Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.

Читать: Природное лекарство жимолость. При гипертонии, псориазе, стенокардии, бессоннице, язве, гастрите - Юрий Михайлович Константинов на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:

- стимулирует естественную выработку инсулина, снижая тем самым содержание сахара в крови;

- нормализует кишечную флору;

- улучшает репродуктивные функции.

Лимонная кислота:

- повышает аппетит;

- ускоряет обменные процессы;

- расщепляет жиры;

- выводит токсины;

- стимулирует обновление клеток;

- повышает эластичность кожи;

- укрепляет иммунитет.

Аскорбиновая кислота:

- принимает участие более чем в 300 биологических процессах в организме,

- особенно можно выделить синтез коллагена - белка, образующего соединительную ткань, которая «цементирует» межклеточное пространство.

Фолиевая кислота:

- водорастворимый витамин В9, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем,

- положительно влияет на кровеносную и иммунную системы,

- необходима для процессов обновления всех типов клеток, какие только входят в состав организма.

Катехины:

- органические флавоноиды уникальны своим антиоксидантным действием,

- антибактериальные свойства.

Лейкоантоцианы:

- выполняют противоопухолевую функцию.

Гликозиды:

- оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, поскольку обладают и кумулятивным, и кардиотоническим свойствами;

- оказывают диуретическое и успокаивающее действие.

Дубильные вещества:

- изменяют строение белка, вследствие чего образуется защитная альбуминатная пленка, которая оказывает на микроорганизмы бактерицидное либо бактериостатическое действие;

- обладают вяжущими свойствами, а потому применяются наружно при лечении заболеваний ротовой полости, ран и ожогов. - при расстройствах ЖКТ.

Бетаин:

- благодаря желчегонным свойствам улучшает процесс пищеварения в организме человека.

Пектин (пищевая добавка Е440):

- улучшает периферическое кровообращение,

- стабилизирует обмен веществ,

- снижает холестерин,

- нормализует перистальтику кишечника,

- проявляет себя как натуральное противоспалительное средство при язвенных болезнях, а еще как легкое обезболивающее,

- очищает от вредных веществ (антидот при отравлении),

- связывает тяжелые металлы (выводит из организма ионы ртути, меди, железа, свинца),

- выводит анаболики, биогенные токсины, продукты метаболизма, желчные кислоты, мочевину,

- снижает риск развития рака, диабета,

- активизирует микроорганизмы, отвечающие за выработку витаминов,

- помогает естественному омоложению организма (особенно у женщин), благодаря галактуроновой кислоте, находящейся в полисахариде,

- способствует расщеплению жиров, что помогает избавиться от лишних килограммов.

Витамин C:

- играет основную роль в образовании коллагена,

- способствует освоению железа,

- способствует снижению уровня холестерина в крови,

- повышает иммунитет,

- уменьшает вероятность образования тромбов,

- является природным антиоксидантом и чрезвычайно важен для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Для обеспечения суточной нормы организма витамином С, достаточно съедать 15 г ягод черной смородины в день. Витамин С в смородине практически не разрушается при заморозке.

Витамин B1, витамин В2:

- обеспечивают энергией мышцы, нервную систему, головной мозг,

- снимают умственное и физическое утомление,

- укрепляют иммунитет, синтезируют гемоглобин,

- способствуют выработке половых гормонов,

- улучшают состояние кожного покрова, волос, ногтей.

Витамин Е:

- участвует в биосинтезе белков и других процессах обмена веществ в клетках,

- поддерживает репродуктивную функцию,

- предотвращает воспалительные процессы в организме,

- обладает антиоксидантным действием.

Витамин А:

- регулирует процесс выработки организмом белка,

- способствует нормализации метаболизма,

- укрепляет иммунитет,

- эффективно противостоит вирусам,

- помогает при заживлении ран,

- делает кожу упругой, гладкой, избавляет от кожных заболеваний,

- полезен для зрения, поэтому людям, много времени проводящим перед экраном, необходимо включать его в свой рацион.

Витамин Р:

- благотворно влияет на состояние сосудов, укрепляя их.

Микроэлементы

Фосфор:

- около 70 % содержащегося в организме фосфора входит в состав зубов и костной ткани,

- выступает в качестве энергоносителя в организме (в молекулах фосфора запасается энергия),

- входит в состав ДНК и аминокислот,

- участвует в образовании ферментов и гормонов,

- принимает участие в работе нервной и сосудисто-сердечной системы,

- участвует в обменном процессе жиров, протеинов и углеводов,окислительно-восстановительных процессах,

- участвует в делении клеток,

- фосфор необходим для нормальной работы почек;

- усиливает эффект многих витаминов и другие.

Железо:

- железо необходимо для образования миоглобина и гемоглобина,



Поделиться книгой:

На главную
Назад