хорошо, и чем больше пострадаешь тем лучше… Кому то это просто было выгодно… Пора это изменить и взять свою жизнь в свои руки..

Раздутое эго рождает только ложь

Раскроем подробнее тему о том что мешает большинству людей гармонично и благополучно сосуществоавть в этом прекрасном мире полном возможностей. Одна из основных причин как уже и говорилось это состояние ума с раздутым ЭГО. Или проще — Гордыня. Наша задача зная об этом иметь возможность в любой момент остановить эгораздутие. Откуда же берётся этот дизбаланс вроде бы разумного ума и раздутого эго?

А всё идет от туда же, от тех деструктивных умственных программ, страхов, и комплексов не полноценности, ущербности и т д, заложенных нашим не здоровым обществом в нас ещё с детства и юности. Во взрослом возрасте это проявляется в уже устойчивую картину мира где всё сложно… Из психологии известно что людьми движет чувство собственной важности, значимости, потому и движет что люди не осознанно испытывют большой голод не реализованности исходящий из всё тех же ограничивающих нашу жизнь страхов. И стоит такому ограниченному человеку ложно возвыситься над себе подобными, (например получить повышение на службе) так сразу в уме этого человека возникает огрмный дисбаланс Ума и Эго. Гордая важность начинает переполнять, надувать эго в уме человека возвышенного социумом, буквально затмевая его. Это как резкий выход из длительной голодовки когда плотно наевшись человек может даже погибнуть… На ментальном уровне ум такого внутренне закомплексованного, забитого блокирующими установками человека как бы начинает жадно поглащать эту субстанцию, надувая эго в своём уме. Таким образом проявляется гордыня и появляются строгие начальники самодуры.

Крайней формой проявления гордыни является эгоцентричная гордыня. Ум эгоцентрика практический не излечим. Ему кажется что он центр мира, центр вселенной. Такой человек свой взгляд на мир, свою точку зрения считает исключительной, единственно верной, любая другая отвергается полностью и безповоротно что бы вы ему не говорили, какие разумные доводы не приводили бы. Иногда такие люди заканчивают свою жизнь в психиатрических клиниках, их ум и мозг соответственно на определённом этапе патологии просто не выдерживает груз не осознаваемых внутренних противоречий, так как такое состояние ума где господствует только эго, очень энергозатратно. Дизбаланс в сторону эго очень утяжеляет ум человека, и очевидно ведет к дизгармонии и проблемам в отношениях с другими людьми. На примере физического тела человека раздутое эго эгоцентрика, это как тяжелая степень ожирения или раковая опухоль на последней стадии болезни.

Чувство чрезмерной собственной значимости, важности является основной пищей для эго, и обычный человек по выше описанным причинам склонен к перееданию этой вкуснятины. Посмотрите вокруг себя внимательней и вы увидете множество подтверждений этого. Как и говорилось, повышенная эгоистичность очень энергозатратное сосотяние ума, как на ментальном так и материальном уровне. А на уровне психосоматики это может приводить к разлчным заболеваниям и травмам.

Раздутое эго (эгоцентризм, гордыня) это ментальный "паразит" выросший из вашего же ума, и присосавшийся к нему, из-за общей ослабленности страхами и ложными установками навязанными нам социумом. Он всегда хочет есть. И если его не кормить самообманом, то он кусается и пожирает здоровую часть вашего ума.

А на десерт, после чувства собственной важности, он любит ложь. Вместо того что бы избавиться от паразита (умерить эго) мы его кормим. Кормим по тому что процесс избавления крайне болезненнен и требут работы над собой. Проще самообмануться и накормить очередной порцией болеутоляющей лжи что бы ум не кричал что его едят… Современный индивид-обыватель так уж устроен, что имея в уме закоренелую, привычную, пусть и возможно рабскую за то психологический комфортную картину мира, держится за неё всеми силами, из-за всё тех же страхов неизвестности (мы понимаем что у нас всё плохо, но опасаемся что то изменить, а вдруг будет ещё хуже). Хотя тех сил которыми мы держимся за своё старое невежественное мирровозрение с лихвой хватило бы на изменения мышления, (велика сила привычки). Очень не легко, но возможно перестать себя обманывать и признать самому себе в какой то момент что эта картина нарисована нами, нашим же умом, и не из ярких красок гармонии и благополучия, а из деструкции парализующих страхов, серой обыденности и выученной беспомощности… Так хронически раздуваемое эго, очень любит маскироваться под видом благих намеренний и добрых начинаний, прячясь глубоко в подсознание, рождая в итоге ложное мышление, которе человек может в себе и не замечать, но легко видеть и осуждать до ненависти в других… (у других видим соринку в глазу, а у себя бревна не замечаем)

Так происходит из за того что закоренелый эгоист (не ведая что творя) идет против истнной природы себя и соответственно испытывает неосознаваемую ненависть к самому себе, компенсируя это внутреннее противоречие агрессией во вне, осужденим и жесткой критикой других..

Другим аспектом раздутого эго является рабское мышление.

Закоренелый эго раб не хочет свободы мысли, она его пугает своей не известностью. Рабски мыслящий индивид, волею случая немного возвысившись над другими, уже начинает мечтать не о собственной свободе выбора, как ему мыслить и жить, а о власти (в том или ином виде) над другими рабски мыслящми людьми. Таким образом его болезненный эго ум самоутверждается в своём невежестве..

Наложив такой часто встречающийся, деструктивный тип мышления на социум и его высшие слои (элиты) можно понять как он самовоспроизводится (рыба гниёт с головы) делая всё общество людей в целом, крайне не эффективным для гармоничного и прогрессивного развития… Раздутое эго рождает и другие сопутствующие ментальные пороки как высокомерие, лицемерие, коварство, жадность, зависть и многие другие.

Наша задача очистить ум от этого "средневекового" ментального паразита пока он окончательно не укоренился в нашем уме. И в этом нам поможет например такая практика как медитация, о которой ещё поговорим..

Теперь что бы умерить чрезмерно раздутое эго (гордыню) нам нужно во время её распознать.

Самые характерные признаки гордыни:

— Гордыня прежде всего проявляется ложным ощущением собственной правоты и не правоты окружающих с другими взглядами, иной точкой зрения.

Такие люди думают что всегда правы, склонны к жесткой критике других, не способны признавать свои ошибки.

— Стремление осуждать людей за их ошибки, поступки и действия. Такой человек безсознательно ищет в других людях недостатки и всегда хочет на них указать или проучить, при чём свои такие же и даже еще большие недостатки он не способен признать.

— Слишком серьёзное отношение к себе. У такого человека возникает чувство, что он во всех вопросах более компетентен и значим. И это чувство даёт ему возможность раздражаться по любому поводу. И когда в какой либо ситуациии всё складывается не по его сценарию, он может "встать и уйти". Такой человек ошибочно считает что тем самым проявляет силу своего характера..

— Отказ о помощи. Гордый человек редко позволяет другим людям себе помогать потому что он хочет получить все плоды сам, он боится что придётся с кем то делиться (жадность, зависть и не только это всё производные от гордыни)

— Отношение с высока, показная снисходительность. Человек чувствует себя выше других и показывает это всем своим поведением

— Покровительственное отношение к кому — либо. Это проявление гордыни стоит рядом с показной снисходительностью. Обычно такие люди если и помогают кому — то, то ждут в ответ обязательной благодарности и уважения.

— Проявление гордыни как чувство чрезмерной собственной важности, "что без меня мир не сможет существовать"

Такие люди думают что только от них всё зависит.

Внутренняя свобода

Когда человек долго был зависимым, рабом чего либо (рабское мышление или физическое рабство) ему уже не нужна свобода, она пугает своей неопределённостью. Такому человеку не понятно что с ней делать. Ведь придется самому отвечать за свою жизнь. А до этого за него всё решала тюремная администрация, хозяин, начальство, привычный рабский образ мыслей… Закоренелая привычка, вещь сильная… По этому внутренняя свобода это не вседозволенность, а наоборот ответственность за свои мысли, поступки. Способность к действительным (а не формальным) изменениям личности. Внутренняя свобода как и безусловная любовь это то единственное что нельзя отнять у человека ни при каких обстоятельствах (если она проявлена). Настоящая свобода всегда внутренняя. Это такое состояние сознания когда во внешнем мире вы можете быть для всех вроде как простым и обычным, но при этом чувствовать себя полноценным и счастливым. Это цельность внутреннего ядра сознания, в единении с истинным Я. Достигая осознанности себя как творца своей реальности мы обретаем внутренню свободу, и только потом как следствие, (как награду) выходим на внешнюю, где нас будет ждать успех и благополучие. ВС даёт возможность преодолевать любые сложности жизни, всегда оставаясь человеком… Внешняя же свобода (деньги, власть итд), без обретения внутренней, лишь миф, она вторична и как бренный мир скоротечна, иллюзорна, и приводит в итоге индивида "без царя в голове" только к разочарованию и смертельной усталости. Внутренняя свобода вечна, бессмертна как и безусловная любовь потому и истинна. Она вне времени и пространства. Это наша суть. То, для раскрытия чего мы здесь в этом мире. А этот мир в котором мы сейчас живём, лишь всегда старая театральная декорация, уже сложившаяся матрица из прошлого, из которой нужно когда то эволюционно выйти, загрузить другую, более разумную и человечную..

Внутренне свободный человек это созидатель, самостоятельный творец своей судьбы и в любых условиях создаёт вокруг себя гармоничное поле притяжения, не принося зла ближнему, ни чей раб и не держит ни кого в рабстве, ни в физическом ни в психологическом… На таких людях всегда держался и держится мир, баланс хаоса и порядка. Этот баланс сейчас сильно нарушен и отсюда все психофизиологические страдания большинства нынешних людей. Особенно тех у которых казалось бы всё хорошо… Стремитесь в первую очередь к внутренней свободе, развивайтесь в этом направлении и таким образом влияйте на свой и на внешний мир сделав его чуточку лучше и человечней..

Любовь как самодостаточность

Любовь(Love) настолько тиражируемое слово что понимание его первоосновы в наше время очень сильно девальвированно. Для большинства людей это звучит как что то приятное, то что например притягивает, нравится в другом человеке, что принимается и несёт радость. То есть такое понимание идет скорее от эго, а не от сути. Любовь для большинства условна и применительна к какому либо человеку, обьекту. Это то что дано мне, то что собственно моё. Такая любовь может и хороша на время, но она скорее похожа на влюблённость. Влюблённость порождение эго ума. Она как эмоциональный наркотик котрый требует всё большей и большей дозы. Её очарование быстро проходит, приводя в итоге только к страданиям и боли. Вы наверное знаете о чем речь. Настоящая, истинная любовь безусловна, безобъектна и не требует обладания кем либо. Это самодостаточное состояние сознания когда вы патологически ни от кого и не от чего не зависите и в то же время в ладу с собой и соответственно с всеми близкими и дальними. В состоянии безусловной любви вы не просто любите, вы сама любовь. И не важно любят ли вас в ответ главное что вы любите… ("кто любит тот любим..") Только так вы можете по настоящему любить себе подобных. Люди интуитивно чувствуют это состояние в других и тянутся как растения к свету к тем кто им обладает. Чем сильнее мы укрощаем эго тем мы ближе к этому благостному состоянию сознания и тем мы более счастливы.

В состоянии безусловной любви нет ощущения страха одиночества и потерянности, так как вы обращены своим взором не только во внешний мир, но и в свою истинную суть(которая всегда с нами) в свои корни. Это как быть деревом с крепкими корнями, так мы самодостаточны. Листья на дереве переодически опадают, ветки облетают, а корни всегда с нами, питают и держат дерево в моменты бурь и засухи… Вообще сущьность чувства страха одиночества это полная противоположность любви, и состоит оно из того что мы сами стоим стену или растим скорлупу эго вокруг себя из гордыни, сомнений в своей нужности другим, вины, ложного стыда, опасений что мы кого то побеспокоим своей персоной. Любовь не может пробиться сквозь эту стену за которой мы прячемся. Мы сидим за этой стеной и гордо ждём, что кто-то придёт (добрая фея, рыцарь на белом коне), и даст нам любовь и понимаение. Это очень глупо и невежественно, и исходит всё из того же нашего закомплексованного эго. Не стоит ждать любви от людей если вы сами закрыты для любви. Это же так очевидно… Научитесь быть открытыми миру, говорите да всему что с вами происходит (нет сказать вы всегда успеете). Выйдите на свет из сырого, тёмного подвала вашего эго, станьте светом для других. Повторяю, не ждите любви от других, сами транслируйте любовь, не ожидая отдачи в виде ответной любви, и того что получите взамен, так как эти ожидания это работа того же эго. Не ждите, просто любите людей как можете, и идите навстречу жизни во всех её проявлениях, получая от этого удовольствие, а отдача обязательно будет, и как правило почти всегда не от того, и не в тех обстоятельствах в которых мы её ждали. Тем и прекрасна жизнь, как вечная тайна, что не знаешь где найдёшь где потеряешь, и что тебя ждёт за поворотом… Полностью предсказуемая жизнь была бы так скучна, и тосклива, для духовно развивающегося человека как вы… Так что, только вперёд, к любви и свету осознанности!

Медитация, это не остановка мышления.

На тему медитации написано множество книг. Есть разные школы медитации со своей философией и подходами, существует огомное количество контента в интернете. Мы не будем глубоко погружаться в тему этого многообразия, кому интересно, может сам всё это отыскать. Могу лишь сказать в целом, что медитация по моему это не остановка мышления, совсем его не остановить, так как это всё равно что умертвить мозг. Медитация это скорее расширение пространства осознания, для того что бы беспрестрастно и отсранённо наблюдать своё мышление из далека. Это как созерцание бурной реки наших мыслей с вершины горы… Мы не в бушующих водах горной реки, но мы ни куда не ушли, спокойно наблюдаем со стороны все её перекаты, повороты. Таким образом медитация приводит к озарениям, так как очевидно, что со стороны всегда видней… Медитация это скорее расслабление, и в первую очередь расслабление ума, возможность снять напряжение с активной умственной деятельности, ум отдыхает и расфокусирован, перестав концентрироваться, зацикливаться на каких то текущих задачах и мыслях о чем либо. Поймите главное! Медитация, это не навык ума, не его работа, его программа. Глубокая медитация это выход на волю вашей истинной осознающей сути, её выход за рамки всё контролирующего ума. И осуществляется он не умом, а вашим истинным, искренним намерением к духовному росту. Её невозможно натренировать как мышцы или память. Можно лишь создавать наиболее благоприятные условия для того что бы она с вами чаще случалась. Эти условия, это в первую очередь не противление всем ощущениям что вы воспринимаете в момент когда вознамерились медитировать. Например громкие отвлекающие звуки, плачь ребёнка, лай собаки, всё это не должно восприниматься как помеха. Если что то воспринимается как помеха, то путь для медитации и медитативного состояния становится не возможен. Помеха для медитации, это резкое включение ума, его обусловленности… Медитация, при определённом настрое, всё таки будет с вами иногда происходить, случаться… Медитация это как спокойная летняя рыбалка на удочку, можете поймать рыбку, а можете остаься и без улова… Иногда, в процессе роста вас как личности, это медитативное состояние будет случаться с вами не произвольно, вроде бы без особого на то настроя… Это очень мощная духовная практика помогающая сдувать наше беспокойное эго, и в итоге дающая ясность, пластичность мышления. Она работает как лечебное, детоксикационное голодание, это как разгрузочная диета, только не для тела, а для ума…

Мы уже знаем, что наш ум зачастую, очень тревожен, хронически перегружен и загажен "шлаками" — деструктивно ограничивающими установками. Он постоянно работает в фоновом режиме(гоняет по кругу тревожные мысли типа, — а что будет если? а может надо было сделать по другому? итд."), и всё это продолжается даже когда мы спим. Все эти ненужные, программы-приложения (деструктивные мыслеформы) о которых мы уже говорили круглосуточно работают в нашем уме биокопьютере в фоновом режиме, и по этому мы быстро теряем заряд батарейки жизненных сил, существуя в постоянном микро стрессе, приводящем в итоге к депрессии и нервным растройствам (сбою системы).

Одна из основных причин возникновения всех этих ограничивающих программ ума состоит в неумении человека находиться в настоящем, то есть направлять внимание сознания на то, что ВСЁ ХОРОШО именно в текущем моменте жизни. Ум большинства людей всегда плывет в беспокойной реке тревожных мыслей, всегда в постоянной заботе о будущем или в сожалениях о прошлом. Но ведь прошлое мертво, его не вернуть, а будущее ещё не наступило. Это не значит, что не нужно выносить уроки из прошлых ошибок, или строить далеко идущие планы. Это значит облегчать, очищать ум здесь и сейчас не предавая излишней важности вообще чему бы то нибыло…

И ещё добавлю к этой теме то, что ум большинства людей так устроен, что он всегда чрезмерно сомневается в своём выборе, (ведь жизнь постоянно ставит нас преред выбором), и человеку всегда будет казаться что тот второй (условно) вариант, был бы лучше, а выбрав второй, будет казаться что лучшим был бы первый… Такое чрезмерное, беспокойное сомнение в себе и своём выборе, и есть следствие зашлакованности ума..

Осознанный, облекчённый от лишних программ ум, любой выбор будет считать лучшим, так как такой выбор идет от сердца, от первоисточника, и сомнения тут минимальны… Вообще сомневаться это нормально, ничтожно мало людей которые совсем не в чём не сомневаются. Всё дело в дозе. В малых дозах, сомнение это лекарство для ума, в больших дозах это яд..

Медитация очень помогает разгружать ум от "фоновых процессов ненужных приложений", а в разгруженном уме, уже появится место для озарений и возможности установки хороших, подходящих именно вам программ мышления. Это как чистка реестра(кэша) операционной системы от мусорных и вирусных файлов в уме-биокомпьютере. В идеале нужно стремиться к такому медитативному состоянию сознания 24/7. Это когда ваша осознаваемая внутренняя суть всегда бдительна, но при этом спокойна и устойчива, а внешние эмоциональные проявления как радость, печаль, гнев итд это всего лишь проживаемые всплески вашей личной психики, весь спектр которых вы можете себе позволить без оценочных умственных ограничений. Другими словами, наблюдая реку своих эмоций (играя не как актёр, а как режиссёр), вы не погружены с головой в её бурное течение… Таким образом у вас всегда есть возможность управлять своей реальнростью..

Остаётся вопрос, как лучше медитировать? На этот вопрос невозможно дать однозначного ответа. У всех всё по разному. Тут нужна практика и ещё раз практика. Главное не нужно принуждать себя этим заниматься или делать это по расписанию. На первоначальном этапе очень значим настрой, обстановка. Конечно начинающим лучше медитировать на природе, в уидинении. Важно, что бы медитирующий сидел прямо, и в удобной позе, но не слишком удобной что бы не уснуть. Выйти из бурного потока мыслей, поможет переключение внимания на спокойное глубокое дыхание и другие ощущения в теле, в процессе медитации. Так же, в какой то степени, медитацию может заменить туристическое авто путешествие, или лучше путешествие на байке (это может быть велосипед или мотоцикл)

Когда мы едем на двухколёсном средстве передвижения по не знакомой местности, куда то где ещё не были, у нас происходит переориентация с тревожных мыслей о жизни, на движение по дороге, интерестных пейзажах, переключение внимания на другие задачи свойственные такой поездке, общение с незнакомыми людьми, преодоление каких то трудностей и.т. д В длительном (от нескольких дней), и лучше одиночном путешествии, турист переходит на совсем другой ритм жизни, и восприятия мира, меняется ракурс взгляда на реальность. И процесс обыденного беспокойного мышления таким образом сходит на нет. Путешественник приехавший домой из такой поездки возможно чувствует себя физически уставшим, но психически отдохнувшим, очень воодушевлённым, даже если пережил какие то приключения в дороге, так как вырвался из рутины бытового однообразия, набрался свежих впечатленийи, и таким образом разгрузил вечно зацикленный ум. Одиночное путешествие, это как отдельная, маленькая жизнь. Если вы так путешествовали то наверное это знаете, если нет, то обязательно попробуйте. Если вы не склонны долго сидеть на месте и очень подвижный человек, то такой вид медитации вам скорее всего подойдёт. Единственная трудность такого медитативного соло путешествия будет в том что придётся преодолеть страх одиночества в пути, и вообще вырваться из города, привычного круга общения, но это обязательное условие, надеюсь вы уже поняли почему..