Помоги проекту - поделись книгой:
11. Предложите группе прокомментировать свои ощущения от процесса изменения клиентом своей работы и от финального результата.
12. Предложите клиенту дать ответы на следующие вопросы:
– Что для вас сегодня было особенно важно?
– Какие вопросы вашей ситуации открылись для вас по-новому?
– Какие ваши мысли и догадки подтвердились в этой работе?
– Как изменялись ваши чувства в процессе работы?
– К какому внутреннему выводу вы пришли для себя на данный момент после проделанной работы?
Временные рамки выполнения техники 40–60 минут.
Возрастные рамки использования – старше 20 лет.
Основная задача: сопровождение процесса горевания после утраты близкого.
Инвентарь: кусочки ткани, тесьма, шнурки, пуговицы.
Алгоритм работы:
1. Предложите клиенту кратко рассказать о том, кто ушел? Как ушел? Как давно? Насколько были проявлены вами чувства? Как идет процесс горевания и т. д.
2. Предложите клиенту создать три тканевые картины: то, как было раньше, то как есть сейчас и то, как клиент хотел бы ощущать себя в будущем относительно этой ситуации?
! Важно спросить у клиента с какой картины он хотел бы начать. Это повышает экологичность терапевтической работы.
3. После создания всех трех картин предложите клиенту описать каждую из трех картин.
4. Затем предложите клиенту выбрать дополнительную ткань (или ткани) с помощью которых он выстроит мост из первой картины во вторую (из прошлого в сейчас) и из второй картины к третей (от сейчас к будущему). Предложите клиенту поразмышлять о том, чем могли бы быть в реальной жизни эти «мосты»: мыслями, чувствами, поступками? Что это тогда за мысли, чувства, поступки? Их важно проговорить вслух.
5. Задайте клиенту вопрос: Что можно сделать в каждой из тканевых картин для того, чтобы повысить в них вашу личную устойчивость, укрепить основу, почву под ногами? Сделайте эти изменения на ткани.
6. Как изменились ваши ощущения после этих изменений?
7. Какое понимание, наблюдение оказалось для вас, наиболее полезным сегодня?
8. Что еще важно сказать или сделать для того, чтобы ваше состояние было безопасным и понятным вам?
9. Кто те люди с помощью которых вам будет легче пережить этот отрезок времени?
10. Как вы могли бы организовать время для того, чтобы уделять время для памяти этого человека?
! Здесь очень хорошо, когда клиент выходит на какое-то творческое действие, например: создать фотоальбом, вышить рушник, создать генеалогическое древо, написать книгу и т. д. Творческий процесс несет самые высокие показатели по эффективности сопровождения человека в состоянии горевания.
Временные рамки выполнения техники 30–50 минут.
Возрастные рамки применения: 18 лет.
! Техники психотерапевтической группы зачастую наиболее продолжительны во времени и дают наиболее глубокое и осознанное понимание клиенту реальной ситуации в которой он оказался. Эти техники замечательно работают на эмоциональном уровне и помогают клиенту допрожить неотреагированные чувства. Следом за ними идеально подходят к применению техники арт-коучинговой работы, где помимо чувств терапевт имеет возможность проработать с клиентом и поведенческий уровень конкретных действий.
8. Техники арт-коучинговой работы в тканевой терапии
Упражнение 1
Основная задача: повышение уровня самомотивации на пути движения к цели.
Инвентарь: разнообразные кусочки ткани.
Алгоритм работы:
1. Предложите клиенту кратко сформулировать задачу (цель), которую он хотел бы реализовать в течении какого-то определенного срока.
2. Предложите клиенту выбрать 5 тканей, каждая из которых будет иметь свое символическое значение.
1) Мои ресурсы и сильные стороны
2) Мои страхи, угрозы и сомнения
3) Моя уверенность в себе
4) Люди, которые готовы поддержать меня
5) Мое время
3. Предложите клиенту из выбранных тканей создать тканевую картину таким образом, чтобы клиенту было красиво.
4. Попросите клиента дать ответы на следующие вопросы:
– Какие чувства вызывает у вас ваша тканевая картина?
– Какая ткань наибольшего размера? Почему для вас важно было именно это понятие отразить в «наибольшем» количестве?
– Какая из тканей, на ваш взгляд, является наиболее прочной? Может ли это как-либо быть связано с какими либо особенностями обозначаемых позиции?
– Какая из тканей имеет наиболее четко выраженный энергетический потенциал для вас? Где больше всего энергии? Как это может быть полезно в решении вашей задачи?
– С какими тканями соприкасается ткань, которая символизирует время? Есть ли ткани, на которых «времени не хватило»? Как это наблюдение может помочь вам? Где это можно учесть?
– Какая из тканей, по вашему мнению, на вашей тканевой картине реализуется вами на сколько процентов каждая из 100 возможных? Повысив реализацию какой из пяти позиций вы бы почувствовали явное ускорение на пути движения к вашей цели?
– Что бы вы хотели прямо сейчас в вашей тканевой картине добавить, изменить, улучшить, чтобы картина стала еще более привлекательной для вас?
– Какие три простые шага вам необходимо сделать уже на этой неделе. Для того, чтобы продвинутся в сторону вашей цели?
Временные рамки использования техники от 50 до 70 минут.
Возрастные рамки применения техники старше 20 лет.
Основная задача: формирование максимально эффективной и экологичной последовательности действий на пути к цели.
Инвентарь: разнообразные полотна ткани.
Алгоритм работы:
1) Предложите клиенту кратко описать задачу, к которой он хочет продвинуться в ближайшее время.
2) Предложите клиенту сформулировать перечень определенных действий, которые приведут вас к цели. Обычно, наиболее комфортное число заданий – 7–8 штук.
3) Далее клиенту необходимо максимально четко описать как он понимает содержание каждого из пункта плана.
4) Предложите клиенту для каждой из 7–8 задач подобрать кусочек ткани.
5) Далее из имеющихся кусочков ткани клиент создает свою тканевую картину, размещая ткани так, как ему красиво, в виде радуги.
6) Предложите клиенту дать ответы на следующие вопросы:
– Какие ощущения вызывает у вас ваша тканевая картина?
– В какой последовательности вы размещали ткани в вашей «тканевой радуге»?
– Подберите такую очередность размещения тканей, чтобы по вашему внутреннему эстетическому критерию, очередность была наилучшей.
– Какие три первых микрошага необходимо записать по каждому их действий для того, чтобы вы начали продвигаться к своим целям без надрыва?
– Какие этапы на вашей «цветовой радуге» кажутся вам наиболее энергетическими, а какие этапы вызывают незначительное напряжение?
! Порядок размещения клиентом цветовых тканей в «цветовой радуге» может соответствовать той наиболее верной очередности реализации обозначенных действий для максимальной реализации клиента и экономию его энергоресурсов.
7) Предложите клиенту дать ответ на вопрос: «Если бы каждый из этапов радуги транслировал вам послание в виде одного глагола. То какой глагол вы бы могли подобрать для каждого из тканевых отрезков? Запишите их.
8) Предложите клиенту, опираясь на вышесказанные глаголы, составить перечень действий, которые бы относились к выбранной цели. Один глагол – одна задача.
9) Какие ощущения у вас вызывают составленные на основе глаголов пункты плана?
10) Что вы можете сказать о вашей общей мотивации на пути движения к цели? Сформулировалось ли у вас в голове понимание структуры и поэтапности действий на пути к вашей цели?
Временные рамки техники: от 30 до 50 минут.
Возрастные рамки использования данной техники: клиенты старше 20 лет.
Основная задача: формирование у клиента понимание алгоритмов работы со страхами на пути к цели.
Инвентарь: кусочки ткани разного размера.
Алгоритм работы:
1. Предложите клиенту сформировать свою цель с помощью фразы: «Как наилучшим образом я могу…»
2. Задайте клиенту следующие вопросы:
– Почему для вас важно достигнуть этой цели?
– Почему вы вообще решили, что можете достигнуть этой цели?
– С какими сложностями и преодолениями вам возможно предстоит встретится на пути движения к цели?
– Какие качества вашего жизненного опыта могут помочь вам в преодолении преград?
– Если бы было что-то, что по непонятным причинам, сдерживало вас, то как бы это выглядело в тканевой картине?
3. Выберете один или несколько кусочков ткани и расположите их как эти самые «непонятные причины».
4. Какие чувства вызывает у вас ваша работа?
5. Если предположить, что это ваши страхи, то какие из них какого характера
– Сомнение в себе?
– Сомнение в других?
– Сомнение в идее?
или что-то еще?
6. Если посмотреть на вашу работу с разной стороны, то на что она похожа? Какие ассоциации она у вас вызывает?
7. Если допустить, что изменение тканевого рисунка могут вызвать реальные изменения в ваших чувствах, как тогда нужно по-другому, изменить расположение тканей, чтобы в работе стало больше свободы, раскрепощенности, чтобы она стала более красивой и не вызывала сильной тревоги? Совершите эти изменения!
8. Какие чувства вызывает у вас ваша картина сейчас?
9. Как вы могли бы продвигаться к своей цели, если бы влияние ваших страхов было меньше?
10. Какие конкретные действия в вашей жизни действительно приведут вас к тем чувствам, которыми сейчас наполнена ваша картина?
11. Что важно сделать прямо сейчас, чтобы эти действия были вами выполнены?
12. О чем важном еще нужно поговорить для того, чтобы осознавая собственные страхи вам удавалось оставаться хозяином положения.
Временные рамки: от 40 до 70 минут.
Поделиться книгой: