E-LIT (Э-Лит) Читать Подготовка подразделений к марш-броскам

Читать: Подготовка подразделений к марш-броскам - Петр Семенович Вашурин на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит

Помоги проекту - поделись книгой:

Качественное проведение занятий по марш-броскам и успешное совершение марш-бросков с высокой скоростью в немалой степени зависят от знаний и навыков офицеров и сержантов. Они должны уметь правильно показывать и доходчиво объяснять все приемы и действия, четко организовывать и проводить все занятия при обучении и тренировках, уметь правильно определять физическую нагрузку воинов на занятиях, знать степень физической подготовленности своих подчиненных с учетом состояния их здоровья, а также знать меры предупреждения травматических повреждений. Такие знания они приобретают в процессе учебы, при практической работе с личным составом, а также на инструкторско-методических и показных занятиях, периодически организуемых в части.

Управление подразделением в современном быстротечном бою дело сложное. При совершении марш-броска управление еще усложняется тем, что часть технических средств управления не может следовать с войсками в боевых порядках и поэтому не может быть использована командиром. Поэтому при обучении подразделения совершению маршей офицеры и сержанты обязаны овладеть простейшими способами управления движением с помощью зрительных сигналов, подаваемых рукой, флажком и фонарем.

ТРЕНИРОВКА — СОСТАВНАЯ ЧАСТЬ МАРШЕВОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЙСК

Тренировки в совершении марш-бросков являются основной частью маршевой подготовки войск, проводимой в процессе боевой подготовки.

Тренировки в совершении марш-бросков целесообразно планировать по периодам обучения. Зимой марш-броски следует проводить на расстояния до 4 км, летом — до 6 км, В начале каждого периода необходимо достигнуть определенной степени тренированности, что требует проведения не менее двух занятий в неделю. После этого можно, учитывая возрастание тренировочных нагрузок на других занятиях по физической подготовке, проводить тренировочные занятия по марш-броску один раз в пять дней.

При планировании тренировок необходимо строго соблюдать постепенность повышения физической нагрузки, а также учитывать общую физическую нагрузку личного состава в течение недели и месяца с учетом всех занятий по боевой подготовке.

Для тренировок может отводиться специальное время, а также должно широко использоваться время, которое отводится на следование подразделений на различные занятия и возвращение с них. Планировать с включением в расписание следует не только те занятия, на которые отведено специальное время, но и каждую попутную тренировку. Включение попутной тренировки в расписание занятий способствует более тщательной подготовке к ней со стороны руководителей занятий и более качественному ее проведению. Командир должен иметь схему маршрутов движения ко всем местам, где производится обучение подразделений, вне черты городка.

На путях к местам занятий следует специально оборудовать несколько маршрутов, обозначив отдельные участки движения указателями, на которых должно быть указано: расстояние, темп движения, какие отрабатывать перестроения, какие подавать команды и сигналы на каждом участке маршрута. Сложные и трудные маршруты следует прокладывать, как правило, вне дорог, по пересеченной местности, по горам, песчаной или болотистой местности, среди кустарника и леса с естественными препятствиями в виде канав, завалов и т. д.

Выбор маршрутов для тренировок и их оборудование осуществляются под личным руководством командиров. По возможности периодически маршруты для тренировок должны меняться и в нужной степени усложняться. Заблаговременная подготовка новых маршрутов является обязанностью штаба, который должен иметь схемы всех маршрутов и определять порядок их использования на каждый месяц.

Для лучшей подготовки личного состава подразделений к марш-броскам необходимо также использовать передвижения внутри территории части. Здесь также нужно заранее определить дистанции для ходьбы и бега. Передвижения на территории части на дистанции от 100 до 300 м можно совершать ускоренным шагом или бегом. Для этой цели командиры подразделений обязаны использовать время, отводимое по распорядку дня на передвижения. В ротных расписаниях занятий на неделю следует, помимо дней занятий и количества отводимого для них времени, указывать также темп передвижения подразделения. Точное выполнение плана таких тренировок лежит на обязанности сержантского состава и должно находиться под контролем офицеров.

При выездах на занятия на автомашинах и бронетранспортерах также можно успешно отрабатывать любые вопросы, относящиеся к совершению марш-бросков на различной местности, и проводить тренировки в ускоренном передвижении на короткие дистанции. Для этого командир обязан определять в недельном расписании занятий место, время и содержание каждой такой тренировки. Необходимо, чтобы командиры подразделений стремились использовать все имеющиеся у них возможности для совершенствования маршевой подготовки личного состава.

Приведенная таблица на стр. 26 показывает, какие дополнительные возможности имеет командир подразделения для организации и проведения тренировок в марш-броске с личным составом.

Таблица проведения дополнительных тренировок подразделения по марш-броску в комплексе занятий по боевой подготовке в зимнем периоде обучения
Дисциплины боевой подготовки, формы работы и мероприятия	Количество тренировок и время в часах за зимний период	Примерное расстояние движения на каждой тренировке	Характер пешей тренировки
1. Тактические учения:
ротные	1 суточное	До 4 км	Ускоренная ходьба и бег, короткие стремительные перебежки и броски в атаку
батальонные	1–2 суточное	4–6 км
полковые	1–4 суточное	6–8 км
2. Попутные тренировки при движении:
— на тактические занятия	3 раза	От 1 до 4 км и более	Ускоренная ходьба и бег в медленном и среднем темпе, чередующиеся с бросками. Ходьба походным шагом
— на занятия по стрельбе и другие	4–5 раз	От 1 до 3 км

Тренировку военнослужащих в марш-броске нельзя рассматривать в отрыве от всей системы занятий по физической подготовке, а также без учета практических занятий по боевой подготовке и в особенности занятий в поле.

Для подготовки подразделения к марш-броску на 6 км потребуется в среднем до полутора месяцев при проведении шести — восьми тренировочных занятий продолжительностью каждое от 30 мин до 1 час.

Выносливость воинов вырабатывается не только увеличением количества занятий, повышением темпа ходьбы, использованием более сложных маршрутов для марш-бросков, но и увеличением количества и сложности препятствий на маршруте движения при тренировках.

В содержание тренировок на выносливость могут включаться следующие примерные задания:

— бег на 800 м с преодолением 200-метровой полосы препятствий;

— ходьба и бег на расстояние до 3 км по пересеченной местности в сочетании с переползанием, гранатометанием и быстрым самоокапыванием;

— ходьба и бег на расстояние до 6 км по дорогам и по пересеченной местности с преодолением 200-метровой полосы препятствий;

— перемещение вручную орудий, минометов, боеприпасов и другого вооружения на возрастающее расстояние (в зависимости от тренированности).

Тренировки в совершении марш-броска на 6 км и более могут быть построены по схеме, приведенной в Наставлении по физической подготовке (стр. 194) или по следующему примерному плану:

Недели	№ тренировки	Содержание тренировки		Время, мин	Дистанция, км
Недели	№ тренировки	Режим передвижения	Количество повторений	Время, мин	Дистанция, км
1 и 2	1	Ходьба — 3 мин	5	25	3
	1	Бег — 2 мин	5	25	3
	2	Ходьба — 3 мин	6	30	3,6
	2	Бег — 2 мин	6	30	3,6
	3	Ходьба — 2 мин	6	30	4,0
	3	Бег — 3 мин	6	30	4,0
3 и 4	4	Ходьба — 3 мин	7	35	4,3
	4	Бег — 2 мин	7	35	4,3
	5	Ходьба — 2 мин	7	35	4,7
	5	Бег — 3 мин	7	35	4,7
	6	Ходьба — 2 мин	8	40	5,4
	6	Бег — 3 мин	8	40	5,4
Примечание. Остальное время занятия использовать на изучение техники ходьбы и бега, на попутное преодоление препятствий и т. д.

Выработанную в процессе тренировок способность переносить трудности походно-боевой жизни и совершать быстрые марш-броски необходимо постоянно поддерживать. Для этого нужно проводить не менее одной тренировки по марш-броску каждую неделю.

В конце зимнего периода обучения следует принять от личного состава подразделений зачет по подготовке к марш-броску на 4 км, а в конце летнего периода — на 6 км. При сдаче норм комплекса ГТО II ступени в районах с бесснежной зимой личный состав участвует, кроме того, в состязаниях по марш-броску на 10 км.

При проведении маршевой тренировки командиры подразделений должны хорошо знать и соблюдать некоторые правила приема пищи и жидкости (питьевой режим). Не рекомендуется проводить марш-броски непосредственно после приема пищи. Нужно, чтобы перерыв составлял не менее 1–1,5 час. Также не рекомендуется пить непосредственно перед марш-броском. Если продолжительность ускоренного марша не превышает часа, то движение обычно производится без остановок и личный состав вполне может обойтись без дополнительного приема жидкости. Тем более категорически должно быть запрещено беспорядочное питье на марше из случайных источников. Во время марша из-за усиленного потоотделения у личного состава происходит потеря веса, достигающая 2–3 кг; у хорошо тренированных она значительно меньше. Избыточное и беспорядочное утоление жажды увеличивает потоотделение, а значит и расход сил, увеличивает нагрузку на сердце. Иногда за чувство жажды ошибочно принимается ощущение сухости слизистых оболочек носоглотки. В этом случае рекомендуется лишь прополаскивать рот. Пить воду на привале из наполненных заранее фляг рекомендуется через 5–6 мин после начала отдыха, небольшими глотками, дольше задерживая воду во рту.

Хорошо восстанавливает силы на марше сладкий чай. Полностью утолить жажду можно через 5–10 мин после окончания марш-броска. Категорически следует запретить употребление холодной воды в процессе марша и сразу по его окончании. Также следует запретить курение на марше и в первые 15–20 мин после его окончания.

ОСОБЕННОСТИ СОВЕРШЕНИЯ МАРШЕЙ В ГОРАХ, ПУСТЫНЯХ И ЗИМОЙ

Маршевая подготовка имеет особенно большое значение для успешных действий войск в горах и пустынной местности. Маршевая втянутость и физическая подготовленность личного состава для действий в этих условиях должны быть более высокими, чем для действий на обычной местности. Достигается такая подготовленность только в результате систематических тренировок на горном, резко пересеченном рельефе и на пустынной, песчаной местности.

В горных районах дистанция марш-бросков, совершаемых войсками в ходе боевых действий, может резко возрасти в связи с выполнением обходов и охватов. Необходимо тренировать подразделения в совершении маршей через перевалы, по склонам и вдоль горных ущелий. При этом следует помнить, что при движении вверх по склону скорость марш-броска может снизиться до 2–3 км, а на особенно крутых склонах — и до нескольких сотен метров в час.

При совершении пеших маршей в высокогорных районах физическая нагрузка военнослужащих и энергетические затраты резко возрастают, особенно при преодолении крутых склонов, глубоких промоин, горных рек и других горных препятствий, а также из-за разреженности воздуха на высоте, низкой температуры и резких колебаний температуры в течение суток.

При действиях в разреженном воздухе люди, не привыкшие к условиям высокогорной местности, испытывают кислородное голодание, вызывающее одышку, тошноту, повышенное сердцебиение, общую слабость, потерю аппетита и другие болезненные явления. Все это резко снижает боеспособность военнослужащих.

Организм человека, привыкшего к большим физическим нагрузкам, в условиях пониженного атмосферного давления менее болезненно переносит недостаток кислорода в воздухе. Срок акклиматизации человека, попавшего впервые из равнинной местности в высокогорную, длится около двух недель; организм же человека, ранее тренировавшегося в совершении маршей в высокогорном районе, акклиматизируется в течение шести — семи дней, даже после длительного пребывания в условиях нормального атмосферного давления.

В предгорьях, где кислородное голодание сказывается в малой степени, совершение маршей тоже требует хорошей физической подготовленности личного состава, главным образом в связи с необходимостью преодолевать всевозможные естественные препятствия.

Техника передвижения в горах целиком зависит от особенностей горного рельефа. При подъемах шаг должен быть коротким, а туловище — слегка наклоненным; при спуске шаг свободный, ненапряженный, а туловище, наоборот, отклонено назад. Темп движения должен быть определен в зависимости от рельефа и стоящих перед подразделением задач. Лучше всего двигаться с равномерной скоростью, без резких рывков, обращая внимание на глубокое дыхание в темпе движения.

При кратковременных остановках (передышках) не рекомендуется сидеть и лежать, так как это приводит к нарушению установленного ритма движения и требуются значительные усилия при переходе из состояния покоя к движению. На коротких остановках следует отдыхать, поставив ноги на ровную площадку и опираясь спиной о скальную стену или камень.

Спуски, особенно на длинных и ровных участках, могут производиться со значительной скоростью. При этом ускоренный шаг может чередоваться со спокойным бегом.

В пустынной местности с сыпучими грядовыми и барханными песками при высокой температуре, преобладающей в подобных районах значительную часть года, совершение марша имеет некоторые особенности. В связи с опасностью перегревания особое внимание должно быть уделено строгому соблюдению всех мер, обеспечивающих сохранение здоровья личного состава. Очень строго должен соблюдаться питьевой режим.

Для успешного совершения марша по песку личный состав должен иметь очень высокую физическую выносливость. Она может быть выработана в результате регулярных занятий физической подготовкой и спортом, а также путем систематических тренировок с постепенным возрастанием трудности. Маршу в условиях пустыни должны предшествовать целенаправленные мероприятия по закаливанию организма военнослужащих.

Должны быть приняты необходимые меры от воздействия солнечной радиации как прямой, так и отраженной от предметов вооружения и местных предметов. Во время маршей не разрешается быть раздетым, садиться или ложиться на горячий песок. На продолжительных остановках для отдыха должна быть обеспечена защита от прямых солнечных лучей.

При подъемах на песчаные барханы или холмы шаг нужно делать короткий, а туловище наклонять вперед. Спуск с бархана совершается с откинутым назад туловищем, широким шагом, с постановкой ступни сначала на каблук.

В зимний период маршевая подготовка войск в пешем передвижении не должна прекращаться, несмотря на возможность широкого использования лыж как средства физической тренировки. Известно, что зимний пеший марш требует от личного состава бóльших усилий, чем летний. Это происходит из-за большего веса одежды, необходимости поддерживать равновесие на скользком грунте или передвигаться по снегу разной глубины. Кроме того, существенное влияние на увеличение затрат энергии оказывает низкая температура воздуха. Именно поэтому дистанция пешего марш-броска зимой ограничена.

К особенностям проведения пеших ускоренных маршей зимой относится необходимость обучения технике передвижения по снегу и скользкому грунту. При движении по скользкому грунту ногу надо ставить мягко на всю ступню или скользить, почти не отрывая ног, увеличивая этим площадь опоры. Подразделение должно идти более свободно, чтобы солдаты не сбивали друг друга. Техника передвижения по снегу одинакова с передвижением по сыпучему песку. Шаг делается более короткий, колено поднимается выше. При более глубоком снеге рекомендуется идти след в след.

Попутная тренировка в ускоренном передвижении зимой, как правило, должна производиться при возвращении с занятий. Постоянное внимание командира должно быть обращено на предупреждение отморожений. Причинами отморожений наиболее часто являются: тесные и сырые обувь и обмундирование, переутомление, движение при низкой температуре и сильном ветре без мер предупреждения (неопущенные наушники у шапок, отсутствие перчаток, отсутствие взаимного контроля за открытыми участками тела и др.). С целью предупреждения отморожений могут также применяться мази, выдаваемые медицинскими работниками.

Большое внимание при организации тренировок в марш-бросках зимой командиры должны уделять выбору соответствующих маршрутов для движения в сочетании с передвижением на механических средствах.

ИНСТРУКТОРСКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

Для достижения высокого качества маршевой подготовки подразделений с офицерами и сержантами в части организуются инструкторско-методические занятия.

На инструкторско-методических занятиях необходимо: научить офицеров и сержантов правильной организации и методике проведения занятий и тренировок в смешанном передвижении с определенным режимом; проверить знание ими правильной техники передвижения шагом и бегом и преодоления различных препятствий, а также умение дозировать физическую нагрузку в соответствии с замеченными признаками утомления. Кроме того, необходимо обучить выбору и оборудованию маршрутов для совершения марш-бросков в различных условиях.

Как правило, инструкторско-методические занятия проводятся на местности с практическим выполнением занимающимися всех изучаемых действий.

МЕДИЦИНСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Во все периоды маршевой подготовки подразделений особое внимание должно быть обращено на правильное ее медицинское обеспечение.

Перед началом регулярных тренировок в марш-бросках медицинская служба части должна обеспечить тщательный медицинский осмотр личного состава, участвовать в разработке режима тренировок и вести контроль за их выполнением, создать контрольные группы из военнослужащих с различной степенью подготовки и вести систематическое наблюдение за их физическим состоянием (изменением веса, сердечно-сосудистой системы и общим самочувствием).

Особое внимание как командиры, так и медицинские работники должны уделять военнослужащим, которые физически слабо развиты; и в период подготовки, и во время совершения марш-броска эти военнослужащие должны находиться под особым медицинским наблюдением.

Перед проведением каждой тренировки следует: проверить знание военнослужащими питьевого режима, ухода за ногами и мер предупреждения потертостей; опросить о самочувствии и произвести проверку пульса.

Медицинское обеспечение в ходе марш-броска состоит в непрерывном наблюдении за физическим состоянием личного состава подразделения, в оказании помощи пострадавшим на марше, а также в организации пункта сбора и эвакуации больных.

После марш-броска следует произвести повторную проверку пульса и на основании ее результатов определить, в какой мере физическая нагрузка соответствовала подготовленности личного состава, произвести опрос личного состава для учета общего состояния воинов, произвести медицинское освидетельствование военнослужащих из контрольной группы.

Командиры подразделений обязаны хорошо знать основы медицинского обеспечения маршевой подготовки. Офицеры и сержанты, проводящие тренировки в совершении марш-бросков, должны знать внешние признаки утомления, порядок оказания первой помощи при травматических повреждениях, а также общие санитарно-гигиенические требования, которые должны быть выполнены во время тренировок.

СОДЕРЖАНИЕ

Введение

Марш-бросок, цели его применения

Режим передвижения на марш-бросках

Задачи маршевой подготовки подразделений

Условия, способствующие сохранению высокого темпа марш-броска

Обучение офицеров и сержантов выполнению своих обязанностей на марш-броске

Тренировка — составная часть маршевой подготовки войск

Особенности совершения маршей в горах, пустынях и зимой

Инструкторско-методические занятия

Медицинское обеспечение

Информация об издании