Ночные разговоры. Разговор о счастье

Володь, можно, я тебя перебью тебя?  Я до конца жизни, вот лично я, буду помнить, что у меня в зачётке есть четвёрка по физике. Тогда ещё экзамен сдавали по физике. Я до конца жизни буду говорить спасибо за эту четвёрку. У меня не 5. У меня в группе 7 человек получило пятёрку. Я получил четвёрку. Это моя единственная четвёрка в зачётке, ну так, чтоб ты понимал. Так вот я до конца жизни буду говорить этой четвёрке своей спасибо. Пояснить? Я знал физику на 5, как ты понимаешь. В школе физика это вообще для меня была как раз плюнуть, но это было 1 сессия, 1 курс, зима… Я получаю четвёрку в виде самоэкзамена. Я был очень счастлив тому, что я получил четвёрку, Из-за самоэкзамена я заранее получил ее и  уехал домой. После экзамена мои одногруппники позвонили мне и сказали, что у нас в группе 7 пятёрок. У меня просто очень сильная группа. Где-то закрался червь сомнения у меня. Блин, а что я не пошёл на экзамен? Да, я по любому получил бы 5! Я действительно бы ее получил, но не получил, т.к. не пошёл. Зато наслаждался жизнью дома. Конечно,  какое то время я действительно расстраивался, потому что у меня была не та оценка… Оценка была поставлена автоматом просто по итоговым. У меня все итоговые на четвёрки были сданы, а у всех моих одногруппников на тройки. Вот мне автоматом и поставили четверку. Я сам решил это. Вот я порасстраивался какое-то время, а потом я понял, что из каждого фейла нужно извлекать урок. И я из этой четвёрки, из этой плохой оценки, сделал для себя шикарный урок. Вывод из которого я говорю во время все нашей беседы, что важны не оценки, а знания. И всё оставшееся время в университете я понимал, что ок, точно всех пятёрок в дипломе не будет, и я начал работать на знания, а не на оценку. В результате это мне помогло получить все остальные пятерки. Вот так.

Адам

Можно один вопрос? Володя, а часто ли ты обращаешь внимание на мнение других людей? Это очень важно для тебя?

Володя

Нет.

Адам

Я как воспринимаю оценку?  Оценка – это сугубо личное мнение преподавателя по отношению к моим знаниям. Я начал понимать, что я должен не сравнивать себя с кем то, а  нужно сравнить себя с самим собой вчерашним. Если я что то узнал сегодня и стал лучше, чем вчера, это уже плюс. Для меня неважно, кто как оценил этот успех в моей жизни.

Сотниченко

Прекрасная точка зрения. Володь, что думаешь?

Володя

Я полностью согласен с ней. У было так на экзамене по биохимии. Ну что, видимо, я как-то не понравился преподавателю, не захотели ставить пятерку, но поставили.

Сотниченко

Ты знаешь, хочу рассказать про одну девочку, звали её Лиза.   У неё ещё фамилия такая известная – Симпсон. Лиза Симпсон из мультика. Так вот, она же отличница, прям везде везде везде отличница. Тут в школу пришла новая учительница, и, ты не поверишь, но поставила ей 4. У Лизы был шок! Она говорит: – ну как же? Я же такая хорошая! Мне же всегда ставят пятерки. И учительница в ответ: – кто тебе сказал, что каждый человек каждому человеку будет нравиться? И вот моя оценка такая, потому что ты мне не нравишься. Иногда бывают оценки субъективны, иногда они бывают объективны, но главное то, что есть знания или нет. Вот всё-таки я за это выступаю. Плюс иногда в формате экзамена в течение 10 минут очень сложно узнать насколько человек знает предмет, и я, как преподаватель, ориентируюсь, в том числе на свои ощущения, особенно если я студента не знаю. Одно дело, если я у тебя вел 2 семестра, а другое дело, если я у тебя не вёл. Очень часто преподаватели ориентируются, к сожалению, к моему огромному сожалению, я стараюсь это в это не вовлекаться, очень часто реагируют на эмоциональное ощущение от общения с человеком. И тогда оценка не соответствует знаниям и не соответствует этому человеку, к сожалению. Вот лично мне тоже не все вы нравитесь. Я вам честно скажу, есть те студенты у меня в группах, которые мне ну просто не нравятся чисто по-человечески, но я стараюсь свое человеческое оставлять на входе в кабинет и когда вхожу туда, то я включаю преподавателя и оцениваю, стараясь делать это объективно.  Уж не знаю, вам виднее. Когда выхожу из кабинета, то опять надеваю свои эмоции, становлюсь Александром Сергеевичем, который есть в обычной жизни.  Не всегда же преподаватели так делают, правда ведь?

Вика А

А можно вопрос задать?

Сотниченко

Да, пожалуйста, Вика.

Вика А

Я хотела вернуться к вашим рассуждениям о гордости. Вот я хотела у вас поинтересоваться, почему вы считаете, что испытывать гордость это плохо? За свои какие-то успехи, например, или за чьи-то? Мне казалось, что гордость это положительное чувство, в отличие от гордыни. Вот как раз таки гордыня это один из грехов.

Сотниченко

Как раз, говоря про гордость, я оговорился и сказал "гордыня", помнишь? Я сейчас нахожусь в 20 метрах от православного храма, он рядом с моим домом. И для меня слова "гордость" и "гордыня" это немножко разные вещи. Поэтому я уточнил, когда говорил о гордыне. Когда мои студенты мне отвечают хорошо, то я им говорю: – я горжусь тобой! Я очень часто употребляю фразу "я горжусь тобой". Карина сегодня говорила, что она получала у меня тройки, но она догадывалась о правильном ответе. И я говорил ей, что горжусь ей за то, что догадалась.

Вика А

Да, когда такое человеку такое говорят, особенно преподаватель, то ему это уверенности это в себе придает.

Жади

Здравствуйте, я хотела вернуться к теме синдрома самозванца и хотела спросить в чем разница между этим синдромом и скромностью? Если ли разница вообще?

Сотниченко

Скромность – это не выпячивание себя по отношению к другим. Ты ведь мусульманка, да? Я знаю, что одно из самых величайших качеств мусульманских женщин, которые прививаются вам – это скромность. Правда? Скромность это то, что ты, находясь в кругу более уважаемых людей, так на Кавказе принято, не выпячиваешь себя. А синдром самозванца – это когда ты себя гнобишь и не уважаешь свои успехи, говоришь, что они это "ничего особенного". Вот ну "ничего особенного", "я ничего для этого не сделал". Вот эта разница!  Одно дело выпячивать себя и говорить всем подряд, что я такой крутой, другое – не говорить этого. Вот  это называется скромностью. Это то, чему мама с детства тебя учила, правда ведь?

Жади

Да.

Сотниченко

Но она не учила тебя себя гнобить, себя ругать, обесценивать свои успехи. Одно дело не кричать на каждом шагу о своих успехах или, допустим, критично к ним относиться, а другое дело не уважать себя за свои успехи. Так вот, синдром самозванца – это когда человек не уважает себя за свои успехи и говорит, что они случайность. Он не ценит тот труд, который он провёл на пути к своему собственному личному успеху. А скромность – это просто не кричать об успехе на каждом шагу. В этом разница.

Вика А

А я ещё читала про синдром самозванца и там было сказано, что для таких людей вот прям катастрофа, если они покажут свои какие-то недостатки перед другими людьми или какую то неудачу. Вот для них это прям ещё один повод себя погнобить, что они себя за это истязают, скажем так..

Сотниченко

Да. Это ещё один повод. Они себя за успехи  гнобят, а уж за неудачу.... Поверь мне, они гнобят себя в 10 раз сильнее. Потому что  в детстве им запретили радоваться. И для них радость, в том числе своим успехам это грех. Вот для них, внутри них. Поэтому они гнобят себя. Для них удовольствие гнобить себя, гнобить себя за успехи, а уж за неуспехи – втройне удовольствие. Вот в чем суть этого синдрома. Когда кто-то их хвалит, то для них это гораздо хуже, чем если бы их ругали, потому что их всю жизнь ругали. Когда их ругают, они привыкшие, а когда хвалят то, что им делать? Когда их хвалят, они не знают как себя вести. Поэтому им проще мысленно сказать: "Я дурак, только не хвалите меня! Я не умею воспринимать похвалу, правильно,  адекватно радоваться тому, что меня хвалят. Я гораздо более привык к тому, что люди замечают мои неуспехи, мои неудачи. А тут меня хвалят! Блин, не надо! Я не привык к этому! Я привык к тому, что меня гнобят. Я и сам себя начну гнобить. Мне это привычно". Вот  что такое синдром самозванца…

Вика А

Это же всё  от родителей идет?

Сотниченко

Наша психика закладывается в детстве, когда рядом с нами были мама, папа, бабушки. Кто там ещё был?

Вика А

Да, вот я про тоже. Когда они сравнивают тебя с кем-то, то человек же потом, когда он уже взрослый, считает, что чтобы его оценили, он должен много и хорошо работать.

Сотниченко

Он привык к сравнению! Понимаешь, человек со временем начинает привыкать к этому. Если его в детстве сравнивали, то он начинает привыкать к тому, что его сравнивают. С лучшими. И, окей, ты добилась, ты молодец, ты умничка. Но когда ты получила четверку, ты обычно себя сравниваешь себя с теми, кто получил пятёрку, а не с теми, кто получил тройку или в результате ты несчастлива.

Вика А

Ну да! Получается, что такой человек боится не оправдать ожиданий, либо же он как то убежден, что для того, чтобы его  заметили или ещё что-то, он должен быть лучше.

Сотниченко

Потому что быть лучше остальных – это для него норма, а  вернее для него это "ничего особенного", для него это как "так и надо". Правда ведь, да?

Софья

Александр Сергеевич, Виктория, можно я вклинюсь немного в вашу дискуссию? Я тут послушала и  хотела бы развить мысль Вики. Получается интересная вещь. Логично, что до синдрома самозванца могут довести человека родители. А, допустим, мы возьмём преподавателей. Часто дети в школе сталкиваются с непониманием со стороны учителей. Школьники тоже довольно чувствительные. К комментариям таких взрослых многие дети чувствительны, но при этом и те и те люди занимают патерналистскую, родительскую модель. А вот интересно, буллинг в школе со стороны сверстников может привести к развитию. синдрома самозванца?

Сотниченко

Может быть, кто-то из нас с ним сталкивался? Те, кто учился хорошо, естественно, сталкивались с буллингом. В данной ситуации это очень сильно развивает синдром самозванца по той простой причине, что буллинг идёт как раз-таки отличников и, соответственно, отличник говорит: – Ой, это ж не я! Я не виноват, что я молодец, я не виноват, что другие думают, что я молодец. Главное меня не травите! Так Сонь? Такое есть, да. Поэтому этот человек на глазах других людей, как только он чего-то добьётся, тут же это обесценивает. Потому что главное, чтобы его за успехи не травили, не ругали. Он боится травли, и, в результате, он боится испытывать счастье тогда, когда он этого заслуживает. Потому что за это счастье его обязательно загнобят.

Софья

Да теперь стало понятней. Спасибо.

Марина Г

Александр Сергеевич, я хотела бы немножко отмотать назад на момент оценок.  Я просто вспомнила момент на 2 курсе, когда у нас только началась нормальная физиология. В тот момент Валерий Гордеевич сказал нам, что он не согласен с существующей системой образования, которая имеется на данный момент. И что он бы сделал один единственный экзамен в конце 6 курса. Дал бы нам пациента, которому мы должны были бы помочь, потому что это самый главный экзаменатор в нашей жизни. Так же он сказал, что никакие оценки никогда нам ни в чём не помогут. Самое главное то, что останется в нашей голове. И многие с ним тогда не согласились, но я ещё тогда поняла, что в этом что-то есть и вот, спустя пять сессий, я понимаю насколько много смысла было в этих словах. У меня, кажется, есть синдром самозванца. Я сейчас по вашему рассказу сейчас так поняла. Мне отчасти кажется, что мне везёт как будто бы на экзаменах. Как будто бы я нравлюсь преподавателям. У меня хорошие просто оценки в зачетке пока что. По гистологии, например, я успела выучить большую часть вопросов, но мне попался такой билет, который я смогла ответить отлично и даже чувствовала, что я хорошо, уверенно отвечаю. Мне не задавали никаких дополнительных вопросов. В итоге я ушла с пятёркой, но я чувствовала, что у меня очень много пробелов, которые сейчас, например, дают о себе знать и это очень плохо.

Сотниченко

Ну, знаешь, Мариночка, в данной ситуации конструктивную критику по отношению к себе ни в коем случае не нужно превращать в самогнобление. Если ты получила эту пятерку, ну и получила – шут с ней. Сейчас твоя задача такова, если  ты считаешь, что у тебя не хватает знаний, так получи их! И все! Просто вот на этом точка. Считаешь, что мало знаний – получи.

Марина Г

Ну да, это верно. Просто вот не стоит превращать эту гонку за оценками во что-то невероятное и убиваться. Для меня это проблема. Я вообще закончила школу с золотой медалью и ещё со школы у меня проблемы, т.к. мне нужно получить 5 даже, если я  не знаю на 5. Мне нужна эта пятерка.

Сотниченко

Мариночка, вот поэтому буквально 10-15 минут назад я рассказывал тебе как я был счастлив тому, что получил четвёрку по физике на 1 экзамене и благодаря этой четвёрке я избавился от этого комплекса. Он у меня тоже был, как ты понимаешь, тоже школа с золотой медалью, и у меня был точно такой же комплекс. Я понимаю, о чём ты говоришь. И вот тут четвёрку, слава Богу, я воспринял именно с этой точки зрения. Она меня избавила от комплекса по поводу оценок. Больше я никогда не парился на тему оценок и в результате мне все остальные пятёрки. Если бы я парился, то, может быть, у меня тоже были бы все остальные пятерки, но какой ценой? Эмоциональной! Эмоциональной и очень тяжелой ценой. Я бы конечно работал, конечно трудился, конечно затрачивал бы эти силы, которые затрачивал. Но представь как бы курсу к 5 я бы уже обделывался от страха испортить себе зачётку. Я бы трясся! А так я не тряся. У меня есть уже 1 четверка,  ну будет ещё одна будет 2, ну и что? Понимаешь? Поэтому для каждого из нас бывают разные сигналы в жизни. Правильно их воспринимать нужно. И вот я  воспринял ту четвёрку как сигнал и до сих пор ей благодарен. Когда я косячу сейчас, я в том числе не переживаю. Потому что ну и что? А косячу я много.  У кого ещё есть какие-нибудь мнения?

Станислав

Александр Сергеевич, а можно ещё раз задать вопрос по поводу цитаты "Не тот счастлив, кто прав, но прав тот, кто счастлив"?

Сотниченко

Сейчас дополнительно поясню. Володя только что сказал, что он считает абсолютно по-другому, чем я. Он со мной спорил. Но я ему что сказал? Если ты счастлив, значит ты прав и все равно, что является правдой на самом деле. Бывает такое, что человек делает что-то правильно, но он от этого несчастлив. Бывает же такое? Не всегда нужно делать то, что правильно. Потому что правильные действия не всегда приведут тебя к счастью. А если ты счастлив, значит ты всё сделал правильно. Вот об этом эта цитата.

Станислав

А если я делаю объективно плохие вещи, но я от этого очень сильно счастлив и я получаю удовольствие от этого? Но это, например, ужасно.

Сотниченко

Если от твоих действий никто другой не страдает, то делай что хочешь. Это твоя жизнь. Если кто то другой страдает физически, эмоционально, то ты в такой ситуации нехороший человек.

Станислав

Я понял, спасибо. Ну а насчёт учебы можно как то свое мнение тоже выразить?

Сотниченко

Скажи, пожалуйста,  прежде чем ты  начинаешь спрашивать, с какого раза ты сдал 2 итоговую? Ну, просто, чтоб все понимали.

Станислав

Ой, я не помню. Раза с 3 или 4, по-моему. Я первую раз 5 сдавал. Я могу много интересного рассказать о том, как я пришёл к тому, что оценки неважны и так далее.  Я считаю вообще, что если человек учится и понял это только очень поздно, что оценки это неважно, то мне, если честно, искренне жаль этого человека.  С одной стороны хорошо, что он это понял, но просто слишком поздно тоже нельзя. Ну ладно,я не об этом.. Я хотел о другом спросить. Я вообще хочу подытожить, что счастье для меня лично  не выражается в учёбе. Вообще счастье  должно быть, как мне кажется, в каких-то обыденных вещах, в каких-то совсем простых. Счастье не материально априори и счастье это не какой-то результат. Счастье –  это сам путь! Мы всегда к чему то идём. Счастье – это когда мы что-то осознали. Важны не оценки, а сам путь учёбы! Например, когда человек что-то узнал для себя.  В этом и  заключается, как мне кажется, тот конфликт о котором я ранее говорил.

Сотниченко

Ты уже на 3 курсе и помнишь законы диалектики Гегеля? Да вот как раз закон единства и борьбы противоположностей отвечает на твой вопрос о конфликте. Должна быть борьба противоположностей.

Станислав

Да. Конфликт. Не мой с вами, условно преподавателя со студентом.

Сотниченко

Слушай, если посчитать, 12 раз ты мне сдавал итоговые?  Это был конфликт по факту. Если так на него смотреть, Это был конфликт тебя – студента,  со мной – преподавателем. Но в результате мы же добились решения этого конфликта?

Станислав

Ну вот я клоню к тому, что глобально счастье – это преодоление  каких-то трудностей, преодоление в первую очередь себя, а не чего то там.

Сотниченко

Да. Ты преодолел где-то свою собственную лень, свое невнимание, свое ещё что-то. Ты вот это сделал. И я за это тебе поставил оценку, зачёл итоговую. Не сколько за знания, т.к. знания у тебя были и до этого. На самом деле можно было поставить тройку и раньше, но ты не преодолел тот путь. И ты бы не ценил оценку, правда ведь?

Станислав

Я согласен. Просто я считаю, что счастье надо проецировать не на учёбу, а на некоторые, скажем так, приземлённые к жизни вещи. Учёба учёбой, знания знаниями, но, я думаю, я надеюсь, по крайней мере, что люди, которые тут находятся,  учатся для того, чтобы получить знания, а не только ради диплома. Надеюсь им важно полюбить дело, которым они хотят заниматься,  и жить этим, а не  ради там каких-то дипломов, оценок и так далее. Ведь любовь всегда созидательная.

Сотниченко

Никто не посмотрит, какого цвета у тебя диплом. Вот у меня красный был. Что я стал врачом? Нет, я не стал врачом, который лечит людей и прочее… Нет, я им не стал.

Станислав

Мне кажется, ещё счастье – это любовь. Если человек любит, не обязательно кого то, а просто любит, то он всегда счастлив, наверное. Потому что любовь  всегда созидательная. Если кто читал братьев Карамазовых, то советую вспомнить последнюю сцену в романе.  Там про любовь и счастье хорошо написано.

Сотниченко

Достоевский это известный славянофил. Как раз в те годы философ Владимир Соловьёв  говорил, что Бог есть любовь. А братья Карамазовы это религиозное произведение Достоевского. Он также говорил, что Бог есть любовь, Бог есть все. Неважно, какой бог, Иисус или Аллах, в данной ситуации для него было неважно. Любовь – она во всем. Любовь – это чувство, которое созидает. В противовес ему существуют зависть, тревога, агрессия – это те чувства, которые разрушают. Инесса, тебе есть что добавить?

Инесса

Здравствуйте. В принципе, очень много аспектов было затронуто, которые откликнулись в моем сердце, и лично от себя бы хотела сказать, что счастье я не могу вообще ощупать в своей жизни. Я  счастлива тогда, когда я не могу описать это счастье и, как раз таки, как упоминалось выше, счастлива тогда, когда я просто живу, находясь в моменте. Не вчера, не завтра, а сегодня. Ставить перед собой целью достижение счастья я бы не хотела и не ставлю собственно. Очень часто многие рассуждают: вот, если я заработаю, например, миллион, я буду счастлив или же если пробьюсь в каком-либо деле, то я буду счастлив. Но счастье – это же только путь, то есть быть счастливым нужно здесь и сейчас, как упоминалось выше, и поэтому не знаю, не могу я ощупать счастье. Я счастлива тогда, когда я  живу здесь и сейчас, когда меня окружают и позитивные моменты, и негативные, но это сугубо моё личное мнение и взгляд на жизнь. Счастлива я, например, когда кто-то счастлив. Важно, чтобы ты был доволен тем, что имеешь, что тебе преподносит жизнь. Именно преодолевая эти условия, ты вознаграждаешь себя счастьем. То есть жизнь, наоборот, тебя вознаграждаетсчастьем и поэтому так важно жить просто в моменте и не стремиться именно быть счастливым, а просто нужно это нести в себе. В общем, как то так, какая-то сумбурная речь.

Сотниченко

Спасибо, ты прекрасно всё сказала.