Помоги проекту - поделись книгой:
Следуя Законам и оставаясь верным принципам создания интеллект-карт, вы тем не менее сможете выработать собственный уникальный стиль. Чтобы вы смогли запомнить Законы создания интеллект-карты, некоторое время они всегда должны быть у вас под рукой (возможно, в виде интеллект-карты). Обращайтесь к ним всякий раз, когда работаете над любой интеллект-картой. Очень быстро вы начнете применять их автоматически, и они станут ДНК ваших генов создания интеллект-карт!
Осваивая искусство создания интеллект-карт, действуйте постепенно: установите цель для своей первой интеллект-карты, затем для второй, затем для десятой, для двадцать пятой, для пятидесятой… пока не дойдете до своих первых ста интеллект-карт. К тому моменту, когда вы создадите свою сотую интеллект-карту, вы уже достигнете значительного мастерства.
В некоторых случаях интеллект-карты могут быть достаточно сложными. Предложенные выше Законы призваны повысить их ясность, а значит, усилить их влияние как на вас, так и на других людей. Чтобы лучше понять, почему так происходит, давайте подробнее проанализируем основные элементы интеллект-карты и некоторые из относящихся к ним аспектов.
Как Законы формируют интеллект-карту
Самый простой способ изучить влияние и пользу Законов — это применить их на практике, создав интеллект-карту. Для начала убедитесь, что вы помните основы техники, сформулированные в семи шагах в главе 1. После этого вы будете готовы применить Законы, чтобы создать интеллект-карту по любой теме на ваш выбор. Почему бы вам не попробовать создать собственную интеллект-карту, пока вы читаете следующие страницы?
В главе 1 я использовал пример с Шекспиром, чтобы проиллюстрировать каждый из семи шагов. Для следующего упражнения я предлагаю вам выбрать реальную проблему или тему, для которой вы хотели бы составить интеллект-карту. (Если вам нужно вдохновение, выполните упражнение «Пусть ваши мысли станут видимыми».
После того как вы выбрали тему, подготовьте всё необходимое, чтобы нужные вам материалы, информация и так далее были под рукой.
Вертикальное расположение
Горизонтальное расположение
Например, если вы планируете создать интеллект-карту, чтобы лучше запомнить содержание какой-то книги, пусть эта книга лежит рядом, чтобы при необходимости вы могли быстро к ней обратиться.
Чтобы для интеллект-карты хватило места, особенно для дополнительных ветвей по краям, используйте большой лист бумаги. Важно, чтобы лист был совершенно чистым, чтобы линии или что-то иное не отвлекали вас от творческого процесса. Лист должен быть расположен горизонтально, так как это даст вам больше свободы и пространства. Более того, информация на горизонтальной интеллект-карте лучше воспринимается, так как всю страницу можно просмотреть нелинейно — от центра по кругу, — а не читать текст слева направо, слева направо, словно вы наблюдаете за теннисной партией, или сверху вниз, как мы обычно просматриваем текст.
Расположите лист на плоской поверхности перед собой или приколите его к вертикальной поверхности, например к стене. Возможно, вам будет удобнее работать за специальным прибором, например кульманом, которым пользуются архитекторы, — так вы получите хорошую перспективу. А можно удобно устроиться на полу. Некоторые художники, например португальская художница Паула Регу, специально писали свои картины, расположившись на полу, так как эта, казалось бы детская, манера позволяет избавиться от условностей и мыслить свободно и творчески.
Рисовать интеллект-карту можно в любом месте и в любом положении, особенно если вы практикуете йогу, занимаетесь танцами, если вы гимнаст или маленький ребёнок. Можно создавать интеллект-карту, пребывая в позе для медитации, так как это занятие помогает достичь баланса в мыслях за счёт синхронизации работы двух полушарий мозга. Многие, особенно дети, рисуют интеллект-карту, лежа на животе и подперев голову рукой.
При этом нет необходимости становиться акробатом! Старайтесь, чтобы ваша интеллект-карта была понятной, чтобы её ветви были максимально горизонтальными, так как в этом случае их будет проще читать и запоминать. По мере создания интеллект-карты лучше позволить руке свободно передвигаться по листу, а не вращать его.
Чтобы сделать интеллект-карту визуально более привлекательной и повысить её эффективность, заранее подготовьте набор цветных ручек или фломастеров, рисующих линии разной толщины. Это создаст эффект цветового кодирования и поможет лучше запомнить информацию (не забывайте об эффекте Ресторфф, о котором говорилось в главе 1).
Всегда имейте при себе портативный набор из листа простой бумаги и набора цветных ручек. Так вам не придется в случае необходимости пользоваться налагающей ненужные ограничения линованной бумагой и синей шариковой ручкой.
На деловой встрече можно сделать одноцветную интеллект-карту, а затем раскрасить её или нарисовать заново разными цветами. Какой бы замечательной ни была ваша интеллект-карта, всегда полезно ещё раз проверить её спустя некоторое время. Так что создание одноцветного черновика можно считать полезной практикой. Однако так как цвет является одним из ключевых элементов в стимулировании творческого мышления, если вы рисуете интеллект-карту одним цветом, вы значительно ограничиваете собственную возможность генерировать новые идеи.
После того как вы определились с темой интеллект-карты, начните рисовать в центре листа картинку. Используйте хотя бы три разных цвета и постарайтесь сделать изображение объёмным и выразительным, чтобы оно было визуально привлекательным и запоминающимся. Подумайте, как символически выразить вашу тему, чтобы изображение было творческим и интересным. Если невозможно обойтись без ключевого слова, напишите его так, чтобы с помощью объёма и цвета оно хорошо выглядело. Динамичное центральное изображение автоматически привлечет внимание и вызовет многочисленные ассоциации.
Что должна отражать ваша интеллект-карта? Вам следует придерживаться этой цели на каждом этапе её создания.
Главные категории, которые расходятся от центрального изображения в виде основных ветвей, являются основными упорядочивающими идеями и формируют структуру интеллект-карты.
Правильный набор основных упорядочивающих идей задаст хороший творческий импульс: вы сможете яснее увидеть, какие ещё идеи и концепции можно включить в иерархию вашей интеллект-карты.
Начиная работать над интеллект-картой, вы должны чётко представлять себе свои цели:
• Какая информация или знания вам необходимы?
• Какие семь категорий в рассматриваемой теме вы считаете наиболее важными?
• Если бы это была книга, какими были бы названия её глав? Какие бы она содержала уроки или темы?
• Какие вопросы вам нужно было бы задать? (Такие вопросы, как «Что?», «Где?», «Кто?», «Как?», «Какой?», «Когда?», могут стать весьма полезными ветвями в интеллект-карте.)
• На какие подтемы можно разделить основную тему?
Ваши основные упорядочивающие идеи могут касаться следующих аспектов:
• Структура — форма вещей
• Функция — цель вещей и что они делают
• Свойства — характеристики вещей
• Процессы — как работают вещи
• Оценка — насколько вещи полезны
• Классификация — как вещи относятся друг к другу
• История — хронологическая последовательность событий
• Персоналии — роли и характеры людей
Для начала можно записать первые десять слов или образов, которые придут в голову, а затем сгруппировать их под общими заголовками, чтобы сформировать основные ветви.
Как уже говорилось в главе 1, ветви, находящиеся ближе всех к центру, должны быть толще, чтобы подчеркнуть их важность. Над каждой такой ветвью напишите одну основную упорядочивающую идею. Дополнительные ветви, отходящие от основной, будут содержать информацию, относящуюся к конкретной основной идее. Более общие концепции должны располагаться ближе к центру, тогда как более узкие, специфичные концепции должны занимать дополнительные ветви дальше от центра интеллект-карты.
Если в ходе создания интеллект-карты вы продолжаете исследовать тему, может оказаться, что некоторые из идей, которые вы сначала сочли периферийными, на самом деле более важны. В этом случае просто сделайте эти ветви более толстыми, указывая таким образом на значимость идеи.
Придавайте ветвям естественные изгибы, чтобы сделать их визуально более привлекательными. Кроме того, если каждая ветвь будет выглядеть уникальной, это будет способствовать лучшему запоминанию информации на этой ветви.
Чтобы добиться максимального визуального воздействия и вдохновения, а также сделать увлекательным сам процесс, используйте как можно больше образов. Как и со словами, каждая из картинок должна занимать отдельную ветвь. Не переживайте, если талант художника в вас так и не проснулся, — никто не будет оценивать ваши художественные способности. Картинки на вашей интеллект-карте не обязаны быть шедеврами: быстрые наброски, символы, скетчи подойдут как нельзя лучше! Не стоит тратить время на то, чтобы довести до идеала картинку на интеллект-карте. Суть в том, чтобы быстро выразить пришедшие в голову идеи на бумаге, так что считайте эти иллюстрации одной из форм стенографии, фиксирующей суть.
В то время как при линейном конспектировании используются три основных навыка линейного структурирования, символов и анализа, при создании изображений задействуется широкий спектр когнитивных навыков от воображения, логики и пространственного мышления до использования цвета, формы, объёмности и визуального структурирования.
Применение воображения при создании интеллект-карты дает ещё одно серьёзное преимущество: это помогает улучшить повседневный навык визуального восприятия. Какими бы ни были ваши художественные способности, любая попытка нарисовать что-либо побуждает вас сосредоточиться на окружающем мире в поисках вдохновения, а значит, повысить осознанность. Наконец, интеллект-карта не только содержит изображения, но и сама им является! Мозг гораздо лучше воспринимает информацию в формате интеллект-карты, чем в виде текста. Исследование, посвященное распознаванию изображений, которое в 1970 году провел профессор Ральф Хабер, показало, что, когда речь идёт о распознавании изображений, у людей отмечается практически фотографическая память, что делает изображения отличным инструментом для запоминания. Самый обычный человек, если ему показать 10 000 фотографий, сможет запомнить более 98 % из них.
Только представьте, что, когда вы составите 100 своих первых интеллект-карт, вы, вероятно, запомните 100 из 100. А если это будет 1000 интеллект-карт? Представьте, что вы заполнили 10 000 интеллект-карт для 10 000 книг, которые вы прочитали: даже если вы запомните 98 % информации, это будет нечто невероятное! Техника создания интеллект-карт предлагает относительно простой способ стать гением среди гениев! Ваши первые 100 интеллект-карт станут батальоном знаний, берущих приступом бастион невежества.
Старайтесь, чтобы ваши образы были как можно более чёткими. Чем яснее интеллект-карта, тем она привлекательнее. чёткое изображение стимулирует чёткую реакцию. Именно ясность поможет вам увидеть окружающий мир глазами ребенка или художника. Ваша способность к восприятию улучшится.
Чтобы сохранить ясность, силу воздействия и свободу, не используйте больше одного ключевого слова на каждую ветвь. Запомнить слово гораздо проще, чем фразу. Подобно тому, как от камня, брошенного в воду, расходятся круги, правильное ключевое слово стимулирует мышление и вызывает разные ассоциации. Более того, сосредоточившись на одном слове для каждой ветви, вы будете тщательнее выбирать слова, которые лучше всего выражали бы вашу идею. Для этого вам придется активно использовать навык анализа. Кроме того, вы будете гораздо более сосредоточенны, чем при линейном конспектировании, которое в сравнении оказывается пассивной и менее продуктивной практикой.
Длина ветви всегда должна соответствовать длине ключевого слова. Это позволит располагать слова достаточно близко друг к другу и разместить на интеллект-карте как можно больше ассоциаций. Таким образом, интеллект-карта будет казаться более систематизированной и будет содержать больше информации.
Пишите ключевые слова печатными буквами, чтобы их было легче визуализировать. Учитывая иерархию идей, вы можете подписывать ветви строчными и прописными буквами, чтобы показать степень их важности.
Чтобы самые важные элементы интеллект-карты выделялись и их было проще запомнить, сделайте ключевые слова, которые с ними ассоциируются,
Под синестезией понимается феномен восприятия, при котором раздражение в одной сенсорной или когнитивной системе ведёт к автоматическому, непроизвольному отклику в другой сенсорной системе. Например, у человека с синестезией каждый день недели может ассоциироваться с разным цветом и текстурой: вторник может быть синего цвета, быть на ощупь подобным ковру с высоким ворсом, а воскресенье может быть желтого цвета и с текстурой как у мыльных пузырей.
Синестезию обычно считают психическим расстройством, вызывающим проблемы с сенсорным восприятием. По моему убеждению, это определение ошибочно: правильно организованная синестезия способна повысить эффективность мыслительного процесса. По сути, интеллект-карту можно считать организованным синестетическим инструментом мышления. Она является физическим и ментальным проявлением эффекта ассоциаций. Так что давайте развеем страхи относительно этого момента. Я настоятельно советую применять синестезию при создании интеллект-карт и активно использовать все пять органов чувств: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание. Кроме того, подумайте о силе движения, которую можно визуализировать в естественной форме ветвей, и о том, как ещё её можно проявить в интеллект-карте.
Мы уже убедились, что цвет является одним из наиболее эффективных инструментов для улучшения памяти и творческих способностей. Чтобы повысить влияние цвета, создайте собственный цветовой код: соотнесите конкретные цвета с вашими основными упорядочивающими идеями. Тщательно продуманный цветовой код поможет быстрее усвоить информацию, представленную на интеллект-карте, улучшит её запоминание, а также увеличит количество и спектр творческих идей.
Предположим, вам нужно создать интеллект-карту, посвященную у-син — пяти традиционным элементам китайской философии. Можно выбрать подходящие цвета для основных ветвей: зелёный — для дерева, оранжевый — для огня, коричневый — для земли, серебристый — для металла, синий — для воды. Помимо цветового кода для главных ветвей можно создать и другие коды для обозначения взаимосвязи между разными областями интеллект-карты. Эти коды могут быть достаточно простыми, например в форме точек и тире, в форме окружностей, треугольников и квадратов, помещенных вокруг интеллект-карты, или же в форме более сложных символов — возможно, даже в 3D. Возьмите за основу традиционные символы, которыми обозначают сноски, и подумайте, какие свои символы вы можете придумать. Кроме того, вспомните о мнемонической системе, о которой я кратко рассказывал во введении, когда код применяется для превращения чисел в звуки, а затем в слова.
Аналогично системе сносок в тексте можно использовать коды для привязки к интеллект-карте различных справочных материалов, таких как биографические справки, или для представления отдельных элементов, таких как имена, даты, события. Созданные вами коды должны подчёркивать системность идей, представленных в интеллект-карте.
Чем визуально интереснее интеллект-карта, тем она эффективнее.
Аналогично системе кодов ветви и стрелки можно использовать для обозначения связей между отдельными областями интеллект-карты, показывая, как соотносятся, казалось бы, разные концепции. Таким образом ветви и стрелки помогают мозгу выстроить взаимосвязи между идеями. При творческом подходе к процессу соединяющие ветви могут принять форму кривых, петель, цепочек или любую другую привлекательную лично для вас форму.
Стрелки автоматически задают направление взгляду так, что он переходит от одной части интеллект-карты к другой. Таким образом, стрелки побуждают мозг следовать за взглядом и придают пространственное направление мыслям, стимулируя процесс творческого мышления. Как и соединяющие ветви, стрелки могут быть разными по размеру, форме, объёмности. Иногда они разнонаправленные и связывают сразу несколько ветвей.
В 1950–1960-х годах я изобрел специальную технику ведения записей, которую назвал Brain Pattern Notes. Она стала предшественницей полноценной интеллект-карты. Об этой технике я рассказывал в многосерийном фильме Би-би-си «Подумайте как следует» (Use Your Head). Хотя сама техника опиралась на слова, а не на изображения, в ней использовались ветви и разные цвета. Я интуитивно отделял основные ветви и относящиеся к ним дополнительные ветви цветными границами. Эти границы могли иметь форму волнистой линии или облака и обозначали набор идей, связанных с конкретной темой, так что их было легко запомнить и передать другим.
В то время я ещё этого не знал, но моя техника весьма напоминала известную мнемоническую технику «чанкинг»[6], изобретенную американским психологом Джорджем Армитажем Миллером в 1956 году. В самой известной своей работе «Магическое число семь плюс-минус два» (The Magical Number Seven, Plus or Minus Two) он утверждал, что возможности краткосрочной памяти ограничиваются запоминанием семи единиц информации. Затем Миллер объяснял, как увеличить этот объём за счёт применения техники чанкинга.
Работая над техникой интеллект-карт, я понял, что в определённых условиях чанкинг может быть весьма полезным. В технике создания интеллект-карт граница сама по себе придает форму, что облегчает процесс запоминания. Кроме того, она группирует информацию, что стимулирует работу краткосрочной памяти. Границы и чанкинг могут быть особенно полезны при создании сложных интеллект-карт, охватывающих разные темы с разными уровнями информации.
При этом пользоваться границами и чанкингом следует осмотрительно, чтобы не нарушить хрупкий баланс. Если работа над интеллект-картой продолжается, ветви должны быть доступными для новых ассоциаций и связей. Если какая-то из ветвей слишком быстро «закрывается» границей, может получиться так, что составитель интеллект-карты ограничит сам себя.
Убедитесь, что вы не загоняете себя в тюрьму линейного мышления.
Чувствуете, что вы в тупике? Выберите одну из тем в качестве центральной концепции:
счастье мир работа успех
Теперь, когда у вас есть стартовый набор для создания интеллект-карт, самое время приступить к практике. Чем масштабнее будет ваша карта, тем лучше! Не забывайте о Законах создания интеллект-карты.
После завершения работы над картой взгляните на неё внимательно. Что вам в ней нравится? Чему следует уделить больше внимания? Оформите свои комментарии в форме интеллект-карты. А теперь выберите следующую концепцию и начните всё сначала.
Мы уже обращали внимание на тот факт, что размер слова или изображения служит для обозначения важности в иерархии интеллект-карты.
Чем крупнее элемент, тем сильнее его визуальное воздействие и тем выше вероятность его запоминания.
Пустое пространство между элементами интеллект-карты выполняет не менее важную функцию, чем сами элементы карты. Правильный объём пустого пространства вокруг каждого элемента придаст интеллект-карте ясность и структуру, а также сделает её более визуально привлекательной, что, в свою очередь, означает, что представленную информацию будет легче запомнить.
Как преуспеть в создании интеллект-карт
Чтобы создавать эффективные интеллект-карты, нужно пройти три этапа.
Принятие. Отложите любую предубеждённость относительно собственных когнитивных способностей, воображения или творческих талантов. Следуйте Законам создания интеллект-карты, пока они не станут автоматическим навыком. Узнать больше о важности визуальных образов и цвета можно, изучив работы таких художников, как Леонардо да Винчи и Лорейн Джилл, оказавших значительное влияние на развитие техники создания интеллект-карт.
Применение. После того как вы поняли Законы, применяйте их, создавая столько интеллект-карт, сколько получится. Используйте интеллект-карты всякий раз, когда вам нужно запомнить информацию, принять решение или приобрести новый навык. Далее в этой главе вы найдёте целый спектр практического применения этой техники. Попробуйте, а также придумайте свои способы того, как техника создания интеллект-карт сможет облегчить и улучшить вашу жизнь.
Приспособление. Со временем у вас выработается персональный стиль. Создав несколько сотен интеллект-карт, вы будете готовы экспериментировать с разными формами, чтобы выйти на новый уровень.
Чтобы техника создания интеллект-карт стала привычной частью вашей повседневной жизни, заведите специальный журнал или альбом. Помните, что бумага должна быть простой и нелинованной, чтобы ничто не ограничивало процесс творческого мышления. Пусть первой в этом журнале будет интеллект-карта, которой вы гордитесь (при необходимости её можно вклеить). Этот журнал можно использовать параллельно с другими ежедневниками и графиками (см. главу 5). С помощью журнала вы сможете наблюдать собственный прогресс в составлении интеллект-карт. Он станет хранилищем ваших идей, так что вы сможете сразу увидеть, как развивается ваше мышление. Кроме того, вы всегда сможете обратиться к этому ресурсу в поисках вдохновения.
Основные области применения интеллект-карт
Когда я только разработал технику создания интеллект-карт, я и представить себе не мог, насколько гибким и адаптивным окажется этот инструмент. Изначально я стремился найти гармоничный способ выразить собственные мысли — материализовать внутреннюю работу мозга. Как я уже отмечал, на это у меня ушло несколько десятилетий, при этом сформировалась та архитектура мышления, которая со временем развилась в технику интеллект-карт. По мере того как я совершенствовал эту технику, мое увлечение вопросами памяти оставалось неизменным, так что я применял её в основном как мнемонический приём. Настоящий прорыв случился, когда мой брат, профессор Барри Бьюзен, предложил мне пересмотреть подход к этой технике. Он спросил, почему я пользуюсь ею только для запоминания и не использую для других форм мышления, например для развития творческого мышления. Первым моим порывом было уйти в оборону. Однако я всё же обдумал его доводы и пришел к выводу, что брат был абсолютно прав! Интеллект-карты применимы ко всем областям жизни.
Далее в этой главе мы подробно рассмотрим разнообразные способы применения интеллект-карт. Однако прежде давайте сфокусируемся на основных областях применения — и лучше всего это можно сделать посредством самой интеллект-карты!
Чтобы создать интеллект-карту по шести основным областям применения интеллект-карт, начнём с центрального изображения. Главное слово «ПРИМЕНЕНИЕ» написано на ключе, чтобы сделать его более запоминающимся.
От центрального изображения отходит основная ветка. В данном случае это ветка с надписью «ДОМ» оранжевого цвета (символизирующего тепло домашнего очага). От основной ветки отходят дополнительные ветви. Так, понятие ДОМ ассоциируется с любовью, семьей, друзьями и свободным временем.
От центрального изображения отходят ещё пять основных ветвей: РАБОТА, ОБРАЗОВАНИЕ, ТВОРЧЕСТВО, ЗДОРОВЬЕ, ПАМЯТЬ. Рядом с некоторыми словами располагаются небольшие, подходящие по смыслу изображения.
Поделиться книгой: