Откажитесь от подгузников! Как приучить ребенка к горшку за 3 дня

Сейчас также самое подходящее время для того, чтобы начать прививать ребенку самостоятельность и ставить перед ним определенные цели. Давайте ребенку различные задания – например, попросите его ставить грязную тарелку в раковину после того, как он поест. Эти обязанности помогают ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным, а также ощущать себя частью чего-то большего. Дети обожают, когда у них есть собственная роль в семье, которую они знают и понимают.

Папы

Обязательно убедитесь, что ваш супруг готов поддерживать вас в этой затее. Будет проще, если вы убедитесь в этом до того, как начнете приучать ребенка к горшку. В конце книги вы найдете «Шпаргалку для папы». Под «папами» я подразумеваю не только отцов, но и любых других людей, ухаживающих вместе с вами за ребенком. Это может быть даже мама, если в основном ребенком занимается папа.

Теперь мне бы хотелось кое-что вам разъяснить. Я делаю серьезные обобщения, руководствуясь своим опытом работы с разными людьми. Этот раздел никоим образом не должен обидеть отцов и любых других партнеров по воспитанию ребенка. Мне сказали, что некоторые папы почувствовали себя лишними, читая эту главу, и я извиняюсь перед ними. Поймите, что огромное количество отцов не принимают полноценного участия в уходе за маленьким ребенком. В прошлом это было настолько острой проблемой, что я не могу теперь обойти ее стороной. Спасибо за ваше понимание.

Хорошим признаком того, что вам не видать поддержки со стороны отца ребенка, будет его нежелание читать эту книгу (даже частично). Говорю вам напрямую – это неминуемо усложнит вам задачу.

Существует несколько причин, по которым некоторые отцы не особо радуются возможности помочь приучить ребенка к горшку. Думаю, главная из них заключается в том, что они не привыкли выполнять связанные с горшком обязанности. Зачастую они меняют подгузники гораздо реже мамы, а то и в принципе не планируют принимать активного участия в приучении ребенка к горшку.

Кроме того, большинство пап работают. Они возвращаются уставшие и раздраженные, и какашки явно не вписываются в их понятие об отдыхе. Я все понимаю. Просто напомните им, что это лишь временно.

Если вы чувствуете сопротивление со стороны своей второй половинки, постарайтесь с этим разобраться до того, как начнете обучение.

Если мужчина будет вести себя упрямо, то сумасшедший дом вам гарантирован. Вы будете тратить время на перепалки с мужем и попытки отстоять свою точку зрения вместо того, чтобы учить ребенка пользоваться туалетом. Кроме того, эта ситуация будет чрезвычайно давить на ребенка, что неизбежно выйдет вам боком.

Особенно часто сопротивление со стороны отцов оказывается выражено в том, что они искренне уверены, будто ребенок еще слишком маленький для этого. В конце концов, в современном обществе стало считаться нормой (очень странной нормой) как можно дольше пользоваться подгузниками и не спешить с приучением ребенка к горшку, так что вам, возможно, придется бороться со взглядами вашего супруга на то, что есть «нормально» или «правильно», если вы хотите начать приучать ребенка к горшку прямо сейчас. Кроме того, некоторые папы убеждены, что ребенка нужно поощрять сладостями или чем бы то ни было еще, а как мы уже с вами говорили, мы следуем совершенно другому подходу.

Итак, предположим, вы столкнулись с явным отказом принимать участие в вашей затее либо чувствуете какое-то сопротивление со стороны супруга. Во-первых, ни в коем случае не игнорируйте это! Согласно моему опыту, когда один из родителей не хочет принимать в этом участия, у ребенка все идет наперекосяк. Малыш сталкивается с двумя противоборствующими силами, и это сбивает его с толку. Даже не надейтесь на то, что ваш супруг просто «не будет путаться у вас под ногами». В какой-то момент начнет путаться под ногами и мешать вам. Кроме того, в какой-то момент вам все равно придется оставить ребенка с его отцом.

Вы можете попробовать поговорить с ним по душам, выбрав для этого какой-нибудь подходящий момент. Не нужно пытаться завести разговор, когда вокруг суматоха – во время ужина или когда нужно укладывать ребенка спать. Попытайтесь понять, в чем именно кроется причина его сопротивления. Приведите различные доводы, о которых я не раз упоминала. Спросите его напрямую, в конце концов. Не довольствуйтесь расплывчатыми ответами. Если у него есть какие-то настоящие, искренние, резонные доводы против, то вам нужно их обязательно обсудить и разобраться с ними.

Если вы полагаете, что супруг не заинтересован в том, чтобы приучить ребенка к горшку, потому что не ему этим заниматься… то так не годится. Думаю, что мамы порой пренебрегают мнением супругов, потому что в основном сами занимаются ребенком. Мне попадались папы, которые были глубоко оскорблены тем, что мама просто взяла и решила без их ведома приступить к этому важному этапу развития ребенка.

Отец играет в этом такую же важную роль, как и вы, так что позвольте ему участвовать в нем с самого начала.

Пара слов про горшки

Я большой поклонник как горшков, так и детских стульчаков для унитаза. Я не стану вам говорить, где хранить горшок или сколько горшков должно быть у вас дома. Если хотите, поставьте по горшку в каждую комнату. Мне попадались родители, которые считали, что ребенок должен писать или какать только в туалете, но лично я считаю, что это не так уж и важно.

Детям важно, чтобы «удобства» располагались как можно ближе. Со временем они научатся делать свои дела вдали от посторонних глаз в туалете.

Вместе с тем мне бы хотелось вас познакомить с такой замечательной вещью, как «Squatty Potty». Вы можете приобрести это потрясающее изделие, в качестве дополнительной скамеечки для туалета. Подробнее об этом приспособлении мы поговорим в десятой главе «По-большому».

Приучение к горшку ребенка на грудном вскармливании

Вы по-прежнему кормите своего ребенка грудью? Это здорово. Подход к приучению его к горшку будет точно таким же, но с одним небольшим нюансом: так как вы не знаете в точности, сколько именно ребенок съедает, вам придется быть чуточку внимательнее к тому, сколько из него выходит. Не пробуйте отлучить ребенка от груди непосредственно перед или тем более во время процесса приучения его к горшку! Приучение к горшку – серьезная перемена в жизни малыша, и он точно не справится с двойной эмоциональной нагрузкой. Кроме того, ему может понадобиться утешение в виде вашей груди, пока он привыкает к новому для него явлению – горшку.

Дорогие ковры, полы или мебель

У большинства людей с маленькими детьми, которых я знаю, дома, как правило, нет ничего по-настоящему ценного. Если же у вас все-таки в некоторых комнатах находятся дорогие восточные ковры или антикварная мебель, стоящая больше всего вашего дома, то лучше вам исключить эти комнаты из программы приучения ребенка к горшку. В идеале лучше и вовсе их какое-то время держать закрытыми. Вы придете в бешенство, если ребенок описает или обкакает что-то из этого, а ведь ничто не тормозит приучение ребенка к горшку так сильно, как вышедшие из себя родители. Ваше поведение все время должно быть непринужденным – это залог успеха. Многие родители – в основном те, кто живет в съемной квартире либо у кого дома дорогие деревянные полы, – держат ребенка в пределах кухни день-другой, пока он не овладеет основными аспектами использования горшка.

Итак, мы обсудили самые главные вопросы, с которыми вам следует разобраться перед тем, как начать приучать ребенка к горшку. Как только вы все уладите, можете мне поверить… все будет идти гладко. Если нужно, вернитесь в начало главы и перечитайте ее еще раз. Лучше потратить дополнительное время на моральную подготовку, но провести ее основательно, чем поторопиться и не достичь результата.

Глава пятая. Откажитесь от подгузников. Практическое руководство

Итак, вы провели необходимую моральную подготовку и настроились на нужный ход мыслей. Вы выделили необходимое время и теперь готовы отказаться от подгузников.

Вспомните хронологию. Нам предстоит изменить уровень понимания ребенка с «Я ничего не понимаю» до «Я пописал», потом до «Я писаю» и, наконец, до «Мне нужно пописать».

Так вкратце выглядит хронология процесса приучения ребенка к горшку.

Я бы хотела, чтобы вы представляли себе процесс приучения ребенка к горшку, состоящий из отдельных обучающих этапов. Я так и буду их называть: этапами, или блоками.

Независимо от того, с чего вы начинаете, процесс приучения ребенка к горшку следует представлять башней из кубиков, которую вы строите.

Если один блок («кубик» вашей башни) не выучен должным образом, то башня окажется неустойчивой и перевернется. Такой образ мышления сильно повышает вероятность успешного приучения ребенка к горшку.

Разбивка процесса обучения на отдельные этапы также позволит вам, в случае возникновения проблем в будущем, понять, что именно и когда именно пошло не так.

Родители, которые не пользуются подобным подходом, в случае возникновения трудностей оказываются не в состоянии определить, в чем именно проблема. Этот подход позволяет вам сказать что-нибудь вроде: «Так! Первый этап был пройден полностью. Проблемы начались только после того, как мы перешли ко второму этапу». В качестве приятного дополнения поэтапный подход также упрощает восприятие всего процесса целиком: он больше не выглядит таким уж трудновыполнимым.

Ниже представлены основные обучающие этапы, или блоки обучения:

1. Ребенок писает и какает голышом, с напоминанием или без с вашей стороны.

2. Ребенок писает и какает в одежде, без нижнего белья, с напоминанием или без с вашей стороны.

3. Ребенок писает и какает в различных ситуациях, с напоминанием или без с вашей стороны.

4. Ребенок писает и какает в трусиках, с напоминанием или без с вашей стороны.

5. Ребенок регулярно сам просится на горшок.

6. Ребенок не писается во время сна ночью и днем.

7. Ребенок идет в институт. Возможно, вам по-прежнему иногда нужно будет ему об этом напоминать.

Далее я проведу вас по каждому из этих этапов и расскажу вам, что нужно делать и на что обращать внимание. Я поделюсь с вами некоторыми советами, а также научу, как избежать самых распространенных проблем. Мне бы не хотелось загромождать это практическое руководство перечислением всех проблем, с которыми вы можете столкнуться, прямо сейчас, потому что у очень многих родителей все пройдет без сучка без задоринки. Итак, вы готовы?

Первый день обучения: этап первый

Раньше я рекомендовала своим клиентам сделать из этого дня грандиозное событие. Я советовала купить побольше сладостей, сока, организовать дома атмосферу веселья и радости. Но за последние несколько лет я поменяла свои взгляды. Мне казалось, что детям нравится, когда в их жизни происходит что-то необычное, однако постепенно стала осознавать, что такое отклонение от нормы приводит к тому, что ребенок оказывается в состоянии повышенной боевой готовности. Я начала заниматься приучением к горшку до того, как сама стала мамой, и мне казалось, что это мило, когда чужие дети балдеют от сладкого. Теперь же, когда я стала мамой – а также ярым приверженцем полезного питания, – я больше не нахожу это таким уж милым, да и не вижу совершенно никакой необходимости в сладостях.

Приучение к горшку должно стать для вашего ребенка новой нормой, и лучший способ этого добиться – максимально стандартизировать для него этот процесс. Вот почему не стоит начинать приучение к горшку с сумасшедшего, непривычного дня, который неизбежно наполнит ребенка чувством тревоги и беспокойства.

Лучше всего начать приучать ребенка к горшку, когда и он, и вы переживаете спокойный период в жизни, когда вас обоих ничего серьезно не тревожит и не беспокоит. Руководствуясь этими соображениями, я рекомендую приступать к обучению без лишних фанфар, чтобы стандартизировать этот процесс для ребенка максимально гуманным способом. Мы все, как существа социальные, пользуемся туалетом. Мне хотелось бы вам напомнить, что все мы от рождения умеем писать и какать. Вам не нужно учить своего ребенка, как нужно писать или какать. В процессе приучения к горшку вы попросту учите ребенка, куда ему нужно делать свои дела. А это уже социальный навык. И в нашем обществе дела эти принято делать в унитаз.

Итак, начнем! Чтобы приступить к первому обучающему этапу, просто снимите со своего ребенка подгузник. Если хотите, то можете устроить небольшое представление, демонстративно выкинув все оставшиеся у вас подгузники, однако будет достаточно просто сказать: «С сегодняшнего дня ты будешь большой девочкой (мальчиком) и будешь писать и какать в горшок. Я научу тебя, как это делать, и помогу тебе со всем разобраться. Нам будет очень весело». Вы должны максимально ясно дать ребенку понять, что происходит, и ваш голос должен звучать так, словно это действительно очень здорово. Подумайте, как бы вы сказали ребенку: «Сегодня мы пойдем к стоматологу», и попробуйте использовать точно такую же интонацию. Вы должны звучать спокойно и непринужденно, стараясь не дать ребенку почувствовать, что вы опасаетесь драматичного развития событий. Будьте кратки и говорите только по делу. Не спрашивайте, что он думает по этому поводу. Не спрашивайте: «Хорошо?» На самом деле не нужно вообще ничего спрашивать. Вы же не хотите предоставить ребенку возможность отказаться?

Сегодня вы будете дома весь день и ребенок весь день будет голым. Многие родители говорят мне, что их дети ненавидят быть раздетыми догола. Даже если так, вам все равно нужно, чтобы у ребенка была голой хотя бы попка. Большую часть дня вы будете ловить своего начавшего писать ребенка и усаживать его на горшок. Если его ягодицы будут чем-то прикрыты, то пока вы сообразите, что он начал свое мокрое дело, будет уже поздно – его мочевой пузырь будет опустошен. Кроме того, вам будет гораздо проще прочитать сигналы, подаваемые ребенком, когда он голый.

Каждый ребенок тем или иным образом дает знать, что он вот-вот начнет писать. Эти знаки могут быть самыми незаметными, но они есть.

Я предлагаю сегодня давать ребенку побольше жидкости. Как правило, двух коробочек с соком будет для этих целей достаточно. Я не большой поклонник соков в коробочке, но они идеально подходят для этого первого учебного этапа. Вы также можете использовать для этих целей дыню, другие фрукты или фруктовый лед. Все это смело можно считать жидкостью.

Если вашему ребенку меньше двух лет, то вам следует отказаться от дополнительной жидкости. Я не имею ни малейшего представления, почему так происходит, но дети до двух лет не могут справиться с дополнительной порцией жидкости. Просто дайте им столько, сколько даете обычно.

Смысл дополнительной жидкости в том, чтобы предоставить ребенку возможность попрактиковаться. Обычно ребенок писает порядка пяти раз в день. В наших интересах, чтобы какое-то время это происходило немного чаще.

Небольшое предостережение: если ваш ребенок высасывает большое количество жидкости – я имею в виду нелепо большое количество, – то вам обязательно это выйдет боком. Ребенок настолько сильно выйдет из строя, что будет просто не в состоянии чему бы то ни было учиться. Если это начнет происходить, немного притормозите с дополнительной жидкостью.

Можете мне поверить – это будет самый изнурительный день в вашей жизни. Я не шучу. Ваша задача на сегодня – это не делать ничего, кроме как приглядывать за ребенком. Если вам кажется это невыполнимым, вспомните про то, что вас ждет в конце пути! Как бы то ни было, я не устану повторять это снова и снова: сегодня вы только и будете, что присматривать за своим ребенком!

Запланируйте веселое времяпрепровождение. Играйте с ребенком в куклы и поезда, собирайте пазлы. Смотрите фильмы, читайте сказки, танцуйте голышом. Никакого компьютера! Даже не притрагивайтесь к телефону! Не берите в руки журнал или книгу!

Вы даже не представляете, сколько родителей говорили мне, что все пошло не так с самого первого дня. «Она просто берет и писает на пол». Мы вместе разбирали весь прошедший день, и я выясняла, что маме просто «нужно было» подойти по той или иной причине к телефону, что ей «нужно было» проверить электронную почту. Вы должны присматривать за ребенком, чтобы в случае необходимости помочь ему добраться до горшка. Он пока еще не в состоянии понять без вашей помощи, что ему нужно пописать.

Если у вас в жизни происходят какие-то события, требующие вашего внимания – кто-то из ваших близких в больнице, вас могут вызвать на работу и т. д., – тогда не нужно начинать в этот день приучать ребенка к горшку!

Один из способов мысленно облегчить этот изнурительный день заключается в том, чтобы рассматривать его как возможность провести побольше времени вместе с ребенком. Лично я после первого дня приучения к горшку почувствовала себя ближе к своему сыну, чем когда-либо за предшествующие месяцы. Я ощутила с ним почти такую же связь, как во времена грудного вскармливания.

Давайте признаем: ближе к полутора годам дети начинают демонстрировать зачатки самостоятельности, и нас это приводит в восторг! Впервые с момента его рождения у нас появляется возможность присесть за чашечкой кофе с любимым журналом. Нам не нужно постоянно следить за каждым сделанным ребенком шагом. Мы максимально обезопасили свой дом, ребенку ничего не угрожает, и мы можем, наконец, немного перевести дыхание. Считайте, что этот день – уникальная возможность снова сблизиться с вашим малышом.

Одна мама поделилась со мной: «Мы ТАК здорово оттянулись в этот первый день! Это было практически роскошью – у меня была возможность остаться целый день дома и просто наблюдать за моим непоседой, совершенно не думая при этом о повседневных делах. Мы играли во все подряд, это было так здорово, и у него все получалось просто на ура». Больше всего мне понравилось в этой маме то, насколько ее впечатлил собственный сын, хотя я прекрасно понимаю, что им пришлось обоим изрядно потрудиться, чтобы добиться успеха в этот первый день приучения к горшку.

Давайте разберем этот первый день по деталям, начиная с первого раза, когда малыш пописал. Если вы добросовестно выполняете свои обязанности – то есть наблюдаете за своим ребенком, – то вам не должно составить труда мгновенно заметить, что он начал писать. Не поднимайте панику, не кричите. Просто скажите что-нибудь вроде: «О-о, о-о, погоди, дорогой…» Поднимите ребенка и усадите его на горшок как можно скорее. Хочется надеяться, что вы успеете это сделать достаточно быстро, и хотя бы немного мочи попадет в горшок (да, позади вас останется мокрый след, тут ничего не поделаешь). Когда моча попадет в горшок, дальнейшие ваши действия будут зависеть от индивидуальных особенностей вашего ребенка. Вы можете «дать ему пять», начать пританцовывать вокруг него, показать ему горшок и вылить его содержимое на его глазах в унитаз, вы можете придать этому событию торжественную ноту, либо вы можете просто сказать: «Спасибо» или «Ух ты! У тебя получилось».

Не нужно нестись к горшку со всех ног с выпученными глазами или трясясь от страха – просто постарайтесь действовать шустро. Для упрощения вашей задачи я рекомендую просто все время держать горшок поблизости.

Вам не нужно спрашивать ребенка, нужно ли ему пописать. В течение грядущей недели вы ни разу не спросите у него, нужно ли ему в туалет. Вы будете лишь напоминать ему, сказав что-нибудь вроде: «Иди сюда. Тебе пора писать».

Итак, вернемся к тому первому разу, когда ребенок пописает. Гораздо эффективнее дождаться, пока ребенок начнет писать, и только потом сажать его на горшок. Думаю, это связано с тем, что таким образом в его голове гораздо быстрее устанавливается связь между возникающими ощущениями и самим процессом. Если же он просто сидит на горшке и ждет, пока пописает, ему сложнее связать все воедино.

Следующие пару раз, когда ребенок будет писать, произойдет одно из двух: ребенок либо не поймет, что он писает (он по-прежнему «ничего не понимает»), либо заметит, что пописал или что писает. Большинство детей сразу переходят к стадии «я писаю», что легко можно понять по их довольному выражению лица. С одной стороны, этот взгляд говорит о его любопытстве – ему явно интересно наблюдать за этим процессом, – однако ребенок также наверняка напуган и смотрит на вас, словно олень в свете фар мчащейся прямо на него машины. «Ой-ой… И что же теперь я должен делать?» Смотрите в оба, чтобы не упустить из виду этот взгляд. Очень часто он появляется непосредственно перед тем, как ребенок начнет писать, и он поможет вам успеть вовремя усадить ребенка на горшок.

Первый день продолжается. Где-то к третьему мочеиспусканию ребенок, скорее всего, поймет, что процесс начинается за пару секунд до того, как что-то начнет появляться снаружи. Поспешите к горшку. С каждым разом ребенок будет понимать, что сейчас произойдет, все раньше и раньше, тем самым дав вам немного времени на то, чтобы успеть донести ребенка до горшка. Пристальное наблюдение за ребенком в первый день его приучения к горшку также поможет вам понять, как именно привык писать ваш малыш. Некоторые дети писают по чуть-чуть пять раз, выпив немного жидкости, в то время как другие терпят добрый час и потом писают один раз, но основательно.

Будучи раздетым, ребенок быстро сообразит, что к чему, и начнет садиться на горшок самостоятельно. Небольшая ремарка по поводу мальчиков: на данном этапе им тоже придется писать сидя. Придерживайте его пенис, комментируя свои действия, чтобы научить его делать это самому. Не стоит пробовать сразу научить его писать стоя и целиться в горшок.

В какой-то момент по ходу прохождения первого обучающего этапа вы обязательно научитесь отчетливо различать «этот взгляд» в глазах у вашего ребенка, который обычно сопровождается различными физическими сигналами. Возможно, он будет подавать вам сигналы руками или звуками, а может, и не будет. Увидев характерный взгляд или сигналы, помогите ему усесться на горшок. Благодаря дополнительному количеству жидкости ребенок будет писать довольно часто. Но даже если ребенок любит подолгу терпеть, помните: не нужно его спрашивать, хочет ли он пописать. Просто время от времени напоминайте ему об этом. Большинство детей, с которыми мне приходилось иметь дело, удивительно быстро разбирались, что к чему. Возможно, вы даже будете получать предупреждение за несколько секунд до того, как из ребенка польется.

Первые несколько походов по-маленькому вовсе не обязательно будут происходить в точности так, как это описано здесь. Возможно, ребенку понадобится пописать несколько раз, прежде чем у вас появятся эти пара секунд форы. Главное – помнить, что ваша основная цель – перевести сознание ребенка на новый уровень, в котором он может дать вам заранее знать о том, что собирается пописать.

Если вы не замечаете никакого прогресса в осознании ребенком этого процесса, ничего страшного. Я повторяю: ничего страшного. Очень сложно по первым нескольким дням понять, насколько все складывается хорошо или плохо. Нередко первые два-три дня все выглядит весьма удручающе, однако потом каким-то волшебным образом приходит в норму. Тем не менее, если вы переживаете по поводу отсутствия какого бы то ни было прогресса, имеет смысл проверить, все ли вы делаете правильно. Вы действительно не сводите с ребенка глаз или то и дело на что-то отвлекаетесь? Не придаете ли вы происходящему слишком большого значения? Вы запросто можете переборщить со своей настойчивостью. Не забывайте, что в процессе приучения к горшку усилия должны прикладывать вы, а не ваш ребенок. Ребенок должен воспринимать сегодняшний день как приятное времяпрепровождение с мамой и/или папой, в ходе которого он учится новому навыку. Не позволяйте стрессу и нервотрепке брать над вами верх. Когда на ребенка оказывают слишком большое давление, он начинает оказывать сопротивление. Как и в любых других вопросах воспитания, в случае, если вы столкнулись с сопротивлением со стороны ребенка в процессе приучения его к горшку, вам следует пересмотреть в первую очередь свои собственные действия. Я ни в чем вас не обвиняю, просто иногда мы не отдаем себе отчета в том, насколько сильно давим на собственных детей. Помните, что давление может быть выражено как в вербальном, так и невербальном виде.

Мало кто – если вообще кто-нибудь – из детей уже в первый день приучения к горшку начинает говорить родителям словами, что им нужно пописать или покакать. Об этом очень важно помнить. Слишком многие родители ждут от своего ребенка, что он раньше времени начнет предупреждать их на словах, и потом приходят в недоумение от того, насколько часто он ходит под себя.

Большинство детей начинает регулярно проситься на горшок только через три недели после начала обучения, даже если они уже болтают без умолку.

Что же касается первого похода ребенка по-большому, в данном случае вам следует помнить, насколько странным это ощущение будет для вашего ребенка, привыкшего какать только в подгузник. Я точно так же рекомендую дождаться, пока это начнется, вместо того чтобы усаживать ребенка на горшок и ждать чуда. Наблюдайте за ребенком, чтобы не пропустить внешние признаки того, что он вот-вот начнет какать: его взгляд может стать напряженным и сосредоточенным, он может начать похрюкивать, дергаться, демонстрировать явный физический дискомфорт, гладить свой животик, внезапно стать раздражительным, забиться в угол, спрятаться под стол или в другое укромное место. Как только вы поймете, что что-то надвигается, сразу же усадите его на горшок. Я настоятельно рекомендую использовать для этих целей именно детский горшок, а скамеечка под ноги облегчит ребенку эту задачу. Держите под рукой туалетную бумагу или влажные салфетки, запаситесь парой любимых книжек и устройтесь поудобней. Читайте своему ребенку сказки. Если он кряхтит и морщится, начните кряхтеть ему в ответ. Без лишних слов вы можете предложить ребенку ненавязчивую поддержку (именно ненавязчивую, потому что его организм и сам в состоянии со всем справиться). «Уже идет, у тебя все получится. Ух-х. Ну давай же, дорогой, выпусти это из себя».

Ободряйте, но не давите. Если ребенок разнервничается и расплачется, не нужно снимать его с горшка – просто обнимите его. Посмотрите ему в глаза, если это помогает – некоторым детям действительно нужно, чтобы им смотрели в глаза, когда у них что-то не получается, хотя, если все идет нормально, большинство предпочитают, чтобы на них не пялились, – и дайте ему знать, что все в порядке. Если у ребенка не получается сделать свои дела, то, возможно, стул слишком твердый, либо малыш просто перенервничал. Первые несколько раз – большинство детей какают где-то раз в день – вам может понадобиться какое-то время почитать ребенку сказку. Это нормально. Есть еще одна рекомендация: подложите под ноги ребенку несколько толстых книг. Его бедра должны быть как можно ближе к груди. Так воссоздается хорошо знакомая и любимая ребенком поза «на корточках». Кроме того, так гораздо проще опорожнять кишечник.

Попросите ребенка отнести горшок в туалет, чтобы выбросить его содержимое в унитаз. Это будет его «наградой».

Уверяю вас, многие дети приходят в восторг от этого! Ребенок будет невероятно горд и удивлен видом своих какашек, как это и должно быть. Если это сработает с вашим ребенком, похвалите его еще раз. Кроме того, я рекомендую помочь ребенку установить мысленную связь между возникающими у него ощущениями и процессом: «Ух ты! Ты так ХОРОШЕНЬКО покакал, что у тебя в животике, наверное, очень ПРИЯТНО!» Согласно моему опыту, на детей эффективно действуют такие слова, как «много», «хорошенько», «ух ты», «ничего себе» и т. д. – да практически все, сказанное с восклицанием!

Похвала

Есть несколько различных подходов к тому, как следует хвалить ребенка. Некоторые родители и вовсе считают, что его не нужно хвалить. Они стремятся к тому, чтобы развить у ребенка внутреннее чувство гордости, а не сделать его зависимым от внешних подкреплений стимула. Лично я считаю, что нет ничего плохого в том, чтобы время от времени говорить ребенку, что он молодец, хотя со своим собственным сыном я стараюсь не бросаться такими словами слишком часто. Если вам некомфортно хвалить своего ребенка за это, вы можете просто «прокомментировать» происходящее без какой бы то ни было оценки. Что-нибудь вроде: «Ой. Ты написал на пол» или «Ты пописал в горшок». И похвала, и комментарии подойдут. Как бы то ни было, я убеждена, что поскольку только один-единственный результат является желаемым, ваш голос должен хоть как-то выражать одобрение или неодобрение.

Вам необходимо каким бы то ни было образом дать ребенку понять, что писать на пол «плохо», а в горшок – «хорошо».

Я не рекомендую использовать именно эти слова, но вы должны найти способ внушить эту идею своему ребенку, потому что иначе он будет думать, что писать можно где попало, а это идет вразрез с тем, чего вы хотите добиться. Мне особенно нравится, когда родители говорят: «Ты сделал это», либо когда ребенок говорит: «Я сделал это!» Так вы даете ребенку понять, что он справился, а для некоторых детей это гораздо эффективнее, чем обычная похвала или комментарии с вашей стороны.

Какашки

Какашки – дело серьезное. Настолько серьезное, что им посвящена отдельная глава (самая длинная глава в этой книге). Пока что мы поговорим о самом частом вопросе о какашках, который мне задают родители, а именно: что делать, если вы проворонили, как ребенок покакал, либо если он и вовсе не покакал в течение первого дня обучения?

Большинство детей тем или иным образом дают понять, что собираются покакать, однако у некоторых все происходит настолько быстро, что родители не успевают ничего сообразить. Если вы провороните этот момент в первый день – это ничего не испортит. Продолжайте следовать намеченному курсу. Не позволяйте этому происшествию подорвать вашу уверенность в себе. Просто уберите за ребенком и скажите что-нибудь простыми словами и по делу. Вот тут-то ваши нейтральные комментарии будут как нельзя кстати: «Ты накакал на пол. Какать нужно в горшок. В следующий раз садись на горшок, чтобы покакать». Просто и прямо. Не нужно в первый же день ругать ребенка, но очень важно, чтобы вы своим голосом, интонацией и жестами дали ребенку понять, чего вы от него ждете. Это совершенно новая концепция для вашего малыша, и ему необходимо время, чтобы усвоить правила игры. Не говорите «ничего страшного», если какашки окажутся на полу. Некоторые дети воспринимают эти конкретные слова как разрешение продолжать делать так и дальше.

Если же ребенок и вовсе не покакал в первый день, либо обычно он какает по утрам, но не сделал этого сегодня, ничего страшного. Уже совсем скоро мы разберем какашки от «а» до «я». Частота походов по-большому обычно меняется в процессе приучения ребенка к горшку.

Когда дети носят подгузники, они, как правило, какают по три, а то и больше раз в день. В ходе процесса приучения к горшку они в среднем ограничиваются всего одним разом в день.

Я не знаю наверняка, почему именно так происходит. Я подозреваю, что это естественное явление, являющееся частью социализации ребенка. В конце концов, у кого есть время на то, чтобы три раза в день садиться на унитаз и ходить по-большому?

Как бы то ни было, если ваш ребенок сегодня не покакал (или не покакал в привычное для него время), то вам не о чем беспокоиться. Конечно, если он специально терпит, то это может доставлять ему определенный дискомфорт, однако многие дети могут не ходить по-большому гораздо дольше, чем вы только можете себе это представить, и педиатр при этом даже глазом не моргнет. Можете быть уверены, вашему ребенку не угрожает никакой опасности, если он не покакает день-другой. Мне хотелось бы в очередной раз вам напомнить, что всем происходящим управляют ваши флюиды. Если вы сильно нервничаете или переживаете из-за того, что ребенок не какает, то он и дальше будет терпеть. Лучшее, что вы можете сделать, – это вести себя совершенно непринужденно и не сомневаться в том, что какашки рано или поздно появятся.

Теперь необходимо сказать пару слов по поводу «происшествий» в рамках первого этапа. Когда в этот период моча или стул ребенка оказываются на полу, то ни о каких «происшествиях» не может быть и речи. Нужно осознать, что ребенок так учится. Попросите малыша помочь вам убрать за ним и ни в коем случае на него не ругайтесь. Используйте простые слова с положительной эмоциональной окраской. «Ты учишься. Ты накакал на пол. В следующий раз какай в горшок».

Итак, теперь настало время ребенку вздремнуть после обеда в первый день своего обучения. Вы по-прежнему будете надевать на ребенка подгузники перед дневным и ночным сном, но теперь вы будете ему ясно и четко объяснять, что именно происходит: «Я сейчас надену на тебя подгузник, потому что ты еще только учишься. Ты хорошо справился сегодня, и ты будешь долго спать. Во сне ты можешь забыть, что тебе нужно пописать на горшок. Когда ты проснешься, мы сразу же с тебя его снимем».

Вы ясно дали понять ребенку, что ему ожидать и почему. Ни один ребенок из тех, с кем мне доводилось иметь дело, никогда не возражал против этого. Словно они понимают, что не смогут во сне себя контролировать. Кроме того, рекомендую позаботиться о том, чтобы ребенок обязательно перед сном сходил по-маленькому на горшок.

Раньше я рекомендовала родителям не спешить укладывать ребенка спать днем, если он не пописал в утренние часы. На самом деле решать вам, так как вы, как никто другой, знаете привычки своего малыша. Если вы подозреваете, что он вот-вот покакает, то можете немного отложить послеобеденный сон, однако я пришла к заключению, что уставший ребенок – прямой путь к проблемам, когда вы приучаете его к горшку. Так что не стоит откладывать послеобеденный сон слишком долго. Ребенок должен быть отдохнувшим и выспавшимся. Если он все-таки обкакается во сне, то пока в этом нет ничего страшного. Если это войдет у него в привычку, то придется с этим разбираться, при этом в первые несколько дней это не должно становиться поводом для беспокойства. Как правило, ребенок не терпит специально, ожидая, пока вы наденете на него подгузник перед послеобеденным сном. Скорее всего, дело в том, что ему многому пришлось учиться за день, а во сне он расслабляется, и какашки сами из него выходят. Вам следует избавиться от грязного подгузника так, как вы делаете это обычно. Я не рекомендую вам вываливать содержимое подгузника в унитаз. Смысл приучения к горшку в том, чтобы дать ребенку понять, что все свои дела нужно делать в унитаз.

Когда ребенок проснется, продолжайте в том же духе. Скорее всего, вы уже изрядно выбьетесь из сил к этому моменту. Это нормально. Ваш ребенок также может быть вымотан. Ничего страшного. Малышу необходимо усвоить многое о том, чему он еще вчера не уделял ни малейшего внимания. Многие дети могут вести себя более надоедливо и более прилипчиво, чем обычно. Если вы по-прежнему кормите грудью, ребенок наверняка будет просить ее чаще обычного. Это нормально и предсказуемо.

Кроме того, я бы не стала делать выводы, исходя из того, сухим будет подгузник после дневного сна или мокрым. Если ребенок продемонстрировал заметный прогресс в течение дня, то мокрый подгузник не значит ровным счетом ничего.

По мере того, как ваш ребенок будет учиться терпеть, прежде чем он окажется на горшке, он естественным образом перестанет ходить под себя во сне.

К счастью, происходит это довольно быстро (подробнее поговорим о приучении к горшку в ночное время в конце этой главы). Учитывайте, что в первые дни приучения ребенка к горшку малыш может опустошать свой мочевой пузырь не полностью, в связи с чем подгузники после дневного и ночного сна могут оказаться тяжелее, чем обычно. Все приходит со временем и с практикой.

Если вы намерены одним разом полностью отказаться от подгузников (даже во время послеобеденного сна и ночью), обязательно прочитайте начало шестой главы «Приучение к горшку в ночное время». На самом деле это более эффективный способ приучить ребенка к горшку, однако я прекрасно понимаю, что для вас это может оказаться уже перебором.

После первого дня приучения ребенка к горшку у вас должно сложиться более или менее четкое представление о том, когда и как часто вашему ребенку нужно пользоваться горшком, а ваш ребенок – что еще важнее – должен теперь более или менее четко понимать, когда, где и как писать.

Первый обучающий этап мог оставить вас в приподнятом настроении, либо, наоборот, привести вас в смятение. Возможно, вы в восторге от того, насколько легко все удается вам и вашему ребенку, либо у вас могло сложиться впечатление, что ребенок совершенно не понимает, чего от него хотят. Если вам показалось, что первый день прошел не особенно успешно, постарайтесь понять, когда и что именно могло пойти не так. Будьте честны перед собой, выясняя, чем именно вы могли все испортить. Я настоятельно рекомендую вам тщательно проанализировать свои собственные действия, вместо того чтобы целиком и полностью взваливать вину на ребенка. Многие родители заявляли мне, что их ребенок слишком впечатлительный, слишком упрямый, слишком что бы там ни было еще, однако – и заметьте, я говорю это без всяческого осуждения – на деле обычно оказывается, что точно так же себя ведут и сами родители. В итоге получается, что родители не просто передали эти черты характера своему ребенку, но еще и демонстративно ведут себя подобным образом, приучая ребенка к горшку. Разберитесь со своим собственным поведением и учитесь подстраиваться. Вы должны найти золотую середину – быть достаточно внимательными, но при этом не реагировать слишком бурно и не быть слишком строгими.