Помоги проекту - поделись книгой:
Для получения лечебного эффекта нужно после принятия позы оставаться в ней от 5 до 15 минут.
Эта асана хорошо подходит для лиц пожилого и старческого возраста.
Сарвангасана
Сарвангасана – стойка на плечах, «березка». В этой позе происходит отток крови от промежности, что важно в случае снятия болевых ощущений от распирания в области промежности.
Для принятия этой позы нужно лечь на коврик, расслабиться, медленно выпрямить ноги и так же медленно их поднять. Позвоночник, таз и ноги должны быть совершенно вертикальными. Поддерживайте спину руками. Локти упираются в пол, а подбородок давит на грудь. Задняя часть дельтовидных мышц и шея касаются ковра (рис. 4).
Рис. 4.
Не позволяйте телу раскачиваться, ноги держите прямо. При этом положение тела поддерживается не напряжением, а сохранением равновесия. Позвоночник расслаблен, находится в нужном тонусе. Именно это обстоятельство позволяет осуществить приток крови к нему и оказать лечебное действие. Когда упражнение окончено, опустите ноги вниз – очень медленно, без рывка.
Дыхание произвольное через нос.
Вы можете делать эту асану дважды в день, утром и вечером. Начинайте с 2 минут и постепенно доводите время до 10–15 минут.
В этой асане вес тела приходится на плечи, отчего возникает прилив крови к корням спинно-мозговых нервов. Благодаря тому что подбородок плотно уперт в грудь, кровь не приливает к голове. Концентрируйте внимание на мышцах нижней части спины.
Эта асана считается лекарством от всех заболеваний. Она улучшает физическое состояние тела и пробуждает жизненную силу, усиливает интеллект, а также уничтожает заболевания кишечника и печени. При ее выполнении происходит прилив крови к позвоночному столбу, что прекрасно очищает его. Оздоровление позвоночника сказывается положительно на работоспособности, проходят ночные поллюции, увеличивается потенция, тонизируется нервная система.
Пашимотанасана
В этой позе очень хорошо растягиваются поясница, ягодицы, промежность и задняя поверхность бедер.
Сядьте на пол, выпрямите спину, вытяните ноги. Медленно и ритмично дыша, наклонитесь слегка вперед и указательными пальцами захватите большие пальцы ног. Нагибайтесь вперед до тех пор, пока ваше лицо не коснется коленей (или насколько у вас получится). Ноги в коленях ни коем случае не сгибать, пятки от пола не отрывать. Руки согнуты в локтях (на первом этапе выпрямлены) и упираются локтями в пол (рис. 5). Подтяните мышцы живота, это облегчает растяжение спины и бедер. Дыхание произвольное, но плавное.
Рис. 5.
Пожилые люди на первых порах могут держать себя за лодыжки.
Для оказания лечебного эффекта в положении надо оставаться от 3 до 10 минут. Рекомендуется начинать с полминуты и постепенно доводить до приемлемого для вас времени.
Тем, кому трудно выполнять полную Пашимотанасану, могут делать ее поочередно с одной ногой и одноименной рукой. Через несколько дней, когда спина станет более эластичной, можно перейти к полной асане.
Эта асана нормализует поток жизненной энергии в теле, увеличивает отделение желудочного сока, уменьшает жировые отложения в области брюшного пресса и делает эластичной поясницу. Приводит в норму деятельность селезенки и печени.
Принято считать, что эта асана хорошо подходит для полных людей.
Если Сарвангасана стимулирует эндокринные железы, то Пашимотанасана служит для стимуляции работы желудка, печени, почек и т. д. Проходят все виды невралгических заболеваний спины, исчезают геморрой и диабет. Тонизируются и содержатся в хорошем состоянии мышцы брюшного пресса, солнечное сплетение, брюшные и поясничные нервы, область предстательной железы у мужчин. Именно по этой причине ее и рекомендуют при простатите.
Существуют лекарственные травы, которые разжижают кровь, расширяют капилляры, чем положительно влияют на лечение заболеваний предстательной железы.
