Больше чем счастье. Японская философия благополучия

Авторы: Скотт Хаас

Жанр: Самосовершенствование, Общая психология, Психология и взаимоотношения

Год: 2020

Язык: русский

Аннотация:

Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найдете внутреннее спокойствие и по-другому посмотрите на недовольство и стресс. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуацию и принимать более взвешенные решения вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражающие события.