Мой блокнот. Идеальный тайминг

Авторы: Сесиль Невиль

Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Самосовершенствование

Год: 2017

Язык: русский

Аннотация:

С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей.