Целительное дыхание для вашего здоровья

Применение бани при ожирении

Банный жар помогает избавляться от ожирения, которое представляет собой не что иное, как перевозбуждение жизненного принципа «Слизи». Для этого хорошо подходит сухой жар сауны. Что касается дозировки банного сеанса, то она в данном случае может быть продолжительной, около 10 минут.

Банная процедура значительно повышает энергетические процессы в организме. Увеличивается потребление кислорода и выделение углекислоты. Повышается энергетический обмен. И не только в ходе самой процедуры, но еще в течение 35–45 минут после бани. В среднем потеря веса составляет около 0,5 килограмма.

Ускорять сгонку веса нежелательно, ведь больные ожирением обычно отягощены другими недомоганиями.

При ожирении 1—2-й степени, когда еще не возникли признаки выраженной сердечно-сосудистой недостаточности, можно рекомендовать баню как физиотерапевтическую процедуру. Есть все основания полагать, что при избыточном весе интенсивное окисление жиров продолжается и после бани, причем довольно длительное время. Эффект бани усиливается укутыванием во влажную простыню. Такой своеобразный компресс держат около 2 часов. Постепенно сеанс за сеансом сбрасываются лишние килограммы.

Вообще проблему с нормализацией веса надо решать комплексно. Наряду с баней, усиливающей и убыстряющей обменные процессы в организме, надо потреблять продукты, которые способствуют выводу воды из организма, – сухофрукты, каши из цельного зерна и т. п. Надо менять образ жизни на более активный, 1 раз в неделю голодать всухую в течение 24–48 часов. Только в этом случае фигура будет меняться буквально на глазах.

Дыхание «сат-нам»

Это особый вид дыхания, который применяется в Кундалини-йоге для возбуждения энергетики. Благодаря ему вы можете получить мощный энергетический заряд на весь день.

Сядьте на пятки и вытяните руки вверх над головой, закрывая уши. Переплетите все пальцы, кроме указательных; указательные пальцы должны смотреть вверх. Начинайте произносить «сат-нам»: слог «сат» – это резкий выдох, как свист, и живот поджимается к позвоночному столбу. Произнося слог «нам», вы вдыхаете через нос ровно столько, сколько идет процесс произнесения, живот при этом расслабляется. Так в области пупка возникает ритмическое колебательное движение. Еще одно замечание: произнося «сат», вы должны сжать анус и слегка подтянуть его вверх, а на вдохе, произнося «нам», – его расслабить.

Это дыхание необходимо выполнять минимум 3 минуты, затем вдохнуть медленно и плавно, полностью заполнить легкие, задержать дыхание и, напрягая все мышцы от ягодиц вверх вплоть до плеч, сильно напрячься. Мысленно представьте, что энергия течет через верхнюю точку черепа. Затем вы должны расслабиться – времени вдвое больше, чем пришлось затратить на выполнение этого дыхания.

Далее можно увеличивать время: 3 минуты дыхания, 1 минута – отдых, еще 3 минуты дыхания и только затем 12 минут отдыха. Постепенно вы должны достигнуть таких цифр: 15 минут дыхания, 10 минут – перерыв и снова 15 минут дыхания, а затем глубокое расслабление 20–30 минут.

Во время выполнения этого дыхания вы почувствуете, как тело начинает гудеть от протекающей по нему энергии.

При выполнении дыхания «сат-нам» задействованы следующие физиологические и энергетические механизмы:

• прокачка больших масс воздуха через нос;

• плохая вентиляция легких с накоплением в них углекислоты;

• эффект низкочастотных вибраций, возникающий от произнесения слога «нам»;

• эффект высокочастотных вибраций, возникающий от произнесения слога «сат»;

• сжатие ануса на выдохе при произнесении «сат», по закону распределения энергии, концентрирует ее в этой области. Поднятые вверх руки направляют ее вдоль позвоночника вверх;

• напряжение всех мышц с мысленным представлением-посылом энергии способствует лавинообразному появлению свободных электронов и направлению их вверх;

• мягкий ритмический массаж всех внутренних органов. Сердце укрепляется благодаря ритмическому повышению и понижению кровяного давления, которое возникает от насосообразных движений пупка;

• балансировка трех нижних чакр, которые ответственны за психические расстройства, возникающие от сексуальности и чрезмерной мыслительной деятельности.

Таким образом, данный вид дыхания позволит контролировать настойчивые половые желания и направлять сексуальную энергию в русло созидательной, оздоровительной работы.

В заключение призываю вас уважать внутреннюю мощь этого дыхания. Готовьте себя к нему постепенно, не спеша. Если энергетические каналы заблокированы, а вы усердствуете, есть риск получить энергетический удар.

Ревматоидный артрит и артрит коленных суставов

«Я пенсионерка, по конституции „Ветер“. Диагноз: ревматоидный артрит и артрит коленных суставов. Провела несколько чисток кишечника и печени – выходили зеленые камешки. Стало легче. Меня беспокоит скованность в коленных суставах, там не хватает синовиальной жидкости, поэтому я ограничена в движениях. В июле делала уколы диклофенака, коленям ненадолго стало лучше, зато заболели желудок и печень, был страшно обложен язык. Сейчас по утрам пью 100 г урины, через 30 минут – 0,5 л сока, а еще через 30 минут завтракаю.

Просыпаюсь в 2–3 часа ночи из-за боли: колени как будто горят. Делаю разные примочки, втираю оливковое масло, но все равно не сплю до 6 утра. Пила неделю авиационный керосин. [Недели мало, надо 3–4 недели, и провести несколько курсов. ] Болят поясница и седалищный нерв. [Втирайте в область поясницы оливковое масло, прикладывайте компрессы на керосине с оливковым маслом. ] Делаю аппликации с глиной или керосином в 4-ю лунную фазу, голодаю в дни экадаши по 24 часа. Вроде бы создала свою систему оздоровления, но результатов не вижу. В чем мои ошибки? [Почистите полевую форму жизни. Применяйте все средства, которые угнетают «Ветер». Вы не учли возраст, время года, индивидуальную конституцию. ] Как восстановить количество синовиальной жидкости в коленных суставах?» [Налицо прогрессирующее обезвоживание организма. Бороться с ним можно регулярными горячими ваннами с последующим втиранием в тело оливкового масла. Питаться нужно согласно диете для людей с конституцией «Ветер».]

Травы для бани

Мята – своеобразный чемпион по аромату среди многих пряных трав. На Руси издревле уважали мяту. Кожа приобретала матовый оттенок, морщины разглаживались. Стоит попарить ноги в теплой воде, настоянной на мяте, как проходит усталость, исчезают отеки.

Подходит для бани мать-и-мачеха. Древние греки лечили настоем этого растения заболевания горла, избавлялись от кашля. Отвар мать-и-мачехи с добавлением крапивы считался верным средством при выпадении волос и от перхоти.

Хороша в банных снадобьях и аптечная ромашка. Этот скромный цветок с чудеснейшим ароматом богат эфирным маслом, витамином С, каротином. Ромашка имеет противовоспалительные, потогонные, антисептические свойства. Ее настоем полощут горло при ангине. Делают из ромашки припарки и примочки при воспалении кожи и даже экземе. Ромашковым отваром моют голову, чтобы избавиться от перхоти и придать волосам золотистый цвет, блеск, мягкость.

Скифские женщины растирали на шероховатом камне, подливая воды, кипарис, кедр и ладан. Этим «жидким тестом» с приятным запахом обмазывали все тело, а когда на следующий день смывали, оно становилось чистым и блестело. Кипарис, кедр и ладан имеют определенную энергетику, которая родственна человеческой. Когда человек натирает себя подобной пастой, он укрепляет свою энергетическую защиту. Вообще, патологическая энергия не переносит энергетики ладана и других, похожих на него веществ (которых в изобилии в хвойных породах деревьев).

Советую вам не пренебрегать водными и закаливающими процедурами. Лично я сам ежедневно окунаюсь в холодную воду на несколько секунд (летом больше и даже плаваю, а зимой ныряю на 3–5 секунд). Раз в неделю посещаю парную и делаю там масляный массаж.

Весьма эффективно воздействует на кожу и волосы втирание в тело урины. Она действует лучше дорогих кремов кожи. О том, как применять уринотерапию в косметических целях, описано в моей книге «Из сосуда своего».

В чем мои ошибки?

«Мне 50 лет, педагог. С детства мучает ревматизм, с годами появились желчекаменная болезнь, остеохондроз, цистит, невроз, очень беспокоили коленные суставы. Я быстро утомляюсь, после приема пищи часто тошнит.

В 1996 году купила Ваши книги „Очищение организма“, „Уринотерапия“ и „Голодание“ и уже в ноябре начала чистить толстый кишечник упаренной уриной. С тех пор 1–2 раза в неделю делаю клизмы. Выходит много слизи и немного крови. Сильно обострился геморрой. [Это от упаренной урины, лучше очищайтесь обычными клизмами с добавлением кислого – лимонного или клюквенного – сока.]

В начале декабря начала пить урину по утрам, а последние два месяца 2–3 раза в день, примерно 150–200 г. Систематически принимаю ванны. Чистила печень 4 раза, но не вышло практически ничего, только один раз немного желчи. А я же набита камнями! Соблюдала все правила, правда, с большим трудом пила масло. Принимала перед этим 3–4 ванны, очищение проводила во 2-ю и 4-ю фазы лунного цикла. Не понимаю, почему не удается? [Как правило, у педагогов имеются сильные психические зажимы, которые вызывают многие болезни, в том числе и указанные вами. Психические зажимы – своего рода «мини-поля», которые собирают и удерживают в себе шлаки, поэтому прежде всего надо почистить полевую форму жизни. Чистку печени рекомендую проводить по Т. Буревой.]

Через две недели, как начала пить урину, заметила, что начали болеть суставы. Боль постепенно усиливалась, перешла на поясницу, особенно тазобедренные, локтевые и плечевые суставы и даже кисти. Сейчас болит все тело. [Очень важно учитывать самочувствие перед началом самооздоровления. Если во время процедуры вы отмечаете признаки обострения заболевания, то возможны два варианта: либо начался кризис и надо потерпеть, через пару недель он закончится, тогда вы почувствуете себя намного лучше; либо процедура вам не подходит. Если нет никаких улучшений после 2–4 недель, а, наоборот, лишь прогрессивное ухудшение, то ее надо прекратить. Вам лучше отказаться от урины, а 1–2 раза в неделю проводить 24—36-часовые голодания с приемом дистиллированной воды, слегка подкисленной соком лимона или клюквы. Это хорошо растворяет и выводит соли. Либо чиститься от солей с помощью отварного риса и иных средств, описанных в книге «Без очищения нет исцеления». ] Я лечусь уже полгода, а боль все усиливается, не сплю по ночам. Сесть на стул и подняться – одно мучение. Одним словом, стала инвалидом. Раз пятнадцать голодала на урине и воде по 36 часов, дважды по 24 часа и дважды по 36 часов всухую, без воды. Чувствую некоторое облегчение. Но долго голодать не могу: с трудом выдержала, была сильная тахикардия и головные боли. Я похудела на 12 кг, хожу, как призрак. [Голодать надо так, как я указал выше, – будет гораздо больше пользы. К тому же вы перевозбудили жизненный принцип «Ветра», что привело к скованности организма, упадку сил и резкому похуданию. Надо принимать горячие ванны, втирать в тело оливковое масло, есть пищу, угнетающую «Ветер».]

