Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия

Авторы: Дональд Робертсон

Жанр: Самосовершенствование, Философия, Психотерапия, Биографии и Мемуары

Год: 2019

Язык: русский

Аннотация:

«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.