Воздух закаливает и лечит

Авторы: Виктор Яковлевич Крамских

Жанр: Здоровье

Язык: русский

Аннотация:

Во втором издании брошюры (первое вышло в 1974 г.) рассказывается об использовании воздушной среды для закаливания и лечения в различные сезоны года в рамках начального режима закаливания. Даны конкретные рекомендации по применению таких форм воздухолечения и закаливания, как воздушные и солнечные ванны, пребывание на открытом воздухе. Описаны основные водные закаливающие процедуры. Читатель познакомится также с механизмом действия воздушной среды на организм человека.

Брошюра рассчитана на широкий круг читателей.