Это не Я, или сочная жизнь без секса

На эту тему даже нечего особо говорить, думаю, и так все ясно. Могу только посоветовать: читайте литературу и развивайтесь, и главное, стройте себе окружение из позитивныхлюдей.

Просмотрев все возможные причины, по которым люди занимаются сексом, и поняв, что все они ложны, напрашивается вопрос: «а почему люди все же занимаются сексом?». Ответ прост:

ПО СУТИ, ЛЮДИ ЗАНИМАЮТСЯ СЕКСОМ ПО ОДНОЙ ПРИЧИНЕ: СЕКСУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Да, есть и такая зависимость, она подобна наркотической зависимости. Психологи считают, что нимфомания – это мания, то есть бешенство по поводу секса, что она проявляется в крайних случаях, когда у человека есть патологическая потребность в сексе. Но кто определил нормы, кто сказал, что 1—2 раза вдень – это нормально, а больше – это уже симптомы нимфомании? И почему, если секс полезный, как они утверждают, то много его – это плохо? Это то же самое, что утверждать «чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью», так ведь оно и так вредит, просто с небольшими дозами организм еще справляется. Но зачем же себя травить? Ведь ему столько сил требуется на самовосстановление.

Необходимо глубоко понять, что секс – это зависимость. Не бывает курения без зависимости, даже если курите от случая к случаю, так же и с сексом. Ваше состояние зависит от секса, вы не можете без него. Сомневаетесь? Что ж, докажите себе обратное, бросьте на пару недель или пару месяцев. Сможете продержаться? Типичный ответ курильщиков: «а зачем? Мне ведь не хочется бросать», а на просьбу доказать себе, что они независимы, отвечают «но мне и так ясно, что я не зависимый, когда захочу, тогда и брошу». Не обманывайте себя, попробуйте и узнаете. Вам нечего боятся, все быстро станет очевидным.

Признав свою зависимость, вы сделаете первый и самый важный шаг к освобождению от нее. Лишь признав ее, можно с ней бороться. Эта зависимость порождает большой тихий страх:

• страх, что жизнь будет не такая яркая и насыщенная без секса;

• страх, что вы уже не сможете наслаждаться жизнью без своего маленького удовольствия;

• страх, что вы просто не сможете без секса, не сможете обойтись без него;

• страх остаться наедине, лицом к лицу со всеми невзгодами, стрессами, страхами и скукой, без своей поддержки.

Это все признаки настоящей зависимости. Вы уже, может быть, согласились с тем, что остальные ранее рассмотренные желания секса не имеют почвы, что все они иллюзорны. Но страх! Познакомьтесь с ним лицом к лицу, вам предстоит его преодолеть.

Именно этот недостающий факт не давал до конца понять всю сущность секса. Даже поняв, что все те причины, по которым хотелось ранее секса, ложны, все равно оставалось где-то глубоко желание секса. Даже не просто желание, а какая-то паника – что придется жить без него. Именно зависимость – это то, что движет человеком заниматься сексом, несмотря на то, что он осознанно этого не хочет и пытается избежать. Это то самое скрытое желание, которое трудно заметить и распознать, именно оно, изловчившись так ловко, просачивается сквозь малейшую щель в броне отказа. Но, к счастью, его можно победить, и без особых изощрений.

Таким образом, настоящий мотив заниматься сексом – это собственная сексуальная зависимость. А ложные убеждения ей в помощь. Они подпитывают друг друга. Важно понять, что для того, чтобы избавиться от секса, нужно убрать сам мотив, а не пытаться остановить себя с помощью весомых причин. Причины избавиться действительно очень и очень весомые, но это не те причины, по которым вы бросите, не так ли? Иначе вы бы давно и мирно бросили секс.

Сексуальное возбуждение действует на сиюминутное желание секса. Точнее сказать, не желание, а страсть, дикий зов. Его трудно совсем убрать из жизни, но оно будет ослабевать и не будет на вас влиять. Ничего не поделаешь с природой: при виде красивых женских форм возникает возбуждение, однако это все же зависит от нашего сознания. Если бы с детства мы привыкли видеть голых людей, в том числе и красивых девушек, то это зрелище нас бы не возбуждало, а воспринималось как любование красотой, но не сексуальностью. Бывший курильщик, увидев, как другой курит, не возбудится и не захочет сигарету, если он бросил по методу легкого способа. Он не мечтает о сигарете и не любуется ею, словом, не пускает по ней слюнки. Невозможно избавиться от чего-либо, если пускаешь по нему слюнки. Но что же делать с возбуждением? Все довольно просто, возбуждение очень скоро проходит, и даже глядя на тот источник возбуждения, эрекция постепенно упадет, конечно, если вы не даете возбуждению завладеть вами. Просто не обращайте внимания на эрекцию, это все еще действие нейронных связей, а не ваш выбор. Вскоре приходит успокоение и полная релаксация, а возбуждения как и не было. Даже у младенца есть такой рефлекс, но понятно, что он не возбудился сексуально. Понятно, что он «охотится» на грудь не из-за ее сексуальной привлекательности. Так что не волнуйтесь по поводу эрекции.

Единственно, – не любуйтесь красотой слишком долго, победили и хватит. Иначе вы наберетесь смелости и продолжите далее и далее, и вы точно знаете, куда это приведет. Легко отвернуться от возбуждающей картины, легко продолжить идти или листать страничку в интернете, но гораздо трудней остановить себя, когда уже залюбовался, когда сам начинаешь активно искать еще и еще. Остерегайтесь этого действия. Одно дело, когда на вас внезапно повлияла возбуждающая картина, и совсем другое дело, когда вы сами активно ее ищите.

Помните, вы не выбирали стать сексуально зависимым, но для того чтобы освободиться от зависимости, придется сделать выбор и принять решение. И следовать своему решению. Это на самом деле просто, ведь вас никто не заставляет заниматься сексом, никто вас не привязывает к стулу, показывая порнофильмы. Все происходит исключительно в вашей голове. А уж с собой вы точно сможете договориться.

Желание избавиться от напряжения, которое приносит само сексуальное влечение

Это, можно сказать, круто, прямо-таки борьба с тенью. Очень интересное желание покончить с мыслями и напряжением, которые создало само сексуальное влечение. «Вилки против ножей» – интересный фильм. Оно возникает у тех, кто реально хочет избавиться от секса, тех, кто понимают всю его пагубность и назойливость. Особенно это происходит в период попытки у тех, кто пытался бросить. Представьте себе, заняться каким-то делом только для того, чтобы избавиться от мыслей о нем. Это парадоксально, конечно, особенно если учесть, что именно это действие и порождает эти мысли и напряжение, но именно так все и происходит. Думаешь, «ну как же мне надоели эти постоянные мысли о сексе. Все время всплывают похотливые картинки, ну сколько же можно?!». И следом, «все, надоели! Вот сейчас последний раз накормлю их, да так, что больше не захочется!».

Но это ловушка, и вы это, скорее всего, хорошо знаете, потому как много раз в нее попадались. Это та самая ловушка, которая ломает большинство попыток избавиться от секса, причем как на начальной стадии, так и на финальной стадии, когда вы уже практически избавились от секса, и осталась лишь одна битва. О ней поговорим далее.

Разумом вы, конечно, понимаете, что это бред, что стоит вам повестись на этот зов, как ваша попытка сломается, но все так и происходит (иначе у вас бы уже получилось). Ничего магического здесь нет, это просто очередная хитрость, это испробованное оружие того чудовища, которое в вас еще живет. В первой битве будет легко победить, оно еще не воспринимает вас всерьез, а в последней… так же легко, если вы не блуждаете в сомнениях. Все очень просто, как в тот первый раз.

Помните: это напряжение можете прибавить лишь только вы сами, когда даете ход возбуждению. Когда засматриваетесь на соблазн или фантазируете в эротических мечтах. Легче не зарываться в эту яму. Как говорится, «только самый умный человек сможет вылезти из той ямы, в которую мудрый изначально не угодит».

• В пусковых механизмах есть множество уловок, чтобы любым способом завлечь вас заняться сексом, один из них – это надменный способ бросить посредством переедания: «Вот сейчас настолько наемся этой гадости, что меня будет тошнить от секса, и никогда больше его не захочу!». Этот ложный метод – просто звезда в практике похудения. Это все тот же обман, вы никогда не бросите таким способом! Дело в том, что вам действительно не захочется секса некоторое время, для васон может стать даже отвратительным, но установка-то останется, и, более того, вы его хорошенько накормите.

• Еще одна причина, ведущая напрямую к сексу, – это маленький страх, или даже паника. Мол, «надо успеть, перед тем как… а то потом не получится, потому что…», узнаёте? Это очень распространенный страх, который проявляется при попытке избавиться от любой вредной привычки. Не дайте себя одурачить, во-первых, успеть вы всегда успеете. Во-вторых, а что именно вам так необходимо успеть? Сделать то, от чего вы хотите отказаться?! Откуда такое противоречие? Это ваш разум борется с вашим чудовищем, а на чьей стороне вы? Вам решать, кто победит!

Перейдем же от слов к делу, будем избавляться от секса прямо сегодня. Ух ты, даже я не ожидал, как-то вырвалось. «Что, уже?!» Многим, вероятно, захотелось «сбегать на разок», прежде чем принять обет. Не волнуйтесь, это совсем не больно. Ну когда, если не сейчас? Завтра? Через месяц? Или однажды?..

Мы ведь договорились, мы не ставим цель избавиться от секса раз и навсегда, рано еще. По сути, мы пробуем другую жизнь. Серьезно, я понимаю, что слишком трудно принять решение, которое не знаешь, к чему приведет, и это большая ответственность, многие ли готовы на такое? Люди, которые принимают целибат, в основном так воспитываются с самого детства, и они ведут определенный образ жизни. Мы же, вроде, хотим жить нашей современной, насыщенной и динамичной жизнью, но просто без секса. Предлагаю просто попробовать. Ну что, полегчало?

Однако чтобы попытка была удачной, то есть что бы вы пришли к успешному опыту, на основании которого вы действительно могли бы принять осознанное решение, как жить далее, придется следовать правилам игры. Необходимо отнестись со всей серьезностью к выполнению условий, иначе ничего не получится. Важно строго придерживаться правил, и приложить все усилия для их выполнения. Только так можно выиграть, и далее смотреть, чего же вам хочется по-настоящему. Только побывав там, вы сможете почувствовать свободный выбор. Ну что, готовы?

