Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

Авторы: Джей Уорли

Жанр: Психотерапия, Самосовершенствование, Общая психология, Самосовершенствование, Психология и взаимоотношения

Год: 2009

Язык: русский

Аннотация:

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш «внутренний ребенок» ранен и вы не можете жить полноценной и счастливой жизнью. Эта книга научит справляться с неуправляемыми эмоциями и трансформировать их в позитивные убеждения. Практические советы и упражнения помогут разобраться с вашим внутренним миром, достичь гармонии. Хотите жить насыщенной, наполненной смыслом жизнью – прочтите эту книгу.