В листьях и коре
• Залить 2 ст. ложки листьев и коры орешника (смешанных в соотношении 1: 1) 2 стаканами воды, довести до кипения и кипятить 5 минут. После остывания процедить и слить в банку. Принимать по 0,25—0,5 стакана 3–4 раза в день до еды.
Чтобы усилить действие орешника, вместе с листьями и корой можно заваривать сосновую или еловую хвою. Для этого в сбор надо добавить 2 ст. ложки хвои.
Курс лечения должен продолжаться до появления стойких результатов. После перерыва его рекомендуется повторить.
Препараты из
• Для приготовления настоя нужно положить в эмалированную кастрюлю 3 ст. ложки корок конского каштана и залить 3 стаканами холодной воды. Поставить на медленный огонь и кипятить под закрытой крышкой 1 час. Снять с огня, дать настояться 30 минут, процедить, разделить на 3 приема и принимать за час до еды. Курс лечения 2–3 недели. Далее профилактически повторять раз в 1–3 месяца.
Корки конского каштана – это колючая зеленая оболочка, покрывающая семя каштана. Ее собирают во время плодоношения с сентября по октябрь.
• При простатите и аденоме у части больных отмечены хорошие результаты от применения отвара перегородок
Итак, мы разобрали схему действий для излечения острого простатита, которые должны быть направлены на достижение противовоспалительного, обезболивающего и рассасывающего эффекта. Теперь вы можете использовать большое количество эффективных лечебных средств.
Исходя из условий, возможностей и состояния собственного организма можно составить собственную лечебную программу.
Используйте противовоспалительные, антибактериальное средства. Это могут быть травяной сбор (тополь черный, девясил, пырей, крапива, овес), кора осины или «Тодикамп» и т. д.
При наличии болей применяйте болеутоляющее средство: конопляное семя, мазь льнянки, будру плющевидную, ректальные свечи (с аиром) и т. п. При сильных болях и учащенных позывах лучше обратиться к врачу, чтобы он назначил обезболивающее в ректальных свечах (пантопон, морфий, белладонну и др.).
При задержке мочи ее следует выпускать катетером – самостоятельно или в лечебном учреждении. Возможен и ректальный массаж простаты.
Подберите рассасывающие средства. Это могут быть: травы; микроклизмы (прополис на масле); примочки (льнянка, конский каштан); грязе– и глинолечение; лечение магнитным полем и т. п.
После достижения улучшения лечение нужно продолжать, но теперь больше внимания следует уделить восстановлению нормального кровообращения в предстательной железе. Для этого используйте магнитное поле, упражнения для мышц промежности, электростимулятор, ведите подвижный образ жизни и т. п.
Особо обращаю ваше внимание на необходимость устранить первопричины возникновения простатита.
Если обострение простатита было спровоцировано заболеваниями мочеполовой системы, запорами, гнойными болезнями, то обязательно поработайте над их устранением. Для этого лучше всего подходит общеукрепляющая организм программа: очищение (толстого кишечника, печени, межтканевой жидкости), правильное и индивидуальное питание, закаливающие процедуры (типа контрастного душа), правильный распорядок дня и активный образ жизни (меньше сидеть, регулярно делать прогулки, пробежки, упражнения для тазовой области).
Из рациона рекомендуется исключить спиртные напитки, даже пиво, так как они способствуют росту аденомы. Снизить количество, а лучше совсем исключить мясные и рыбные бульоны, тугоплавкие жиры, крепкий чай и кофе, острые и соленые закуски, соленые огурцы и рыбу, а также копчености. И наоборот, включить в свой рацион лесной и грецкий орехи, сырой лук (небольшие головки), семена тыквы и подсолнуха, сок сырой тыквы (его надо пить по 0,5 стакана утром и вечером) и другие сырые соки.
Под влиянием лечения и последующей профилактической работы острые воспалительные явления уменьшаются и исчезают, и мужчина полностью выздоравливает.
