Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Авторы: Джозеф Меркола

Жанр: Медицина, Здоровье, Прочая научная литература, Научно-образовательная: Прочее

Год: 2017

Язык: русский

Аннотация:

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.

Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.

Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.