Купите семена укропа – от вздутия маленького животика отлично помогает
.
6)
Заранее соберите аптечку для новорождённого «на всякий случай».
7)
Найдите пару-тройку телефонов педиатров по советам других мамочек, найдите все ближайшие к Вашему дому поликлиники (платные и бесплатные), запишите себе их координаты.
8)
Обзаведитесь телефонами бесплатной психологической помощи, рекомендованных психологов.
1.8. Где могут помочь (по состоянию на декабрь 2020):
1) 051 – Московская служба психологической помощи «Телефон неотложной психологической помощи».
2) Республиканский телефон доверия 8-800-2000-122.
3) Телефон доверия: 8(495)-988-44-34 (Москва), 8-800-333-44-34 (Россия).
4) «Телефон доверия» экстренной психологической помощи: 8(495)-575-87-70.
5) Кризисная круглосуточная анонимная служба доверия (алкоголизм, суицид, наркомания) 8(495)-988-44-34 (бесплатно по Москве), 8(800)-333-44-34 (бесплатно по России). 8-800-700-50-50 (бесплатно, круглосуточно).
6) Московская служба психологической помощи населению http://www.msph.ru/
7) Православный телефон доверия 8-800-100-0191.
8) Российская Ассоциация Телефонной Экстренной Психологической Помощи на своём сайте содержит Список Телефонов Доверия России http://ratepp.ru/ /
И помните – Вы не одиноки! Есть люди, готовые Вам помочь!
Глава 2. Домашние роды
Не знаю, что Вы знаете про домашние роды и что думаете по этому поводу. Возможно, Вы только–только выбираете для себя место для родов. А может Вы уже твёрдо решили для себя, что рожать будете только дома/в роддоме. Вне зависимости от Вашего решения я хочу, чтобы Вы внимательно отнеслись к моим словами. Почему? Потому что я прошла через это, я испытала это на себе и спустя время готова поделиться своим мнением о родах дома.
Роды дома предполагают, что Вы рожаете дома либо самостоятельно (совсем одна), либо только с мужем/акушеркой, либо с участием акушерки и мужа. Муж в этом случае должен быть не просто предупреждён к такому развитию событий, но и всесторонне готов к нему.
Для начала расскажу Вам о личном. О причинах, по которым наш первенец появился на свет дома.
Начнём с того, что я была молода. Я встала на путь саморазвития, но была в том его периоде, когда только ты кажешься себе очень умным и всезнающим. Всё тебе видится в радужных цветах, ведь ты точно можешь со всем справиться и на всё дать ответ. Я была уверена, что есть родить ПРАВИЛЬНО со всех точек зрения, то и у ребенка в жизни будет всё отлично. Разумеется, и я сразу стану образцовой матерью. И я была уверена, что я лично несу эту ответственность и если я оплошаю, то потерплю неудачу во всем материнстве и дальше. Не знаю, как Вы, но сейчас, печатая эти строки, я вижу, какую ловушку тогдашняя «я» с комплексом отличницы подготовила себе: «правильно со всех точек зрения». Но пойдём дальше.
К зачатию мы с мужем готовились основательно: ходили на специальные курсы, проходили всевозможные медицинские обследования, читали книги по вопросам семьи-рода и особой обстановке зачатия. Мы очень хотели малыша и старались, чтобы всё было идеально.
Когда я узнала, что беременна, то первым звоночком, который я предпочла проигнорировать, было замешательство и страх. Мне надо было тогда с кем-то поговорить об этом, но я скрыла это: ведь ПРАВИЛЬНО чувствовать только радость, верно?
Потом было платное ведение беременности, потому что, во-первых, мы тогда могли себе это позволить, во-вторых, мне нравилось думать, что я не как те (произносится пренебрежительно), кто вынужден просиживать часовые очереди для сдачи крови. В-третьих, моя гордыня набирала обороты из-за того, что я прекрасно себя чувствовала, одевалась стильно и разнообразно, тратила деньги на одежду/аксессуары/обувь, не задумываясь. Беременность протекала идеально! И причиной всего этого сплошного позитива я считала именно свою основательную подготовку к зачатию и беременности («не то, что остальные!»). Я была активна, мне нравилось везде бывать и красоваться своим положением в красивых одеждах.
С мужем мы стали ходить на курсы по ведению беременности – платные, разумеется. Территориально они находились очень неудобно для нас, но я и слышать не хотела никаких доводов логики и голос своего сердца, который просил найти другие курсы. Я упрямо ходила туда, где мне не очень нравилось и что–то беспокоило. Потому что осознать свою ошибку для меня в то время было подобно катастрофе, а этого я хотела избежать всеми силами.
Курсы были выбраны не случайно: мы знали, что на них пропагандируют и готовят к домашним родам. Нам казалось, что это так естественно, так правильно и так важно – родить дома! По прошествии времени я могу сказать, что сами курсы были абсолютно бесполезны для первородящих, более того как раз нужной информации они и не дали. Но не буду отвлекаться.
Одной из важнейших причин, по которой я думала о домашних родах, была необходимость контроля. Всеобъемлющего контроля, как я тогда понимала его для себя. Я относилась к беременности и родам как к очередному проекту, у которого есть чёткие сроки и нужная последовательность. Начитавшись и наслушавшись историй о врачах-фашистах в роддомах, я твёрдо уяснила, что только плохая мать, которая не желает добра своему ребёнку, будет рожать в роддоме. Ведь процесс такой естественный – что может пойти не так?!
Конечно, я не знала, чего ждать от родов, поэтому напуганная тем, что в роддоме скажут только лежать на кушетке, не вставать и не ходить, будут орать и грубить, я хотела избежать этого. Ведь я же личность, человек! Имею право на хорошее обращение!
И кроме того у меня был панический страх, который имел вполне конкретный образ: холодные стены, выложенные плиткой и лязг медицинских инструментов, брошенных в железную миску.
Всё это привело меня на те самые курсы и к решению родить дома.
Я, как и любая беременная, не хотела думать о плохом исходе. Тем более, повторюсь, я была молода и здорова.
Акушерка, которая вела наши курсы, улыбаясь, говорила нам:
– Даже если что-то пойдет не так, то «скорая» приедет в течение 10-15 минут, это же быстро!
И мы с мужем, зомбированные этим новым окружением – сторонниками всего «по-старинке» послушно кивали ей в ответ.
Сразу скажу, что нам повезло. Я думаю, что ангелы-хранители буквально стояли вокруг нас, отводя беду. Моей знакомой по курсам повезло куда меньше. На протяжении 2 дней она постоянно звонила этой самой акушерке, увидев у себя тревожные признаки, но та лишь меланхолично говорила, что нужно ждать. На вторые сутки эта отважная молодая женщина включила мозг, выкинув шелуху про медиков-убийц, и поехала в роддом, где врачи совершили чудо! Они спасли не только ей жизнь, но и её очаровательной девчушке! Чудо потому, что врач, обследовав ей состояние, честно сказала: 25%, что она сама выживет. О сохранении ребёнка пока речь и не идёт. Вы хоть можете себе представить, что чувствует женщина, услышав такое?! Не дай Бог никому.
Так вот первое, с чем я столкнулась в отношении этой акушерки – непунктуальность. Поговорив после родов с некоторыми женщинами, которые также родили дома у этой акушерки, оказалось, что это ОБЫЧНОЕ явление! Акушерка приезжает не сразу, как у вас начались схватки, а в лучшем случае на потуги, как это получилось у нас.
Это были мои первые роды, мозг отключился совсем. Хорошо, что я за пару дней до родов спросила у знакомой мамочки, что ей помогало в схватках и она подсказала встать на четвереньки и вилять попой.
Акушерка приехала, но не подсказывала и не помогала. Я так и не поняла, если честно, за что мы ей отдали деньги.
После того, как сын родился и не закричал, я уже поняла, что что–то не так. У него было тугое двойное обвитие, он был синеватого цвета, я запаниковала, но вместо ответа на мой вопрос акушерка сунула мне под нос носик сына и приказала отсосать слизь.
– Что? Что надо сделать? – пыталась понять я, измождённая и уставшая. Кое-как я отсосала слизь.
Потом было то, что я уже описывала в главе про постродовую депрессию: акушерка взяла звонивший телефон, поговорив, посчитала своим долгом рассказать, что едет на похороны сына знакомой – он был первенцем, трагически погиб в пожаре.
До сих пор не могу объяснить этот поступок иначе чем полным равнодушием этой женщины.
Я очень сильно порвалась. В больницу не поехали, мне на дом вызвали платного хирурга, которая зашивала меня дома. Это было ужасно, хоть и под уколом местной анестезии.
Уже спустя время я понимаю, что попала в хоровод мошенников–непрофессионалов.
Рожая дочь бесплатно в роддоме, я поняла, как здорово промывают мозги на таких курсах. Персонал роддома был вежлив, терпелив, вышколен. Мне разрешалось и даже приветствовалось двигаться, предложили софт-бол, муж присутствовал при родах. И я видела, сколько врачей готовы в любую минуту прийти мне и моему ребёнку на помощь! Вопреки заверениям «сектантов» на курсах малышку тут же приложили к моей груди, дождались, пока та возьмёт грудь, затем быстро взвесили, упаковали и отдали мне. Мы отказались от прививки БЦЖ, но сделали укол витамина К2.
Снова были разрывы, но хирург была на высоте! Потому что занимается этим постоянно!
Да, малышку забрали у меня, пока перевозили в палату, и, конечно, я переживала эту разлуку, но это длилось недолго! Кроме того, у меня было время поговорить с персоналом, выяснить, в КАКОМ состоянии привозят им мамочек после домашних родов и как быстро и тихо улетучиваются эти самые акушерки. А врачи и медсестры остаются биться за здоровье и жизнь мамочки и малыша.
Я благодарна движению акушерок за нормальные роды, потому что именно благодаря им в роддомах стала меняться атмосфера. Но нести ответственность за свои действия на дому они ОБЯЗАНЫ.
Позже, разговорившись с медсёстрами, я узнала, в каком жутком состоянии привозят им рожениц после домашних родов, как быстро сливаются эти домашние акушерки, блокируя свой номер, как порой сложно удаётся выходить малыша…
Так вот, если вы думаете о домашних родах, то подумайте о следующем:
1) Акушерка.
Кто она? Есть ли медицинское образование? Вы лично видели ее аттестаты? Они берут деньги без договора. А что будет, если что–то пойдет не так? Она просто уедет, а Вам жить с последствиями. Возьмите хотя бы копию паспорта, хотя они прекрасно умеют изворачиваться и просто не будут с вами связываться.
2) Врачи в роддоме присутствуют прямо рядом с вами, всё необходимое оборудование для спасения жизни у них в прямом доступе! И поверьте – 10–15 минут для подъезда скорой, затем погрузку мамочки и малыша в машину, езда по городу в роддом или ближайшую больницу – это драгоценное время. Поверьте, я знаю, о чём говорю. Жизнь малыша – в ваших руках! Врачи могут не успеть его спасти не по своей вине, а по Вашей вине и вине акушерки. А что если у малыша что–то не так со здоровьем? В роддоме ему помогут!
3) Подгузники – это не плохо! Особенно важен комфорт и спокойный сон мамы в первые дни после родов. Не совершайте моей ошибки! Вы не станете плохой матерью, если не будете убиваться за стиркой пелёнок! Прекратите этот средневековй холивар! Прогресс имеет место быть!
4) Если хотите, то пригласите акушерку на роды в роддом: тут хотя бы будет ясно, за что человек возьмет свои деньги, а Вы будете под квалифицированным присмотром. Кроме того, чтобы получить разрешение на роды с Вами в роддоме человек должен будет принести результаты анализов крови на многие болезни. В первые роды я об этом не знала, на курсах никто не заикнулся о том, как важно сделать такие анализы.
5) Готовы ли Вы, чтобы разрывы в промежности Вам зашивали на дому? Конечно, можно сколь угодно тщательно готовиться к родам, использовать любые масла, лёд, растягивание, но что если эти все священнодействия не сработают?..
6) У акушерки вы не первая и не последняя, она не будет помнить про вас уже через неделю. А вы будете ждать, что она хоть немного запомнит важный для вас момент, потому что для Вас это важно и Вы заплатили деньги.
7) В роддоме люди не обязаны сюсюкать с вами. Их задача – помочь Вам и Вашему малышу. Если на потугах Вы вдруг решили скрестить ноги, то я не считаю преступлением, если акушерка заорёт на вас матом. И сразу говорю – я так не делала, но случай реальный.
8) Требуйте, чтобы акушерка приехала к вам тут же, как только схватки усилились. Будьте настойчивы. Как оказалось, только настырных они уважают, а терпил как я – в грош не ставят.
9) Будьте готовы, что рожать будете одна или с мужем в лучшем случае. Акушерка может опоздать.
10) Конечно, роддома, как и их персонал могут быть разными. Но вы едете рожать, а не в парк развлечений. Выберите роддом, врача, акушерку – кого угодно! Главное, чтобы медицинское оборудование и лекарства для экстренных случаев были в прямом доступе. Акушерки любят возражать на это, что если беременность проходит хорошо, анализы хорошие, то, что может пойти не так? Если вы такое услышите – одумайтесь! ВСЁ, что угодно может пойти не так!
Со мной могут не согласиться те, кто рожает дома по второму–пятому разу, но я уверена твёрдо: в настоящее время пропаганда домашних родов – преступление! О летальных исходах домашних родов в Интернете пишут мало: женщинам становится стыдно за своё решение, и они молча переживают своё горе.
Конечно, есть прекрасные случаи удачных домашних родов, без разрывов и проблем. И всё же я бы хотела, чтобы мне задали ровно те вопросы, которые я указала выше.
Несмотря на это, я считаю, что, хотя бы иметь представление как самой женщине, так и её мужу о том, как проходят роды и что нужно делать, если вдруг роды начались не в роддоме, нужно обязательно! Никто не знает, как повернётся жизнь.
Я бы настоятельно посоветовала найти роддом, в котором разрешены совместные роды (их список всё больше), и берите на роды свою акушерку, маму, мужу, подругу – кого угодно! Но в роддоме, где люди обучены оказывать медицинскую помощь.
Глава 3. Про корпоративность и её последствия.
В ожидании второго ребёнка довелось мне оказаться в обществе впервые беременных девушек, и эта встреча заставила меня вернуться в прошлое. Уникальный опыт, доложу я вам. Это словно вдруг ты видишь себя лет 5 назад. До мурашек, знаете ли. Я сидела и глядела на этих милых девушек, которые «всё знают лучше всех», с хорошими должностями, по–корпоративному выхоленные, хваткие, сильные, немного резкие, уверенные в том, что «всё идет по плану» ((с) Е. Летов). И видела себя. Себя 5–6 лет назад. Я была такой же. И я точно знала, что будет после рождения ребёнка. Точно. Я знала, что выйду на прежнее место работы и буду дальше следовать «корпоративному курсу».
Но судьба распорядилась иначе.
Одна моя подруга – царствие ей небесное! – произнесла как–то фразу, глубоко поселившуюся во всей моей жизни: «Хочешь рассмешить Бога – расскажи Ему о своих планах».
Не буду вдаваться в подробности, что произошло после рождения моего сына, но передо мной через некоторое время встала дилемма: или я выхожу на работу после 1,5 лет, или мой ребёнок становится невротиком (лучшего слова не подберу), потеряв доверие к жизни, ко мне и по сути меня как мать? Думаете, выбор был очевидным? Отнюдь. Я ведь накануне всего случившегося с сыном встретилась с новым шефом и заверила его, что выхожу и внедряюсь в коллектив. И тут – бац!… Даже не так – БАЦ!
И важнее жизни сына перестало вообще что–либо существовать.
Когда угроза жизни миновала, когда началась борьба за восстановление, тогда и возникла эта дилемма. Что делать? Выйти на работу или включиться в крестовый поход под названием «Психологическое благополучие сына»? Последнее казалось бредом: растут же как–то другие дети и он вырастет! Ведь выписали же из больницы! А деньги! Деньги нужны! Нужны всегда! И «корпоративность», я же привыкла к ней, она словно кусок сыра перед крысом Рокфором возникла совсем рядом.
Это было самое сложное решение за всю мою жизнь. И я совру, если скажу, что и сейчас не думаю о том, а вот если бы?..
Но осталась в отпуске по уходу за ребёнком до 3 лет.
За месяц до выхода я честно стала звонить и пытаться встретиться с новым шефом. Этот странный человек проявил столько малодушия, что буквально скрывался от меня! Представляете?! Взрослый мужик не смог взять свои…нервы в руки, встретиться со мной лицом к лицу и сказать, что для меня места нет, меня не ждут. Вместо этого со мной общалась глава HR.
И вот мы сидим друг напротив друга с ней, ведём милую беседу перед тем, как начать тот «самый» важный разговор. Она объясняет мне, что я после 3 лет уже никто и звать меня никак, и что она – мать 3 детей – смогла, а я не смогла, потому что надо было выходить сразу после рождения ребёнка, как она.
Я думала, что была готова к такому разговору, но пока она говорила это, у меня в голове всплывали воспоминания о том, сколько выходных я сидела дома и работала, сколько раз ночью в будни до боли в затылке делала ту работу, которую мне поручили, уже когда я внесла своё тело домой в будние дни, сколько раз на этой самой работе я сидела до 1 часу ночи, чтобы быть «корпоративной», так как это было «правильно». И вот теперь я – никто.
Хотя нет, я – прокажённая. В офисе от меня стали шарахаться почти все. Бывшие коллеги, кроме 3 человек, боялись даже встретиться со мной взглядом. Я – списанный товар. Я – брак. Пока я сидела перед дверью кабинета HR мимо меня пронеслась как торпеда знакомая – мать 2 детей, которая, могла бы мне как–то помочь, но ей это было невыгодно. Она бросила обещание, что позвонит мне, и скрылась в переговорной. Она сдержала своё слово. Через полгода. Видимо страх перед моей «бракованностью» прошёл, и она решила, как ни в чём ни бывало пообщаться.
Так вот я вспомнила свой дёргающийся глаз, свои потраченные нервы, свои годы честной службы фирме, а ещё в ушах звучали слова мужа, который уговаривал плюнуть на них на всех и пожелать им захлебнуться деньгами.
Я смотрела на эту женщину и, почти не слушая её, гадала, а что бы она посоветовала своей дочери, оказавшейся в такой ситуации? Как поступила бы она, если бы ей довелось услышать недоумённое «мама», когда её ребёнка, до этого несколько дней бывшего без сознания, увозят в реанимацию, и он собрал последние силы, чтобы позвать её, предчувствуя разлуку? Что бы сделала она? Как бы она себя чувствовала, сидя напротив меня – такой важной, сильной, ловкой, говорящей ей о том, какой букашкой она является?
И я поняла, что надо сделать шаг. Дурной, да, глупый даже, ведь я – юрист и знаю, как эти дела делаются. Но я не могла поверить, что можно превратиться из человека в корпоративное нечто. Я не настолько толстокожа, как думают некоторые.
Как же наверно боялся новый шеф, что я впаду в истерику или кинусь выковыривать ему печень десертной ложкой! Даже когда мне от него нужна была лишь подпись на обходном листе – дурная корпоративная, ничего не значащая формальность, которой я воспользовалась, чтобы пройтись по офису – он попытался улизнуть, но тут уж я припёрла его к стенке.
Мои бывшие коллеги в департаменте уткнулись в мониторы. Я – прокажённая. Парочка из них набралась смелости и сказала пустые слова на прощание.
Я ушла из фирмы. Я рассмешила Боженьку так, что он смеялся ещё долго после этого
И вот тогда-то я вспомнила все те жуткие корпоративные истории, которые происходили с моими друзьями и которые, как тогда казалось, не могли произойти со мной!
Это реальность. Становясь «корпоративными» 99% людей перестают быть людьми. Даже не с большой буквы, а просто людьми.
А становясь беременной, женщина становится головой и беззащитной перед всей этой жадной, вонючей, многочисленной корпоративностью, хищно скалящей ей острые зубы.
У родившей женщины 2 пути: или выйти на работу после рождения, максимум через 1,5 года, или стать прокажённой, то есть потерять работу, а вместе с ней всю свою корпоративность. И поверьте, я знаю, о чём говорю: одно дело, когда твоя должность звучит гордо, и ты можешь ею блеснуть, и ты выдаёшь РЕЗУЛЬТАТ, и совсем другое дело, когда ты – просто мать. У матери нет результатов. Вообще. Это нескончаемый процесс. И как бы там ни утверждали журналы и книги про беременность, что материнство – это самая большая заслуга женщины, но внутри каждой из нас, кто воспитан в духе корпоративности, это что–то «галочки», медалька, которую можно повесить на стену, чтобы потом на корпоративных мероприятиях гордо заявлять, что ты – мать.
Я не хочу никого обидеть. Я говорю о том, что на работе есть чёткий результат и есть прибыль от этого результата, а в материнстве ничего такого нет. Да, это совсем иной уровень сознания, мировосприятия, самопознания и личностного роста, далёкий от корпоративного духа.
И да, пусть детские психологи сколько угодно твердят, что с ребёнком надо сидеть до достижения им 3 лет, но реальность такова, что если ты хоть немного припозднишься с выходом на работу, то ты – корпоративный шлак.
И все эти милые беременные девушки, эти «я-5-лет-назад» сидят рядом, а я мысленно прошу Боженьку помочь им даже не в родах, а с тем, что будет после. Ведь каждая из них ТОЧНО знает наперёд свои планы на эту жизнь, то есть свои сценарии для перфоманса на сцене «Камеди-Жизнь» они уже заготовили.
Корпоративность… Она жрёт людей. Жадно, молча, с аппетитом. Для неё поговорка «Когда я ем, я глух и нем» не просто слова, а девиз. И это не зависит от размера фирмы: маленькая или большая: корпоративность над всеми берёт верх, и люди исчезают, оставляя после себя лишь бумажки.
Во время моего декрета умерла одна наша коллега. Тромб. Внезапная смерть. И что осталось? Память и где-то в закромах фирмы её невероятный труд.
Когда я была на ранних сроках беременности, то из моего отдела ушла девушка, которой я собственноручно прибавляла премию из своей и исправно носила заявления на её премирование после любого проекта. Так вот, когда она уходила, то на меня вылилось столько корпоративной грязи и обвинений, что я не узнавала ни её, ни свою тогдашнюю начальницу. За что? Я старалась быть человеком! И в этом была моя главная ошибка. Надо было быть корпоративной…
Столько историй вокруг о том, что не стоят эти корпоративные игры ни гроша, но пока сам не испытаешь на себе, не поверишь. Это опыт.
И всё-таки очень мне хочется, чтобы мы все, становясь корпоративными, не переставали быть людьми. Хотя бы с маленькой буквы.
Глава 4. Про бестактность мамочек друг к другу.
«Встретились как–то 4 львицы со своими детками. После разговоров про погоду, ухода за шерстью и способов разделывания добычи возникла пауза, за которой последовал следующий разговор…