Помоги проекту - поделись книгой:
Как видите, текст вполне соответствует речевой ситуации «на кресле стоматолога». Если трудно держать рот открытым, поставьте в него «распорку» из трёх пальцев. Цель всех этих упражнений в том, чтобы гортань опускалась спокойно, без какого-либо насильственного воздействия.
Щёки
Возможно, щёки – не такой уж важный элемент артикуляционного аппарата. Тем не менее, они играют значимую вспомогательную роль в процессе звуковоспроизведения.
Во время выдоха щёки не должны раздуваться, чтобы дыхание было плавным и ровным. Щёки принимают также участие в артикуляции нижней челюсти.
Чтобы ваши мышцы не были вялыми, добавьте в разминку несколько простых упражнений.
1. Горячая картошка. У вас во рту картофелина с пылу с жару, и вы жуёте её. Широко раздувайте щёки, чтобы не обжечься.
2. Холодная каша. У вас во рту вязкая, холодная геркулесовая каша. Когда вы жуёте её, щёки втягиваются.
3. Надуваем щёки как можно сильнее, держим 10 секунд. Затем надуваем поочерёдно правую и левую щёки. Надувайте сильно и в темпе – например, под счёт.
4. Растяжка для щёк. Языком растягиваем щёки.
5. Рыбка. Втягиваем щёки с усилием. Держим 10 секунд, затем расслабляем.
Артикуляционная гимнастика – это совсем несложно. Но чтобы достигнуть максимального эффекта, нужно соблюдать ряд простых правил:
1. Используйте зеркальце. Иногда мы неосознанно облегчаем себе жизнь и делаем упражнение с недостаточным усилием или попросту неправильно. Следите за собой, ведь зеркало не обманет.
2. Делайте «до боли». Нет, я не мазохист. Но работу мышц нужно прочувствовать. Не жалейте себя и выполняйте упражнение с усилием.
3. Пользуйтесь правилом сжатия-расслабления мышц.
4. Повторяйте каждое упражнение несколько раз.
5. Уделяйте артикуляционной разминке немного времени, но – каждый день.
Дикция
Цепочка гласных звуков
Существует знаменитое выражение: «Гласные – это река, а согласные – её берега». Очень точно подмечено, что хорошо поставленные гласные делают речь мелодичной и размеренной. Попробуйте произнести предложение, редуцируя в нём гласные. Не открывайте на них рот, говорите очень коротко, проскакивая звуки. Получится очень модная «молодёжная» речь, звучащая так, будто вы под анестезией.
Владение гласными звуками особенно важно для вокалистов и актёров. В театральных вузах используют цепочки гласных звуков. Существуют московский и питерский варианты. Вот как они выглядят.
И-Э-А-О-У-Ы
Й-Е-Я-Ё-Ю-И
У-О-А-Э-И-Ы
Ю-Е-Я-Ё-Й-И
В чём разница между цепочками?
Московский порядок гласных выстроен так: на звуке «И» гортань поднята, а голосовые складки сомкнуты. Затем гортань постепенно опускается. На звук «У» она максимально опущена, а на звук «Ы» поднимается обратно.
Цепочка Санкт-Петербургской театральной школы строится по противоположному принципу: от самого низкого положения гортани на звук «У» до самого высокого «И-Ы».
Школы спорят, какая цепочка выигрышнее в речеголосовом тренинге, для вас же нет принципиальной разницы. Я воспитывалась московской школой, поэтому мне проще демонстрировать вам упражнения на примере цепочки И-Э-А-О-У-Ы. Но вы можете выбрать любой вариант. Важное условие работы с цепочками гласных – это отсутствие зажима в челюсти. Рот должен быть открыт. На звуках «И», «Ы» рот открыт на один палец, на звуках «О» и «У» – на полтора пальца, а на звуках «А» и «Э» – на два с половиной. Если трудно открывать рот широко, используйте в упражнениях пробку.
1. Стаккато. Это упражнение можно делать с теннисным мячом. В таком случае отбивайте мяч от пола на каждый звук. Если упражнение делается без мяча, на каждый звук кидайте воображаемые дротики. Произносим звуки отрывисто, «кидаем» их. Если расставлять интонационные акценты, цепочка будет звучать так: «И! Э! А! О! У! Ы!»
2. Легато. Соединяем все гласные звуки в один. Растягиваем их, как резинку. Говорим на выдохе, длинно и долго. Это прозвучит так: «ИИИЭЭЭАААОООУУУЫЫЫ».
3. Вопрос-ответ. Идеальный вариант – найти пару и делать упражнение вместе. Но можно делать его и в одиночку, тогда получится история в духе «тихо сам с собою я веду беседу». Сначала задаём вопрос на один из звуков цепочки: «И? ЭАОУЫ». Вопросительной интонацией выделяется только звук «И», остальные звуки просто проговариваются. Затем отвечаем на вопрос: «И! ЭАОУЫ». Повторяем интонационные акценты со всеми звуками.
4. Страшная сказка. Упражнение требует и работы с дыханием. Делаете вдох, затем на выдохе произносите цепочку несколько раз, насколько хватит воздуха. Главная сложность в том, как её произносить. Представьте, что вы рассказываете страшилку, ваша задача – начать таинственно, а к концу истории сильнее всех напугать. Соответственно, в начале упражнения вы тратите меньше энергии, а к концу звук должен быть очень мощным. Следите за дыханием, чтобы не задыхаться к концу упражнения. Интонационная схема упражнения выглядит так: «ИЭАОУЫИЭАОУЫИЭАОУЫ».
5. Звук на движение. В этом упражнении вы кладёте каждый звук на движение. Постарайтесь справиться с цепочкой на одном выдохе. Если вам трудно, делайте звук короче, затем постепенно удлиняйте его. Произносите звуки на опущенной гортани, следите за тем, чтобы рот был открыт. Переходим к движениям: в исходном положении ноги на ширине плеч, шея расслаблена. Складываете ладонь к ладони горизонтально. Ладони смотрят в разные стороны. На звук «И» раздвигаем ладони вверх и вниз, будто растягиваем гармошку. На звук «Э» отставляем правую ногу назад, корпус тоже слегка наклоняем назад, а руками обнимаем себя. На звук «А» движемся всем корпусом вперёд, руки делают движение «обнять мир». На звук «О» возвращаем корпус в исходное положение, а руками чертим большую букву «О». На звуке «У» приставляем руки ко рту рупором и раздвигаем их. И, наконец, на звуке «Ы» сцепляем руки в замок и тянем их. Делайте это так, будто хотите расцепить руки, но не можете.
Согласные – берега нашей речи
Работа над звуками начинается ещё внутри дыхательной разминки и продолжается внутри артикуляционной. С поставленным дыханием звук станет звонче и мелодичнее, благодаря работе артикуляционного аппарата речь будет чище.
Работа с дикцией – это про чёткое произнесение каждого звука. Согласные в этом смысле сложнее гласных, поскольку каждая группа звуков требует постановки речевого аппарата в необходимую позицию. Мы тренируем согласные в звукосочетаниях друг с другом и с гласными звуками.
Существуют простые и усложнённые тренировочные цепочки. Помните: если у вас «нет» какого-либо звука, в первую очередь следует обратиться к логопеду. Сделать это никогда не поздно, я прекрасно убедилась в этом на своём примере.
А сейчас давайте поделим согласные звуки на группы.
1. Взрывные согласные
Чтобы правильно воспроизвести такие звуки, вам нужно очень плотно сомкнуть губы и поднять нёбную занавеску. Воздушная струя должна пробить артикуляционную преграду. Благодаря мощному потоку воздуха звук зазвучит шумно, будто взрыв.
«П», «Пь», «Б», «Бь» – в артикуляции этих звуков важную роль играет работа губ. Они должны быть плотно сомкнуты поначалу и резко разомкнуты на звуке.
«П», «Пь» – глухие звуки, «Б», «Бь» – звонкие. Начните с тренировки каждого звука по отдельности.
Здесь я хочу поделиться интересным правилом работы с согласными звуками. Я узнала о нём в институте на уроках сценической речи. Этот предмет предназначен для актёров, а значит, все упражнения строятся на действии. На каждый согласный звук вам нужно выполнять действие с воображаемым предметом. Любое действие направлено на достижение цели, поэтому звук в действии становится более объёмным, ярким и чётким. Примеры действий с воображаемым предметом: кидать дротики в мишень, бросаться снежками, сдувать одуванчик, брызгать краской из баллончика, забивать гвозди, вкручивать лампочку, открывать крышку банки, стрелять из пистолета… и далее, насколько хватит вашей фантазии. Представляйте, что звук – это ваш дротик, или гвоздь, который нужно забить.
Вернёмся к звукам П, Пь, Б, Бь. Проработав каждый звук с действием, включайте его в слоги.
Глухие и звонкие звуки очень выгодно комбинировать в звуковых цепочках.
Следующая пара взрывных звуков – это Т, Ть, Д, Дь. Они переднеязычные: на сочетание с гласными «Э», «А», «О», «У», «Ы» язык упирается в верхние зубы, на сочетание со звуками «Е», «Ё», «Ю», «Я», «И» – в нижние. Тренируем звуки в слогах:
Взрывные звуки К, Кь, Г, Гь являются заднеязычными. Это означает, что при их произнесении спинка языка плотно прижимается к нёбу.
Тренируйте данные звуки в действии: превратите кисть руки в воображаемый пистолет и стреляйте: «К-Г». Акцентируйте внимание на разнице звучания: «К» – глухой, а «Г» – звонкий. Мягкий звук тренируем по старой схеме:
Тренируйте звуки в слогах и соединяйте звонкий с глухим:
Звуки «Г-К» часто используются в простых и сложных сочетаниях с другими взрывными согласными и не только.
2. Щелевые (фрикативные звуки)
Звуки этой группы образуются, когда воздушная струя пробивается сквозь щель, созданную органами артикуляционного аппарата. Фрикация – это трение воздуха, которое возникает во время прохождения сквозь «артикуляционную щель». Очевидно, что чёткость этих звуков напрямую зависит от натренированности мышц артикуляционного аппарата и правильного выдоха. Фрикативные звуки в отличие от кратких взрывных согласных звучат длинно.
В-Вь-Ф-Фь
Во время произнесения этих звуков язык отодвинут назад, а его кончик находится у нижних зубов. Губы в это время образуют узкую щель.
Начните свою тренировку с дыхательных упражнений. Накладывайте звуки «В-Ф» на выдох в упражнениях «Снежинки», «Свечки», «Художник». Так вы проработаете длинный и короткий выдох. Затем поработайте с действием: представьте, что вы перетягиваете канат. На звук «В» тянем канат на себя, на звук «Ф» тянут вас.
Проработайте мягкий звук:
Соединяем глухой звук со звонким:
Интересные звукосочетания получаются при слиянии фрикативных звуков с взрывными:
С-Сь-З-Зь
Если вы откроете учебник логопедии, чтобы узнать о правильной артикуляции свистящих звуков, то увидите подобное описание: «Язык находится в позиции мостика, при этом его кончик упирается в нижние резцы. Губы при этом растянуты». Всё это верно – с одним только уточнением: губы растянуты, но не в улыбку. Как только вы поднимете углы губ, ваш звук начнёт рассеиваться, что создаст далеко не самый приятный эффект. Так что губы при артикуляции данных звуков должны быть растянуты, но в то же время максимально собраны.
Начните работу со звуком с дыхательных упражнений, затем переходите к упражнениям на действие. На звуки «С-Сь» кидайте воображаемую летающую тарелку, а на звуки «З-Зь» следите за полётом комара. Звук должен видоизменяться в зависимости от того, далеко ли от вас воображаемое насекомое. Комар может быть весёлым и быстрым «Зь», либо тяжёлым, напившимся крови «Ззз».
Звуки «С-З» часто используются в сложных сочетаниях с согласными разных групп:
Ш-Щ-Ж
У этих звуков есть два типа артикуляции: верхняя и нижняя. При этом боковые края языка всегда прижаты к верхним зубам, а губы выдвинуты вперёд.
Прорабатывайте звуки в дыхательных упражнениях. Потом можно работать с простыми слогами, при этом произнося согласные длинно:
Работайте со звуками через действия. «Ш» – шум волн: выставьте одну ногу вперёд, сделайте вдох и на выдохе делайте перекаты вперёд-назад со звуком. Звук меняется: когда вы делаете перекат вперёд, «волна накатывает», и шипение становится громче, когда назад – оно затихает. На звук «Щ» берёте в руки воображаемую пилу и с усилием распиливаете бревно. «Ж» – это жужжание. Его можно делать в разных вариациях и настроениях. К примеру, жук весело напевает песню, или, наоборот, ругается, или ворчит.
Данные звуки часто используются в самых разных сочетаниях:
Х-Хь
Самый удобный для дыхательных упражнений звук. С его помощью можно поработать не только над выдохом, но и над мышцами брюшного пресса, которые активно в нём задействованы. На выдохе произносите:
На каждое «ХИ» или «ХА» активно работает пресс. Если кладёте звук на действие, соединяйте «К» с «Х». По этому же принципу получаются интересные сочетания.
Звук «Х» используется также в сложных сочетаниях:
3. Аффрикаты
Поделиться книгой: