Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт!
Принять и закрыть

Читать, слущать книги онлайн бесплатно!

Электронная Литература.

Бесплатная онлайн библиотека.

Читать: Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 - Брюс Ли на бесплатной онлайн библиотеке Э-Лит


Помоги проекту - поделись книгой:



Защита от захвата кисти руки сзади

1–2. Нападающий схватил руку Ли за кисть и повернул ее за спину.



3. Ли отвечает ударом ноги в сторону в живот противника, а затем


4–5. наносит удар другой ногой из поворота также в живот противника.



Комментарий: Когда нападающий захватит вас в рычаг, как показано на фото 1–2, вы должны очень быстро действовать, т. к. противник с помощью болевого захвата опрокинет вас на землю и повредит вам руку.

Защита от захвата за грудь обеими руками (1)

1. Нападающий схватил Ли за грудь обеими руками. Обратите внимание, как Ли левой рукой защищает пах.


2. Ли поднимает левую руку, прижав руку нападающего к своему телу, и одновременно наносит крестообразный удар правой рукой в лицо противника.


Защита от захвата за грудь обеими руками (2)

1. Нападающий обеими руками схватил Ли за грудь. И здесь Ли левой рукой защищает пах от удара.


2. Ли поднимает левую руку и прижимает правую руку нападающего к своему телу, блокирует ее. Одновременно он наносит локтем правой руки сильный удар в лицо противника.


Комментарий: Самым важным в этом виде защиты является захват правой руки противника прежде, чем он сможет нанести удар.

Защита от захвата за плечо сзади

1. Нападающий сзади хватает Ли за плечо.


2–3. Ли поворачивает верхнюю часть корпуса и наносит удар запястьем левой руки в лицо нападающего.



Комментарий: Чтобы в удар запястьем вложить достаточно силы, нужно сделать небольшой шаг назад и при ударе повернуться боком.

Защита от захвата одной рукой за грудь

1. Нападающий левой рукой хватается за грудь, а правой замахивается в его лицо.


2–3. Ли не блокирует удар, но вытянутыми пальцами левой руки бьет нападающего в глаза и продолжает контрнападение, схватив левой рукой правую руку нападающего, нанося своей правой рукой сильный апперкот противнику.



Комментарий: Хотя кажется, что нанести удар пальцами в глаза легко, это заблуждение. Вы должны отрабатывать такой удар, которым можете ошеломить любого противника.

Защита от выворачивания локтевого сустава в позицию высокого рычага

1–2. Нападающий схватил руку Ли и согнул ее в положение высокого рычага.



3–4. Ли поворачивается по ходу движения часовой стрелки и наносит удар ногой назад.



Комментарий: Это положение локтевого сустава очень опасно, поэтому вы должны быстро действовать, прежде чем противник опрокинет вас на землю.

Защита от поворота руки назад

1. Нападающий схватил вас за руку и заломил ее за спину. Из этого положения очень трудно освободиться.


2. Удар ногой назад в пах нападающего — самый быстрый способ освобождения.




Поделиться книгой:

На главную
Назад