Важное замечание. Для полноценного излечения следует понять, что глубинные причины возникновения болезней простаты лежат в области мировоззрения, побудительных мотивов и черт характера (то есть в сознании мужчины). «Корень зла» находится в недостаточной самореализации мужчины как представителя мужского пола. Половой орган (и все, что с ним анатомо-физиологически связано) всегда служил символом мужского начала в мире. Нереализованные мечты, завышенная самооценка, неудовлетворенные потребности в самовыражении, утрата собственной значимости угнетающе действуют на мужское начало. Именно эти первопричины неизбежно понижают энергетику мочеполовой системы и вызывают в ней различные заболевания. Чтобы увеличить ее энергетику, надо пересмотреть свое отношение к жизни, изменить черты характера, научиться понимать и принимать жизнь такой, как она есть, радоваться жизни в ее мельчайших проявлениях. Пересмотр своего мировоззрения, шкалы жизненных ценностей, работа над чертами характера позволят восстановить нормальное энергоснабжение мочеполовой системы. Если этот уровень духовного развития не задействован, то трудно рассчитывать на полное излечение и восстановление половой функции.
Хронический простатит
Хронический простатит – частое заболевание, в большинстве случаев являющееся следствием неизлеченного или нераспознанного острого простатита, а также недолеченной гонореи, хламидиоза, гарднереллеза (у примерно 80 % всех мужчин).
Переход
Хронический простатит неинфекционного происхождения развивается на почве застоя секрета в фолликулах предстательной железы. Длительное раздражение слизистой оболочки фолликулов продуктами распада застойного секрета вызывает ее асептическое воспаление – так называемый застойный простатит. Причины застоя перечислены ранее.
Болезнетворные изменения в железе при хронических формах воспаления предстательной железы чрезвычайно разнообразны как по локализации и распространенности, так и по повреждению тканей. Одновременно можно обнаружить повреждение слизистого слоя выводных протоков, мелкоклеточную инфильтрацию их стенок, развитие соединительно-тканных элементов и наряду с этим образование различной величины полостей, наполненных слизисто-гнойным содержимым, и рубцового характера тяжи, пронизывающие железу в разных направлениях, причем местами видна ее нормальная ткань. В зависимости от того, какой из перечисленных болезнетворных процессов более выражен, хронические простатиты могут быть разделены на катаральные, фолликулярные, абсцедирующие (кавернозные) и интерстициальные.
Субъективные жалобы при хроническом простатите иногда отсутствуют, и только некоторое слипание губок мочеиспускательного канала и небольшое количество нитей в моче заставляют больного обратиться к врачу.
В других случаях больные жалуются на зуд в мочеиспускательном канале, в заднем проходе, в промежности, на тупые боли в крестце, пояснице, в области почек, в яичках, бедрах, по ходу седалищного нерва и т. д. Эти ощущения обычно непостоянны, нередко усиливаются после половых сношений, реже при воздержании. В ряде случаев отмечается расстройство половых функций: учащение эрекций, поллюций, отсутствие полового влечения, ослабление эрекции, преждевременное выбрасывание семени. Продолжающееся течение болезни и повышенное внимание к некомфортным ощущениям в области гениталий нередко ведут к депрессивным состояниям, к болезненному анализу симптомов – так называемой половой неврастении.
Могут учащаться позывы на мочеиспускание, особенно по ночам. По окончании акта мочеиспускания остаются неприятные ощущения: последние порции мочи стекают медленно, по каплям, что объясняется ослаблением мускулатуры задней части мочеиспускательного канала.
Моча прозрачна, с примесью нитей слизисто-гнойного характера. Характерны для простатита запятовидные нити во второй порции мочи, исходящие из выводных протоков железы. При резко выраженном и длительном воспалительном процессе с ослаблением тонуса гладкой мускулатуры предстательной железы и задней части мочеиспускательного канала моча может становиться мутной в обеих порциях. Нередко мутность мочи при простатите связана с фосфатурией, которая появляется при действии на мочу щелочного патологического секрета железы, обусловливающего выпадение фосфатов.
Диагностика хронического простатита основана на данных пальпации предстательной железы через прямую кишку и микроскопического исследования ее секрета, полученного путем массажа. При пальпации следует обращать внимание на величину, форму, поверхность, консистенцию и чувствительность железы. Все эти данные могут варьировать в значительных пределах, для решения вопроса сравнивают правую и левую доли железы. Иногда вместо увеличения можно констатировать уменьшение или западение одной из долей, что обычно наблюдается в результате охвата части паренхимы железы гнойным процессом.
Консистенция железы и в норме подвержена колебаниям: она плотна при наличии в ней большого количества соединительно-тканных элементов и мягка при значительном развитии мышечных волокон. При патологических процессах уплотнение железы возникает в результате резко выраженного разрастания соединительной ткани или из-за сплошного воспалительного инфильтрата, не подвергшегося еще обратному развитию. Равномерно мягкая, дряблая консистенция наблюдается обычно у лиц, живущих ненормальной половой жизнью (мастурбация и т. д.).
Для хронического простатита характерна неравномерная консистенция железы. Более мягкие участки среди плотной железы или, наоборот, уплотненные участки среди общей эластической массы указывают на воспалительные изменения в соответствующих участках паренхимы. В первом случае это инфильтративный процесс или очаги расплавленной ткани, во втором – изменения рубцового характера в результате предшествовавшего воспаления.
Чувствительность железы индивидуально различна. Следует различать ощущения отдающего характера (в головку члена), которые являются физиологическими, и болевые, испытываемые в месте надавливания пальцем и указывающие на происходящий здесь патологический процесс.
Люди, обладающие повышенной чувствительностью, – экстрасенсы наличие болезней предстательной железы определяют следующим образом. Если они чувствуют ощущение повышенного давления, распирания в области промежности (при прохождении их руки снизу и сзади от пациента), это говорит о наличии простатита. Небольшой холод в этой области свидетельствует об аденоме простаты. Большая интенсивность такого ощущения означает наличие аденомы большого размера. А над мочевым пузырем исследуемого в этих случаях могут присутствовать ощущения распирания и воспаления.
Прогнозировать течение и излечение при хроническом простатите нужно с осторожностью. Восстановление анатомического строения железы обычно не происходит; что касается ликвидации инфекции и воспалительных очагов и приближения функции предстательной железы к нормальной, то при правильном, иногда длительном, лечении это может быть достигнуто. Диагноз клинического излечения должен быть поставлен на основании данных, полученных при пальпации железы и повторном микроскопическом исследовании секрета. Больной должен подтвердить восстановление мочеиспускания и отсутствие чувства дискомфорта.
Чем продолжительнее воспалительный процесс в предстательной железе, тем меньше шансов на ее полное излечение. При катаральных формах показано местное лечение: 3–5 сеансов массажа, проведенных через день, обычно купируют процесс. При более тяжелых формах простатита прежде всего следует проводить общеукрепляющие процедуры: физкультура без резких движений нижних конечностей, щадящее питание. Необходимо следить за регулярным ежедневным опорожнением кишечника, сохранять полное половое воздержание, воздерживаться от полового возбуждения. При выраженных нервных расстройствах следует назначать гидротерапию. Симптоматически для уменьшения субъективных ощущений применяют свечи или микроклизмы с обезболивающими средствами.
Официальная медицина в качестве основных видов лечения предлагает антибиотики, тепловые процедуры и массаж предстательной железы. Мы можем поступить также, заменив искусственное лечение более естественным.
При естественном лечении антибиотики можно заменить на противомикробные средства растительного и иного происхождения, как и при остром простатите. Учитывая продолжительность лечения хронического простатита, натуральные противомикробные средства нужно менять во избежание образования устойчивых к ним форм микробов. Чередование растительных сборов с иными средствами поможет противостоять подобному приспособлению.
Помимо выше перечисленных травяных сборов, рекомендуемых при остром простатите, перечислим другие, рекомендуемые при хроническом простатите.
•
С вечера залить в термосе 2 ст. ложки сбора трав 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Лист
•
Способ приготовления – как в предыдущем рецепте. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
•
Поделиться книгой: