Выживание везде и всегда

Анальгетики: это болеутоляющие средства для слабой и средней боли. Парацетамол отлично подойдет для снятия зубной и головной боли, боли в ушах, а ибупрофен (и его аналоги), кроме того, обладает противовоспалительным действием и поможет при ушибах и растяжениях. ДОЗИРОВКА: одна таблетка каждые шесть часов по мере необходимости, но в качестве побочного действия он может вызывать запор, поэтому поможет и в случае расстройства кишечника. Нельзя принимать детям, астматикам и людям с больной печенью.

Кишечные успокоительные: для лечения острой и хронической диареи (поноса). Обычно предпочитают имодиум. ДОЗИРОВКА: две капсулы в первый прием, затем по одной таблетке после каждого жидкого стула.

Антибиотики: при общих инфекциях. Тетрациклин можно принимать даже людям, сверхчувствительным к пенициллину. ДОЗИРОВКА: по одной таблетке 250 мг 4 раза в день, в течение пяти-семи дней. Имейте с собой полный курс (на 7 дней). При их приеме избегайте молока, кальция и препаратов железа или других лекарств, содержащих гидроокись (гидрат окиси) алюминия.

Антигистамины: при аллергиях, укусах насекомых (можно применять также в случае аллергии на лекарства). В Великобритании рекомендуют Piriton (хлорфени-рамин), в США – Benadryl (димедрол). Побочным действием Piriton является сонливость, поэтому его (и димедрол) можно использовать как слабое снотворное. Не превышайте рекомендованные дозировки и не принимайте вместе с алкоголем.

Таблетки для стерилизации воды: для использования в тех местах, где вода не внушает вам доверия, а кипятить ее вы не можете. Следуйте инструкциям изготовителя. Таблетки следует использовать только тогда, когда недоступны другие средства очистки воды, поскольку они могут вызывать расстройство желудка и тошноту.

Таблетки против малярии: важны в тех районах, где отмечается малярия. Существуют разновидности, которые принимают раз в месяц.

Марганцовокислый калий: различные применения. Растворите в воде до ее окрашивания в ярко-розовый цвет, чтобы ее стерилизовать, до темно-розового – для придания ей антисептических свойств и до красного – для лечения грибковых заболеваний, например ног.

Хирургические лезвия (12)

Ручку в случае возникновения необходимости можно сделать из дерева.

Липкие накладки («скобки») (13)

Используются для удержания вместе краев очищенной и стерилизованной раны.

Лейкопластырь (14)

Разных размеров, желательно водостойкий. Применяется при небольших ссадинах и царапинах и для препятствования попаданию грязи в порезы. Пластырь можно разрезать и использовать в качестве скобок на ранах (см. Зашивание раны в разделе Здоровье).

Презерватив (15)

Из него получается хорошая емкость для воды – держит до литра жидкости. В качестве альтернативы можно использовать пластиковый пакет. Наполняйте из источника с обилием воды и определенным напором, например водопада.

Аварийная сумка

В автомашинах, воздушных или водных судах не храните предметы аварийного комплекта по отдельности. Упакуйте их в специальную аварийную сумку – она слишком велика для ношения в кармане и должна находиться там, где в случае экстренной необходимости вы можете быстро получить к ней доступ. Если вы передвигаетесь пешком, закрепите ее на поясном ремне. В ней должны быть горючее, еда, пластиковый мешок для согревания и сигнальные ракеты; все это упаковано в походный котелок (а) (например, котелок-лоток или армейский котелок), который защищает этот набор и используется для приготовления пищи. Если вы вздумали заварить чай или перекусить – все, что вам понадобится, находится в одном месте, а в экстренной ситуации будет первым средством для выживания. Все, что вы используете из аварийной сумки, должно обязательно восполняться при первой же возможности.

СУМКА

Сумка должна быть сделана из водонепроницаемого материала и иметь достаточные размеры, чтобы в нее вошел походный котелок. У нее должна быть надежная застежка, исключающая самопроизвольное расстегивание, и прочная петля для ношения на поясе. Помните, что в сумке находятся спички, сухое горючее и ракеты: все это может спасти жизнь, но требует осторожного обращения.

Котелок-лоток

Сделан из алюминия, который прочен и одновременно легок. Хорошая утварь для приготовления пищи, а также для защиты помещенного внутрь него аварийного комплекта.

Топливо

Желательно иметь таблетки сухого горючего (сухого спирта) в раскладном контейнере-плитке (походной спиртовке) (1). Используйте его бережливо, и только там, где нет древесного топлива или применять его неудобно. Таблетки – отличный материал для разжигания огня. Плитка просто раскладывается, превращаясь в подставку для котелка (2) и очаг для горящего топлива.

Фонарь

Включите в комплект маленький фонарь карандашного типа (3), который занимает мало места. Батарейки держите внутри фонаря, но последнюю переверните, так чтобы при случайном включении внутри сумки они не разрядились. Во многих современных фонарях вместо обычных ламп используются светодиоды – они меньше потребляют энергии. Литиевые батареи дольше служат, но не выдерживают морозов.

Сигнальные ракеты

Сигнальные ракеты (4) нужны для привлечения внимания, особенно в закрытой местности. Имейте красные и зеленые мини-ракеты (5) и ракетницу (6), которая по размерам не превосходит авторучку. Это взрывоопасные предметы, поэтому упаковывайте их со всей осторожностью. Просто наверните ракетницу на ракету (7). Выньте ее и направьте вверх на расстоянии вытянутой руки. Для запуска нажмите на курок.

Сигнальная полоса

Полоса или лента светящегося материала размерами примерно 0,3 х 2 м применяется для привлечения внимания в чрезвычайной ситуации (см. Сигнализация в разделе Спасение). Одна полоса означает немедленную эвакуацию. Оговорите и другие сигналы с использованием других сигнальных полос, которые имеются у ваших коллег по группе. Укладывайте так, чтобы помешать «громыханию» других предметов в упаковке. Прекрасно подойдет изофолия – спасательное термопокрывало/термоодеяло из алюминизированной пленки.

Спички

Возьмите как можно больше спичек (8), положив их в водонепроницаемый контейнер, – спичек не может быть слишком много. Пакуйте осторожно и аккуратно – трение небезопасных спичек друг о друга может их воспламенить.

Чайный набор

Нет ничего лучше чая для поднятия духа. Включите в комплект пакетики с чаем, сахаром и сухим молоком (9). Чай утоляет жажду – кофе ее усиливает!

Пища

Жиры труднее всего найти, находясь «на подножном корму». Их калории заслуживают места в вашем аварийном комплекте – существуют тюбики со сливочным и топленым маслом, свиным салом (10). Сухие (обезвоженные) мясные кубики (11) питательны и поддерживают силы, хотя и не очень вкусны. Шоколад (12) – хорошая пища для аварийного запаса, но плохо хранится, поэтому регулярно проверяйте его состояние. Соль (13) ДОЛЖНА иметься в аварийном комплекте – таблетки из соли удобны и компактны, а еще лучше взять витаминный порошок, который содержит витамины, соль и другие минералы, нужные организму.

Мешок для согревания

Большой полиэтиленовый мешок размером примерно 200 х 60 см в холод может спасти жизнь. В экстремальной ситуации залезьте в такой мешок, чтобы снизить потери телом тепла. Даже «взмокнув» от образующегося конденсата, вы будете в тепле. Еще лучше иметь теплоизоляционный мешок из отражающих материалов, который обеспечивает тепло и решает проблему конденсата.

Дневник жизнеобеспечения

Ведите записи всех событий, не полагайтесь на свою память.

Заносите туда записи об открытии новых ресурсов, а также о том, что помогало в выживании, а что нет. Такой дневник становится ценным справочником, а его ведение помогает не терять присутствия духа.

Ножи

Нож – неоценимый предмет в экстремальной ситуации. Серьезный путешественник всегда носит с собой по крайней мере один нож. Ножи надо сдавать в багаж при путешествиях авиатранспортом (антитеррористическая мера), иначе их могут конфисковать. Например, в Великобритании по закону разрешены ножи, у которых клинок убирается в рукоятку и не превышает длину 7,62 см.

Выбор ножа

Многолезвийный складной нож – полезный инструмент, но, если у вас только один нож, вам нужно что-то прочное, универсальный клинок, который будет выполнять все предполагаемые задачи эффективно и удобно для вас, от срезания деревьев до свежевания животных и чистки овощей. У некоторых ножей есть встроенный в рукоятку компас, у некоторых рукоятка полая, так что туда можно уложить аварийный комплект. Но эти возможности сводятся на нет, если такая полая ручка сломается, а компас скоро может начать неверно показывать направление, если ножом резать твердую древесину. При потере такого ножа вы теряете и аварийный комплект – гораздо лучше держать набор в отдельной сумке на ремне или на ножнах.

ПОМНИТЕ: ВЫ СПОСОБНЫ К ЖИЗНЕОБЕСПЕЧЕНИЮ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА РАБОТОСПОСОБЕН ВАШ НОЖ. Ваш нож – настолько важный инструмент для выживания, что вы просто обязаны всегда держать его острым и готовым к работе. Не применяйте его для того, для чего он не должен применяться. Не бросайте его в деревья или в землю. Держите нож в чистоте, а если некоторое время вы не собираетесь им пользоваться, смажьте и держите в ножнах.

Передвигаясь по пересеченной местности, сделайте своей привычкой постоянно проверять наличие своего ножа. Это должно стать автоматическим рефлексом, особенно после прохождения сложного участка. Проверка всех карманов и имущества должна стать второй натурой.

Складные ножи

Складной нож тоже полезен, при условии что его клинок может открываться одной рукой, имеет серейторный (зубчатый) участок и надежно фиксируется. Всегда носите нож при себе. Клинок в деревянной рукоятке обычно более удобен: она не скользит в потной руке, а если рукоятка сделана из цельного куска древесины, она меньше других натирает мозоли.

Рукоятка (a) – идеальная: цельный округлый кусок древесины, хвостовик клинка проходит через нее насквозь и закрепляется на конце. Если рукоятка сломается, то хвостовик можно обмотать тряпкой, веревкой, шпагатом. Рукоятка (b) только приклепана к хвостовику и будет натирать мозоли. Рукоятка (с) может обломиться в местах заклепок при относительно большой нагрузке, а короткий хвостовик будет трудно использовать в качестве импровизированной рукоятки. Ножны (d) должны иметь надежную застежку и шлевку для ремня.

Паранг

Паранг – малайское название большого ножа с волнистым клинком, наподобие мачете. Он слишком велик, чтобы носить его с собой в обычной жизни, но идеален в походных условиях.

Лучше всего паранг с клинком общей длиной 30 см и весом не более 750 г; его пятисантиметровый в самой широкой части клинок вставлен своим концом в деревянную рукоятку. Изгиб клинка обеспечивает максимальную силу при рубке и предохраняет пальцы от травмы. Парангом можно валить даже большие деревья, что особенно полезно при постройке жилища, укрытия или плота.

У клинка паранга три разные режущие кромки: b – предназначена для тяжелого режима работы при рубке деревьев или костей, а – более тонкая и применяется для свежевания, а с – еще тоньше и служит для более аккуратных работ. Секции а и с затачиваются легко; кромка b тоже острая, но не настолько, чтобы легко тупиться или обламываться.

Ножны должны иметь надежную застежку для крепления паранга и шлевку для крепления на поясе. У некоторых ножен имеется спереди карман для точильного камня.

ПОМНИТЕ: существует опасность того, что лезвие прорежет край ножен. Вынимая паранг из ножен, НИКОГДА не держите ножны рукой за тот край, за которым находится режущая кромка (а). Это очень опасно. Вы должны привыкнуть БРАТЬСЯ ТОЛЬКО ЗА КРАЙ, ПРОТИВОПОЛОЖНЫЙ РЕЖУЩЕЙ КРОМКЕ.

Заточка ножа

Любой песчаник может точить инструменты – лучше всего подходит серый песчаник. Кварц, хотя встречается реже, тоже хорош, можно использовать и гранит. Потрите два камня друг о друга, чтобы сделать их ровными. Очень хорошо иметь двусторонний точильный камень, у которого одна сторона с крупным зерном, для грубой заточки, а вторая мелкозернистая, для доводки режущей кромки. Двусторонний камень носите в кармане ножен. Сначала точите на его грубой поверхности, затем направляйте кромку на гладкой стороне. Хорошая заточка заключается в том, чтобы кромка долго не тупилась и не зазубривалась.

Чтобы наточить нож, возьмитесь правой рукой за рукоятку. Делайте круговые движения по часовой стрелке, равномерно нажимая при этом на клинок кончиками пальцев левой руки при движении клинка от себя. Угол наклона клинка сохраняйте постоянным. Камень постоянно смачивайте. Крошки камня на клинке будут для вас индикатором угла наклона. НЕ нажимайте на клинок при движении его в свою сторону. Это образует заусенцы. При окончательной доводке уменьшайте давление пальцев. При заточке другой стороны делайте вращательные движения против часовой стрелки.

Сечение режущей кромки: (а) слишком острый угол, клинок может зазубриваться, (b) правильно и (с) слишком тупой угол, быстро затупится и износится.

Перед лицом катастрофы

Перед лицом катастрофы легко дать волю чувствам, пасть духом и стать полностью поглощенным жалостью к самому себе. Но не будет никакой пользы, если бездействовать или, как страус, «зарыть голову в песок», надеясь, что это просто плохой сон, который вот-вот кончится. Так не будет, а с таким отношением к проблемам ситуация очень быстро станет еще хуже. Только позитивные действия могут вас спасти.

Здоровый человек физически может перенести очень многое, если обладает достаточной уверенностью в себе. Даже в случае болезни или ранения стойкий человек может победить и выйти из, казалось бы, безвыходных положений. Чтобы добиться этого, надо справиться со многими стрессовыми нагрузками.

СТРЕССЫ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ

Чрезвычайная ситуация подвергает вас как физическому, так и психологическому давлению. Вам придется преодолевать некоторые или все перечисленные ниже стрессовые нагрузки.

– Страх и волнение.

– Боль, болезнь, травмы.

– Холод и/или жара.

– Жажда, голод, истощение.

– Недосыпание.

– Тоска, скука.

– Одиночество, изолированность.

Сможете выдержать? Вы должны.

Уверенность в себе – это результат хорошей подготовки и твердых знаний. Вы должны получить и то, и другое до того, как столкнетесь с необходимостью выживать.

Физическая форма играет важную роль. Чем лучше ваше физическое состояние, тем легче выжить. Первое время вам, возможно, придется обходиться без сна, пока вы не обеспечите себе безопасное существование, или проделать большой переход в тяжелых условиях. Не ждите, пока обстоятельства заставят вас узнать, способны ли вы это сделать. Докажите это самому себе прямо сейчас и начните тренироваться. Развивайте свои способности бороться с усталостью и нехваткой сна.

Вы будете трудиться в поте лица, чтобы обеспечить себе воду и пищу. Они нужны для утоления жажды и голода. Но затраченные на их поиск усилия утомят вас, и потребуется соответствующее жилище или укрытие для того, чтобы отдохнуть и восстановиться после напряженной деятельности. Не переутомляйтесь. Чаще отдыхайте и анализируйте ситуацию.