Финальная подготовка

Что, появилась некая дрожь? Вдруг стали оценивать жертву? Не бойтесь, жертвовать ничем не придется. Мы подошли к порогу, осталось лишь его переступить, и я знаю, каково это. Мой кот интересный товарищ, его можно уговорить слезть с лестницы в прихожей и почти выйти на улицу, на мороз, прогуляться, но он всегда останавливается у порога. Стоит его слегка подтолкнуть, и он выходит, и я его понимаю. Именно этот шаг трудней всего сделать. Но я, выбегая на снег поутру босыми ногами, об этом не задумываюсь у порога, я это делаю еще в постели. Потом, как соберусь, то выхожу на одном дыхании. И каждый раз возвращаюсь довольный.

Итак, до сих пор мы рассматривали разные причины, почему хочется секса. Мы рассмотрели их все, и, поняв их ложность, пришли к той единственной настоящей причине, почему хочется секса: сексуальная зависимость. Мы назвали ее маленьким чудовищем, сидящим в разуме. Откуда она появляется, и что ее подпитывает?

Вы действуете по заранее вложенной в вас программе, это вы уже знаете. Эта программа сидит в вас в виде вредной привычки и прогрессирует, это новость. Это программа-вирус, это, по сути, болезнь разума, и то, что все вокруг заражены, не отменяет этого. За последние годы наблюдается, как все больше людей бросают курить, как курение запрещают в общественных местах (Федеральный закон от 23 февраля 2013 года №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»). Мир меняется, и радостно, что к лучшему. Ранее никто и не думал бросить курить, а сейчас бросают миллионы людей каждый год. Недавно наблюдал картину, как целая бригада рабочих устанавливала электрические столбы, при этом никто из десяти человек не курил! Для меня это было сильной и радостной картиной. Так же может случиться, что через пару десятков лет все поголовно будут избавляться от секса, захотев жить свободной жизнью и рожать счастливых детей.

Вы продолжаете заниматься сексом только из-за убеждений, глубоко укоренившихся в вашем сознании. Пусковые механизмы, изучившие ваши привычки, постоянно пересылают вас по ссылкам к сексу, как «ретаргетинг» в мире продвижения по интернету. Случалось ли у вас когда-нибудь, что забили в поисковике совершено наивный запрос, а попадали на порнографический сайт? Или попадалась ли вам баннерная эротическая реклама на боковом поле сайта? Так вот, в мозгу это тоже происходит с помощью пусковых механизмов. Вредная привычка постоянно прогрессирует, и вы постоянно ее приостанавливаете, иначе она перерастет в манию, а точнее в нимфоманию, жизнь ради секса, и, как следствие, – в физические и психологические болезни. Как вы думаете, нимфоманы получают больше удовольствия от секса, чем вы? Нет, они его вообще не получают, и даже иллюзия у них слабее. Они находятся в отчаянной погоне за кусочком этого счастья, утверждая себе «ну хоть что-то в этом должно быть приятного».

Вы это чувствуете интуитивно, иначе бы не останавливали себя. При всем этом самое веское влияние на себя оказываете вы сами. Тем самым, что вы занимаетесь сексом, даже не доходя до оргазма, вы доказываете себе, что вам это нужно, что вы желаете секса. Вы оказываетесь в парадоксальной ситуации раз от раза, и не можете с ней разобраться. Я прекрасно это знаю, потому что сам был в ней лет 8. Будучи юношей, и прочитав книги В. Мегре, стал осмысливать жизнь, захотел очиститься, бросил пить и курить и многое другое вредное. Но с сексом никак не мог разобраться, находил себе разные оправдания. Были периоды, когда держался месяц-два и даже три, ну а потом ломался. Еще тогда я понял, что мне надо с этим разобраться, и стал писать на эту тему. Но не смог продолжить, потому что сексом все же занимался, и получалось, что врал сам себе. Решил, что в будущем все же разберусь с этим вопросом, так же как и с другими. И время пришло, решил больше не откладывать, и переступил порог. Теперь, когда я свободный от секса, пишу эту книгу. Оглядываюсь назад и понимаю, что это было не так уж и трудно, нужно лишь решиться. Однако чтобы следовать своему решению навсегда, а не на пару месяцев, нужно навести порядок в голове, нужно приобрести глубокое согласие с собой. А вы как давно прибирались там?

Нужно решиться и не сомневаться в своем решении, и тогда случится чудо. Вы станете себе доказывать обратное, что вам не нужен секс, что вы его не хотите. Не на словах и убеждении, а на действии, на жизни без секса, и это здорово. Все пусковые механизмы и нейронные связи в вашем мозгу тут же начнут распадаться. Каждый раз, когда вы будете напоминать себе о их существовании и воздействии на вас при возникновении желания секса, и не следуя им, вы будете наносить им сильный удар и радоваться победе. Пройдет совсем немного времени, как вы станете замечать, что уже не возбуждаетесь от того, что раньше вас возбуждало, и будете радоваться своему успеху. Вы прочувствуете, что, по сути, ни от чего не отказались, а наоборот, приобрели свободу мысли и сохранили свою жизненную силу на творение.

Важно понять, что никакой жертвы нет, что вы ничего, абсолютно ничего не теряете, абсолютно ни в чем себя не ущемляете, и ни в чем себе не отказываете. Это фундаментальное условие успеха. Как только вы придете к такому пониманию, остальное случится само собой. Вы проснетесь свободным человеком, свободным от сексуальной зависимости.

Есть лишь несколько правил, которые нужно соблюсти для успешного избавления от секса. Но не беспокойтесь, эти правила не будут вас сковывать! Наоборот, они как верные помощники будут указывать вам путь из лабиринта. Все очень просто: вы сами принимаете решение избавиться от сексуальной зависимости и сами следуете своему решению, потому вы не будете бороться с собой. Вы не будете бороться с желанием секса, это неправильный путь, вы просто поймете, что вы не желаете секса. Этот момент наступит вскоре после окончательного решения больше никогда не заниматься сексом.

Хочу спросить вас:

• Как оно, без секса? Какую жизнь вы себе представляете – печальную, скучную или счастливую? Если несчастную, то перечитайте все заново, вы, вероятно, что-то упустили. Нужно дать информации впитаться, поразмыслить над ней, читайте не более одной главы в день и не переходите к следующей, пока не почувствуете, что согласны с ней. Это может занять некоторое время, словно играя в теннис, перебрасывая мяч туда-сюда. Но это совершено нормально, так было и у меня. Несколько дней я размышлял и представлял себе разные ситуации, которые меня возбуждают, и говорил с собой, пока не пришел к согласию с собой и осознанию, что готов. Это не занимало весь день, лишь часик в день, просто сознанию нужно некоторое время, чтобы переключиться, ведь сколько лет оно думало иначе. Правда, мне изначально будущее казалось счастливым, я знал, к чему стремлюсь, и это меня вдохновляло. Если и вам будущее видится счастливым, то вы на правильном пути. И еще один совет: дайте этому осесть. Если вы поняли всю картину и ключевые моменты, не напрягайтесь, не делайте особых усилий, дайте этому просочиться вглубь вашего разума и подсознания.

• И еще один вопрос: вы чувствуете, что у вас получится? На самом деле, каким бы ни был ваш ответ, вы правы. Об этом говорил Генри Форд и другие известные люди. Так настройтесь на то, что у вас обязательно получится. Нет ни одной причины, почему бы у вас не получилось, кроме собственного сомнения и страха. Страх остаться жить без секса может быть сильным мотивом не следовать своему желанию. Но вы спросите себя, а чего, собственно, вам бояться? Страх возможен там, где есть неизвестность, но вы точно знаете, почему вы хотите избавиться от секса, вы уже представляете себе свободную жизнь, полную радости и энергии. Вы уже предвкушаете свою жизненную силу, сколько всего приятного и полезного вы сможете делать. Так чего же бояться? Абсолютно ничего. Посмотрите страху в глаза, пусть сам пугается. Кроме того, вы для себя пробуете новую жизнь на вкус. Но чтобы достичь этого плода, придется дотянуться.

А со страхом неудачи еще легче разобраться. Он не имеет никакого основания: что на самом деле худшее, что может произойти? Неудача? И что с этого? Вам нечего терять, и не придется. Вы можете только приобрести! Страх неудачи, кстати, присутствует везде в нашей жизни, в той или иной области, на каждом шагу, у всех в разной степени. Тех, кто избавился от него, можно только поздравить. Страх неудачи берет свое начало еще с глубокого детства, в основном от неправильного родительского воспитания. Об этом, а также о том, как избавиться от этого страха, подробно рассказывает БрайанТрейси в книге «Достижение максимума».

Если все же есть маленькое сомнение, не обращайте на него внимания, оно всегда присутствует, наверное, для баланса. Просто идите вперед, у вас получится! Чем дальше вы зайдете, тем больше уверенности приобретете. Хочу сделать акцент на методе силы воли, это трудный и в основном не приносящий успеха метод. Под этим термином подразумевается любой метод, при котором приходится лишать себя своего удовольствия и чем-то жертвовать.

• Человек, попытавшийся бросить секс методом силы воли, долгое время не занимаясь им, отчаянно ищет отговорки, чтобы насытить это маленькое чудовище в сознании. Он усиленно стал хотеть этого, так как секс ему недоступен. В итоге он находит отговорку, что-то вроде: «я выбрал неподходящее время» или «я становлюсь раздражительным, не могу сконцентрироваться, спокойно жить, заснуть, проснуться» и т. д., и на этой стадии обычно сдается и снова занимается сексом. И здесь конфликт только усиливается. С одной стороны, он облегчает свои муки отвыкания, с другой стороны, если он достаточно долго не занимался, то секс не приносит никакого удовольствия. И человек не может понять, зачем он это делает, что его так тянуло? Почему он страдал? В итоге считает, что у него недостаточно силы воли. На самом деле это не нехватка силы воли, а отсутствие внутреннего согласия. Он рассуждает: «какой смысл прожить правильную жизнь, но полную страданий или лишенную удовольствий?» Но, к счастью, все обстоит как раз наоборот: жизнь без секса гораздо приятней!

• Еще одной радостью от избавления от секса станет свобода от постоянного чувства вины. Все, кто желают избавиться от секса, и у кого не получается, чувствуют себя виновными и неспособными, чувствуют недостаток силы воли. Но дело не в силе воли, а в ваших убеждениях. Вы тратили огромное количество мысленной энергии на то, чтобы как-то оправдать свои поступки, только представьте, сколько ее освободится на творческие дела, на размышления о жизни и созидание.

Перед тем как подойти к практике, хотелось бы обозначить четкую границу секса.

Граница секса

В таком вопросе, как курение, существует ясная граница в отношении самого действия: либо ты затягиваешься, либо нет. Вы четко знаете, когда употребляете никотин в разных формах: сигареты, сигары, пластыри и никотиновые жвачки. Также понятно, когда употребляешь алкоголь, и неважно, в какой жидкости. С сексом не все так ясно и требует четкости, иначе можно им начать заниматься, даже не заметив. Дело в том, что между ласками и сексомграница очень тонкая, подобно границе между употреблением пищи и перееданием. На тему переедания АлленКарр тоже написал книгу, которая помогает легко сбросить лишний вес. Пища необходима нашему организму, и она приносит пользу, но при перееданиинаносится вред. У организма есть естественный четкий индикатор, когда он наедается и когда чувствует голод, надо лишь прислушиваться к нему. А есть ли такой индикатор насчет секса? К счастью, да, есть. Это и есть то чувство возбуждения. Если почувствовали его, это мощный индикатор, СТОП!

Когда ласка превращается в секс? Ведь поцелуи совсем невинные, правда? Или смотря куда целовать? Часто ласка так и тянет все больше на сексуальный мотив. Это довольно скользкая дорожка, и если себя вовремя не остановить, можно очень легко соскользнуть и перейти на секс. А без ласки ведь тоже не хочется. Весь фокус в том, чтобы настраивать свои мысли и вызывать в себе подходящие чувства, которые приведут к ласкам, а не к сексу. Симпатия и любовь – вот те чувства, от которых мы получаем настоящее удовольствие. Пусть вас не смущает то, что вы вызываете эти чувства, а не они сами приходят. Они все же настоящие и абсолютно ваши. Просто вы выбираете осознанно, что хотите чувствовать. Постепенно это превратится в привычку, а затем в образ жизни, разве это не прекрасно? Еще раз: этим пользуются все великие люди, все, кто чего-то достиг, будьте уверены. Вы можете найти тонны литературы на эту тему, начиная от позитивных аффирмаций и до позитивного аутотренинга.

А по поводу ласки могу сказать лишь, что у каждого это индивидуально, подобно приему пищи. Кто-то должен очень много съесть и только тогда насытится, а кто-то как цыпленок поклюет – и уже сытый, и то и это вполне нормально, организм сам знает, сколько ему надобно. Кто-то мог весь день сидеть, не вставая, а другой работал физически, и расход энергии, конечно, разный. Также и по поводу секса: у кого-то возникает возбуждение при виде голой девушки, даже своей жены. А кто-то привык видеть ее голой перед сном, и спят они голые. Кого-то сильно возбудит жаркий поцелуй в губы, а кого-то даже поцелуй в интимное место не столь возбудит. Просто обращайте на себя внимание, не игнорируйте сигналы-индикаторы. Если возбудились, то стоп, не продолжайте. Глубоко вдохните несколько раз, можете и поотжиматься от пола и затем поговорите с собой, напомните себе суть вещей, и ни в коем случае не мечтайте о сексе! Будьте осторожны, мечты сбываются!

Пользуйтесь руководством эмоций, ведь ласка чувствуется совсем иначе, чем возбуждение. В ласке хочется дарить нежность и заботу, и она совсем не сексуального характера. А возбуждение чувствуется как некая паника и погоня, адреналин. Это примерно как сравнить тяжелый рок и классическуюмузыку. Пользуйтесь законом замещения. Этот закон гласит, что мы можем испытывать лишь одну эмоцию в один отрезок времени. Она может часто меняться, но в один момент одна эмоция. Ваше дело замещать сексуальную эмоцию на любовь. И это просто сказочно! Вы почувствуете такой прилив энергии! Дарите любовь!

К счастью, граница секса все же есть, но не следует ее изучать, ибо это ловушка. Попробуйте заметить ее, перед тем как примете решение избавиться от секса, это важно. Но ни в коем случае не пробуйте ее после избавления от секса, иначе угодите в ловушку, и вся ваша работа над собой пойдет насмарку. Я лично попадался на этом много раз, это всегда приводит к одному – вновь занятие сексом. На самом деле граница довольно четкая, хоть и очень тонкая: все дело в половых органах. Если на них воздействовать трением и влагой или даже просто нажатием при возбуждении, это приведет к тому, что захочется еще и еще, до самого оргазма, вот и все. Без возбуждения такого не произойдет, например, в душе, однако и с этим не стоит перестараться. А оргазм можно получить даже без прикосновения к половому органу, все дело в степени возбуждения. Особо это заметно, когда некоторое время не занимался сексом, и половая система наполнилась спермой.

Почему все так размыто в восприятии? Потому что в разуме сидит то маленькое чудовище, и оно искажает понятные понимания, оно туманит разум ради своего выживания, оно готово на все, лишь бы получить свою дозу секса. Оно размывает границы и заставляет игнорировать свои ощущения. Вы можете бросить секс очень легко, но также очень легко к этому вернуться, если не знать подводные камни. Еще раз повторюсь: четко проясните себе, где грань секса, что она на самом деле в возбуждении. Если почувствовали его, остановитесь, просто не продолжайте.

ЗАМЕЧАНИЯ:

• После долгого времени воздержания от секса можно заметить, что половой орган не столь сильно реагирует на воздействие, как раньше, особенно если сравнить его чувствительность после секса. И это совершено нормально, его нервы успокоились и пришли в баланс. Не бойтесь, при необходимости он себя проявит, я, конечно же, имею в виду зачатие детей. Однако не стоит пробовать, где его грань чувствительности после принятия окончательного решения избавиться от секса. Если хотите, пробуйте до этого, чтобы насытить свой интерес. По опыту могу сказать, что эта грань сильно зависит от собственной воли, но сути это не меняет, всегда хочется еще, и всегда это получаешь, к своему несчастью.

• Должен еще раз подчеркнуть одну вещь: несмотря на то, что чувствительность к раздражению полового органа уменьшается, с этим увеличивается сила мысли. Что это означает? То, что мысли становятся весомей, и каждая фантазия о сексе сильно влияет на возбуждение. А это может привести к тому, что даже самое легкое воздействие на половой орган может сразу же привести к оргазму, даже от одного намеренного малейшего воздействия, при условии, что много фантазировали о сексе и несколько возбудились. Потому будьте осторожны, лучше всего держаться подальше от фантазий. Человек, бросивший курить по методу легкого способа, не мечтает о сигарете, а если будет мечтать, то рано или поздно закурит. На самом деле граница начинается еще в мыслях.

• Возбуждение имеет способность накапливаться. Не думайте, что если вы сегодня не повелись на желание секса после того, как разглядывали обнаженную девушку на календаре, то, например, вы победили. Нет, это не так, вы просто накопили лишнее возбуждение, которое лишь постепенно снижается при свободном времени от мыслей о сексе. Нужно ли вам это? Нет. И даже если вы не повелись, это еще не означает победу, ведь в таком случае вы боретесь с самим собой. А значит, что часть вас все равно проиграет. Не устраивайте в себе гражданскую войну, вам это ни к чему. Думайте и поступайте правильно при виде такого календаря: «о, обнаженная девушка… да, красива, но как жалко, что ее используют для привлечения похоти». «Меня пытаются завлечь ложными убеждениями и поработить, но я хочу быть свободным! Мне жалко тех, кто на это ведутся». Вот примерно таким образом думайте, и вы будете в согласии с собой, и тогда действительно победите.

Ну, или придумайте крутые девизы и слоганы, напишите их мне, возможно, я их опубликую.

Итак, прояснив границу между занятием сексом и его отсутствием, можно перейти к практической части этой книги.

Верный способ избавиться от секса

Просто не переходите границу.

Если предыдущая глава показалась слишком короткой, то следующая компенсирует.

НИЖЕ ПРИВЕДЕНА ЧЕТКАЯ ИНСТРУКЦИЯ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ

Чтобы избавиться от секса, нужно всего лишь не заниматься им. И в отличие от приема пиши, нам и не нужно этим заниматься, чтобы выжить, нет и другой необходимости, например профилактической. В организме все очень продуманно, и не зря половые органы они же и мочеиспускательные. Дело в том, что моча – это природный антисептик, она прекрасно очищает и промывает все каналы и ткани. Известен народный метод лечения ран и опухолей – прикладывание мочи, и он намного эффективнее, чем современные медикаменты. Также нет никакой необходимости репетировать для зачатия детей. Более того, чем меньше происходит выброс спермы у мужчины, тем лучше. Организм не так сильно утруждается вырабатывать все новые клетки, не так истощается весь механизм. А выдержка лишь улучшает качество спермы, про это скажу лишь пару слов: клетки спермы, они не только носители генов, но также и психической энергии, эмоций, духа и мыслей о детях. Потому выдержка лишь усиливает качество, и это видно даже по составу и цвету.

Избавиться от секса можно не только легко, но и с удовольствием и чувством победы. Нужно всего лишь сделать следующее.

1. Примите твердое и глубокое решение избавиться от секса. Под словом «глубокое» я имею в виду основанное на всех тех новых пониманиях и убеждениях, которые вы уже приобрели по мере чтения этой книги. Что секс ничего не дает, а только забирает. Что жизнь без секса прекрасна.

2. Помните, что в течение нескольких дней у вас будет тяга назад (да не тот зад), это нормальное явление, это действие инерции подсознания. Может случиться так, что у вас будет одно желание: «хочу секса», вы можете посчитать, что вам придется применить силу воли для того, чтобы преодолеть это желание, но это не так. Организм вовсе не испытывает страстного желания секса, наоборот, он вам скажет спасибо за то, что вы его не мучаете. Тоска по сексу может существовать лишь в вашем уме, у вас остается выбор: тосковать по сексу, чувству, которое вызвано ложной установкой, или радоваться в ответ и сказать «ура! Я свободен от секса!». Сделайте правильный выбор, ведь вы сами к нему пришли, когда решили избавиться от секса. Этим самым вы даете новые указания подсознанию, и вскоре оно переключится (паспорт будет готов в течение трех недель).

3. Лишь сомнения делают отказ трудным. Поэтому никогда не сомневайтесь в своем решении, ведь вы знаете, что оно правильное. Если начнете сомневаться в нем, то окажетесь в тупиковой ситуации. Страстно желая секса, с одной стороны, и не позволяя себе – с другой стороны, вы будете чувствовать себя обделенным и несчастным, а если все-таки займетесь сексом, то станете еще несчастнее – так как не смогли сдержать свое слово. Принципиален лишь один вопрос: чего вы пытаетесь достичь? Никогда больше не заниматься сексом? Нет. Многие люди живут без секса, но тоскуют по нему (те люди, которым не позволяет возраст, религиозный запрет, здоровье). В чем заключается настоящий отказ от секса? Состояние, когда нет потребности и желания заниматься сексом. Это и есть ваша цель, и достичь ее в вашей силе! Чтобы стать свободным и не тосковать о сексе, вам не нужно ничего ждать, всю случится сразу.

4. Не пытайтесь не думать о сексе – это практически невозможно, а такая попытка ведет к неудаче, что может повергнуть вашу уверенность. Когда мысли о сексе начнут всплывать, просто скажите себе «я знаю, что это такое, это тяга к сексу, вызванная назойливой программой, а я люблю взамен!».

5. Не используйте заменители секса! Это может показаться странным, но когда сильно тоскуешь по сексу, иногда появляется желание чем-нибудь его заменить, чтобы утешить самого себя. Помимо разных изощрений, которые может навыдумывать пытливый разум, вы можете дико захотеть чего-то, например, кушать, или того, чем вы привыкли себя тешить. Сам факт того, что вы ищете замену, говорит о том, что вы тоскуете по сексу. Лучше спросите себя, а о чем, собственно, я тоскую? Помните, вы не приносите никакой жертвы, а лишь освобождаетесь от рабства.

6. Когда бы вы ни подумали о сексе в ближайшие дни или в течение оставшийся жизни, думайте так: «Ура! Я свободен от сексуальной зависимости!».

7. Не проверяйте себя! В сущности, и нечего проверять, все и так понятно: половой орган на месте, цел и полностью функционирует, поберегите его до важных дел, до зачатия детей. Известно, что если будете мечтать о сексе, то рано или поздно к нему вернетесь. Также известно, к чему приводят проверки, избавились ли вы уже от секса: они приводят обратно к нему.

8. Не повторяйте мою ошибку, пытаясь выявить все возможные причины, ведущие к сексу, они просто бесконечны. Не пытайтесь бросить секс методом «проб и ошибок». Дело в том, что ваше гениальное подсознание всегда найдет хитрый способ обхитрить вас и выдать новое оправдание, почему бы заняться сексом. Но оно не виновато, потому как это ваш выбор. Направьте всю его силу в мирное русло. Направьте всю его силу на однозначное желание избавиться от секса и применение своего решения. Вот и все.

Финал. Итак, пришло время

Здесь и сейчас примите решение раз и навсегда избавиться от секса. Дайте себе обещание и следуйте ему. (Это тот обязательный шаг, который необходимо пройти даже в качестве приобретения нового опыта жизни без секса.) Чтобы знать, каково это – прыгнуть с парашютом, необходимо совершить прыжок.

Не читайте далее, до того как примите это решение. Это может занять хоть весь день, и пусть. Пусть даже пару дней. Главное, сделайте это, и серьезно.

Вы выбрали быть свободным и вы уже практически таковы. Вперед! С криком «УРА! УРА! УРА!».

Секретный ингредиент

Да, кстати, чуть не забыл секретный ингредиент, без него ничего не сработает. Я долго его искал. Написанное лежало очень долго, и я откладывал издание этой книги, потому что чувствовал, что одной компоненты все же не хватает.

И я нашел ее. Она очень проста, но все же необходима. Сейчас очень популярна тема, как стать успешным человеком, как реализовать свои мечты. Обратившись к этим знаниям, я узнал многое. Я прочитал гору литературы и познакомился виртуально со многими выдающимися людьми. Все они сделали что-то великое, они достигли очень многого, и потому мы их помним, знаем и принимаем их учения даже после их ухода из этой жизни.

Они познали кусочек вселенской истины, они открыли законы вселенной, метафизические, жизненные законы, которые действуют везде и всегда, независимо от того, верим ли мы в них или нет. Действительно, есть огромное количество литературы по этому поводу, и множество тренеров, ораторов, консультантов. Все они говорят о личной эффективности и о личном росте. Если вы хотите добиться новых результатов, вы должны стать другим человеком. Здесь важно понять смысл выражения «другим человеком». Дело в том, что мы и так постоянно в той или иной степени меняемся, мы никогда не стоим на месте, просто это происходит очень плавно, и мы не замечаем этого на ходу. В нашем же случае изменение идет целенаправленно, в этом вся разница. В любом случае вы остаетесь собой, просто наподобие черепашки, вы двигаетесь в новое для вас место, не выходя из себя.

К чему я все это? Дело в том, что в вашем случае у вас стоит цель избавиться от секса, и это исходный момент. Без цели ничего не получится, это я могу сказать сразу. Те, кто бросили курить или пить самостоятельно, без всяких методов, тоже ставили цель и достигали ее, осознавая это или нет.

Цель – это первый шаг к достижению желания. А жгучее желание – это начало начал, без него и цели не будет. Жгучее желание у вас должно было уже появиться до сих пор, а если нет, вам следует перечитать всю книгу заново. Серьезно, это пограничная служба. Если хотите пройти, предъявите ваш паспорт. Здесь без компромиссов: либо вы пересекаете границу, либо нет.

Есть целые методики постановки целей, это практически искусство, и нам тоже следует правильно ее поставить. С этого момента мы готовим наше орудие, у нас будет один выстрел, и он должен попасть в цель. Но мы не можем попасть в цель, которую еще не поставили. Потому начнем прямо сейчас, я предлагаю адаптированную методику, которая подойдет вам.

1. Вызвать сильное жгучее желание. Почувствовать его глубоко в себе. Принять его как свое.

2. Выработать абсолютную уверенность в его достижении. Несмотря на то, насколько вы верите в успех на данный момент. Просто быть уверенным, вызвать в себе это чувство без всякого основания, используя позитивное мышление.

3. Описать цель в позитивном ключе и в первом лице: например, «я свободен от секса!». Важно записать это на бумаге – это нейродинамическое программирование.

4. Составить для себя список преимуществ достижения этой цели. Это очень важное и творческое занятие. Первые 10 дадутся легко, а на 20-м вы будете выжимать из себя последние капли. Хорошо, если вы напишите 30 пунктов. Это действительно мощное упражнение. Если вы из тех людей, которые делают подобные упражнения в своем уме, чтобы поставить галочку, или вовсе не делают, прикинув, что вы итак знаете свои преимущества, угадайте снова. На весы поставлено слишком много, чтобы округлять углы. Поверьте, это будет забавно.

5. Опишите исходное положение: сколько раз вы занимаетесь сексом на сей день, какие попытки у вас уже были бросить, поддерживает ли вас супруг/супруга, и т. д.

6. Поставьте предельный срок достижения своей цели. Я знаю, это нелегкий момент, совсем нелегко на него решиться, ведь вдруг игра становится серьезной, вдруг ставки растут, и вы понимаете, что это «все или ничего». Да, это действительно так, вы действительно подтверждаете свои серьезные намерения в отношении своей цели. Без этого шага вы к ней не придете. Но знаете что? Вас все-таки не казнят, если вы не впишетесь в срок. Полегчало немного? Тогда вперед!

7. «Мысли из будущего» – это, по сути, визуализация. Представьте себе, что вы уже там, на острове победы, и получайте удовольствие от сочетания морской воды, солнца, коктейля и красоты молодой мулатки, которая уже не возбуждает вас, не беспокоит, а просто радует глаз. Представьте себе счастливую жизнь без секса. Представьте себе, как вы уже достигли своей цели и наслаждаетесь всеми преимуществами, которые ранее описывали.

8. Список препятствий. Здесь вам понадобится сделать небольшую домашнюю работу, пробежаться по всей книге и выловить все препятствия, о которых мы говорили. Это замечательное упражнение. В итоге самостоятельной работы вы активно включите свое внимание и будете готовы к препятствиям. Рано или поздно они появятся, но вы с легкостью их преодолеете, ведь вы вооружены.

9. Заранее примите решение никогда не сдаваться. Дело в том, что вас ждет успех, это просто. Все случится по естественным законам, и многие люди уже живут именно так, как вы хотите. Это достижимо, и это важно понять. Единственное, что может вам помешать, это дать ход сомнениям. Когда вы принимаете решение ни в коем случае не сдаваться, вы активируете программу успеха. Успех гарантирован! Но гарантия действует только с предъявлением билета в одну сторону.

Замечательно! На данный момент мы имеем мишень, цель. Что осталось? Осталось сделать выстрел. Но прежде зарядим ружье. Патроны в нашем случае – это одно важное качество под названием дисциплина. Да, именно дисциплина. «Я знаю, как это выглядит, но я могу объяснить!» Ага, и тут она дает пощечину и уходит. Но вы ведь дадите мне объяснить, верно? Дело вовсе не в том, чтобы все-таки себя заставить избавиться от секса, боже упаси. Нет, ни в коем случае не заставить. Но дать себе такую возможность, если вы действительно этого хотите. Если вы прошли весь путь, оценивая все «за» и «против», если вы нашли для себя ваш ответ и приняли решение избавиться, тогда для того чтобы выполнить ваше же желание, вам понадобится дисциплина. Единственно, в чем нужна дисциплина, это подтолкнуть себя сделать это сейчас, а не «когда-нибудь». В этом вся сложность, нам легко оставаться в своей зоне комфорта, и ничего не менять, и тешить себя мечтами. Совесть не мучает, ведь вы не сказали, что начнете сегодня, так что у вас есть время привыкнуть к этой мысли, когда-нибудь, когда созреете, вы к этому придете. Верно? Примерно так? Вот зачем дисциплина нужна, она поддерживает ваше решение: сейчас и навсегда. Нет понятия «одной сигаретки», или «одной рюмки», или «одной игры», есть понятие «сорвался». Также касательно и нашей темы, в этом нужна дисциплина в период перехода в новую зону комфорта. Потом все будет происходить само собой. И вам не потребуется никаких усилий для противодействия соблазну. Даже мысли «а может, все же разочек?» вы будете давать отпор без усилий.

Итак, смотрите на цель, задержите дыхание и – выстрел!

Как бы вам ни казалось, но в цель вы попали!

Поверьте, больше ничего не надо делать, все уже сделано. И вам предстоит свыкнуться с этой мыслью, не прилагайте больше никаких усилий. Все действительно так просто. Вы вступили на верный путь, вы уже достигли цели.

Помните лишь об одном: ваша цель – не краткосрочный результат, а путь длиной во всю жизнь. Результата вы и так уже достигли, на данный момент вы – человек, свободный от секса. Просто продолжайте идти этим путем, это и есть настоящий результат.

Обращайте внимание на свой внутренний голос, вы довольны своим решением, вам нравится такая жизнь? Вам легче на душе? Да? Отлично! Продолжайте в том же духе!

Постфинальная битва

Поздравляю, вы уже избавились от секса! Но главный враг сделал «камбэк», как во всех успешных фильмах: что поделать, таковы правила кино.