Уже два месяца, как я полностью исключила из рациона мучное, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца. Ем только овощи, фрукты, каши, мед, кукурузные лепешки и немного сыра. А мне все хуже и хуже. В области шеи вырос довольно большой горб, начала сильно сутулиться. Я ни на один день не прекратила употребление мочи, а она выходит мутная, при отстаивании часто виден белый осадок». [Срочно прервите вашу схему оздоровления! Рекомендую питание и процедуры для лиц с перевозбуждением «Ветра». После того как немного наберетесь сил и веса, почистите полевую форму жизни. Только слишком не увлекайтесь, следите за своим самочувствием. Горб просто так расти не будет – скорее всего, здесь локализован сильнейший психический зажим, а возможно, и полевой паразит. Почистите печень картофельным отваром, почки – хвощом или иными травами. Ешьте блюда из пророщенной пшеницы, пейте свежевыжатые соки из моркови, яблок и свеклы.]

Комментарии к письму. Причин неудачи в самооздоровлении этой женщины – две. Первая – в отсутствии общих знаний об особенностях оздоровительного процесса.

Вторая и главная причина заключается в том, что любая болезнь имеет корень в сознании человека. Чтобы добиться значительного улучшения, надо вырвать его. Это очень непросто, требует от человека целенаправленных самостоятельных волевых усилий. Именно голод цепляет корень болезни и пробует его выкорчевать. Подобное выкорчевывание не что иное, как оздоровительный кризис с временным ухудшением самочувствия. Но нежелание терпеть временные неудобства и переносить боль не дает этому процессу завершиться. В итоге болезнетворное начало продолжает оставаться в организме, не хватает времени, чтобы ликвидировать его полностью. После первых 3–5 дней голодания дальше оно пошло бы легче. А 3–4 голодания по 10–15 суток с перерывом в 1,5–2 месяца коренным образом решили бы проблему с суставами.

Очищение соединительной ткани с помощью риса

Давно замечено, что многие природные вещества могут быть энтеросорбентами и прекрасно очищать организм. Для этого они должны обладать вяжущим вкусом, обволакивающими, слизистыми свойствами. Общедоступным средством является рис. С целью усилить его очищающие и связывающие свойства рис предварительно вымачивают, удаляя из него крахмал. Остается пористая клетчатка – сильный натуральный энтеросорбент.

Съеденный натощак, такой рис выполняет роль энтеросорбента, то есть вытягивает, собирает и удаляет избыточную слизь, каловые камни, песок, шлаки, вредные бактерии, оксалатные соли из мочевых путей и суставов. Естественно, этот очистительный процесс происходит не сразу. Например, выход солей из мочевыводящих путей, суставов возможен примерно на 20—30-е сутки после начала приема риса и продолжается еще два-три месяца после окончания очистительного курса.

Лучше всего использовать неочищенный или нешлифованный рис. За его неимением можно использовать шлифованный.

Вам понадобятся пять пол-литровых банок. С помощью лейкопластыря пронумеруйте их (1, 2, 3, 4, 5).

1-й день. Утром в банку № 1 насыпать 3 ст. ложки риса, хорошо промыть его водой. После этого залить промытый рис водой до краев банки. Воду лучше использовать дистиллированную или протиевую (можно 2—3-й заморозки/разморозки – она будет еще чище). Знайте, чем чище вода, тем больше она впитывает в себя из риса различных веществ, оставляя в нем белково-крахмальную основу, которая и будет при разбухании впитывать в себя шлаки, соли и прочее. Поэтому качество воды имеет огромное значение.

2-й день. Воду из банки № 1 слить, рис вновь промыть и снова залить водой. То же самое проделать с банкой № 2 – насыпать 3 ст. ложки риса, промыть и залить водой.

3-й день. Вновь сливаете воду и промываете рис в банках № 1 и № 2. Так же готовите банку № 3.

4-й день. Все то же самое, но добавляется банка № 4.

5-й день. Все то же самое, плюс банка № 5.

6-й день. Рис в банке № 1 вымачивался в течение пяти суток и готов для употребления. Еще раз промойте его водой и сварите. В освободившуюся банку № 1 вновь положите рис, промойте и залейте водой. То же самое проделайте и с остальными банками. Так процесс вымачивания риса будет идти непрерывно.

Если вымачивать рис в растворе питьевой соды, то срок приготовления его уменьшается до 3–4 суток. В этом случае вам понадобится всего три-четыре банки.

Вымоченный рис (из банки № 1) варится как обычная каша, без соли и сахара до готовности. Ешьте ее утром, натощак. После приема риса не пить, не есть в течение четырех часов. В это время рис оказывает «вытягивающее» и «связывающее» шлаки действие. Не мешайте процессу!

На следующий день у вас готов будет рис из банки № 2, затем – из № 3 и т. д. Курс очищения рисом длится 40 дней. В течение этого срока следует есть вареный (без соли и сахара) теплый рис. Воздерживайтесь от смешанного, жирного и калорийного последующего питания – это затрудняет очищение.

Помимо очищения желудочно-кишечного тракта, хорошо очищается вся соединительная ткань организма, особенно суставы и позвоночник. Рис способствует выделению из хрящей, сухожилий неорганических солей. Советую усиленно практиковать сокотерапию для восполнения организма естественными минеральными солями, есть побольше свежей и натуральной пищи.

Во время рисового очищения следует делать очистительные клизмы – одна-две в неделю после 15 часов.

Ослабленным и сильно зашлакованным людям курс очищения рисом можно в первые два года применить два раза в год – весной и осенью. В профилактических целях повторять один раз в 1–2 года. Все зависит от вашего самочувствия и прочего.

Очищение рисом можно комбинировать с другими очистительными методиками.

Рацион при перевозбуждении «ветра»

Утренний прием пищи (8–9 часов).

1. Горячий чай (любое из этих растений или их сочетание: солодка, мускатный орех, ферула, можжевельник, девясил высокий, софора, бузина, малина, сосна, цветы шиповника, просвирник) с любым подслащивающим продуктом (мед, черная патока, тростниковый сахар, натуральные сиропы, варенья). Или горячий компот из сухофруктов. Или свежевыжатый сок из моркови и свеклы (4–5 частей моркови и 1 часть свеклы).

2. Теплое овощное блюдо из любого указанного ниже овоща или их сочетаний, в зависимости от сезона: свеклы, моркови, спаржи, молодого картофеля, огурцов, лука, одуванчика, латука.

3. Крахмалистое или белковое блюдо в теплом виде. Крахмалистое готовят из риса, проросшей пшеницы и употребляют с маслом. Белковое – из гуся, утки, рыбы, куры, баранины, яиц, морепродуктов.

Можно употребить любые орехи и во все блюда добавлять специи: лук, чеснок, имбирь, корицу, черный перец, кардамон, тмин, соль, гвоздику, зерна горчицы. Есть надо медленно и до первых признаков насыщения.

Дневной прием пищи (13–15 часов) повторяет утренний, только продукты можно использовать другие, исходя из того перечня, который рекомендуется для людей «Ветра». Если вы пили травяной чай, то теперь – компот или сок. Если ели тушеную свеклу с морковью и луком, сейчас время фруктов. Если отдали предпочтение рисовой каше с маслом, то можете съесть суп из проросшего зерна, отварной картофель с маслом или белковое блюдо из гуся, утки, рыбы, яиц, или только орехи.

Вечерний прием пищи (18–19 часов). Для людей с конституцией «Ветра» рекомендуется вечерний прием пищи потому, что у них обмен веществ происходит быстрее и им для нормального самочувствия надо пополнять гравитационную энергию. Однако объем потребляемых продуктов нужно уменьшить наполовину.

1. Любой из сладких рекомендуемых напитков.

2. Немного тушеных овощей или фруктов.

3. Какое-либо блюдо из рекомендуемых продуктов, желательно крахмалистое с небольшим количеством масла.

Перед сном. За час или полчаса до сна, если появится желание, можно выпить стакан теплого молока или отвара из трав с медом. Это будет способствовать нормальному сну.

В холодное время года вся пища должна употребляться только в теплом или горячем виде. В жару можно есть пищу комнатной температуры.

Рекомендации по сезонам следующие: при сухой и холодной погоде употреблять горячую пищу (тушеные овощи, горячие напитки, каши с топленым маслом), принимать горячие ванны с последующим обильным смазыванием тела оливковым маслом, спокойные упражнения, внушающие уверенность и спокойствие. Голодание в течение 7—14 дней и более можно планировать только в теплое и влажное время года (лучше всего на Петров пост, перед летним солнцестоянием).

Бхастрика-пранаяма

В переводе это словосочетание означает «кузнечные меха». Как кузнечные меха служат для подачи большого количества воздуха в печь, так и это упражнение способствует подаче воздуха в наш организм.

Выполняется оно просто: садитесь прямо, закрывайте правую ноздрю большим пальцем и делайте тихий, очень медленный вдох, выполняя последовательно нижнее, среднее и верхнее дыхание. Как только вдох окончен, открывайте правую ноздрю, а левую закрывайте безымянным пальцем и делайте через правую ноздрю тихий, продолжительный выдох с максимальным опорожнением легких и подтягиванием диафрагмы максимально вверх, чтобы в животе образовалась ямка. Затем незамедлительно выполняйте тихий, растянутый вдох через правую ноздрю, а выдох, тихий и растянутый, через левую. Далее весь цикл повторяется.

Бхастрика-пранаяма проста, но весьма эффективна благодаря целому ряду воздействий на организм.

1. Чем выше ритм дыхания, тем сильнее возбуждение. И наоборот, чем он меньше, тем спокойнее человек, мозг отдыхает и происходит расслабление.

Если частота дыхания не превышает 8 раз в минуту, то главная эндокринная железа организма – гипофиз начинает работать более эффективно. Если же человек начинает дышать с частотой менее четырех раз в минуту, шишковидная железа (эпифиз) функционирует полноценно. А вследствие того что шишковидная железа выполняет роль синхронизатора смены дня и ночи в организме, с которым связана циркуляция энергии по каналам акупунктурной системы, трудно переоценить ее вклад в здоровье организма. К тому же правильная работа этой железы связана с некоторыми сиддхи (совершенствами), например с ясновидением и т. д.

2. Уравновешивающее воздействие посредством попеременного дыхания через левую и правую ноздри на левое и правое полушария мозга.

3. Максимальное подтягивание живота вверх при выдохе и выпячивание его при вдохе приводит к появлению в организме мощных токов, которые выравнивают в организме различные перекосы энергетики.

4. Мощный массажный эффект на органы брюшной полости.

Как справиться с депрессией?

«Мне 61 год. Мои болячки: хронический гипертрофический ринит, депрессия, гипертония. Две последние начались с появлением климакса, продолжавшегося лет пять. Каждый год лежала в больнице в отделении неврозов. Замучилась, и жизнь уже не в радость была. Потом у нас погиб единственный сын (убили). Положили меня в больницу с сильной депрессией, там развился психоз. Три месяца пролежала, психоз сняли, депрессия осталась. В больнице я совершенно отказалась от пищи, пила только воду. Похудела на 15 кг. Делала все это неосознанно – наверное, организм сам выбрал такое лечение.

[Сначала человек ломается духовно, а уж потом физически. У вас пропал интерес к жизни по причине того, что ваше мировоззрение сужено, эгоистично. Надо смотреть шире, воспринимая жизнь как своеобразный урок, который получают множество «учеников» – вы, ваши родители, дети, окружающие вас люди. Все они пришли в этот мир решить свои задачи, у каждого своя судьба и свой конец, он к ней (судьбе и концу) шел закономерно и упорно. Важно понимать все это, а не отвергать, отвергая при этом и Божественную Справедливость, нанося себе вред депрессией и расстройством здоровья.]

Потом мне привезли Ваши „Целительные силы“. Я сразу без подготовки стала пить урину 2 раза в день по 50—100 г. На второй неделе у меня начало улучшаться настроение, появились силы, желание что-то делать. Вообще, депрессия прошла. Давление все-таки повышается, но очень редко. Теперь пошли другие напасти, и я не пойму, то ли это кризисы, то ли я просто заболела. А смущает меня, что кризисы начались так поздно и так долго продолжаются. [Так как вы НИЧЕГО не вынесли для себя из случившегося, не приняли его – уроки продолжаются, чтобы вы стали меняться, переосмысливать свою жизнь и место в ней, становиться иным человеком.]

Через полгода после уринотерапии начали болеть и неметь кисти рук, длится это уже 8 месяцев. Стали болеть мышцы ног от бедер, включая икроножные мышцы, так прошло 5 месяцев. Через 1 год 8 месяцев заложило нос, начались выделения (слизистые, гнойные). Головные боли, болит глотка. Это длится уже 7 дней, и не чувствую улучшения. [Это «отходные» явления после глубочайшей депрессии и психоза. Вы повредили ими свой организм, время «вылечило», появилось желание жить, но теперь повреждения проявляются «непонятными симптомами».]

Почистила кишечник – вышло немного слизи. Почистила печень уже 3 раза, выходили какие-то зеленые комочки. Протирала около года мочегоном тело, делала ванночки для кистей рук. [Просто покайтесь, поплачьте, поголодайте недели две, походите в баню или принимайте прогревающие ванны. Все пройдет само собой.]

Четыре месяца делаю компрессы из старой мочи на голову. Цвет волос стал красивый (рыжеватый), но высыпала сыпь, местами прямо коркой покрыто, и длится это 3 месяца. [Урина тянет из-под кожи шлаки, очищая кожные покровы, потому и сыпь. Пейте больше дистиллированной воды либо на время прекращайте компрессы из старой урины, дайте коже отдохнуть.]

Сейчас пью мочу по утрам, утром промываю носоглотку (мочегоном), свежей мою лицо, руки до локтей, шею. Делаю компрессы на голову и парю кисти в мочегоне. Нужно ли мочегон взбалтывать перед употреблением или осадок выливать? [Можно осадок выливать. ] Как долго продлится кризис?» [Сильный кризис длится обычно 2–5 дней, не более. Но бывают и затяжные – у организма не хватает сил для быстрого выброса из себя шлаков, либо шлаки постепенно переводятся из твердого состояния в растворимое, либо собираются из тканей в одно место, что у вас и наблюдается.]

Ци и прана

В древних китайских трактатах рассказывается о «трех драгоценностях»: ци, цзин и шень. Ци, цзин и шень – это названия энергий, поддерживающих жизнь человека, ценнее их нет ничего на свете.

1. Основная энергия – ци, поддерживает организм и образуется из пищи.

2. Большая энергия – цзин, является главной энергией человека. Она вызывает вдох и выдох, собирается в груди, удаляется через нос и глотку.

3. Духовная энергия – шень, создается при зачатии. Шень сохраняется – жизнь, теряется – смерть.

В древних индусских писаниях – Ведах и Упанишадах – также рассказывается о нескольких видах энергии – праны, поддерживающей жизнь человека. В них говорится, что прана находится во всем: в пище, воздухе и окружающем пространстве. Особенно подчеркивается универсальная энергия космоса – Кундалини Шакти – главная поддерживающая энергия человека. Кундалини Шакти – тончайшая из всего тонкого, она хранит в себе тайну творения и поток дивной амброзии, истекающей из Брахмана. Ее сиянием озарена Вселенная. В каждом действии ума или тела человек использует силу, производимую Кундалини Шакти.

Таким образом, применительно к человеку в индусских писаниях также рассказывается о трех видах энергии: пищевой и дыхательной пране и энергии Кундалини.

1. Пищевая прана содержится в пище, воде и поддерживает физическое тело человека.

2. Дыхательная прана содержится в воздухе и поддерживает праническое (энергетическое) тело человека, давая силу всем физиологическим процессам организма.

3. Энергия Кундалини – источник всех видов энергий человеческого организма. Ее можно сравнить с голографическим телом человека.