Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием

Авторы: Ольга Ульянова

Жанр: Психотерапия, Здоровье, Общая психология

Год: 2022

Язык: русский

Аннотация:

Ольга, успешный профессионал, трудоголик и перфекционист, наслаждается плодами своего многолетнего труда и признанием в среде коллег и бизнес-сообщества. Все в ее жизни складывается удачно: карьера сделана и "зачетка работает" на Ольгу, дети выросли и вылетели из родительского гнезда, жизнь полна интересных увлечений. Пожалуй, ей можно было бы только позавидовать, если бы не одно обстоятельство, о котором знают только самые близкие.После перенесенного коронавируса Ольгу мучают сильнейшие головные боли. Будучи деятельной натурой, она не готова сдаваться: консультируется у многочисленных врачей, прибегает к альтернативным способам лечения. Постепенно Ольга начинает понимать, что коронавирус явился лишь триггером, а причины ее болезни лежат глубже и их устранение требует глубокой трансформации привычек, мышления, образа жизни.Поначалу Ольга вовсе не готова меняться: зачем менять то, что до сих пор прекрасно работало и приводило к видимому успеху? Но боль не отступает, требуя изменений.