Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Авторы: Андреа Оуэн

Жанр: Психотерапия, Самосовершенствование, Психология и взаимоотношения, Самосовершенствование

Год: 2018

Язык: русский

Аннотация:

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.