Помоги проекту - поделись книгой:
И если вдруг мы лишаемся того, на чём держится наш эмоциональный комфорт, то в одночасье теряем всё своё счастье, обнаруживая себя в довольно мрачной и безрадостной реальности. Ведь мы действительно становимся зависимыми от внешнего удовольствия на психическом уровне.
А всё потому, что мы боремся с негативом, вместо того чтобы просто перестать его порождать. Мы боремся с негативом, изначально выбирая тем самым неэффективную стратегию для жизни. Мы боремся с негативом, пытаясь перекрыть его позитивом. А как Вы понимаете, для этого потребуется очень много позитива. Намного больше, чем негатива, которого у нас ой как немало.
Порою, в поисках очередной «дозы» и источника позитива, мы доходим до крайностей. Иногда некоторые люди начинают использовать как наркотик даже такие вещи, как медитацию, йогу и духовность, стремясь получать от этого как можно больше чувственного удовольствия.
Нередко люди пользуются всем этим совсем не по назначению. И если так далеко пойти, то в подобной погоне за счастьем можно окончательно потерять рассудок, здравый смысл и свободу. Я имею в виду свободу выбора, а именно выбора образа, качества и цели своей жизни.
Пожалуйста, не поймите меня неправильно. Я не говорю, что, к примеру, рыбалка, авторитет, спорт, путешествия, фильмы, развлечения и прочее из того, что перечислено выше, – это плохо. Я не говорю, что это неправильно или неважно. И я не говорю, что нам нельзя всем этим заниматься.
Ведь проблема-то заключается не во всём этом, а в нас. Проблема в том, что все эти способы обретения положительных эмоций мы начинаем использовать как наркотик, чтобы заглушить душевную боль от негатива. Проблема в том, что для подавляющего большинства всё это становится практически единственным источником радости и удовольствия в жизни.
Представьте себе человека, для которого единственным ресурсом позитива является, к примеру, спорт, или путешествия, или собственная красота, или танцы, или экстрим, или хоть всё это вместе взятое. Чаще всего даже и представлять ничего не нужно, ведь это вполне обычная и «нормальная» ситуация.
А теперь представьте, что в один не самый прекрасный день этому человеку ампутировали руку или ногу, например. Неприятная, конечно, ситуация, но в жизни такое случается. Причём это происходит не так уж и редко, как нам порою может показаться.
Без ноги на коньки и лыжи уже спокойно не встанешь, да и на сноуборд тоже. Красивым и привлекательным также перестанешь быть в глазах большинства. Путешествовать и танцевать тоже станет намного сложнее и т. д.
И как Вы думаете, что теперь будет делать такой человек в своей жизни, когда он одним махом потерял в ней всё то, что приносило ему удовольствие? Повесится, как, к примеру, это сделал мой сосед сверху спустя месяц после того, как ему отрезали ногу? Вполне возможно! Но разве Вас устроит такое решение? Меня – нет.
Конечно, это грубый, но зато очень реалистичный пример. Пример того, что происходит с человеком, когда степень его удовлетворения собственной жизнью напрямую зависит не от него самого, а исключительно от обстоятельств, в которых он находится.
И, конечно, не все инвалиды разделяют участь моего бывшего соседа. Бесспорно, что они сталкиваются с колоссальными ограничениями в жизни. Ведь не зря их именуют «людьми с ограниченными возможностями». Но…
В юности меня очень удивил и вдохновил один человек, который, с рождения, не имея ни рук, ни ног, живёт при этом счастливее многих из нас. Он живёт намного счастливее, чем подавляющее большинство из тех, у кого нет таких серьёзных проблем и больших сложностей в жизни. Вот уж кого точно нельзя назвать «нормальным», не правда ли?!
У этого человека просто не было возможности заниматься тем, чем занимаются обычные люди, и получать от этого удовольствие. Он был вынужден научиться работать с негативом по-другому, не так, как все, а не просто глушить его позитивом. Ему пришлось научиться управлять своими эмоциями, т. к. у него не было другого выхода. И, по всем признакам, ему это удалось.
Вполне вероятно, что Вы знаете, о ком идёт речь, ведь он наш современник и известен на весь мир. Этого человека зовут Ник Вуйчич. И это практически всё, что я о нём знаю. Честно говоря, я не слежу за его жизнью, не слушал его выступлений, да и книг его не читал. Но и суть не в этом. Надеюсь, Вы сумели её уловить.
Не эмоциями едиными…
Думаю, Вы прекрасно понимаете, что не всё в этой жизни упирается лишь в наши эмоции. Конечно, нет. Ведь наша жизнь состоит не только из чувств. Всё то многообразие, о котором мы с Вами уже поговорили, – это лишь одна сторона нашей многогранной природы.
Можно быть очень позитивным человеком, но при этом всё равно не иметь в жизни того, что нужно. Можно быть очень оптимистичным человеком, но при этом всё равно быть нереализованным (я долгое время был именно таким). Ведь для полноценной жизни только лишь позитивных эмоций, естественно, недостаточно.
Недостаточно просто смотреть на всё со светлой стороны. Недостаточно просто не переживать по пустякам. Недостаточно просто радоваться каждому новому дню. Ведь нам нужно не только созерцать свою жизнь, но и созидать её. И даже если мы перестанем воспринимать все её события негативно, то её сложности, проблемы и задачи при этом никуда не денутся и не решатся сами собой.
В нашем случае управление своими эмоциями – это не сама цель, это лишь средство для её достижения. Эмоциональный контроль является лишь одним из трёх шагов, необходимых для того, чтобы прийти к жизни, которой Вы будете удовлетворены.
Я начал книгу именно с проблемы эмоций только потому, что, не разобравшись с ней, едва ли можно решить все остальные. И если Вы в этом ещё не убедились, то, полагаю, спустя ещё несколько страниц это произойдёт с Вами однозначно, окончательно и бесповоротно.
Мы с Вами уже поняли, что обретение контроля над своими эмоциональными переживаниями – это крайне важный и нужный этап. И его неизбежно предстоит пройти каждому из нас, чтобы подняться на следующую ступень уровня собственной жизни.
Поэтому давайте уже, наконец, доведём разговор об эмоциях до логического конца, чтобы получить возможность пойти ещё дальше. Ведь впереди нас ждёт нечто большее, чем просто позитив. И это будет даже больше, чем просто счастье, к которому все мы так неистово стремимся.
В физике, а точнее в этом Мире, есть такой закон, с которым Вы вряд ли сможете не согласиться: ничто не возникает из ниоткуда и не исчезает в никуда. И наши эмоции не являются исключением. Они не появляются из ничего, они не рождаются просто так, они не случаются спонтанно, они не падают нам на голову с неба, и они не возникают на пустом месте.
Сами по себе эмоции – это лишь следствие причины, которая их вызывает. Поэтому, если мы хотим решить проблему управления своими эмоциональными переживаниями, разумнее всего убирать не последствия этой проблемы в виде разного рода негатива. Разумнее всего устранить именно первопричину возникновения этих самых негативных эмоций.
А причина эта во многом зависит от нас, а именно от наших действий, порождающих огромное эмоциональное разнообразие, которое мы ощущаем каждый день. И чтобы Вас больше не томить, сразу скажу, что это за действия, а точнее, одно такое действие.
Итак, наступает долгожданный момент! Представьте в своей голове барабанную дробь. И если Вы готовы, тогда вот Вам мой ответ… Эмоции возникают у нас в ответ на то, что мы помещаем в центр своего сознания.
То есть, проще говоря, наши эмоции зависят от содержания нашего сознания, от того, что мы в нём разместим. Если это будет что-то хорошее, то мы будем испытывать позитивные эмоции. А если это окажется чем-то плохим – то негативные. Наши эмоции определяются тем, что мы осознаём, и только.
Вот и всё! Теперь Вы знаете этот «секрет». Но разве от этого что-то изменилось?! Разве Вам сразу стало лучше?! Конечно, нет! Ведь само по себе наличие этого знания не решает проблему и никак не меняет положение наших дел. Недостаточно просто знать об этом. Нужно же ещё и заниматься этим, делать это в своей реальной ежедневной жизни. И ключевое слово здесь – «делать».
Именно наши действия помогут нам овладеть нашими эмоциональными переживаниями. И именно наши действия, а точнее, управление ими станет вторым шагом, который надо будет сделать, чтобы прийти к жизни, которой мы будем довольны.
Ведь контроль над эмоциями – это всего один, далеко не самый большой из результатов, которые мы можем достичь благодаря собственным поступкам. Наши действия способны дать нам намного больше. Так давайте же перейдём к делу. Пришло время действовать!
Действия
Если Вы смените угол зрения и посмотрите на свою жизнь через призму собственных поступков, то сможете разглядеть её с другой стороны, с которой, возможно, не видели ранее. С помощью такой точки зрения у нас появляется возможность понять, что всё то время, которое мы пребываем в сознании (и не только), протекает в ходе той или иной нашей деятельности.
При таком подходе к своей жизни оказывается, что мы постоянно и беспрерывно что-то делаем: работаем, думаем, слушаем, говорим, смотрим, читаем, едим, двигаемся, стоим, сидим, отдыхаем, спим, дышим… Даже бездействие – это тоже действие, направленное на несовершение других действий.
Мы ни физически, ни психически не можем не делать чего-либо, мы просто на это не способны. Каждое предыдущее наше действие тут же сменяется следующим. И останавливаемся мы в этом бесконечном круговороте наших дел только тогда, когда останавливается наша жизнь.
При этом мы ещё не брали в расчёт наши бессознательные действия, всё многообразие которых мы попросту не замечаем. Кроме того, есть ещё деятельность, о которой мы вообще и не знаем, которую мы даже и не чувствуем, но которая беспрестанно происходит внутри нашего организма.
Таким образом, получается, что действия занимают всё наше время, силы и внимание, являя собой одну целостную, разностороннюю и беспрерывную деятельность под названием «Жизнь». И качество этой жизни, её уровень и продолжительность во многом зависят от того, что мы делаем, когда мы делаем и как мы делаем.
С такой точки зрения наши действия превращаются в мощнейший и, по факту, единственный инструмент для создания той жизни, которую мы хотим себе построить. Ведь как ещё можно что-то изменить, если ничего не делать для этого?!
Как, например, можно похудеть или, наоборот, набрать массу, если не менять питание, физическую активность и т. д.?! Как можно чего-то добиться, если не делать того, что для этого нужно?! Ответ на все эти вопросы только один, и он очевиден: никак! По-другому не бывает.
То, какой наша жизнь является сейчас, во многом определено тем, что мы делали раньше. А то, какой она будет в будущем, в основном диктуется тем, что мы будем делать дальше. Поэтому, даже если Вы в текущий момент не до конца довольны положением своих дел, это можно исправить. И для этого нужно просто начать жить по-другому. То есть начать действовать иначе, а не так, как мы привыкли это делать, не так, как это само собой выходит.
На этот счёт один вымышленный, но весьма интересный персонаж сказал:
А другой не менее интересный, но уже реальный герой нашей истории, которого звали Конфуций, ещё две с половиной тысячи лет назад говорил об этом так:
Результаты
Думаю, Вы не будете спорить и согласитесь со мной в том, что вряд ли мы, к примеру, станем богатыми, если всю свою жизнь будем вкалывать на обычной работе с обычной зарплатой. Откуда при таком раскладе дел взяться изобилию денег?! Из той четверти нашей средней заработной платы, что иногда получается отложить, сэкономив на себе?!
При таких действиях с нашей стороны можно разве что приблизиться к среднему классу. И то где-то ближе к концу жизни, когда уже будет выплачена ипотека, выкуплена машина, погашены другие кредиты, может быть, приобретена дача и что-то ещё… Правда, долговато ждать придётся. Да и к этому времени, как правило, уже подрастают дети и даже внуки, для которых всего накопленного нами «богатства» явно будет недостаточно.
Конечно, бывает всякое… И иногда люди внезапно выигрывают в лотерею, неожиданно получают наследство и т. д. Но, согласно статистике, вероятность развития подобных событий в нашей жизни в тысячи раз ниже, чем, например, вероятность того, что мы повесимся у себя дома на собственной же люстре.
Я думаю, что у каждого в жизни были тяжёлые времена, когда голову начинали посещать несерьёзные мысли о том, чтобы покончить со «всем этим». И сейчас я не шучу, ведь если Вы поинтересуетесь, то узнаете, что процент суицидов в современном мире опасно высокий. На самом деле вероятность того, что мы умрём от собственных же рук, гораздо больше, чем, например, вероятность разбиться в самолёте.
При этом всё может быть по-другому, если мы будем и действовать по-другому. Например, откроем бизнес и будем его развивать. Или найдём для себя перспективную и высокооплачиваемую работу. Или удачно инвестируем свои финансы, освоим новую прибыльную профессию, получим более высокую квалификацию и должность. Или предпримем что-то ещё в этом роде, если мы говорим о деньгах.
Хотя речь идёт не только лишь про деньги. Ведь результаты, к которым мы все так стремимся, напрямую зависят от наших действий, являясь их последствиями. То есть, проще говоря, результаты являются следствием наших действий. Когда осознаёшь это, банальная и приевшаяся нам фраза: «Что посеешь, то и пожнёшь» – вдруг начинает раскрываться в новом свете и обрастать глубоким смыслом, не правда ли?!
И это прослеживается практически во всём, за что ни возьмись. Зачастую именно от наших действий зависит, выучим мы английский язык, к примеру, или нет, найдём своё призвание или нет, сдадим экзамен или завалим, выиграем или проиграем, добьёмся успеха или потерпим неудачу, будем ли мы получать удовольствие от жизни или страдать в ней.
Конечно, не буду с Вами спорить и соглашусь, что не всё в этой жизни зависит только от нас. Ведь есть и другие обстоятельства, которые оказывают влияние на конечный результат. Но смысл в том, что на эти непредвиденные, неуправляемые и не зависящие от нас силы мы чаще всего никоим образом не можем повлиять. У нас просто нет возможности их изменить, это не в нашей власти.
Да, возможно, кому-то в жизни повезло больше, чем Вам. И – да, возможно, кому-то в жизни приходится легче, чем Вам. Но какое всё это имеет значение, если Вы с этим ничего не можете поделать?! Ведь от того, что мы будем жаловаться на судьбу, пытаясь кругом найти виноватых, она же не изменится к лучшему. Скорее, наоборот, станет только хуже.
Нет никакого толку в том, чтобы искать себе оправдания, сетуя на жизнь. Но есть большой смысл в том, чтобы искать возможности, опираясь на себя. И несмотря на то, что мы не всегда можем повлиять на обстоятельства внешние, мы в любой момент можем повлиять на обстоятельства внутренние. И сделать таким образом всё, что мы можем, всё, что в наших силах, всё, что действительно зависит от нас.
В связи с этим мне снова на ум приходят сразу две отличные фразы. Вы удивитесь, но первая из них принадлежит Майку Тайсону. Однако её универсальность далеко выходит за пределы одного лишь бокса. А звучит она следующим образом:
Вторая цитата не имеет авторства, но очень известна и не уступает первой по глубине смысла, который в себе несёт:
А то, как эти две интересные мысли интерпретировать в контексте наших действий, остаётся на Ваше усмотрение. Даже если Вы и раньше знали обе эти фразы, то это нисколько не мешает Вам посмотреть на них новым взглядом, увидеть под новым углом и разглядеть новый смысл.
КПД – коэффициент полезного действия
Думаю, я не удивлю Вас, если скажу, что важно не только делать то, что надо делать, но и не делать того, чего не надо делать. Наверняка Вы не раз задумывались о том, как много в своей жизни мы совершаем ненужных, а порою и самых что ни на есть вредных для нас поступков.
И вряд ли Вы сможете не согласиться со мной в том, что, оглядываясь в прошлое, многое из того, что мы делали раньше, мы бы не стали повторять и делать вновь, если бы нам снова пришлось это пережить.
Нередко именно мы сами отравляем и портим собственную жизнь. И делаем мы всё это собственноручно с помощью своих же действий. Поступки, несущие нам только вред, искусственно создают в нашей жизни новые проблемы, а также отягощают старые. А ненужные, т. е. лишние, действия отнимают у нас время и силы, которые можно было бы потратить на то, что действительно необходимо делать.
Таким образом, получается, что проблем у нас становится всё больше, проблемы становятся всё глубже, а времени и сил для их решения всё меньше и меньше. Это зачастую и является причиной неудач в достижении желаемых результатов. Ведь при таком подходе к делу нам попросту некогда заниматься тем, чем нужно. А если для этого и находится время, то, как правило, энергии и сил уже не хватает.
Каким образом мы добьёмся успеха в делах, если, например, всё своё свободное время и силы будем тратить на бездумное пролистывание километров новостной ленты в интернете?! О каком личностном прогрессе может идти речь, если мы будем сливать все свои ресурсы на бесполезный просмотр видеороликов, телепередач, кинофильмов и сериалов?!
Как можно достичь желаемых результатов, растрачивая свой уникальный потенциал на бессмысленные игры и развлечения?! Возможно ли сделать жизнь лучше, если заниматься в ней тем, что не приносит выгоды и пользы?! Ответ на все эти вопросы один, и он является отрицательным.
Именно такой – отрицательный – результат мне и преподносила Жизнь в ответ на мои запросы к ней, когда я делал всё то, что описал выше. Ведь на самом деле все эти примеры не выдуманы, а взяты из реальной истории – моей истории. И пока я жил так, моя жизнь чётко соответствовала тому, что я в ней делал. Но как только я начал действовать иначе, приятные перемены и результаты не заставили себя ждать.
Многие говорят о том, что для человека очень важно уметь доводить все свои дела до конца, не бросая их на полпути. При этом мало кто говорит, что не менее важно для нас научиться останавливаться, прекращать и отказываться продолжать делать то, что на самом деле нам не нужно. И на первый взгляд может показаться, что это и так ясно и ничего сложного в этом нет, но…
Например, те, кто курит, отнюдь не скажут Вам, что это легко. Ведь чаще всего курильщики, следуя советам «успешных» людей, как раз таки доводят своё дело до конца. То есть до смерти, которая из-за вредного влияния никотина наступает у них намного раньше.
И по факту лишь очень немногие оказываются способными навсегда отказаться от курения. Хотя, казалось бы, любому человеку абсолютно ясно, что курить не надо. Все это знают. Но далеко не все это прекращают.
Также не согласны будут и студенты, которые на середине своей учёбы поняли, что ошиблись с выбором. Но т. к. большая часть пути уже пройдена, они всё равно продолжают учиться через «не хочу». Потому что обидно, жалко и сложно взять и бросить начатое на полпути, ведь на это уже затрачено столько сил, времени, денег, нервов и других ресурсов.
С этим будут не согласны и те, кто уже давно закончил учиться, уже давно работает и давно убедился в том, что выбрал не ту профессию для себя. То есть те, кто, трудясь на нелюбимой работе и осознавая это, всё никак не могут собраться с силами и поменять её. И таких примеров в жизни полным-полно. Так как далеко не всегда оказывается легко перестать делать то, что мы уже делаем, и начать делать то, чего мы ещё не делаем.
При этом нередко для нас оказывается куда полезнее именно не доводить начатое дело до конца. А как можно скорее прекратить это, когда мы понимаем, что занимаемся совсем не тем, чем нужно. Ведь как иначе у нас тогда появятся время, силы и возможность приступить к делам, которые наконец-то изменят нашу жизнь к лучшему?
Неохота
Сомневаюсь, что за время нашего с Вами общения через эту книгу я открыл для Вас что-то абсолютно новое, тайное и не известное ранее в отношении действий. Думаю, всё то, что здесь обсуждалось нами, хорошо знакомо Вам и не является ни для кого секретом. Но ведь и проблема-то с нашими действиями заключается совсем не в этом.
Пожалуй, в большинстве случаев мы хотим (и даже очень хотим) действовать, меняя свою жизнь к лучшему. И нередко мы действительно знаем, что именно для этого нам нужно делать. Но при всём этом зачастую у нас нет никакого желания и сил чем-либо заниматься. Вот в чём проблема-то.
Я сейчас имею в виду то самое, хорошо знакомое каждому парадоксальное чувство, когда мы одновременно хотим и не хотим что-либо делать. То есть ситуации, когда нам хочется получить сразу конечный результат, без совершения каких-либо действий для этого. И Вы наверняка без труда сможете вспомнить много подобных случаев из своей жизни.
Например, когда мы хотим больше денег, знаем, что для этого нужно развиваться и трудиться, но не хотим работать в этом направлении. Или ещё пример: мы хотим сдать экзамен, знаем, что для этого нужно готовиться к нему днями напролёт, но не хотим это делать. Либо, к примеру, мы хотим быть здоровыми, знаем, что для этого нужно делать, но при этом у нас нет желания вести здоровый образ жизни.
И так во всём, вплоть до самых обыденных, банальных и повседневных ситуаций. Мы часто хотим видеть в нашей жизни только лишь результаты собственных действий. Потому что не умеем получать удовольствие от самого процесса их достижения, от самих этих действий. А всё потому, что не знаем, как управлять эмоциями. Поэтому у нас и нет большого, сильного и искреннего желания что-либо делать.
Более того, с течением времени это настолько укореняется в нашей жизни, что большинство всех наших дел, даже самых простых и мелких, начинает ассоциироваться у нас с чем-то негативным, неприятным и нежеланным. И в итоге большая часть собственных действий не то что не дарит нам какого-то позитива, а, наоборот, вызывает у нас целую кучу самых разных негативных эмоций.
Почистить зубы, приготовить еду, помыть посуду, постирать бельё, выбросить мусор, сходить в магазин, погулять с собакой, прибраться дома, заняться ремонтом, погулять с ребёнком, поиграть с ним, позаниматься и т. д. Всё это очень часто и очень быстро становится для нас совсем не в радость, начиная сильно и неуклонно тяготить.
Таким образом, многие дела, которые занимают весомую часть нашей жизни, мы обычно стрижём под одну и ту же гребёнку, которую называем «рутина» или «быт». И по итогу львиную долю всего своего времени мы занимаемся тем, что вызывает у нас негативные эмоции и, соответственно, вводит нас в негативное состояние.
А если к этому всему добавить ещё и то, что мы называем словом «работа» (нелюбимая, конечно же), то ни о каком счастье и речи быть не может. При таком раскладе вряд ли можно рассчитывать на что-то другое в своей жизни, кроме как на лень, скуку, грусть, злость, зависть, разочарование, недовольство и прочие отрицательные эмоции. А мы с Вами уже знаем, к чему в итоге приводит нескончаемый негатив в нашей жизни…
Помните, я Вам говорил, что скоро Вы убедитесь в том, что, не разобравшись со своими эмоциями, вряд ли можно разобраться со своими другими проблемами? Так вот, если вдруг с Вами этого ещё не произошло, то ждать осталось недолго. Ведь то, о чём мы будем говорить дальше, наверняка поможет Вам целиком и полностью понять, насколько же сильно эмоции влияют на нашу жизнь.
Желания
Думаю, Вы догадываетесь, что проблемы с нашими действиями во многом объясняются проблемой с нашим желанием, а точнее, с нежеланием. Ведь абсолютно любое наше сознательное действие является не чем иным, как прямым следствием какого-либо нашего желания. И если этого желания у нас нет, то и никаких действий с нашей стороны не будет.
Управляя своими желаниями, мы получаем власть над своими целенаправленными действиями, а значит, и их результатами, как в материальной сфере, так и в эмоциональной. А не контролируя собственные желания, мы, соответственно, лишаемся контроля над своими поступками и последствиями этого.
Проще говоря, результаты, которые мы имеем в своей жизни, являются следствием наших действий, а наши действия являются следствием наших желаний. И если у нас есть желание, то несмотря ни на что мы будем делать то, чего хотим. И рано или поздно добьёмся своего. А если же этого самого желания у нас нет, то мы и не будем ничего делать. Без желания мы не будем делать даже того, что может быть действительно полезным, важным и необходимым для нас.
Мы, конечно же, можем себя заставить чем-либо заниматься. Но, как Вы наверняка знаете по собственному опыту, подобные действия, выполняемые нами из-под палки, через «не хочу», без инициативы, энтузиазма и желания, как правило, никогда не приносят нам нужных результатов. Да и ощущения, которые мы испытываем от подобной ненавистной нам деятельности, далеко не самые полезные и приятные.
Пожалуй, каждый из нас прекрасно понимает, что без желания нам в жизни далеко не уйти. Так как откуда иначе Вы возьмёте силы, энергию и настрой делать всё то, что нужно для достижения своих целей? Ведь порой нам действительно приходится хорошенько попотеть, причём довольно долгое время, чтобы добиться того, чего мы хотим.
И как это можно сделать без воодушевления, без интереса, без вдохновения… без желания? С помощью железной воли и нескончаемого терпения? Страдая и мучаясь, но всё равно делая из последних сил? Не думаю, что из этого выйдет что-то толковое. Да даже если и выйдет, то вряд ли Вам понравится терпеть и проживать так всю свою жизнь.
Как мы с Вами уже говорили, практически у всех нас есть настоящее и искреннее желание менять свою жизнь к лучшему. И нам не надо думать о том, как бы ещё больше себя замотивировать на это, искать какие-то дополнительные стимулы или делать что-то ещё в этом роде. Все мы хотим жить лучше, все мы стремимся к большему. И это совершенно естественно для нас.
Поделиться книгой: